НЕЙРОДИНАМИКА | НЕУДОБНЫЙ ПСИХОЛОГ | НАСТОЯЩАЯ ПСИХОСОМАТИКА Со мной больно, дорого, но по-настоящему Здесь начинается ваша революционная трансформация. Неудобный психолог. Дата создания: 22 ноября 2022 г. Статьи и проза для качественной жизни сегодня и превосходной завтра! Клинический психолог Новгородского областного клинического перинатального центра имени Валерия Мишекурина Наталия Виноградова рассказала в программе «Скажите. Смотрите видео онлайн «Неудобные вопросы психологу» на канале «Поддержка и привязанность в родительстве» в хорошем качестве и бесплатно. Неудобный психолог(@a) Instagram profile, posts, tagged, stories photos and videos without login.
Почему подростки замыкаются, врут и хамят. Разбираем с психологом 7 самых опасных ситуаций
208, сохранений - 226. Присоединяйтесь к обсуждению или опубликуйте свой пост! Неудобный рабочий график — серьезное испытание для организма, которое приводит к его быстрому износу и способствует ранним инфарктам, инсультам и онкологическим заболеваниям. Канал Дарьи Гинзбург. Семейный, детский, перинатальный и клинический психолог. НГС поговорил с детским психологом Мариной Самойловой — как родителям поступать в самых распространённых конфликтных ситуациях. Канал Дарьи Гинзбург. Семейный, детский, перинатальный и клинический психолог.
Надежда Бушмелева: «Сам себе психолог это больно и неудобно»
Посмотрела Ольга, какая красивая замороженная пицца присутствует на нашей фотографии, и решила о ней и поговорить. «Я категорически против подобной еды! Что вы хотите от этой. Неудобный психолог. Дата создания: 22 ноября 2022 г. Статьи и проза для качественной жизни сегодня и превосходной завтра! Полная информация о телеграм канале Неудобный психолог со статистикой в категории Психология.
ЗАЧЕМ И КОМУ НУЖЕН ПСИХОЛОГ/ неудобные вопросы психологу
Специалист хороший, но вам не ложится на душу, не успело сформироваться доверие. Или психолог бессознательно или нет напоминает значимого человека, с которым был травмирующий опыт. Если у специалиста недостаточная квалификация. Хороший психолог знает свои ограничения: вот это могу, вот с этим не работаю, вот тут заканчиваются мои компетенции.
Тогда он завершает отношения с клиентом или перенаправляет к коллеге, у которого такие компетенции есть. А бывает, что специалист не понимает про структуру характера и травматизации клиента, что характерно для начинающих психологов или тех, кто в арсенале имеет только диплом с теорией. Если неправильно выбран подход или специалист.
Например, человек плохо спит, нет сил, снижено настроение, либидо, работоспособность, за это человек винит себя, критикует — у него депрессия. А он идет к коучу или начинающему психологу мотивировать, переделывать в лучшую версию себя, работать с симптомом вместо консультации психиатра, медикаментозной поддержки и психолога, работающего в когнитивно-поведенческой терапии КПТ. Что делать, если кажется, что терапия не помогает?
Если человек хочет держаться за опыт, он это будет делать, даже если реальность ему со всех сторон кричит про иное. Трагедия «одного неудачного опыта», размазанного на всю жизнь как масло по батону, заключается в том, что трагедии нет, а очень хочется. Зона комфорта — это не теплое место, а просто привычное, это тот уровень боли, который мы привыкли выдерживать.
Не мешайте другому жить так, как ему подходит. Может, идея о том, что терапия не помогает — как раз очень даже помогает с чем-то справляться, что-то организовывать и с чем-то не сталкиваться. У каждого есть право выбирать подходящий способ справляться с жизнью: легче становится, если честно признать, что «это так и пока я это выбираю».
Как понять, сколько сеансов мне потребуется? Некоторые ходят годами, а кому-то и пяти достаточно — Это зависит от запроса и контекста. Есть большая разница между консультацией и терапией, как есть разница между узнать как посадить семена и заниматься садоводством собственного сада.
Чаще всего сложность клиента в том, что ему сразу нужен конечный результат и быстрые решения: главное, чтобы по пунктам, с рекомендациями и гарантиями. Но терапия — это процесс. Невозможно за пару встреч исправить автоматизмы и паттерны, которые человек нарабатывал десятилетиями.
