«Засоня» – игрушка, благодаря которой вашему малышу потребуется меньше времени для засыпания. Когда малыш видит своего мягкого друга, мозг реагирует и подаёт сигнал: пора начинать выработку гормона сна — мелатонина, ведь обычно сразу после того, как я получаю эту игрушку, я засыпаю. Позвольте ребенку засыпать с любыми игрушками, с какими он захочет.
10 cоветов, чтобы малыш сладко заснул
Мы также предоставили мамам возможность пообщаться со специалистом по детскому сну, который готов дать консультации прямо на сайте. Мамам, которые оставили свои отзывы о продуктах, входящих в линейку «Перед сном», компания преподнесла полезные подарки.
Французский психолог Анна Бакюс в своих книгах пишет, что не следует оставлять в кровати ребёнка слишком много игрушек, тем более плюшевых. Большие плюшевые игрушки занимают много места, могут нарушать дыхание маленьких детей возрастом до одного года, быть причиной аллергических реакций. Известный доктор Евгений Комаровский рассказывает, что пылевые клещи являются одной из самых распространённых причин аллергии и бронхиальной астмы. Врачи не рекомендуют детям до одного года спать с большими игрушками, которые могут нарушать дыхание ребёнка Приучать детей спать с игрушкой можно начинать с четырёхмесячного возраста. Такой игрушкой может быть моющаяся кукла из мягкой ткани или другая небольшая мягкая игрушка из гипоаллергенных материалов. При этом нужно помнить, что привязанность к игрушке не появится быстро. На достижение положительного результата обычно уходит несколько месяцев. При укладывании малыша с игрушкой нужно рассказывать ему забавные истории, в которых героем выступает игрушечный любимец.
Постепенно ребёнок научится быстро успокаиваться и засыпать, едва завидев свою игрушку. Врачи рекомендуют приучать детей засыпать с небольшой мягкой игрушкой, сделанной из гипоаллергенных материалов Видео: как научить ребёнка спать в своей кровати, используя мягкую игрушку Нужно ли специально отучать ребёнка спать с игрушкой Если сильная привязанность к любимой игрушке остаётся у ребёнка до школьного возраста, то многих родителей такая ситуация начинает беспокоить. И они начинают искать способы, как отучить ребёнка от подобной привязанности. Но психологи в большинстве случаев не советуют этого делать специально. При естественном взрослении потребность в любимой игрушке отпадёт сама собой. Расставание будет происходить постепенно. Ребёнок будет всё меньше нуждаться в игрушечном друге. Привязанность может возвращаться во время стрессов и болезней. Единственное, родителям следует в любом случае оценивать общую обстановку в семье, методику воспитания и их влияние на психическое состояние ребёнка. Отзывы Нашему старшему сыну 9 лет.
С мамой он спал до 3 лет, пока не появился младший брат. Ещё в возрасте одного года крёстная подарила старшему плюшевого мишку, который пел замечательную песенку. Ребёнку она очень нравилась. А когда его начали приучать спать в своей кроватке, он брал с собой мишку. При необходимости мог заснуть и без игрушки. В поездках спокойно обходились без мишки. Сейчас берёт с собой в кровать машинки или трансформеров. Но изредка вспоминает и о мишке. Правда, это происходит всё реже. Младшему сыну 6 лет.
Он часто любит брать в кровать новые игрушки. Но вот уже на протяжении 4 лет спит с игрушечной собачкой из мягкой ткани. Какой-либо нездоровой привязанности сына к собачке мы не наблюдаем. Сын стал спать с игрушками после 2 лет. Выбирает сам, это обычно машинки, паровозики, мотоциклы. По настроению. Я купила его ещё беременной, и сначала он просто лежал в детской кроватке, в стороне от сына. А через несколько месяцев, в момент какого-то укладывания, я подсунула сплюшку ребёнку между ручек. Сын тут же проникся темой и понял, что в сплюшку можно очень даже уютненько уткнуть нос. Так началась их постельная дружба.
