Синдром опустевшего гнезда — красивое выражение, за которым скрывается клубок не самых приятных эмоций и переживаний родителей, чей ребенок. Кризис пустого гнезда – чувство родителей после покидания дома детьми. Как поясняет клинический психолог Дарья Яушева, «синдром опустевшего гнезда» является экзистенциальным кризисом, а значит, служит вызовом, который неизбежно придется принять и на который можно научиться отвечать. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Как наладить гармонию в жизни, когда дети повзрослели Синдром пустого гнезда может быть очень трудным временем.
Синдром пустого гнезда
Как поясняет клинический психолог Дарья Яушева, «синдром опустевшего гнезда» является экзистенциальным кризисом, а значит, служит вызовом, который неизбежно придется принять и на который можно научиться отвечать. Синдром пустого гнезда — это не диагностируемое состояние, а реальная ситуация, с которой сталкиваются многие родители. Это проявление психологического дисбаланса жизненных ценностей часто связывают с синдромом пустого гнезда.
Синдром пустого гнезда повлияет на ваш брак?
В чём же проявляется «синдром пустого гнезда»? #Детские_новости #Денис_Долгов #дети Способ сгладить «синдром пустого гнезда» после отъезда повзрослевших детей назвал психолог Долгов. По его словам, такое состояние имеет название — «синдром пустого гнезда». Может быть, есть группа людей, которые испытывают синдром пустого да, почему бы не присоединиться к нему? Кризис пустого гнезда – чувство родителей после покидания дома детьми. – Третий период называется «синдромом пустого гнезда».
Разочарование из-за отсутствия контроля
- Профилактика синдрома «пустого гнезда»
- Синдром пустого гнезда и "коренные" книги
- Колочкова Вера Александровна: Синдром пустого гнезда
- Синдром пустого гнезда: как научиться жить дальше
Почему расставание с детьми переживается болезненно?
- Характеристики
- Куклы с пищеварительной системой
- Причины, симптомы, лечение синдрома пустого гнезда
- Синдром пустого гнезда: 5 способов не потерять смысл жизни, когда дети выросли
- Психолог назвал способ сгладить «синдром пустого гнезда» после отъезда детей
- В чем корни кризиса среднего возраста
«Синдром пустого гнезда»: почему сложно отпускать детей в большую жизнь — объяснил врач
Все изменилось, и к этому нужно относиться как к новому шансу, а не как к трагедии. Говорят, что когда дует ветер перемен, умный строит щиты от ветра, а мудрец — ветряные мельницы. Попробуйте использовать перемены во благо. Это не значит, что вам нужно бежать и добровольно работать в хосписе или записаться в волонтерскую организацию, помогающую бездомным.
Нет, вы, конечно же, можете делать что-то такое, если вам это по душе. Но если подобные мысли пугают вас, не стоит себя заставлять насильно. Прислушайтесь к сердцу и вспомните о том, что вам действительно интересно.
Например, у вас отмечается любовь к искусству или поэзии. Может, есть что-то, на что не хватало времени из-за возни с малышами? Избегайте занятий, предполагающих самостоятельную работу.
Это только усугубит ваше состояние. Вместо этого найдите то, что подразумевает работу в команде. Например, если вам нравится фотографировать, тогда присоединяйтесь к фотоклубу.
Учитесь у других, делитесь опытом, развивайте дружеские отношения с теми, кто увлечен профессией. Возможно, вы обнаружите, что следующим шагом будет использование ваших навыков фотографирования, чтобы запечатлевать воспоминания других людей и делиться с ними своим талантом. И помните: теперь поездки, путешествия и командировки вам доступны.
Так не отказывайте себе в том, чтобы открыть что-то новое! Выясните, что вам нравится больше всего, что делает вас страстным, а затем принимайте участие в этой деятельности таким образом, чтобы вовлекать других людей. Есть и другие виды деятельности, которые родители с синдромом пустого гнезда считают полезными.
Что бы это ни было, найдите то, что вас интересует и заставляет чувствовать себя ценным.
Зачастую это проявляется в том, что человек может остановиться и расслабиться, только если заболеет. Это единственный легальный способ ничего не делать и никому не помогать.
