Лучшим слоганом про физкультурно-спортивный комплекс стала фраза, которую предложила Яна Ошкукова: «Дружить со спортом так легко, сдавайте нормы ГТО!». После яркой, тонизирующей, коллективной зарядки, участники в прекрасном расположении духа приступили к сдаче норм ГТО. А вы знали, что Наталья Богословская является единственным заслуженным мастером спорта помногоборью ГТО, а также рекордсменом в многоборье ГТО.
Дополнительная информация
- Сообщить об опечатке
- Значок ГТО в 2024 году
- Плакат гто (48 фото)
- Конкурс лозунгов «Сдавать ГТО это модно»
Церемония вручения знаков отличия ГТО по итогам 2023 года
На счету третьих призеров из Нехаевской школы 2328 очков. Что касается индивидуальных достижений, то в IV возрастной ступени среди девочек больше других преуспела кругловская ученица Ульяна Котлярова, положившая в копилку свой сборной 490 баллов. Обладательница второго места Вероника Колпакова Нехаевская школа показала результат в 413 очков, лицеистка Вероника Долженко оказалась третьей с 386 баллами. Что интересно, девочки в этом возрасте превзошли мальчиков, у которых первенствовал нехаевец Владислав Оболонский с 378 очками, совсем чуть-чуть ему уступил родничковец Степан Ситников 376 , а третьим стал упорниковец Никита Сергеев 329. В V возрастной ступени среди представительниц прекрасного пола лучшей стала лицеистка Ксения Абезина, набравшая 356 баллов.
Также в тройку лучших вошли Татьяна Авдеева Динамовская школа , на чьем счету 346 очков, и Анна Бабенко Солонская школа с 316 баллами. У юношей верх взял кругловец Даниил Чижиков 362 очка. Острую конкуренцию ему составили другие призеры — нехаевец Дмитрий Ануфриев 355 и успенский атлет Артем Немыкин 354. По итогам проведенных состязаний их лучшие участники вошли в состав сборной Нехаевского района, которой предстоит отстаивать честь нашей малой родины на областном фестивале ГТО.
Добившиеся на фестивале успехов учащиеся не останутся без наград.
Современный комплекс «Готов к труду и обороне» ГТО - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Соревнования проводились в личном зачете среди юношей и девушек по двум возрастным категориям, до 12 лет включительно и с 13 до 18 лет. Подростки проверили свою физическую форму, в испытаниях комплекса ГТО: -прыжок в длину с места толчком двумя ногами; -поднимание туловища из положения лежа на спине; -сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;.
Спортсмены проявили такие физические качества, как выносливость, скорость и силу. Участники старались изо всех сил, поддерживая друг друга. Но как на любых стартах, кто-то оказался сильнее и опытнее.
Ступеней и вариантов сдачи нормативов стало больше. Теперь их не пять, а 11. От последнего советского комплекса ГТО сохранили подтягивание или рывок гири, отжимание, прыжки в длину с разбега или с места, бег на лыжах или кросс, плавание, а также туристский поход на 5—15 километров. При этом из нынешнего ГТО убрали такие дисциплины, как метание гранаты, толкание ядра и велосипедный кросс. Дебютантами комплекса стали челночный бег и наклоны вперед из положения стоя. К двум классическим значкам — «золоту» и «серебру» — теперь добавилась «бронза». По утрам после пробежки он подтягивается на местной площадке, качает пресс, улучшает свою физическую форму. И, конечно, хочет завоевать очередной значок ГТО. Кстати, эти значки дают бонусы и в учебе — в будущем можно получить дополнительные баллы при поступлении в вуз. А еще есть чем похвалиться среди сверстников, — уверен Илья.
Комментарии
- Конкурс лозунгов «Сдавать ГТО это модно»
- «ГТО — это Я! ГТО — это МЫ! ГТО - НАСТОЯЩЕЕ и БУДУЩЕЕ НАШЕЙ СТРАНЫ!»
- Календарь новостей
- «ГТО — это Я! ГТО — это МЫ! ГТО - НАСТОЯЩЕЕ и БУДУЩЕЕ НАШЕЙ СТРАНЫ!»
Обязательно или нет сдавать нормы ГТО 2023?
В сдаче нормативов комплекса ГТО приняли участие 8 команд воспитанников детских садов Бобровского муниципального района – всего 80 человек. Готов к труду и обороне ГТО. МОСГОРСПОРТ в партнерстве с проектом «Город заданий» предлагает жителям Москвы за успешное выполнение нормативов ГТО получить 15 000 баллов. Одним из таких видов стало многоборье ГТО, которое позволило оценить физическую подготовку участников. В финале фестиваля комплекса ГТО среди учащихся Волгоградской области выступали около 300 ребят, представляющих 35 команд. Со слоганом «А девиз у нас таков: сдать ГТО – всегда готов!