Это не имеет никакого отношения к реальности. У психики есть свои законы и свое время. Нужно быть очень самонадеянным, чтобы считать, что мы можем так просто управлять чужой психикой.
Да и своей тоже. У многих психологические защиты на этом и строятся — на убежденности, что все можно контролировать и на все влиять — нужно просто «больше постараться». Конечно, совершенно не обязательно всем проходить терапию или анализ, можно выбрать и краткосрочные методы, сфокусированные на работе с симптомом: КПТ, арт.
Можно завершить терапию, если покажется «мне достаточно», можно сделать перерыв, если устали. Можно не так глубоко погружаться, а очертить круг запросов и задач, остановившись, когда все, что вы хотели — сделали. Краткосрочная терапия — это 10-15 сеансов, решение проблем сродни насморку, долгосрочная терапия — от 20 встреч.
Обычно это оговаривается с терапевтом и крайне индивидуально. Простые триггеры могут быть сняты и с первого раза. Но если мы говорим об изменении структуры психики, характера и привязанности, зависимых и созависимых моделей, травме — результат будет спустя время.
Все ли достигают впечатляющих результатов? Здесь все как в жизни: вспомните своих одноклассников: вы учились в одной школе, но всегда есть те, кто ничего оттуда не вынес.
О нейроотличности говорят, если мозг ребенка функционирует особенным образом. Речь может идти о дислексии, расстройстве аутистического спектра, СДВГ синдроме дефицита внимания и гиперактивности и так далее. Этот диагноз может поставить только специалист. А может быть сочетанием обоих факторов. Такой ребенок, как считает Александр Покрышкин, нуждается в активной помощи со стороны взрослых. Важно, чтобы воспитывающие его люди учитывали индивидуальные особенности малыша, наблюдали за тем, как он воспринимает и реагирует на мир, как он общается.
Мы можем в каких-то моментах узнавать себя и это может помочь нам понять ребенка, посмотреть на мир его глазами. Чем может помочь общество? Общество — это широкое понятие.
Например, «он так красиво играет на гитаре», «он такой красивый», «она так вкусно готовит»… Затем начинается идеализация целиком: «Он самый лучший», «Она самая лучшая на земле». Механизм идеализации для нас очень важен, этот процесс закладывается в детстве. Ребёнок идеализирует родителей, потому что они главные для него люди. Они всё знают, умеют, помогают расти, решают любой вопрос. Поэтому идеализация ребёнком своих родителей оправдана. Позднее в подростковом возрасте включится второй механизм — обесценивания, когда пойдёт процесс отделения от родителей. Обычно во время построения отношений такое детское поведение, идеализация партнёра целиком, бывает в самом начале, в «конфетно-буфетный период».
Благодаря этой программе мы можем предоставлять десять часовых консультаций для тяжелобольных детей и взрослых плюс столько же — для их родителей и других помогающих членов семьи. Такой курс работы с психологом позволяет родителям и детям стать психологически устойчивее, посмотреть на сложные ситуации с другой точки зрения, наладить отношения внутри семьи и научиться справляться с самыми разными проблемами. Что у него спрашивать, если я ничего в этом не понимаю? И откуда вы знаете, что этот специалист нам точно подойдет? Доброе сердце» работает только с проверенными специалистами, имеющими профильное образование и опыт работы в этой сфере.
Все выбранные психологи обязательно проходят индивидуальную и групповую терапию, а также регулярные супервизии — это поддержка профессионального сообщества в сложных ситуациях. Между фондом и Институтом психологии и психосоматической терапии, который и готовил наших специалистов-психологов, заключено соглашение о взаимодействии при оказании психологической поддержки благополучателям фонда. То есть психологи в фонде — это уже тщательно отобранные специалисты с профильным образованием. Но, если сомнения остаются, то их всегда можно разрешить, задав вопрос об образовании и попросив показать диплом и удостоверение о повышении квалификации. Правда, стоит отметить, что одно только наличие профильного образования не дает стопроцентной гарантии, что вам подойдет именно этот психолог.
Обращение за психологической помощью — тонкий момент, в котором иногда важнее почувствовать доверие к психологу, чем проверить все документы и регалии специалиста. Доверие и желание открыться рождается не сразу, и это нормальный процесс установления контакта между специалистом и клиентом — для него всем нужно разное время от одной до нескольких консультаций.