У них не хватает времени, чтобы обратить внимание на свое состояние и как-то о себе позаботиться. В потоке рутины и в погоне за материальным благополучием детей родители упускают эмоциональную близость с ними, тем самым пропуская их взросление, любовь и благодарность", — цитирует "АиФ" гештальт-терапевта Аллу Бажан. Специалист уверена, что дело не в наличии или отсутствии средств на личные удовольствия.
Длительные воспалительные процессы и вирусные заболевания. Аутоиммунные заболевания, приводящие к сбою в работе иммунной системы организма. Хирургическое вмешательство непосредственно в гипофиз при удалении опухолей, например , а также химиотерапия области головы при лечении онкологических заболеваний. Синдром пустого турецкого седла: опасно ли это?
В большинстве случаев указанный синдром не доставляет пациентам особых неудобств, однако требует постоянного наблюдения у специалиста для мониторинга состояния. При этом нарушение функций гипофиза в сочетании с особенностями его анатомического расположения может приводить к следующим серьезным нарушениям разных систем организма: эндокринные заболевания: сбои в работе щитовидной железы ее уменьшение в размерах , надпочечниковая недостаточность, нарушения в работе половых желез, в том числе бесплодие; трансформация гипофиза и избыточное давление, которое он испытывает особенно если имеет место опухоль , провоцирует головные боли, снижение памяти, перепады внутричерепного давления и микроинсульты; недалеко от турецкого седла находятся зрительные нервы, поэтому указанный синдром может приводить к нарушению зрения вплоть до его потери что, однако, бывает довольно редко. Симптомы синдрома пустого турецкого седла Как уже говорилось выше, нередко СПТС диагностируется случайно и протекает практически бессимптомно или со смазанной симптоматикой. При этом синдром пустого турецкого седла чаще всего сопровождается: сбоями в работе эндокринной системы, проявляющимися в снижении функции щитовидной железы, надпочечников, сбоями менструального цикла и нарушениями в работе половых желез; сбоями в работе нервной системы: в основном в виде головных болей разной локализации и интенсивности, а также в спастических болях и судорогах в животе и в нижних конечностях; проблемами сердечно-сосудистой системы: перепады давления, которые, в числе прочего, могут приводить к обморокам; тахикардия учащенное сердцебиение и одышка; нарушениями зрительной системы: давление на зрительные нервы может вызывать потемнение в глазах, возникновение «черных точек», «искр» или «тумана», временное сокращение поля зрения, а также слезоточивость и отек конъюнктивы.
Может также наблюдаться болевой синдром при движении глазных яблок, который является одним из симптомов мигрени — неврологического отклонения при СПТС; устойчивой субфебрильной повышенной до 37,5 гр. С температурой тела; угнетенным психологическим состоянием: перепады настроения, эмоциональная неустойчивость, депрессия. Весь этот список нарушений редко проявляется у пациента в полном объеме, что затрудняет диагностику: чаще всего подозрение на формирование пустого турецкого седла возникает при сочетании эндокринных изменений с данными МРТ гипофиза. Своевременное обнаружение синдрома пустого турецкого седла имеет большое значение, так как лечить в этом случае сопутствующие отклонения значительно легче.
Именно поэтому при возникновении первых признаков болезни или же подозрения на ее наличие необходимо записаться на прием к специалисту — эндокринологу или невропатологу.
Один из кризисов в психологии называется синдром пустого гнезда. Как правило, его переживают родители после того, как дети покинули дом. Они чувствуют одиночество и тоску, и жизнь разом теряет прежние краски. У меня нет детей, но кажется, что я на своём опыте знаю про этот кризис. Чёрными нитями — это третья книга, которую я написала. И если первые две казались "молочными", то эта уже стала "коренной".
Когда дети выросли. Синдром опустевшего гнезда
| Синдром пустого гнезда: как пережить, что ребенок вырос и уехал? | Справиться с синдромом пустого гнезда означает начать процесс освобождения и позволить вашему ребенку вырасти в самостоятельного взрослого. |
| Как пережить синдром опустевшего гнезда: 8 шагов | Одни исследования говорят, что синдром пустого гнезда тесно связан с депрессией, тревожностью и другими ментальными расстройствами. |
| Синдром «опустевшего гнезда» | Психолог в Симферополе Кашин А. В. | Синдром пустого гнезда может оказывать воздействие на жизнь, приводя как к положительным, так и к отрицательным последствиям. |
«Синдром пустого гнезда»: почему сложно отпускать детей в большую жизнь — объяснил врач
Кроме того, родители часто пытаются контролировать каждое движение своих детей. Это можно сделать разными способами, но некоторые из наиболее распространенных - постоянно следить за своими социальными сетями, время от времени звонить ему или часто просить его возвращаться в семейный дом.. Проблемы в паре В тех случаях, когда пара все еще живет вместе, синдром пустого гнезда может стать еще более сложной задачей. Обычно, когда дети рождаются, жизнь родителей концентрируется на них, поэтому отношения часто остаются в стороне, а связь в значительной степени игнорируется.. Из-за этого, когда дети покидают семейный дом, родители часто обнаруживают, что они больше не знают, как жить вместе как пара.
