Если жевать пищу на одну сторону, то без особых трудностей можно получить асимметрию лица. Так ли вредно жевать на одной стороне, при чем здесь асимметрия мозга и почему в намеренном переучивании нет ничего хорошего — рассказывает и доказывает врач стоматолог-ортодонт. Неиспользование одной стороны зубного ряда во время жевания приводит к менее эффективной очистке. Привычка жевать на одной стороне грозит стиранием зубов, гипертрофией мышц челюсти и кариесом.
Стоматолог рассказал, почему опасно жевать пищу на одной стороне
Эта вредная привычка очень часто спровоцирована отсутствием зубов или привычкой жевать на одной стороне после стоматологического вмешательства. Очень важно не жевать на стороне, где удален зуб и широко не открывать рот.6-8 день. Если мы постоянно жуем только на одной стороне, это может привести к неполному разложению пищи и ухудшить пищеварение. Нерабочая сторона челюсти не подвергается необходимой механической чистке.
Без лишних денег и боли: эти правила сохранят ребенку ровные зубы
В качестве упражнения, можно посоветовать жевать жвачку после еды на неразработанной стороне челюсти. И мы часто жуем одной стороной челюсти. Вредно ли жевать на одну сторону и к чему приводит такая привычка?
Что будет, если все время жевать на одну сторону?
Зачастую люди, столкнувшиеся с такой проблемой, начинают жевать на другой, «непривычной», стороне. Это ведет к необратимым изменениям в суставе деформации головки сустава, вывихам , повышенной стираемости эмали, гипертонусу мышц и деформации зубных рядов. Что будет если постоянно жевать? Если жевать дольше и без предварительного приема пищи, это приведёт к выделению в пустой желудок желудочного сока, что будет способствовать развитию язвы и гастрита. Жевательная резинка влияет на память. Конечно, об этом ведутся активные споры. Что означает ассиметрия лица?
Патологическая асимметрия лица — это отклонение от нормальных пропорций более, чем на 3-5 градусов или 2-3 мм. Она бывает врождённая аномалии развития костей черепа, суставов головы, мышечно-связочного аппарата и нервов , приобретённая следствие травм и болезней и сочетанная. Можно ли исправить асимметрию лица брекетами?
Рекомендуется равномерно распределять жевание на обе стороны рта, чтобы поддерживать здоровье и функцию рта в оптимальном состоянии. Повышенная нагрузка на челюстно-лицевые мышцы Жевание только на одну сторону может привести к повышенной нагрузке на челюстно-лицевые мышцы. Обычно при жевании пищи мы используем обе стороны нашей челюсти, чтобы равномерно распределить нагрузку на мышцы и суставы. Однако, если предпочитать жевать только на одну сторону, это может приводить к перегрузке определенных групп мышц. Одностороннее жевание может привести к дисбалансу нагрузки на массетерные мышцы, которые отвечают за поджимание нижней челюсти, и другие мышцы, такие как скмликовидные, жевательные и височные. Постоянная нагрузка на одну сторону может привести к усилению развития мышц этой стороны, в то время как мышцы противоположной стороны могут ослабнуть. Этот дисбаланс мышц может привести к различным проблемам, таким как перекос челюсти, скрежет при жевании, головные боли и даже дисфункция височно-нижнечелюстного сустава.
Кроме того, повышенная нагрузка на одну сторону может вызывать напряжение и усталость в мышцах лица и шеи. Регулярное одностороннее жевание может также повлиять на эстетику лица. Постоянное напряжение и развитие мышц одной стороны может привести к асимметрии лица, что может быть заметно в контуре и форме лица, а также в позиции зубов и укусе. В целом, одностороннее жевание может привести к ряду неприятных последствий.
Но общие принципы такие: нужно жевать обеими сторонами челюсти, не торопиться и пережевывать каждый кусок еды так, чтобы его можно было легко проглотить. Чтобы облегчить процесс , твердые и сухие продукты лучше запивать водой. Пережевывание — первый шаг на пути к тому, чтобы переварить еду: оно подготавливает ее к обработке в пищеварительной системе. Когда человек жует, частицы еды уменьшаются в размерах, увлажняются слюной и превращаются в комок, который удобно проглотить.
