Предлагаем список лучших книг по психологии и для саморазвития для женщин и мужчин. Ничто так не заряжает читателя позитивом, как интересные книги по психологии и саморазвитию.
7 лучших книг для саморазвития личности
В этой статье мы собрали список лучших книг по психологии для саморазвития, которые изменили жизнь тысяч людей по всему миру. И эта книга, первая в своём роде на тему диагностики и лечения последствий детских травм, стала современной классикой психологии. Сайт Kush v Sporte собрал 50 лучших книг по саморазвитию, финансовой независимости, мотивации и нетворкингу. Существует множество книг и учебников по саморазвитию (soft skills), но часто очень сложно понять, что стоит прочитать именно вам. Существует множество книг и учебников по саморазвитию (soft skills), но часто очень сложно понять, что стоит прочитать именно вам. Обзор и обсуждение книг по психологии, мотивации и саморазвитию Открытое общение, личный опыт и рекомендации.
Психология и саморазвитие
| 25 Лучших книг по психологии и психотерапии, которые стоит прочитать — Книжный ТОП на | Готовая подборка книг по саморазвитию и личностному росту, психология успеха. |
| Самосовершенствование читать онлайн бесплатно | Такие книги по психологии для саморазвития попадают в список лучших, потому что оказываются руководством к действию для сотен тысяч людей. |
| Лучшие книги по психологии: саморазвитие, отношения и личность - Я Покупаю | Чтение — одно из самых замечательных занятий, хотя не всегда легко выбрать книги по психологии для саморазвития. |
| Книги жанра "Саморазвитие" - 7136 книг | Скачать бесплатно книги жанра Саморазвитие / личностный рост в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf или читать онлайн без регистрации. |
| Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии - Блог «Альпины» | Книги по психологии, саморазвитию и мотивации – чтобы понять себя, других людей и окружающий мир, чтобы лучше в нем устроиться (адаптироваться). |
Про то, что внутри нас самих происходит
- 30 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому
- Лучшие книги по саморазвитию | Блог 4brain
- Блог о книгах, смысле жизни и наведении в ней порядка
- Топ-9 самых полезных книг по саморазвитию — что почитать на долгих каникулах - Чемпионат
Книги для мужчин по саморазвитию
- 80 лучших книг для саморазвития
- О тревоге и стрессе
- 10 лучших книг по психологии по мнению эксперта
- Саморазвитие, личностный рост — бесплатно читать онлайн книги в электронной библиотеке MyBook
- 10 бестселлеров по психологии, которые стоит прочесть
- ТОП-20 книг для саморазвития, которые нельзя пропустить
Заключение
- 50 лучших книг о психологии
- Блог о книгах, смысле жизни и наведении в ней порядка
- Самосовершенствование читать онлайн бесплатно
- 12 книг, которые помогут разобраться в себе
- Когда нужно разобраться в себе
12 книг, которые помогут разобраться в себе
| Лучшие книги по психологии для саморазвития | Сайт Kush v Sporte собрал 50 лучших книг по саморазвитию, финансовой независимости, мотивации и нетворкингу. |
| ТОП-20 сильных книг по психологии для саморазвития | Опыт Михаила Лабковского, чья книга для саморазвития в 2017 году стала беспрецедентным бестселлером, показывает, что рациональная и пошаговая мотивация подходит не всем. |
30 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому
Книга основана на научных исследованиях о женской психологии, и их выводы иногда удивляют, потому что идут вразрез со стереотипными убеждениями. #саморазвитие. Книги этой серии помогут каждому человеку задуматься об основополагающих вопросах Мироздания и выработать для себя правильную программу действий. Мы собрали лучшие книги по теме, вы поймёте, от чего зависит настроение, как работают психические заболевания и почему так сложно полюбить себя и оставить прошлое в прошлом. Читайте бесплатно книги в жанре «Саморазвитие, личностный рост» в электронной библиотеке MyBook.
ТОП-14 книг, которые стоит почитать для саморазвития
Из всего многообразия психологической литературы выделить лучшие произведения достаточно сложно. Все издания заслуживают прочтения. В каждом произведении можно найти мудрую мысль, которая как нельзя лучше подойдёт читателю именно в его ситуации. Есть книги, которые просто обязаны прочитать все люди, желающие разбираться в психологических вопросах.