Это, в дополнение к стрессу, который вызывает синдром пустого гнезда, может принести всевозможные проблемы между. В результате, пары часто проходят этот этап, чтобы в конечном итоге расстаться. Тем не менее, также возможно, что происходит обратное, и отношения оказываются укрепленными в этой сложной ситуации.. В общем, те, кто страдает от этого, имеют некоторые общие характеристики, которые мы увидим ниже.
Они видят изменения как что-то плохое Люди, которые считают, что изменения, как правило, негативные, чаще испытывают неприятные симптомы, когда их дети покидают дом. Наоборот, те, кто приветствует перемены в своей жизни, обычно не испытывают особых проблем с приспособлением к своей новой ситуации.. У них были проблемы с выходом из дома Для родителей, которые испытывают синдром пустого гнезда, свойственно жить самостоятельно, становясь чем-то травмирующим. Это заставляет их чрезмерно беспокоиться о благополучии своих детей и полагать, что дела пойдут так же плохо, как и они сами.
Они больше отождествляют себя со своими ролями Некоторые люди извлекают большую часть своей самооценки из ролей, которые они представляют.
Несмотря на то, что возня с реборнами выглядит странно, от нее может быть положительный эффект. Исследования показывают , что, обнимая ребенка, человек испытывает чувство эмоционального благополучия, вызванное выбросом окситоцина. Некоторые психологи допускают, что тот же процесс могут запустить и игрушки. Психиатр-консультант Радж Персо полагает, что именно выброс окситоцина объясняет эмоциональную привязанность владельцев ребонов к своим игрушкам и их необычное поведение. Однако психиатр Сью Варма, преподаватель медицинской школы при Нью-Йоркском университете, выражает опасения: отношение к реборнам как к настоящим детям может стать проблемой. Особенно если куклы — это единственный источник общения. Буллинг и неловкие ситуации Общественность часто относится к людям, уделяющим много времени реборнам, как к инфантильным личностям. Из-за этого многие владельцы влогов вынуждены закрывать комментарии, чтобы не терпеть насмешки от других.
На англоязычных сайтах, посвященных теме реборнов, есть отдельные ветки с обсуждением травли. Столкнувшиеся с буллингом люди не знают, как себя вести в той или иной ситуации, поэтому ищут помощь в интернете. В отечественных соцсетях реакция на реборнов тоже неоднозначная. Вот пример одного из обсуждений с тематического форума стиль авторов сохранен — прим. Моего красноречия не хватило, так и не переубедила ее, грустно, что есть такие упертые люди». Какого только бреда можно ни услышать… То есть Беби Борны, похожие только друг на друга, — это нормально, а кукла, воплощение мечты миллионов девочек и не только девочек , желающих иметь куклу «точь в точь», — это извращение?
А может, вы боитесь начать действовать, потому что мешает синдром уточки или сбитого летчика? И главное: как избавиться от них? Коуч Антон Нефедов объединил топовых авторов книг о самопомощи, чтобы вы больше узнали о 25 известных и редких психологических синдромах.
Поиск новой работы так же важен, как и социальные контакты. Новое хобби также может помочь в этой ситуации и расширить ваш кругозор, но, прежде всего, это весело и наполняет повседневную жизнь положительными эмоциями. Изучение нового языка, обучение на курсах искусства и ремесел, посещение выставок и концертов, а также новый вид спорта. В настоящее время существует широкий спектр разнообразных видов досуга, которые обязательно следует использовать в случае синдрома пустого гнезда. Новые проекты творят чудеса Даже если ваши дети больше не нуждаются в вас каждый день, есть много людей, которые рады помощи в повседневной жизни и даже зависят от нее. Психологи неоднократно подчеркивают лечебные и полезные эффекты, которые оказывает на людей волонтерская работа. Многие благотворительные организации отчаянно ищут волонтеров, которые позаботятся о нуждающихся в этом людях и помогут им в повседневных делах.
