Журнал PSYCHOLOGIES был создан во Франции и за последнее десятилетие стал самым успешным и динамичным издательским проектом Европы. При этом психолог не исключает, что любовь «окрыляет» и «делает нашу жизнь глобально лучше», но для того, чтобы быть счастливым, другой человек не нужен.
Психологист дзен
Автор: Добрый Психологист. Анализ сайта Мы собрали 2 765 144 397 фраз, проверили у них частотности и биды, получили выдачу и на основе этих данных создали инструменты для ведения SEO и PPC кампаний, контент-менеджмента и маркетинга. узнать о домене и сайте больше, ИКС, NS-сервера, стоимость, и другое.
Дзен-психология
Разведенка карикатура. Разведенка приколы. РСП женщина отношения. РСП разведенка. Отношения с РСП. Муж с РСП. Что такое РСП мужчина. Разведенка с прицепом демотиваторы. Запросы женщин к мужчинам. РСП меркантильные. Отец алиментщик.
Алиментщик или алименщик. Не платит алименты. Пока ты подаешь надежды. Вежливый олень. Пока ты подаешь надежды твои одноклассницы подают на алименты. Твои одноклассницы. Портрет должника по алиментам. Портрет должника алиментщика. Неплательщик алиментов. Cудебные приставы составили «портрет алиментщика».
Алименты арт. Алименты на мать. Алименты супругов. Картинки семья алименты. Приколы про алименты. Шутки про алиментщиков. Смешные картинки про алименты. Алиментщик карикатура. Алиментчики карикатура. Алименты карикатура.
Алименты на ребенка после 18 лет. Алименты на ребенка после 18 лет если ребенок. Алименты учащимся после 18 лет. Выплачивают ли алименты после 18 лет. Социальная реклама алименты. Заплати алименты социальная реклама. Алименты баннер. Заплати алименты баннер.
Узнать стоимость Сервис csgocalculator. Или собрался продать старые скины КСГО? Вы попали по адрессу!
Тем не менее их использование, очевидно, связано с решением Украины собственных военных задач. В этом вопросе они буквально балансируют на грани casus belli», — подчеркнул он. Федутинов в этой связи вспомнил события, повлекшие потерю одного из Reaper над акваторией Черного моря. Сейчас все возвращается обратно. Чтобы память наших визави не подводила, необходимо, чтобы такие вещи повторялись чаще», — заключил эксперт. Ранее йеменские хуситы сбили американский беспилотник MQ-9 Reaper. Об этом сообщили представители движения «Ансар Алла». Цель была поражена в воздушном пространстве провинции Саада. Кроме того, с помощью противокорабельных ракет им удалось нанести удар по британскому нефтяному танкеру Andromeda Star. Издание CBS News пишет, что стоимость одного экземпляра равна примерно 30 млн долларов. Подчеркивается, что американские дроны, базирующиеся в регионе, призваны защищать международную торговлю в акватории Красного моря. Так, MQ-9 Reaper был уничтожен хуситами в ноябре. Тогда представитель движения Яхья Сариа сообщил, что силами ПВО удалось сбить беспилотник Штатов, «осуществлявший враждебные разведывательные действия» над территориальными водами страны для «поддержки израильского режима». В феврале заместитель пресс-секретаря Пентагона Сабрина Сингх подтвердила , что хуситы сбили второй дрон. По ее словам, ликвидация аппарата происходила с помощью ракеты класса «земля-воздух». Между тем, по данным открытых источников, всего йеменским повстанцам начиная с 2019 года удалось сбить четыре MQ-9 Reaper. Напомним, американский аппарат является модульным разведывательно-ударным дроном, разработанным компанией General Atomics Aeronautical Systems. Первый экспериментальный полет состоялся в 2001 году. От предшественника он отличается большей скоростью. Максимальная высота движения — 15 тыс. Наибольшая продолжительность непрерывного полета — 24 часа. Салливан сказал, что Украина находится в «глубокой яме». По его словам, это произошло из-за задержки американской помощи, передает ТАСС. Напомним, Маск заявил, что боится отсутствия стратегии выхода из украинского конфликта. Отмечается, что этот ответ является стандартным за все время расследования инцидента. За последние более чем полтора года официальные ведомства ФРГ не обнародовали никакую информацию о ЧП.
