Психолог рассказал, почему все помешались на антистресс-игрушках Сначала были спиннеры, потом сквиши.
Нервы шалят? Новая игрушка-антистресс набирает популярность
цитируют Андрея Продеуса «Известия». Часть популярных сегодня антистресс-игрушек была разработана не просто забавы ради, а для людей, страдающих тревожностью, нарушением концентрации внимания и другими проблемами. — Каких-то особых поводов искать утешения в антистресс-игрушках именно в первом квартале этого года нет, — говорит психолог Анна Коганович. 3. Взрослым — использовать как антистресс, а также занять руки во время ожидания или нервного напряжения. Одной из наиболее популярных антистресс-игрушек остается поп-ит, аналогичный пупырчатой полиэтиленовой упаковке.
Хит этого года: антистресс игрушки с Алиэкспресс
Например, большой — на зеленый, указательный и средний — на красные пупырышки. Считается, что такое занятие полезно для развития ребенка, потому что выполняются одновременно несколько задач. Малыши выпрашивают у родителей новые и новые. Эта гонка подогревается общением с другими детьми. Мода на поп-иты и симпл-димплы вынуждает взрослых покупать разноцветные штуковины даже тем ребятишкам, которые особенно и не интересуются "антистрессами", но боятся в саду или в школе прослыть белой вороной. Минимальная цена симпла — 100 рублей, а самый дешевый поп-ит обходится в 250 рублей.
Между тем даже в дорогих магазинах их расхватывают как одноразовые маски при входе в учреждения. Менеджеры отмечают, что "антистрессы" — самый популярный интернет-заказ 2021 года. Ольга Хабибулина напоминает, что такой товар продается хорошо именно потому, что многие взрослые и дети живут в постоянном стрессе. Порой, по мнению эксперта, взрослому проще купить такую игрушку себе или ребенку, вместо того чтобы разбираться со своими потребностями, работать над собой и перестраивать жизнь так, чтобы в ней было больше радости, а не стресса. Читайте также.
Это детские антистресс-игрушки, которые стали невероятно популярными благодаря соцсети TikTok этой весной, хотя в продаже появились еще в 2019 году. Они бывают разных форм, цветов и размеров. Если по-простому, это «вечная пупырка». Усовершенствованный аналог прозрачной воздушно-пузырчатой пленки, которую используют для транспортировки хрупких вещей и дорогостоящей электроники. Окей, Гугл! Чем отличаются поп-ит и симпл-димпл? У поп-ит pop it — «хлопни это» все пузырьки всегда довольно мелкого размера и расположены рядами. У симпл-димпл simple dimple — «простая ямочка» пузырьки в одной игрушке могут отличаться друг от друга по размеру и быть разбросаны хаотично, а не стоять строго в один ряд. RU При этом принцип один и тот же: лопать вернее, вдавливать и выдавливать резиновые пупырки.
Кстати, владельцев игрушек поп-ит называют попытерами. С поп-итом можно играть не только в гордом одиночестве, а еще в паре с кем-то и в компании. RU Эта игрушка безопасна? Мнения психолога и Роспотребнадзора Поп-ит задумывался как детская игра для развития мелкой моторики, чтобы научить ребенка понимать тактильные, слуховые и зрительные сигналы, поступающие из внешнего мира. Но неожиданно для создателей «вечная пупырка» понравилась и взрослым: с удовольствием лопают цветные шарики люди разных возрастов. RU После массовых обращений родителей федеральное управление Роспотребнадзора поручило научно-исследовательским институтам оценить, как эти антистресс-игрушки влияют на детей. Стереотипное поведение потребность издавать щелкающие звуки, повторяющиеся движения, сжимания-разжимания часто возникает в состоянии стресса как неосознанная реакция в ответ на неблагоприятный неконтролируемый раздражитель. Игрушки-антистресс позволяют снизить напряжение, — уточнили в пресс-службе Роспотребнадзора. При выборе поп-ита перед покупкой нужно обратить внимание на маркировку, которая иногда наносится на само изделие, но чаще — на упаковку.