«Булыжники в мешке», «бурная стройка» и «синдром пустого гнезда»
Она также привнесет капельку грусти, ведь не всегда желаемое является действительным». ТГ Хижина Ежа ms. Суммарный тираж ее проданных книг составляет более 650 000 экземпляров. На две ее книги — «Загадай любовь» и «Нелюбовь сероглазого короля» — куплены права на экранизацию.
Если кажется, что заняться нечем, можно вспомнить о заброшенных хобби , поискать интересные курсы, запланировать путешествие. Если часть ваших мыслей будет занимать лепка из глины, корейский язык или программирование, справиться с нахлынувшим ощущением пустоты будет проще. Старайтесь отпустить ожидания Пытаться наблюдать за жизнью детей, следить за их расписанием и высчитывать количество свободного времени, надеясь, что они проведут его в родительском доме, — не очень конструктивно.
Как и в случае любых других ожиданий: что человек станет звонить вам по пять раз в день, по первому зову ездить помогать на даче, рассказывать обо всём, что происходит в его жизни, и в целом жить эту жизнь так, как вы для него задумали. Как бы ни было тяжело, придётся признать, что выросший ребёнок — это отдельная личность, которая может не соответствовать вашим ожиданиям и жить как ей нравится. Оставайтесь на связи Если дети уехали и общаться вы стали меньше, это не значит, что вы теперь чужие или вас больше не любят.
Вам нужно найти способы даже на расстоянии поддерживать связь в удобном для всех формате. Создать семейный чат и переписываться в течение дня, обмениваться фотографиями, новостями, интересными статьями из интернета. Ищите общие интересы и точки соприкосновения.
Вдруг и вы, и дети любите театр.
Вы посвятили годы воспитанию своих детей. Они монополизировали большую часть вашего времени на протяжении большей части двух десятилетий и более. И теперь … они исчезли. Ваш младший ребенок переехал сам. Вы и ваш супруг оказываетесь в тех же четырех стенах, но теперь вы один.
Синдром пустого гнезда может быть постепенным или внезапным. Если у вас есть только один ребенок, он может быть резким и резким, когда он летит. Если у вас есть несколько детей, пустые синдромы гнезда, вероятно, ползет на вас. Вы могли бы обнаружить, что после того, как второй, последний ребенок покинет гнездо, вы начнете бояться неизбежного, как ваш младший созревает, и тоже готовится к самостоятельному выходу. Вы сразу заметите, что все по-другому Некоторые изменения будут приятными и приятными, но другие будут грустными. Осознание того, что по-другому и как эти различия вы чувствуете, является важным шагом на пути к устранению негативных аспектов синдрома пустого гнезда.
Расскажите о них своим супругом и о своих чувствах к ним. Большинство пустующих гнезд испытывают одни и те же эмоции и реакции. Вы можете почувствовать чувство пустоты и одиночества. Вы рад получать электронные письма, звонки и текстовые сообщения от своих детей - на самом деле вы можете заново открыть маневренность, которую, по вашему мнению, потеряли, когда прыгаете по телефону при малейшем оповещении, что кто-то пытается связаться с вами , Когда эти тексты и письма включают фотографии, это делает ваш день. Или неделю. В вашем чердаке полно коробок, заполненных мешками и вещами, которые у ваших детей не было времени или желания взять с собой.
Сортируйте их, когда будете готовы. Вы могли бы смеяться, вы могли бы плакать. Не существует правила, в котором говорится, что вы не можете размещать некоторые из этих предметов в доме, где вы можете их видеть на регулярной основе. Другие изменения могут заставить вас усмехнуться и немного поднять каблуки, если вы задумаетесь о них: Ваши продуктовые счета ниже.
Щедрый сосед?
Участник сообщества? Теперь, когда у вас больше времени, у вас есть возможность изучить другие виды деятельности, которые могут дать вам смысл и цель. Разъяснение ролей, которые вы хотели бы исполнить сейчас, когда вы пустой носитель, может гарантировать, что вы чувствуете себя ценным 2 Восстановите связь с вашим партнером Вы можете быть полностью сосредоточены на том, как ваша жизнь изменится после ухода вашего ребенка, и, по вашему мнению, это может быть не к лучшему. Помните те годы, прежде чем у вас были дети, когда это было только вы двое? Пришло время сделать больше воспоминаний как две пары.