Сейчас сплюшка уже потеряла своё музыкальное нутро так как сын пару раз неудачно выкинул конька из кровати на пол и, видимо, внутри что-то переклинило. Пришлось нутро вынуть и набить тряпочками. Зато теперь игрушка совсем мягкая. Сплюшка у сына только для сна, днём он с ней не играет. В поездки берём с собой. Уже 14 лет девочке. Сейчас это просто постельный аксессуар, но в своё время и за 100 км за михой возвращались, после чего в дальние поездки брался «заместитель», что б не дай бог, где на курорте не забыть. Младший 1,5 сам выбрал себе зайца и спит с ним в обнимку, иногда достаёт из кроватки и прикладывается с ним на диване или на коврике. Считаю, что ничего плохого в этом нет, не одно столетие ребёнка сопровождают «мягкие» друзья во сне, они придают уверенность, что ребёнок защищён, что с ним друг. Ни разу не слышала о вредных фобиях в связи с этим.
Но решать маме. Пыталась предлагать ему мишку зайку и тому подобное , чтоб одному нескучно спать, но сын говорит: «Но ведь он неживой, и даже обнять меня сам не сможет, не хочу с ним спать! Малыш уже учится обходиться без мамы, но всё ещё ищет поддержки у хорошо знакомых и любимых игрушек. Этот этап взросления в большинстве случаев заканчивается к 7—8 годам, когда ребёнок становится способен контролировать и оценивать своё поведение, формировать и аргументировать собственное мнение. Источник Спать нельзя играть. Или насколько важна сонная игрушка для малыша? Сонная игрушка — это не просто милая вещь, это полноценный атрибут здорового сна. Её главные функции — сформировать позитивную ассоциацию на засыпание и подарить ребёнку уверенность, что всё хорошо, когда она рядом. Даже если он проснётся среди ночи, то увидит своего мягкого друга рядом и без проблем уснёт заново. Сонная игрушка живёт только в кроватке.
Начинайте знакомить малыша с ней примерно в 6 месяцев: предлагайте в ритуале перед сном или когда кладёте ребёнка в кроватку.
В одном магазине недалеко от Пушкинской еще есть остатки от органической коллекции Калоо. Я об этом пишу не потому, что это органика, а потому что цвета там очень симпатичные, нежные розовый, голубой. Магазин недалеко от "Алых парусов" мы туда на рисование одно время ходили. А еще есть Carole малыши, тоже мягкие, легкие, по размеру около 20-25 см, для малыша самый раз.
Сегодня мы расскажем, с какого возраста стоит использовать игрушки для сна и в каких ситуациях они станут вашими помощниками. Что такое игрушка-сплюшка Сплюшка или комфортер — это игрушка, которая помогает ребенку заснуть с минимальной помощью родителей и успокоиться, если мамы нет рядом.
Игрушка служит своеобразной ассоциацией на засыпание и находится рядом с малышом во время укладывания и во время сна. Сплюшки представляют собой мягкие игрушки из гипоаллергенных материалов. Чаще всего глазки у них закрыты, а все элементы вышиты.
Засыпай, малыш! Игры перед сном для детей 2-4 лет
Нажав на маленькое красное сердечко на животике игрушки, малыш услышит приятные убаюкивающие мелодии, они играют в течение 10 минут, а ненавязчивые успокаивающие вибрации помогут ребёнку погрузиться в сон. В современном мире эти гаджеты существенно изменились и в 2014 году нам показали целый ряд устройств, которые не только следят за сном малыша, но и одновременно контролируют показатели его здоровья. Формую професію консультанта зі сну в Україні, а також допомагаю дітям і дорослим комфортно засинати і краще висипатися.
Игрушка для засыпания Fisher Price Коала музыкальная GRT59
Поэтому игрушка может просто не требоваться как средство помощи. Но и при совместном сне введение игрушки может помочь: игрушку можно использовать на засыпании, если вы добиваетесь самостоятельного засыпания в начале ночи, а потом берете к себе, игрушку можно давать во время ночных просыпаний, если вы не даете грудь каждый раз или часть ночи спите раздельно. С точки зрения безопасного сна не вводите игрушку до как минимум шести месяцев жизни для доношенных детей. Посторонние предметы в кроватке в раннем возрасте создают повышенный риск удушения. До возраста 4-5 месяцев, младенцу в принципе подобные игрушки и не интересны. После шести месяцев вы можете выбрать небольшую игрушку. Не нужно ждать, что ее выберет сам ребенок. Сделайте это самостоятельно. Игрушка не должна содержать отрывающиеся элементы например, глаза должны быть вышиты, а не приклеены Внутри игрушки не должно быть опасных элементов, которые могут высыпаться в кроватку.