Лучше отказаться от покупки и подыскать другой вариант. RU Тюменский психолог и психотерапевт Екатерина Баянова считает, что причина популярности поп-итов и симпл-димплов кроется в банальной моде. Но не только. Термин «нейроотличность», или «нейроразнообразие» подразумевает, что существуют различные вариации протекания неврологических процессов в головном мозге. Понятие нейроразнообразия исходит из идеи о том, что целая группа неврологических различий является не патологией, как мы привыкли их рассматривать, а одним из вариантов нормы. К нейроотличным людям относятся люди с диагнозами аутизм, дислексия, СДВГ синдром дефицита внимания и гиперактивности и другими, — объяснила 72. RU эксперт. Она же добавила, что, согласно этому взгляду, такие люди — не больные и не инвалиды, они просто другие: не такие, как «нейротипичное» большинство. Если, например, говорить конкретно об СДВГ, то в нашей стране это «детский» диагноз, и детей таких много.
На втором месте по популярности неожиданно оказались фиджет-спиннеры. Вроде бы момент их славы закончился, а нет, при сравнении количества покупок этих игрушек с январём 2019, эксперты сообщили, что их покупают в 4,5 раза чаще. Ещё среди популярных товаров есть и другая антистресс-игрушка — сквиш-плитка с шариками для надавливания. Так что борьба с негативными эмоциями идёт семимильными шагами.
Кого-то оно отвлекает, но, на мой взгляд, формируется определенный ритуал, когда человек будет крутить спиннер и лопать пузыри.
Это патология — как при обсессивно-компульсивном расстройстве: принцип ритуала такой же, — заявил собеседник. Подробности в видеосюжете «ВМ»: По словам психотерапевта, жим кистевого эспандера будет гораздо полезнее в качестве антистресса, чем щелканье пузырей пальцами. Он объяснил популярность таких игрушек: — Во время стресса человек переключается на новое действие, но понятно, что проблема не решается. Человек «прощелкал», отвлекся.
Что такое антистресс и из чего его делают?
| Да кто такие эти ваши поп ит. Взрослые открыли для себя антистресс-игрушки, и войне поколений быть | В сети появилась новая игрушка-антистресс, и она уже теснит поп-ит и симпл-димпл. |
| Нервы шалят? Новая игрушка-антистресс набирает популярность | игрушка подвижная-антистресс 45см. |
Нервы шалят? Новая игрушка-антистресс набирает популярность
| Поп-иты, симпл-димплы, снапперз: кто придумал и как продал нам антистресс-игрушки? | В подкасте «Горящая изба» рассказываем, как менялись игрушки-антистресс. |
| Подушки антистресс – что это и для чего они нужны? Как выбрать подушку-мнушку? | Игрушка-антистресс «Соедини шарики» (99 рублей) — ЛК: 5608766 — это увлекательная головоломка для взрослых и детей. |
| Революционная игрушка антистресс | В последние годы набирают популярность игрушки антистресс во всех их проявлениях, от шариков и до различных лизунов. |
| Антистрессовые игрушки | Один из способов – подушка-антистресс или игрушка-антистресс со специальным наполнителем. |
| Хит этого года: антистресс игрушки с Алиэкспресс | 2111 предложений - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. |
Антистресс-подарки: 13 лучших гаджетов для тревожных
| Играть нельзя выбросить: психолог оценила реальную опасность поп-итов для детей | Антистресс-игрушки могут оказать эффект отвлечения от дел и суеты и увеличения количества дофамина. |
| 67 самых интересных и лучших антистресс товаров | Игрушки-антистресс: какие они бывают и опасны ли для детей (разбираемся с экспертами). |
| Как работают игрушки антистресс для детей и взрослых. | Metro составило эксклюзивную подборку самых необычных антистресс-игрушек и поговорило со специалистом о феномене их популярности. |
| Telegram: Contact @fixprice_russia | Антистрессы привлекают не только детское внимание, для взрослых такая игрушка будет не менее полезной. |
Секс-игрушки пополнили список самых популярных антистресс-товаров у россиян
Если присутствовать на занятиях онлайн нет возможности, то вместе с курсом вы получите инструкцию, как запустить специальное приложение, где будут доступны записи уроков. Тем, кто хочет не только научиться готовить что-то новое, но и повторить легендарные блюда Юлии, рекомендуем изучить наш материал с самыми мемными ее рецептами. Цена товаров приведена справочно. С актуальными ценами на товары в соответствующем регионе вы можете ознакомиться на сайте eldorado.
