Компактная массажная подушка для проведения раскатывающего, расслабляющего и разогревающего массажа в области шеи, поясницы, рук, ног, живота. Массажные подушки с ИК-подогревом хорошо помогают при сильных спазмах в шее и плечах. Массажная подушка: польза без вреда. массажные подушки отзывы врачей Бывает ли роза без шипов, а лекарство – без побочных эффектов?
Массажные подушки для шеи и плеч: виды и рекомендации к выбору
Если же использовать прибор в меру, то побочные действия не проявятся. Массажер для плеч Одной из модификаций подушки-массажера является лямочный аппарат. Он предназначен также для массажа шеи и плеч, однако выглядит не в форме подушки, а существует в виде широкой лямки, которая в определенных местах снабжена массажными роликами. Такой массаж делается в виде постукиваний и поколачиваний по спине и плечам. Постукивания массажными роликами с выраженным рельефом на поверхности довольно легкие, похожие на удар ладонями. Это стимулирует защитные силы организма, способствует расслаблению мышц в зоне применения. Поколачивающий массаж проводится ударами, которые происходят по очереди и больше напоминают подушечки пальцев массажиста. Поколачивания непринужденные, легкие, не приносят дискомфорта, а вызывают чувство расслабления в зоне массажа. Чем же еще полезен лямочный массажер? За 15 минут использования снимает даже значительную мышечную усталость. Способен уменьшать подкожно-жировую прослойку, чем способствует похудению в зоне плечей и боков.
Массажер можно использовать для различных частей тела. Снимает боль и мышечный спазм при патологиях шейного отдела позвоночника. Улучшает осанку, выравнивает позвоночник, благодаря снятию мышечной напряженности и активизации кровообращения. Имеет от 8 до 11 уровней интенсивности массажа. Есть возможность выставлять интенсивность воздействия в зависимости от индивидуальных ощущений. Подушка с инфракрасным излучением Обычным девайсом сейчас мало кого удивишь, поэтому производители подушек тоже стремятся внести в свои изделия изюминку не только для повышения имиджа, но и с лечебной целью. Сейчас стали выпускаться массажные подушки с инфракрасным излучением. Такая подушка оснащена не только роликами, но и излучателем инфракрасного света, которые создает дополнительное тепло в зоне шеи и позволяет прогреть мышцы, активизировать кровообращение. От этого подушки не стали более тяжелыми или громоздкими. Как же работает такая подушка и в чем ее польза?
Внешне подушка с возможностью массажа представляет собой небольшой комфортный предмет, внешне, действительно, похожий на подушку. С тыльной стороны находится отсек для батареек, а в комплекте некоторые модели массажных подушек имеют пульт. Сторона, которая прилегает к шее и плечам, изготовлена из приятного на ощупь гипоаллергенного материала.
Плюсы инфракрасный подогрев способствует притоку крови в глубокие слои тканей; защита от перегревания; универсальность в форме и воздействии; вращение роликов в 2-х направлениях; помогает расслабиться. Так как не имею возможности часто ходить на сеансы к специалистам, то приобрел для домашнего использования немецкую массажную инфракрасную подушку. Включил, расслабляешься и получаешь кайф. Будет незаменимым помощником тем, кто находится в длительной поездке и просто хочет снять напряжение мышц.
Анастасия Иванова Эта модель внешне похожа на яблоко зеленого цвета, однако отличительной ее особенностью считается наличие 8 роликов вместо обычной комплектации из 4-х.
Конечно, ручной массаж подушка не заменит, но станет приятным альтернативным вариантом, которым можно воспользоваться в любой ситуации. Вот примерный перечень ситуаций, в которых устройство может стать отличным решением проблемы. Если ваши мышцы находятся в постоянном напряжении, кровоснабжение нарушено, а времени на полноценный массаж не хватает, то подушка с легкостью справиться с такой задачей. Многие женщины с удовольствием используют данное устройство для лечения и профилактики целлюлита. Подушки обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Вибрационный массаж Прибор являет собой вибрационное устройство, пенопластовую вставку и чехол. Скорость достаточно велика, чего нельзя сказать об амплитуде. Различные торговые марки предлагают покупателям разное количество режимов работы устройства. Вид массажа, который позволяет получить подушка такого вида, принято считать менее действенным, потому что его воздействие на организм узко локализовано.