Против РСП. Картинка про разведенку. Пара РСП. РСП разведенка с прицепом. Разведенка с прицепом карикатура. РСП приколы. РСП приколы мемы. Переписка с РСП. РСП днище. Типичная РСП. Разведенки с прицепом никому не нужны. Женщина разведенка с ребенком. Разведенка карикатура. Разведенка приколы. РСП женщина отношения. РСП разведенка. Отношения с РСП. Муж с РСП. Что такое РСП мужчина. Разведенка с прицепом демотиваторы. Запросы женщин к мужчинам. РСП меркантильные. Отец алиментщик. Алиментщик или алименщик. Не платит алименты. Пока ты подаешь надежды. Вежливый олень. Пока ты подаешь надежды твои одноклассницы подают на алименты. Твои одноклассницы. Портрет должника по алиментам. Портрет должника алиментщика. Неплательщик алиментов. Cудебные приставы составили «портрет алиментщика». Алименты арт. Алименты на мать. Алименты супругов. Картинки семья алименты. Приколы про алименты. Шутки про алиментщиков.
JPSP: хранение позитивных секретов придает энергии положительным эмоциям
- Психологист дзен
- Отзывы, вопросы и статьи
- Навигация по записям
- Навигация по записям
- 10 Comments
Похожие страницы
- Добрый психологист дзен - 80 фото
- ВЗГЛЯД / «Дзен» запустил поиск по новостям :: Новости дня
- Похожие страницы
- Похожие страницы
15 Comments
- 26. Dr. Andrea Polard on Zen Psychology Therapy – The Franz Bardon Podcast
- Психологи в Москве
- Дзен-психология
- Последние выпуски
Zen psychology_2015
Юрист, психолог, добряк. Немного причиняю добро и наношу справедливость. Плохие комментарии и комментаторы — исчезают. Будьте как дома, но не забывайте, что вы в гостях.
Begin by acknowledging that you are at fault and take responsibility for the hurt you caused. Reflect on why the event occurred and identify how to avoid a similar offense in the future. Then forgive yourself by focusing on the thought, saying it aloud, or writing it down.
Apologize to the person you wronged and try to improve their life in a meaningful way. Why is self-forgiveness so difficult? This pitfall and others make self-forgiveness especially challenging.
How can I stop ruminating and self-downing? This can help cultivate self-compassion and silence your inner critic. The Benefits of Forgiveness Forgiveness and Forgiveness Therapy have been linked to greater feelings of happiness , hopefulness, and optimism.
The process of forgiveness can also protect against serious conditions such as anxiety and depression and post- traumatic stress disorder. The act was also shown to benefit cardiac patients, by significantly lowering their blood pressure.
Когда люди горюют, всегда горюют только по своему несбывшемуся будущему, по тому, что не успели сделать, чего не успели реализовать, «реквием по мечте». Любя кого-то, мы невольно рисуем в воображении желаемый образ в будущем. Где тот, кого мы любим с нами, где мы счастливы вместе.
И в нашем сознании очень сильно связывается счастье с этим образом, мы отождествляем свое счастье с конкретным будущим, с конкретным человеком, с конкретными событиями. А когда какой-то элемент из этого «пазла» выпадает, то рассыпается и вся картинка будущего. Не важно, умер ли человек, или просто вы расстались, или может быть изменились планы у твоей любимой… Может быть миллион причин, но вот что-то пошло не так, как ты нарисовал себе в воображаемом будущем. И все! Привет смерть и прощай смысл жизни!
Ты начинаешь горевать по своему будущему. А потом начинаешь цепляться за свое прошлое. Ведь если будущего не было и не будет, то прошлое было и в нашей памяти оно живо. Посмотри, ты сейчас делаешь именно это! Не можешь принять крах будущего и цепляешься за прошлое, пытаясь его вернуть, воспроизводя его в своих мыслях.
Я тоже проигрывала бесконечное количество раз то, что было. И каждое воспоминание отдавалось жгучей болью. И так я продлевала свои страдания. Когда я осознала это, то первое, что сделала — это осознанно попрощалась именно со своим желаемым будущем, которое не сбылось. И попрощалась с прекрасным прошлым, вместе с той Таней, которая жила тогда.
Сейчас я могу это дать в виде практики, и это займет меньше времени, чем у меня. Но тогда это не выглядело, как какая-то конкретная практика. Это было просто прощание, которое я проживала растянуто во времени, смакуя все эмоции, которые приходили тогда. В результате я оказалась просто в настоящем моменте. И сейчас я могу сказать, что это огромное благо смерти!
