Кроме постоянной усталости, не лучшим образом сказывающейся на либидо, дефицит сна приводит к повышению уровня кортизола и снижению выработки половых гормонов. У мужчин физиологической причиной проблем с либидо становится наступающее старение и постепенное снижение выработки тестостерона в организме. Кроме того, резкое снижение либидо причины может иметь такие.
Снижение либидо у мужчин
Любое нарушение, которое может иметь гормональную природу, требует проверки щитовидной железы, и снижение либидо не исключение. описание заболевания, классификации, симптомы у взрослых и детей, причины появления заболевания, методы диагностики и способы лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться, осложнения и профилактика. Психоэмоциональное напряжение может стать причиной функциональных расстройств на уровне физиологии (работа эндокринной системы) и, как следствие, причиной различных отклонений в работе органов. Сексолог Волков: либидо падает из-за частых или постоянных стрессов.
Эволюция против мужчин: ученые фиксируют общемировое падение уровня тестостерона
Обиды на себя и окружение, потеря интереса к жизни, стресс и ментальное нездоровье неизбежно приводят к снижению или полному исчезновению влечения, уточнила сексолог. Материалы по теме:.
А женщине не хочется просто обслуживать мужа в сексуальном плане, что становится причиной конфликта. Второй пример. За помощью обратилась супружеская пара, поводом стало отсутствие у жены желания к сексу с мужем, то есть интим у них — явление редкое. Внешне все благополучно, нет конфликтов, супруги любят друг друга, но секс происходит только, если на нем настоит муж, а супруга старается под любым предлогом таких отношений избежать. При этом ясного объяснения она дать не может. В приватной беседе женщина рассказывает, что сексуальное влечение у нее есть, но к другим.
Часто она фантазирует на интимные темы, в во сне даже может испытать оргазм. Но в качестве ее сексуального объекта всегда выступают посторонние мужчины, муж — никогда. Это ее сильно беспокоит, ведь своего мужа она любит, изменять ему не хочет, но и интим с ним ей неприятен. В ходе дальнейшей работы с парой были выяснены некоторые подробности личной жизни. Проблема имела очень глубокие и давние корни: в самом начале жизни пара не имела сильного достатка и жила за счет родителей. По настоянию своего мужа жена сделала аборт, с тех самых пор в ней живет обида на супруга, который повел себя так. Сегодня, спустя 5 лет, материальное положение пары позволяет родить малыша, но супруге забеременеть не удается.
Обида крепнет, перерастая в настоящую ненависть, влечение снижается, сходит на нет, хотя такие эмоции и являются подсознательными. Решение межличностных проблем и возврат утраченного влечения По результатам терапии причина утери влечения была выявлена, проработаны все отрицательные эмоции, вытесненные в подсознание супруги. Женщина смогла освободиться от этого гнетущего груза, простить обиды мужу. В итоге интимная жизнь полностью восстановилась. В таких типичных случаях помогает работа по решению вопросов межличностного общения и скрытых конфликтов, хотя изначально пары обращаются из-за нарушения интимной сферы жизни. Только семейное психологическое консультирование поможет быстро разрешить проблему, восстановив лад и гармонию в семье.
Увеличивается выработка андрогенов — мужских половых гормонов Повышенная концентрация инсулина в крови ухудшает работу ткани яичников, вследствие чего увеличивается уровень андрогенов. Самый «известный» андроген — это тестостерон. Повышается уровень эстрогенов — женских половых гормонов Один из признаков метаболического синдрома — это ожирение. Дело в том, что инсулин, находясь в крови, блокирует ферменты, которые расщепляют жиры. А следовательно, жировая ткань накапливается.
При этом жировая ткань самостоятельно синтезирует эстрогены: чем больше процент жира в организме, тем выше уровень эстрогенов. Это также приводит к нарушению гормонального баланса в организме. Увеличивается концентрация пролактина Ненормальное соотношение андрогенов и эстрогенов вызывает сбой в работе гипофиза, который проявляется повышенным синтезом гормона пролактина. Как все это объясняет то, что у женщин с метаболическим синдромом пропадает либидо? За половое влечение у женщин отвечают как андрогены, так и эстрогены.
Если естественное соотношение этих гормонов в организме нарушено, половое влечение снижается. Кроме того, тестостерон снижает уровень дофамина — «гормона счастья», от которого тоже зависит сексуальное влечение. Важную роль в формировании сексуального влечения у женщин играет пролактин. Если его концентрация повышается, либидо заметно снижается.