Но такой массажер можно использовать для снятия напряжения или спазмов на любом месте, что является его несомненным достоинством. Роликовый массаж Устройство такого вида имеет подвижные ролики, которые вращаются в различных плоскостях. Существуют устройства с четырьмя, семью и восьмью роликами. Однако популярностью пользуется модель с роликами в количестве четырех штук. Такие подушки предполагают различные режимы воздействия. Преимущество массажа такого типа заключается в том, что он не просто избавляет мышцы от боли, а прорабатывает их с помощью глубокого механического воздействия. Массаж заключается в тщательной проработке мышц разных видов. Данный вид механического воздействия больше напоминает традиционный массаж. Роликовый массаж обладает большой глубиной воздействия, поэтому рекомендуется его применять не только для избавления от спазмов, но и для лечения простуды и воспалений. Советуем отдавать предпочтения головкам более крупного размера, они обеспечат наиболее глубокое воздействие.
Ударный или постукивающий массаж В данной модели также присутствуют четыре ролика, но характер их движения с вращательного сменился на колебательный. Работа такой массажной подушки напоминает постукивания. Массаж идеально убирает спазмы, избавляет от застоя лимфы. Некоторые торговые марки предпочитают для роликов использовать нефрит. В таком случае камню необходимо соприкасаться с кожей, чтобы лечебный эффект был достигнут. Инфракрасное излучение Такая способность присутствует в различных устройствах всех торговых марок. Преимущество таких подушек заключается в дополнительном подогреве при снятии воспалений и спазмов, это увеличивает оздоровительный эффект. К сожалению, подогрев подойдет не для каждой ситуации. Отек или боль иногда сопровождается застоем венозной крови. Если проблема застоя — плохое движение крови, то дополнительный подогрев лишь усугубит ситуацию, так как артерии будут действовать активнее, а вены, напротив, будут перегонять кровь с меньшей скоростью, что ухудшит ситуацию.
После массажа из спины и шеи уходит нервное напряжение, восстанавливается мышечный тонус. Модель MHK-05 во время работы автоматически меняет режим массажа, переключаясь от разминающего массажа к постукивающему и точечному. Эффективность нефритовых роликов обусловлена их способностью пропускать тепловые лучи в глубинные слои кожи, улучшая работу сосудов и капилляров, снимая спазмы в мышцах и восстанавливая подвижность позвоночника и работу внутренних органов. Сочетание световой и тепловой терапии, а также сравнительно невысокая стоимость около 3000 рублей делают эту массажную подушку одной из лучших в своем классе. MP G-Magic Отличная массажная подушка, разработанная специально для водителей и оснащенная специальным адаптером, который позволяет ей работать от прикуривателя. Но это не мешает использовать массажер и дома, подключив его к обычной электрической розетке. Подушка оснащена роликовыми массажными механизмами, которые могут работать одновременно с тепловыми элементами. Такой массаж очень приятен в холодное время года и в сочетании с прогревающими мазями и гелями. В массажной подушке MP G-Magic есть встроенные световые диоды, которые просвечивают во время работы сквозь полупрозрачную обшивку.
WH-2004 Единственная в своем роде модель среди множества однотипных массажных подушек. При размерах всего 40 см в длину и 32 см в ширину в нее встроены 12 массажных роликов. Действуют они интенсивно, точечно, давая эффект массажа шиацу. Эффективность воздействия настолько сильная, что позволяет использовать эту массажную подушку всего около 10 минут в день. Это бесценно для людей, которым очень сложно ежедневно выделить время, достаточное для полноценного массажа. Casada Maxiwell 3 Массажная подушка от немецкого производителя, оснащенная несколькими видами массажа — точечный массаж шиацу, вибрационный массаж, нефритовые ролики с функцией подогрева, разминающие движения роликами. Подушка выполнена в красно-черном цвете и имеет классический, приятный дизайн.