«Я никогда не слышал, чтобы люди с синдромом Дауна совершали преступления»
Неудобный график работы является испытанием для человеческого организма и может привести к проблемам со здоровьем и развитию различных болезней, в том числе к онкологии. Ее психотерапевтом стал клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов Евгений Сапрыкин. mamaterapia»: все о телеграм канале: mamaterapia. Семейный, детский, перинатальный и клинический психолог. — Психолог — неудобная вещь в пенитенциарной системе. С 90-х годов, как [должности психологов] ввели [в исправительных учреждениях], они являются инородным объектом. Неудобный психолог. Дата создания: 22 ноября 2022 г. Статьи и проза для качественной жизни сегодня и превосходной завтра! РБК Life поговорил с семейным психологом Викторией Дмитриевой о различных ситуациях, с которыми сталкиваются школьники и их родители.
Психолог Панфилова объяснила, чем опасен неудобный график работы
Как же надоело, что все на меня смотрят! И постоянно оценивают. Я как на сцене! Всегда надо вначале посмотреть на себя чужими глазами… И оценить. А если начать оценивать, то всегда будет плохо, не к месту. Всегда найдётся повод поржать надо мной, осудить меня.
Наталия Виноградова отметила, что от этой детской позиции нужно отходить. Нужно понять, что все мы с недостатками. Нужно осознать, что в вашем партнёре действительно есть и хорошие черты, и замечательные, но есть и такие, что нам не очень понравятся. Тогда в дальнейшем не произойдет обесценивания и разочарования. Психолог также подчеркнула: в отношениях важно, чтобы общение шло легко и комфортно: «Не нужно из себя кого-то изображать, не нужно быть кем-то, не нужно быть лучше, не нужно подстраиваться под желание партнера, всегда хорошо выглядеть и говорить на определённые темы. Нужно оставаться самим собой.
Если общение идёт туго и тяжело, и нам нужно делать лучшую версию себя в этих отношениях — это тревожный звонок».
С 2015 года девушка начала вести свои "психологические соцсети". В 2017 году во "ВКонтакте" разлетелся пост о том, как Бондарь опубликовала историю своей клиентки со скринами переписок. Причина поступка — клиентка отказалась от терапии у этого "психолога". У девушки был нервный срыв, поэтому она решила предостеречь потенциальных пациентов от визита к Бондарь. Оказалось, что недовольных клиенток уже очень много. Дарья в ответ написала пост с извинениями и продолжила практику. Своими плюсами она называет уютный кабинет, роскошного кота и цену в три тысячи рублей за 50 минут сеанса.
Сегодня она не только принимает клиентов без специального образования, но ещё и даёт курсы по питанию — девушка весит 49 кг при росте 168 см и за 1900 может научить, как похудеть до костей и "приобрести" анорексичную внешность. По словам профессиональных психологов, в терапии ответственность за процесс и результат делится пополам между клиентом и врачом. Непрофессионалы никакой ответственности не берут, берут только деньги. В России отсутствует правовое поле в психотерапии и психологии.
И тут уже только женщине решать: продолжать подобные отношения или заканчивать их.
Психологи не дают советов, как поступать — выбор всегда принадлежит самому человеку. Не менее популярные запросы: «Как научиться расслабляться? Каждый из этих вопросов, безусловно, имеет ответ, который включает прежде всего осознание своих проблем перфекционизм, комплекс жертвы , а также работу над собой в интересующем направлении: чтобы научится расслабляться, нужно измениться и изменить свою жизнь; чтобы добиваться успеха, нужно уметь взаимодействовать с окружающим миром, а не искать в нем врагов; а все успевать совсем необязательно, нужно уметь выстраивать приоритеты, отказываться от чего-то в пользу более интересного и плодотворного читайте также: Матрица Эйзенхауэра и еще 4 техники, которые научат вас правильно расставлять приоритеты. На самом деле, на каждый вопрос есть ответ, и в большинстве случаев он зависит от желания клиента развиваться, поэтому не всегда находит отклик, ведь жаловаться на жизнь гораздо проще. Ольга Романив.
Назову себя биполярником
В эксклюзивном комментарии 5-tv. В первую очередь — нужно выстроить личные границы. У человека есть абсолютное право не отвечать на вопросы. И если для одного человека это совершенно естественно иметь в 25 лет мужа и детей, то для другого человека может быть совершенно другая картинка жизни его мечты», — поясняет психолог. Очень важно понимать, что человек может прямо и открыто говорить о том, что уместно спрашивать, а что нет.
