Обязанности и место работы. Сегодня месячная зарплата среднестатистического косметолога в нашей стране составляет 40000-80000 руб. В Москве и Санкт-Петербурге зарплаты косметологов выше, от 100—150 тыс. 5. У начинающего косметолога заработок может составлять около 20 — 30 тысяч рублей в месяц. Найди работу по запросу косметолог уже сегодня — Найдено 2120 вакансий сегодня по вашему запросу в Москве. 41 500 руб. с одного клиента: почему косметологи зарабатывают в кризис больше?
Сколько зарабатывает косметолог в России
Средняя зарплата косметолога в России составляет, по анализу размещенных объявлений, почти 102 тыс. руб. в месяц. Какая зарплата у косметологов в России в 2024 году. Сколько зарабатывают специалисты в клиниках и частные мастера. По данным, средняя зарплата Косметолога в России за 2023 год ‒ 70 555 рублей. Косметолог, который не только оказывает широкий спектр услуг, но и готов поделиться своим опытом, проводя различные курсы и предоставляя реальные финансовые раскладки возможного заработка. В Москве косметологу предлагают заработную плату до 350 000 рублей при наличии навыков инъекционной косметологии и работы на косметологическом лазерном и звуковом оборудовании. Предложения работы в Москве по запросу косметолог от прямых работодателей.
Сколько зарабатывает косметолог в России и мире – зарплаты в 2024
Заработная плата косметолога в Москве и по России Заработная плата зависит от нескольких факторов, но основополагающий — месторасположение. Косметолог-эстетист в премиальную клинику косметологии. Сколько зарабатывает косметолог в Москве и регионах России Средняя зарплата косметолога в РФ составляет 40 000 рублей в месяц. Главная» Новости» Начинающий косметолог зарплата.
Как живет менеджер космецевтической компании в Москве с зарплатой 95 000 ₽
KPI салона красоты: оплата труда по ключевым показателям эффективности От чего зависит процент косметолога в салонах красоты Зарплата косметолога в Москве отличается от зарплаты косметолога в провинциальном городе. Если специалист проводит эстетические процедуры по уходу за лицом, его оклад также будет отличаться от заработка мастера более широкого профиля с медицинским образованием. Процент косметологам зависит от следующих факторов: Медицинское образование. Естественно, зарплата косметолога, имеющего высшее образование, сильно отличается от специалиста, который прошёл лишь месячные курсы или вовсе не имеет никаких документальных подтверждений своих знаний. Широкий профиль работ косметолога. Рынок услуг красоты постоянно развивается, появляются новые тенденции, поэтому специалист должен наращивать количество предоставляемых услуг.
Каждый год появляются новые виды сервиса, что требует умение подстраиваться под запросы рынка, желание обучаться и повышать свою квалификацию. Если сотрудники не будут развиваться, клиенты уйдут к конкурентам. Процент косметологам также зависит от престижности компании. Какой установить процент косметологам Зарплата специалистов салона красоты зависит и от цены оказанных услуг. Руководитель определяет, какой процент косметологам и другим мастерам он будет выплачивать.
Процент косметологам может быть больше в следующих случаях: Если мастера работают не с теми материалами, которые закупает компания, а со своими. Для салона такой вариант удобен, потому что ему не нужно выбирать поставщиков, договариваться, запасаться товаром, но итог невыгоден. Если придёт проверка, то потребует сертификаты на расходные материалы. Соответственно, вы не сможете их предоставить, вследствие чего комиссия наложит штраф. Если вы руководите парикмахерской эконом-класса.
Так, цены низкие, проценты косметологов значительные, то есть чем меньше стоимость процедур, тем выше может быть процент. В таких компаниях экономят на том, что отказываются от администратора, уборщицы — их работу выполняют сами специалисты. К тому же в эконом-заведениях используют недорогие марки, соответственно, затраты на косметику тоже минимальны. Рассказывает практик: 4 варианта расчета сдельной оплаты труда Наталья Колокольцева, предприниматель, директор парикмахерского салона «Настроение» Саратов К сожалению, директора только открывшихся салонов красоты плохо представляют, как будут рассчитывать зарплату сотрудников. Если платить необдуманные суммы, то вряд ли удастся не только получить прибыль, но и окупить расходы.
Итак, какие же зарплаты бывают в салонах красоты, и как их просчитать? Уборщицы, техники, сторожа, иногда администраторы получают только оклад.
Так я поняла, что не умею работать со звездами. Многие бегают по разным клиникам — не знаю, почему.
Психотип личности, наверное, такой. Где-то что-то услышали — побежали делать. Потом это перестало быть модным — нужно убирать. Есть категория людей, которым я не отказываю — например, визажисты.