Подобного рода литература является отправной точкой, от которой начинают более глубокое изучение психологии — дисциплины интересной и увлекательной. Некоторые произведения написаны несколько десятилетий назад, но и сейчас они актуальны и учат своих читателей разбираться в людях, манипулировать ими, не задевая их достоинства, правильно находить выход из сложных обстоятельств. Список лучших книг по психологии и саморазвитию: Дейл Карнеги «Как завоевать друзей и оказать влияние на людей» В этом произведении автор учит читателей правильно разговаривать с собеседниками, завоёвывать друзей, делать их своими единомышленниками.
В книге собраны советы, которые легко применяются на практике. Если поверить в себя, собственные силы, избавиться от комплексов, быть целеустремлённым и настойчивым, успех в жизни гарантирован. Люди, которые хотят иметь много друзей, должны знать психологические принципы общения.
Согласно советам Карнеги, главное в разговоре с собеседником — уважение и искренность. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь.
Брайан Трейси рассказывает, как стать хозяином собственного времени. Нельзя всюду успеть, всё прочитать, переделать все дела. От некоторых предложений стоит отказаться, чтобы посвятить себя более полезному занятию.
Успех во многом зависит от правильного планирования времени. Все советы, собранные в произведении, автор проверил на себе. Те, которые выдержали суровый экзамен жизнью и принесли психологу успех, попали на страницы его произведения.
Брайан Трейси придерживается золотого правила: не следует человека учить чему-то новому, ему просто нужно помочь найти себя. Михаил Лабковский «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Книга написана практикующим психологом, который уверен, что индивид должен быть счастливым и делать лишь то, к чему лежит его душа. В произведении автор рассказывает, какие причины мешают индивиду гармонично жить, откуда берутся страхи и тревоги, почему люди не могут выстроить дружеские отношения с окружающими.
Не на всю жизнь, а настолько, чтобы не останавливаться ни на миг — проходить путь, казалось, такой долгий, а на самом деле это ходьба на месте, только декорации сменяются в облаках. Эта книга о сияющей капле из Океана...
В каждой главе рассматривается ключевой навык, например, проактивность или синергия. Хоть книга и была впервые издана в 1989 году, информация, изложенная в ней, до сих пор актуальна. В книге автор объясняет, как добиться целей, затратив на это минимум сил.
После объяснений меняется подход к определению жизненных целей и приоритетов. Не зря эта книга — бестселлер. Джеймс Клир «Атомные привычки» Стоящие книги для саморазвития зачастую развивают тему силы воли и привычек, но Джеймс Клир взглянул на проблему иначе чем коллеги по жанру и пришел к занятным выводам. Как и в случае с денежными вкладами, с привычками работает принцип сложного процента — оставляя на депозите заработанное, в следующий временной промежуток мы получим больше, а через десяток таких промежутков сумма станет колоссальной. С привычками так же — добавляя по крошечному позитивному изменению на регулярной основе вы и не заметите, как жизнь станет в разы более качественной и продуктивной.
Умная и нужная книга, которую можно посоветовать буквально всем. Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» Современный человек часто испытывает стресс и беспокойство, это широко распространенное явление. Панические атаки, депрессия и другие психологические проблемы испытывают многие люди. Это может быть ощущение нервозности и тревоги среди друзей, коллег, случайных прохожих. Порой и дома человек не способен расслабиться и продолжает находиться в состоянии стресса в кругу семьи.
Но, возможно, именно благодаря им, в вашей жизни произойдет тот самый переломный момент, который изменит ее в лучшую сторону? В ней простым, доступным языком объясняется, как на людей влияет различная информация, как с ее помощью можно манипулировать человеческим сознанием, как защитить себя от постороннего влияния. Увлекательное научно-художественное произведение, переведенное на 30 языков, содержит много интересных примеров, жизненных историй, юмористических зарисовок, объясняющих популярные механизмы маркетинга и способы воздействия на людей. Учит «жить своим умом», правильно вести диалог, работать с отказами покупателей. Посыл книги: мозг человека стандартно реагирует на определенные группы раздражителей. Эти реакции используются людьми, которые хотят от нас что-то получить. Зная об этом, мы можем контролировать свои действия, мысли, не позволяя собой манипулировать, или использовать эти знания для влияния на других людей. Книга будет интересна политикам, рекламщикам, топ-менеджерам, всем людям, стремящимся убеждать и использовать других для достижения своих целей. Ее автор, лауреат Пулитцеровской премии, журналист The New York Times, объясняет, как они влияют на нашу жизнь, каким образом их можно привить, устранить или изменить, если они мешают продуктивной работе и жизни. По мнению Чарльза Дахигга, привычки — это неоднократно повторяющиеся действия, доведенные до автоматизма.
