75-летний Арнольд Шварценеггер анонсировал выход своей новой книги. «Арнольд Шварценеггер производит впечатление слегка светского, достаточно симпатичного парня, к которому большинство мужчин с удовольствием присоединились бы выпить пива, выкурить сигару или покачать железо. Арнольд Шварценеггер объявил о предстоящем выпуске своей новой книги "Будь полезным: семь инструментов для жизни". 75-летний актер, который недавно только примерил заячьи ушки на католическую Пасху, в своих социальных сетях поделился новостью о готовящейся книге и.
Арнольд Шварценеггер написал мемуары
Семь правил жизни» Арнольда Шварценеггера (2023): как изменить судьбу и добиться успеха Книга «Быть нужным. Год: 2012 Автор: Arnold Schwarzenegger / Арнольд Шварценеггер Жанр: Биография Издательство: Simon & Schuster ISBN: 978-1-4516-6245-0 Язык: Русский Формат: PDF Качество: Изначально компьютерное (eBook) Количество страниц: 806 Описание: ВЕЛИЧАЙШАЯ. Полная версия книги Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история, чтобы читать бесплатно онлайн, от автора Арнольд Шварценеггер. Полная версия книги Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история, чтобы читать бесплатно онлайн, от автора Арнольд Шварценеггер. Арнольд Алоис Шварценеггер (Arnold Alois Schwarzenegger, 30 июля 1947 года, ярмарочная община Таль близ города Грац, Штирия, Австрия) —.
Арнольд Шварценеггер - Вспомнить все: Моя невероятная история жизни [2012, PDF, RUS]
Меня не выпустят, пока я не смогу глубоко вдохнуть, не раздирая легких, ходить без опоры и опорожнять кишечник — или, как это назвал я, «объявить о победе» — без того, чтобы меня усаживали на унитаз и снимали с него. Я уделил всем этим чувствам некоторое время, но потом, едва врачи наконец вышли за дверь, сказал себе: «Ладно, Арнольд, ты явно хотел не этого, но ты жив. Давай переключаться. Сейчас твоя цель — поскорее отсюда выбраться. У тебя есть задача: делать упражнения и показать результат, который будет означать выписку.
За дело! Вошла медсестра. Я попросил ее немного протереть маркерную доску на стене напротив и написать наверху «дыхание» и «ходьба», а ниже отчеркнуть линию. Всякий раз, выполнив серию дыхательных упражнений или прошагав какое-то расстояние — до конца коридора, до сестринского поста, до лифтов, — я просил ее нарисовать на доске палочку.
Так же я тренировался в Граце, так же заучивал роли и речи. Эта система работает — и я умею ее применять. Кроме того, зримый прогресс придает уверенности и позволяет наращивать темп. А еще можно не считать в уме — то есть тратить всю душевную энергию на то, чтобы не замечать, как жжет мне легкие каждый вдох и выдох через аппарат, похожий на помесь колбы и кошачьей игрушки.
Освободив голову от прикидок, лучше мне или не очень, я мог сосредоточиться на включении мышц ног, рук и спины при ходьбе по больничным коридорам — сначала с ходунками, потом с тростью, а потом и просто в сопровождении капельницы на колесиках, в мешок которой уходила трубка, торчавшая из моей груди. Через месяц после операции может, без дня или двух, если не путаю я стоял в домашнем спортзале перед вертикальным блоком, поставив рядом капельницу и повесив на гриф трубку, которая все еще торчала из меня, и тянул гриф без веса, чтобы разбудить мышцы. Еще через месяц — добавлял вес с каждым подходом: 20 фунтов, 40, 60… Еще через месяц я сидел в самолете — и летел в Будапешт, на съемки, точно по договору. Этой историей я делюсь редко.
Но когда делюсь, многие спрашивают, подавал ли я в суд на врачей, едва не убивших меня на столе. И всякий раз я удивляюсь: мне такое даже не приходило в голову. Все ошибаются. Строго говоря, я заранее знал, что ошибки бывают и при этой операции.
Годом раньше в той же самой больнице во время такой же процедуры погиб из-за осложнений актер Билл Пэкстон. Поэтому я согласился на операцию лишь при условии, что в той же операционной будет находиться в полной готовности бригада, оперирующая на открытом сердце. А кроме того, врачи тоже люди. Они стараются как могут — и, не забывайте, жизнь они мне спасли!
