Что делать, если ребенок боится темноты и почему вообще он начинает фантазировать о ночных страшилках. Ребенок боится темноты, боится оставаться один в комнате и засыпать самостоятельно.
Ребенок боится темноты: как ему помочь
Более других никтофобии подвержены те дети, которые: Спят в комнате одни. Таким образом, боязнь темного помещения можно считать страхом одиночества. Ученые уверены, что ему подвержены даже новорожденные детки; Растут в семьях, где взрослые любят использовать различные страшилки; Возможно, и вы заставляете своих деток есть кашу, иначе к ним придет Бабай или злая волшебница? В таком случае нет ничего удивительного, что ваш сын или дочь не могут вечером уснуть и просят вас побыть рядом с ними или хотя бы не выключать свет. Ведь, вспоминая дневные переживания, их фантазия начинает рисовать того самого Бабая или злую волшебницу, которые, по их мнению способны материализоваться в темноте. Даже, если вам кажется, что кроха еще слишком мал и не может осознавать увиденного, не стоит ему разрешать это смотреть или слушать; Ведь детский мозг, пусть даже маленький, способен фиксировать различные яркие и запоминающиеся моменты и воспроизводить их в любой момент. Но чаще всего это происходит именно тогда, когда малыш остается один в темной комнате. Вместе с родителями регулярно смотрят по телевизору новости.
Там они могут увидеть сюжет о чем-то страшном нападении, катастрофе и т. Боязни темноты более других подвержены единственные дети в семье. Уровень тревоги у них оказывается намного выше, чем у тех, кто постоянно контактирует со своими сестрами или братьями. Также, подобные страхи более свойственны тем детям, которых мамы родили в позднем возрасте. Принято считать, что женщины, поздно ставшие мамами склонны сильнее беспокоиться о своих чадах. Они всегда по первому зову спешат к своим крохам и очень эмоционально реагируют на все его действия. Как следствие, такие детки вырастают инфантильными, возбудимыми и даже неврастеничными, и становятся подвержены всевозможным фобиям, в том числе и боязни темноты.
Тоже самое можно сказать о малышах, воспитывающихся в неполных семьях. Нередко сразу же после ухода одного из родителей, другой замечает, что ребенок стал бояться темноты или у него появились другие страхи. Возрастные особенности страха темноты При попытке найти ответ на вопрос — что делать, когда ребенок боится темноты, вы заметите, что советы будут зависеть от возраста, в котором появилась проблема. В большинстве случаев, детки начинают проявлять беспокойство перед темными помещениями в возрасте 3-4 лет. Этот период жизни связан у малышей с огромным количеством значимых событий. Ребенок начинает посещать детский коллектив, родители переводят его в отдельную комнату и т. Поэтому вечером, когда его укладывают спать и выключают свет, он начинает беспокоиться и бояться.
Вы можете использовать ночник с мягким светом или оставить дверь приоткрытой с включенным светом в коридоре. Это поможет ребенку чувствовать себя в безопасности, не создавая излишне яркого освещения, которое может мешать засыпанию. В темноте ребенок не может видеть, что его окружает, и это вызывает чувство тревоги.
Также страх может быть усилен просмотренными фильмами, рассказами или играми. Объяснять детям, что монстров не существует, следует с учетом их возраста и способности понимать реальность. Старшим детям можно уже более разумно объяснить, что монстры — это вымысел, они существуют только в сказках и фильмах», — сказала Макарова.
Психолог указала на то, что ругать ребенка за страх темноты — значит усиливать его тревогу и подорвать доверие к взрослым.
Ребёнок теряет опору. Он может потерять и себя в темноте", — объяснила психолог в беседе с NEWS. Она добавила, что впечатлительные дети сами додумывают себе "ужасы из тьмы", страх темноты свойственен почти каждому ребёнку в возрасте от года до трёх лет.
Просмотр новостей. В них часто показывают страшные погодные явления, нападения, аварии и убийства. Ребенок видит, как ругаются родители. Также по статистике боязнь темноты чаще испытывают дети, которых мамы произвели на свет уже в более позднем возрасте.
