Разборная гиря с регулируемым весом является идеальным вариантом для дома: фактически спортсмен имеет возможность заниматься с разными весами. Основные характеристики: Тип — Гиря, Конструкция — Разборная, Вес гири — 16/24/32 кг, Материал — Чугун. Подписаться на новые лоты по запросу «Гиря разборная 24 40 кг СССР».
Гири разборные: современное решение для тренировок
- Заказать обратный звонок
- Популярные бренды
- 9 причин взять в руки гири
- Гиря-неваляшка СССР.
Обзор редких советских разборных гирь 16-24-32 кг. Ульяновского завода
Подъем гири на грудь с виса Рывок гири одной рукой Рывок гири является базовым упражнением в гиревом спорте, которое направлено на развитие выносливости и проработки всего плечевого пояса. При правильной технике выполнения упражнения ваши плечи станут более мощными и сильными. При выполнении упражнений с гирей для начинающих существует небольшие поблажки, например, новичку разрешено держать гирю обеими руками, в то время как в профессиональном варианте в верхней точке подъема гири лишь меняются руки. И дополнительно можно предложить для проработки мышц груди и широчайших: Плиометрические отжимания Для выполнения этого упражнения примите упор лежа, поставив одну руку на пол, а вторую — на гирю. Выполните отжимание и рывком оторвитесь от пола. Спружинив обеими руками, плавно коснитесь пола и повторите все снова. Плиометрические отжимания с гирей Тяга в наклоне одной рукой Чтобы выполнить это упражнение, возьмите гирю в правую руку и наклоните корпус вперед. Если вы начали тренироваться недавно, делайте повторы только одной гирей, в профессиональном варианте упражнение выполняется сразу с двумя снарядами. Тяга гири одной рукой в наклоне Глубокие приседания с гирей Возьмите нетяжёлую гирю обеими руками за рукоятку. Удерживайте её на уровне груди.
В областном центре «Рекорд Победы» побили 117 человек.
Они подняли гирю 28 589 раз. Немного уступили землякам жители Усть-Кута, на счету которых — 28 489 подъёмов. Помимо жителей областного центра, присоединятся к акции спортсмены из Тулуна, Байкальска, Тайшета, Усть-Кута, Железногорска-Илимского, Заларинского, Боханского, Осинского, Эхирит-Булагатского, Иркутского районов и других муниципальных образований Приангарья. Возраст спортсменов и уровень подготовки не имеют значения, однако от них будет зависеть вес гири, которую предстоит поднять.
Собирая гирю по-разному, вы можете получить три разных снаряда весом: 16 кг; 24 кг; 32 кг.
Таким образом, комбинируя составные части, вы легко подберете оптимальный вес для своих тренировок, не покупая каждый раз новые снаряды. А еще, сборка гири очень проста и осуществляется с помощью болта, идущего в комплекте.
Любительские гири Название гирь говорит само за себя — с этими снарядами занимаются только дома. Инвентарь отличается стандартной черной окраской и меньшими требованиями к точности веса. Если в соревновательных и чемпионских гирях максимальная погрешность — 50 гр, то в любительских до 300 гр. Разборные гири Снаряд состоит из трех частей.
Этакий конструктор позволяет быстро собрать соревновательную гирю с весов 16, 24 или 36 кг «в полевых условиях». Части снаряда окрашены в красный и черный. Разборная гиря — идеальный инвентарь для домашних тренировок, потому что не занимает много места в квартире. Различие в том, что от уральской гири требуют менее точный вес. К тому же « Уральские » гири окрашены полностью и только в черный цвет. С этими снарядами занимаются в гиревом спорте и фитнесе.
Также с уральской гирей хороши функциональные тренировки и … жонглирование. Не верите?
В чем ценность?