Уделите время путешествию, не беспокоясь о том, кто собирается остаться с детьми. Запланируйте свидания, не думая о няне, и готовьте все, что захотите, не задумываясь о том, собирается ли привередливый едок жаловаться на это. Если многие из ваших действий были связаны с посещением детских спортивных мероприятий и школьных игр, может потребоваться дополнительное усилие, чтобы выяснить, что еще вы можете делать вместе. Может потребоваться дополнительное планирование, чтобы найти занятия, которыми вы можете наслаждаться вместе. Пустое гнездо означает, что у вас есть пространство и время, чтобы вернуться к той стороне вас, будь то рисование, создание музыки или кулинария.
После того, как все вещи ваших детей исчезли, теперь есть достаточно места для хранения расходных материалов, которые вам нужны, чтобы погрузиться в занятия, которые вы любите. Подумайте о том, как вы хотите провести время. Возможно, вам захочется заняться хобби, которое отошло в сторону, когда вы стали родителем, или, может быть, вы всегда хотели что-то попробовать, но у вас никогда не было времени.
«Синдром пустого гнезда»: почему сложно отпускать детей в большую жизнь — объяснил врач
Возможно, вы обнаружите, что следующим шагом будет использование ваших навыков фотографирования, чтобы запечатлевать воспоминания других людей и делиться с ними своим талантом. И помните: теперь поездки, путешествия и командировки вам доступны. Так не отказывайте себе в том, чтобы открыть что-то новое! Выясните, что вам нравится больше всего, что делает вас страстным, а затем принимайте участие в этой деятельности таким образом, чтобы вовлекать других людей. Есть и другие виды деятельности, которые родители с синдромом пустого гнезда считают полезными. Что бы это ни было, найдите то, что вас интересует и заставляет чувствовать себя ценным.
Не томитесь дома, скучая по своему ребенку и надеясь, что ваша ситуация волшебным образом изменится сама собой. На первый взгляд, этот совет может показаться бесполезным. Но поверьте: это работает. Разожгите свой роман Существует слишком много историй о парах, которые разводятся после того, как дети выросли и покинули гнездо. Супруги считают, что они не имеют ничего общего друг с другом, когда дети ушли.
Это прекрасная возможность разжечь ваш роман и сосредоточиться на ваших отношениях. Найдите то, что вы оба захотите по обоюдному согласию сделать вместе. Может, пора освежить ремонт? Или настало время махнуть в отпуск? Давно ли вы куда-то выбирались с человеком, который много лет назад был вашим смыслом жизни и которому вы сказали уверенное «да» в самый важный день?
Объединяющим фактором может стать и что-то простое. Например, ежевечерние велопрогулки, мини-пикники в парке, наблюдение за птицами, коллекционирование. Что бы это ни было, делайте это вместе, чтобы взаимодействовать друг с другом и делиться опытом. Супружеская поддержка Не все родители испытывают одинаковые эмоции, когда последний ребенок покидает гнездо.
Для рассматриваемого синдрома характерны периоды грусти, беспокойства или проявления депрессии. Родители чувствуют, что потеряли смысл существования, особенно если всю жизнь посвятили заботе о детях. Также встают вопросы о собственной самооценке и идентичности.
Родители переживают чувство бесполезности или ненужности, особенно если их роль как «учителей» была основной частью самосознания. Синдром пустого гнезда носит не патологический, а скорее естественный характер. Такой эффект возникает у любого, независимо от социального статуса или культурных особенностей.
Теперь они могут развиваться вместе, они стали более опытны и интересны. И, наконец, самый счастливый сценарий, когда люди и не отдалялись друг от друга, всегда были близки в своем супружестве. Но — и так хорошо. Состояние, когда тебе хорошо и с детьми, и без детей — это именно то, к чему стоит стремиться.