Таким я колю большие губы в технике «Тугой бантик», либо в технике «Тугая писечка», которую пропагандирует бывший курьер Емельян Брауде. Это тот тип, которого все ненавидят, потому что человек без медицинского образования творит, что хочет. Он ничего не боится, потому что не знает, чем он может навредить. А к вам ходят известные люди?
Я ни про кого не могу рассказать — это врачебная тайна. Есть люди, которые оставляют на процедуре 2 000 р. Я не интересуюсь местом их работы, если они сами на этом не заостряют внимание. Я не считаю, что в моей профессии нужно предпочитать тех, кто более крут, более известен.
Может что-то поменяется лет через 10, но пока так. Сколько обычно отдают за то, чтобы быть красивой? В Москве среднестатистическая женщина топ-менеджер 30-45 лет тратит на косметолога тысяч 200 в год. Из них домашний уход — примерно 20-30 000 р.
Моего набора хватает примерно на 4-6 месяцев. Тема с фейс-фитнесом рабочая? Я не верю в фейс-фитнес. Точнее, как врач, я понимаю, что он не может работать и в лучшем случае какое-то время не навредит.
Это маркетинговая фишка для чьего-то заработка. Изначально постизометрическую релаксацию, гимнастику лица делали врачи. Врачи, которые знали анатомию, знали, откуда идет мышца и куда крепится, где нервные волокна, где сосудистые соединения, где лимфатические узлы. Смысл был в том, что специалист фиксирует мышцу, а ты пытаешься ее свести — кожная складка зафиксирована, а мышца работает.
Самый простой способ определить уровень, так называемого, специалиста по фейс-фитнесу — уточнить у него, какая мышца влияет на движение уголка рта. Многие считают, что это та мышца, которая опускает его вниз. А на самом деле их 5, одна из которых - Musculus risorius — непостоянная. Она есть не у всех и формирует ямочку на щеке.
А они для всех мышц предлагаются одинаковые упражнения — но это бред. Кроме того, мышечные волокна с возрастом уплощаются, становятся более атрофичными. Если делать гимнастику, например, лобной мышце, когда уже есть заломы — эти заломы лишь усугубятся. Почему тогда эта тема так популярна?
У королевы фейс-фитнеса, назовем ее PelSonet — 2,2 миллиона подписчиков. У тренеров по фейс-фитнесу куча свободного времени, чтобы писать «полезный контент» в Инстаграм. Плюс — они давят на больную мозоль всех женщин — не надо колоться. И не надо никому денежки относить — один раз научилась себя массировать и на всю жизнь.
Это не так. С течением времени у нас меняется мимика. Я даже записываю своих пациентов на видео — они читают стихи — чтобы посмотреть, как они поменяются за год процедур. Еще один момент — анатомию нельзя выучить по учебнику.
Только на третьем курсе медфака — на топографической анатомии — ты начинаешь понимать, как все на самом деле, где что. Грубо говоря, что если тебе отрежут часть руки, то ты по слою сможешь рассказать, что там находится. На срезе куска мяса ты будешь видеть определенные мышцы, определенные нервы. Ты будешь понимать динамику движений.
Мышцы лица — это не попа, которую можно накачать приседом. Классические упражнения здесь не работают, потому что мышцы лица крепятся не только к костям, но и к коже. Поэтому интересно посмотреть на «специалистов», которые не резали труп и не видели голову в разрезе — как они рекомендуют «вот эту складочку на подбородочке, которая у женщин с возрастом проявляется, промассировать, размять». Это подбородочная мышца.
Она частично вплетается в кожу и частично в круговую мышцу рта. И даже когда мы колем ботулотоксины — мы колем их в нижнюю часть — место костного крепления. Так мышцы расслабляются, и достигается результат. Никакая королева фейс-фитнеса не может этого знать, потому что у нее не было курса анатомии.
И она не будет углубляться, потому что это скучно. Как женщине понять, что ей пора к косметологу? Могут быть разные признаки. Сегодня у меня была пациентка 53 лет, она пришла впервые.
Я считаю, что, когда женщина смотрит на себя в зеркало и думает: «Полгода назад я была такой, а теперь поменялась, хочу обратно» — ей пора ко мне. Кожа стала тусклая, мимические морщины появились, складки, сосуды, прыщи, пигментные пятна — у всех этот триггер срабатывает по-разному. Все лицо может быть в морщинах, а пациентку беспокоит маленькое пигментное пятнышко. По статистике, женщин за 50 беспокоят как раз такие маленькие сосудистые точки.
Если ты их уберешь — станешь для них мастером-волшебником. И не надо лезть в дебри, пытаться решить задачи, которые ты сама себе придумываешь. Всегда нужно следовать желанию клиента. Есть ли зависимость от процедур?
