2023 подъема с неограниченным временем и перехватом гири с руки на руку.
«Живой вес»: почему стоит присмотреться к тренду на гиревой спорт
| 9 причин взять в руки гири | Наборная гиря с регулируемым весом является идеальным вариантом для дома: спортсмен имеет возможность заниматься с тремя разными весами 16/24/32 кг. |
| Крымчанка стала чемпионкой мира по поднятию гири | Крым.Октагон.Медиа | С 15 по 19 ноября в столице Бурятии пройдет Всероссийский турнир по гиревому спорту на призы заслуженного мастера спорта России Сергея Леонова. |
| Объявления по запросу «гиря разборная» | Гиревой спорт подойдёт как профессиоальным спортсменам, так и новичкам. |
Создана «умная гиря», которая говорит «Слава Украине»
Это связано с особой формой раструба с более толстыми секциями в основании рожка. Естественно, что время от времени мне приходится выступать на других гирях, а не на уральских. Мы знаем об этом заранее и тренируемся с другими гирями. Но разница всегда есть, и ее всегда можно почувствовать».
В этой же номинации среди юношей призовые места заняли: Исаков Константин - первое место с результатом 71 жим клуб «Искра» , второе место - Чигвинцев Денис с результатом 51 жим клуб «Искра» , третье место - Пьянов Никита с результатом 50 жимов клуб «Стимул». В номинации «Жим гирь по 24 кг» среди мужчин Зенков Николай занял первое место с результатом 63 жима, что является неофициальным Рекордом мира среди ветеранов старше 70 лет, второе место занял Пуплыгин Прохор с результатом 49 жимов, третье место - Сторожков Вячеслав с результатом 37 жимов клуб «Рекордсмен» , четвертое место - Бабушкин Леонид с результатом 34 жима, пятое место - Чигвинцев Никита с результатом 25 жимов, пятое место - Пупышев Виктор с результатом 21 жим, шестое место - Сидоренко Евгений с результатом 11 жимов.
Среди наборных гирь различают металлические, состоящие из осевого стержня с рукояткой и надеваемых на него дисков. Представлены варианты гирь от 10 до 40 кг. Мягкая наборная гиря, изготовленная из прочного материала, набитого металлической крошкой, оптимальна для женщин. Кожаная гиря применяется для занятий фитнесом, для тренировок в секциях единоборств. Подходит для занятий в школьных спортзалах, так как с мягкой кожаной поверхностью снаряд менее травмоопасен. Гири изготавливают из прочной кожи и наполняют крошкой. Виды гирь по форме Одноручные — классический вариант, который применяется в гиревом спорте. При выборе нужно обратить внимание на размеры ручки. Есть гири с большой ручкой, которая для любительских тренировок удобнее, чем классическая.
Наше предприятие оказывает Заиграевскому району, это территория нашего присутствия, самую разнообразную помощь. Поддерживаем благотворительные фонды района, фонды помощи мобилизованным. Обладателем пояса абсолютного чемпиона среди мужчин стал Дмитрий Коломин. Он победитель первенства Мира, но именно эта награда не давалась ему несколько лет. Дмитрий Коломин, мастер спорта международного класса: - У нас сегодня была заруба с моим тренером, он тоже мастер спорта международного класса, Рассадиным Андреем. Среди женщин обладателем пояса стала спортсменка из Санкт-Петербурга.
Украинские разработчики показали гирю с искусственным интеллектом
| Спортивные гири для профессионалов | Глава Красноярска Сергей Еремин 75 раз поднял гирю весом в 16 кг, тем самым приняв участие во флешмобе «Гири Победы». |
| Спортивные гири для профессионалов | Сергей Леонов, президент федерации гиревого спорта Бурятии: Делится количество очков на собственный вес и просто в баллах высчитывается, кто набирает больше баллов. |
| Украинские разработчики показали гирю с искусственным интеллектом | Спорт В МОСКВЕ ПРОШЁЛ ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ ПО РЫВКУ ГИРИ 25.03.2024. |
| Открытый Чемпионат и Первенство по гиревому спорту прошёл в Мордовском округе | Гиревой спорт был крайне популярен в СССР – гири на самом деле почти были в каждой квартире, а каждый взрослый мужчина знал, как с ней обращаться, и мог подкинуть пару раз. |
Спицы, гири и рекорд. Как стать чемпионкой по гиревому жонглированию
В гиревом спорте больше 10 лет, абсолютный чемпион прошлых соревнований в весовой категории 90+. Разборная гиря первое впечатление и честный обзор! Видео поделил на два так как слишком длинным получилось бы, а вторая часть на канале и уже готова к просмо. С помощью наборной гири Bowflex SelectTech Kettlebell можно выполнять множество упражнений для мышц всего тела.