Но я банально перестала его хотеть. Не изменяла. Думала, что стала фригидной.
Меня это убивало просто - видела, как он переживает. Постоянное самоедство, что со мной что-то не так. Любила его. Потом были нервные срывы, слёзы... Потом однажды, в очередном приступе депрессии - изменила. И к своему ужасу поняла, что я не к сексу равнодушна, а к мужу. Но всё-равно любила его.
Прожили так неск лет... Потом мне уже стало понятно - так больше не могу, будущего у нас нет. Стала откровенно избегать близости. Ждала неск месяцев, пока он сам придёт к этому и всё поймёт. В тайне надеялась, что найдёт кого-то на стороне и отвлечётся - тогда не так болезненно будет для него. До последнего пыталась всё сохранить.
Хотелось бы хотеть: почему падает либидо и как вернуть сексуальное влечение на прежний уровень
| Не очень-то и хотелось: названы болезни, из-за которых пропадает интерес к сексу | Почему больше не хочется секса: как меняются либидо и фертильность с возрастом. |
| Опыт лечения внезапной проблемы с либидо в 19 лет | Пикабу | Снижение либидо у мужчин: причины, Как повысить, Профилактика. Методы самостоятельной коррекции пониженного либидо. |
| Почему снижается либидо у женщин: причины | MedAboutMe | Любое нарушение, которое может иметь гормональную природу, требует проверки щитовидной железы, и снижение либидо не исключение. |
Как упадок сил, снижение работоспособности и переутомление влияют на либидо
| Почему у молодежи снижается либидо: ответ врача | Врожденные аномалии становятся причиной снижения либидо, которое не поддается лечению. Либидо зависит от физического состояния и настроения, обстановки во время сексуального контакта и общего эмоционального фона. |
| Врачи бьют тревогу: У молодежи падает либидо | Почему в менопаузе «больше не хочется». Управление либидо в период менопаузы. |
Сексолог Булаха раскрыл, почему зимой падает либидо и как его поднять
Расскажите супругу или супруге о своих сомнениях и подозрениях. Чем скорее вы решите все наболевшие вопросы, тем быстрее вы вновь испытаете радость секса. А заодно восстановятся дальнейшие отношения с партнером. Физическое здоровье! Значительно повысят либидо любые виды физической активности. Клинически доказано, что ежедневные прогулки, бег или плавание, при регулярных занятиях, способствуют качественному улучшению сексуальной жизни. Сбалансированное питание! Пересмотрите свой рацион питания. Очень важно, чтобы в продуктах, которые вы едите, содержались все необходимые микроэлементы. Например, палтус, семга, моллюски, устрицы увеличивают сексуальное желание за счет жирных кислот, присутствующих в своем составе.
Стимулирующими, эрогенными свойствами обладают темный шоколад, печень, яйца, авокадо, бананы. Возбуждают также некоторые специи: перец, имбирь, корица, кардамон, куркума, хрен, чеснок, лук. Не стоит забывать и про цинк — очень важный микроэлемент, который является строительным материалом для тестостерона. Мясо, орехи и морепродукты богаты им и позволяют естественным образом восстановить уровень гормона. Ряд исследований показал, что есть немало трав, способствующих повышению либидо. Сельдерей, мята, петрушка а особенно женьшень, который называют корнем жизни стимулируют деятельность органов половой системы. Их можно применять в виде отваров или настоев, а также приправ к другим блюдам. Достаточное количество сна! Для полноценной интимной жизни важно спать ночью не менее восьми часов.
В предыдущей статье я уже говорила о том, что существуют психологические и физиологические причины нарушения влечения. Но чаще присутствуют одновременно несколько причин. Поэтому и подход должен быть комплексный. Для мужчин и женщин: Обратите внимание на отношения!
Ссоры, конфликты, обиды и недомолвки рушат сексуальную жизнь в большей половине случаев. Единственный выход — это разговор по душам. Научитесь не замалчивать проблемы с партнером, а прояснять их. Очень часто нас преследует недопонимание.
Тогда мы приписываем другому свои домыслы, что не соответствует реальному положению вещей. Устройте вечер откровений. Расскажите супругу или супруге о своих сомнениях и подозрениях. Чем скорее вы решите все наболевшие вопросы, тем быстрее вы вновь испытаете радость секса.