Ну и прочие машинки и куклы. При этом сами интернет-продавцы признают, что, несмотря на общий рост продаж, средняя цена покупки неуклонно падает. За минувший год — на треть. В целом по стране средний чек сейчас составляет около 1000 рублей.
В Петербурге — 1040 рублей. А ведь в мае прошлого года петербуржцы оставляли на маркете за раз примерно 1400 рублей. В Москве, кстати, та же история — стоимость разовой покупки снижается второй год. Изучаешь эти данные, и сама собой вспоминается история трехлетней давности. В одном из супермаркетов реальных, а не онлайновых довелось наблюдать картину: две сотрудницы торгового зала ходили от тележки к тележке и громко вопрошали: «Чья это? Если хозяин не отзывался, товары раскладывали обратно по полкам. Оказалось, что экскурсантами она называет тех покупателей, которые приходят в магазин не за товарами, а за эмоциями: пройтись по залам, набирая все подряд чем дороже и роскошнее, тем лучше.
Ну а потом тихонько оставить корзинку и удалиться. Некоторых я уже в лицо знаю, — охотно рассказала сотрудница торгового зала. Не воруют.
В Америке был создан и первый сквиш.
Только тогда он назывался «мяч-антистресс» и в самом деле имел форму шара. Придумал его в 80-е годы обычный человек по имени Алекс Карсуэлл. Он решил, что ему обязательно нужен предмет для вымещения гнева и снятия напряжения. А уже в 2017 году идею подхватили японцы, придав игрушке новый облик — в виде милых зверюшек и разных фруктов с личиками.
Японские сквиши, кроме того, были мягче и нежнее. Как это ни забавно, но первых лизунов тоже придумали американцы, а именно — знаменитая компания Mattel та самая, что делает Барби. Впервые «зеленая слизь» была представлена в 1976 году. Как выбрать игрушку-антистресс для детей разного возраста: слово психологу Как видите, задачи у всех этих игрушек разные.
А дети тоже все время растут и меняются. То, что нужно двухлетке, не подойдет шестилетнему, а уж подростки — это и вовсе прекрасный новый мир. Эксперт TEA. Понятно, что самих детей это совершенно не волнует им просто надо , но мы, будучи людьми взрослыми, должны понимать, какая забава станет обычной игрушкой, какая — разновидностью развивашки, а какая выполнит свое прямое назначение и поможет снять стресс.
Малыши до 3 лет В этом возрасте сенсорное развитие имеет огромное значение. Всякий предмет в руках ребенка становится пусковым механизмом для создания новых нейронных связей. Именно поэтому малышу точно не повредит и даже пойдет на пользу красочный поп-ит, который поможет развить мелкую моторику, сенсорную чувствительность и просто развлечет, пока мама пьет свой кофе. Но мы понимаем, что ни о каком «антистрессе» в данном случае говорить смысла нет: если ребенку нужно выплеснуть свои негативные эмоции, он это сделает в любом случае, и тут идеальным решением будут теплые объятия любящего взрослого.
Важно: остальные виды антистресс-игрушек потенциально опасны для малыша, поскольку он все тянет в рот. Дошкольники с 3 до 7 лет В этом возрасте дети уже достаточно социализированны, чтобы начать хотеть игрушки, как «у друга Пети» или «того мальчика с площадки». Не потому, что им действительно нужна эта вещь, а просто она же «такая красивая» и очень хочется обладать чем-то, что есть у всех. Нет смысла ограничивать дошкольника в его желаниях — он все равно будет добиваться своего.
Причем в этих игрушках нет ничего особенного — первый вообще всего лишь одной из форм юлы. Поп-ит — коммерческий вариант той самой пузырчатой упаковки — обрушился на публику в 2021. Придумали его в далеких 70-х в Израиле, но тогда игрушка не зашла. В наше время помогли соцсети.