Пришел один раз и не можешь остановиться. Есть зависимость от пептидной косметики. Профессиональные крема работают быстро, результат видно сразу. Когда она заканчивается, ты переходишь на «Ив Роше» и понимаешь разницу.
Большинство пациентов сидит на домашнем уходе, который я им подбираю. Люди это чувствуют. Подсаживаются на протеотоксины. С ними отвыкаешь напрягать мимические мышцы, как следствие — нет морщин.
На солнышке брови поднимаешь — а они поднимаются только чуть-чуть. Для современной женщины, которая много работает, это в первую очередь комфорт. Ты знаешь, что каждый день выглядишь хорошо. Подсаживаются на лечение потливости.
Ты нервничаешь и потеешь. И от этого еще больше нервничаешь и еще больше потеешь. А после прокалывания подмышек ботулотоксином ты знаешь, что потеть не будешь. Очень любят приятные процедуры, типа массажа.
В те дни, когда я ничего не колю — не требуется, или нельзя — я отправляю своих пациентов на массаж лица. Я считаю, что это психоэмоциональное расслабление для женщины. После этого они даже спать начинают нормально — без психотерапии, без таблеток. За счет хорошего лимфодренажа женщина начинает себя иначе чувствовать.
Я сама на массажах лица сплю. Эти 30 минут чуть ли ни заменяют ночь хорошего сна. От чего люди стареют быстрее всего и сильнее всего? От солнца, малоподвижного образа жизни, ожирения или чего-то еще?
Я работаю по 12 часов в день — какое, нахрен, солнце? Зато эмоций — целая куча. Я нахожусь в режиме постоянного стресса. Как-то раз я должна была читать вебинар на 60 человек о том, какие в нашей компании зашибенные пилинги, инъекции и как мы омолаживаем.
А прямо накануне вебинара мой мужчина выгнал меня из дома. Когда я посмотрела запись — увидела на своем примере, как стресс влияет на тонус. Нижняя треть лица у меня была в таком спазме, что я разговаривала, держа рот обратной подковкой. Жевательные мышцы были, как каменные.
Женщина эмоциональна. Она всегда испытывает эмоции. Счастливая женщина выглядит по-другому: у нее никогда не будет гипертонуса мышц, которые акцентированы на стресс. Проводились исследования внешнего вида на американских солдатах — до войны, в середине и после.
По ним хорошо было заметно, что кто-то из стресса вышел, и у него ушли триггеры — прищур глаз, опущенное веко, поджатые челюсти и другое. А кого-то не отпустило. Второй аспект — влияние генетики. Кто-то плохо загорает, у кого-то проявляются пигментные пятна.
Я провела больше 50 генетических тестов. Они показывают, как быстро у тебя разрушается коллаген, эластин, как работают ферменты, которые разрушают более плотную рубцовую ткань.
Другие факторы, определяющие уровень материальной обеспеченности, — место работы и ее расположение. В столичных регионах оплата выше, но и конкуренция больше. Работая в центре, можно обзавестись широкой клиентской базой, на окраине таких шансов поменьше. Эстетист может окончить курсы или среднее специальное учебное заведение, для врача обязательно высшее медицинское образование. Немного о профессии Путь к работе косметолога в любом случае непростой. Чтобы стать эстетистом, нужно получить среднее профессиональное образование например, медицинский колледж или училище , а затем окончить курсы. Только курсов тоже бывает достаточно, но с их помощью можно стать маникюршей, визажистом, проводить эпиляции.
Эти занятия не требуют образования, хотя в современной реальности в вузах средней руки за отдельную плату можно получить и диплом о высшем образовании. Врач-косметолог учится на лечебном факультете, получает специальность дерматовенеролога, заканчивает курсы переподготовки по направлению «Косметолог». Аверина, врач-косметолог: «Самые востребованные процедуры, начиная с диагностики существующей проблемы, требуют специальной подготовки. При этом речь идет не только о внешности человека, но и о его здоровье. Зарплата — результат полученных знаний, профессионализма и умелого их применения.
Можно просто пройти курсы по косметологии, получить действующий сертификат по специальности и право выполнять практически любые процедуры для лица и тела. Сравнительно низкие цены на аппараты и на курсы по обучению делают порог входа в бизнес доступным для многих. Примечательно, что зачастую оборудование можно купить в рассрочку. Почему выгодно открывать бизнес на косметологических процедурах с применением оборудования: Результативность.
Эффективность качественных приборов неоспорима, поскольку все параметры и настройки в них четко выверены клиническими исследованиями. Клиенты получают отличный результат от косметологических процедур — идеальную кожу и фигуру, не прилагая усилий. Возвращаемость клиентов. Эффективность процедур, оказание качественных услуг и отличный сервис гарантирует, что клиенты вернутся и расскажут о вас другим. Затраты на рекламу уменьшаются. Высокая маржинальность. Средний чек на одну процедуру — 2500 рублей.