А заодно восстановятся дальнейшие отношения с партнером. Физическое здоровье! Значительно повысят либидо любые виды физической активности. Клинически доказано, что ежедневные прогулки, бег или плавание, при регулярных занятиях, способствуют качественному улучшению сексуальной жизни.
Сбалансированное питание! Пересмотрите свой рацион питания. Очень важно, чтобы в продуктах, которые вы едите, содержались все необходимые микроэлементы.
Варианты лечения, в зависимости от причины: Самое важное — снижение воздействия стрессов. Если у вас не получается самостоятельно справиться с этим, обратитесь к специалистам за помощью. Не стесняйтесь признать тот факт, что вам необходима психологическая помощь, — это не проявление слабости, а наоборот, свидетельство силы духа.
Обязательно общайтесь с партнером, обсуждайте, что бы вы хотели изменить в вашей сексуальной жизни, будьте максимально открытыми. Необходимо полное доверие. Не бойтесь экспериментов. Если проблема связана с приемом гормональных контрацептивов, обратитесь к гинекологу для подбора альтернативных методов контрацепции.
Он уточнил, что главные факторы риска в данном случае - это сидячий образ жизни, переедание или голодание в процессе игры. Во-первых, это гиподинамия - снижение мускульной силы из-за низкой физической активности. Это перманентные стрессы во время игры, которые ведут к набору лишнего веса и, как следствие, к различным метаболическим и гормональным нарушениям, что отрицательно сказывается на работе органов репродуктивной системы.
Либидо у женщин
Уровень либидо зависит от общего состояния организма, отметила психолог-сексолог в беседе с корреспондентом порталаOm1. Причины болезненного состояния можно выяснить с помощью медицинских анализов и обследования. Либидо падает при заболеваниях и некоторых психологических факторах — проблемы с сердцем, депрессия, рутина в отношениях, страхи.
При этом нет подтверждений, что вирус повреждает половые железы, вырабатывающие гормон, и как-то влияет на эрекцию. Пока речь идет только о потере интереса к сексу. Прием лекарственных препаратов.
Схемы лечения ковида и его последствий зависят от индивидуальных показаний, и могут включать средства, обладающие побочным эффектом в виде ухудшения либидо. Повышение температуры тела во время болезни. Доказано, что длительная лихорадка понижает сексуальное влечение, а у мужчин даже уменьшает количество сперматозоидов и нарушает их подвижность. Восстановление прежних показателей возможно через 3—6 месяцев после выздоровления. Проникновение вируса в головной мозг.
Попадая таким образом в мозг, коронавирусная инфекция негативно воздействует на центральную нервную систему и нарушает структуры, отвечающие за половое влечение. Особенностью «постковидных» состояний — слабости, усталости и упадка сил является не только то, что они не проходят после отдыха и сна. Характерным их проявлением также считается снижение либидо. Обострившиеся на фоне ковида хронические процессы. Среди них проблемы с сердцем и сосудами, мозговые нарушения, почечная недостаточность и гинекологические болезни.
На фоне стрессового состояния организм интенсивно расходует витамины C и группы B. Создаваемый таким образом дефицит этих веществ становится причиной утраты сексуального влечения. Возможной причиной снижения либидо также может стать не восстановившееся после COVID-19 восприятие запахов. Как известно, гипосмия или аносмия — ухудшение или полная потеря обоняния — один из основных симптомов заражения, присутствующий даже при легкой форме болезни и позволяющий отличить ковид от ОРВИ. Нарушение возникает в результате поражения рецепторов и отека слизистых носа.
Но не все знают, что в носу, кроме основной системы обоняния, различающей «осознаваемые» ароматы, находится так называемый вомероназальный орган, отвечающий за восприятие феромонов. Поврежденная из-за ковида система не реагирует на запахи противоположного пола, тем самым снижая влечение. Длительные проблемы с обонянием приводят к депрессии, что дополнительно усугубляет неудачи в спальне. К какому врачу обратиться Чтобы снижение либидо не привело к более глобальным сексуальным нарушениям, в числе которых, например, фригидность и импотенция, следует обратиться к врачу. Поводом для консультации со специалистом также является отсутствие полового влечения в течение 6 месяцев, которое без должного лечения может перерасти в серьезную форму сексуальной дисфункции.