На Украине создали гирю, умеющую кричать «Слава Украине!»
Виткевич 15. Ацамаз Цараков, подъем гири 60 кг. Виткевич 16. Ильдар Ахмиров, швунг гири 60 кг.
Виткевич 17. Николай Курганский, швунг гири 60 кг. Iron King, два подхода по 15 раз от плеча правой рукой , многократные подемы левой рукой, 7 августа 2022 г.
Виткевич 18. Иван Злобин, швунг гири 60 кг. Iron King , 16 августа 2022 г.
Виткевич 19. Георгий Тихонов, швунг гири 60 кг. Iron King , 18 сентября 2022 г.
Виткевич 20. Тихон Титаренко, швунг гири 60 кг.
Федерация гиревого спорта стремится сделать этот вид интересным как для спортсменов, так и для зрителей. Ради этого некоторые дисциплины сделали более понятными. Двоеборье, состоящее из толчка и рывка, разделили на отдельные дисциплины.
Награждение теперь проходит в каждом виде отдельно. А гиревое жонглирование, ставшее украшением турнира, из показательной дисциплины сделали официальной. Теперь участникам присваиваются разряды вплоть до кандидата в мастера спорта. Выступления жонглеров можно увидеть в субботу и воскресенье. Поболеть за своих знакомых, друзей и родных в первый соревновательный день собрались несколько сотен зрителей.
Все события сопровождались профессиональными комментариями ведущего, а в разминочной зоне каждый победитель получил возможность поделиться на камеру эмоциями и деталями выступления. Для болельщиков также организована онлайн-трансляция соревнований на различных платформах федерации, прежде всего ютуб-канале и в социальных сетях. Их выбор — гири 15-летняя Милена Трофимова из Калуги взяла золото в весовой категории до 58 кг. Гиревым спортом она занимается два года. На чемпионате России девушка выступает впервые.
Недавно наша компания получила сертификат Всероссийской Федерации Гиревого Спорта ВФГС , подтверждающий эксклюзивное право производства соревновательных гирь по стандартам 2021 года. То есть все российские соревнования по гиревому спорту, как и прежде будут проводиться на наших уральских гирях. Теперь при подготовке к соревнованиям спортсмены смогут оттачивать мастерство при помощи уникального запатентованного спортивного снаряда, гири «Балансира». Эта гиря прежде всего создана для отработки и корректировки техники подъема, а также тренировки мышц предплечья и запястья.
Позднее гири перекочевали в цирковые выступления. Настоящие чудеса с гирями творил знаменитый цирковой силач Петр Крылов, жонглирующий тремя двухпудовиками. Он же в 1900 году установил мировой рекорд, выполнив «гиревой крест» с двумя снарядами по 41,4 кг, а годом позже — всероссийский рекорд по доношению гири 41 кг к штанге 106 кг. Да и многие другие прославленные российские тяжелоатлеты — Сергей Елисеев, Иван Поддубный, Иван Заикин — добились впечатляющих результатов во многом благодаря гирям. Присед с гирей Иллюстрация: Анна Колмыкова Гири — не только снаряд для тренировок, но и самостоятельный вид спорта. Он включает становую и классическую программы, двоеборье, а также программы в многоборье. Соревнования проходят на время, спортсмены должны выполнить определенное количество повторов с гирями разного веса.
В России чемпионаты по гиревому спорту проводятся ежегодно с 1984 года. Фитнес с утяжелением Интересно, что в других странах у гирь вовсе нет этого флера суровости и репутации снаряда для тяжелоатлетов. Любительский гиревой спорт в мире вышел из «ниши» и набирает все большую популярность: он прост в освоении и не требует особых навыков. В начале 2000-х в США начали появляться залы для занятий с гирями, с акцентом не на впечатляющие показатели, а на ОФП и улучшение владения телом. В 2006 году в Штатах была создана компания, которая производит надувные гири, предназначенные для занятий фитнесом в домашних условиях. Они имеют форму обычных гирь, но заполняются воздухом. Облегченная версия помогает освоить саму технику.