Все о массажных подушках
Эта массажная подушка предназначена для массажа шиацу для шеи, плеч, спины, талии и ног. Подушка массажер предназначена использования в положении сидя и прижимаясь к ней спиной, полулежа или лежа, оказывая давление только областью поясницы или шеи. Массажная подушка Planta подойдет для универсального воздействия на все тело, будь то шея, спина, плечи, ягодицы. Отвечая на вопрос, как выбрать массажную подушку для спины или шеи, нельзя не упомянуть о режимах воздействия.
Главные параметры выбора
- Массажные подушки для шеи и плеч
- Топ-5 массажных подушек: обзор популярных моделей
- 10 лучших массажных подушек
- Польза и применение массажных подушек
Массажная подушка: как правильно выбрать, рейтинг, отзывы
Есть и дешевле, с тем же функционалом, но они обычно слабее и менее надежны. Модели меньше 1500 рублей лучше вообще не рассматривать — велика вероятность, что моторчик в них имеет настолько низкую мощность, что будет слабо разминать шею даже сидя, а под весом лежащего пользователя ролики просто остановятся. В пределах 4000-5000 рублей можно подобрать качественную и мощную подушку. Если бюджет больше, есть смысл рассмотреть более функциональные модели, в которых сочетается несколько типов массажа и режимов работы. Для дороги лучше подойдет массажная подушка в виде воротника. При выборе модели смотрите на способ подключения.
С каждым годом люди стараются сделать массаж доступнее и дешевле. Благодаря этому в продаже появляется огромное множество самых разнообразных массажеров, направленных на решение проблем со здоровьем. Среди таких приборов большой популярностью пользуются подушки-массажеры.
Они просты в обращении и идеально подходят для того, чтобы снять напряжение с шеи, плеч и спины.
Еще поделюсь рейтингом лучших — от бюджетных до топовых моделей. Для чего нужна массажная подушка для спины и шеи Массажная подушка снимает напряжение и боль в мышцах, работает по принципу точечного воздействия. Такую технику еще называют шиацу — это японское искусство массажа, которое снимает стресс и нормализует сон. Ролики подушки, как пальцы массажиста, слегка надавливают и делают круговые вращения. Плюс к этому большинство моделей прогревают тело инфракрасным теплом, которое глубоко проникает в ткани и помогает быстрее расслабить мышцы. Массажную подушку относят к медицинской технике.
Она не просто про релакс — многие используют ее для профилактики остеохондроза, головной боли и боли в спине. Как пользоваться массажной подушкой Массажная подушка — универсальная вещь. Можно прорабатывать шею, спину, голени, бедра или стопы. Чтобы ею пользоваться, не нужно особых навыков. Но для лучшего эффекта есть несколько правил. Делюсь короткой инструкцией: 1. Массажная подушка дает двойной эффект, поэтому пользоваться ею лучше два раза в день.
Утром — для приведения мышц в тонус, а вечером — для расслабления, подключая подогрев. Первые 3-4 сеанса массажа лучше не делать дольше 15 минут, чтобы тело привыкло.
Они могут дать почувствовать эффект от лёгких покалываний до заметных воздействий. В зависимости от выбранного режима. Массажная подушка для шеи с возможностью работы от павербанка Продают здесь Эта подушка для массажа шеи выделяется тем, что она работает от аккумулятора. Ее можно заряжать от павербанка и от сети. Она выполнена из мягкого тканного материала и имеет два массажных кулачка. Также есть режим нагревания для расслабления мыщц шеи. Данный массажер я пользовал лично, он слабее стационарных, но эффект тоже дает, Массажная подушка с подкачиваемой областью Данный массажер интересен тем, что вы можете подкачать его подушку так, как вам будет удобнее.