Вы когда-нибудь слышали такие истории: кто-то однажды обратился к психологу, а в итоге понял, что ему терапия совершенно не помогает? Мы записали подобный опыт минчанина и спросили у специалиста, почему так происходит и что с этим делать. Николай 45 : «Мне показалось, что меня уже пытаются развести на деньги — и я перестал приходить» — Первый раз я пошел к психологу, когда расстался со своей девушкой. Дело было перед свадьбой: за несколько недель до торжества я понял, что с Мариной что-то не так. Она стала скрытной, слишком часто стала тусить по вечерам со своими подружками говорила, что это у нее такой затянувшийся девичник.
Однажды, когда я в очередной раз что-то заподозрил, залез к ней в телефон — и среди смсок нашел сообщение от парня. А там было все: и любовь, и секс, и страдания, и «это я на тебе женюсь, а не этот мудак». Я был в шоке, потому что вообще не ожидал: мы встречались больше трех лет, жили душа в душу, и свадьба была логическим продолжением наших отношений. Как мне казалось, честных, открытых и взаимных. Но нет. Мы разорвали отношения не сразу: я делал какие-то сумасшедшие подарки, катал на лимузинах я серьезно! Но она была непреклонна: «Я решила, что останусь с ним». Через год у них была свадьба, через два — двойня. А через пять они развелись: парень оказался алкоголиком.
Я все эти пять лет пытался прийти в себя: секс, драгс, рок-н-ролл в самых мрачных проявлениях опустили меня в какую-то клоаку, из которой не было сил выбраться. И я пошел к психологу: не помню, какого направления придерживалась специалистка, но отлично помню наши сеансы. Она, как по классике, погружала меня в полудрему, описывала какие-то образы, картинки — и просила отрефлексировать важно: с закрытыми глазами. Сначала мне очень не понравилось: я не видел смысла во всех этих «погружениях», но и отказаться не мог, понимая, что мне надо выбираться из психологической ямы. Потом мне стало даже нравиться: после сеансов сила духа возвращалась, и я чувствовал себя совсем другим человеком. Но через два месяца еженедельных встреч стал ловить себя на мысли, что вообще не понимаю, что мы делаем. Психологиня пыталась мне что-то объяснить, но фраза «некоторым нужно 5 сеансов, а кому-то и 50 не сразу помогают» повергли в уныние. Показалось, что меня уже пытаются развести на деньги — и я перестал приходить. Состояние мое улучшилось: кажется, дело было в том, что мне дали хорошенько выговориться — правда, за 10 у.
Четыре года назад я встретил девушку. Весь конфетно-цветочный период я был настороженным и недоверчивым как пес в будке: не подпускал ее к себе близко, чтобы лишний раз не обломаться. Старайся быть с ней откровенным, больше разговаривайте, не держи эмоции в себе. Через год мы поженились, и я старался сделать так, чтобы мы были семьей. Конфликты я пытался сглаживать и, если видел, что уж совсем невмоготу, предлагал пойти к психологу. Она посылала меня куда подальше, поэтому вскоре понял, что тратить силы на такие уговоры не нужно. Мы продолжали жить, радоваться, ругаться — а потом я снова заметил, что жена стала слишком часто опускать глаза во время наших бесед, слишком часто неестественно смеялась, как будто оправдываясь за плохенькие шутки. А через какое-то время я слишком рано пришел с работы и увидел, что она в постели с девушкой. Меня опять кинули по той же схеме — изменили за спиной, ничего не сказав, не объяснив, не попытавшись вернуть отношения.
Просто тупо обманывали, делая вид, что все ок. В этот раз я не страдал три года. Я глубоко задепрессировал, а через месяц снова пошел к психологу. И самый главный вопрос мой был такой: почему я снова позволил себя обмануть?
И знаете почему? Вы хотите нравиться абсолютно всем, а так не бывает. Идея мне понравилась до такой степени, что я ушел и больше не возвращался.
Мне действительно надоело ходить по психологам, «потому что так надо», мне надоело быть хорошим для всех людей вокруг — и я стал часто говорить «нет». Почему могут не помочь сеансы у психолога или психотерапевта? Ирина Милошевская Психолог — Вопрос, в котором мне хочется прояснить: что человек понимает под «помочь»? Исходя из этого, может быть множество вариантов сценария: Не поможет ни один психолог, если человек пришел в надежде укрепить функциональное отношение к себе: лучше себя контролировать, быть «более неуязвимым», «ничего не чувствовать» или «чувствовать только радость, а злость давайте отключим», «сделаться лучшей версией себя». Нужно не избавиться от «неудобной» части себя, а помогать себе расти. Других невозможно изменить — это не в нашей зоне влияния. Но во взрослом мире нужно искать, создавать и выбирать подходящее конкретно вам, а не примерять на себя чужие «костюмчики».