Косметолог - работа в Москве
В данной сфере, медицинское образование не обязательно, лучше закончить курсы, устроиться с достойным окладом, не тратя на обучение в мед ВУЗе бесценное времяпрепровождение. По областям Приблизительные средние оклады по областям России: Саратовская область — 38,0 тыс. Сколько получают косметологи-новички в месяц Устраиваясь на работу, новички-косметологи задают один и тот же вопрос: сколько получают косметологи в месяц, имеющие небольшой стаж? Неофициально, получают косметологи в месяц не очень много, но и немало — 40 тысяч рублей. Можно ориентироваться на такую сумму, но знать, что при хорошей работе у специалиста появляются постоянные клиенты, что увеличивает его заработок. При этом он получает высокие прибыли как от проводимых процедур, так и от продажи косметических средств. Открыть собственный салон — хлопотное и затратное дело. Нужны разрешительные документы от многих инстанций. За оформление документации и госпошлины на начальном этапе необходимо уплатить от 18000 руб.
Важность развития Рынок красоты динамичен. Список услуг увеличивается с появлением новых препаратов и инновационных техник выполнения процедур. Вряд ли грамотный руководитель салона будет оплачивать труд некомпетентного специалиста. Косметологи должны оперативно подстраиваться под запросы клиентов.
Соответственно, вы не сможете их предоставить, вследствие чего комиссия наложит штраф. Если вы руководите парикмахерской эконом-класса.
Так, цены низкие, проценты косметологов значительные, то есть чем меньше стоимость процедур, тем выше может быть процент. В таких компаниях экономят на том, что отказываются от администратора, уборщицы — их работу выполняют сами специалисты. К тому же в эконом-заведениях используют недорогие марки, соответственно, затраты на косметику тоже минимальны. Рассказывает практик: 4 варианта расчета сдельной оплаты труда Наталья Колокольцева, предприниматель, директор парикмахерского салона «Настроение» Саратов К сожалению, директора только открывшихся салонов красоты плохо представляют, как будут рассчитывать зарплату сотрудников. Если платить необдуманные суммы, то вряд ли удастся не только получить прибыль, но и окупить расходы. Итак, какие же зарплаты бывают в салонах красоты, и как их просчитать?
Уборщицы, техники, сторожа, иногда администраторы получают только оклад. Мастера и редко администраторы получают только процент от услуг. Рассмотрим четыре возможных варианта расчёта сдельной оплаты сотрудникам салона красоты: Вариант 1. Первый вариант довольно простой — платить оклад. Если сотрудник как-то особенно проявил себя, можно поощрить его премией. Вариант оптимален для уборщиц, техников, но, по моему мнению, не для администраторов, потому что не мотивирует их хорошо выполнять свою работу.
Администратор не видит смысла работать эффективно, потому что его зарплата всегда одинакова. Вариант 2. Второй вариант можно использовать для администраторов. Соответственно, чем активнее администратор, тем больше зарплату он получит. Мастерам такая система оплаты тоже нравится: если клиентов за месяц будет мало, есть хотя бы оклад. В этом случае вариант убыточен для компании.
В период спада специалистов нужно поддерживать, но если мастер не стремится наработать свою базу клиентов — это другое дело. Вариант 3. Третий вариант очень распространён.
Затраты на рекламу уменьшаются. Высокая маржинальность. Средний чек на одну процедуру — 2500 рублей. Простота исполнения. Работа на аппарате не требует высокой квалификации и опыта персонала, нужно лишь соблюдать сравнительно простую технологию процедуры. Вам не нужно нанимать высокооплачиваемого специалиста. Большинство аппаратов окупается в течение 1—2 месяцев, а далее дают стабильную прибыль. На рынке оборудования много предложений. Некоторые приборы продаются без сертификатов и гарантий завода-производителя, эффективность их работы сомнительна. Советуем тщательно выбирать поставщика оборудования, чтобы не потерять свою репутацию и не остаться без запланированной прибыли. Покупка качественного оборудования для салонов красоты — гарантия вашего будущего благосостояния, ведь отзывы благодарных клиентов обеспечат вам поток посетителей.
