Когда страх змей перерастает в фобию, то есть психическое расстройство, то у человека появляются такие симптомы.
Самые редкие фобии у человека
Не испытывать страх не перед чем, психиатр вам лучший друг, а за семью боюсь, приходится ругаться с наглыми, неадекватными людьми, проживающими по соседству, поэтому и боюсь. Почему фобии появляются – и как их преодолеть? Страх перед змеями называется офидиофобией. Он определяется как чрезмерный страх перед змеями, который может привести к дистрессу или функциональным нарушениям. Фобия и страх схожи, однако страх является естественной защитной функцией психики, а фобия – это ее отклонение.
Боюсь змей, а вы? Как преодолеть.
В некоторых случаях фобия змей также сопровождается генерализованной фобией пресмыкающихся, которая обозначается термином "герпетофобия". Проявления офидиофобии могут стать настолько сильными, что человек просто-напросто не может пойти куда-то, где он потенциально может столкнуться со змеёй — например, в зоомагазин, в лес или к людям, которые держат змею в качестве домашнего питомца. Эта фобия довольно часто является выученной — ребенок мог закрепить эти модели поведения в ранние годы жизни, когда родители учили его всячески избегать змей, запрещая приближаться к ним, беспокоить их или трогать.
На фоне этих препаратов у человека нарушаются нейромедиаторные системы организма, и он начинает бояться того кажущихся ему вещей. Что представляет собой боязнь змей Страх змей — это тревожно-фобическое расстройство, которое выражается в паническом страхе перед различными рептилиями. Относится к группе зоофобий, считающихся наиболее распространенными среди всех невротических состояний.
Течение фобического расстройства зависят от степени его тяжести. При легкой форме тревожного расстройства паническую атаку вызывает только физический контакт с рептилией. При тяжелой форме неконтролируемый страх вызывает любое изображение и даже мысли о змеях. Симптомы и проявления Симптомы герпетофобии можно заметить сразу же, их выраженность зависит от того, насколько близко расположен объект страха. К ним относятся: При виде пресмыкающегося человек чувствует сильный дискомфорт, перерастающий в паническое чувство неконтролируемого страха.
Боязнь встретиться с объектом страха заставляет человека отказываться от прогулок в парке, поездок в лес или на пикник, а также другие места, где могут обитать рептилии. Паническую атаку могут вызвать не только змеи, но и другие рептилии — например, ящерицы. Герпетофоб не может находиться в зоомагазине, где продаются рептилии, смотреть фильмы, телепередачи со змеями, посещать цирковые представления. Внешний вид змей вызывает не только панический страх, но и плач, истерику, дрожание конечностей, резкий приступ тошноты или рвоты, повышение артериального давления, сильную головную боль, головокружение и даже обморочное состояние. Испуг перед змеями сопровождается оцепенением или желанием как можно быстрее убежать, учащенным сердцебиением, дрожанием верхних и нижних конечностей, повышенным потоотделением, чувством удушья и нехватки воздуха.
Когда страх змей перерастает в фобию, то есть психическое расстройство, то у человека появляются такие симптомы Навязчивые мысли о том, что в его доме есть змеи; Старательное исследование дома и закрывание любых щелей, через которые змея, по мнению больного, может проникнуть в дом; Панические атаки при одной мысли об этих животных, что сопровождается учащенным сердцебиением, тошнотой, головокружением, жаром или ознобом. Человек постоянно находится в стрессе и убежден, что змеи нападут на него. Как распознать у себя или близких боязнь змей При герпетофобии любой контакт с рептилиями сопровождается приступом панической атаки. Человек перестает контролировать свои действия и теряет способность разумно воспринимать сложившуюся ситуацию. Страх может вызывать: прикосновение к скользкой и холодной змеиной коже; шипение рептилии; передвижение ее тела или высунутый язык.
Поведение герпетофоба становится неадекватным, у него может наблюдаться резкое ухудшение самочувствия — тошнота, рвота, головокружение, тремор рук и ног, потеря сознания. Человека могут беспокоить частые ночные кошмары со змеями. Человек, страдающий герпетофобией, боится не только живых змей, но и игрушки, сувениры, выполненные в виде рептилии. Как понять, что это именно фобия Почему люди боятся змей? Страх перед рептилиями носит генетический характер.
Это естественная защитная реакция человеческого организма перед потенциальной опасностью. Но в отличие от природного инстинкта самосохранения при фобии панический страх может развиваться не только при встрече с рептилиями, но и в совершенно обыденной ситуации — например, при просмотре журнала или телепередачи. Панический ужас перед пресмыкающимися возникает даже в том случае, если змея находится в герметично закрытом аквариуме. Человек даже не может читать статьи о своем заболевании, так как большинство из них содержат рисунки рептилий. Герпетофоб вынужден полностью изменить свой образ жизни, «подстраивая» его под фобию.