Залипалка-лопалка стала героем роликов в TikTok — сначала люди просто снимали, как щелкают пузырьки, но позже начались эксперименты посложнее. Вот вы знаете, что произойдет с поп-итом, если его бросить в мясорубку или залить шоколадом? Из-за бума в сетях резко повысились продажи. Повальное увлечение сразу вызвало беспокойство родителей и педагогов.
Учителям не особо нравится, когда дети начинают возиться с этими игрушками на уроках, отвлекая весь класс. Ученые услышали этот запрос и приступили к исследованиям: насколько действительно вредны антистресс-игрушки? Оказалось, все наоборот. Кэтрин Исбистер, профессор университета Калифорнии, сообщает, что такие игрушки могут помочь детям с проблемами внимания или тревожности оставаться сосредоточенными и спокойными.
Они полезны также для эмоциональной и когнитивной поддержки взрослых. Проще говоря, антистресс-игрушки действительно снимают стресс, успокаивают и осовобождают ресурсы для учебы и работы. Очевидную пользу приносят и мягкие игрушки. Как выяснили американские ученые, испытуемые легче справлялись с заданиями, если под рукой был плюшевый мишка.
Валерия Вайднер Детский психолог Помогаю воспитывать без крика и стресса, восстанавливаю мамин ресурс и отношения. Эти игрушки действительно помогают в борьбе со стрессом. Когда мы начинаем руками делать мелкие движения, то активизируются лобные структуры мозга, которые отвечают за нашу саморегуляцию и самоконтроль. Это хорошо успокаивает и помогает усмирить эмоции.
Вспомните себя в детстве: мы любили играть с упаковочной пленкой, рисовали мелкие рисунки на полях тетрадей, грызть ручки и т. Любая монотонная деятельность успокаивает эмоции. Вызывают ли эти игрушки зависимость?
Что такое антистресс и из чего его делают?
В апреле-мае 2021 года в TikTok начали набирать популярность ролики с антистресс-игрушками — поп-итами (Pop-it) и симпл димпл (Simple Dimple, Simpl Dimpl). Подборка игрушек антистресс, которые заставят тебя удивитьсяПодборка супер товаров 15 крутых и классных товаров, от которых ты офигеешь! Антистресс-игрушки могут оказать эффект отвлечения от дел и суеты и увеличения количества дофамина.
Звоночек о неврозе? Психолог – о новых антистресс-игрушках из TikTok
А сжимая мячик или эспандер, мы можем сделать это без вреда для себя и окружающих. Некоторые психологи считают, что это даже действует как акупунктура иглоукалывание , поскольку сжимая мячик и производя руками другие «тонкие» действия, мы активируем зоны мозга, отвечающие за моторику рук, а они расположены близко к тем зонам, которые контролируют эмоции. Как в англоязычной, так и в русскоязычной Википедии есть небольшие статьи про «офисные игрушки», называемые также «игрушкой начальника», которые предназначены для украшения стола, снятия стресса и активизации творческого вдохновения. Скажем, в фильме «Сбежавшая невеста» кстати, на нашем сайте есть подробный разбор этой картины с точки зрения анализа журналистских стандартов Элли, главный редактор газеты, приглашает журналиста Айка Грэма на неприятный разговор, в ходе которого увольняет его за грубые нарушения журналистской этики. На столе у главреда, если вы обратили внимание на такой нюанс, располагается крошечная песочница с грабельками и другими мелкими элементами.
Героиня, объявив журналисту, что свои колонки для газеты он больше писать не будет, обращается к своей антистрессовой игрушке. Такая песочница — очень нужная в стрессовой редакторской и журналистской работе вещь. Антистрессовая игрушка также действует и как отвлечение. Сосредоточившись на телесных ощущениях и стараясь сжать мячик как можно сильнее или построить из песка какую-то причудливую фигуру, мы «выныриваем» из информационного круговорота, когда мысли «бегают по кругу» и даём себе небольшую передышку.
Это, в свою очередь, позволяет потом лучше сосредоточиться на умственной задаче и, возможно, найти ей какое-то новое решение.