По наблюдениям рекрутеров, на рынке коммерческой медицины востребованы профессионалы, владеющие аппаратными и инъекционными методиками. Для получения сертификата по каждому направлению биоревитализация, мезотерапия, введение филлеров, применение лазера и т. Такие курсы обычно организуют производители инъекционных препаратов, косметологического оборудования или кадавер-классы. Более высокий уровень зарплат у врачей-косметологов в специализированных косметологических клиниках, которые предлагают пациентам медикаментозную косметологию и продвинутые аппаратные технологии. Зарплата косметологов чаще всего представляет собой процент от выручки. Крупные медцентры самостоятельно закупают инъекционные препараты, вычитая их стоимость из выручки врача при расчете зарплаты. Менее крупные клиники, позволяющие врачам работать со своими препаратами, предлагают больший процент от выручки.
Заработная плата косметологов
Во втором случае он обязан оборудовать одну из комнат в соответствии с государственными стандартами здравоохранения, поддерживая в ней чистоту и стерильность, а также следя за качеством используемой косметической продукции и медицинских препаратов. Оклад в клиниках состоит из фиксированной ставки и процентов за выручку. Профессионалы высокой квалификации, проработавшие по специальности много лет и собравшие немалую клиентскую базу, устраиваются на новое место сразу на процент от выручки.
А если учесть увеличение случаев потребительского терроризма и судебных исков на врачей, без одной маленькой подписи на бланке согласия на медицинское вмешательство тебе могут минимум вымотать все нервы, а максимум — грозят штрафные санкции и суды. Как правило, практика ведется в частных центрах, хотя иногда вакансия есть и в кожвендиспансере. Почему продолжаю работать Профессия интересная, даже, я бы сказала, творческая. Из минусов — помимо косметолога нужно быть еще и психологом а иногда и психотерапевтом , а это иной раз сильно выматывает. Вообще, работа с людьми — это большая нагрузка на психику, особенно когда ты меняешь их внешность. На 10 довольных пациентов найдется минимум трое недовольных — с завышенными ожиданиями или вовсе неадекватных. Источник: blog.
И если я не объясню до того, как что-либо сделаю с их лицами, что я не фея из волшебной страны и волшебной палочки у меня в арсенале не имеется, зато есть ботулотоксин и гиалуроновая кислота, которые дадут ожидаемые эффекты, и четко эти эффекты не разжую на берегу — могу неслабо огрести. Бабуля не помолодеет, губы из инстаграма не будут «точно такими же», муж не вернется, а виноватой останусь я. Кроме того, требуется знать анатомию лица мышц, костей черепа, связочного аппарата на «отлично», ибо лицо у людей одно и ответственность с ним работать — огромная. Есть ли льготы и другие бенефиты Так как косметологи, как правило, работают в частных клиниках, то зарплата составляет процент от процедур.
В Казахстане средняя зарплата косметолога может доходить до 30 тыс. Сегодня, несмотря на большое количество специалистов данной отрасли, квалифицированные косметологи остаются востребованными на рынке красоты не только в РФ, но и в странах ближнего зарубежья. И если решились приобрести профессию косметолога не пожалейте времени на получение соответствующего мед. Плюсы и минусы профессии Плюсы профессии косметолог: 1 Сегодня это профессия пользуется большим спросом среди населения. Она востребована как в крупных городах, так и в мелких поселениях. Минусы профессии косметолог: 1 Работа связана непосредственно с общением с клиентом.
А, как известно, работа с людьми является самой сложной и даже приравнивается к физическому труду. А на первых порах это сделать достаточно сложно, особенно из-за отсутствия должного опыта. Косметолог должен знать все новинки косметических препаратов, какое влияние они оказывает на тот или иной тип кожи. Как правило, косметологи работают допоздна, или до последнего клиента, а также в выходные и праздничные дни. В заключение В заключение стоит отметить потенциальную перспективность выбора профессии косметолога в качестве источника постоянного и достаточно высокого заработка. Его уровень непосредственно зависит от желания специалиста в этой области постоянно совершенствоваться, осваивая новые современные высокотехнологичные направления деятельности.
Только используя время наиболее эффективно и сознательно, мы сможем раскрыть свой потенциал и достичь поставленных целей. Зарплата косметолога в Москве: средняя ставка, премии и возможности для повышения дохода "Как влияет здоровый образ жизни на наше самочувствие и производительность?
Здоровье — это наше самое ценное достояние, и оно напрямую связано с образом жизни, который мы ведем. Здоровый образ жизни включает в себя регулярную физическую активность, правильное питание, достаточное количество сна и отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Физическая активность помогает укрепить мышцы и костную ткань, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышает выносливость и силу. Регулярные тренировки также способствуют выделению эндорфинов, гормонов счастья, которые улучшают настроение и снимают стресс. Правильное питание обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами. Оно помогает поддерживать нормальный уровень энергии, укрепляет иммунную систему и предотвращает развитие различных заболеваний. Достаточный сон — это время, когда организм восстанавливается и регенерирует. Недостаток сна может привести к снижению концентрации, плохому настроению, а также повышенному риску развития серьезных заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, способствует улучшению общего состояния здоровья, снижает риск развития раковых заболеваний, заболеваний сердца и других хронических заболеваний.