При снижении либидо после коронавируса представителям обоих полов необходимо обратиться к врачу-сексологу или сексопатологу. Но перед посещением подобного специалиста нужно исключить патологии половых органов, а также воспаления и инфекции, передающиеся половым путем. Поэтому мужчинам необходимо посетить уролога, а женщинам гинеколога. Только после этого сексолог проведет комплексную диагностику с обязательным забором анализов на гормоны. В клинике La Salute вопросами сексуального здоровья занимается врач-сексолог с многолетним стажем.
Чтобы определить характер и причину отсутствия влечения, доктор проводит опрос и психологическое тестирование, при необходимости дополнительно назначает консультации эндокринолога и невролога. Иногда пациентам требуется сдать мазок на наличие инфекций и сделать УЗИ половых органов. Диагностика, лечение, вакцинация COVID-19 В La Salute можно пройти комплексное лабораторное исследование, посетить гинеколога и уролога, других узконаправленных специалистов. В клинике также есть психотерапевт, который поможет снять стрессовые состояния, напряжение и внутренние блокировки, вызванные короновирусом.
Это пока только зарождается всё, бояться пока нечего, но скажем так, пока это маргинальные социальные явления, но тем не менее они есть, к ним надо присматриваться, не совсем известно, чем хипстеры закончат. Молодые люди всё время бегут за трендами Источник: Алексей Волхонский Исследование также показало, что такое секс для мужчин и женщин. На втором месте среди опрошенных секс — это способ выразить любовь к близкому. На третьем — физиологическая потребность и только на четвертом месте — возможность продолжения рода, — рассказал Кирилл Родин. Часть опрошенных не имеют постоянного партнера, в связи с этим и наблюдается отсутствие интимных отношений. И это, по словам, сексолога Анны Котеневой вторая проблема россиян.
Мы задаемся вопросом, почему так происходит. Раньше это было связано с парами, которые уже в возрасте, прожили вместе не один год, у них сексуальная жизнь уже была рутиной, сейчас всё обстоит совершенно иначе. Сейчас эта проблема существенно помолодела, — рассказала Анна. Затем есть момент в том, что современный человек более продвинутый, он более серьезно подходит к некоторым процессам, но чувства сейчас несколько прихрамывают. Кроме того, хотелось бы сказать, что чем примитивнее общество, тем ниже сексуальное либидо.
При психических проблемах требуется консультация психотерапевта или сексолога. Эффективность терапии зависит от выявления истинных причин отсутствия сексуального влечения. Виды лечения Причинами появления симптомов могут быть психологические, биологические и социальные факторы. Поэтому пациентам назначают комплексное лечение, включающее прием медпрепаратов и консультации с профильными специалистами. Медикаментозная терапия В зависимости от причины, доктор назначает прием противовоспалительных, гормональных или стимулирующих препаратов. Необходимо принимать и поливитамины для общего укрепления организма. Специалист также оценивает, какие препараты уже принимает пациент, и может предложить замену или полную отмену лекарств, снижающих сексуальное влечение. Психотерапия Методы направлены на снятие напряжения и стресса, помогают избавиться от внутренних блокировок для большего сексуального раскрытия и повышения чувственности. При наличии депрессии назначают антидепрессанты. Психотерапевт работает над избавлением от травм, которые привели к проблемам с сексуальным влечением. Семейным парам помогают научиться техникам, которые помогут вернуть чувства. Физиотерапия При лечении используют современные физиотерапевтические методы. У нас в клинике вы можете пройти массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника , процедуру антистресс. Если проблемы с либидо вызваны расстройством сна, постоянными стрессовыми ситуациями и тревогами, показаны курсы йоги, техники аутотренинга. В нашей клинике диагностику и лечение снижения либидо проводят опытные врачи разных специальностей. Сдать все необходимые анализы и пройти аппаратные обследования вы сможете здесь же, что ускорит диагностирование проблемы и составление схемы лечения. Профилактика снижения либидо Чтобы сохранить сексуальное желание и не столкнуться с проблемами в сексе, необходимо: правильно питаться; совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом; нормализовать вес; своевременно решать проблемы на работе и в семье; достаточно отдыхать; при возникновении стойкого отсутствия либидо обращаться к врачу. Диагностика и лечение снижения либидо в Москве С такой деликатной проблемой вы можете обратиться к врачам клиники MedEx. Прием ведут опытные урологи и другие профильные специалисты, которые применяют новейшие методики диагностики и леченияснижения либидо.