Если он пришел не сам, а его привели или за него платят. В этих случаях клиенту будет не хватать мотивации и ответственности за терапию. Если человек не готов включаться в процесс решения своих проблем. Гарантировать определенный результат может только шарлатан — психолог же может отвечать только за терапевтический процесс, но не может сделать всю работу, даже если клиент за нее заплатил. Денег недостаточно: нужно, чтобы человек и сам работал. Но если он не готов к этому не хочет, не может, не верит — здесь нельзя ничем помочь. Если терапия — как легализация невроза.
Иногда клиент приходит, а изменений не хочет: саботирует, избегает, в отношения не вступает. Такая жертвенная позиция — самый изощренный способ мести. Это свойственно людям с развитыми мазохистическими и нарциссическими паттернами. Если альянс «психолог-клиент» не сложился — не подошли друг другу, просто не нравится — так бывает. Специалист хороший, но вам не ложится на душу, не успело сформироваться доверие. Или психолог бессознательно или нет напоминает значимого человека, с которым был травмирующий опыт. Если у специалиста недостаточная квалификация.
Хороший психолог знает свои ограничения: вот это могу, вот с этим не работаю, вот тут заканчиваются мои компетенции. Тогда он завершает отношения с клиентом или перенаправляет к коллеге, у которого такие компетенции есть. А бывает, что специалист не понимает про структуру характера и травматизации клиента, что характерно для начинающих психологов или тех, кто в арсенале имеет только диплом с теорией. Если неправильно выбран подход или специалист. Например, человек плохо спит, нет сил, снижено настроение, либидо, работоспособность, за это человек винит себя, критикует — у него депрессия. А он идет к коучу или начинающему психологу мотивировать, переделывать в лучшую версию себя, работать с симптомом вместо консультации психиатра, медикаментозной поддержки и психолога, работающего в когнитивно-поведенческой терапии КПТ. Что делать, если кажется, что терапия не помогает?
Если человек хочет держаться за опыт, он это будет делать, даже если реальность ему со всех сторон кричит про иное. Трагедия «одного неудачного опыта», размазанного на всю жизнь как масло по батону, заключается в том, что трагедии нет, а очень хочется. Зона комфорта — это не теплое место, а просто привычное, это тот уровень боли, который мы привыкли выдерживать. Не мешайте другому жить так, как ему подходит. Может, идея о том, что терапия не помогает — как раз очень даже помогает с чем-то справляться, что-то организовывать и с чем-то не сталкиваться.
С ужасом осознал, что для большинства знакомых я тоже просто "палочка", — указано в посте. В комментариях на психолога вылился народный гнев. Многие заметили, что врачебная этика не позволяет медикам осуждать своих клиентов. Палочка выручалочка? Да с вас психолог, как с Буратино водолаз!
DR.Yagudin
То есть психологи в фонде — это уже тщательно отобранные специалисты с профильным образованием. Но, если сомнения остаются, то их всегда можно разрешить, задав вопрос об образовании и попросив показать диплом и удостоверение о повышении квалификации. Правда, стоит отметить, что одно только наличие профильного образования не дает стопроцентной гарантии, что вам подойдет именно этот психолог. Обращение за психологической помощью — тонкий момент, в котором иногда важнее почувствовать доверие к психологу, чем проверить все документы и регалии специалиста. Доверие и желание открыться рождается не сразу, и это нормальный процесс установления контакта между специалистом и клиентом — для него всем нужно разное время от одной до нескольких консультаций. Только после того как клиент почувствует, что специалисту можно доверять, он сможет откровенно заговорить о своих сложностях и проблемах. Иногда поверить в квалификацию психолога и посмотреть на его работу изнутри помогают рекомендации от тех, кто уже получил помощь. Поэтому, с согласия наших подопечных, мы будем ежемесячно рассказывать их личные истории о работе с психологами фонда. Каждая такая история одновременно и типичная, и уникальная. И, возможно, одна из них поможет кому-то сделать выбор и сказать — да, нашей семье нужна помощь.
А какая от этого польза? Меня же врач по телефону не лечит.