Игрушка должна быть небольшого размера: не больше головы малыша Примеры игрушек-засыпаек по ссылке. Ничего сложного нет: просто предлагайте игрушку малышу при каждом сне. Если ребенок не реагирует на игрушку вообще, ничего страшного. Все равно укладывайте игрушку с ним в кроватку, вкладывая ему в руку.
Уже с 18 часов в их маленьком организме начинает активно выделяться мелатонин, и продолжается это до 20 часов.
Именно поэтому укладывание около 9-10 вечера чаще гораздо более проблематичное. Помимо этого, сон до полуночи самый восстановительный. Поэтому, чем дольше малыш проспит до 00 часов, тем лучше для него. Если это вас убедило, и вы готовы укладывать малыша в промежуток с 18 до 20 часов, то будьте гибкими и не забывайте, что время вечернего укладывания зависит от того, как в целом прошел день малыша. Например, малыш 7 мес.
Особенно раннее укладывание важно для детей, которые уже не спят днем. Чтобы их нервная система справлялась с нагрузкой, обязательно давайте им возможность для полноценного ночного отдыха. Совет 9. Отсутствие негативных ассоциаций со сном. В первые месяцы мамы делают все возможное, чтобы малыш спал.
И это правильно, ведь нервная система ребенка а еще незрелая, и ему действительно нужна помощь в виде груди, укачивании, присутствии мамы. В возрасте 4 месяцев происходит регресс сна, то есть перестройка нервной системы на так называемый взрослый сон. Но что же происходит? Мамы продолжают качать, держат ребенка весь сон на руках или у груди, и малыш начинает ассоциировать сон только с грудью, только с руками или только с коляской. То есть выпала пустышка — проснулся, мама убрала грудь, положила в кроватку, вышла из комнаты — ребенок проснулся.
Избегайте ассоциировать сон малыша с тем, что он не сможет воспроизвести себе сам, когда проснется между циклами. Введите наоборот правильные ассоциации со сном — ежедневный рутинный ритуал укладывания, который будет повторяться каждый день. Совет 10. Последовательность родителей. Наши маленькие манипуляторы очень хорошо чувствуют моменты, когда мама или папа могут дать поблажку, каждый малыш почти постоянно и многократно проверяет сказанное мамой: «Нет» и старается выйти за пределы дозволенного.
Последовательность — единственное, что нас спасет в этом случае. Если мы укладываемся спать каждый день около 12 часов, то пусть так будет каждый день. Привычка многое значит для малыша. Если мы засыпаем после одной сказки и одной колыбельной, то пусть только период болезни будет исключением, а иначе вы будете читать сказки до утра. Правила, которые приняты в вашей семье касательно сна, должны выполняться всеми членами семьи и родственниками, которые приезжают к вам.
Она облегчает и упрощает сложный этап работы, и для некоторых детей потом довольно просто спать при свете без потери качества сна, когда он налажен. Как же быть с теми, кому и правда хорошо спится только в темноте, — это зависимость? Нет, это индивидуальная особенность, которую мы должны уважать. А детский сад? В подавляющем большинстве дети, умеющие сами засыпать и хорошо спящие дома, отлично спят и в саду без обеспечения темноты, с двадцатью другими малышами рядом и шаркающей нянечкой в соседней группе. Это происходит потому, что правила и строгость их соблюдения очень отличаются от семейных — ребенок к детсадовскому возрасту точно понимает, что с воспитателем не забалуешь а воспитателю в голову не придет настраивать специальные условия для одного ребенка, потому что у нее их двадцать и каждому уникальной атмосферы не создашь.