Кстати, к популяризации гирь за рубежом имеют прямое отношение российские спортсмены — многократный чемпион мира, победитель первого чемпионата мира по гиревому спорту 1993 года Валерий Федоренко и спортсмен Павел Цацулин, мастер спорта России по гиревому спорту, а также мастер спорта международного класса по акробатике. Валерий Федоренко, основавший в свое время American Kettlebell Club, рассказывает, что в Америке о гирях знали очень мало, воспринимая их в лучшем случае как «советскую экзотику».
Открытый Чемпионат и Первенство по гиревому спорту прошёл в Мордовском округе
* Гири более легкого веса, совершенно иные дисциплины, связанные с подъемом даже лежа», – объяснил первый президент Международного союза гиревого спорта Владимир Рассказов. свыше 214 товаров по цене от 539 рублей с быстрой и бесплатной доставкой в 690+ магазинов и гарантией по всей России: отзывы, выбор по параметрам, производители. Засчитывается общее количество правильно выполненных подъёмов гири правой и левой рукой за 4 минуты. спорт для сильных не только телом, но и духом, поэтому победителями в своих весовых категориях стали те, кто регулярно занимался и показал всю свою силу духа на. Хрупкая девушка 131 раз толкнула гирю весом 16 кг. – На тот момент в Норильске гиревой спорт был в упадке — его не воспринимали всерьез, и соревнования проводились от случая к случаю.
«Живой вес»: почему стоит присмотреться к тренду на гиревой спорт
свыше 214 товаров по цене от 539 рублей с быстрой и бесплатной доставкой в 690+ магазинов и гарантией по всей России: отзывы, выбор по параметрам, производители. Гиревой спорт подойдёт как профессиоальным спортсменам, так и новичкам. 16 июня 2023 года в Самаре в спортивном комплексе «Динамо» прошел Чемпионат Самарской региональной организации ОГО ВФСО «Динамо» по гиревому спорту. Купите гирю от HEAVY METAL. Наши эксклюзивные гири – это воплощенное в чугуне произведение искусства! 905 объявлений по запросу «гиря разборная» доступны на Авито во всех регионах. Среди наборных гирь различают металлические, состоящие из осевого стержня с рукояткой и надеваемых на него дисков.
Всероссийская акция по поднятию гирь пройдет в Иркутске
Их эргономика и превосходная динамика полета делают их поистине уникальными. Высокое качество металла и превосходная отделка еще больше повышают их надежность и увеличивают срок их службы. Иван денисов «Если вы делаете «рывок» правильно, уральская гиря удобно «приземляется» на предплечье, не ударяя его в верхнем сегменте движения. Это связано с особой формой раструба с более толстыми секциями в основании рожка.
В то же время спортсмен, выполняя поднятие «ловит» баланс снаряда. И чем точнее выполняется упражнение, тем проще это сделать. Гиря «Балансир» не только получила патент, но уже поступила в серийное производство, так что заказать ее можно уже сейчас. Последние новости.
В 2022-м стала чемпионкой первенства России в своей возрастной категории. Следующий материал.
То есть маленький худой парень может поднимать во много раз больше, чем какой-то здоровый «качок». Должна быть фиксация — нижняя фиксация, верхняя фиксация. Обязательно полная остановка гирь в положении гири вверху. Нижняя фиксация — это когда гири на груди — тоже должна быть. Колени прямые, локти прямые», — поясняет и. На этом турнире был побит абсолютный рекорд области в толчке среди юношей. Ярослав Квасков из Свободного улучшил своё же достижение и не оставил конкурентам ни единого шанса — 207 повторений. Как итог — первое место по сумме двух видов. Это спорт про преодоление себя: ты выходишь на помост, должен отстоять все 10 минут, ты должен эти гири не поставить. И ты борешься с собой, с этими мыслями: «Вот, мне тяжело, надо ставить!
Объявления по запросу «гиря разборная»
Одно из самых сложных упражнений для улучшения силы хвата - намазать руки мылом и выполнить 100 повторений того же упражнения - качание гири в 2 руки. Мыло на гладкой ручке гири, похожее на очень влажные ладони, может заставить вас сжимать ручку сильнее, чем когда-либо. Как следует из названия, этот вид снарядов создан для другого уровня, а именно профессионального, где необходимо большое количество повторений. Чтобы быть квалифицированными, спортсмены должны преодолевать исключительные трудности, связанные с подъемом тяжестей, чего нет в обычных классических тренировках с гирей. Как насчет ручки гири, которая слишком грубая? Для тех, кто считает, что гиря - это просто кусок металла, который обработан в странной форме и не заслуживает достойного восхищения. Плохая конструкция без защиты от ржавчины или устойчивой к сколам поверхности или дешевого качества не только испортит диаметр и размер рукоятки, но и сделает ее поверхность шероховатой. Используя такую гирю, вы подвергаете свои руки риску.
