Я тут посчитала: это мой 5 забег по Дороге Жизни за последние 6 лет.
Октябрьская магистраль
| "Обогнал с десяток автобусов". 47news пробежал 42 километра по Дороге Жизни — фото и видео | Отчёт о марафоне «Дорога жизни» 2024: Екатерина Шахнюк о том, как пробежать двойной марафон за 8 час. |
| В Петербурге прошел марафон «Дорога жизни» — видео | Новости Санкт-Петербурга | В Ленинградской области состоялся марафон «Дорога жизни», посвященный 79-й годовщине освобождения города от блокады. |
В марафоне «Дорога жизни» в Ленобласти поучаствовали 3,5 тысячи человек
Я был удивлен тому, что в Марафоне участвовали даже бабушки старше 80-ти лет и молодые девушки с колясками. На финише нам давали гвоздики, которые мы после забега возложили к памятнику Цветок Жизни. А после забега нас кормили вкуснейшей полевой кашей. Хочу выразить свою благодарность Профсоюзу Ленатомэнергоремонта за помощь в подготовке к Марафону.
В Ленинградской области приуроченный к этой дате проходит международный зимний марафон «Дорога жизни».
Соревнования включают в себя четыре дистанции: 1, 5, 10 и 42 километра. Все маршруты этого забега проходят по той самой Дороге жизни, проложенной по льду Ладожского озера и спасавшей в годы войны блокадный город. Впервые марафон «Дорога жизни» состоялся 21 января 1970 года. Его основоположником был советский сверхмарафонец и житель блокадного Ленинграда Григорий Иванович Колгашкин.
В тот день был его день рождения и он вместе со своими друзьями вышел на первый забег по Дороге жизни. Это стало началом важной традиции, которая не только сохраняется по сей день, но и привлекает тысячи спортсменов со всего мира, желающих почтить память тех, кто защищал блокадный Ленинград.
Чувствуется, что наш народ сплачивается по-настоящему, все друг другу помогали и поддерживали, бежали просто от души и со словами: «С нашей Ленинградской Победой! Победа будет за нами! Мы русские с нами Бог!
Старт знаменательному спортивному событию дал блокадник Григорий Колгашкин, основатель данного забега. Солидный возраст прим. Григорию Ивановичу уже исполнился 91 год не помешал преодолеть спортсмену-ветерану забег на 1 километр.
Стали известны победители марафона «Дорога жизни»
| В Петербурге подвели итоги марафона «Дорога жизни» | «Дорога жизни» – тяжелый марафон из-за длинного подъема в конце примерно на 3 км, поэтому нужно тренировать долгую выносливость и в горки бегать. |
| Марафон «Дорога жизни» прошёл в 54-й раз | Почти 3,5 тысяч человек приняли участие в 54-м зимнем марафоне «Дорога жизни» в Ленобласти, посвященном годовщине освобождения Ленинграда от блокады в 1944 году. |
| Марафон Дорога Жизни | Дорога жизни В воскресенье, 29 января в Санкт-Петербурге прошёл 54-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 79-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда, в котором приняли участие семь членов нашего бегового клуба «Северное Сияние». |
| Достаём спортивную форму: во Всеволожске пройдёт марафон «Дорога жизни» | Под Петербургом прошел марафон «Дорога жизни» – в этом году он посвящен 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. |
| Необходимый марафон: отчёт о марафоне «Дорога жизни» | Статья автора «» в Дзене: 28 января в Ленинградской области прошел 55-й марафон «Дорога Жизни», посвященный 80-летней годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. |
В Петербурге прошел марафон «Дорога жизни» в память о защитниках Ленинграда
Каждый год марафон «Дорога жизни» собирает всё больше тех, кто готов почтить память и показать силу духа на одной из трех дистанций. 54-й марафон "Дорога жизни" состоялся! Как это было смотрите в нашем обзоре!Светлана Праздникова и Владимир Пономарев побеждают на «Дороге Жизни»!Для Владими. В забеге приняли участие члены Санкт-Петербургского регионального отделения РОССИЙСКОГО СОЮЗА СПАСАТЕЛЕЙ РОССОЮЗСПАСа, добровольцы Общественной организации Волонтёры-спасатели Санкт-Петербурга, добровольные пожарные ДПК "5-й. В марафоне «Дорога жизни» в Ленинградской области приняли участие 3,5 тыс. человек. «Дорога жизни» – тяжелый марафон из-за длинного подъема в конце примерно на 3 км, поэтому нужно тренировать долгую выносливость и в горки бегать.