Связанно это с тем, что такие мамы больше остальных склонны к лишним беспокойствам о своем чаде. Мама всегда спешит не помощь, стоит ребенку только пискнуть, даже тогда, когда ее помощь не нужна в принципе. Такие детки чаще вырастают инфантильными, неврастеничными и легковозбудимыми. Именно этот факт делает их более подверженными разным фобиям и страхам. Возрастные особенности Ответить на вопрос, почему кроха может переживать из-за темного пространства, можно только зная, сколько ему лет. Чаще все проявление боязни темноты начинают проявляться в возрасте 3-3,5 лет. В этот период жизнь ребенка насыщенна событиями: родители переселяют малыша в отдельную комнату , малыш начинает посещать детский сад. Многие моменты пугают малыша, все эти страхи возвращаются вновь, когда он остается наедине с собой в темной комнате.
Следующий возраст, в котором также может проявиться боязнь темноты 5-6 лет. Ребенок уже взрослый, более социализированный. Но боязнь темного пространства связанна именно с тем, что ребенок не может рассмотреть в темноте, что находится вокруг него. Его фантазия начинает рисовать различные картины, и она зачастую не радостные. Возраст между 6-8 годами. Чаще связан с тем, что ребенок начинает посещать школу. Новые знакомства, ответственность и обязанности, которые ложатся на ребенка, не могут его не тревожить. Малыш чаще всего начинает переживать именно перед сном, в момент, когда нет света, и он уже находится один в спальне.
Как правило, ближе к 8 годам ситуация стабилизируется. Как помочь малышу справится со страхом в данной ситуации: Поговорите с ребенком. Спросите, что его тревожит?
СКОРО: Как помочь ребенку, который боится темноты
| Психолог перечислила способы помочь ребенку побороть страх темноты | Новости | Дзен | Как перестать бояться темноты: советы психолога для детей и взрослых + мой опыт избавления от страха. |
| Ребёнок боится темноты - основные способы преодоления страха | Многие дети в определенном возрасте начинают бояться темноты и просят им оставлять свет даже ночью. |
| Боязнь темноты. Как отучить ребенка бояться «бабаек» и «кошмариков» | Вам правильно написали, она не боится темноты, ей вы нужны. |
| Не бойся темноты: как побороть главный детский страх | Многие дети боятся темноты, особенно если родители намеренно пугают их или сами избегают неосвещенных помещений. |
| Почему ребенок боится темноты и что делать? Советы психологов | Если страх ребенка перед темнотой становится слишком сильным и влияет на его повседневную жизнь, рассмотрите возможность обратиться к детскому нейропсихологу или другому специалисту. |
Эксперт: Каждый ребенок до семи лет боится темноты
По его словам, нередко такой страх провоцируют сами родители, например, избегая пребывания в темном помещении и тем самым стимулируя непрошенные фантазии у детей. Чтобы помочь ребенку преодолеть стресс, нужно узнать у него, чего на самом деле он боится, а затем найти способ нивелировать страх. Можно почитать ребенку сказки или рассказать добрые истории из своего детства. Желательно, чтобы истории учили храбрости.
По мнению специалистов, новорожденным темнота вовсе не страшна.
Темная комната глазами ребенка совсем иная: контуры предметов меняются и кажется, что кто-то затаился в углу. И даже, если мама откроет шкаф и покажет своему малышу, что там никого нет, страх не уйдет, а просто переселится, например, под кровать. Сам ребенок не может понять причин своих страхов. Все начинается с банальной боязни, так называемого, «мертвого» пространства - того, которое невозможно увидеть.
Малыш бессознательно фиксирует для себя в этих местах зоны, где, скорее всего, скрывается опасность. Особенно ярко выражено такое проявление страха у тех детей, родители которых часто ругают и наказывают, а также - в воспительных целях — закрывают их одних в пустой комнате. Также ночные страхи появляются и у малышей, чей сон прерывист, например, их спящих напугали резким стуком или шумом. Просмотр взрослых телевизионных программ тоже дает о себе знать ночью.