Их нельзя искоренить полностью, но можно заменить. Для этого необходимо выполнить следующие шаги: Выбрать любое действие, заменяющее плохую привычку. Придумать награду за его регулярное повторение. Обратиться к близким людям или единомышленникам за поддержкой. Решить для себя окончательно, что вы отказываетесь от этой привычки, понимая, что это потребует времени и усилий. Научная информация в книге преподносится в доступной, понятной форме, подкрепляется фактами и реальными историями из жизни. Вы узнаете об успехах спортивных команд, крупных компаний, гражданских организаций. Поймете, как использовать свой потенциал, чтобы изменить жизнь и мир вокруг себя в лучшую сторону. Автор утверждает, что сила воли — это человеческая реакция, которую можно развить и улучшить с помощью тренировок. Высказывает оригинальное мнение о том, что волевые импульсы могут передаваться от человека к человеку.
Что признание своих слабых сторон помогает принять в себя и обеспечивает лучший самоконтроль. Это крутая мотивирующая литература для позитивных перемен в жизни, основанная на передовых медицинских, экономических, нейробиологических исследованиях нового времени. Книга учит: Управлять чувствами, вниманием, концентрацией; Получать удовольствие от занятий спортом, правильного питания и здорового образа жизни. Ее стоит читать людям, которым бывает не хватает сил или желания изменить свою жизнь, довести дела до конца. Для этого необходимо выполнять простые действия: Проявлять силу воли в незначительных моментах. Раз за разом это войдет в привычку. Например, мойте посуду сразу после еды. Правильно расслаблять тело для восстановления жизненных сил. Внедрять полезные навыки. Например, начинать утро со стакана воды.
Стать волевым, сильным человеком за короткое время невозможно. Но, если ежедневно уделять время тренировкам, положительные результаты не заставят себя ждать.
Саморазвитие, личностный рост — ✔️топ-100
В ней действительно много любопытного и поучительного, а истории из жизни рассказаны таким образом, что мы следим за развитием событий в течение всей книги. Уверена, что кое-что с вашими привычками прояснится — как это стало со мной. Я поняла, что для одной из привычек в моём расписании просто нет места! Тогда как не очень значительной я уделяю большое внимание.
В конце приведён опросник, чтобы выяснить, кто вы в привычках — «поборник», «скептик», «должник» или «бунтарь»? Я подтвердила, что «скептик». Цитаты из книги «Хорошие привычки, плохие привычки» кликабельно 6.
Мари Кондо Пожалуй, самая известная книга про наведение порядка от Конмари, и вы обязательно должны её прочесть — хотя бы для того, чтобы быть в курсе. Но я не видела ни одного человека, который бы остался равнодушным в процессе чтения. Лично на меня Конмари оказала сильное влияние — я разобрала гардероб и храню множество вещей по её методике.
В этой странице много практического опыта самой Конмари кликабельно 7. Гэри Чепмен Если ответить на вопрос, какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине, там будут книги про отношения. Она пригодится даже тем, у кого пока нет любимого, потому что проливает свет на то, как нам выражали любовь родители.
В результате придёт понимание, как сказать им о своей любви так, чтобы они поняли. Книга «Пять языков любви» определённо раскроет вам глаза на многие вещи 8. Эмили Нагоски Книга рассказывает женщинам про «это самое», но… очень нестандартно.
Поднимаются такие вопросы женской физиологии и психологии, о которых никто даже не упоминает. Очень интересно было узнать, почему никогда не изобретут «виагру» для женщин. Данные книги основаны на нейробиологии и прочих научных изысканиях.
Главный посыл книги: ты как женщина абсолютно нормальна, просто все мы слишком разные. Книга не самая простая — некоторые вещи типа «кольца всевластия» я так и не поняла. Думаю, если бы я прочла её лет этак в 14, а не в 35, то многие вещи не мучили бы меня всю жизнь.
Почитайте отрывок книги «Как хочет женщина» — отзывается ли? Джон Грэй И вновь всемирно известная книга по психологии. Если вы хотите вырасти как личность в отношениях, обязательно почитайте её!
Мужчина и женщина отличаются не только содержимым трусов — у нас есть много различий в голове, которые делают общение не таким простым делом.
Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. Очень важно понять, что быть жертвой — не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии.