В марафоне «Дорога жизни» в Ленобласти поучаствовали 3,5 тысячи человек
А вот после 31 км почувствовала тяжесть в теле, ноги стали «деревянными». На очередном пункте питания меня ждала моя семья, муж и двое сыновей. Они со мной немного пробежались, подбадривая и настраивая на победу. Это правда очень взбодрило, и я продолжила бежать, стараясь «не вываливаться» из темпа 5,40. И вот уже до финиша осталось каких-то 5 км, а двигаться все тяжелее, и я начинаю себя уговаривать: «Это же совсем «капля»… Я же бегаю «пятерку» для разминки… Давай, как будто это разминка, держи темп». А когда оставалось всего пару километров, я буквально считала шаги, а что-то внутри меня кричало: «Ты не можешь так вот сдаться… Ты уже столько сделала… Ты пробежала практически весь марафон, осталось чуть-чуть… На финише ждёт победа… Твоя победа, и ты сможешь почтить память бабушки… Память вообще всех, кто защищал Ленинград… И это будет для тебя лучшей наградой… И время твоё будет для тебя наградой, давай, держись, беги…». И вот я уже вижу финишный коридор, впереди никого и сзади никого.
Как будто все это специально только для меня… Слева и справа слышу крики: «Да, давай, молодец! А когда пересекла финишную черту, ног практически не чувствовала, но была очень довольна собой, — рассказала Ксения Анатольевна. И вот такая «тяжелая» и желанная медаль участника 55-го зимнего легкоатлетического марафона «Дорога Жизни» имени Григория Колгашкина опустилась на грудь Ксении Герман, а в руке оказалась красная гвоздика. С трудом осознавая, что происходит, она поднялась по ступенькам к Цветку Жизни и положила на каменную плиту гвоздику. Свой третий марафон наша героиня преодолела за 3 часа 51 минут и 44 секунды, но успокаиваться на этом спортсменка не намерена. В следующем году она планирует улучшить свой нынешний результат.
Всеволожцы в призерах Благодаря современной электронной системе фиксации и анализа результатов скоро стали известны победители и призеры 55 марафона «Дорога Жизни». Самым быстрым оказался 36-летний Игорь Шаров из Череповца. Классические 42 километра 195 метров он преодолел за 2 часа 28 минут и 11 секунд. Петербуржец Владимир Пономарев, победивший на этой дистанции в прошлом году, уступил лидеру около двух минут и занял второе место. Третьим до финиша добежал Александр Сторожев Санкт-Петербург. Рекорд трассы 2 часа 20 минут и 22 секунды, установленный в 1977 году Анатолием Герасименко, снова устоял.
Среди женщин победителем стала Ольга Рогозина Санкт-Петербург, 2:55:11. Второй пришла Светлана Праздникова Санкт-Петербург, 3:06:31 и на третью ступень пьедестала поднялась Екатерина Мигунува Всеволожск, 3:07:04. В своих возрастных группах медалей удостоились всеволожцы: Екатерина Мигунова «золото», 42,2 км, Ж 40-44 , Сергей Лукин «золото», 42,2 км, М 45-49 , Николай Краузе «серебро», 1 км, М 6-9 , Ольга Савойская «бронза», 5 км, Ж 50-59 и Диана Ларионова «бронза», 1 км, Ж 14-17.
Блокада не обошла стороной мою семью. В январе 1942г, в блокадном Ленинграде умер мой дед, а мой папа чудом остался жив», - Евсеев Александр Олегович, сын основателя марафона.
Ещё один пункт питания будет в стартово-финишном городке у мемориала «Цветок Жизни». Там можно будет подкрепиться гречневой кашей и горячим чаем. Дистанции 5 км и 1 км замкнутые. Участники стартуют в другом месте — у мемориала «Цветок жизни» — и затем возвращаются на финиш. Лимит времени на 5 км — 1 час, на 1 км — 20 минут. Обводного канала, 118с. В день старта получить пакет уже будет нельзя. Как добраться на старт 28 января трассу перекроют с 6:00 до 17:30, поэтому добраться на своём транспорте не получится. Участников дистанции 42 км отвезут на автобусах. Место сбора — парковка Ледового Дворца просп. Пятилеток, 1, метро «Проспект Большевиков». Сесть в автобус можно с 6:50 до 7:20. Все автобусы — это камеры хранения, отдельно для мужчин и женщин. Вместе со стартовым пакетом участник получает номер места в автобусе и оставляет там свои вещи перед забегом. К финишу автобусы с вещами отправятся в 9:45. С финиша участников тоже будут забирать автобусы. Время — с 13:00 до 16:00, транспорт отправляется каждые 20-30 минут. Болельщикам нужно будет добираться до места старта самостоятельно. Участники на дистанции 5 км тоже поедут от парковки Ледового Дворца с 8:00 до 9:30.