Смерть просто возвращает тебя в настоящий момент, в реальность настоящего момента! Мне стало сильно легче! Приступы боли, которые я испытывала после смерти мужа, стали реже и короче. Но самое главное, появилось новое будущее. Оно было светлым и теплым, совершено не определенным, но совершено точно - спокойным и счастливым.
И оно рождалось из настоящего момента! И тогда я увидела и осознала, что единственная точка опоры у меня - это настоящий момент. Я не могу опираться на прошлое — его уже нет. Не могу опираться на будущее — его еще нет. Но настоящее никто у меня забрать не может!
Никто и никогда! Так жить стало намного веселее и интереснее! Боль от потери мужа все реже и реже посещала меня. Но все же, когда она приходила, то я чувствовала ее глубину и свою беспомощность перед ней. Я просто проваливалась в нее и слезы тоннами вытекали из моих глаз снова и снова.
И я не знала как, да и не хотела, с ней расставаться совсем. Для меня она была связующей нитью между мной и любимым. И я продолжала время от времени с упоением погружаться в воспоминания о прошлых отношениях. Так продолжалось несколько лет, пока однажды не появилось желание расстаться с ней. Совершенно спонтанно, меня подняло в 3 часа ночи и случилось нечто, что сейчас я могу назвать практикой.
Я совершенно отчетливо увидела, что страдаю не я, а некая роль вдовы Романа Киселева, очень преданная жена. Она не хотела жить без любимого мужа и почти уже была дохлая, на самом деле. И увидев ее такой, я не захотела ее спасать и реанимировать. Я просто разрешила ей умереть. Тут же мне захотелось сложить костер из бревен и сжечь ее, как это делали в Индии вдовы.
Они шли в костер за мужем. Вот это я ей и разрешила сделать. Сама же я наблюдала, как она сгорает. Потом мне интуитивно захотелось предать огню и покойного уже мужа. Я сидела долго, минут 20-30, не торопила себя и процесс.
Просто терпеливо ждала, как догорал погребальный костер. В это время, как раз, и случилось разотождествление полное, и умирание, и отпускание прошлых отношений, вообще прошлого. Мне захотелось снять обручальное кольцо, которое я носила еще на тот момент. И я, впервые в жизни, почувствовала себя свободной от отношений. Мне захотелось даже имя сменить и фамилию.
Я почувствовала, что больше не принадлежу никакому мужчине. Ни мужу, ни отцу, никому… Я - это я. Это было очень освобождающее! Потом я символически собрала пепел и на следующий день отвезла на кладбище буквально. После этого, боль ушла.
А через несколько недель я почувствовала ее боль , но она очень быстро превратилась в чистую благодарность и любовь к этому человеку. Больше этой боли я не чувствовала совсем и до сих пор. Кроме того, это разотождествление и отпускание помогло освободиться от всех обещаний и клятв брачных, и просто открыло мне возможность к новым отношениям. Внимание само потекло в эту сторону. Проросли новые смыслы и новые желания!
Перестала ли я Любить Романа? Нет, Любовь осталась! Но Любовь стала безусловной и свободной. Свободной от ролей и времени. Это был не первый раз, когда я разотождествилась с ролью и идеей о себе.
Но разотождествление именно с этой ролью, стало очень показательным для меня. Я увидела, как сильно мы срастаемся с идеями о себе, если они основываются на эмоциях. Срастаемся так глубоко, что не можем увидеть их. И никакие психологические методики не помогут, если ты не созрел для того, чтобы посмотреть на страдающего болью максимально честно. Ты можешь быть трижды мастером психологии, но разотождествления с ролью может не получиться, потому что тут нужны другие навыки и другое отношение к эмоциям, мыслям и уму, в целом, нежели это дает психология.
Я описала процесс разотождествления образно, так прошло у меня. Но у тебя может быть как-то по-своему, все очень индивидуально. И может быть очень просто. Если ты чувствуешь, что это про тебя и хочешь освоить эту практику, то читай дальше, буду рассказывать о самом важном. Ты борешься за счастье, за жизнь, за место под солнцем.
Борешься с обстоятельствами, с депрессией, с болью, со стрессом, со страхом. Ты борешься с эго или своими дурными наклонностями. Ты борешься с жизнью и с самим собой. Борьба настолько стала твоим вторым я, что ты даже не замечаешь этого. А между тем, именно борьба лишает тебя сил и усугубляет твое и так негативное состояние.