Даже неправильное питание - употребление перед сном тяжелой или жирной пищи, крепкого чая или кофе, зазывает к малышу «кошмариков».
Если страх незначительный, то особых действий от родителей и не нужно, он проходит со временем сам, ребенок его просто перерастает. Достаточно того, чтобы ребенок был уверен, что поддержка родителей всегда доступна. Спокойствие и надежность родителей, которые не разделяют страхов малыша, но принимают его с этими страхами, необходимы прежде всего. Если ребенок боится темноты, и страх слишком интенсивный, помочь могут герои детских сказок. Так как дети отличаются очень развитым образным мышлением, в их воображении оживают персонажи книг или мультфильмов. Ребенок может наделять полюбившихся представителей сказочного мира различными качествами, способностями и умениями, о которых могли и не догадываться придумавшие их авторы.
Он может вообразить, к примеру, что Вини-Пух способен успешно противостоять духам и привидениям, обладая особым громким рыком, способным напугать кого угодно кроме самого малыша. Или Тигра умеет очень грозно размахивать лапами. Можно все это обсуждать со своим малышом, найти вместе с ним того героя, с которым ему будет спокойнее ночью, и который станет другом ребенку. Можно подробно рассмотреть все те особые свойства, которыми обладает этот новый друг, и то, как эти свойства будут защищать малыша. А затем вместе придумать, как ребенок будет призывать своего друга на помощь, какой у них будет тайный сигнал. Это все совместная игра с ребенком, во время которой страх снижается. Возможно, будет необходимо поиграть в нее еще раз перед сном малыша, сидя рядом с ним у его кровати.
Любимого друга можно нарисовать, чтобы рисунок был рядом с ребенком, и успокаивал его. А возможно, лучше вместе сходить в магазин и выбрать такого друга. Когда темноты боится совсем маленький малыш, можно предположить, что его страх в большей степени связан с процессом психологического отделения от мамы, и он нуждается в каком-либо временном мамином заменители. В психологии большую игрушку, которая берет на себя некоторые функции мамы, называют переходным объектом, так как он помогает малышу совершить переход от психологической зависимости от мамы к большей самостоятельности. Традиционно в России такой игрушкой бывает плюшевый мишка, а у европейцев заяц.
Она заключается в том, что взрослые начинают советоваться по вопросу страхов со всеми своими знакомыми, водят ребенка к экстрасенсам, пробуют новомодные методики, успокаивая самих себя. Однако дитя при этом все равно чувствует одиночество и не гарантировано, что его страхи со временем уйдут. Страхи — не повод сразу вести ребенка к специалистам, нужно просто уделить ему побольше внимания Что предпринять родителям? Игнорировать боязнь темноты нельзя, но и акцентировать все свое внимание на этой проблеме неправильно. Этот страх возникает у эмоциональных, чувствительных детей. Видя, что родители обсуждают его проблему с чужими людьми, слушают их советы, дитя замыкается и перестает доверять родным. Задача мамы и папы — разговорить малыша, понять, что и почему его тревожит. Сделать это желательно в процессе совместных игр или творчества. Почему подросший ребенок вдруг стал бояться темноты? Случается, что страх темноты появляется у детей 7-10 лет, которые ранее не боялись ничего. Они опасаются спать одни, входить в неосвещенную комнату, придумывают истории о том, что кто-то прячется на темном балконе. Это связано с ростом и изменениями психики. Лучшее, что могут сделать родители — выслушать, пройти вместе по дому, заглянуть в каждый уголок и показать, что никого нигде нет. Не исключено, что подобные «обходы» придется делать не один раз. Когда ребятам снятся плохие сны, стоит задуматься о том, как на них влияют телевидение и интернет. Иногда они боятся спать одни после просмотра передач про привидений, инопланетян, домовых. Важно заменить просмотр телевизора прогулками на воздухе перед