Названы причины снижения либидо
Самой распространенной причиной снижения либидо сексолог называет «социальный фактор», то есть дисгармонию в сексуально-семейных отношениях. Женское либидо из-за анатомо-физиологических половых различий не имеет таких четких ограничений. Возможной причиной снижения либидо также может стать не восстановившееся после COVID-19 восприятие запахов. Американские ученые определили, что причиной, по которой у партнеров снижается желание и падает интерес к интиму, являются психологические факторы.
? Почему падает либидо у мужчин? Отвечает психотерапевт, сексолог. Почему падает либидо у мужчин.18
Почему так происходит и что заставляет мужчин и женщин бояться интимной близости? Почему в менопаузе «больше не хочется». Управление либидо в период менопаузы. Любое нарушение, которое может иметь гормональную природу, требует проверки щитовидной железы, и снижение либидо не исключение. Сексолог Тропина: вернуть либидо помогут йога, психотерапия и "женский резерв". Почему пропало либидо: топ 5 основных причин. Причины снижения либидо у женщин. Как и почему высокий уровень инсулина влияет на половое влечение? Как нормализовать либидо при метаболическом синдроме?
Либидо у женщин
Записаться на консультацию к специалисту нужно сразу же после того, как были замечены тревожные симптомы. Пытаться лечить сексуальные расстройства самостоятельно не стоит, но можно попробовать изменить уклад жизни и рацион питания. Часто причины снижения либидо и потенции следует искать в малоподвижном образе жизни, злоупотреблении жирной пищей. Все это приводит к ожирению и утрате желания заниматься сексом. Профилактические меры Чтобы поддерживать либидо в нормальном состоянии, не обязательно обращаться к врачу или принимать дорогостоящие препараты. Сексуальное здоровье будет в норме, если каждый день придерживаться таких правил: Рацион должен включать овощи, мясо, морепродукты, орехи и специи, повышающие уровень тестостерона в организме. Желательно свести к минимуму употребление спиртосодержащих напитков, особенно пива. В нем присутствует вещество, подавляющее сексуальное влечение у мужчин. Ночной сон должен длиться не менее 8 часов. Больше гулять на свежем воздухе, особенно в солнечные дни. Прогулки босиком позволяют стимулировать нервные окончания на стопах, отвечающих за усиление либидо.
Ведя активный образ жизни, можно предотвратить развитие многих заболеваний, в которых кроются причины снижения либидо мужчины.
Во-первых, существует два вида полового возбуждения — спонтанное и ответное. Спонтанное, как следует из названия, возникает как бы само по себе, без получения приглашения от партнера. При спонтанном желании женщина сначала думает: «Я хочу близости», а потом предпринимает попытки соблазнить партнера. Например, проснулась утром, потянулась, ощутила в самой серединке приятное томление, и руки сами собой потянулись погладить уютно сопящего рядом любимого, причем погладить именно там и так, чтобы желанное продолжение состоялось само собой. Но бывает и ответное желание — когда возбуждение появляется в ответ на действия партнера. Однако далеко не всегда действия партнера приводят к желанию близости у женщины — и это тоже совершенно нормально. Во-вторых, женщины хотят близости не так, как мужчины.
Возбуждение у них проходит несколько этапов и зачастую требует подготовки и настроя. Если мужчина подходит к партнерше с предложением близости в тот момент, когда она жарит блины на двух сковородках — вряд ли он дождется взаимности. В голове у женщины в этот момент совсем другое: уследить за тем, чтобы блины не подгорели, не порвались, чтобы не забыть смазывать свежие аппетитные блины маслом, да еще и начинку обдумывает. Ну совершенно не до интима. Говорят, конечно, что женщины способны к многозадачности, но все-таки не до такой степени, чтобы и блины, и ласки. Психологические проблемы Женское либидо — очень хрупкая штука: оно «ломается» от малейших изменений. Например, к снижению полового влечения может привести недовольство своим телом. Женщина с утра встала на весы, заметила появление лишних килограммов и теперь кажется себе непривлекательной.
В таких условиях не до близости — и не возникает желания пойти в постель с партнером. К снижению либидо часто приводит страх перед нежелательной беременностью. Например, так бывает, если пара пользуется презервативами, но женщина помнит — они не всегда эффективны. И перед близостью ее будет преследовать страх зачать ребенка. Расслабиться не получается — и либидо снижается. Переутомление Современные горожанки в среднем меньше занимаются ведением домашнего хозяйства, чем их мамы и бабушки, но это вовсе не означает, что у них освободилось много времени и они перестали уставать. А уставшая женщина хочет только спать, и чтобы никто не вздумал приставать с фривольными намерениями. Или чтобы хотя бы не будил...