Они пришли к выводу, что плохие новости лучше предавать огласке как можно раньше, тогда как хорошие можно оставлять в секрете и получать от этого эмоциональные преимущества. Позитивные секреты, которые люди предпочитают хранить, должны заставлять их чувствовать себя хорошо, а положительные эмоции считаются известным предиктором чувства прилива энергии», — отметил ведущий автор работы Майкл Слепиан. По словам ученого, положительный эффект от хранения секретов о чем-то приятном или радостном обусловлен двумя причинами.
Во-первых, сам факт некоего хорошего и важного для нас события повышает настроение.
«Дзен» запустил поиск по новостям
Ошибочное написание русской раскладкой: (вместо ). Автор: Добрый Психологист. Официальный сайт дзен канала ищите по заголовку: ТУТ Дзен канал Добрый Психологист яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно. Безграмотные заголовки с ошибками, коротенькие рерайты новостей (разбитые кучей картинок, чтобы текст казался более длинным, и увеличивалось "время прочтения") – это в "Дзене" норма, и за этим практически не следят.
Zen-psychology : Дзен-психология
Канал автора «Добрый Психологист» в Дзен: Всем привет! С вами Гуру и Профессиональной Юриспруденции и Диванной Психологии. Добрый Дзен (@dobriy_dzen) в TikTok (тикток) |1.7M лайк.192.2K е за одну консультацию Запишисьпрямо те новое видео пользователя Добрый Дзен (@dobriy_dzen). вы можете добавить описание и название сайта внизу страницы.
User account required
Анализ сайта Мы собрали 2 765 144 397 фраз, проверили у них частотности и биды, получили выдачу и на основе этих данных создали инструменты для ведения SEO и PPC кампаний, контент-менеджмента и маркетинга. Последний номер журнала Psychologies №75 за осень 2023 год читайте онлайн или скачивайте на устройство. «Бешикташ» Спорт Футбол 1 марта в 17:55 Любители футбола смогут посмотреть дерби Стамбула онлайн. VK запретила нейросетям от OpenAI собирать данные с «Дзена» Россия Общество 21 февраля в 13:57 VK запретила нейросетям от OpenAI.
Смой за собой картинки
Причина развода неясна, но явна на ней — банально утомила мужчинку бесконечными придирками. Ее экс-супруг — вполне нормальный рабочее-крестьянский парень, Сашей зовут. Работал автослесарем на тот момент в СТО, не злоупотреблял вредными привычками, руку не поднимал, голос не повышал... Предыстория на первый взгляд проста — великовозрастной 35-летний сын категорически отказывается от помощи своим родителям — 69-летнему отцу и 63-летней матери. Основная масса близких родственников уверена — вырастили, видите ли, неблагодарное существо, родства не помнящее и грозят ему различными кармическими карами в обозримом и далеком будущем.
В одно из таких обсуждений был втянут и я, оказавшись на общем семейном мероприятии с участием этих самых «обделенных помощью» родителей... Сколько «семейных лодок любви» потерпели крушение, налетев на коварные рифы сурового семейного быта? И мое первое личное наблюдение: такой крах очень возможен в случаях, когда семья создавалась в режиме «турбо». Ну это когда от поцелуя в щечку и до ЗАГСа сопряженного с беременностью проходило меньше 1 года.
Но проблем не лишены и семьи, которые перед официальным уведомлением государства о своих отношениях успели пожить вместе, притереться и обозначить свои «хотелки» другому партнеру. Мой универсальный... Обратилась знакомая с интересным вопросом, касающимся посещения детского сада. Предыстория проста — в одном детском саду что-то прозевали с обеспечением мебели, старые шкафы вывезли, а новые - не привезли.
Ориентировочно ждать их в следующем году, но руководство сада «выкрутилось» - поделило шкафчики из уже имеющихся групп, распределив их по ячейке на ребенка. Ячейка состоит из трех отсеков — верхний под головные уборы, центральный —под верхнюю одежду с крючками слева и справа , и нижняя — под обувь... Очень часто среди мужчин после развода формируется очень странное убеждение: если я плачу более-менее нормальные алименты на ребенка, то никакие прочие заботы меня касаться не должны. Особенно странно наблюдать, что отцы взывают к «равенству обязанностей по содержанию ребенка», но упорно игнорируют тот факт, что объем родительских прав и обязанностей не отменяется и не изменяется с разводом де юро.
Де факто, разумеется, львиную долю всех забот несет женщина, если с ней остается ребенок, мужчина же полагает нормальным ограничиваться финансовыми вложениями и далее трава не расти... С какой только дичью не приходилось сталкиваться в жизни, особенно за время работы в суде. Больная тема родителей и детей была мною изучена в самых разных гранях и воплощениях. И неблагодарные дети, тянущие последнее со своих родителей.