Такие рукоятки, несомненно, будут травмировать ваши ладони в кратчайшие сроки, и несмотря на все ваши попытки поддерживать надлежащий уровень тренировок, вам придется неосознанно ограничивать количество повторений и интенсивность каждого упражнения. Когда вы покупаете дешевые гири и снаряды выглядят неровными, замечаете вмятины или выступающие линии под рукояткой гири. Так стоит ли покупать такую дешевую гирю? Что делает рукоятку гири подходящей для простых тренировок? Нормальная рукоятка должна сочетать в себе несколько элементов. Как указывалось ранее, слишком гладкой рукояткой гири может быть трудно управлять, поскольку она требует чрезмерной силы захвата. Для выполнения упражнений с этой рукояткой гири у вас нет другого выбора, кроме как уменьшить вес или использовать магнезию, что может быть довольно неприятно.
С другой стороны, слишком грубая рукоятка может серьезно повредить ладони. Нестандартные гири Тем не менее вы редко можете увидеть такие аксессуары у кого подтянутое тело и потрясающие мышцы, в тренажерном зале. Даже профессионалы фитнеса и спортсмены не рекомендуют их использовать.
Нагрузка, сопоставимая с тем, если пробежать 10 км за час. Гири же не руками поднимаются, а ногами и спиной. Рука, скорее, — поддерживающий элемент. Когда узнают, что я гиревичка, говорят: «Да не может быть! Ты же такая маленькая! По гиревику иногда вообще не скажешь, что он спортсмен. Танцы мне напоминает.
Координация нужна, пластика. Я случайно в этот вид пришла. Нравился один элемент — постановка гири на ладонь на вытянутой над головой руке. Он у меня не получался. Пошла учиться. В процессе втянулась. Тренер, с которым работала, Леонид Синцов, подтянул к соревнованиям. Сначала я сольно выступала, выиграла Кубок Санкт-Петербурга. Потом оказалась в паре с Леонидом. Одна на шее, вот — серебряная, муж подарил.
Есть гиря-копилка, есть гиря, напечатанная на 3D-принтере. При этом настоящая у меня дома всего одна. Могу в любой момент тренировку провести. Математика, архитектура — все не то… — Ваш стандартный тренировочный день — сколько поднятых килограммов? По 13 раз в минуту. Мужской объем 4 — 5 тонн за тренировку, женский — 3 — 4 тонны. Внеспортивные хобби у вас имеются? Когда едем на соревнования, всю дорогу вяжу. Надо мной прикалывались поначалу, но потом поняли, что лучше меня не трогать в этот момент.
В прошлом году совместными усилиями детей и взрослых удалось превысить планируемый результат в пять с лишним раз. В областном центре «Рекорд Победы» побили 117 человек. Они подняли гирю 28 589 раз. Немного уступили землякам жители Усть-Кута, на счету которых — 28 489 подъёмов. Помимо жителей областного центра, присоединятся к акции спортсмены из Тулуна, Байкальска, Тайшета, Усть-Кута, Железногорска-Илимского, Заларинского, Боханского, Осинского, Эхирит-Булагатского, Иркутского районов и других муниципальных образований Приангарья.
Инновационные технологии, применяемые в производстве средств измерения массы, позволяют ООО «Сартогосм» быть лидирующим российским производителем высокоточных гирь. ООО «Сартогосм» создает новые ориентиры в производстве гиревой продукции: самого высокого качества; с минимальными сроками поставки. Гири и наборы гирь по метрологическим характеристикам, качеству используемых материалов, в том числе магнитным свойствам, плотности материала, качеству обработки поверхности, качеству шкатулок для хранения гирь полностью соответствуют требованиям международных рекомендаций OIML R111 и ГОСТ OIML R 111-1—2009 «Государственная система обеспечения единства измерений.
«Чемпионат по гиревому спорту 2024»
Присед с гирей Иллюстрация: Анна Колмыкова Гири — не только снаряд для тренировок, но и самостоятельный вид спорта. Он включает становую и классическую программы, двоеборье, а также программы в многоборье. Соревнования проходят на время, спортсмены должны выполнить определенное количество повторов с гирями разного веса. В России чемпионаты по гиревому спорту проводятся ежегодно с 1984 года. Фитнес с утяжелением Интересно, что в других странах у гирь вовсе нет этого флера суровости и репутации снаряда для тяжелоатлетов. Любительский гиревой спорт в мире вышел из «ниши» и набирает все большую популярность: он прост в освоении и не требует особых навыков. В начале 2000-х в США начали появляться залы для занятий с гирями, с акцентом не на впечатляющие показатели, а на ОФП и улучшение владения телом. В 2006 году в Штатах была создана компания, которая производит надувные гири, предназначенные для занятий фитнесом в домашних условиях. Они имеют форму обычных гирь, но заполняются воздухом. Облегченная версия помогает освоить саму технику.