Каждый раз, когда она что-то такое выдает, меня аж трясет. С этими психологами — дипломированными и доморощенными — теперь ни одной шутки не пошутишь, ни одной байки не затравишь. Задолбали искать детские травмы в каждом речевом обороте». Свои проблемы всю жизнь удавалось самому разруливать, не думаю, что под 40 лет мне, вдруг, понадобится психологическая помощь. Но периодически сталкивался на обедах с нашим штатным психологом. Как же она меня выводила из себя.
Каждый раз начинала толкать какие-то странные темы во время обеда. Во время очередного такого вброса я с ней разругался. В общем, сидели за одним столом в столовой. Психолог рассказывая о своем очередном тренинге, заявила, что, оказывается, как человек ест, так он и занимается сексом. Отметила, что они это с коллегами обсуждали и пришли к выводу, что так и есть. Меня это так разозлило. Ну вот зачем за едой начинать такую тему, психолог чертов.
Не то чтобы я не рад за своих знакомых, но меня уже достало это повальное увлечение мозгоправами.
Нет, правда, некоторые же прутся в терапию просто от нечего делать — подтягивают какие-то высосанные из пальца проблемы и доводят их до абсурда. Потом ходят и размахивают своими депрессиями, травмами и фобиями. Грустно видеть, как все стали раздражающе мягкотелыми. Не хотелось бы выглядеть сварливым дедом, но я уже начал смеется. Я из тех людей, что считают, что в раньше люди не ныли всяким психиатрам-психологам и ничего — справлялись. Сейчас косо ни на кого не посмотри, слова не скажи, а то сразу травмируешь. Так и хочется влепить таким пощечину и сказать: «Соберись, тряпка». Не пропустите Не пропустите 35 лучших книг по психологии для саморазвития, которые стоит прочитать, чтобы больше понимать себя и окружающих 2 Диана Шнайдер, 40 лет: «Задолбали искать детские травмы в каждом речевом обороте» «Психологов сейчас, как грязи.
Плюс еще полно тех, которые ни с какого боку к психологии не относятся, вычитали где-то пару статей и ходят направо-налево диагнозы ставят. У меня двое знакомых такими стали — общаться с ними теперь невозможно. Сестра пошла дальше — решила переучиться на психолога. Каждый раз, когда она что-то такое выдает, меня аж трясет.
Ранее в новостях сообщалось , что женщины страдают бессонницей почти на 60 процентов чаще, чем мужчины, и часто жалуются на ухудшение качества ночного отдыха. Охрана здоровья.
Обесценивание
- Психологи без документов
- Телеграм канал «Неудобный психолог»
- n | DzenDownloader
- Неудобный психолог, [13 июн. 2023 в 10:02] Почитайте ответы на вопросы про измену.
«Спрашивал, какие у меня сексуальные фантазии». Белорусы о неудачных походах к психологам
Она пришла к психологу, чтобы попытаться решить проблемы в семье. Но совет психолога был радикальным: нет семьи — нет проблем. Слышала, что важно, чтобы у него был закрыт тот вопрос, с которым вы хотите обратиться. Если волнуют отношения, он сам должен быть в счастливых и гармоничных. Если беспокоит успех, у него должна быть хорошая карьера. Поскольку меня интересовала семья, я решила неделю понаблюдать за личной жизнью разных психологов в Instagram.
Сразу отмела всех мужчин. К женщинам был запрос: немного старше меня, современная, активная, замужем, с детьми. И вот одна показалась мне самой подходящей. Правда, насторожило, что был праздник, муж ей вообще ничего не подарил, а ее подарок обругал, и пришлось вернуть его в магазин. Этим она свободно делилась в соцсетях.
Я подумала, что это вряд ли признак хороших отношений. Но позже засомневалась: а вдруг это такая степень проработанности, когда можно говорить друг другу абсолютно все? Это же был мой первый поход к психологу. Мне казалось, что они вполне могут быть не от мира сего. В итоге у всех остальных не оказалось окошек на ближайший месяц, и я записалась к ней.
Кабинет был в каком-то подвале. Но я еще пошутила, что мои тайны точно никто не узнает. Началось все со стандартного: «А как вы себя чувствуете? В тот период у меня были очень сложные отношения с мужем. И я пришла именно с этим запросом.