сном. Лучше всего заканчивать день семейной прогулкой на природе, которая успокоит ребенка и подготовит ко сну Как побороть страх темноты? Справиться со страхами перед наступлением ночи у ребенка родителям помогут внимание и терпение. Прежде всего, следует приобрести ночник, который светит приглушенным, «лунным» светом. Его стоит расположить в изголовье кровати и держать включенным всю ночь малыш может проснуться и испугаться отсутствия света. Не менее важно исключить компьютерные игры, просмотр телепередач, чтение книг со страшными героями. Лучше записаться в бассейн или спортивную секцию, посещать ее в вечерние часы. Никогда нельзя смеяться над опасениями детей, упрекать их в трусости, оставлять детку одного в квартире в вечернее время страх может перерасти в ужас перед тем, что скрывает соседняя неосвещенная комната. Успешно преодолеть проблему позволят: глубокое желание родителей поддержать ребенка, перестройка неправильного поведения по отношению к нему; вера в возможность преодоления ситуации, готовность бороться, сколько нужно; личный положительный пример победы над страхом, описанный позитивно и эмоционально; снижение контроля, давления, лишней опеки. Сделать ребенка уверенным в своих силах поможет посещение спортивной секции Игротерапия для ребят Хороший эффект в борьбе со страхами дает рисование. Изобразив мотивы беспокойства на бумаге, добавив на картинке веселых мотивов, обговорив с мамой ситуацию, малыш вскоре перестает бояться. Не менее эффективны коррекционные игры, направленные на то, чтобы ребенок смог воспринимать темноту не как потенциальную угрозу, а как элемент игры. Они помогут избавить от проблемы незаметно, в скором времени фобии отступят. Мальчикам и девочкам одинаково интересны такие виды игр: «Кукольные прятки».
Психолог из Нижнекамска рассказала, как помочь ребенку избавиться от страха темноты
Заместитель главного редактора: Симакина М. Нижний Новгород, ул. Максима Горького, д.
Продемонстрируйте это детям. Когда наступит ночь, закройте все окна и двери и посидите немного вместе в темноте с открытыми глазами. Постепенно глаза привыкнут, вы начнете различать мебель в своей комнате. Всегда есть хоть немного света, даже в безлунные ночи. Но не стоит думать, что после этого упражнения ребенка сразу же покинут все страхи — и можно будет оставить его с воображаемыми монстрами один на один. Идите к цели маленькими шагами.
Если ребенку страшно засыпать в темной комнате, нет ничего зазорного в том, чтобы оставить небольшой источник света на всю ночь. Даже взрослые так делают. Награждайте ребенка за маленькие победы Преодоление страха не происходит в одночасье — это долгий путь, но чтобы продолжать борьбу, важно поощрять и промежуточные победы. В своей книге Доменек Монсе рассказывает про мальчика, который окружал себя перед сном плюшевыми игрушками в количестве сорока штук! По утрам их надо было определенным образом расставлять на этажерке, а вечером возвращать на кровать. Мальчик был одержим страхом. Дети часто придумывают специальные ритуалы. И это неплохо, по крайней мере, в качестве временного выхода из ситуации.
Но однажды ребенок должен столкнуться со своим страхом лицом к лицу, без посредников — это важный момент в становлении личности.
У меня у самой в этом возрасте было так". В "Детской психологии" М. Ребенок еще не очень хорошо ориентируется в пространстве, плохо знает законы физики, геометрии, зато у него уже очень хорошо развито воображение. Отсюда фантазии, страхи. Вспомните, как часто рассказывают дети страшилки в детских коллективах! Про летающие гробы и черные пятна.
Скорей всего, с вашим сыном все в порядке. Поэтому психолог и не повлиял на него. К психиатру поведете, если появятся клинические признаки психоза: бред, галюцинации и т. Это очень страшно. И, к счастью, очень редко бывает. Не нагнетайте. Продолжайте наблюдать за своим ребенком.
Меня что-то статьи не успокаивают, там все про детей 5-6 лет, а моему-то 9!