Ради чего тащить их в суд? Кто от этого выиграет, кроме адвокатов? Кто и что получит хорошего, если дело закончится иском? Знаменитый австрийский психолог Виктор Франкл, бывший узник концлагеря, говорил: «Мы не можем решать, что произойдет с нами в жизни, но мы всегда в силах выбрать, как относиться к происходящему и что делать».
Так вот вам вопрос: сколько часов в неделю, по-вашему, вы тратите на недовольство событиями, в которые не в силах вмешаться? А сколько — на беспокойство о том, как бы не случилось то, чего вы не можете ни предвидеть, ни предотвратить? Сколько минут в день вы позволяете себе потратить на чтение новостей и постов в соцсетях, которые вас бесят, но не имеют никакого отношения к вашей жизни?
Неважно, молоды вы или стары, бедны или богаты, сколько вы уже достигли и сколько впереди. В любом случае, чем больше вы даете, тем больше получаете. Хотите помочь себе? Помогите другим. Измените свою жизнь, и вы измените мир вокруг себя. Книга «Будь нужным» — о том Арнольде Шварценеггере, которого вы до сих пор не знали, даже если занимаетесь бодибилдингом, смотрели всех «Терминаторов» и интересуетесь американской политикой. Мало кому известно, что десять лет назад суперзвезда Голливуда, великий спортсмен, предприниматель и политик оказался на самом дне, но смог подняться и построить заново свою жизнь и карьеру. У всего хорошего и дурного, что с нами случилось, есть причины и объяснения, и дело по большей части не в том, что у нас не было выбора. Он всегда есть.
Впрочем, Америку Арнольд Шварценеггер продолжал завоевывать не только на киноэкране. Арни добился руки и сердца Марии Шрайвер, принадлежащей к клану Кеннеди, и счастлив в браке. Закончив Висконсинский университет по курсу экономики и бизнеса, Шварценеггер преуспел в торговле недвижимостью и стал одним из владельцев сети закусочных «Планета Голливуд». При президенте Буше он был председателем президентского совета по спорту, а ныне много времени уделяет проведению соревнований «Мистер Вселенная» и «Мистер Олимпия», на которых раньше побеждал сам. В годы бешеной популярности Шварценеггера даже поговаривали, что, будь он гражданином США по рождению, а фамилия его — чуть попроще, то бывший культурист вполне мог бы побороться за президентское кресло. В конце марта 2018 года 70-летний Шварценеггер был доставлен в медицинский центр «Седарс-Синай» в Лос-Анджелесе для замены катетерного клапана.
Предлагаем вам прочитать фрагмент, в котором этих историй с избытком. Николая Мезина — М. Надежды на успешный результат отнимают у нас меньше энергии, чем беспокойство о дурных последствиях. Даже слов для описания отрицательных эмоций у нас больше. У этого явления есть название: «негативная предвзятость», и ученые говорят, что это, вероятно, механизм, способствующий выживанию. Слишком многие из наших предков, которые больше думали о приятном опыте, чем о болезнях и опасностях, погибали, так что за последние 6 млн лет эволюции наш вид приобрел повышенную чувствительность к плохому. Мы носим в себе немало кодов из далекого прошлого, которые сегодня уже не так полезны, как когда-то, и этот, несомненно, один из них. Он, если задуматься, полезен, но мне — скажу честно — не нужен. Для меня фокусироваться на негативном — пустая трата времени: я хочу не выживать, а процветать, чего и вам желаю. Потому и считаю, что всем нам нужно учиться принимать любые обстоятельства и менять ракурс, чтобы находить что-то хорошее, в какой бы ситуации мы ни оказались. Знаю, не всем это дается просто. Мне повезло: я был таким всегда, сколько себя помню. Все мои друзья скажут, что одна из самых характерных моих черт — способность находить радость во всем, что я делаю. Все просто: оптимизм помогает мне жить. И вам, я знаю, способен помочь. Более того — он может вас спасти. Спросите толкового врача- онколога, и он скажет: покажите мне пациента с позитивным восприятием — и я покажу вам пациента с благоприятным прогнозом. Смахивает на магическое мышление, но онкологи лучше всех знают: если вы чувствуете, что не в силах повлиять на события, вы правы. Если же верите, что можете преодолеть несчастливые обстоятельства — не только выжить вопреки болезни, но и преуспеть благодаря ей, — вы тоже правы. Я часто думаю о том, насколько иначе сложилась бы моя жизнь, не будь я таким позитивным парнем. В Тале, где я рос, я не каждый день ел мясо и обходился без горячего душа, пока не пошел в армию. День за днем я колол дрова и таскал воду — это достаточно неприятно зимой, но не вызывало никакого сочувствия у отца, чье детство было еще суровее. Кроме того, в доме Густава Шварценеггера ничего не давалось бесплатно. Даже еда. Двести приседаний — или сиди без завтрака. Ничто так не возбуждает аппетит, как натощак хорошенько поскакать лягушкой. Все эти тяготы могли бы надломить меня. Отодвинуть образы Америки, которую я нашел в журналах и кинохронике, в недосягаемую даль. Выбить из меня стремление заглянуть за горизонт. Дома уж точно никто не поощрял мечты о жизни вдали от холмов юго-востока Австрии. По возвращении из армии меня ж дала хорошая работа в полиции. Другие только мечтают о такой, говорил отец.