Примерно полчаса рассказывала нашу историю. Психолог молча слушала и кивала. Мы выполнили одно упражнение: нарисовали шкалу состояний по годам наших отношений. И после этого она выдала: «Вам не нужна помощь психолога. С вами лично все в полном порядке.
Просто нужно развестись — бегите, как можно скорее». Сказать, что я была в шоке, — это ничего не сказать. Я была уверена, что психологи а не могут давать советы; б даже если делают это, то точно не советуют что-то настолько радикальное. Вышла оттуда я как в тумане. Дома рассказала обо всем мужу.
Он посмеялся и предложил лучше пойти на семейную терапию. Но до психолога мы вместе так и не дошли, кризис сам начал сходить на нет.
Но вот только, несмотря на наличие большого числа психологов, сходим с ума и убиваем друг друга мы все чаще. Не справляются они с нами, выходит?! Фото: freepik. Благо всяких месячных курсов по этой части у нас пруд пруди, это их выпускники потом на все случаи жизни «выписывают» шопинг и нового любовника.
А человеку, убитому горем, не моргнув и глазом такие психологи отвечают: я с горем не работаю, приходите, когда муж загуляет. Но новые нерадостные реалии бросили этим «месячным» психологам такой нешуточный вызов, что некоторые реально испугались и ушли назад в домохозяйки, что хоть немного радует. И новобранцев стало поменьше: цены на ускоренные курсы нынче кусаются. Но свято место все равно не пустует: теперь всякий желающий, имеющий безлимитный Интернет, вовсю раздает бесплатные советы, прогнозы и диагнозы с собственного дивана.
Посмотрите шире, снимите с ребенка не детскую ответственность, покажите, что вы сильные и надежные, дайте ему возможность проживать свою детскую жизнь в тепле и при вашей поддержке. А со взрослыми вопросами вы справитесь сами». Важно, чтобы каждый в семье умел заботиться о себе. Отслеживать собственное состояние, потребности. Делать для себя пусть небольшие, но важные действия: принять ванную, пойти на массаж — если устало тело. Встретиться с друзьями, если не хватает общения. Запросить поддержку у других членов семьи. Во-первых, это поможет оставаться в ресурсном состоянии для того, чтобы ухаживать за ребенком. Во-вторых, это будет для него ценным примером заботы о себе.
Досидела с ней до какой-то логической точки и, помучившись пару недель в стиле - я же такое барахло, а вот она мне помогает человеком стать , решила больше никогда с ней не встречаться". Уважение к автономии клиента, способность оставить свои желания себе и быть с клиентом там, где нужно и важно быть ему - то, чего не хватало этому терапевту. Психолог не имеет права заставлять клиента делать что бы то ни было, нарушая базовый этический принцип автономии, с которого началось этическое движение в медицине, а затем и продолжилось в психологии и психотерапии. Уважение к выбору клиента, уважение к его праву сказать психологу "нет" - базовые компетенции психотерапевта. Рассказывает клиентка: "В момент семейного кризиса мы с мужем обратились к знаменитому медийному психологу. Через 10 минут сессии он уже дал мне совет развестись с мужем. Узнав, что у нас маленькие дети и, может, ради них мы должны пытаться, вздохнул: "Да, с детьми кому вы нужны, разве что педофилу". Дальше он убеждал меня, при муже, что я смогу прожить с моей профессией и без него. И почему-то хвалил за решимость не оставаться в подвешенной ситуации. Второй раз мы к нему не пошли". Автономия клиента Ваш психотерапевт уважает вашу автономию? Психотерапевт в начале на первой встрече обсуждал с вами информированное согласие. Он мог не называть документ или устное соглашение информированным согласием, но на первой встрече обсуждал с вами условия проведения терапии, свою и вашу роль в ней, рассказывал о своей квалификации и методах работы, обсуждал примерную или точную продолжительность терапии и условия ее прекращения. Психотерапевт не настаивает на своем, когда вы с ним не согласны, и не спорит с вами Нарушая автономию клиента, психотерапевт может сказать, например: "Ну, что же вы такое говорите, Маша, такого не может быть, вы придумываете! Психотерапевт не навязывает вам свои ценности Это значит, что психотерапевт обязан уважать ваши ценности и ваши представления о жизни. Примером навязывания ценностей клиенту будет поведение терапевта, который считает неправильным жить в гражданском браке и говорит своей клиентке или клиенту о том, что гражданские браки несут вред для отношений и часто союзы не "скрепленные печатью" распадаются. Рассказывает клиентка: "Однажды мне терапевт