Играть в прятки. С 3,5 лет дети часто играют в супергероев. Можно «превратить» ребенка в супергероя с той суперсилой, которая ему поможет в темноте. Например, нарисовать фломастером волшебную кнопку на ладошке или на руке, которая активизирует суперспособности — видения в темноте, в игрушечных магазинах есть «наборы для шпионов» с очками ночного видения. В мультсериале «Тигренок Даниэль и его соседи» есть хорошая серия для трансформации страхов. Проявление страхов, тревог, фантазий, истерик, болезней — совершенно естественная часть взросления детей. У самых лучших родителей дети болеют, иногда боятся и вредничают. Благодаря тому, что ребенку безопасно и надежно с нами развиваться, а также его опыту уважения и поддержки, некоторые «симптомы» будут проходить сами.
Иногда важно сопровождение специалиста. Часто — мы сами можем стать таким «проводником» в путешествии на территорию страха для его трансформации. Добрых взрослений! Источник: Facebook Светланы Ройз Поскольку вы здесь... У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей. Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
Ребенок боится темноты: эти советы оставят страх позади на 100%
У детей шести-восьми лет страх темноты может появиться неожиданно (а также ряд иных страхов). Я упрекаю его: мол, ты уже взрослый, побори страх, твой младший брат и то не боится темноты. Причины страха темноты у детей обычно возникают при следующих провоцирующих их жизненных ситуациях. Вам правильно написали, она не боится темноты, ей вы нужны. Любимец поможет растворить страх перед темнотой, когда ребенок привыкнет к игрушке и будет ощущать её своим другом, он не будет бояться темноты. Если страх темноты у ребёнка сохраняется на протяжении длительного времени и мешает его нормальной жизнедеятельности, а вышеперечисленные способы не помогают, стоит обратиться к психологу.
Ребенок боится темноты: 10 советов психолога
Вы можете подключиться к разговору, убеждая чадо, что этот зверь совсем не страшный: «смотри, какие у него смешные большие уши, нос картошкой, короткие лапы». Это совсем не Кошмар, а просто маленькое брошенное существо, с которым никто не хочет играть. Зато если ты перестанешь его бояться, зверек сможет найти себе друзей. Если у ребенка перед выключением света начинается настоящая истерика, пойдите ему навстречу и купите ночник. Первое время не выключайте его даже ночью, чтобы кроха не проснулся в полной темноте, постепенно от ночника можно будет отказаться.
Еще один вариант — неплотно прикрытые двери — в них будет проникать свет, а еще малыш будет знать, что родители рядом и в случае необходимости придут к нему. Негромкая музыка. Нередко дети боятся не самой темноты, а неожиданного шума. Чтобы отвлечь ребенка от посторонних звуков — топота соседей, шума дождя, шумящей листвы за окном, можно перед сном включать негромкую музыку.
Оберегайте ребенка от переживаний. Статистика не лжет: дети из «проблемных» семей боятся темноты намного чаще тех, в чьем доме тишь да гладь. Не поднимайте руку на ребенка, меньше его ругайте, не выясняйте при нем отношения.
Однако же для этого необходимо, чтобы ребенок пережил стрессовую ситуацию, которая травмировала его. Когда следует обращаться к специалисту? На самом деле, в большинстве случаев проработать страх родители могут самостоятельно. Но если преодолеть проблему не получается, а на фоне страха или из-за него у ребенка возникают панические атаки, необходимо обратиться к психологу.
При ночных истериках, энурезе и прочих отклонениях помощь квалифицированного специалиста также необходима. Как избавиться от страха темноты? Представим, что серьезных проявлений страх не имеет. Что же тогда могут предпринять родители? Есть следующие варианты: Совместная работа. Ребёнок не может справиться самостоятельно ни с одним страхом, потому что его психика не сформирована и не готова к самостоятельным проработкам. Родитель всегда должен совместно с малышом проработать происходящее.
Понять причину возникновения страха. Проанализировать, когда началось, что происходит в течение дня, как ребёнок реагирует. Для детей младшего дошкольного возраста подходят терапевтические игры или просто игры, такие как прятки, игры с фонариком в темноте. Арт-терапевтические методы - рисование, лепка. Теневой театр. Ловушка для снов.
Попытки разубедить малыша могут только усугубить ситуацию и ко всему прочему добавить боязнь, что родители не понимают его, что он мешает взрослым и надоедает, что его большие проблемы не волнуют маму и папу. А это уже куда более серьезно. Ругать ребенка за трусость тоже нельзя.