Такое магнитное кольцо всегда под рукой, когда нужно снять стресс или просто «убить» время. Это многочисленные металлические кольца, на которых надеты разноцветные бусины. Игрушка принимает разные формы и отлично развивает мелкую моторику пальчиков. Также ее можно использовать в качестве подставки.
Бесконечный куб Этот куб также может принимать разные формы, что делает его отличной игрушкой для снятия стресса и тревоги. Он сделан из легкого гибкого материала, поэтому даже маленький ребенок справится с задачей. Более того, как утверждает производитель, такие игрушки как раз очень полезны для детей, в том числе страдающих аутизмом и СДВГ. Приложите с одной стороны полотна какой-то предмет и получите его объемное очертание на обратной стороне. С помощью клона отпечатков можно создавать забавные фигуры и рисунки, и даже использовать их как украшение интерьера.
Большой антистресс-набор Когда напряжение настолько сильное, что ничего не помогает, остается только одно — использовать все и сразу! С этим большим антистресс-набором про раздражение и тревогу можно надолго забыть. Здесь есть и поп-ит, и симпл-димпл, и различные сквиши, и… чего только нет!
Петр Попов представитель Национального родительского комитета «Должно быть научное обоснование, подтверждение методики. Если она действительно несет пользу, то это должно быть доказано наукой. В период советского времени в российской действительности дети не имели антистрессовых игрушек или других элементов для снятия стресса и выросли достойными гражданами. Не спорю, что в Японии применяются подобные технологии не только для детей, но и для взрослых, но взрослые снимают стресс путем его проработки на неких куклах и так далее. Поэтому нужно научное обоснование того, правильно ли использовать антистресс-игрушки и каким образом. Очевидны последствия тех или иных онлайн-игр, которые вроде призваны к тому, чтобы молодые люди выплескивали негатив именно в этой игре, а получается обратный эффект.
Есть другие возможности проявлять и снимать стрессы у детей, это прежде всего работа с психологами, они есть в каждой школе. Этот формат как раз нужно увеличивать, то есть проводить работу с психологами на постоянной основе. Такая методика была бы более эффективна». Это чудесные игрушки, считает психолог-консультант, специалист по детской психологии Катерина Демина. Ребенок, которому это не нужно, скучно или которому хочется играть, не будет этого делать. Если не давать такие игрушки ребенку, которому нужно снять напряжение, он будет теребить на одежде пуговицу, сосать что-нибудь. Если растет высокое напряжение, оно должно в чем-то реализовываться.
По словам Скотта, он-то как раз преследовал именно антистрессовую цель — хотел чем-то занять свои руки в офисе. В Америке был создан и первый сквиш. Только тогда он назывался «мяч-антистресс» и в самом деле имел форму шара. Придумал его в 80-е годы обычный человек по имени Алекс Карсуэлл. Он решил, что ему обязательно нужен предмет для вымещения гнева и снятия напряжения. А уже в 2017 году идею подхватили японцы, придав игрушке новый облик — в виде милых зверюшек и разных фруктов с личиками. Японские сквиши, кроме того, были мягче и нежнее. Как это ни забавно, но первых лизунов тоже придумали американцы, а именно — знаменитая компания Mattel та самая, что делает Барби. Впервые «зеленая слизь» была представлена в 1976 году. Как выбрать игрушку-антистресс для детей разного возраста: слово психологу Как видите, задачи у всех этих игрушек разные. А дети тоже все время растут и меняются. То, что нужно двухлетке, не подойдет шестилетнему, а уж подростки — это и вовсе прекрасный новый мир. Эксперт TEA. Понятно, что самих детей это совершенно не волнует им просто надо , но мы, будучи людьми взрослыми, должны понимать, какая забава станет обычной игрушкой, какая — разновидностью развивашки, а какая выполнит свое прямое назначение и поможет снять стресс. Малыши до 3 лет В этом возрасте сенсорное развитие имеет огромное значение. Всякий предмет в руках ребенка становится пусковым механизмом для создания новых нейронных связей. Именно поэтому малышу точно не повредит и даже пойдет на пользу красочный поп-ит, который поможет развить мелкую моторику, сенсорную чувствительность и просто развлечет, пока мама пьет свой кофе. Но мы понимаем, что ни о каком «антистрессе» в данном случае говорить смысла нет: если ребенку нужно выплеснуть свои негативные эмоции, он это сделает в любом случае, и тут идеальным решением будут теплые объятия любящего взрослого. Важно: остальные виды антистресс-игрушек потенциально опасны для малыша, поскольку он все тянет в рот. Дошкольники с 3 до 7 лет В этом возрасте дети уже достаточно социализированны, чтобы начать хотеть игрушки, как «у друга Пети» или «того мальчика с площадки». Не потому, что им действительно нужна эта вещь, а просто она же «такая красивая» и очень хочется обладать чем-то, что есть у всех.