- «Мало кто это выдерживает»: самарская красотка показала, как рвет гири, — видео
- Гиря разборная 16/24/32 кг ГЧ-Р-32 – купить в интернет-магазине Идеальный Турник
- Гиря Разборная 16-24-32 кг, Титан
- Спортивные гири с идеальной рукояткой - мнение производителя
- Тренировки
- Обзор на Гиря разборная TITAN 16_24_32 4
Мои антинаучные плюсы и минусы гирь
Гиря TITAN характеризуется своей универсальностью, поскольку с ее помощью можно развивать выносливость, силу, скорость и ловкость. Недавно зашёл разговор о космических ценах в современных спортивных магазинах на казалось бы самый простой и неприхотливый спортивный снаряд, как гиря – Самые лучшие и. Гиря Altezani спортивная разборная от 2,5 до 9 кг. Вот тут знатокам гиревого спорта и пришло в голову сделать гирю с двумя ручками. Разборная гиря, двуручная гиря — а что дальше? А вот в производстве тренажеров широкий простор для инноваций, да и сам рынок больше. Форма гири Классические. Особенности гири Литые, Разборные.
Разборная гиря против не разборной
Посмотрите видео о пенсионере, который создал планетарий своими руками. Самую оперативную информацию о жизни Самары и области мы публикуем в нашем телеграм-канале 63. А в чат-боте вы можете предложить свои новости, истории, фотографии и видео. Также у нас есть группы во « ВКонтакте » и в «Одноклассниках». Читайте нас, где удобно.
Жора Мы с младшим братом взяли гирю 1 на двоих, очень удобно что можно открутить лишний вес и ненадо покупать кучу разных гирь. Удобно, но заниматься нужно на резиновом ковре для избежания порчи пола и снаряда.
Ребята из Хэви Метал порадовали! Валентин Олегович Когда занимаешься с такой гирей невозможно схалявить. Большой Брат следит за тобой!
Интересная задумка от heavymetalsport. Фарид Кошелев Крутые гири в зале. А главное — удобные в работе. Это компания Heavy Metal такие делает. Рекомендую взять на заметку! Аделина Эта чудесная кошечка — мое спасение. С ней простые упражнения становятся более эффективными и времени на тренировку уходит меньше. А сколько положительных эмоций!!! Спасибо Heavy Metal за такое чудо!
Как видите, в верхней части несъемный штырек. И он торчит, то есть придает гире опасный острый профиль. Но форм-фактор убивает решение. В этом смысле даже литые гантели интереснее, потому что используют болты разной длины и всегда имеют форму гири.
Разборные с переменным весом
Поначалу выбирал между комплектом разборных гантелей и гирь. Разборная гиря, двуручная гиря — а что дальше? А вот в производстве тренажеров широкий простор для инноваций, да и сам рынок больше. Спорт и отдых на Юле в Москве, бесплатные частные объявления, покупка и продажа техники, одежды, спорт инвентаря и многое другое. Эффективность упражнений с гирей доказана временем – гиревой спорт берет свое начало еще с древнейших времен.
Гиря разборная 16-24-32 кг
В нашем интернет-магазине Вы можете купить разборные гири недорого. сравнение цен в интернет магазинах, описания и характеристики товаров, отзывы. Совместные покупки на 100СП позволяют купить гиря разборная по доступным ценам. Согласно одной из легенд, гиря — это снаряд, к которому находчивый солдат приделал ручку и стал использовать в качестве тренажера для рук. Цветная спортивная гиря 68 кг. Главная Каталог товаров Свободные веса Гири ГИРЯ РАЗБОРНАЯ 16-24-32 КГ ГР/16/24/32.
Лучшие разборные гири 2024 года
С ней простые упражнения становятся более эффективными и времени на тренировку уходит меньше. А сколько положительных эмоций!!! Спасибо Heavy Metal за такое чудо! Михаил Валяев Такого красавчика себе приобрел для тренировок. Спасибо Heavymetal за креативные гири. Занятия теперь только в радость! Владимир Сундарев Приобрел себе чумовые гири. Всем советую! У Heavy Metal Sport есть из чего выбрать. Я лично предпочел Демона, Воина и Лидера.
Респект вам ребята за отличную идею. Александр Яшанькин Вот это мой размерчик!