Чтобы прожевать еду, мы используем зубы, челюсть, язык и мышцы. Основная задача зубов — перетирать продукты , а язык перемещает их во рту, чтобы они распределялись равномерно. Мышцы же участвуют в движении челюстью. В 6—12 месяцев у детей появляются первые зубы , и к 13 годам прорезываются 28 постоянных : четыре центральных и четыре боковых резца, восемь премоляров, четыре клыка и восемь коренных зубов. Последние — зубы мудрости. Резцы нужны, чтобы откусывать и измельчать еду , клыки помогают отрывать, а широкие премоляры и коренные зубы перетирают продукты до тех пор, пока их нельзя будет безопасно проглотить.
Не стоит опускать руки и раздумывать, как жить с неправильным прикусом. Его нужно исправлять и только потом постепенно убирать осложнения, возникшие на фоне нарушения. Влияние на осанку Человеческий организм составляет единую систему, где неполадка в одной области отражается и в других. Состояние скелетного комплекса в целом зависит от здоровья каждой части.
Челюстные проблемы сразу дают знать о себе в изменении положения шейного отдела, который, в свою очередь, тесно связан с грудным. Правильную осанку характеризует четкая вертикаль. Самостоятельно это проверить просто, достаточно подойти вплотную к стене и проконтролировать точки соприкосновения. Они должны находиться в области затылка, лопаток и ягодиц. Выдвижение вперед верхнего зубного ряда провоцирует перевес головы, западание грудной клетки. При этом ухудшается тонус, наблюдается хроническое перенапряжение. Перевешивание нижней челюсти ведет к общему запрокидыванию верхней части тела, нарушению работы мимических мышц, затруднению дыхания. Влияет ли асимметрия на речь Формирование четкой дикции зависит не только от тонуса кончика языка, но и от правильного расположения челюстей. Перекос в любую сторону делает произношение более приглушенным, смазанным, невыразительным. При этом можно добиться значительного улучшения, но начинать нужно с коррекции прикуса.
Серьезное влияние на качество речи оказывает отсутствие нескольких зубов. У детей это носит временный характер, взрослым проблему нужно решать комплексно, не пуская ее на самотек.
Стоматолог Антипенко объяснил, почему нельзя жевать только на одной стороне
Также он рекомендовал в случае болей или дискомфорта при жевании на какой-то стороне, обратиться к специалисту. Чем опасно жевание на одной стороне Почти все ведущие специалисты в области стоматологии сходятся на том, что пережевывание пищи на одной стороне крайне опасно и чревато. Последствия постоянного жевания одной челюстью: зубы на стороне которой жуёте быстрее будут изнашиваться и портиться; зубы с той стороны, которой не. Если мы постоянно жуем только на одной стороне, это может привести к неполному разложению пищи и ухудшить пищеварение.
Жевание на одной стороне рта может вызвать кариес
Главная опасность заключается именно в кариесе. Если у человека есть предпочтительная сторона для жевания, это может указывать на наличие болезненных ощущений при надкусывании, поэтому важно обратиться к стоматологу для консультации. Автор: Екатерина Кузнецова.
Неприметно для человека, у которого есть любимая «рабочая» сторона, ассиметрия мускулатуры развивается со временем. Затем это отражается на состоянии зубных рядов: ослабевший мускульный корпус больше не будет обеспечивать правильную работу вертикального прикуса контакты верхнего и нижнего рядов. Тогда замедляется процесс очистки поверхности всех зубов — как тех, которые активно используются при жевании пищи, так и тех, которые из-за этого оказываются менее загружеными.
Изменение работы челюстных суставов При постоянном жевании на одной стороне лица, мы перегружаем не только зубы и мускулатуру, но и челюстные суставы. В результате этого может развиться дисфункция в этих суставах, которая проявляется болезненными ощущениями при движении челюсти или открытии рта. Нередко также случается, что из-за асимметричного жевания начинают возникать проблемы со слухом. Это связано с тем, что у основной «рабочей» стороны поддерживается мощный плацебоэффект — каждый раз мы получаем больше информации об окружающих нас предметах за счет интенсивного использования единственной половинки лица. Как научиться равномерно жевать?
Если вы замечаете, что у вас есть любимая сторона при жевании пищи или проблемы со слухом и болезненностью в области челюстных суставов, то может быть время задуматься о том, как можно изменить свой неправильный привычный механизм.
Как избавиться от привычки жевать на одну сторону? Посетить стоматолога и выяснить причину данной привычки, пролечить больные зубы и десна на неактивной стороне.