Эта книга поможет найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, — это ты, и ты справишься. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» Наше будущее начинает формироваться еще в детстве, огромную роль в этом процессе играют окружающие люди, особенно родные. К сожалению, не каждый может похвастаться счастливым детством и понимающими родственниками. Внутри многих из нас и во взрослом теле живет беззащитный напуганный ребенок. Книга психотерапевта Стефани Шталь познакомит тебя с ним. Автор укажет, как распознать свои негативные установки , вырастить внутреннего взрослого, четко осознать личные границы. Это позволит избавиться от регулярно повторяющихся ситуаций, где мы чувствуем себя бессильными, отвергнутыми, ненужными.
Это значит, что человек и весь мир в целом — не твердая материя, а энергетические поля и информационные частоты. Каждый из нас сознательно или неосознанно излучает в мир энергию — положительную или отрицательную. Нам не нужно мириться с реальностью, ведь любой момент мы можем создать новую. Перестроив свои мысли и эмоции, можно изменить свой мозг. А значит, и свою жизнь. Как влиять, убеждать и вдохновлять» Книга развенчивает один из самых закостенелых мифов современности о том, что харизма — дар богов. Многие считают, что это врожденное качество, и воспринимают харизматичную личность чуть ли не как сверхчеловека.
Но это совсем не так. Если сравнить записи ранних выступлений Стива Джобса с его последними обращениями к публике, то можно увидеть, насколько харизматичнее он стал. Оливия Фокс Кабейн доказывает, что харизма — это навык, который вполне по силам освоить каждому. От Пикассо до Стива Джобса: как раскрыть свой творческий потенциал и добиться успеха» Герои этой книги — реальные люди, которые показывают, как превращать обычное в экстраординарное в самых разных сферах человеческой деятельности. Но они смогли отыскать методы, позволившие достичь блестящих результатов в своей профессии или увлечении, добиться известности и главное — предложить миру нечто особенное. Роберт Кийосаки предлагает оригинальные подходы, с помощью которых человек, решая вопросы «зачем» и стремясь к финансовой независимости, достигает поставленной цели. Как превратить вероятность в действительность, а фантазию в реальность» Что отличает самых успешных спортсменов, политиков, бизнесменов и художников от их коллег?
Мастерство и талант — необходимые качества, но серьезные достижения невозможны без сосредоточенности, гибкости и решительности. Роб Мур обобщает свой и коллективный опыт и дает действенные рекомендации, которые помогут в достижении целей. Любой успех куется сегодня. Ловите мгновение. Не упускайте шанс. Завтра не существует» — говорит автор. Как я научился делать больше, тратя меньше времени» Ты заходишь в комнату и вдруг понимаешь, что напрочь забыла, зачем сюда направлялась?
Эта книга — хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления. Пережить и интегрировать этот трагический опыт ему помогло четкое осознание смысла своей жизни. Так появилась логотерапия — психологический метод, который помогает людям во всем мире справиться с трудностями. Книгу дополняет пьеса «Синхронизация в Биркенвальде», где ученый раскрывает свою философию смысла художественными средствами. Издательство: Бомбора Ольга Примаченко «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» Эта книга обнимает одиноких, утешает расставшихся и напоминает всем, кто тоскует по любви, чем же на самом деле является это чувство. Автор напоминает, что с любимым человеком мы чувствуем себя в безопасности и можем сказать ему: «С тобой я дома». В этом случае мы ведем себя раскованно и естественно, без страха осуждения и отвержения. На этой «базе» строятся бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. Автор пишет, как выстраивать такие отношения — любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.
Издательство: Бомбора Татьяна Мужицкая «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень» Психолог Татьяна Мужицкая считает, что любовь к себе — это, прежде всего, умение выбирать свободу.
С какими людьми следует общаться, а каких лучше избегать. Почему он может значить больше, чем IQ», Дэниел Гоулман Многие из нас считают, что успех в личной жизни и работе напрямую зависит от умственных способностей человека. Однако, Дэниел Гоулман уверен, что высокий уровень интеллекта — это лишь малая часть того, чем должен обладать успешный человек. Гораздо большее значение имеет так называемый эмоциональный интеллект — EQ. Автор входит в число самых известных и востребованных психологов планеты. На его счету огромное количество исследований по психологии, в ходе которых он сумел доказать, что наши чувства и эмоции оказывают гораздо большее влияние на повседневную жизнь, чем мы думаем. Именно уровнем развития эмоционального интеллекта Гоулман объясняет тот факт, что зачастую более глупые люди достигают серьезных высот в бизнесе, а их умные сверстники вынуждены прозябать в нищете. По мере прочтения книги вы научитесь иначе смотреть на повседневные вещи, в чем искать вдохновение, поймете, как справляться с негативными эмоциями и их последствиями.