Ну а в 40 лет жизнь ведь только начинается. Вы еще полны сил, но у вас огромный жизненный опыт, более надежное материальное положение. Когда дети становятся на ноги и у вас появляется «дополнительное время», можно еще очень многое сделать. Особенно если удалось сохранить поддержку партнера. А если не удалось, то открыть заново самого себя, понять, что есть свой путь, свои интересы. Особенно это актуально для женщины. Странно и наивно думать, что после того, как дети выпорхнули из гнезда, ты просто доживаешь свой век.
В современном мире это новый этап, полный новых возможностей. Возможно, вы не привыкли думать о себе, заботиться о себе. Когда наши дети совсем малыши, кажется, что они никогда не вырастут. Но на самом деле их детство пролетает очень быстро.
Хорошая новость в том, что дети, как правило, не съезжают из дома внезапно. И можно продумать стратегию: что вы станете делать, когда освободится время; с кем будете общаться; куда поедете.
Если кажется, что заняться нечем, можно вспомнить о заброшенных хобби , поискать интересные курсы, запланировать путешествие. Если часть ваших мыслей будет занимать лепка из глины, корейский язык или программирование, справиться с нахлынувшим ощущением пустоты будет проще. Старайтесь отпустить ожидания Пытаться наблюдать за жизнью детей, следить за их расписанием и высчитывать количество свободного времени, надеясь, что они проведут его в родительском доме, — не очень конструктивно. Как и в случае любых других ожиданий: что человек станет звонить вам по пять раз в день, по первому зову ездить помогать на даче, рассказывать обо всём, что происходит в его жизни, и в целом жить эту жизнь так, как вы для него задумали. Как бы ни было тяжело, придётся признать, что выросший ребёнок — это отдельная личность, которая может не соответствовать вашим ожиданиям и жить как ей нравится. Оставайтесь на связи Если дети уехали и общаться вы стали меньше, это не значит, что вы теперь чужие или вас больше не любят.
Вам нужно найти способы даже на расстоянии поддерживать связь в удобном для всех формате. Создать семейный чат и переписываться в течение дня, обмениваться фотографиями, новостями, интересными статьями из интернета. Ищите общие интересы и точки соприкосновения.
Как побороть синдром пустого гнезда
не единственная потеря, которая бросает вызов нашему чувству идентичности. Также игрушечных младенцев нередко покупают не имеющие средств для усыновления пары или люди, страдающие от синдрома пустого гнезда. так называют состояние, в которое погрузилась Таня.
Как побороть синдром пустого гнезда
Когда дети уже повзрослели, родители могут испытывать сложные эмоции. Для многих справиться с синдромом пустого гнезда легче, оставаясь в контакте с ребенком. Узнайте, что представляет собой синдром опустевшего гнезда, чтобы распознать симптомы. так называют состояние, в которое погрузилась Таня.
Когда дом становится пустым: синдром опустевшего гнезда
| Как побороть синдром пустого гнезда | Синдром пустого гнезда может оказывать воздействие на жизнь, приводя как к положительным, так и к отрицательным последствиям. |
| Синдром опустевшего гнезда: причины развития и как пережить отъезд повзрослевших детей | Синдром пустого гнезда может вызывать чувство грусти и утраты, а также приводить к повышенной тревожности и депрессии у родителей. |
| Что такое синдром пустого гнезда и как не расклеиться, когда больше не о ком заботиться | люди при должностях, с большими квартирами и машинами, благополучные - не стремятся что бы их великовозрастные сыны вылетали из гнезда. |
| Синдром пустого гнезда: как пережить, что ребенок вырос и уехал? | Специалисты клиники «Майо» отмечают, что синдром опустевшего гнезда вкупе с кризисом идентичности может сделать человека более уязвимым перед лицом зависимостей, конфликтов внутри семьи. |
Синдром опустевшего гнезда: как пережить этот кризис?
Это благодатная почва для синдрома пустого гнезда. Конечно, избавиться от синдрома «Пустого гнезда» полностью не получится, но смягчить последствия стресса реально. Психолог рассказала, как родителям справиться с переездом ребенка.