Следить за равномерным распределением нагрузки во время еды. В качестве упражнения, можно жевать жвачку после еды на неактивной стороне челюсти. Что будет если постоянно жевать?
Жевательную резинку можно жевать не более 5 минут и только после еды. Таковы рекомендации специалистов. Если жевать дольше и без предварительного приема пищи, это приведёт к выделению в пустой желудок желудочного сока, что будет способствовать развитию язвы и гастрита.
Читайте также Почему не обновляется приложения? Что может быть если жевать жвачку каждый день? Регулярное жевание жевательной резинки приводит к ухудшению кратковременной памяти.
Несет механическое и химическое воздействия на зубы, разрушая пломбы, коронки, мостовидные протезы. Если долго жевать жвачку на пустой желудок, можно спровоцировать риск возникновения гастрита и язвы. Можно ли исправить асимметрию глаз?
Как мы уже прояснили, исправить асимметрию во взрослом возрасте невозможно, тем более самостоятельно.
Левое полушарие отвечает за логику и управляет правой стороной. Поэтому мимика правой половины лица не меняется и возрастные изменения на ней практически не видны. Правое полушарие является своеобразным эмоциональным центром. Поэтому и левая сторона лица более подвижна и подвержена появлению морщин и возрастных изменений. Кроме того, ученые определили, что мужчины используют активно в основном одно полушарие, а вот у женщин задействованы две половины, поэтому и морщин у дам гораздо больше, чем у представителей сильного пола. Если же чувства подавлять, то морщины на левой стороне лица будут еще заметнее и глубже.
Ультрафиолетовые лучи Преждевременное старение может вызвать любовь к солнечным ваннам. Так, например, если в офисе твое рабочее место оборудовано таким образом, что ты сидишь одной стороной к окну, то эта сторона лица будет принимать ультрафиолетовое излучение и, соответственно, стареть быстрее на 5-7 лет. То же самое происходит и с автолюбителями. У них всегда одна сторона лица окажется ближе к солнцу и, соответственно, постареет намного быстрее. Чтобы минимизировать риски и защитить кожу, постарайся использовать средства с SPF-фактором, даже если тебе кажется, что «за 5-10 минут ничего страшного не произойдет».
Что произойдет, если всегда жевать на одну сторону и как это может повлиять на здоровье?
| Жевать пищу на одной стороне, вредно? - форум Стоматология.Су | Вставила имплант и теперь 2 месяца приходится жевать на одной стороне, чтобы не повредить временную коронку и чтобы имплант прижился, не сместился. |
| Вредно ли жевать на одной стороне | Поговорим о зубах | Последствия постоянного жевания одной челюстью: зубы на стороне которой жуёте быстрее будут изнашиваться и портиться; зубы с той стороны, которой не. |
| Врач предупредил о частой ошибке при жевании, ведущей к кариесу | Слишком частое жевание жевательной резинки на одной стороне челюсти приводит к внешней асимметричности лица из-за увеличения мышц лишь с одной стороны челюсти. |
| Вредно ли жевать на одной стороне | Поговорим о зубах | Во врачебном сообществе жевать на одной стороне не считается вредным. |
Врач предупредил о частой ошибке при жевании, которая приводит к кариесу
| Какие появляются риски для зубов, если жевать только на одной стороне | Жевать пищу на одной стороне. |
| Без лишних денег и боли: эти правила сохранят ребенку ровные зубы | Если человек жуёт пищу преимущественно на одной стороне челюсти, вероятнее всего у него что-то не в порядке с зубами или с дёснами. |
Информация
- Стоматолог Антипенко объяснил, почему вредно жевать только одной стороной » Актуальные новости
- Жевать пищу на одной стороне, вредно? - форум Стоматология.Су
- Почему важно жевать пищу на обеих сторонах? — Прикладная Кинезиология — Функциональная Неврология
- Что будет, если жевать на одной стороне: обзор негативных последствий
- Врач предупредил о частой ошибке при жевании, которая приводит к кариесу | 23.03.2024 |
Сон до обеда в выходные
- Специалисты рекомендуют избавляться от привычки жевать пищу на какой-то одной стороне челюсти
- Влияние одностороннего жевания на организм: что произойдет?
- Стоматолог предупредил, что пережевывание пищи на одной стороне приводит к кариесу
- Что произойдет, если жевать пищу только на одну сторону?
- Что будет с зубами если не жевать?