Он отказывается от любых поездок на природу, посещения цирка, зоопарка. Он осознает, что его поведение не имеет логического основания, но не может его контролировать. Диагностика Диагностика герпетофобии начинается с опроса человека, боящегося змей. Основные диагностические показатели: стремительное развитие панического приступа в любой пугающей ситуации; постоянный, неконтролируемый и неоправданный страх, возникающий при одной мысли о предстоящей встрече со змеями; человек понимает, что его панический страх не имеет под собой логически необоснованный; стремление держаться как можно дальше от любых мест, где можно встретить объект страха — леса, парка, пляжа. В том случае, если тревожное расстройство нарушает и ухудшает нормальную социальную жизнь человека на протяжении более 6-8 месяцев, ставится диагноз «герпетофобия».
Как избавиться от фобии Чтобы избавиться от фобии, нужно изменить восприятие и поведение. Для этого используется когнитивно-поведенческая психотерапия. Она предполагает постепенное сближение с предметом страха. Сначала клиенту рассказывают о безопасных видах змей, показывают их изображения, потом ему предлагают лично встретиться с неядовитой змеей. Психолог находится рядом, помогает преодолеть страх, подсказывает, какие методы расслабления нужно использовать.
Советы психолога Психологи рекомендуют воспользоваться следующими советами для коррекции состояния: Составьте письменный анализ своей фобии. Определите, что именно вас пугает. А теперь запишите, какие змеи обитают в вашем регионе, и что им свойственно. Сравните это со своими страхами. Обычно на этом этапе отпадает половина переживаний.
Например, известно ли вам, что у ужей нет яда? Начните сближение с остальной частью тревог. Посмотрите изображение змей и видео со змеями. Когда один вид змей прекратит вызывать у вас панику, посетите террариум, расспросите его работников о представителях вида и особенностях общения с ними. Найдите услугу, которая позволяет трогать змей.
Диагноз офидиофобия ставится в том случае, если страх змей мешает человеку жить полноценной жизнью на протяжении полугода и более. Какие методы используются в профессиональном лечении офидиофобии: Десенсибилизация переработки движением глаз ДПДГ. Это специальная техника освобождения и коррекции подсознания. Она предполагает осуществление быстрых движений глазами по специальной схеме. Благодаря этому упражнению старые воспоминания перестают восприниматься как угрожающие, происходит проработка психотравмы.
При правильном исполнении может за один сеанс избавить человека от фобии количество сеансов зависит от тяжести заболевания. Этот метод, в отличие от других, можно использовать самостоятельно. Релаксация включает в себя дыхательную гимнастику, медитацию, мысленный счет и концентрацию на дыхании, аффирмации. Методы лечения герпетофобии Для лечения герпетофобии применяется несколько способов — это эффективные психотерапевтические техники, лекарственные препараты из группы антидепрессантов и транквилизаторов. Медикаменты не воздействуют на причину заболевания, их действие направлено на устранение его симптомов и улучшение общего самочувствия герпетофоба.
Ни в коем случае не стоит оставлять заболевание без внимания. При отсутствии лечения паническая атака может закончиться обморочным состоянием или сердечным приступом. Медикаментозное лечение В основном назначаются седативные вещества и транквилизаторы, изредка — СИОЗ. Лечение при помощи психофармакологических препаратов используется на первых этапах лечения и лишь в тяжелых случаях. Цель применения — это подавление явного невротического страха и тревоги, нормализация сна и как бы подготовка плацдарма для терапевтической работы.
В редких случаях и после психотерапевтической коррекции назначается поддерживающая фармакотерапия. Крайне редко назначается постоянный прием веществ с постоянной дозировкой более чем на полгода. Важно обратить внимание, что использование лекарств оправдано только при наличии сильных приступов страха и постоянной тревоге. В противном случае удельный вес побочных эффектов может быть сильнее, чем лечебное действие. Также не стоит забывать об индивидуальном подборе лекарств.
При лечении очень важна поддержка и понимание близких людей Не стоит стесняться поделиться с ними своими страхами и опасениями. Чем больше человек говорит о своих чувствах, тем скорее наступает выздоровление.
Так, пауки, скорпионы и прочие арахниды стали лидерами в этой категории. За ними пошли мириаподы проще говоря, многоножки , а замыкали тройку насекомые и ракообразные. По «Отвращению» мириаподы получили наибольший средний балл, но он был совсем немного ниже в сравнении с пауками.
В общем, оценки страха и отвращения коррелируют. До 2,6 тысячи смертей в год Исследователи обращают внимание: самый большой статистический раскол между «Страхом» и «Отвращением» случился между группами пауков со скорпионами и кластером ракообразных с насекомыми. В отличие от большинства пауков скорпионы действительно представляют опасность — ежегодно от их жала умирает около 2,6 тысячи человек. Кроме того, скорпионы — древний вид, обитавший в том числе в Африке и на Ближнем Востоке. Наши далекие предки, вероятно, развивались бок о бок с ними.