Похожие на книгу „Будь нужным: Семь правил жизни“
- 11 уроков от Арнольда Шварценеггера
- Железный Арни написал книгу с полезными советами
- Другие издания
- Book formats
- Шварценеггер заключил контракт с издательством для публикации «мотивационной» книги
- Книги Шварценеггера Арнольда - скачать бесплатно, читать онлайн
Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история: краткое содержание, описание и аннотация
- Оглавление:
- Арнольд Шварценеггер готов вспомнить все - 7Дней.ру
- Быть полезным: Семь инструментов для жизни
- Арнольд Шварценеггер — Величайшая Речь Которая Взорвала Интернет! Эта Мотивация Изменит Твою ЖИЗНЬ!
- Характеристики
Арнольд Шварценеггер рассказал, почему на протяжении 30 лет раздаёт подарки нуждающимся детям
| Arnold Schwarzenegger’s New Book Inspires A Path To Success | Арнольд Шварценеггер продолжает вдохновлять своих поклонников своим энтузиазмом и положительным отношением к жизни. |
| Оглавление: | Книга приятная на ощупь, читается быстро, листы плотные толстые, поэтому перевернув 10 страниц, наглядно видишь результат чтения. |
Арнольд Шварценеггер выпустит новую мотивационную книгу
Выбравшись из голливудских дебрей, где фильм сменялся фильмом без перерыва, я вернулся с телесериалом — новым для меня жанром, которым овладевал с огромным удовольствием. Я знал, что не оставлю ни одного из своих занятий. Я всегда говорю: «Я вернусь». Но в новом акте есть кое-что, чего я никак не ожидал. Что именно? То, что падение, искупление и обновление сделают меня мастером самопомощи. За мотивационные выступления перед сотрудниками и клиентами корпораций мне начали платить столько же, сколько бывшему президенту. Кто-то снимал эти выступления, выкладывал на YouTube и в соцсети, они становились вирусными — а вместе с этим начала прирастать моя собственная аудитория: всякий раз, как я выходил поделиться здравым взглядом на злободневные темы или спокойно высказаться посреди всеобщего хаоса, видео разлетались еще шире. Я понял: людям чем-то помогают мои выступления, как помогали мне в начале пути информация о моих кумирах и встречи с ними о многих из них вы дальше прочтете. И я двинулся в этом направлении, неся в мир все больше и больше позитивной энергии. Чем больше я выступал, тем чаще ко мне в тренажерном зале подходили люди — рассказать, как я помог им пережить нелегкий момент.
Люди, перенесшие рак; люди, лишившиеся работы; люди, сменившие сферу деятельности. Мужчины и женщины, мальчики и девочки, школьники и пенсионеры, богатые и бедные, всех существующих рас, вер и ориентаций. Это было потрясающе. И удивительно. Я не понимал, откуда что взялось. И тогда я сделал то, что делаю всегда, желая в чем-нибудь разобраться. Взял паузу на анализ ситуации, отступил на шаг — и заметил: в мире слишком много отрицания, пессимизма и жалоб. Но ведь многим из нас в самом деле плохо, сколько бы эксперты ни говорили нам, что сейчас лучший момент в истории нашей цивилизации. В мире еще никогда не было меньше войн, меньше болезней, меньше бедности, меньше угнетения. Это научные данные.