ГТО - «секретный элемент» здоровья нации
Претендентам на бронзу придется выполнить те же упражнения, что и претендентам на золото и серебро, но с другими нормативами. Требования для получения бронзы также нелегки, как это может показаться на первый взгляд. Например, для мужчин на 10-м уровне обязательные тесты на выносливость включают бег на 1000 м и 3000 м за 5 минут 2 секунды и 15 минут 30 секунд соответственно. Для прохождения нормативов ГТО необходимо иметь медицинский допуск. Все потенциальные участники проходят профилактический осмотр или диспансеризацию, начиная с консультации у терапевта или педиатра для детей. Врач проводит оценку состояния здоровья и может направить к другим специалистам или назначить дополнительные исследования. После этого выносится заключение о группе здоровья.
В верхней части знака — изображение герба РФ [7] , центральную окружность знака обрамляет широкий кант с рельефом в виде ряда параллельных дугообразных лучей, направленных из центра вверх, и лавровых ветвей в нижней части знака, обрамлённых с двух концов лентами цвета флага РФ. В нижней части знака расположена арабская цифра от 1 до 18 [8] , отображающая соответствующую ступень знака отличия. На оборотной стороне знака отличия имеется застёжка с фиксатором для крепления знака к одежде. Документом, подтверждающим факт вручения знака отличия бронзового, серебряного, золотого соответствующей ступени комплекса ГТО является удостоверение к знаку отличия.
Также Ломоносов выступал против работы детей на таких заводах. Но только в 1818 году был принят закон о надзоре за работами, призванный повысить безопасность заводских рабочих. В 1859 году работала особая комиссия, осмотревшая ряд промышленных предприятий. Ее результаты были неутешительными: отмечено, что среди рабочих травматизм крайне высокий, а условия их труда опасны. По итогам работы с целью решения этой проблемы появился новый документ — кодекс правил работы. В 1882 году был запрещен труд детей, которые не достигли 12 лет, а подросткам с 12 до 15 лет разрешено работать только в дневное время. Также появился институт фабричной инспекции, в обязанности которой входил контроль требований безопасности. В 1899 году появился высший орган контроля — Главное по фабричным и горнозаводским делам присутствие. Именно им были утверждены первые санитарные правила, касающиеся работ с опасными веществами — ртутью, свинцом, хромпиком.
Например, 18-летнему парню нужно пробежать стометровку за 14,8 секунд, 5-километровый кросс за 27 минут, а еще 8 раз подтянуться на перекладине или 25 раз отжаться от пола. Ступени знака ГТО Попробовать пройти спортивное тестирование и получить заветный нагрудный знак может любой желающий в возрасте от 6 лет. Конечно, нормативы для взрослых и детей неодинаковы. Существует 18 возрастных групп, называемых в системе ГТО ступенями, для каждой из которых установлен перечень упражнений и необходимых результатов. Также есть отличия между мужскими и женскими вариантами тестирования. Нормативы на знак ГТО К 2023 году более 20 миллионов российских любителей физкультуры попробовали свои силы в комплексе «Готов к труду и обороне». Однако получить знак ГТО смогли лишь чуть больше трети претендентов. Несмотря на то что для каждой возрастной группы определены собственные нормативы, выполнить их с первого раза получается далеко не у каждого спортсмена-любителя. Кому-то не хватает выносливости, кому-то — скорости, а кто-то недостаточно гибок. Проверить, готовы ли вы к получению статуса «Готов к труду и обороне», можно и самостоятельно. Достаточно зайти на официальный сайт 2 комплекса ГТО в раздел «Нормативы» и попробовать пробежать дистанцию за указанное время или выполнить любое другое упражнение из списка подходящих вам по возрасту и полу. Например, для женщины 33 лет, которая хочет получить бронзовый знак отличия, предусмотрены следующие обязательные упражнения: бег на 2 километра за 12 минут 45 секунд, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 12 раз или 6 отжиманий, при наклоне вперед с выпрямленными коленями нужно достать ладонями до пола. Норматив «наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами» обязателен для мужчин и женщин до 60 лет, а представителям старшего поколения его можно выбрать в качестве дополнительного. Прямо сейчас встаньте из-за стола и проверьте, получится ли его выполнить: нужно коснуться пола хотя бы кончиками пальцев и удержать это положение 2 секунды. В йоге это называется уттанасана, или «поза интенсивного растяжения». Отличный вариант расслабления для ног и спины, главное — голова должна быть опущена вниз! Как показывает практика, это упражнение оказывается очень сложным для ведущих сидячий образ жизни офисных работников, даже если они пару-тройку раз в неделю посещают тренажерный зал. Ведь многие спортсмены-любители не уделяют должного внимания растяжке, делая упор на выносливость и силу. Для сохранения и укрепления здоровья нужно заниматься физкультурой не менее 10 часов в неделю в рабочие дни и не менее 2-3 часов — в отпуске и на каникулах.