Ну и еще один аспект: вашему малышу сейчас сколько — 4—6—9 месяцев? До сада еще год или даже больше? Проблемы в этом плане стоит решать по мере поступления, а не отказываться от необходимых действий из страха перед тем, что будет через два года. Теперь о страхе темноты — давайте подумаем, что именно страшно в темноте? В темноте страшно то, чего не видно, но мы можем себе представить. Практический совет: Простой, быстрый и бюджетный способ сделать темноту: плотные черные мусорные пакеты, прикрепленные бумажным скотчем к раме окна.
Можно закрепить фольгу прямо к стеклу на воду из пульверизатора, но это экстренная мера — отмывать со стекла застывшие солевые разводы от водопроводной воды может быть сложно. Конечно же, плотные шторы, жалюзи блэкаут или ставни — отличный вариант тоже! Если вы используете ночник для смены подгузника или чтобы правильно приложить малыша к груди во время кормления, используйте ночник в желто-красно-оранжевых тонах, эти цвета максимально снижают разрушительную силу света на мелатонин ночью. Располагайте такой ночник как можно ближе к уровню пола. Для ребенка от двух лет ночник на всю ночь возможен, но только теплых тонов и расположенный близко к полу, чтобы уменьшить яркость. Обязательно проведите инструктаж по технике безопасности и убедитесь, что ночник нигде не поврежден и снабжен специальным футляром, не позволяющим разбить лампочку.
Так же и с ребенком: мы не можем ни приучить, ни ждать, что малыш будет спокойно спать под любые шумы. Правда состоит в том, что у многих малышей неплохо получается спать при шуме месяцев до трех, а после все зависит от того, на какую фазу сна глубокого или поверхностного придется звуковой всплеск. В природе нет полной тишины, но в идеале и сильных звуковых перепадов тоже нет. Организовывая сон ребенка, мы хотим защитить его от соседа с перфоратором, сигнализации под окном, собаки в подъезде или случайного звонка в домофон — это достигается использованием белого шума. Белый шум — это собирательное название самых разнообразных звуков.
Многих родителей и здесь волнует ряд вопросов, давайте разберем наиболее часто встречающиеся. Не вызовет ли шум привыкание и сможет ли ребенок спать без него? Шум вызывает привыкание только как часть ритуала как любимая подушка, игрушка или пижама, книжка перед сном или молитва , но не формирует зависимости, ребенок сможет спать без него.
Если вы в какой-то момент решите отказаться от его использования, постепенно снижайте громкость шума до нуля или не включайте его совсем, — проблем не возникнет, если громкие звуки снова не вмешаются в вашу жизнь. У меня есть мойка воздуха, и она гудит при работе. Можно ли использовать ее в качестве источника белого шума? Производители моек воздуха и увлажнителей прилагают огромные усилия, чтобы шум в этих устройствах был минимальным, а нам нужно создать завесу, способную отгородить пространство сна ребенка от других шумов, то есть звук должен быть ощутимо громким. Безопасный уровень шума будет достигать 50 дБ, что можно измерить приложением-шумомером. Я и муж не можем спать под шум, у нас болит от него голова. Что делать? Белый шум — не самый важный пункт подготовки, поэтому, если вам сложно к нему привыкнуть дайте себе 3—4 ночи , откажитесь от него, но постарайтесь найти другие способы снизить вероятность резких звуков во время сна ребенка.
Вы также можете решить использовать белый шум на дневные сны и не использовать его на ночь. Можно ли использовать такой вариант? Это плохой вариант. Дело в том, что ребенку и взрослому тоже очень важно убедиться, что он проснется в тех же условиях, что и уснул. Именно для этого природа заложила механизм краткосрочных пробуждений между циклами сна: они позволяют нам проверить, что все неизменно, нас не утащили из пещеры, пока мы спали глубоким сном, и никакой тигр не жует нашу ногу, пока мы не в сознании. Взрослые просыпаются 3—5 раз за ночь, но, умея уснуть без сторонней помощи, мы просто поправляем одеяло, подушку и снова засыпаем, а к утру даже не помним этих пробуждений. Ребенок же знает, что полностью зависит от взрослых, поэтому, если он обнаруживает, что с момента засыпания условия изменились выключился белый шум, мама переложила с рук в кроватку, потерялась соска и т. Практический совет: Для трансляции белого шума можно использовать так называемые генераторы белого шума.
