«Если вы чистите зубы сразу после еды, вы рискуете стереть своей щеткой слой эмали, смягченный кислотой, что ни в коем случае не несет пользы», — уверяет стоматолог американской клиники Freysmiles доктор Скотт Фрей. Почему ни в коем случае нельзя чистить зубы после каждого приема пищи? Как поясняют врачи, чистить зубы желательно после еды, ведь именно так удаляются частички пищи, которые в противном случае могут стать питательной средой для кариозных бактерий. делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощите рот водой. nik-dWEK4oRZfy0-unsplash (1).jpg Если не чистить зубы после еды, частички пищи, застрявшей между зубами, увеличивают риск распространения бактерий и образования зубного налета.
Стоматолог уточнила, когда лучше чистить зубы – до или после еды
| Стоматологи ответили на вопрос, когда нужно чистить зубы: до или после завтрака | В каких случаях нельзя чистить зубы после еды? |
| Врач объяснила, когда правильно чистить зубы — до еды или после. Спорт-Экспресс | когда нужно чистить зубы - до завтрака или после?Ваш Cтоматолог Online Ольга рассказыва. |
| Стоматолог уточнила, когда лучше чистить зубы – до или после еды | Посоветуйтесь с вашим стоматологом, как правильно чистить зубы после каждого приема пищи в вашем случае. |
Чистить зубы сразу после еды
- Дарите заботу с подарочным сертификатом DocDeti
- Когда чистить зубы лучше: до или после завтрака
- Врач объяснила, когда правильно чистить зубы — до еды или после. Спорт-Экспресс
- Стоматологи объяснили нежелательность чистки зубов после завтрака - МК
- Примите участие в опросе!
- Когда чистить зубы - до или после завтрака, как за ними правильно ухаживать утром и вечером?
Чистка зубов: до или после завтрака?
Двигаться не сверху вниз, а справа налево по горизонтали. При таком подходе пища скапливается в промежутках, что приводит к разрушению эмали. Хранить щетку в ванной комнате без колпачка, редко промывать ее. Из-за высокой влажности бактерии быстро скапливаются на щетинках. Чтобы этого избежать, тщательно промывайте щетку каждый раз после процедуры, храните ее в пластиковом футляре. Использовать обычную нитку вместо зубной или флосса. Никогда так не делайте! Обычная нить не стерильна, а значит может привести к инфекции. Как выбрать щетку и пасту Щетка, паста, ополаскиватель, флосс — четыре инструмента для здоровой улыбки.
Важно не только регулярно их использовать, но еще правильно подобрать. Паста используется для того, чтобы буквально смыть остатки пищи. Важно выбирать средства для ухода с учетом состояния полости рта: гигиенические, лечебные или профилактические. Паста может содержать:.
Даже при потере одного переднего зуба у ребёнка речь станет шепелявой. Дети с таким дефектом зубов могут перестать общаться, станут скучными для сверстников. В итоге такой ребёнок может стать замкнутым, отдалиться от общества, у него может измениться характер. Причина 3: здоровье зубов. Такие болезни, как кариес и его осложнения, можно легко предотвратить. Также можно предупредить неправильный рост зубов в детском возрасте. Для этого следует производить профилактические и гигиенические мероприятия. Если их игнорировать, то возникнут осложнения, а лечение будет более длительным и дорогим. Отметим, что наличие больных зубов недопустимо, так как бактерии с больного зуба могут легко перейти в другие органы тела, что приведёт к заболеванию всего организма в целом. Когда нужно чистить зубы? Зубы чистят утром — после завтрака, и вечером — перед сном. Почистив зубы после приёма пищи, вы обезопасите себя от кариеса и налёта, так как во рту не останется частичек пищи. Поэтому никогда не чистите зубы до еды! Есть ещё одна причина: если чистить зубы до еды, а после пить, например, кофе, то ваши зубы изменят цвет, так как после чистки эмаль зубов более восприимчива к воздействию красящих пигментов. Ещё одно очень важное замечание! Не чистите зубы сразу же после еды, если вы ели какую-либо кислую пищу или хотя бы выпили стакан сока из апельсинов. Нужно подождать около 30—40 минут.