Здесь не сдаются», сказал Дмитрий Кулаков, один из финишёров марафона. Больше всего участников собрал, разумеется, марафон. На старт вышли 1600 человек. Чуть менее популярна оказалась дистанция 10 км — 1000 участников.
«Дорога жизни»
В Ленинградской области состоялся 55-й зимний марафон «Дорога жизни», посвященный 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Символическое значение марафона «Дорога жизни» — колоссальное, поэтому и желание пробежать его было не меньшим. С 1970 года в честь этого памятного дня проводится марафон «Дорога жизни», инициатором которого стал сверхмарафонец и житель блокадного Ленинграда Григорий Колгашкин, - рассказали в пресс-службе спорутправления. Дорога Жизни 55-й международный зимний марафон им Г.И. Колгашкина, посвященный 80-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны. Участники ежегодного марафона «Дорога жизни» отдадут дань уважения всем, кто положил жизни на алтарь победы в Священной войне.
Стали известны победители марафона «Дорога жизни»
54-й марафон "Дорога жизни" состоялся! Как это было смотрите в нашем обзоре!Светлана Праздникова и Владимир Пономарев побеждают на «Дороге Жизни»!Для Владими. В забеге приняли участие члены Санкт-Петербургского регионального отделения РОССИЙСКОГО СОЮЗА СПАСАТЕЛЕЙ РОССОЮЗСПАСа, добровольцы Общественной организации Волонтёры-спасатели Санкт-Петербурга, добровольные пожарные ДПК "5-й. Отчёт о марафоне «Дорога жизни» 2024: Екатерина Шахнюк о том, как пробежать двойной марафон за 8 час.
В Ленобласти стартовал марафон легкоатлетов в честь годовщины снятия блокады Ленинграда
Организация забега на самом высоком уровне. Мы в восторге! Дорога жизни 2023 г.
Организаторы предоставили на выбор 4 дистанции: 42,2 км, 10 км, 5 км, 1 км. Накануне выпал снег, и хотя трассу расчищали, участникам всё равно приходилось бороться со сложным покрытием на всём протяжении дистанции. Впрочем, это их не останавливало. Здесь не сдаются», сказал Дмитрий Кулаков, один из финишёров марафона.
Также прошли забеги на 1 и 5 километров. На старт этих дистанций вышли топовый марафонец Юрий Чечун и российский боксёр-профессионал Харитон Агрба. Лучший результат на дистанции 5 километров показали Артур Бурцев среди мужчин и Ольга Воробьева среди женщин.
А 1 километр первыми преодолели Иван Стенин и Наталья Соколова. Отметим, что глава Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга, заслуженный мастер спорта России Антон Шантырь принял участие в забеге на 5-километровой дистанции.
Ron Hubbard Library» «Библиотека Л. Минина и Д. Кушкуль г.
Марафон «Дорога жизни»
Напомним, что пробег стартовал 26 января у памятника «Разорванное кольцо» на берегу Ладожского озера. Это традиционное соревнование — дань памяти героическим защитникам и жителям города на Неве, перенесших тяготы и лишения, но выстоявших и сохранивших веру в победу. Поделиться в соцсетях.
Рекорд по числу участников установили в прошлом году - 2500 человек. В этом году на старт вышли тоже около двух с половиной тысяч человек из 16 стран и 64 регионов России. А могло быть гораздо больше. Как рассказал уже бывалый марафонец Дмитрий Пересветов, зарегистрироваться на участие в пробеге в США или Нидерландах гораздо проще, чем у нас. На старт по Дороге жизни, по его словам, записаться было почти невозможно из-за очень большого числа желающих. Удалось ему это только через Клуб любителей бега. А заявок было до восьми тысяч, приходилось отказывать. Соревнование проводится вдали от Петербурга, и обеспечить большое число участников всем необходимым очень сложно.
Посмотрите, сколько здесь выстроилось автобусов, - показал на дорогу один из руководителей оргкомитета марафона вице-президент спортивной федерации легкой атлетики Санкт-Петербурга Антон Уйк. Спортсменов доставляли к месту старта автобусами от площади Ленина в Петербурге, на этот раз их заказали более полусотни. Колонна получилась немаленькая. Кроме того, участников надо было обеспечить местами для переодевания, пунктами питания на трассе, а для желающих организовать баню. Все это непросто, конечно, однако при сильном желании можно было бы сделать зимний марафон «Дорога жизни» гораздо более представительным. Интерес к нему есть не только в России, но и по всему миру.