Хит этого года: антистресс игрушки с Алиэкспресс
Пенополистирольные гранулы недорогие, прочные, не подвергаются атакам клещей, не накапливают пыль, не впитывают влагу. Еще один вариант синтетического наполнителя — силиконизированные шарики. Они имеют антибактериальное покрытие, хорошо переносят стирки, не теряют форму. Чем, кроме пенополистирола и силикона, бывают набиты подушки-антистрессы? Их могут наполнять натуральными материалами, например лузгой гречихи и шерстью. Но такие изделия стоят дороже. Лузга достаточно тяжелая, поэтому для бросания по комнате такие подушки не подходят.
Изделия с шерстяным наполнителем имеют довольно высокую цену и требуют бережного отношения, иначе они быстро теряют форму. Но они приносят многократную пользу, поскольку не только оказывают антистрессовое действие, но и служат частью терапии при ревматизме, артрите, артрозе, заболеваниях дыхательных путей. Стирать антистрессовые подушки с синтетическим наполнителем можно в машинке на деликатном режиме. Желательно помещать их в специальный мешок для стирки.
Взрослым нравится ощущать давление, растяжение кожи, вибрацию, температуру, нравится ощупывать размеры и изучать текстуру объектов. Любопытно, что когда ребенку скучно или нужно сосредоточиться, он с большей вероятностью выберет шумный фиджет, вроде щелкающего поп-ита.
А когда злится или испытывает тревогу, предпочтет предмет, который можно сжать. Сжать — отпустить — повторить Распространенное мнение о фиджетинге заключается в том, что это индикатор скуки. Но люди сообщают другое: фиджетинг позволяет им справляться с эмоциями — тревогой, грустью и злостью. Может быть, неслучайно сквиши, пенистые игрушки в виде животных и еды с миловидными мордашками, первыми полюбились детям в летних лагерях, то есть местах, где ребенку не хватает тактильного взаимодействия с родителем. Когда нет возможности сжать мамину руку — остается сжимать пенистого единорога. Популярность сквишей у взрослых можно объяснить тем же — они облегчают наше одиночество в эпоху, лишенную прикосновений.
Эта новая презумпция находит воплощение в самых разных жанрах и в самых разных контекстах. Пандемия поставила «общество негативных социальных взаимодействий» на стероиды: прикосновения — объятия, рукопожатия, поцелуи — теперь не просто нежелательны, а опасны. Но прикосновения нужны нам. Кожа приматов щедро усыпана нервными окончаниями, которые позволяют не только ловко хватать, но и участвовать в социально значимых касаниях. Миролюбивые бонобо строят группы с помощью груминга — ласкового перебирания шерсти: так они напоминают о себе другим особям, разрешают конфликты и добиваются расположения высокопоставленных сородичей. Бесчисленные исследования показывают необходимость прикосновений у человека.
От механорецепторов кожи сигналы после касания бегут в мозг, высвобождая окситоцин и опиоиды : они снижают тревожность и негативные эмоции, укрепляют иммунную систему и уменьшают частоту сердечных сокращений. Тактильный голод, напротив, связан с депрессией, агрессивностью и повышенной возбудимостью. Получается, что когда минимум выживания, равный «4 объятиям в день» по формуле психотерапевта Вирджинии Сатир, недостижим, в руках оказывается суррогат прикосновений — податливый сквиш. Прикосновения к плюшевой игрушке достаточно , чтобы ослабить страх у людей с низкой самооценкой. В тактильной стимуляции мы ищем комфорт — и потому одержимы слаймами, кинетическим песком и сквишами. Сжать, отпустить, подождать, повторить.