В случае использования обычной зубной щетки необходимо выполнять правильные движения, а именно — по 4-5 выметающих движений сверху вниз на верхней челюсти и снизу вверх на нижней. При применении электрической зубной щетки никаких движений делать не нужно, кроме как передвигать ее от дальних зубов к передним, задерживаясь на каждом по несколько секунд без чрезмерного надавливания. Затем требуется произвести аналогичные действия с внутренней стороны. Далее очистить жевательные поверхности тоже в направлении от задних зубов к передним, производя круговые движения. Следом нужно помассировать щеткой десны аккуратными круговыми движениями. Для электрической зубной щетки существуют специальные насадки для десен, неба и языка. Очистить поверхность языка специальным приспособлением, которое должно быть на щетке, либо использовать для этого специальный скребок. В конце очищают межзубные пространства зубной нитью, для каждого промежутка используют новый кусок нити. Завершают чистку зубов полосканием полости рта, можно использовать специальные ополаскиватели, подобрать которые поможет доктор на приеме Использование ирригатора Ирригатор представляет собой устройство, с помощью которого под определенным напором подается струя воды либо антисептика для очищения межзубных промежутков и других труднодоступных областей, смывая налет с эмали зубов. Применять его необходимо после чистки зубов щеткой. Его использование наиболее эффективно в случае: Ношения брекетов, Наличия мостовидных протезов, коронок и имплантатов, Склонности к образованию камней в межзубных промежутках, скученности зубов Возникновения миндальных камней, вызывающих неприятный запах изо рта. Ирригатор нельзя использовать при острых инфекционно-воспалительных заболеваниях слизистой рта, повреждениях ротовой полости, периодонтите. Как правильно пользоваться ирригатором Первым делом необходимо наполнить резервуар жидкостью. Существуют специальные ополаскиватели и бальзамы для ирригатора, но при их отсутствии разрешается налить фильтрованную кипяченую воду.
Гигиена полости рта до и после еды Если не уделять достаточного внимания гигиене полости рта, а не только зубов, до и после принятия пищи, увеличивается вероятность развития ряда заболеваний: гингивит — воспаление десен из-за скопления налета, содержащего микробы; стоматит — болезненное поражение слизистой оболочки в виде язвочек; кариес — патология твердых тканей зуба, которая приводит к его разрушению; пародонтит — воспаление десны вокруг зуба пародонта , сопровождающееся образованием десенных «карманов», выделению гноя, расшатыванию и выпадению зубов; пародонтоз — системное заболевание, которое путают с пародонтитом, выражается в атрофии костной ткани межзубных перегородок, встречается редко. Чтобы избежать подобных проблем, необходимо тщательно ухаживать за полостью рта, регулярно выполняя простые гигиенические процедуры. Они включают: тщательную чистку зубов, языка дважды в день; полоскание после каждого принятия пищи водой или освежителем полости рта; использование по мере необходимости зубной нити для удаления остатков пищи между зубами; использование ирригатора. Не реже одного раза в полгода нужно посещать стоматолога для осмотра и санации зубов. Недостаточный уход за зубами может привести с поражению твердых тканей, которое начинается с разрушения эмали. При отсутствии профилактических мер, кариозный процесс распространяется вглубь и может привести к потере зуба. Что такое ирригатор Прибор для удаления зубного налета и остатков пищи из полости рта с помощью струи воды под напором. Используется и для массажа десен. Вода из-под крана не желательна для использования в ирригаторе. Она должна быть кипяченой или хорошо очищенной, комнатной температуры. Ирригаторы бывают разных моделей, портативные и стационарные. Режимы работы ирригатора: струйный — под сильным напором воды вымываются кусочки пищи; душевой — меньший напор удаляет мелкие частицы; режим гидромассажа десен. Портативные модели работают от аккумуляторной батареи, стационарные — от электросети с набором индивидуальных насадок для нескольких человек. Ирригатор не заменяет ежедневную чистку зубов, рекомендуется к применению 2-3 раза в неделю. Хорошо подходит тем, у кого установлены зубные коронки и «мосты». Перед применением прибора людям с сердечно сосудистыми заболеваниями нужна консультация врача. Ирригатор — современный аппарат для поддержания гигиены ротовой полости на предельно высоком уровне, который желательно использовать после чистки зубов зубной щеткой. Его действие заключается в подаче тонкой струи жидкости под напором в межзубные пространства, под несъемные зубные протезы. Народные средства для гигиены полости рта Народные средства для гигиены полости рта нужно применять с осторожностью, чтобы не нанести механические повреждения эмали зубов, не повредить десны. Особенно это относится к рекомендации чистить зубы содой или солью вместо зубной пасты. Народная медицина от зубной боли рекомендует отвар шалфея, тысячелистника, дубовой коры. Дубовая кора хорошо помогает при начинающемся пародонтите, гингивите. Облегчить боль при стоматите помогает природный антисептик — петрушка. Нужно пожевать листик или полоскать полость рта ее соком. Эффективными противовоспалительными средствами являются отвары ромашки аптечной, цветков календулы, липы, листьев подорожника. Их применение также помогает заживлению ран и язвочек во рту. Массаж десен хорошо проводить с использованием пихтового, облепихового, оливкового масел, масла чайного дерева. Сок хрена и чистотела в отварах и настоях следует использовать осторожно, в небольших количествах. Вопросы и ответы по теме Вопрос Есть ли смысл чистить зубы утром, до завтрака? Ответ 1 Наиболее правильный вариант — прополоскать ротовую полость до завтрака, чтобы получить правильные вкусовые ощущения во время еды, избавиться от скопившегося за ночь детрита и омертвевших клеток эпителия, а затем через 30-60 минут после завтрака основательно почистить зубы. Ответ 2 Золотой стандарт — чистить зубы после завтрака и перед сном. И ниткой почистить между всеми зубами также необходимо. Если чистить зубы перед завтраком, то только для того, чтобы снять биопленку бактерий, а уже после еды, полноценно почистить.