Так у него разовьется еще и боязнь перед родителями, которая будет сопровождаться глубоким чувством несправедливости разве он виноват, что ему страшно? Не стоит также и подыгрывать ребенку, делая вид, что вы верите во всех ужастиков, которые к нему наведываются. Малыш может просто утратить грань между реальностью и фантазией. Ребенок должен со временем научиться понимать: страх - это его воображение. Специалисты советуют отучать ребенка от страха темноты при помощи игры. В частности, директор одной из ульяновских школ раннего развития Дарья Носова предлагает попробовать поиграть с малышом в обыкновенные прятки: «Если ребенок спрятался в какое-нибудь темное место, когда найдете его - похвалите за смелость и храбрость - ведь он выбрал место, в которое вы сами никогда не рискнули бы прятаться». Также собеседница портала советует попросить малыша нарисовать свои ночные чудовища.
По словам специалиста, страхи появляются у детей, когда родители акцентируют на них внимание. Например, намеренно избегают пребывания в темном помещении.
Такое поведение стимулирует воображение и укореняет фобии. Для борьбы с явными страхами нужно на доступном для ребенка уровне и понятными словами выяснить, чего именно он боится. Затем необходимо вместе найти способ нивелировать страх. Можно почитать ребенку сказки или рассказать добрые истории из своего детства.
Страх темноты у детей: 7 способов, которые помогут малышу не бояться ночи
природа детских страхов, возрастные этапы, причины, что нельзя делать родителям, как победить ночных монстров. На самом деле темноты боятся не только дети. Возможно, боязнь темноты возникла не на пустом месте, и ребёнок переживает стресс или неприятный опыт. Что делать если ребенок начал бояться темноты и как отучить от этого страха. Для борьбы с страхами нужно понять, чего именно ребенок боится, и найти способ с этим справиться. • Если страх темноты у ребенка связан с громкими ночными истериками, криками и даже страхом смерти.
Ребенок боится темноты: как ему помочь
Я упрекаю его: мол, ты уже взрослый, побори страх, твой младший брат и то не боится темноты. «С точки зрения психологии детства за боязнью темноты могут стоять эмоциональные потрясения и стрессы: ребенок сидел в темной комнате в качестве наказания или перенял страхи тревожных родителей, испытывавших те же переживания в своем детстве. Дети бояться темноты из-за склонности к фантазированию, из-за слабо развитого навыка самоконтроля, так как они полностью подчиняются родителям, рассказала психолог Галина Добромирова. Если ребенок боится темноты, не стоит закрывать его намеренно в темной комнате, чтобы он осознал, что повода для страха нет. Если ребенок боится темноты, не стоит закрывать его намеренно в темной комнате, чтобы он осознал, что повода для страха нет. Кому подходит профессия «менеджер по продажам»?Почему ребенок боится темноты и что делать?
Что делать, если ребенок боится темноты
Специалист отметил, что страхи у детей могут усиливаться, если родители акцентируют на них внимание, избегая темных помещений. Для преодоления страхов важно выяснить, чего именно боится ребенок, и найти способ уменьшить его страх. Важно также обеспечить ему чувство безопасности перед сном, например, поддерживая его за руку, — поделился врач с РИАМО. Специалист порекомендовал спать в полной темноте, но при необходимости можно оставить ночник в комнате.
Ребенок, который способен говорить, и имеет небольшой опыт социализации, уже имеет достаточно развитую фантазию. Именно она и помогает ему добавить страха себе, находясь в темноте. Совсем маленькие детки испытывают страх на уровне инстинкта.
И к тревожному состоянию малыша может привести что угодно: тревожная мама, резкий звук, когда кроха увидел что-то новое. Некрофобия — боязнь темноты. Больше всего ей подвержены дети, которые: Спят в отдельной комнате. В этом случае страх темноты, можно отнести к боязни находится в одиночестве. Больше всего этому подвержены новорождённые дети. Поэтому переселять ребенка в свою комнату стоит не раньше, чем в 6-8 месяцев.