«Синдром пустого гнезда»: почему сложно отпускать детей в большую жизнь — объяснил врач
Синдром пустого гнезда Автор Владимир Мананников На чтение 5 мин Синдромом пустого гнезда называют состояние, чаще всего возникающее у матерей, которые лишаются своих детей из-за переезда последних. Приходит период, когда выросшим детям уже самое время начинать самостоятельную жизнь. Но любящее сердце матери не в силах с этим смириться, и то и дело начинает напоминать о своем существовании. Дабы не приводить своих детей в состояние повышенной склонности к инфантильности, необходимо постепенно, по капельке выдавливать из себя мать-опекунку и становиться для сына или для дочери другом и мудрым советчиком, но не более того. На всех этапах воспитания детей, которые сопровождают их взросление, вы всегда находитесь рядом. Все царапины, первые ссадины, ссоры с одноклассниками — со всем этим помогаете ребенку справляться именно вы. Сложно в одночасье отказаться от всего этого, но это просто необходимо. Именно поэтому нужно самой подстегивать своих птенцов все же вылететь из вашего уютного «гнездышка».
Это позволит матери быстрее свыкнуться с мыслью о том, что дети уже выросли и лучше подготовиться к этому морально. А самим детям подобное решение сослужит полезную службу по части повышения самостоятельности и независимости. Первым сложным этапом на тернистом пути жизни становиться окончание школы. Становясь перед необходимостью поиска места обучения, многие семьи сознательно идут на как можно большую отдаленность от дома.
Врачи рассказали, какие продукты способны избавить от плохих мыслей В возрасте 4—5 лет малыш учится инициативе — ему всё интересно, он пытается быть независимым от родителей, исследует свои границы возможностей.
Дети рисуют на обоях, разбирают пылесосы, осваивают содержимое кухонных шкафов. Если ругать ребенка за активность, то у него со временем формируется чувство вины. Впоследствии, став взрослым, человек будет постоянно думать, что он что-то сделал не так, как надо, предостерегает Анна Гусева. Избежать неприятных последствий несложно — инициативу в разумных пределах надо поощрять. Задача взрослого в этот период — обезопасить малыша и создать ему необходимые условия.
Например, изолировать заглушками розетки, наклеить на обои листы ватмана, прикрутить шкафчики. Ребенок должен познавать мир, когда ему положено, а не годы спустя. Фото: Global Look Press — С шести лет у человека формируется трудолюбие. Ребенок, как может, помогает по дому, старается что-то приготовить. Речь идет о том, сможет ли он стать настолько умелым, чтобы выжить и приспособиться к миру, — рассказывает эксперт.
Психолог рекомендует не сдерживать трудовой энтузиазм, иначе ребенок вырастет несамостоятельным и инфантильным. Врачи рассказали, почему объятия и поцелуи необходимы для здоровья В отрочестве и юности человек учится понимать, кто он, каковы его убеждения, взгляды и позиции, то есть проходит самоидентификацию. Обычно это происходит в 10 и 17 лет, а также в 21 год. Эксперт уверен: чтобы успешно преодолеть эти периоды, важны социальные условия — внутренняя устойчивость, преемственность поколений, наличие четких моделей для подражания и положительная обратная связь с родителями и учителями. Если кризисы не пройдены успешно, то у человека не вырабатываются четкие ориентиры, он лишается внутренней устойчивости.
Тогда, например, срабатывает синдром толпы: юноша может бросить институт за компанию с товарищами, а девушка выходит замуж просто потому, что это делают подруги. Между тем определить свое место в обществе и профессии важно, чтобы не сокрушаться потом — во взрослой жизни. Конечно, нам помогают близкие, учителя, общество. А в более зрелые периоды мы должны сами справляться с непростыми ситуациями. И если ранние кризисы по каким-то причинам были пройдены болезненно, то детские травмы накладываются на новые переживания, и человеку приходится тяжело, — рассуждает Анна Гусева.
Как принять первые морщины Первый взрослый кризис подстерегает россиян в возрасте 23—25 лет, когда образование завершено, а человек вступает в самостоятельную жизнь. Казалось бы, всё только начинается, но молодые люди грустят об уходящей юности, беззаботности, школьных и студенческих годах.
Но очень часто бывает, что люди разводятся, прожив 7—10 лет.
Говорят при этом: «Всё прошло, прошла любовь, завяли помидоры, уже ничего нет, всё в прошлом». Занимаясь детьми и работой, которая бы семью кормила, они не занимаются своими отношениями, очень мало проводят времени вместе, мало общаются друг с другом, не оказывают знаки внимания и нежности, мало пытаются вместе найти что-то общее. Это всё, как правило, остается в прошлом, когда шел медовый месяц или когда у них еще не было детей.