В целом, здоровый образ жизни положительно влияет на наше самочувствие, улучшает физическую и психическую работоспособность, а также увеличивает продолжительность и качество жизни.
Сколько зарабатывает Косметолог в 2024 году, в городе Москва
Ниже рассмотрим, насколько перспективен бизнес с открытием собственной студии красоты или кабинета косметолога. Сколько зарабатывает специалист в собственном салоне Собственный бьюти-салон — перспективный бизнес, к которому стоит приглядеться, ведь уровень доходов здесь неограничен и зависит только от усилий и смекалки бизнесмена. Однако несмотря на крупные вложения и активную рекламу, не каждый бизнес эффективен. Многие студии-красоты закрываются почти сразу после открытия или работают без доходов. Помимо предварительного расчета расходов, мы советуем сразу определить возможности, то есть за счет чего и кого вы сможете сразу зарабатывать. Обращайте внимание на следующие нюансы: используйте для проведения процедур аппараты с высокой маржинальностью — например, на методики по коррекции фигуры или уходу за кожей; привлекайте докторов с наработанной клиентской базой и хорошей репутацией; выстраивайте правильную работу администраторов, которые смогут привлекать новых клиентов.
Любому владельцу студии стоит понимать, какие процедуры актуальны в сезоне, то есть на что есть спрос. Основную прибыль косметологам приносят ботулинотерапия, контурная пластика филлерами, мезотерапия и другие инъекционные методики. Все более популярными становятся аппаратные процедуры, например RF-лифтинг или лазерный липолиз. Очень востребованы методики по коррекции фигуры, которые позволяют клиентам расставаться с лишними килограммами без диет и тренировок. Инновационное оборудование позволяет студиям красоты быть конкурентоспособным, удерживать прежних клиентов и привлекать новых.
К двенадцати наконец засыпаю. Открыла глаза за пять минут до будильника. Ночью два раза просыпалась, и мне это не нравится. Такая традиция у меня появилась недели три назад. Не знаю, с чем это связано.
Валяюсь в кровати десять минут. Ладно, надо вставать. Взвешиваюсь — 64 кг. Мой рост — 173 см, цель была — 65 кг. На этой неделе хочу оплатить абонемент в зал на месяц и ходить на групповые силовые занятия, так как дома не всегда удается соблюдать дисциплину.
Цели похудеть у меня больше нет — к ней я шла с 16 лет. Но есть следующая — подтянуть формы. У меня грустная история с питанием и похудением в целом. Я всегда была пухленьким ребенком, и, когда мне было 16 лет, один парень в школе имел неосторожность сказать обидные слова по поводу моего веса. Для закомплексованного подростка это был конец света.
В итоге за лето я похудела на 15 кг, сидя то на голодовках, то на разных диетах. Подписалась на группы во «Вконтакте» вроде «Типичной анорексички» и «40 кг» — и продолжила истязать себя и свое тело. После похудения уже не могла позволить себе вернуться к нормальному питанию: казалось, что даже от вареной куриной грудки наберу стотыщ килограммов. Тогда начались так называемые зажоры сладким и вредной едой, срывы, булимия и прочие прелести. В таком режиме я прожила семь лет, пока не вступила в последние отношения, которые недавно закончились.
В них я почувствовала себя любимой и желанной, и это развязало мне руки: мы с парнем набрали в среднем по 25 кг каждый, что тоже не норма, но друг другу мы нравились в любом весе. Когда у нас появились проблемы с суставами и одышка, а у Т. Так я и сбросила вес до идеальных 64 кг, но отголоски РПП до сих пор дают о себе знать, к сожалению. Принимаю меланин, умываюсь, чищу зубы и готовлю завтрак. Как всегда — два бутерброда с творожным и обычным сыром, кофе и хлорофилл.
Одеваюсь и выхожу. В ушах сегодня Queen, плавно перетекающие в группу «Пневмослон», — мои вкусы весьма специфичны. На работе наливаю кофе, беру кусочек клюквенной пастилы. Параллельно редактирую пару фотографий для подруги. Сегодня много дел: проверяю договоры, рассчитываюсь с врачами за проведенное обучение, подготавливаю методические материалы, делаю листовки.
Кофе, кстати, я пью много, но его самого в кружке примерно вот столько. Остальное просто развожу кипятком, иначе для меня слишком крепко 11:22. Приходит зарплата. Я начала с ней работать где-то год назад, когда она перестала успевать делать какие-то банальные, но отнимающие много времени вещи. Работать с ней мне нравится.