Более бюджетным, простым и таким же действенным решением станет использование мобильного приложения. Выберите любое, которое не ограничивает длительность проигрывания и включается и выключается вами. Альтернативой станут зацикленные ролики на YouTube с нужной вам длительностью. Если ваше мобильное устройство не выдает достаточной громкости не забудьте поставить его в авиарежим , положите его в металлическую кружку или кастрюльку — резонанс поможет увеличить громкость.
Как игрушка для сна (игрушка - засыпайка) помогает ребёнку лучше спать?
Кубик сна deep способствует быстрому засыпанию, глубокому сну и легкому пробуждению за счет запатентованной технологии слабых импульсов магнитного поля в диапазоне 1-40 Гц. Формую професію консультанта зі сну в Україні, а також допомагаю дітям і дорослим комфортно засинати і краще висипатися. Если малыш стукнулся любимая игрушка моментально превратиться в охлаждающей компресс для ушибленных локтей и коленок.
Готовимся ко сну вместе
С точки зрения консультантов по сну, это отличный гаджет, помогающий создать на будущее ассоциации на засыпание для малыша (игрушка+звук). Музыкальная игрушка для сна (помогает во время засыпания ребенка) с 3мя непродолжительными мелодиями. Чтобы малыш легче засыпал, и ему было комфортно в кроватке, родители выбирают игрушки для сна.
Игрушки для сна
В шезлонге многие дети успокаиваются и засыпают гораздо быстрее, чем в кроватке. Мягкая игрушка для сна ребенку помогает. Она находится рядом с малышом при засыпании, остается в кроватке на всю ночь. Игрушка для засыпания Auby Коала световые и звуковые эффекты. Игрушка для засыпания ‘Выдра’ (FXC66) ждет вас на сайте Fisher-Price. Познакомьтесь с игрушками и товарами для малышей прямо сегодня! Если малыш отказывается засыпать без света, его можно оставить приглушенным. Детская игрушка-телефон, музыкальный телефон, игрушки для сна с прорезывателем, имитация телефона, детская игрушка для раннего развития, подарки для детей.
Как уложить ребенка спать без слёз: 15 полезных советов
С ними крохам удобно засыпать малышам. Здесь выкройка игрушки-сплюшки. Сшить ее могут даже те, кто прежде не «дружил» с иголкой и ниткой. Это будет игрушка-лисенок. Ориентировочное время работы — не более 1,5 часов.
Ах, да! Не обыкновенные, а из органического хлопка! Понятно, что предложение есть только тогда, когда есть спрос. Но спрос, как я сделала вывод, можно неплохо подогреть с помощью магического заклинания: «Сделано из органического хлопка! Эта игрушка завоевала любовь всей Европы! Производители позиционеров для сна пугают молодых мам тем, что младенцы в первые месяцы жизни могут срыгнуть во сне и захлебнуться. Подушка-позиционер призвана спасти их от этой угрозы. Правда, в последние несколько лет специальные медицинские комиссии в США призывают родителей отказаться от использования позиционеров, утверждая, что они повышают риск удушья во сне и могут спровоцировать синдром внезапной смертности младенцев. Малыш во сне может занять неудобное и потенциально опасное для него положение, которое он не сумеет изменить из-за бортиков и валика. За последние 10 лет в США было зафиксировано 13 детских смертей, вызванных позиционерами для сна. Цена — 1500 — 3 000 рублей. Бюджетный аналог — свернутая валиком пеленка, которую можно подложить под спинку малышу. Производители современных гаджетов для малышей эксплуатируют либо стремление родителей дать своему ребенку все самое лучшее на этом чувстве можно сыграть, используя волшебные слова — сделано вручную, органический хлопок, биоматериал , либо опираясь в продвижении товаров на страхи и тревоги молодых родителей. Один из главных страхов родителей — апноэ задержка дыхания во сне. Это редкое, но довольно опасное явление, которого так боятся мамы. В основном, апноэ случается у недоношенных детей.