Для этогт используется специальная резиновая «груша». Далее массаж по классике выполняется двумя массажными кулачками с режимами прогревания и возможностью регулировки скорости и направления вращения Надеюсь данные массажеры помогут вам отдохнуть после напряженных трудовых дней. Автор не входит в состав редакции iXBT. Стараюсь максимально объективно описывать товар. Люблю разнопрофильные товары. Если есть вопросы, не стесняйтесь обратиться в личку — адекватный Люблю все новое. Записываю видеообзоры на YouTube.
Лучшие массажные подушки
Приходите в «Ленту» и забирайте с собой — в новом рабочем году точно пригодится Последние записи:.
Возможность массировать не одну только часть тела, например, шею, а несколько: запястья, лодыжки, поясницу, колени, локти. Широта охвата массажа - здесь абсолютное преимущество восьмишариковых массажеров перед их четырехшариковыми собратьями никем даже не оспаривается.
И, наконец, гарантийные обязательства продавца: возможность возврата и гарантийный талон на случай поломки. Если все эти условия соблюдены, можно начинать выбор массажера. Но вот незадача: наши эксперты, исследуя рынок, обнаружили, что на нем есть несколько десятков оригинальных моделей, примерно одинаковых параметров, и еще около сотни подделок, не соответствующих никаким стандартам.
Поэтому мы добавили еще один пункт: Покупайте только у проверенного продавца, с возможностью отслеживания транзакций и гарантий возврата. Но даже в этом случае все равно трудно сделать выбор. Поэтому мы сделали обзор топовых позиций в сегментах компактных и плечевых массажеров: эти модели, вы можете быть уверены, принесут вам только здоровье и ощущение комфорта.
Больше всего это должно понравиться людям с лишним весом, проблемами с позвоночником и суставами. Этот массажер теплыми дружескими руками обнимет вас и исцелит. Особенно рекомендуются такие массажеры для женщин, страдающих от целлюлита и отеков.
Охват зон массажа здесь тоже расширяется: к плечам, шее, коленям и локтям добавляется спина, бедра, ягодицы и живот. Здесь мы выбрали две кардинально разные модели: один типичный и более дорогой с 3 скоростями вращения и 8 шариками.
В зависимости от ваших предпочтений есть 2 насадки: шипованные колеса или металлические шарики. Работает устройство от сети 220В Массажный пистолет YOSYO Продают здесь Бывает случаи, когда попросить помочь некого, а массажеры, типа предыдущего, дотянуться до шеи не позволяют. На выручку придет подобный массажный пистолет.
Его преимущество в мощном воздействии с регулируемой мощностью. Он позволит размять шею именно так, как вам нужно. Это товар выбрали более 32000 человек. Работает от Аккумулятора. В комплекте имеет 6 различных по массажному действию насадок и сумку для переноски.
Используется бесщеточный мотор с 30-ю скоростями. Сетевой массажер на основе электромиостимуляции Продают здесь Данным массажером я также пользуюсь сам. После трудового дня отлично разминает мышцы шеи. В наборе идет 16 токопроводящих стикеров. Включаем в сеть и выбираем режим на дисплее, при помощи кнопок.
Выбираем режим, подходящий для нужной части тела, соединяем провода и наклеиваем стикеры.
В этом случае стоит обзавестись электрическим массажером. Один из практичных универсальных вариантов — массажная подушка. С ее помощью можно воздействовать на шейный и поясничный отделы, ноги, стопы, брать ее с собой в поездку, на работу, крепить к автомобильному креслу, если модель может подключаться к прикуривателю. По типу воздействия различают четыре основных режима: Вибрационный. Принцип действия — вибрация. За счет небольшой амплитуды колебаний обеспечивается мягкое бережное воздействие, снимающее спазмы, болевые ощущения, напряжение. Прибор может иметь один или несколько режимов работы. Устройство оснащается четырьмя реже восьмью роликами, которые, вращаясь в разных направлениях, производят качественное разминание нужного участка тела.
Как выбрать массажную подушку для шеи, плеч и спины?