Многие читатели считают, что советы, которые дает Роберт Грин, являются аморальными и попросту неприемлемыми для современного общества. Между тем, есть и такие люди, которые рассматривают данную книгу в качестве настольного учебника по совершенствованию собственных способностей к управлению окружающими людьми. Создатель книги Грин также уверен, что сегодня для получения реальной власти больше не нужно использовать оружие, ему на смену пришли информация, мимика, слова и жесты. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет», Итан Кросс Итан Кросс — это практикующий психолог, который считает, что каждый человек регулярно общается со своим внутренним голосом. Такие беседы помогают нам в достижении поставленных целей и осознании своих ошибок. В некоторых случаях наш внутренний голос способен превратиться в непримиримого критика и врага, который напоминает о конфузах и укоряет за промахи. Еще до того момента, как мы осознали истинный смысл ситуации, наш «советчик из подсознания» сигнализирует об опасности, лжи, предательстве и т. Почему это происходит и какие процессы лежат в основе работы внутреннего голоса? Итан Кросс изучал человеческое подсознание в течение 20 лет, результатами своих научных изысканий он делится с читателями книги. Все выводы, изложенные в книге, имеют научное обоснование, проиллюстрированы захватывающими и яркими историями из реальной жизни взрослых и детей.
Автор научит определять приоритеты, жить в соответствии с принципами тайм-менеджмента, эффективно управлять личными и рабочими проектами. В книге Алистер на примерах из своей жизни демонстрирует, что грамотный подход к управлению позволяет перевести собственную жизнь на нужные рельсы и достичь всех поставленных целей. Вы научитесь смотреть на свою жизнь на глобальный проект, для реализации которого требуется решение соответствующих задач, достижение различных показателей и т. Берите мечту, превращайте ее в цели, делите на небольшие задачи и решайте их. Действуйте согласно планам, которые должны своевременно корректироваться в зависимости от внешних обстоятельств. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни», Марк Гоулстон Все мы регулярно сталкиваемся с людьми, конструктивный диалог с которыми в принципе невозможен. Как с ними общаться? Как разговаривать с тем, кто в принципе не желает общаться? Известный коуч и психиатр Марк Гоулстон уверен, что даже из самого деструктивного диалога можно выйти победителем. У автора имеется огромный опыт общения с людьми, обладающего неуравновешенной психикой и он отлично знает, что стандартная аргументация и традиционные методы общения для них не подходят.
По мере прочтения вы узнаете, почему человек ведет себя так, как ведет. В каких случаях стоит противостоять проблеме, а когда лучше всего уйти от нее? Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать», Дэйв Эспри Только представьте, что свыше 450 выдающихся личностей нашего времени решили встретиться для личной беседы. Вполне вероятно, что в ходе разговора вы захотели бы узнать, какие личные принципы и секреты помогали им достигнуть поставленных задач. По крайней мере именно на этих вопросах сконцентрировался Дэйв Эспри во время своих интервью у лучших из лучших в различных профессиях и Бизнес -сегментах: врачи-биохимики, спортсмены, программисты, писатели, ораторы, художники и др.
ТОП-50 книг по психологии и саморазвитию
| 10 лучших книг по психологии для саморазвития | Реально работающие книги по психологии для саморазвития, список лучших из них, представлены в этой статье. |
| Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии - Блог «Альпины» | Мы собрали лучшие книги по теме, вы поймёте, от чего зависит настроение, как работают психические заболевания и почему так сложно полюбить себя и оставить прошлое в прошлом. |
| 15 лучших книг для саморазвития, которые стоит прочитать каждому | Книги по психологии саморазвития должны соответствовать ряду критериев. |
| Самосовершенствование: скачать книги в fb2, читать онлайн | Завершает рейтинг книга по личностному росту и саморазвитию от Лоретты Бройнинг. |
| ТОП-15 лучших книг по саморазвитию. Пора меняться! | Издания по популярной психологии и саморазвитию сейчас в топах продаж. |
15 лучших книг по саморазвитию
В этой статье я собрал 25 лучших книг по саморазвитию, которые читал в течение последних 2-х лет. Опыт Михаила Лабковского, чья книга для саморазвития в 2017 году стала беспрецедентным бестселлером, показывает, что рациональная и пошаговая мотивация подходит не всем. Предлагаем список лучших книг по психологии и для саморазвития для женщин и мужчин. Итак, читайте мою подборку – это лучшие книги по психологии, какие только можно найти в мировой библиотеке.