Читайте также Постпорнография против искусства: что происходит сегодня с публичной сексуальностью? Вращающаяся причуда Производители и продавцы фиджет-игрушек часто утверждают, что они помогают улучшить концентрацию. Если вам предстоит длительное и однообразное занятие, такая игрушка поможет вам отвлечься. Якобы человек, который не может встать и пройтись, выпускает пар через фиджет, оставаясь сосредоточенным и спокойным. В 2016 году Джеймс Плафке из Forbes назвал спиннеры обязательной офисной игрушкой в случаях, «если ваши пальцы представляют собой кровавое месиво из-за того, что вы грызете ногти от скуки или сводите с ума соседей по кабинету, барабаня по столу и щелкая ручкой». Помимо продирающихся через тоскливые совещания офисных работников целевая аудитория фиджет-игрушек — непоседливые дети, особенно с синдром дефицита внимания и гиперактивности СДВГ.
Прямых научных доказательств, что спиннер или поп-ит работают так, как о них заявляют производители или Джеймс Плафке, нет. Косвенные свидетельства указывают, что ерзание — ерзание вообще, любая форма фиджетинга, включая физическую активность, — улучшает внимание, память и способность решать задачи. Если детям с СДВГ разрешают ерзать — извиваться, подпрыгивать или как-то еще двигаться на месте, — они лучше справляются с заданием на концентрацию, селективность внимания и когнитивный контроль, чем дети, сидящие неподвижно. Вероятно, потому, что чрезмерная двигательная активность — это компенсаторные усилия по поддержанию бдительности. Движения активируют префронтальную кору мозга, что заставляет его оставаться внимательным. В книге «Зажги себя» доктор Джон Рэйти говорит, что любая физическая активность — даже такая незначительная, как теребить что-либо в руках, — повышает уровень дофамина и норадреналина.
Оба химических вещества играют роль в удержании внимания, а препараты, повышающие их концентрацию, используются для лечения СДВГ. Но если фиджет-объекты полезны, почему школы забанили спиннеры? Не все фиджеты созданы равными.
Существует много разных способов, раньше это были четки, перебирание камушков и т. Производители придумали много новых и интересных вещей для успокоения нервов. Какие интересные товары можно купить для снятия стресса? Fidget cube. Маленький кубик, на гранях которого находятся всевозможные кнопки — для щёлканья и бесшумные, клавишный переключатель, металлический шарик, стик имитирующий тот, что на геймпаде, крутящиеся кольца как на кодовом замке , вращающийся диск с выступом.
В зависимости от степени нажатия на переключатель, будет звук или будет бесшумно щелкать. Неокуб состоит из множества магнитных шариков, это позволяет собирать из них самые необычные фигуры. Отлично поможет расслабить руки, улучшить моторику и снять стресс. Спиннер появился совсем недавно, но достаточно быстро набрал популярность как среди детей, так и взрослых. По словам создателя, предназначается для кручения пальцами, позволяет сосредоточится и успокоить нервы. Существуют разных из разных материалов, размеров и дизайнов на любой вкус.
Вот для них и производят всевозможные антистрессовые игрушки. О самых популярных и распространенных вещицах из этой категории читайте в статье MedAboutMe. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Ни минуты покоя.
Да кто такие эти ваши поп ит. Взрослые открыли для себя антистресс-игрушки, и войне поколений быть
К тому же, это здорово вас отвлечет от рабочей рутины и поможет сменить обстановку. Мокуру-антистресс Помните старых добрых неваляшек? Мокуру — это именно неваляшка, только выглядит не совсем для нас привычно. Это цилиндрический бочонок наподобие того, что в «лото» с прорезиненными наконечниками. Такая Игрушка помогает развить ловкость рук, кроме того можно играть сразу с несколькими «мокуру».
Отпустите, и белка снова исчезнет в пеньке. Мини-дрон - словно НЛО с дистанционным управлением, инфракрасный вертолет с ручным датчиком, маленький беспилотный квадрокоптер. Впечатляющая маленькая игрушка! Вы наверняка уже видели стручки с горошками для выталкивания. А теперь - и арахис по тому же принципу! Сожмите стручок, оттуда покажется забавный орешек! Мини поп-трубки, сенсорная фиджет-игрушка.