Массажная подушка не является ортопедическим изделием. Ее конструкция не предполагает поддержку позвоночника в правильном положении, а лишь массаж и снятие мышечного напряжения. Для сна она не используется. В этой статье вы найдете информацию о том, какая подушка лучше для сна. Функциональные возможности В зависимости от конструкции массажные подушки выполняют различные функции. Вибрационный массаж — прибор состоит из вибрационного устройства, вставки их пенопласта, передающей воздействие, и чехла. Амплитуда колебаний невелика при достаточно большой скорости. Существуют модели, предполагающие 1 режим работы, и несколько. В последнем случае подушка оснащается регулятором. Считается, что вибрационный массаж менее действенен, так как создает узко локализованное воздействие. Зато такой массажер действительно универсален и применяется для снятия спазм, болевого синдрома или перенапряжения на любом участке тела.
Роликовый массаж — в этом случае прибор оснащается подвижными роликами, вращающимися в разных направлениях. Оптимальным считается вариант с 4 роликами, однако выпускаются изделия, где их 7 или 8. Как правило, предусмотрено несколько режимов работы. Роликовый массаж не просто расслабляет мышцы, а именно разминает путем более сильного механического воздействия. Ролики интенсивно прорабатывают внешний слой мышц, и затрагивают продольные. Такой массаж ближе к традиционному. Роликовый массажер рекомендуется использовать не только для снятия усталости при длительном сидении за компьютером или в машине. Устройство благодаря большей глубине воздействия куда эффективней при простуде и воспалениях. Предпочтение отдается моделям с крупными размерами головок: чем больше диаметр шарика, тем более сильное воздействие он оказывает.
Подобный массаж разминает мышцы. Помогает урезонить боль. Стабилизирует обменные и кроветворные процессы в зоне применения. Снимает стресс в домашних условиях. Оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Где купить Чтобы не стать заложником мошеннической схемы производитель оригинальной массажной подушки с подогревом предлагает купить изделие на официальном сайте. Устройство в полной комплектации и из оригинальных комплектующих продается через интернет представительство. Для покупки человек оставляет на специальной странице номер мобильного телефона и имя. Представитель компании перезванивает клиенту самостоятельно. В ходе диалога с представителем фирмы выясняются нюансы использования и доставки товара покупателю. Покупка доставляется человеку почтовой посылкой. После получения в кассу пункта приема вносится полная стоимость. Так поступает официальный представитель. Будьте бдительны, когда вас заранее просят оплатить товар полностью или частично. Это мошенническая схема. Официальный дистрибьютор деньги получает после того, как покупатель получил товар. Отзывы покупателей Григорий, 36 лет Последние 9 лет работаю таксистом. Регулярно испытывал усталость в области шеи во время работы. Жена подарила массажный прибор с инфракрасным прогревом, который используется в автомобиле. Устройство оказалось уместным. Во время непродолжительных перерывов подушка помогает расслабить мышцы спины. Остаток смены работаю в удовольствие. Вероника, 41 год Купила через интернет массажную подушку с прогревом, чтобы сэкономить на услугах врачей-массажистов. Понимаю, что сделала правильный выбор. Устройство производит мягкий массаж шеи, плеч, спины и поясничного отдела. При помощи четырех вращающихся роликов создается эффект ручного массажа. Эргономичный дизайн удобен в домашнем использовании и в дороге.
Моторчики массажера работают практически неслышно, только во время массажа шеи или плечевого пояса вы сможете расслышать небольшое убаюкивающее шуршание. Не опасна ли электрическая массажная подушка? Массажер абсолютно безопасен и не нуждается в техническом обслуживании. Для его использования не требуется специальных знаний — просто подключите питание, нажмите на кнопку и наслаждайтесь приятным расслабляющим массажем. К тому же, прибор снабжен подробной инструкцией на русском языке. Она мягкая? Massage Pillow — это массажер, а не аксессуар для сна. Подушка выполнена из приятных к коже гипоалергенных материалов, а гладкие ролики приятно прорабатывают мышцы и связки всего тела, примерно так же, как и руки профессионального массажиста. Есть ли противопоказания к применению массажера? Прибор не имеет противопоказаний и подходит для любого возраста, но при наличии серьезных проблем в области спины или плечевого пояса рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Пользователь получит массаж в двух направлениях с прогревом или без него. Данная массажная подушка предназначена для создания комфортных условий, снятия усталости и предотвращения болевых ощущений в домашних условиях или во время длительной поездки. Главной отличительной особенностью модели является то, что внутренний её наполнитель обладает эффектом памяти. На практике это оказывается очень удобно, если массажным изделием пользуется один человек.