Кстати, к популяризации гирь за рубежом имеют прямое отношение российские спортсмены — многократный чемпион мира, победитель первого чемпионата мира по гиревому спорту 1993 года Валерий Федоренко и спортсмен Павел Цацулин, мастер спорта России по гиревому спорту, а также мастер спорта международного класса по акробатике. Валерий Федоренко, основавший в свое время American Kettlebell Club, рассказывает, что в Америке о гирях знали очень мало, воспринимая их в лучшем случае как «советскую экзотику». Позже была создана федерация, а затем нам удалось представить гиревой спорт уже на мировом уровне». А Павел Цацулин основал первый в России клуб по гиревому спорту и организовал первые в нашей стране соревнования. Известность за границей ему принесли его книги Enter the Kettlebell. О своем призвании Цацулин говорит философски: «Гири — это не только спорт, это образ жизни и культура физического развития».
Большие Каменщики, 1 офис 55 Выдача заказов и демонстрация продукции по данному адресу не производится Вся представленная на сайте информация, касающаяся комплектации любых товаров, их стоимости, окрашивания, технических параметров, гарантийного и сервисного обслуживания, запасных частей, носит ознакомительный характер и не является публичной офертой Статья 437 2 ГК РФ. Неизменность цен и отсутствие ошибок на сайте на гарантируются. Получить помощь, задать вопросы и узнать актуальную информацию о наличии любого вида товаров Вы можете по контактному телефону.
А организм зачастую гораздо выносливее даже посетителей секций единоборств. Набор массы. Гиревой спорт — это часть тяжёлой атлетики, то есть спорта, представители которого славятся большой мышечной массой. Вы легко похудеете и превратите вес в мускулатуру при регулярном выполнении упражнений с гирями и достаточном питании, так что имейте в виду: беритесь за гири, если нужна масса. Повторяйте упражнения, которые показывает вам тренер в фитнес-клубе, дома, и довольно быстро добьётесь результата. Простая техника безопасности. По сути, всё, что вам грозит во время упражнений, это страдание пальцев ног, если вы уроните гирю. В остальном всё просто: держите спину ровной, не тягайте гирю, если не можете оторвать её от пола, пользуйтесь спортивным ремнём для занятий тяжёлой атлетикой. Это настоящий «мужской» вид спорта, потому что он тяжёлый. Один из самых тяжёлых в своём роде: никакой дискриминации, просто статистика, но женщины охотнее занимаются со штангой, нежели с гирями. Тренировка силы воли, характера, преодоление себя — здесь вы найдёте все эти прекрасные вещи. В России гири традиционно бывают трёх видов: на один, полтора и два пуда, то есть 16, 24 и 32 кг соответственно. Для начинающих, продвинутых и опытных гиревиков. Такие цифры пришли и традиционной меры веса.
Устройство способно распознавать движения в реальном времени, считать их и оценивать качество выполненных упражнений, а также подсчитывает количество потраченных килокалорий. Когда с Иваном начали разрабатывать устройство, то столкнулись с серьезной проблемой. Как обрабатывать затем данные с датчиков? И наша задача была научить устройство считать.
Спортивные гири для профессионалов
На чемпионате мира Сергей поднимал две такие гири и сделал это более 60 раз за 10 минут. В посёлке Мордово соревновались атлеты гиревого спорта из Мичуринска, Токарёвского и Мордовского округов. 16 июня 2023 года в Самаре в спортивном комплексе «Динамо» прошел Чемпионат Самарской региональной организации ОГО ВФСО «Динамо» по гиревому спорту. Наборные гири немного больше, чем стандартные гири, потому что их форма включает в себя пространство для регулируемых весов. Спортивная черная гиря 46 кг.
Гиря наборная Атлант 24 кг. (хром. сталь)
Уральская гиря – ведущий производитель снарядов для занятий гиревым спортом. Деятельность, направленная на популяризацию гири как снаряда, с которым можно изменить себя. Характеристики железа POWERBLOCK Наборная гиря POWERBLOCK 9 kg (2-9 кг).