Когда лучше всего чистить зубы: до завтрака или после
После процедуры, рекомендуется пройтись специальной нитью или флоссом, чтобы удалить остатки пищи в межзубных промежутках. Это основные правила. Если их соблюдать, то риск развития кариеса снижается. Чтобы усилить эффект, можно использовать лечебный или профилактический ополаскиватель.
Например, Splat, Colgate, Lacalut, Listerine. Стоматолог показывает, как пользоваться щеткой на игрушечном бегемотике Три частых ошибки Эти ошибки приводят к воспалению десен, развитию кариеса, клиновидным дефектам. Двигаться не сверху вниз, а справа налево по горизонтали.
При таком подходе пища скапливается в промежутках, что приводит к разрушению эмали. Хранить щетку в ванной комнате без колпачка, редко промывать ее. Из-за высокой влажности бактерии быстро скапливаются на щетинках.
Чтобы этого избежать, тщательно промывайте щетку каждый раз после процедуры, храните ее в пластиковом футляре. Использовать обычную нитку вместо зубной или флосса. Никогда так не делайте!
Обычная нить не стерильна, а значит может привести к инфекции.
Один из друзей меня подколол, на предмет того, почему я иду завтракать, не почистив зубы. Мне этот вопрос показался странным, потому что мне казалось очевидным, что чистить зубы нужно после еды. Собственно от остатков еды. Друг возразил, что после сна во рту много бактерий накапливается, и нужно чистить зубы, чтобы с едой это всё не есть.
Мне это показалось немного избыточным: ведь если ты почистил зубы перед сном, то с чего бы за ночь во рту появились какие-то патогенные бактерии? Но я решил не домысливать, а спросить старшую собственно и единственную сестру, которая работает стоматологом уже около тридцати лет в одной из крупных ростовских больниц.
В результате это приводит к тому, что очень скоро после завтрака человек утрачивает свежесть дыхания. Впоследствии развиваются воспалительные процессы, поражающие десна. Между тем твердая пища нередко царапает мягкие ткани и разрушает слизистые покровы в ротовой полости, но входящие в состав зубной пасты антибактериальные средства не дадут инфицировать такие травмы микроорганизмам. Известно также, что после чистки вкус пищи становится не таким приятным. Ночью в рот посторонние вещества проникнуть в принципе не могут. Причем имеющиеся там бактерии являются составной частью микрофлоры и не несут опасности для здоровья.
Следовательно, не существует никакой разницы между микробами, обитающими во рту в дневное время и теми, что появляются там ночью. При этом некоторые продукты приводят к пожелтению эмали. К таковым принадлежат: черный чай;.
Это относится и к внешней, и к внутренней стороне зубов. Жевательная часть чистится горизонтальными движениями, количество которых также составляет до 10 на каждый участок. Прополоскав щетку и полость рта водой, необходимо убрать налет с языка.