Достаточное количество сна! Для полноценной интимной жизни важно спать ночью не менее восьми часов. Это обеспечит вам столь необходимый отдых и восстановление сил. Кроме того, ночью активно вырабатывается тестостерон у мужчин и в некотором количестве у женщин.
Итогом будет, при хорошем здоровье, у мужчин ночная и утренняя эрекция, а у женщин психофизиологическая готовность к сексуальному контакту. Повседневные проблемы и быт очень часто приводят к тому, что мы перестаем удивлять друг друга. Когда у вас был последний романтический вечер!? Легкая музыка, свечи, пара бокалов вина и накрытый стол с вышеуказанными продуктами.
Такая обстановка прежде всего влияет на эмоциональные отношения в паре. Сокровенный разговор, мимолетный флирт, взаимное удовольствие от присутствия друг друга увеличат вашу чувственность и доверие друг к другу. Устраивайте такие вечера можно с выездом из дома 1-2 раза в месяц и вам удастся профилактировать рутину в отношениях и снижение взаимного влечения. Специально для мужчин: Алкоголь и курение!
Откажитесь от вредных привычек. Они угнетают нервную систему. У курильщиков со стажем истончаются сосуды. Развивается импотенция за счет снижения притока крови к половому члену.
Алкоголь влияет на выработку половых гормонов. Например, пиво, содержит фитоэстроген аналог женских половых гормонов , который замещает эндогенный тестостерон, притупляет либидо и также снижает эректильную функцию. Позаботьтесь о своем влечении в перспективе возрастных изменений и формирования хронических заболеваний.
Лечение отклонений полового влечения Основным способом коррекции всех сексуальных расстройств, связанных с выраженностью либидо, служит психотерапия. При сексуальной холодности у женщин и мужчин врач работает с причинами патологии: проблемами в семейных отношениях, стрессовыми и конфликтными ситуациями, депрессией. При повышенном половом влечении у женщин применяется когнитивно-поведенческая терапия и гипноз — эти методы позволяют выработать пациентке новые программы действий и снизить выраженность проявлений расстройства. Психотерапевтическое лечение сатириазиса заключается в перенаправлении сексуальной энергии мужчины в иное русло, формировании навыков общения с представительницами противоположного пола. Если в ходе диагностики установлены иные причины расстройства, то терапия осуществляется с их учетом. Так, для лечения фригидности могут быть использованы следующие методы: Прием гормональных препаратов.
Конкретные средства на основе эстрогенов и дозировка подбираются лечащим гинекологом. Метод эффективен при гипоэстрогенемии, вызванной патологическими или возрастными факторами. Также для улучшения либидо по показанию врача могут быть использованы и андрогены — мужские половые гормоны. Терапия основного заболевания. Как правило, в результате лечения наблюдается не только облегчение самочувствия пациентки и уменьшение проявлений гинекологической или соматической патологии, но и восстановление либидо. Назначение лекарственных средств, которые используются при эректильной дисфункции. Эффективность этой группы препаратов в лечении фригидности подтвердилась по результатам многих научных исследований. Коррекция медикаментозного лечения. Заключается в отмене, замене или снижении дозы препарата, снижающего половое влечение.
Применение антидепрессантов и седативных средств. Прием — строго при наличии показаний по назначению врача. В комплексной терапии снижения либидо у женщин назначаются также физиотерапевтические процедуры: грязелечение, сидячие ванночки и др.
Врач из Уфы назвал 7 серьезных причин, почему женщины не хотят секса
Стресс В каждом человеке издревле «зашита» программа выживания. Она транслирует: в стрессе продолжать род нельзя. И если женщина обеспокоена проблемами в семье или на работе, испытывает финансовые сложности или переживает за близкого человека, ей не хочется интимной близости. Пока стрессовая ситуация не разрешится, либидо не вернется. Физический дискомфорт Слишком холодно, непривычно жарко и душно, жесткая постель, шершавое постельное белье, яркий свет, громкие соседи за стеной, шум машин за окном — все это мешает сосредоточиться на близости с партнером и становится причиной снижения либидо.