Все о массажных подушках
Небольшая по размеру массажная подушка с подогревом предназначена для расслабления головы, шеи, а также для разминания и прогревания поясницы, ног, стоп, рук. Рейтинг топ-12 лучших массажных подушек для шеи, плеч и спины с отзывами и ценами, которые можно купить в магазине или аптеке. Выбираем массажер для шеи: определяем необходимые технические характеристики и особенности каждого типа массажера для шеи в статье от экспертов Мы протестировали 29 массажеров для шеи — от ручных тростей и роликовых шариков до подушек шиацу с подогревом — в испытательной лаборатории Verywell и нашли семь, которые соответствуют нашим строгим стандартам.
ТОП-8 лучших массажных подушек: как выбрать, виды отзывы
Продажа массажных подушек для шеи и плеч по доступной цене от 660 руб в интернет-магазине Эльдорадо: только сертифицированные устройства с официальной гарантией производителей. Популярным товаром сегодня является массажная подушка с прогревом, отзывы подтверждают схожесть ее воздействия с эффектом от профессионального массажа. Эта модель массажной подушки хорошо подходит для массажа шейной, поясничной зоны и даже лица.
Лучшие массажные подушки
Classmark, Массажер Под Шею Электрическая Массажная Подушка Вибромассажер Массаж Для Плеч Тела Спины. Отзыв о массажной подушке BRADEX ШЕЯ, ПЛЕЧИ, СПИНА, красная KZ 0474. Массажные подушки.
Массажные подушки для шеи и плеч
В этом случае стоит обзавестись электрическим массажером. Один из практичных универсальных вариантов — массажная подушка. С ее помощью можно воздействовать на шейный и поясничный отделы, ноги, стопы, брать ее с собой в поездку, на работу, крепить к автомобильному креслу, если модель может подключаться к прикуривателю. По типу воздействия различают четыре основных режима: Вибрационный. Принцип действия — вибрация. За счет небольшой амплитуды колебаний обеспечивается мягкое бережное воздействие, снимающее спазмы, болевые ощущения, напряжение. Прибор может иметь один или несколько режимов работы. Устройство оснащается четырьмя реже восьмью роликами, которые, вращаясь в разных направлениях, производят качественное разминание нужного участка тела.
Скоро куплю себе и близким. Всем советую, классная вещица».
Как выбрать массажную подушку? В момент выбора массажной подушки нужно смотреть на следующие характеристики и функциональные возможности модели: Зоны массажа. Нужно выбирать, исходя из того, какую область следует массировать. Чаще всего это поясница и шея.
К массажным подушкам условно относят также акупунктурные коврики, которые работают без сети и аккумуляторов и только оказывают мягкое давление на напряженные мышцы. Чем помогает массажная подушка Качественная массажная подушка является полезным физиотерапевтическим устройством. Она не только разминает уставшие мышцы, но и прогревает их, позволяет зафиксировать голову и шею в правильном положении и как следует расслабиться. Применение массажной подушки позволяет: устранить скованность и зажимы в мышцах и костно-хрящевых структурах; улучшить кровообращение в шее и плечевом отделе позвоночника; нормализовать обмен веществ в мышцах и суставах.