Более трёх тысяч человек приняли участие в марафоне «Дорога жизни» в Ленобласти Забег в память о погибших во время блокады Ленинграда провели в 54-й раз. Фото: пресс-служба администрации Ленобласти Во Всеволожском районе Ленобласти прошёл легкоатлетический марафон «Дорога жизни», посвящённый 79-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады и 80-летию прорыва блокады. В забеге приняли участие более трёх тысяч человек, сообщили в пресс-службе администрации Ленобласти.
Для удобства можете воспользоваться уже готовым набором для марафона. Подпишите свое питание на марафон по километрам и не пропускайте прием. Одежда и обувь должны быть максимально комфортными. Имейте план темпа на забег, но умейте перестроиться в случае изменения погодных условий. Отдохните перед забегом, не стоит много гулять перед стартом, копите силы. Два раза в день: порция утром, порция вечером. Улучшает восстановление и сон 6. Если стартуете данный забег впервые, ознакомьтесь с рельефом трассы. Профиль трассы Марафонцам предстоит преодолеть 3 подъёма: 30 м на 11-15-м км от поселка Борисова Грива 25 м на 25-27-м км в районе посёлка Углово и 30 м на 33-35-м км Румболовская гора.
Марафон «Дорога жизни» состоялся в Ленинградской области
Так что идём на сайт, записываемся и готовимся участвовать — километр способен пробежать буквально любой. Надеемся, обойдётся без жуликов, которые попытаются пройти трассу на лыжах. Последние новости.
Поэтому я решил, что в этот раз выбегать из двух часов я не стану. К тому же не хотелось грозить кенийцам и эфиопам таким временем до открытия бегового сезона. Активнее всех бегунов поддерживали в Борисовой Гриве и Пробе. Там местные жители выходили на трассу в форме военных лет. Все-таки "Дорога Жизни" - это не совсем про скорость и рекорды. Пока я бежал до Всеволожска, то обогнал с десяток автобусов.
Это было не трудно, они никуда не ехали. В них можно было спастись тем, кто усомнился в своих силах. Сложнее всего было на двух "тягунах" подъемах различной крутизны у Ириновки и Углово. Они были нудны, как какие-нибудь бюджетные чтения. До финиша докатил, как товарняк, но видят олимпийские боги, порой я летел как трансъевропейский экспресс, особенно с Румболовской горы. Как рассказывал 47news , в этом году марафон от "Разорванного кольца" до "Цветка жизни" прошел уже в 54-й раз.
В следующем году он повторил забег, но состав бегунов заметно расширился: к нему присоединились другие блокадники. Со временем проведение марафона сместилось со дня рождения Григория Колгашкина на 27 января — День прорыва блокады Ленинграда. Сегодня это уже давно масштабное мероприятие, в котором принимает участие 4500 человек. В 2023 году, в возрасте 91 года, марафонец принял участие в забеге в последний раз тогда он пробежал 1 км.
Но основанный им марафон, без сомнения, будет проходить по Дороге жизни ещё много лет. В 2024 году пробег проходит под знаком сразу двух юбилеев: 55 лет со дня основания марафона и 80 лет со дня прорыва блокады Ленинграда. Состоится он 28 января. С 2022 года организатором марафона является «Лига героев» — та самая, что устраивает «Гонку героев», «Забег. О новшествах и особенностях юбилейного забега «Дорога жизни», а также о многом другом рассказал в интервью 78. Марафон переименован в честь Григория Ивановича Колгашкина, ушедшего от нас три месяца назад. Учреждён приз имени Григория Ивановича Колгашкина. Мы понимаем сакральную атмосферу забега и сделали дополнительный приз для наших участников, чтобы ещё раз почтить память Григория Ивановича. Он будет вручаться самым возрастным мужчине и женщине в каждой из дистанций». Совместно с музеем Дорога жизни был сделан специальный проект в соцсетях «42 факта о блокаде Ленинграда».
Вместе с радио «Зенит» «Лига героев» создала проект «Десять историй подвигов ленинградских спортсменов». В сотрудничестве с радио «Зенит» будет организована онлайн-радиотрансляция марафона. Там будут работать корреспонденты, с прямым включением трансляции. Будем брать интервью у участников, которые преодолели дистанцию». Медали, которые получат на финише участники марафона, сделаны в праздничном, юбилейном дизайне. Увеличено количество точек поддержки на трассе. Очень большое количество людей поддерживает бегунов на трассе, они выходят в своих населённых пунктах, дают им конфеты. Очень мило на это смотреть. Целые семьи выходят, включают военную музыку тех лет, надевают тематические наряды, встречают бегунов. Помимо этого, мы по всему маршруту сделали ещё 12 централизованных точек поддержки, где разместили различную атрибутику для наших болельщиков, чай.