Объективная истина. Но есть и другие данные — трудноизмеримые, субъективные, но доступные всем нам, когда мы смотрим новости, слушаем радио или листаем социальные сети. Множество людей признается, что чувствуют себя бесполезными, незначительными или беспомощными. Девушки и женщины переживают, что недостаточно успешны или красивы. Молодые мужчины сетуют на свою бездарность или несостоятельность.
Предоставление и передача информации, полученной Продавцом: Продавец обязуется не передавать полученную от Клиента информацию третьим лицам. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом и только в рамках договоров. Не считается нарушением настоящего пункта передача Продавцом третьим лицам данных о Клиенте в обезличенной форме в целях оценки и анализа работы Сайта, анализа покупательских особенностей Клиента и предоставления персональных рекомендаций.
Не считается нарушением обязательств передача информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями законодательства Российской Федерации. Продавец получает информацию об ip-адресе посетителя Сайта www. Данная информация не используется для установления личности посетителя. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.
Продавец при обработке персональных данных принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного доступа к ним, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных. Хранение и использование информации Клиентом Клиент обязуется не сообщать третьим лицам логин и пароль, используемые им для идентификации в интернет-магазине «Альпина Диджитал» Клиент обязуется обеспечить должную осмотрительность при хранении и использовании логина и пароля в том числе, но не ограничиваясь: использовать лицензионные антивирусные программы, использовать сложные буквенно-цифровые сочетания при создании пароля, не предоставлять в распоряжение третьих лиц компьютер или иное оборудование с введенными на нем логином и паролем Клиента и т. В случае возникновения у Продавца подозрений относительно использования учетной записи Клиента третьим лицом или вредоносным программным обеспечением Продавец вправе в одностороннем порядке изменить пароль Клиента. Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Подробнее Ок, понятно.
Они знали, как важно в повседневной жизни найти время и возможность для прогулки. Но чтобы она шла на пользу и помогала меняться, необязательно быть гением или талантом. Есть множество свидетельств тому, что ходьба способствует творчеству, рождению новых идей и смене жизненного курса. Примеров из жизни, конечно, тоже полно. Вбейте в Google слова «прогулка» и «поменяла», и вас накроет лавина статей с заголовками типа «Как одна прогулка изменила мою жизнь». Их авторы — самые разные люди: мужчины и женщины, молодые и пожилые, подтянутые и неспортивные, студенты и офисные работники, американцы, индийцы, африканцы, европейцы, азиаты — все подряд. Прогулки помогли им сменить образ жизни и привычки, найти ключ к решению сложных проблем, избавиться от травм и принять серьезные жизненные решения. Австралийцу по имени Джоно Линин прогулка помогла сразу со всем этим. В возрасте 30 лет он решил пройти пешком по западным Гималаям — без малого 2700 км в одиночку. До него такого не делал никто. Он испытывал себя. Месяц за месяцем он проходил до 40 км в день — среди величественно-прекрасных гор, наедине с собственными мыслями. И в какой-то момент его осенило: он идет не чтобы испытать себя, а чтобы исправить свою жизнь! Джоно переживал эту смерть много лет. Он ушел глубоко в кроличью нору печали, а простой, но в то же время трудный опыт похода в Гималаи принес ему ясность и вытащил обратно на свет. Спустя несколько лет у Джоно случился новый поворотный опыт: прогулка длиной в 800 км по пути Святого Иакова Камино-де-Сантьяго , знаменитым у католиков паломническим маршрутом в Северной Испании. К завершению паломничества, после почти трех недель похода через поля и деревни, по горам и долинам, он решил уйти с работы. Опыт Джоно не уникален. Путем Святого Иакова каждый год проходит более 300000 человек, и лишь меньше трети из них — по чисто религиозным мотивам. Большинством же паломников, как Джоно, а может быть, и вами, движет что-то иное. Люди ищут стимул, пытаются что-то изменить — и есть ли лучший способ к этому прийти, чем отправиться в поход? Бунтарь и хулиган. Как Леонид Утесов стал отцом советской эстрады Местом моих размышлений долго служил тренажерный зал. Десять — пятнадцать минут на горнолыжном подъемнике — священное время, когда я позволяю разуму блуждать. Еще есть велосипед. Пока ты в седле, никто тебя не побеспокоит, так что можно позволить мыслям течь свободно. Последнее время мое пространство для вечерних размышлений — джакузи. Есть что-то в горячей воде и паре, в шуме струй и бурлении пузырей.