Напоминает любимую сгибаемую часть коктейльной трубочки, но только больше по размеру, и вся трубочка такая! А еще их можно соединять друг с другом. Это называется Pops Tube. Поп-браслет с пузырьками, можно играть на столе, а можно одеть на руку. Антистрессовые магнитные кольца - волшебное кольцо, можно играть одной рукой, вращая их. Легко носить с собой, маленькие, простой и приятный подарок. Креативная вращающаяся игрушка - как небольшая баночка газировки. Сортировка медведей с чашками, напоминающими формочки для кексов - прекрасная игра на ранней стадии визуального развития.
Эти игрушки Монтессори для детей от 1 года позволяют детям фокусировать свое внимание на движении и размещении объектов. Так они осознают баланс, координацию и гравитацию. Сортировать можно не только мишек.
Популярные игрушки-антистресс Как и почему игрушки снимают стресс Нас успокаивают цикличные движения. В основе этого лежат физиологические процессы.
В мозг поступает сигнал о необходимости действовать, но поскольку как такового осмысленного решения человек в стрессе принять не может, возникают движения, на первый взгляд, бессмысленные для ситуации, но необходимые для того, чтобы расслабиться. Энергия тревоги, гнева или волнения «уходит» в простые, повторяющиеся движения. Постукивая ногой или покусывая колпачок ручки, мы получаем разрядку. По этой же причине посасывание пустышки или укачивание в люльке на ребенка действует успокаивающе. В запущенных случаях может возникнуть и невроз навязчивых движений, известный нам как нервный тик.
С таким необходимо обращаться к врачу. Нам нравятся тактильные ощущения — еще один физиологический нюанс, который используют в игрушках-антистресс. Их хочется трогать, гладить, мять — подталкивает к этому и мягкая бархатистая поверхность, и наполнители в виде маленьких шариков, и приятная рукам «консистенция» мягкого теста. Ох, даже от одного описания уже чувствую, как мне хорошеет! Нас привлекает звук — все, что щелкает, хлопает, трещит.
Простые негромкие звуки не пугают, но на долю секунды заставляют сконцентрироваться. Это помогает переключить мозг, когда мы сильно встревожены или взволнованы. Нас очаровывает запах. Обратите внимание, все «игрушки-жмякалки», слаймы и лизуны вкусно пахнут сладостями или фруктами. Съедобные запахи тоже расслабляют и настраивают мозг на приятное кто бы сомневался!
Откуда появились самые популярные антистресс-игрушки Настоящими антистресс-хитами еще в 2017 году стали спиннер и поп-ит. Причем в этих игрушках нет ничего особенного — первый вообще всего лишь одной из форм юлы. Поп-ит — коммерческий вариант той самой пузырчатой упаковки — обрушился на публику в 2021. Придумали его в далеких 70-х в Израиле, но тогда игрушка не зашла. В наше время помогли соцсети.
Залипалка-лопалка стала героем роликов в TikTok — сначала люди просто снимали, как щелкают пузырьки, но позже начались эксперименты посложнее.
Если хочешь привести себя в порядок, нужно переключиться с умственного на физические нагрузки. Если физический труд был — загрузите мозги: организм хорошо откликается на смену деятельности. Навязчиво щелкать пузыри — это деградация, новые навыки должен осваивать человек. Он добавил, что антистрессом может стать простая прогулка на свежем воздухе.
Психолог оценил эффективность антистресс-игрушек для взрослых
Антистресс-игрушки при частом использовании могут вызвать обратный эффект и лишь усилить тревожность. Новая игрушка-антистресс набирает популярность | ФОТО Дарьи МЕДВЕДЕВОЙ. игрушка, завоевавшая в 2017 году весь мир – Самые лучшие и интересные новости по теме: Игрушки, Опасно для жизни, спиннеры на развлекательном портале история и подробная информация об игрушке: энциклопедия игрушек «Игрушкапедия». Цветная игрушка-антистресс в виде квадратных откидных крышечек для снятия стресса.