рекомендовал сходить в церковь и помолиться, попросить прощения, ибо "нельзя отказываться от Бога". К слову, на сессии мы обсуждали, что моя семья категорически не воспринимает мои религиозные взгляды, я атеистка. Вот давно было, а до сих пор вспоминаю и как-то зло и не приятно". Безусловно, бывают ситуации, в которых психотерапевт может нарушать автономию клиента и, как правило, эти ситуации связаны с угрозой для жизни и благополучия клиента. Такие случаи обсуждаются в самом начале терапии, когда психолог говорит вам о том, что если вашей жизни будет угрожать опасность, он нарушит конфиденциальность. И ценность вашей жизни для него будет первостепенной даже в том случае, если для вас жизнь перестанет быть ценной. If a building becomes architecture, then it is art Ну, уж, если в МГУ... Алена Прихидько об опыте общения с сотрудницей факультета Насколько мне известно, этот психолог и сейчас практикует. И параллельно является профессором в МГУ им. Ломоносова на факультете психологии, а ее сын - известный актер. Я была у нее в студии много лет назад, примерно лет 12. Что она делала? Она постоянно оскорбляла своих клиентов и учеников. Ругалась на них, и на меня в том числе, матом, унижала, обсуждала публично физические особенности. На лекциях в университете рассказывала студентам, что однажды побила клиента. При этом человек обладает фантастически низкой критичностью и упивается своей местечковой властью. В университете никто ничего не знает, а те, кто знают, делают вид, что не знают. Если взять любой этический кодекс, не знаю, будет ли там пункт, который этот человек не нарушила. Самое главное, что унижения она объясняла так: "Душа оскорблений не слышит, а слышит их эго. Скажите спасибо, что я вам помогаю с эго разобраться и душу развить! Примечательно то, что РПО Российское психологическое общество работает над законом о психологической помощи, а директор РПО одновременно является деканом факультета психологии МГУ, где работает эта женщина, оскорбившая только при мне сотни человек на лекциях и десятки в своей психологической студии. Клиенты боятся писать жалобы, потому что опасаются, что у этого "специалиста" есть влиятельные знакомые, которые могут причинить им вред. Когда я рассказывала про ее поведение своим коллегам в США, они были в шоке. Они просто не верили, что такое возможно. После того, как я записала видео о ней и разместила в фейсбук, я была вынуждена его удалить, так как мне уже тогда стали поступать странные угрозы. Эмоциональное насилие Эмоциональное воздействие, причиняющее вред Эмоциональное насилие представляет собой часть колеса власти и контроля, и касается любых слов и действий, которые наносят вам эмоциональный вред. Если с вами разговаривают грубо, обзывают, унижают, заставляют чувствовать себя психически нездоровым человеком - это эмоциональное насилие. Психотерапевт может сказать вам, что вы ведете себя глупо, - это эмоциональное насилие. Вы можете сказать терапевту, что он манипулирует вами и что вы не станете оплачивать консультацию, в ходе которой вас не только унизили, но и пытались управлять вашими решениями. Вы имеете полное право не оплачивать консультацию специалиста, который предоставляет вам услуги низкого качества, а точнее не предоставляет услуг вообще. А ваши права должно защищать Общество прав потребителей. Депрессия после психотерапевта "Одна меня много лет курировала и очень нарушала границы, а мне было 20 лет и никакого представления о психотерапии вообще, пока я твердо не сказала, что сил моих больше нет видеться. Она и личные отношения смешивала, и унижала, и кричала, и всякие аскетические упражнения навязывала. Ауру меня "учила" видеть, демоны у неё летали в квартире. Я сначала была очень зависима от неё, но постепенно я стала отдаляться от неё и когда ушла, у меня на 3 года была депрессия, потому что она уверяла, что я без неё не выживу, что я себя не вижу и болезнь слишком велика. Это ужас и ад, как я сейчас понимаю". Каждый студент-психотерапевт должен проходить личную терапию, групповую терапию, ходить к своим преподавателям на занятия, работать при них. Это делается для того, чтобы обезопасить клиентов. Ситуация, когда психотерапевт, который учит читать ауру, выпускается из вуза и продолжает находиться в сообществе, иметь профессиональный статус, недопустима. К сожалению, ввиду отсутствия закона о психотерапии, это регулируется на честном слове. Поэтому терапевт может, даже отучившись, бросить личную терапию и супервизию, оставив клиента с последствиями.