В карточке каждого товара представлено его подробное описание. Обращаем ваше внимание, что акция с низкими ценами распространяется на все виды тяжелоатлетического инвентаря.
Этакий конструктор позволяет быстро собрать соревновательную гирю с весов 16, 24 или 36 кг «в полевых условиях». Части снаряда окрашены в красный и черный. Разборная гиря — идеальный инвентарь для домашних тренировок, потому что не занимает много места в квартире.
Различие в том, что от уральской гири требуют менее точный вес. К тому же « Уральские » гири окрашены полностью и только в черный цвет. С этими снарядами занимаются в гиревом спорте и фитнесе. Также с уральской гирей хороши функциональные тренировки и … жонглирование. Не верите? Посмотрите , какие изящные трюки с тяжеловесным снарядом получаются у Оксаны Никифор и Виталия Татаренко. Пластиковые цельные гири У пластиковых гирь самая низкая погрешность — всего 5 гр.
Легкая гиря не оставит вмятин на полу, если спортсмен бросит ее на пол. Поэтому при тренировках с этими снарядами не нужен помост.
Исключение слов Введите минус перед словом, которое нужно исключить. Например, запрос платье -черное покажет платья в которых нет слова "черное". Поиск точной фразы Поместите фразу в кавычки чтобы поиск искал все выделенные слова.
9 причин взять в руки гири
На оборудование нашего производства предоставляется гарантия. Подберем вариант с минимальной ценой. Условия оплаты:.
Перед вами не просто хороший, а идеальный во всех смыслах снаряд: Надежный и долговечный Оснащенный удобной ручкой для захвата Позволяющий выполнять массу силовых элементов из разных исходных позиций В результате регулярных тренировок вы сможете добиться следующих результатов: Развить мускульную силу Повысить общие силовые показатели организма Нарастить мышечную массу, сделав телосложение более рельефным Улучшить силу хвата Если вы хотите узнать, сколько стоит другой силовой инвентарь, то перейдите на следующие страницы нашего каталога. В карточке каждого товара представлено его подробное описание.
Присутствуют еще две версии, которые выглядели достоверно, если бы не слишком дорогая цена, назначенная за данный девайс.
Это покупка гирь любителями старины и спортсменами. И если первых интересует антикварная ценность предмета, что сомнительно при таком количестве товара, то вторым якобы важно качество гирь того периода. Известно, что советское производство — своеобразный знак качества, проверенный временем. Но и эти версии не объясняют, почему гири стоят так дорого. Мошенничество На самом деле гири отливались из обычного чугуна, и стоят они не крупные суммы, сколько указано в объявлении. Подобные схемы мошенничества уже всплывали ранее со швейными машинками Зингер и холодильниками ЗиЛ.
В 90-е годы много наивных искателей легкой наживы попались на данный обман. Схема 1 Этот вариант более сложный в реализации. Злоумышленник покупает большое количество гирь по дешевой цене. Потом даются объявления, что он готов купить инвентарь за высокую цену. Создается искусственный ажиотаж вокруг предмета с низкой стоимостью. Наивный обыватель, предвкушая легкую наживу, кидается искать дешевые гири для перепродажи.
И находит снаряды у злоумышленника, который предлагает их по сниженной цене. После покупки дешевых гирь обыватель остается с несколькими снарядами и без денег, так как злоумышленник уже удалил объявление или отказался покупать товар. Теперь уже пострадавший мечтает продать гири, чтобы вернуть себе деньги, создавая очередной ажиотаж в интернете. Схема 2 Такая махинация проще и реализуется быстрее первой схемы Заключается она в том, что после создания искусственного ажиотажа вокруг переоцененного предмета, обыватель верит в то, что гиря действительно представляет некую ценность. Увидев объявление, он договаривается о встрече с мошенником. При этом продавцу сообщают, что злоумышленник готов купить гирю, если в ней содержатся драгоценные металлы.
Для этого предлагается провести экспертизу. Платить за проверку должен продавец. Стоимость процедуры невелика, по сравнению с предполагаемой выгодой от продажи железки. Но на момент соглашения продавца настраивают, что его гиря бесценна, и он соглашается на оплату экспертизы.