Девайс помогает избавиться от дневной усталости, снижает уровень стресса и улучшает качество ночного сна. При регулярном использовании устройства уменьшается вероятность развития серьезных нарушений осанки. Помогает ли массажная подушка при остеохондрозе Шейный остеохондроз является одним из главных показаний к применению массажной подушки. Девайс полностью снимает или уменьшает спазмы мускулатуры, избавляет от острых и тянущих болей, устраняет мигрень и слабость. Запущенный остеохондроз оказывает негативное влияние на все системы организма. На его фоне развиваются вестибулярные нарушения, ухудшается кровоснабжение мозга, падает зрение, возникают перебои в работе сердца. Массажная подушка не может полностью остановить негативные процессы в суставах и мышцах, однако значительно замедляет прогрессирование заболевания и улучшает качество жизни у больных. Польза массажных подушек с подогревом Девайсы с инфракрасным излучением оказывают дополнительное прогревающее воздействие и способствуют более быстрому расслаблению мышц.
Использовать их особенно рекомендуется при болезненных спазмах, когда одного физического воздействия бывает недостаточно. При этом польза и вред массажных подушек с подогревом тесно связаны. При варикозе и склонности к тромбозу такие устройства применять нельзя — они усугубят состояние. Подушки с ИК-подогревом полезны при воспалениях в суставах и мышцах шеи Как правильно выбрать Перед покупкой массажной подушки необходимо внимательно изучить ее характеристики. Устройство должно отвечать индивидуальным требованиям, быть достаточно долговечным и надежным. Масса Массажные подушки бывают легкими и довольно увесистыми. Для поездок и путешествий удобнее выбирать девайсы массой до 1,5 кг — они не займут много места и не сделают багаж слишком тяжелым. Для дома можно купить подушку весом вплоть до 4 кг.
Количество массажных роликов В большинстве подушек предусмотрено по 4 массажных ролика — такое количество считается оптимальным.
Перед началом применения необходимо принять удобное положение, при этом подушка должна быть прижата между массируемой частью тела и твердой поверхностью - спинкой стула, полом, подлокотником, кроватью. Уже при первом применении важно выбрать для себя максимально комфортное давление вращающихся головок. Если они причиняют болезненные ощущения, упор на разминаемый участок тела необходимо уменьшить, к примеру, обернув прибор полотенцем. Если же положение тела подобрано правильно и массаж действует расслабляюще, во время следующих процедур давление постепенно увеличивают. Время одного сеанса не должно превышать 15-20 мин. Большинство приборов самостоятельно отключается по истечении данного времени.
Врач рассказал, как ортопедические подушки могут вредить здоровью
| Рейтинг ТОП-10 лучших массажных подушек для спины и шеи | Top Expert | Подушка для массажа шиацу подходит для использования в области шеи, спины, рук и ног. |
| 3 гаджета от боли в спине, шейно-воротниковой зоне и не только | Beauty Insider | Электрическая массажная подушка для шеи и плеч используется в лечебных и профилактических целях. |
| Как выбрать массажную подушку для шеи, плеч и спины? | Массажёр для шеи и плечей от Salorie. |
| Обзор массажных подушек: расслабляющий массаж даже на рабочем месте | при массаже шеи подушку держат в горизонтальном положении. |
| Массажная подушка: инструкция по применению, польза и вред | Доступная по стоимости массажная подушка SANITAS SMG141 поможет быстро избавиться от усталости и держать мышцы в тонусе. |
Потенциальный вред
- 10 лучших массажных подушек для спины и шеи с подогревом в рейтинге 2020 года
- Подушка - массажер для шеи, плеч и спины: как выбрать, отзывы
- 12 лучших подушек-массажеров - рейтинг экспертов
- Для чего нужен массажер для шеи и плеч
Подушка массажер
В сегодняшнем материале рассмотрим восемь моделей массажных подушек, отличающихся внутренним механизмом, дизайном и ценой. Эта массажная подушка предназначена для массажа шиацу для шеи, плеч, спины, талии и ног. В сегодняшнем материале рассмотрим восемь моделей массажных подушек, отличающихся внутренним механизмом, дизайном и ценой. Массажные подушки с ИК-подогревом хорошо помогают при сильных спазмах в шее и плечах.