Сразу же отдаю подруге В. Устраиваем розыгрыш призов среди врачей в нашей группе во «Вконтакте». Приз — бесплатное обучение в нашей компании. Они повышают эластичность и увлажненность кожи, способствуют ускорению регенерации клеток и сокращают вред от УФ-излучения. Я всю жизнь бледная, как поганка, и моя кожа не лучшим образом реагирует на солнце: я сгораю и у меня появляется много новых родинок.
Поэтому заранее готовлюсь к летнему сезону. В шкафу на работе нашла свою льняную кашу из «Вкусвилла». Обожаю ее — как я могла про нее забыть? Сейчас ее с молочком и сделаем. Обед После обеда догналась двумя печеньками.
Выбираю на «Вайлдберриз» спортивные лосины для зала: предыдущие стали велики. Продолжаю работать: ищу компанию для озеленения нашей дворовой территории перед офисом, вношу в базу анкеты врачей, которые проходили у нас обучение, освежаю офисные витрины новыми продуктами. Подруга В. Взяла какую-то весеннюю новинку — вкус кофейной «Пина колады» с молоком. Ну такое.
Вообще, цитрус и молоко — сомнительное сочетание, но, признаться, это не так отвратительно, как могло быть. Оплачиваю аренду квартиры и коммунальные услуги. Чтобы видеть аналитику по расходам, там, оказывается, нужно приобретать платную подписку. А зная, как я веду финансы, не хочу сначала оплатить ее, а потом забить на это дело. Кто может посоветовать хорошие приложения?
Выбегаю с работы. К 19:00 еду на косметологические процедуры к врачу в клинику. Она просит взять что-нибудь перекусить, покупаю в любимом Surf Coffee сэндвич с курицей и песто и маленький протеиновый батончик. Денег с нее за это не беру: мы в хороших отношениях, мне всегда приятно подогнать ей какую-нибудь плюшку. Все важные дела сделаны!
А именно — процедура по лазерному омоложению лица. Спускаюсь в подземку, еду домой. Оплачиваю абонемент в метро на месяц. Не хочу готовить, поэтому покупаю борщ с курицей во «Вкусвилле». В «Пятерочке» беру шницель, протеиновый батончик и сушеную рыбку.
Да, это, возможно, не экономит деньги. Но так лучше, чем когда я закупаюсь едой в определенном настроении, а через пару дней уже не хочу ее есть. И пихать в себя тоже не могу: пытаюсь выстроить гармонию между собой и своим организмом. Морозилка пустая, на полках с крупами — стандартный минимальный набор: по пачке гречи, риса, макарон и овсянки. С мебелью и безделушками у меня такая же тема: я вечно все выбрасываю, освобождаю и отдаю.
У меня всегда самый минимальный набор чего бы то ни было: пара комплектов постельного белья, пара полотенец, по три штуки каждого наименования из столовых принадлежностей. Больше мне ни к чему, так как у меня в квартире собирается максимум три человека. За семь лет в Москве я переезжала четыре раза и с уверенностью могу сказать, что чем меньше вещей, тем лучше. Я ни разу не Плюшкин. Когда ко мне приезжает мама, она говорит, что у меня пусто, как в музее, и она боится что-либо трогать.
В Москву я переехала с первым парнем в 2017 году. Через полгода мы переехали в комнату в другой квартире, а спустя год проживания отношения с парнем закончились: он мне изменил. Я переехала в другую квартиру, где снимала комнату, но уже одна. Жила тогда с собственником — мужчиной лет пятидесяти. Очень ему благодарна за те полтора года, это был прекрасной души человек.
К сожалению, он умер от рака, и я снова переехала — в двухкомнатную квартиру, с коллегой с прошлой работы. Мы прожили вместе два года, потом я встретила своего последнего парня, и мы перебрались в двушку, где я сейчас живу одна. Москва мне очень нравится — люблю этот город так же, как и несколько лет назад. Мне нравятся ритм, люди и условия для жизни. Родственников я навещаю раза два-три в год.
Как-то так случилось, что я не привязана ни к ним, ни к своему прошлому месту жительства. Особо не скучаю, да и меня к себе не очень зовут, ха-ха-ха. Ем борщ с курицей, отварное яйцо и по одной мини-конфетке из каждой заморской пачки — их мне В. Уж очень интересно все попробовать. Не нравится сегодня вкус курицы, но все равно доедаю.
Запускаю стиралку. Распатронила подаренную шоколадку. Звонит Т. Выгружаю стиралку, собираюсь, беру часть привезенных сладостей. По пути захожу в «Перекресток», глаз падает на новинку — молочную шоколадку Ritter Sport с соленой карамелью.