Покупателя честно предупредил, что это «не гиря». На что он мне ответил, что знает. Гиря у него есть. И хочется с «этим» побаловаться, а новые стоят дорого. Столкнувшись со столь неудобным снарядом, я более основательно изучил все типы гирь, и сразу отбросил всё гири подобного типа: Фитнес гиря на фото перечеркнута пластиковая.
Но железную я бы тоже себе не взял. Вы решайте сами. Для занятий двумя руками она удобнее. Мне хотелось ещё поделать упражнения для армрестлинга. С такой ручной их делать менее удобно. По мнению малочисленных пользователей, каждая изображенная выше гиря имеет свои недостатки. Разбирать их для каждой гири я не буду. Не хочу "играть в сломанный телефон". Если кому интересно, лучше ознакомиться с отзывами их непосредственных обладателей.
А если Вы обладатель одной из этих гирь, напишите в комментарии. Может есть определенную "незримые" плюсы. Было бы интересно их узнать. Самая лучшая гиря, по мнению практикующих гиревиков, выглядела на момент моих опросов примерно так: Вы, наверное, догадались, что это соревновательная гиря. Также «знатоки» советовали купить все веса от 8 до 32 кг. И обязательно парами: Данные советы расходились с моими планами. Кроме того, что это очень дорого, есть ещё один очень большой минус. А именно, я не знал «где это всё хранить? Она как раз позволяет заниматься с разными весами, то при этом более компактна в хранении.
Больше всего на указанные выше гири визуально подходила эта гиря: Отзывы о ней были хорошие, но цена кусалась. До этого я потратил на грифы 3400, выручил всего 1600, А для пары таких гирь пришлось бы выложить уже больше 10 000 руб. Мне показалось, что для меня слишком много столько добавлять для покупки пары железяк. Поэтому я обратился опять к Авито. Причем, мне кажется даже лучше: Пример гирь. К сожалению на момент звонка их уже не было. Как я уже писал, я планировал купить 1 гирю и потратить на неё не более стоимости вырученной за грифы. Поэтому, первое, что испортило мои планы это «Чертовы Авитные барыги», которые совсем потеряли совесть. Продает только парой.
При цене аналогичных новых 10 000. Но хотя бы внешний вид более менее. А вот пример за неразумную цену ужасного состояния: Ржавые, разваливающиеся, с трещиной…. На самом деле для примера я взял первые попавшиеся объявления. Они не такие "страшные". Но, у меня где-то была вырезка «самых абсурдных гирь», с владельцами которых я пообщался и узнал много нового… о человеческой наглости, корысти, а также глупости. Один даже верил, что за 16 000 продает прогнившие до дыры, но раритетные гири. Человек то ли притворяется, то ли правда не знает, что раритет - это вещи, ценность который общепризнана. Старая испорченная вещь из 90х не является раритетом.
Это мусор. И человек купивший подобную вещь, очень выручает продавца этого мусора. Как минимум тем, что избавит от необходимости продавца идти на помойку, да ещё и ещё оплатит этой ленивой жопе "вынос мусора" и сделает это своими силами. Но, это не самое страшное. Многие по цене как на фото или раза в полтора дешевле продают гири без вставок. Если вы решили заняться гирями, я рекомендую покупать именно такого типа гирю. Но, упаси бог за такую стоимость и в таком состоянии и тем более хорошо задуматься о приобретении гири без вставок. Цена такой гири в хорошем состоянии и со вставками не должна сильно превышать 3 000 руб. Конечно цена зависит от состояния.
Но, если гиря не выглядит новой, цена в разы выше, пусть продавец ищет лоха. Не позволяйте сделать лоха из себя. Также к данной гире идет заводской ключ которым можно пренебречь за скидку если у вас дома есть ключ на 24. Конечно, не обязательно брать заводские вставки и требовать ключ. Главное наличие вставок нормального веса. Написал для понимания, что продавец может за 17 000 продавать ещё и недокомплект. Сказки про то, что Вы сможете положить блины, засыпать песком, выплавить вставки из свинца или заказать вставки у токаря рекомендую не слушать. Цена гири без вставок должна быть меньше минимум в 2 раза. А подобных продавцов рекомендую сразу "слать".