Арнольд Шварценеггер — Величайшая Речь Которая Взорвала Интернет! Эта Мотивация Изменит Твою ЖИЗНЬ!
Книга приятная на ощупь, читается быстро, листы плотные толстые, поэтому перевернув 10 страниц, наглядно видишь результат чтения. И в этой книге он вспомнит действительно все. Сравните цены на книгу «Будь нужным» Арнольд Шварценеггер. Книга представляет методику, которая помогла Шварценеггеру преодолеть трудности и вновь двинуться вперед. Книга написана автором Арнольд Шварценеггер, относится к жанру Биографии и Мемуары, добавлена в библиотеку 25.10.2023 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации. Книга написана автором Арнольд Шварценеггер, относится к жанру Биографии и Мемуары, добавлена в библиотеку 25.10.2023 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.
Арнольд Шварценеггер — Величайшая Речь Которая Взорвала Интернет! Эта Мотивация Изменит Твою ЖИЗНЬ!
Арнольд Шварценеггер заключил контракт с издательством Penguin Press и выпустит новую книгу. Arnold Schwarzenegger opens up about the first season of Netflix's 'FUBAR,' his new book, filming a documentary, and mastering the art of online influence. Издатель Шварценеггера описал его книгу как «отправляющую читателей во вдохновляющее путешествие по набору инструментов Арнольда для осмысленной жизни». книга о непревзойдённом Арнольде Шварценеггере, которую вы не можете пропустить! Моя невероятно правдивая история Шварценеггер Арнольд 2020 К6. Эта книга станет уже третьим литературным опытом Шварценеггера — две другие работы были посвящены бодибилдингу.
Арнольд Шварценеггер выпустит новую мотивационную книгу
Книга Арнольда Шварценеггера «Будь полезным: семь инструментов для жизни» поступит в продажу 10 октября 2023 года. Ранее «» рассказала, что Арнольд Шварценеггер обвинил во лжи компанию CBS из-за новости о засыпанной им яме. Арнольд Шварценеггер. Автор: Лаура Акопян фото: Бывший губернатор Калифорнии, актер Арнольд Шварценеггер заключил с издательством Penguin Press договор на издание «мотивационной» книги.
«Я лежал ничком на дне». В России выходят мемуары Арнольда Шварценеггера — публикуем отрывок из них
| Оглавление: | In his signature larger-than-life style, Arnold Schwarzenegger’s Total Recall is a revealing self-portrait of his illustrious, controversial, and truly unique life. |
| Арнольд Шварценеггер - Вспомнить все: Моя невероятно правдивая история | Книга Арнольда Шварценеггера «Будь нужным: Семь правил жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. |
| Арнольд Шварценеггер написал мемуары | Арнольд Шварценеггер Арнольд Шварценеггер заключил контракт с издательством Penguin Press на написание новой книги. |
Шварценеггер заключил контракт с издательством для публикации «мотивационной» книги
Арнольд Шварценеггер: «Я кусал настоящего мертвого стервятника, из-за чего прополаскивал рот спиртом после каждого дубля». Советы Арнольда Шварценеггера из его новой книги «Будь нужным». Арнольд Шварценеггер, которому журналисты пророчили скорое возвращение на экраны в амплуа Терминатора, отказался участвовать в съемках пятой части франшизы о войнах роботов в будущем. книга о непревзойдённом Арнольде Шварценеггере, которую вы не можете пропустить! Арнольд Шварценеггер. В новом документальном сериале "Арнольд" о жизни и карьере звезды Голливуда и бывшего губернатора Калифорнии Арнольда Шварценеггера актер переосмыслил обвинения о сексуальных домогательствах, поступившие в его адрес в 2003 году.