И только с активным участием и поддержкой мамы. Малыш растет в семье, где его с самого рождения всегда чем-то пугают. Обычно родители это делают с целью воздействия и получения желаемого. И даже если такие методы дают результаты, это вовсе не говорит о том, что после этого у ребенка не останется травма на всю жизнь. Особенно это касается ситуации, когда ребенок не хочет есть, и за ним придет страшный дед и заберет его с собой, либо страшная соседка с улицы. Если это так, то боязнь у вашего ребенка вполне объяснима.
Так как именно после того как гасится свет на сон, ребенок начинает рисовать в своих фантазиях именно этого страшного деда или соседку, которые способны материализоваться. Также это относится к мультикам, которые не всегда подходят под возрастную категорию. И так, даже самый милый и добрый дракон в мультике, может испугать ребенка. Он будет переживать, что именно в темноте этот дракон выползет из кровати и заберет его. Ребенок услышал от родителей страшную историю, либо увидел что-то по телевизору. Если вам кажется, что ребенок еще мал и не понимает то, что происходит, это не так.
Не стоит показывать фильмы ужасов, триллеры или другие фильмы, или сериалы, которые могут напугать малыша. Просмотр новостей.
Все не так однозначно в воображении наших малышей. Сначала ребенок ничего не боялся, спокойно засыпал, не требовал приоткрытой двери и света неяркой лампы, но в один ничем не примечательный вечер он начал оглядываться, просить, чтобы мы не выключали целиком свет или посидели рядышком. К детским страхам надо относиться серьезно и по-взрослому. Почему ребенок боится темноты? Сначала разберемся в причинах и предпосылках возникновения страха темноты. Чаще всего он появляется с 2 — 3 лет, когда ребенок имеет уже общее представление об окружающем его мире, у него начинает развиваться воображение, он обладает навыками определения причинно-следственных связей, но в то же время испытывает дефицит знания и понимания физических явлений, а сознание страшится неизвестностью. Вспомните, собираясь в незнакомое место или компанию, мы также несколько нервничаем, как все там пойдет, как нас примут, что будет потом. Но мы обладаем опытом, подсказывающим нам, что все будет нормально, и даже если не понравится что-то, то мы с легкостью развернемся и уйдем.
Нашим храбрецам еще предстоит получить столь ценное знание. Сначала ребенок боится спать один в темноте, потому что он может потерять маму во время сна, поэтому ждет от неё постоянных подтверждений, что она рядом. С взрослением ребенок не отпускает маму, так как она является гарантом его покоя и уверенности. Нужно предоставлять ребенку хоть какую-то свободу без излишней опеки, чтобы он получал опыт самостоятельных действий. Как помочь своему ребенку преодолеть страх и перестать бояться темноты? Как же помочь сгладить боязнь темноты, не довести ребенка до невроза и стать мудрым и заботливым учителем для своего ребенка? Вы искренне верите, что ничего страшного в комнате нет, но поверьте и в то, что воображение малыша уже нарисовало в темной спальне монстров, чудищ всех самых темных и жутких цветов и размеров. Надо дать испуганному малышу заботу и опору. Устройте вечер обниманий, купаний в ванной с мыльными пузырями, почитайте знакомую добрую сказку , где главными героями являются животные, дети, а не вымышленные персонажи так называемые бытовые сказки. Для детей с 4-5 лет подойдут рассказы Носова и Драгунского.
Если ребенок боится темноты, нельзя подтрунивать над страхами, а тем более стыдить их за это. Обратите внимание на тематику мультфильмов, которые смотрит малыш. Постарайтесь уйти от зарубежных мультиков, соберите коллекцию классических мультфильмов, про Крокодила Гену, котенка по имени Гав, кота Леопольда и т. Сюжет этих мультфильмов будет понятен ребенку, он может рассказать его, картинки не так быстро сменяют друг друга, мультики более медленные и предсказуемые. В этот момент мозг ребенка не испытывает постоянного стресса от непонимания отдельных кусков происходящего, не ищет подвоха.