И не самые приятные родители, которым дети обязаны за сам факт их существования. Всякое бывало. Я думал, что самое мерзкое, помимо преступников, поднимающих руку на родителя, это маргиналы, вытрясающие пенсию со своих престарелых родителей на всякие горячительно-увеселительные вещества... Один общий знакомый недавно столкнулся с очень сложной и неприятной ситуацией — его родная 67-летняя мать попросила помочь и очень дорогостоящим лечением.
Возможность у сына вроде бы и есть, но вот результативность этого лечения под очень большим вопросом. Примечание: дело происходит в небольшом 100-тысячном городке в Центральной России...
Изучение себя, по словам психолога, помогает понять, какие мы, и следовательно — объяснить партнеру, что на самом деле нам нужно и чего нам не хватает в отношениях, чтобы они действительно были комфортными. Не заполняйте отношениями пустоту в душе В современном обществе продолжает царить установка, что стать счастливым можно, только встретив другого человека. Такие ожидания могут навредить и вам, и вашим отношениям — важно понимать, что наше собственное счастье больше зависит от нас самих, а не от того, кого мы любим. Мы должны быть независимы от своего партнера ментально, физически, хорошо, если и финансово, когда у нас нет поводов быть друг с другом, кроме как из-за чувств». Нигина Абаева психолог и гештальт-терапевт сервиса «Поговорим. О других секретах долгих и гармоничных отношений вы можете узнать из выпуска подкаста с Нигиной Абаевой.
И с этой своей задачей она справляется отлично. Если уж кого-то заблокировали — то никаких шансов на разблокировку нет, техподдержка всегда выкрутится и "докажет", что автор нарушил какое-нибудь правило найдут "непрозрачный, двусмысленный", или "недостаточно нейтральный" заголовок, или ещё что-нибудь: благо, размытость формулировок в правилах это позволяет. Ах да, ещё одна задача техподдержки — всячески доказывать, что в "Дзене" нет цензуры, и вообще правила одинаковы для всех. Точнее, они это не доказывают, а просто повторяют как мантру оно и понятно, ведь доказать это невозможно. Чудесный механизм блокировок Об этом хочется рассказать отдельно. Во-первых, если вас блокируют — узнаете вы об этом только когда увидите, что "показы" вашей очередной статьи снизились до единиц вместо десятков тысяч. Причин может быть много, самая распространенная — это кликбейт. Причём, "кликбейтом" в Яндекс. Дзене могут назвать всё, что угодно это не шутка, забудьте всё, что вы знаете про заголовки — у "Дзена" своя логика, на уровне робота с лёгкой имбецильностью и синдромом вахтёра вдобавок. А самое смешное — вам не скажут, за какую именно статью ваш канал заблокировали. Техподдержка всегда отмазывается, что алгоритм просто сообщает им, что кликбейт есть, и всё. А где он конкретно — не сообщает. Автору же необходимо исправить заголовок какой-то неизвестной статьи с его канала в течении двух недель это стандартный срок для блокировки канала. Если очень задолбать техподдержку — они могут выдать вам небольшой список, из которого, скорее всего, станет понятно, что "сносить" надо вообще все статьи хотя прямо вам об этом, разумеется, не скажут. Возможно, стоит попробовать удалять собственные статьи превентивно, через несколько дней после публикации когда основные показы уже прошли , это, вероятно, несколько снизит вероятность блокировки.
И приходит понимание, что ты ценен, важен,нужен, тебя любят. Я буду рекомендовать Гюльнару своим друзьям и точно уверена в результате. Гюлечка, спасибо Вам большое! Я очень рада, что нашла Вас. И, как уже говорила, мне жаль, что я не сделала этого раньше. Спасибо Вам!
Forgiveness
Психолог Андрей Ягодзинский. @zen_psychology. 643 Posts. 3 948 Followers. Психолог. Помогаю женщинам, мужчинам и парам Автор книги "Дзен-психология или Инструкция к жизни" 20+ лет практики Запись на консультации. Журнал PSYCHOLOGIES был создан во Франции и за последнее десятилетие стал самым успешным и динамичным издательским проектом Европы. Psychology Today: Health, Help, Happiness. Название журнала: Psychologies №76 / 2023 Формат: PDF-online Язык: русский Страниц: 100. Канал автора «Добрый Психологист» в Дзен: Всем привет! С вами Гуру и Профессиональной Юриспруденции и Диванной Психологии.