Семьи жердевских медицинских работников сдали нормативы ГТО
Лозунги «Иметь значки ГТО – дело чести каждого трудящегося!», «Молодёжь – на стадионы!», «От значка ГТО – к олимпийской медали. Готов к труду и обороне ГТО. Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО проходит как на уроках физической культуры, так и во внеурочной деятельности.
Пресс-центр
Мы планируем и дальше развивать комплекс ГТО, включать в него соревновательные элементы и программы поощрения. После награждения состоялось спортивно-развлекательное мероприятие «Весёлые старты для взрослых» под девизом: «Хороший пример заразителен». Студенты колледжа успешно справились с нормативами испытаний комплекса ГТО и были удостоены золотых, серебряных и бронзовых знаков отличия в своей возрастной ступени. Система ГТО существовала в Советском Союзе с 1931 по 1991 год, но с распадом СССР была закрыта. После награждения состоялось спортивно-развлекательное мероприятие «Весёлые старты для взрослых» под девизом: «Хороший пример заразителен». Студенты колледжа успешно справились с нормативами испытаний комплекса ГТО и были удостоены золотых, серебряных и бронзовых знаков отличия в своей возрастной ступени.
ГТО – путь к здоровью и успехам!
По заказу двух школ она изготовила для учеников плакаты с нормами ГТО, которые носят информационный характер. На них изготовитель изобразил логотипы ГТО, что и стало причиной иска дирекции. Она затребовала с компании 40 000 рублей, притом, что та заработала на этих плакатах всего 3600 рублей, пишет газета «Вечерняя Казань». Еще два иска получили компании из Башкортостана и Красноярска, которые использовали логотипы. Как выяснилось, никто из нарушителей даже не догадывался об исключительных правах никому неизвестной дирекции из Казани на все, что связано с ГТО.
Ребята приложили максимум усилий и старания для достижения высоких результатов при прохождении следующих испытаний: бег 30 м на время; прыжки в длину с места толчком двумя ногами; метание теннисного мяча в цель дистанция 5 м ; поднимание туловища из положения лёжа на спине 30 сек. После награждения состоялось спортивно-развлекательное мероприятие «Весёлые старты для взрослых» под девизом: «Хороший пример заразителен». В мероприятии участвовали педагоги и родители дошкольников, они были поделены на четыре команды.
В нее вошли ведущие специалисты и ученые, участвовавшие в 2004-2013 гг. Определены 89 предприятий и ВУЗов страны, в которых был опробован «пилотный» проект массовых спортивных мероприятий по выполнению норм физкультурно-спортивного комплекса ДОСААФ России «Готов к труду и обороне». Сегодня комплекс нормативов ГТО активно возрождается, преобразившись в новой форме и новых условиях. В 2014 году специалисты отдела дизайна Объединения «Диалог-Конверсия» получили важное задание — усовершенствовать знак отличия ГТО. За основу был взят знак ГТО образца 1972 года. Основные изменения, которые внесли в современный знак ГТО, касаются, прежде всего, государственной символики. Центральная фигура знака ГТО — «бегун», который движется слева направо. В прежних вариантах знака он был зачастую обращен в обратную сторону.
Но при этом по некоторым видам ужесточились нормативы в моменте приёма. Например, бег. Раньше была вариативность бега на различные дистанции, она стала уже: 1 км и 3 км. Но время бега рассчитано на человека, который обладает хорошей физической подготовкой. То есть человеку недостаточно будет просто уметь бегать, нужно будет хоть немного потренироваться перед тем, как выполнять испытание".
Спортивный праздник "ГТО -твой путь к успеху!"в рамках 10-летия ВФСК ГТО.
Подтягиваются и отжимаются школьники, студенты, министры. ГТО — это что-то вроде экзамена. Хочешь проверить себя — сдавай нормативы. Бег, лыжи, стрельба — упражнений больше десятка.