При вращении карусели игрушки тоже вращаются. База мобиля представляет из себя весомый блок с 6 кнопками правления, 2 динамиками, ночником в виде большой кнопки, ручкой для транспортирования и выполняет дополнительно функционал музыкальной шкатулки — бумбокса. Дугу с игрушками можно отцепить, чтобы не мешали, пока маятник кроватки укачивает малыша. Крепление заявлено как универсальное, по факту удобнее крепить, если расстояние между прутьями не очень большое.
Подвесные игрушки Пластиковые игрушки хороши тем, что они недороги и легко моются. Мягконабивные имеют более презентабельный внешний вид и пригодятся не только для зрительного, но и для сенсорного развития малыша. В любом случае, выбирайте модель мобиля со съемными игрушками. Важно и расположение игрушек, которые должны быть обращены «лицом» к малышу. Дополнительные возможности Это наличие пульта ДУ, проектора картинок на потолок, мр3-плеера и сенсора, реагирующего на плач малыша, а также всевозможные регуляторы: громкости, режимов вращения, времени проигрывания мелодий. Производители мобилей в кроватку: кто лучше? Вы не ошибетесь, если выберете на полке магазина мобиль любого известного производителя детских игрушек с мировым именем. Безусловным лидером по качеству и популярности является израильская компания Tiny Love.
Игрушка-сплюшка: что это и нужна ли она малышу?
Ах, да! Не обыкновенные, а из органического хлопка! Понятно, что предложение есть только тогда, когда есть спрос. Но спрос, как я сделала вывод, можно неплохо подогреть с помощью магического заклинания: «Сделано из органического хлопка! Эта игрушка завоевала любовь всей Европы! Производители позиционеров для сна пугают молодых мам тем, что младенцы в первые месяцы жизни могут срыгнуть во сне и захлебнуться. Подушка-позиционер призвана спасти их от этой угрозы.
Правда, в последние несколько лет специальные медицинские комиссии в США призывают родителей отказаться от использования позиционеров, утверждая, что они повышают риск удушья во сне и могут спровоцировать синдром внезапной смертности младенцев. Малыш во сне может занять неудобное и потенциально опасное для него положение, которое он не сумеет изменить из-за бортиков и валика. За последние 10 лет в США было зафиксировано 13 детских смертей, вызванных позиционерами для сна. Цена — 1500 — 3 000 рублей. Бюджетный аналог — свернутая валиком пеленка, которую можно подложить под спинку малышу. Производители современных гаджетов для малышей эксплуатируют либо стремление родителей дать своему ребенку все самое лучшее на этом чувстве можно сыграть, используя волшебные слова — сделано вручную, органический хлопок, биоматериал , либо опираясь в продвижении товаров на страхи и тревоги молодых родителей.
Один из главных страхов родителей — апноэ задержка дыхания во сне. Это редкое, но довольно опасное явление, которого так боятся мамы. В основном, апноэ случается у недоношенных детей.
В первые полгода жизни дети спят большую часть дня — от 16 до 18 часов. Далее постепенно сокращается общее количество часов сна в возрасте от года до трех лет — около 13 часов и количество дневных часов уже в три года ребенок спит днем только один раз. Самым длительным и важным является ночной сон младенца.
А для него нужно спокойствие и ощущение безопасности. Поэтому все советы о том, как быстро уложить ребенка спать, сводятся к созданию гармоничной и теплой атмосферы. Что для этого нужно и что может помочь? Настроение младенца напрямую зависит от состояния мамы. Если она чувствует себя отдохнувшей, негативные эмоции и раздражение не выбивают ее из колеи, то и младенец будет расслабленным. С первых месяцев жизни новорожденный проявляет собственный темперамент и особенности нервной системы.