Но важно помнить: полученные данные не доказывают, что люди способны переносить эволюционно выработанный страх от одного вида к другому — для этого требуются дальнейшие исследования. Впрочем, по сравнению с иными теориями, почему так много людей по всей планете страшатся пауков, она видится одной из наиболее убедительных. А что со змеями? Исследования ученых, направленные на изучение процесса формирования страха перед пауками, часто затрагивают и змей. Во всяком случае в сети обнаружилось несколько материалов, в которых причины фобий к представителям обоих видов объединяют.
В частности, об этом в 2017 году писали в National Geographic. В статье издания немного подробнее рассказывают про эксперимент Института Макса Планка, упоминаемый в самом начале. Так, расширение зрачков у шестимесячных малышей при виде пауков со змеями связали с активностью норадренергической системы мозга — то есть системы, ответственной за обработку стресса.
Это означает, что фобия у ребенка возникает из-за наличия страха у родителей. По наследству передаётся информация о том, как реагировать на многие стрессовые моменты. Если кто-то из родителей испытывает неподдельный ужас от встреч с рептилией, то и ребенок может перенять его. Видя, как реагируют взрослые на какие-либо объекты, дети подсознательно запоминают эти реакции. Подвижная психика. Этот пункт чаще всего становится первопричиной боязни змей. Злая шутка друзей, фильм ужасов с участием огромных рептилий, сводки новостей о смерти человека по вине змеи — каждое из этих событий может оказаться решающим для впечатлительных людей. Негативные эмоции от события откладываются на уровне подсознания, постепенно перерастая в фобию. Симптомы Боязнь змей может проявляться как на эмоциональном уровне, так и на физическом. К первой категории относятся такие признаки: испуг и тревога перед настоящей рептилией или даже перед изображением змеи, навязчивые мысли об опасности каждой особи, желание убежать и спрятаться при контакте с ними. Многих мучают ночные кошмары, связанные со змеями. К категории физических симптомов можно отнести: учащение сердцебиения при встрече с рептилией, головные боли, обильное потоотделение, сухость во рту, приступы тошноты и рвоты. Все эти симптомы доставляют огромное неудобство офидиофобу. Ощущения дискомфорта может не покидать его долгое время, и тогда фобия начинает расти и множиться.
Эксперты назвали самые распространенные фобии среди жителей России
Боязнь встретиться с объектом страха заставляет человека отказываться от прогулок в парке, поездок в лес или на пикник, а также другие места, где могут обитать рептилии. Паническую атаку могут вызвать не только змеи, но и другие рептилии — например, ящерицы. Герпетофоб не может находиться в зоомагазине, где продаются рептилии, смотреть фильмы, телепередачи со змеями, посещать цирковые представления. Внешний вид змей вызывает не только панический страх, но и плач, истерику, дрожание конечностей, резкий приступ тошноты или рвоты, повышение артериального давления, сильную головную боль, головокружение и даже обморочное состояние. Испуг перед змеями сопровождается оцепенением или желанием как можно быстрее убежать, учащенным сердцебиением, дрожанием верхних и нижних конечностей, повышенным потоотделением, чувством удушья и нехватки воздуха.
Как распознать у себя или близких боязнь змей При герпетофобии любой контакт с рептилиями сопровождается приступом панической атаки. Человек перестает контролировать свои действия и теряет способность разумно воспринимать сложившуюся ситуацию. Страх может вызывать: прикосновение к скользкой и холодной змеиной коже; шипение рептилии; передвижение ее тела или высунутый язык. Поведение герпетофоба становится неадекватным, у него может наблюдаться резкое ухудшение самочувствия — тошнота, рвота, головокружение, тремор рук и ног, потеря сознания.
Человека могут беспокоить частые ночные кошмары со змеями. Человек, страдающий герпетофобией, боится не только живых змей, но и игрушки, сувениры, выполненные в виде рептилии. Как понять, что это именно фобия Почему люди боятся змей? Страх перед рептилиями носит генетический характер.
Это естественная защитная реакция человеческого организма перед потенциальной опасностью. Но в отличие от природного инстинкта самосохранения при фобии панический страх может развиваться не только при встрече с рептилиями, но и в совершенно обыденной ситуации — например, при просмотре журнала или телепередачи. Панический ужас перед пресмыкающимися возникает даже в том случае, если змея находится в герметично закрытом аквариуме. Человек даже не может читать статьи о своем заболевании, так как большинство из них содержат рисунки рептилий.