Эти семь-десять лет можно назвать периодом «бурной стройки». Супруги строят свой дом в прямом и переносном смысле: обустраивают быт, что-то покупают, детей рожают, растят, еще какие-то проблемы решают. Но когда у людей начинается период какой-то стабильности, спокойствия, выясняется, что ушла любовь, ушло то главное, ради чего создается семья, а она создается для того, чтобы быть вместе, получать радость от общения, быть еще ближе друг к другу, еще роднее.
Как правило, женщины говорят с грустью: «Всё плохо». Я возражаю: «Вот сейчас плохо, но вы прожили в браке уже десять лет. Неужели всё так плохо было всегда?
Когда человек создает семью, чего он хочет? Он видит, как им хорошо вместе, и ему хочется, чтобы этот праздник жизни продолжался всё время, через 10 лет, через 15 лет, через 25 лет. Но получается, что через какое-то время люди забывают, что и как было вначале, и погружаются в рутину быта, которая не может долго людей объединять.
А ведь когда этот период «бурной стройки» пройдет, дальше будут возрастные периоды, которые могут быть еще более сложными для семьи, например когда дети вырастают и супруги остаются один на один друг с другом. Очень важно, чтобы супруги положили себе такое золотое правило: определенную часть своего свободного времени уделять не только детям, но и своей второй половинке. Это не очень сложно на самом деле.
Просто раз в месяц или раз в две недели уделите время общению. Ну и, естественно, ежедневно, приходя с работы, тоже. Один человек сказал очень мудрую фразу: «Самое главное, что может сделать отец для своих детей, — это любить их мать».
Когда он любит их мать, когда в семье всё хорошо, то не нужно даже слова детям говорить о воспитании. Они свою семью создадут такой же крепкой, счастливой — по образу и подобию вашей семьи. Так что нужно заниматься отношениями.
Это, кстати, обязательно нужно делать во все годы брака, независимо от того, сколько лет вы прожили вместе. Примером может служить семья нашего последнего императора Николая Александровича и его супруги Александры Федоровны. Когда читаешь их дневники, их письма, видишь, что эти люди, родившие уже пятерых детей, люди, которым уже под 50, нисколько не утратили своей любви, нежности, романтики первых лет супружеской жизни.
Это очень важно, потому что как раз из этих счастливых, светлых моментов наша жизнь и состоит. Это то, что мы потом вспоминаем на досуге или в старости. Потому что если вся жизнь состоит из каких-то неприятностей, мелочей, постоянных упреков, ссор, конфликтов, то тогда это и будет вспоминаться, тогда нечего будет вспомнить вообще, что было хорошего.
Это период среднего возраста, когда дети вырастают, взрослеют и создают собственные семьи. Очень часто этот период совпадает с кризисом среднего возраста, который бывает, как правило, у мужчин.
Для появления болезненного состояния у них существуют несколько причин: не о ком больше заботиться; изменение привычного уклада жизни; волнение за ребёнка, невозможность контролировать его действия; избыток лишнего времени из-за отсутствия личных интересов, не связанных с детьми. Что осложняет протекание синдром разоренного гнезда: Кризис среднего возраста. Обычно дети готовы к самостоятельности, когда их родителям 38-45 лет. Если синдром пустого гнезда попадает на этот возраст, то он накладывается на личностный кризис, который сопровождают переосмысление жизненных ценностей, сомнения в правильности выбора и принятых решений. Лишение родительских обязанностей может подтолкнуть к мыслям о ненужности и привести к депрессии. Гормональная перестройка.
После 45 лет в организме женщины проявляются первые признаки угасания репродуктивной системы, становятся заметны возрастные изменения во внешности. Она испытывает страх надвигающейся старости. Угроза развода. Когда дети уезжают из дома, отношения между родителями меняются.
Поделиться публикацией
| Синдром пустого гнезда и "коренные" книги | Может быть, есть группа людей, которые испытывают синдром пустого да, почему бы не присоединиться к нему? |
| Синдром пустого гнезда: что это такое, симптомы и что делать | Это благодатная почва для синдрома пустого гнезда. |
| Когда дети выросли: как жить в опустевшем гнезде | АиФ Новосибирск | Синдром пустого гнезда грозит многолетним парам, которые на протяжении долгого времени своей самой главной ролью видели родительство. Хорошая новость — победить синдром пустого гнезда возможно. |