К слову, карамель была вообще не соленая. Еще беру коробку «Рафаэлло» для Т. Сколько же мохнатых сладких булочек попадается на пути! При виде животных я превращаюсь в какую-то слюнявую жижу: начинаю умиляться, сюсюкать и говорить противным голосом. В детстве у меня был кот Тима, который прожил 18 лет.
Я очень тяжело перенесла его смерть. Понимаю, что ни одно животное больше так не любила, как его, хотя после в семье были другие. Вообще, в Москве почти не встретишь бродячих животных, но в прошлом году мы с бывшим парнем увидели на улице маленького котенка. Согласовав его с арендодателем, взяли себе и дали имя Милка. За неделю ее жизни мы оставили в ветеринарке очень много денег, но, к сожалению, Милка умерла: отравилась ядом для крыс.
Видимо, съела что-то на улице. Я обожаю животных, но невыносимо сложно переношу утрату. Как и большинство людей, наверное. Пока никого брать не готова, но если решусь, то возьму из приюта. Породистых и так разберут или купят, я же хочу подарить любовь и заботу какой-нибудь несчастной, брошенной душе.
Не знаю, найдутся ли среди комментаторов те, кто скажет, что лучше бы я дарила любовь и заботу детям. Морально я готова к такому этапу жизни, но этого недостаточно: ребенок должен расти в любящей семье, где не менее важна и финансовая составляющая. Ничего из этого я сейчас дать не могу, да и подходящего претендента на роль любимого мужа и отца пока нет. Прихожу к Т. Смотрим стрим, обсуждаем его и пьем чай.
Позалипала в телефон.
Например: количество применяемых методик и выполняемых процедур; опыт работы в сфере; престиж клиники или медицинского центра, где работает специалист; регион или город, где работает косметолог; уровень конкуренции. Косметологи без высшего медицинского образования зарабатывают, как правило, меньше. Однако для повышения квалификации можно проходить специальные курсы — очно или дистанционно. После обучения открываются новые возможности продвижения по карьерной лестнице. В общих цифрах средняя заработная плата косметолога выглядит следующим образом: Начинающий: от 20-30 тыс.
Продолжающий: от 60-70 тыс. Опытный: от 100-110 тыс. Также в формировании дохода большую роль играет то, на кого работает специалист. Если косметолог является индивидуальным предпринимателем и работает на себя, то он может сам назначать цену своим процедурам и определять размер своей заработной платы самостоятельно. Одновременно с этим такой вариант предполагает более высокую ответственность, так как заботиться о закупке необходимых материалов, а также привлечении клиентуры придется самостоятельно.
Средний показатель заработной платы Большей частью работа косметологом в России оценивается работодателем достаточно хорошо. Уровень дохода квалифицированного специалиста может быть сопоставим с окладом профессионального врача или даже выше. При этом потребуется смириться со скромными цифрами на начальных этапах трудовой деятельности. Даже визажист с дипломом известного образовательного учреждения на ранних этапах свой карьеры должен изначально представить, как выживать на средние 11,5-15 тысяч в месяц.
Средняя зарплата в России такая. Доход вырастает по мере наращивания квалификации, появления подтверждённого опыта трудовой деятельности. Большую роль играет наработка персональной клиентуры, которая может специально приезжать к своему мастеру даже в Санкт-Петербург из Москвы. Профессия косметолога прямо зависит от тех, кто готов обращаться за получением услуг в постоянном режиме и готов передавать контакты своего мастера знакомым. Зарплата косметолога в разных регионах Доходы в столице Наиболее стабильными и высокими характеризуются зарплаты косметологов в столицах. В среднем в Москве этот показатель составляет 66,5 тысяч рублей. В Москве и представители других профессий получают хорошие зарплаты. Но сразу предполагать именно такую сумму в качестве собственного ежемесячного вознаграждения не стоит. Разброс этого показателя варьируется: около 20 в небольших салонах; до 150 в крупных центрах красоты, где часто бывает мало вакансий.
Исследование: В Москве косметологи и диетологи пользуются большим спросом
Какая зарплата у косметологов в Москве и других городах России в 2023-2024 годах. Как показал анализ предложений работодателей, средняя зарплата врача-косметолога в Московском регионе составляет 130 тыс. руб. Это средняя зарплата косметолога в регионах. В Москве и Санкт-Петербурге зарплаты косметологов выше, от 100—150 тыс. Как живет программист и бизнес-аналитик в Москве с зарплатой 264 000 ₽. Как живет программист и бизнес-аналитик в Москве с зарплатой 264 000 ₽. В Москве косметологу предлагают заработную плату до 350 000 рублей при наличии навыков инъекционной косметологии и работы на косметологическом лазерном и звуковом оборудовании.