Сделать это можно как при помощи зубной щетки, так и с использованием специальных скребков для языка. Для качественной очистки межзубных промежутков используйте зубную нить — флосс. Закончить процедуру стоит применением ополаскивателя для полости рта. Из вышесказанного следует вывод, что в корректной гигиене рта присутствуют следующие этапы: чистка полости рта зубной пастой со щеткой; удаление налета с языка; удаление остатков пищи при помощи флосса; ополаскивание элексиром. Многие люди становятся фанатами чистки зубов, выполняя эту процедуру сразу после каждого приема пищи. Они даже не задумываются и не подозревают, какой вред наносят.
Почему нельзя чистить зубы чаще 2 раз в день? Читайте также: Цельнолитые коронки на зубы: виды с напылением и без, с облицовкой , плюсы и минусы и отличия от штампованных При частой очистке можно навредить зубной эмали, которая быстро истончится. Тонкий защитный слой внутренней части зуба приведет к легкому проникновению через поры эмали болезнетворных бактерий вглубь зуба. Такие действия приведут к развитию не только чувствительности, но и скорейшему формированию кариеса, так как при частой чистке убираются и полезные бактерии ротовой полости, которые выполняют свою защитную функцию.
Чистить зубы утром до или после завтрака?
Когда утром чистить зубы взрослым: до или после завтрака, еды? Чистить зубы нужно после последнего приема пищи — сразу после ужина или уже перед сном. После принятия пищи не рекомендуется чистить зубы на протяжении 1 часа, так как поверхность эмали подвергается воздействию кислоты, которая содержится в слюне и активно выделяется из-за попадания пищи. Если чистить зубы после завтрака, то произойдет растирание и втирание кислот вместе с зубным налетом в эмаль зубов, но мы избавимся от остатков пищи после еды. Дело в том, что кислота, присутствующая в пище, временно ослабляет зубную эмаль, и если вы начнете сразу после еды чистить зубы, вы принесете им больше вреда, чем пользы.
То, когда вы чистите зубы, действительно важно — аргументы стоматолога
| Профессиональная чистка зубов: как часто делать, что можно и нельзя после чистки, цены | Почистив зубные единицы сразу после еды, можно лишить их дополнительного укрепления. |
| Правда ли, что чистить зубы нужно перед завтраком, чтобы не проглотить бактерии? | Пикабу | Зубы стоит чистить два раза в день, а полость рта после еды нужно ополаскивать водой. |
| Стоматологи-эксперты: «Почему нельзя чистить зубы сразу после завтрака? Опасность в том, что…» | Если говорить об утренней чистке зубов, многие спорят о том, как лучше чистить: до еды или после. |
| Когда правильно чистить зубы по утрам – до еды или после? | Аргументы и Факты | Если же вам необходимо чистить зубы после каждого приема пищи, то выбирайте зубные щетки с низкой степенью жесткости. |
Чистить зубы до или после завтрака?
Во всех остальных случаях врач посоветовал чистить зубы сразу после утреннего приема пищи, а не до него. Врачи советуют подождать как минимум 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы, чтобы дать слюне нейтрализовать кислоты. Когда правильно чистить зубы утром и вечером: до еды или после, как нужно за ними ухаживать? Как правильно чистить зубы – до еды или после. Существует ошибочное мнение, что чистка требуется после каждого приема пищи.
Стоматолог рассказал, когда полезнее чистить зубы — до или после еды
Вечером рекомендуется чистить зубы перед сном и не принимать пищу после гигиенических процедур. Почистив зубные единицы сразу после еды, можно лишить их дополнительного укрепления. Например, это очень хорошо, если вы чистите зубы 3 раза в день после каждого основного приема пищи.
Зачем нужно чистить зубы
- Алгоритм правильной чистки зубов
- Вопрос-ответ: как правильно чистить зубы утром — до или после еды (рассказывает эксперт)
- Когда правильно чистить зубы утром и вечером: до еды или после, как нужно за ними ухаживать?
- Правильный уход за зубами –
До завтрака или после: стоматологи объяснили, когда надо чистить зубы, — ответ вас удивит
Если говорить об утренней чистке зубов, многие спорят о том, как лучше чистить: до еды или после. Почистив зубы после завтрака, вы устраните красящие вещества с их поверхности, в результате чего произойдет отбеливание эмали. Конечно же чистить зубы после каждого приема пищи бывает сложно, поэтому допускается полоскание полости рта чистой водой или использование жевательной резинки. Если чистите зубы после еды, следует подождать не менее получаса, чтобы не повредить зубы[12]. Если чистить зубы утром два раза — до и после еды — это не повредит эмали при условии, что вы будете совершать правильные движения, не станете слишком сильно давить на щетку и использовать абразивную пасту.