Детская психика очень подвижна, яркие страшные образы в темноте могут оживать, сильно пугая «смельчаков». Как показывает практика, большую дозу пугающей информации дети получают при бесконтрольном просмотре телевизора. В этом возрасте ребенка желательно проконсультировать у психолога. Лучше не у школьного, так как дети не хотят, чтобы об их проблемах догадывались одноклассники. Очень хорошо помогают избавиться от страха темноты домашние животные. Заведите собаку и разрешите ей спать в комнате ребенка. В этом возрасте дети уже способны сами выгуливать и кормить животное. Кандидат психологических наук И. Костин: Страх надо конкретизировать и вынести наружу. Малыш ведь боится не самой темноты, а чего-то, что прячется во мраке. Вот это и надо выяснить. Ненавязчиво выспросить, попросить нарисовать это чудовище Бабу-ягу, огромную собаку, волка или привидение… , вылепить из пластилина. Когда образ материализовался, его можно слегка изменить: добавить чудовищу смешные, нелепые или очаровательные детальки. Так ли страшна эта собака, если ей одно ухо поднять вверх, другое загнуть, нарисовать кудрявую шерстку, хвост баранкой и улыбающуюся пасть? Можно самому превратиться в монстра, который тебя пугает. Закричать, что есть силы, грозно зарычать, как рычит он. Вон как мама испугалась, значит, похоже. Превращение в монстра, «идентификация себя с агрессором», как назвали бы этот прием психологи, тоже помогает изжить страх. Этот защитный механизм впервые описала детский психоаналитик дочь Зигмунда Фрейда Анна Фрейд. Разве будешь бояться кого-то, когда ты сам такой грозный и пугающий всех? Материализованный страх легко уничтожить. Разорвать рисунок с чудовищем, смять его фигурку, вылепленную из пластилина, затопать ногами, закричать: «Уходи, я тебя не боюсь, тебя больше нет…» Только воевать с чудовищем лучше не перед сном, а днем. Зато вечером, собираясь ко сну, нелишне этот эпизод мимоходом припомнить: «Монстр-то больше не придет, мы его еще днем растоптали…» Трусишку поддержит роль смельчака. Эту роль надо присваивать малышу в любых играх — он защитник и младших детей, и котят, и своих игрушечных зверушек, которые боятся спать одни и хотели бы подкатиться вечером к нему под бочок и спокойно заснуть в его кроватке. Надо при каждом удобном случае всем знакомым и родным рассказывать, какой у вас смелый ребенок: он спокойно прошел во дворе мимо большой собаки, он зашел в темную комнату, не испугался, взял, что было надо, и вернулся к маме. Назначьте ребенка властелином света. Не надо принуждать его спать в темноте. Трех-четырехлетний малыш уже может сам включать-выключать ночник, настольную лампу или бра. Пусть погасит свет, если захочет, или оставит его гореть. Позвольте ребенку быть хозяином положения. Оставьте у его кроватки хотя бы фонарик. Детский психолог Д. Селиванова: Испытывать страх — это нормально. Ненормальным страх становится лишь тогда, когда он не проходит больше, чем 2-3 месяца, а только усугубляется, доставляя существенный дискомфорт вам и ребенку. Если ребенок боится темноты, но прекрасно спит с ночником, то такой страх со временем отступит. Если же он не просто боится темноты, но и отказывается спать в своей комнате, а дальше — боится сам выйти в темный коридор или в туалет, тогда стоит разобраться в причинах такого страха. Если не получается самостоятельно, обратитесь к детскому психологу. Психотерапевт Елена Кравец: Ребенок, который только что родился, не боится темноты. Но постепенно малыш привыкает к свету и потихоньку отвыкает бодрствовать в темноте.
Ребенок боится темноты: что делать?
Страх темноты, или никтофобия, — один из самых распространённых страхов, который встречается у 90 % детей. Но подобные методы помогут, только если ребенок действительно боится темноты, а не чего-то другого. Для борьбы с страхами нужно понять, чего именно ребенок боится, и найти способ с этим справиться. Если ребенок боится темноты, и страх слишком интенсивный, помочь могут герои детских сказок.