Так, спектр специфических фобий очень разнообразен, жители России испытывают страх перед самыми разными вещами и явлениями — мыши, куклы, бог, собаки, война, огонь, смерть, болезни и другое. Ранее заместитель главного редактора газеты «Губернские ведомости» Татьяна Лукина рассказала о том, как научиться жить со своими страхами. РИА «Сахалин-Курилы».
Диагноз простой фобии обычно устанавливается после исключения агорафобии и социальной фобии. Простая фобия, как правило, не сопровождается вегетативным комплексом, хотя внезапное попадание в фобическую ситуацию может спровоцировать паническую атаку. Течение и прогноз.
Кроме перечисленных фобий, люди также испытывают страх перед замкнутыми пространствами 12 процентов , бактериями и вирусами 12 процентов , публичными выступлениями 11 процентов , перелетами на самолете 10 процентов. Столько же боятся толпы.
Избавление от боязни змей
Причины боязни змей. Психологи утверждают, что у детей очень редко появляется страх на пустом месте, поэтому, в большинстве случаев, в подобном виноваты родители. Боязнь змей – фобия, формирующая длительное неврозоподобное состояние, которое может быть выражено в следующих проявлениях. Страхи и фобии: боязнь клоунов. Преодолейте страх перед змеями. Пятое место в рейтинге фобий россиян принадлежит клаустрофобии (боязни замкнутых пространств) и верминофобии (страху перед микроорганизмами, бактериями, вирусами) – по 12%.
Список наиболее распространённых фобий (страхов) в практике психотерапевта
Страхи (фобии, простые фобии) являются как бы составной частью личности тревожно-мнительной структуры и представляют собой боязнь каких-либо предметов, животных, насекомых. Правда, страхи и фобии некоторых родителей передаются их детям в младенчестве и со временем приобретают генетический характер. Боязнь змей офидиофобия может возникать сама по себе или быть частью страха перед рептилиями, который называется герпетофобией.
Боязнь змей — как побороть герпетофобию?
Со временем подобная осторожность могла развиться в иную форму — страх при виде любой змеи или напоминающей её формой тела и манерой передвижения - ящерицы. Тем более все змеи в «Джунгли парке» не ядовитые. Здесь присутствуют такие разновидности как тигровый питон альбинос, ковровый питон, парагвайская анаконда, маисовый полоз. За исключением анаконды, все змейки очень добрые.
Попробуйте представить себе, как живая змея движется по вашей коже. Если у вас есть друг, который держит змею, вы можете навестить его, чтобы понаблюдать за его питомцем. Если такого друга нет, вы можете сходить в местный зоомагазин, чтобы узнать, не продаются ли змеи в нем. Нет, не пугайтесь, вам не нужно покупать змею; вы можете просто посмотреть на нее. Если недалеко от вас есть зоопарк, вы можете запланировать поход туда.
Там вы почувствуете себя ближе к змее, но все же останетесь в безопасности. Обратите внимание на то, как двигается змея. Если змея свернулась клубочком, то, скорее всего, ей холодно, и она пытается поддерживать температуру тела. Кроме того, вы сможете понаблюдать за змеями в условиях, напоминающих дикую природу. Если у вас возникнут вопросы, человек, ухаживающий за змеями, ответит вам на них.
Вы сможете увидеть разных змей. Будьте от змеи на таком расстоянии, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Когда вы будете готовы, вернитесь в Центр природы, чтобы сказать своему страху «нет» окончательно.
Она возникает, если вас укусила собака, вы оказались заперты в лифте на протяжении длительного времени, попали в автомобильную аварию или оказались в эпицентре шторма. Все подобные переживания часто оказываются очень страшными и способны серьезно травмировать психику как взрослых, так и детей. Развитие фобии происходит когда человек вновь оказывается в похожей ситуации. Эволюционные фобии Результаты исследований показывают, что фобии часто развиваются у членов одной семьи. Это может указывать на генетические происхождения некоторых фобий. Арахнофобия является ярким примером того, что наши предки боялись пауков и передали этот страх современным людям. Подробнее об арахнофобии и ее причинах можно прочитать в нашем специальном материале.
После визита, стал испытывать чувство вины и сильное беспокойство. Не в силах справиться с появившимися чувствами, которые даже поставили под удар его бизнес, в виду невозможность переключиться, признался во всем своей жене, но этот поступок тоже не снял имеющуюся тревогу. Тогда он пошёл снова к той же проститутке, которая порекомендовала ему обратиться за помощью к профессионалу психотерапевту. С Павлом я провел курс трансперсональной и поведенческой психотерапии. Через неделю он полностью освободился от тревоги и беспокойства, а так же от чувства вины. Занимается строительным бизнесом, но в последние полгода дела идут плохо.
Постоянно приходила мысль бросить дело, но чувство ответственности за сотрудников мешало это сделать. Стал проходить курс «дыхания освобождения». Прервал его, сказав, что не помогает. Лечился там 1 месяц. Принимал транквилизаторы и антидепрессанты.