Правда, значок не дается просто: судьи строгие, но весьма проницательные.
Почти 14 миллионов человек приступили к выполнению нормативов в центрах тестирования. Фото - sport.
Доступные для здоровья спортивные нагрузки делают нас выносливее не только физически, но и укрепляют командный дух, — комментирует врач-стоматолог районной поликлиники Екатерина Елагина. Фото: Олег Девятов Сотрудники сферы здравоохранения округа успешно выполнили все нормативы установленные для различных возрастных категорий. Фото: Олег Девятов.
Как показывает практика, это упражнение оказывается очень сложным для ведущих сидячий образ жизни офисных работников, даже если они пару-тройку раз в неделю посещают тренажерный зал. Ведь многие спортсмены-любители не уделяют должного внимания растяжке, делая упор на выносливость и силу. Для сохранения и укрепления здоровья нужно заниматься физкультурой не менее 10 часов в неделю в рабочие дни и не менее 2-3 часов — в отпуске и на каникулах.
Как получить знак ГТО Если у вас есть желание присоединиться к числу обладателей знака отличия, достаточно обратиться в один из 2 654 центров тестирования, открытых по всей стране, или зарегистрироваться на официальном сайте комплекса ГТО. Перед выполнением нормативов нужно проверить здоровье. Заключение выдается по итогам медицинского обследования и определения группы здоровья.
На нем ставится штамп медицинской организации, подпись ответственного и реестровый номер. С оригиналом документа нужно обратиться в один из центров тестирования программы ГТО и выбрать удобный день для прохождения испытаний. Затем нужно успешно выполнить нормативы и дождаться присвоения почетного знака.
Советы по подготовке к выполнению нормативов ГТО Алексей Сорокин, руководитель управления методического сопровождения реализации комплекса ГТО АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» Федеральный оператор Комплекса ГТО : Для каждой возрастной группы установлены свои нормативы испытаний, которые направлены на оценку физических качеств человека: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости, а также скоростно-силовых возможностей, координационных способностей и прикладных навыков. Таким образом, подготовка к выполнению испытаний так и строится: от более простых видов испытаний к сложным. Каждому важно оценить свои возможности, и лучше начинать подготовку с уровня, доступного участнику.
Первым этапом следует составить план систематических занятий, включающих тренировки на развитие гибкости, силы и выносливости. Например, для подготовки к подтягиванию на высокой перекладине вы можете по началу использовать ленточные эспандеры. Постепенно можно увеличивать количество повторений, интенсивность и продолжительность тренировок.
Вторым этапом следует регулярность. Необходимо выделить 30-40 минут в день на физическую активность. Например, для подготовки к беговым видам испытаний рекомендуется делать пробежку с постепенным увеличением темпа.
Постепенное увеличение дистанции и темпа позволит вашему организму приспособиться к более высоким нагрузкам и развить более высокий уровень выносливости.
Календарь новостей
- МБО ДО ДЮСШ г. Задонска
- Новые нормы и ступени ГТО с 2023 г.
- В 2024 году современному комплексу ГТО исполнится 10 лет
- Всемирный день охраны труда 2024, ГБОУ Школа № 627, Москва
Новые нормы и ступени ГТО с 2023 г.
19 февраля в клубах по месту жительства Центра досуга детей и молодежи среди воспитанников был проведен конкурс лозунгов «Сдавать ГТО это модно». Знак отличия ГТО имеет более чем 90-летнюю историю, и мы хотим поделиться с вами самыми интересными ее фактами. Вчера, 22 марта в Калуге под девизом "ГТО -твой путь к успеху!"стартовала серия мероприятий по выполнению нормативов ГТО сотрудниками филиала ПАО «Россети Центр и Приволжье». Сегодня в нашей школе прошло важное событие – наши ребята приняли участие в сдаче нормативов комплекса ГТО (Готов к Труду и Обороне).
Районная акция «ГТО – это нам легко» и «Весёлые старты для взрослых» прошли в с. Мильково
Стали известны победители IV Всероссийского фестиваля чемпионов комплекса «Готов к труду и обороне» «Игры ГТО». Лозунг «Готов к труду и обороне» (ГТО) уверенно вошел в нашу жизнь. Эти иски вскрыли малоизвестный факт: оказывается, Министерство спорта России передало исключительное право использовать символику и слоган ГТО казанской дирекции. Раздел топ новостей. Сегодня в детском технопарке «Кванториум» подвели итоги регионального IT фестиваля «Код успеха».