Не у всех, конечно, но для многих такие «факторы помех» имеют большое значение. Хронические заболевания Многие хронические болезни, особенно на этапе обострения, подавляют половое влечение. Прежде всего это болезни эндокринных желез — в частности, гипотиреоз. Мешают наслаждаться близостью заболевания легких с хроническим кашлем, болезни сердца, сопровождающиеся одышкой, а также различные патологические процессы со стороны суставов и позвоночника.
Хроническая боль, дискомфорт, ограничение подвижности — все это мешает жить полноценной жизнью. Интоксикация Есть мнение, что алкоголь повышает либидо — и многие люди пьют его, чтобы расслабиться перед близостью. Однако спиртные напитки действуют недолго. Если не успеть «поймать момент», можно получить обратный эффект.
Ведь если один бокал вина придаст игривое настроение и желание близости, второй и третий уже могут привести к сонливости, упадку сил и снижению либидо. Гормональные нарушения Нередко причиной снижения либидо становится дисбаланс гормонов в организме. Прежде всего это снижение тестостерона, повышение уровня ФСГ, эстрадиола и прогестерона, а также нарушение выработки гормонов щитовидной железы. Такие перепады уровня гормонов встречаются при различных заболеваниях, и в этой ситуации нужна консультация специалиста.
Проблемы в интимной сфере Диспареуния, или боль во время полового акта — одна из самых частых жалоб женщин. Она может быть вызвана сухостью влагалища, инфекционными и воспалительными заболеваниями, а также вагинизмом. Если есть боль, либидо снижается. Климакс С возрастом происходит естественное угасание репродуктивной системы.
Уменьшается уровень гормонов яичников, а вместе с этим происходят и закономерные изменения в организме. В частности, снижается половое влечение, а порой близость становится некомфортной из-за атрофии влагалища.
Негативное влияние на половое влечение оказывают антидепрессанты. Учёные это доказали и ищут способ...
Любили и друг друга, и ребёнка. Сексом не перестали заниматься. Но я банально перестала его хотеть.
Не изменяла. Думала, что стала фригидной. Меня это убивало просто - видела, как он переживает. Постоянное самоедство, что со мной что-то не так. Любила его. Потом были нервные срывы, слёзы... Потом однажды, в очередном приступе депрессии - изменила. И к своему ужасу поняла, что я не к сексу равнодушна, а к мужу.
Но всё-равно любила его. Прожили так неск лет... Потом мне уже стало понятно - так больше не могу, будущего у нас нет. Стала откровенно избегать близости. Ждала неск месяцев, пока он сам придёт к этому и всё поймёт.
Есть определенные продукты и вещества, которых следует избегать, так как это значительно снижают уровень тестостерона в крови, который ответственен за состояние либидо.
Ниже приведены продукты питания, потребление которых может привести к снижению либидо как у женщин, так и у мужчин. Когда речь заходит о тестостероне, человек нуждается в высоком качестве углеводов наряду со здоровыми жирами - оба дает повышение уровня тестостерона. Алкоголь влияет на внутренние органы человека во многих отношениях и убивает выработку тестостерона. Продукты питания, такие как мясо, яйца, птица, молоко и молочные продукты повышают уровень эстрогенов в организме, что может привести к потере уровня тестостерона. Оно зависит от причины потери либидо, его возможные варианты включают: Выбор здорового образа жизни. Употребление здоровой пищи и диеты, богатой витаминами.
Регулярные физические упражнения улучшают либидо у людей. Медитация играет важную роль, поскольку она управляет стрессом, тревогой и депрессией. Медикаментозная терапия - есть много доступных методов лечения, которые предлагаются врачом в зависимости от клинического состояния, например, заместительная терапия гормоном тестостероном. Консультанты психологи могут помочь пациентам, страдающим от более низкого либидо, особенно если оно вызвано психологической проблемой. Как повысить либидо женщине Женщины и девушки могут повысить свое половое влечение, если будут следовать следующим советам. Оставаться здоровым и подтянутым - это очень важно, чтобы оставаться в форме для благополучия человека.
Не очень-то и хотелось: названы болезни, из-за которых пропадает интерес к сексу
Вот несколько основных причин, почему либидо могло надолго уйти. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. Почему нельзя игнорировать снижение либидо. Многим кажется, что снижение интереса к сексу в отношениях в порядке вещей — особенно когда конфетно-букетный период в прошел.