Покупателям
- Гиря 24 кг разборная оцинкованная | Санкт-Петербург | ПИТЕР СПОРТ 24
- Гиря 24 кг разборная оцинкованная
- Для тренировки с гирями могут понадобиться :
- Покупателям
Гиря разборная TITAN 16 / 24 / 32 кг
Заказать с доставкой по всей России и СНГ. Вы можете купить Гиря Разборная 16-24-32 кг, Титан всего за 4343.00 рублей в интернет магазине "Sale Sports". Эффективность упражнений с гирей доказана временем – гиревой спорт берет свое начало еще с древнейших времен. Занятия со спортивной гирей делают суставы и связки прочнее, помогают нарастить мышечную массу, улучшают координацию и выносливость.
Купите гирю от HEAVY METAL
Обсудить Редактировать статью Тема нашей статьи вызвана невероятным ажиотажем на просторах Всемирной паутины. Во всех форумах, социальных сетях развернулись небывалые баталии, тема которых — гиря-неваляшка СССР. Давайте попробуем разобраться. Легенда Сразу стоит сказать, что доподлинно неизвестно, как и кем была изобретена гиря-неваляшка СССР. Но есть легенда, что один безымянный солдат на войне к снаряду приделал держатель и качал так в свободное время руки. В нынешний момент это популярный помощник для многих мужчин, желающих иметь красивое тело. Применение Современное поколение о красоте собственного тела переживает очень сильно. Есть люди, которые фитнес перевели в хобби из простой необходимости. А еще чаще можно увидеть людей-подснежников, записывающихся в спортзал только весной для того, чтобы к лету выглядеть хорошо. При этом многие отдают предпочтение занятиям дома. Существуют различные способы привести в должный вид мышцы.
Люди приобретают многофункциональные массивные тренажёры, хотя большинство из нас так много места в квартире или доме не имеют, чтобы хранить такие конструкции. Следовательно, выбирается самый эффективный и простой инвентарь. Одним из подобных тренажеров для рук считается эта самая гиря 32 кг СССР. Неваляшка от остальных отличается тем, что действует по принципу одноименной куклы. Все равно встанет, как ни положи.
Начинать профессиональные занятия гиревым спортом рекомендуют с уральской гири весом 16 кг — такую гирю еще называют пудовой, после освоения легкой гири можно переходить к более тяжелым весам. Как и тренировки с разборными обрезиненными гантелями , упражнения с гирями развивают выносливость, силу и укрепляют мышцы рук и спины. Осваиваются они легко, поэтому атлеты смогут довольно быстро приобрести навыки работы с подобными отягощениями.
Гири для спорта позволяют развить мышцы спины, груди и рук, обеспечивая формирование красивого рельефа. Тренировка с такими снарядами имеет следующие преимущества: оказывает положительное влияние на сердечнососудистую систему, улучшает показатели выносливости организма, укрепляет плечевые и локтевые суставы, силу запястья.
Описание Гиря разборная 32 кг - это гиря с регулируемым весом, которая является идеальным вариантом для дома: фактически спортсмен имеет возможность заниматься с тремя разными весами, купив при этом только один снаряд. Один снаряд позволит постепенно увеличивать нагрузки в ходе тренировок, использовать разный вес для работы с определенными группами мышц. Чем приобретать беговую дорожку или велотренажёр, которые будут занимать у Вас в комнате много места, лучше приобрести несколько удобных и компактных спортивных снарядов в виде разборной гири. Кардиотренажёры будут только развивать Вашу выносливость, а гири добавят ещё и силу, и тонус мышцам всего тела.
Жора Мы с младшим братом взяли гирю 1 на двоих, очень удобно что можно открутить лишний вес и ненадо покупать кучу разных гирь. Удобно, но заниматься нужно на резиновом ковре для избежания порчи пола и снаряда.