Тихоня или живчик — не стоит сопротивляться особенностям ребенка, лучше принять их и приспособиться. Так ваш ритуал отхода ко сну сформируется быстрее Внимательно следите за тем, как ведет себя ребенок Когда младенец устал и хочет спать, невольно он подает родителям знаки. Со временем они становятся постоянными привычками: некоторые трут ушко, другие крутят волосы. Заметив этот сигнал, родителям тут же стоит приступить к укладыванию. Лучше отложить дела: пропустив этот момент в биоритме ребенка, вы можете еще несколько часов ждать следующего, подходящего для засыпания. Как обычно дети сигнализируют о том, что хотят спать: Становятся медлительными, хотят улечься на пол или на подушку.
Трут глазки и начинают зевать. Потирают ушко или носик. Капризничают, отказываются от еды и игр, плачут из-за мелочей. Не хотят общаться с другими, тянутся к родителям. Перевозбуждаются, становятся даже агрессивными. Проветрите комнату Подготовку места для сна младенца начните с проветривания помещения.
В душной комнате ребенку будет сложно уснуть. Именно по этой причине младенцы быстрее засыпают на воздухе — легко дышится и сон становится крепче. Приучите малыша: постель — это место для сна Кроватка младенца, безусловно, должна быть хорошо оборудована. Удобный матрас и подушка, мягкое отутюженное постельное белье сделают сон комфортным. Но еще важнее с раннего возраста приучить ребенка: в постели нужно спать. Не стоит затевать игры с младенцем в кроватке или оставлять малыша здесь на большую часть дня, когда он бодрствует, чтобы сон не путался с активностью.
Выровняйте дневной график Важный совет с накопительным эффектом: чтобы режим дня работал на вас, нужно строго его соблюдать на протяжении 3-4 недель. Даже если младенец будет капризничать и сопротивляться. Постепенно сформируется привычка, режим сна и бодрствования будет просто поддерживать.
Но, возможно, очевидного любимца у него нет, тогда игрушку для сна можете предложить ему вы. Поносите мягкую игрушку на себе запах мамы тоже помогает успокоиться , кладите ее рядом с ребенком во время кормления перед сном. Можно заинтересовать малыша: «смотри, кто будет с тобой спать! Иногда у ребенка есть одна определенная игрушка для сна, а иногда несколько любимцев, из которых малыш может выбрать, с кем именно он сегодня хочет спать. В таком случае в ритуал можно включить процедуру выбора и пожелания спокойной ночи остальным, тем, кто этой ночью будет спать отдельно. При выборе мягкой игрушки уделите внимание деталям: У игрушки не должно быть длинных веревочек-завязок, отрывающихся элементов глаза, нос , которые малыш может проглотить. Желательно, чтобы игрушка была мягкая, чтобы малыш случайно не ударил себя ей.
Лучше избегать слишком ярких игрушек: во-первых, яркие цвета могут возбуждать и отвлекать от засыпания; во-вторых, ребенок, засыпая, может жевать или посасывать игрушку, а проверить безопасность красителей не всегда возможно.
Вот именно эту роль и исполняет игрушка-комфортер, которую еще называют «обнимашка» и «сосуночек». Сделан комфортер из органического хлопка. Цена — от 800 до 2 000 рублей. Как и мой муж, я долго не могла поверить, что это всего лишь тряпочка. И есть множество фирм, которые выпускают обыкновенные тряпочки, которые малыш может теребить и сосать. Ах, да!
Не обыкновенные, а из органического хлопка! Понятно, что предложение есть только тогда, когда есть спрос. Но спрос, как я сделала вывод, можно неплохо подогреть с помощью магического заклинания: «Сделано из органического хлопка! Эта игрушка завоевала любовь всей Европы! Производители позиционеров для сна пугают молодых мам тем, что младенцы в первые месяцы жизни могут срыгнуть во сне и захлебнуться. Подушка-позиционер призвана спасти их от этой угрозы. Правда, в последние несколько лет специальные медицинские комиссии в США призывают родителей отказаться от использования позиционеров, утверждая, что они повышают риск удушья во сне и могут спровоцировать синдром внезапной смертности младенцев.
Малыш во сне может занять неудобное и потенциально опасное для него положение, которое он не сумеет изменить из-за бортиков и валика. За последние 10 лет в США было зафиксировано 13 детских смертей, вызванных позиционерами для сна. Цена — 1500 — 3 000 рублей.