Они могут прийти из близлежащих населённых пунктов и централизованно поддержать наши атлетов».
Через несколько недель втянулась и даже стала получать от бега удовольствие, — вспоминает Ксения Анатольевна. Дальше — больше… И скоро нашей героине надоели «легкие» пробежки, захотелось проверить себя на длинных отрезках в более быстром темпе. Первую свою «тридцатку» она пробежала на престижном массовом забеге «Пушкин — Санкт-Петербург» в сентябре 2019 года. А в 2021 году Ксения Герман «замахнулась» на зимний марафон «Дорога Жизни», выбрав для себя дистанцию 42,2 км. Но неожиданно для самой себя преодолела дистанцию за 4 часа 13 минут и 32 секунды, что меня даже порадовало. А вот мой следующий забег в 2022 году закончился неудачно. Я так стремилась в нем поучаствовать, что вышла на дистанцию не совсем здоровой.
В результате закончила его не у финишных ворот, а у «кареты скорой помощи» на 24 километре Дороги жизни, — поделилась Ксения Анатольевна. Но сдаваться не в характере у спортсменки и, следуя рекомендациям тренера, она поставила себе задачу в этот раз «выбежать» из четырех часов, что означало все 42,2 км держать средний темп 5 минут 40 секунд на километр. Но довольно легко пробежав 3-4 км, поняла, что могу двигаться и быстрее, и прибавила скорости. К десятикилометровой отметке разогналась так, что бежала уже в темпе 5,15. На пунктах питания пила водичку, кое-что ела из своего спортивного питания. Половину дистанции бежалось очень легко и в удовольствие. Казалось, что бегу не марафон, на котором должно быть тяжело, а какую-то легкую дистанцию. А вот после 31 км почувствовала тяжесть в теле, ноги стали «деревянными».
На очередном пункте питания меня ждала моя семья, муж и двое сыновей. Они со мной немного пробежались, подбадривая и настраивая на победу. Это правда очень взбодрило, и я продолжила бежать, стараясь «не вываливаться» из темпа 5,40. И вот уже до финиша осталось каких-то 5 км, а двигаться все тяжелее, и я начинаю себя уговаривать: «Это же совсем «капля»… Я же бегаю «пятерку» для разминки… Давай, как будто это разминка, держи темп». А когда оставалось всего пару километров, я буквально считала шаги, а что-то внутри меня кричало: «Ты не можешь так вот сдаться… Ты уже столько сделала… Ты пробежала практически весь марафон, осталось чуть-чуть… На финише ждёт победа… Твоя победа, и ты сможешь почтить память бабушки… Память вообще всех, кто защищал Ленинград… И это будет для тебя лучшей наградой… И время твоё будет для тебя наградой, давай, держись, беги…». И вот я уже вижу финишный коридор, впереди никого и сзади никого. Как будто все это специально только для меня… Слева и справа слышу крики: «Да, давай, молодец!
Международный марафон «Дорога жизни»: все о старте 2024 года
Дорога Жизни 55-й международный зимний марафон им Г.И. Колгашкина, посвященный 80-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны. В Всеволожском районе Ленинградской области состоялся традиционный 53-й беговой марафон «Дорога жизни». В марафоне «Дорога жизни» под Петербургом приняли участие 4,5 тысячи человек. Каждый год марафон «Дорога жизни» собирает всё больше тех, кто готов почтить память и показать силу духа.
Марафон «Дорога жизни» состоялся в Ленинградской области
В юбилейном марафоне "Дорога жизни" приняли участие 4,5 тысячи бегунов. Чемпионами 53-го легкоатлетического марафона «Дорога жизни 2021» стали Дмитрий Шунин и Антонина Юшина — они первыми преодолели дистанцию в 42 км. Елизавета Ерохина завоевала "золото" на зимнем марафоне "Дорога жизни" в Санкт-Петербурге, сообщили в Минспорта Карелии. Во Всеволожском районе Ленобласти прошёл легкоатлетический марафон «Дорога жизни», посвящённый 79-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады и 80-летию прорыва блокады. Дорога, которая несла жизнь людям и спасла сотни людей от голодной смерти. Под Петербургом прошел марафон «Дорога жизни» – в этом году он посвящен 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады.