Смотрите видео онлайн «В ЧЁМ СЕКРЕТ БЫСТРОГО ДРИБЛИНГА В БАСКЕТБОЛЕ?» на канале «Учим Делать Умно» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 10 сентября 2023 года в 17:45, длительностью 00:03:40, на видеохостинге RUTUBE. В баскетболе существует три основных вида ведения мяча или дриблинга. В баскетболе существует три основных вида ведения мяча или дриблинга. Для этого важно узнать о лучших приемах дриблинга в NBA 2K23. 25 апреля проект «тихий!баскетбол» получил диплом третьей степени в номинации Rising Stars самой престижной маркетинговой премии E+ Awards 2024.
«Новый Леброн». Жоау Феликс показал баскетбольный дриблинг
| «Новый Леброн». Жоау Феликс показал баскетбольный дриблинг | Комплекс самых эффективных упражнений с видеопримерами от тренера школы Yes Baskeball, чтобы сделать ваш дриблинг еще эффективнее даже дома! |
| «Барнаул» будет чемпионом: главный тренер баскетболистов рассказал о личном и командном росте | Баскетбол, Обучение Дриблингу: Упражнение На Punch Drag. |
| Правила баскетбола: Полное руководство для начинающих и профессионалов | Александр Сизоненко был настоящей легендой советского баскетбола из-за своего роста в 245 сантиметров. |
| Дриблинг в баскетболе с тренажером SKLZ DRIBBLE STICK | ловкость передвижения по паркету, умение обходить препятствия, помогает в плиометрической тренировке. |
| Дриблинг в баскетболе - 61 фото | 3) Дриблинг — удары мяча об пол, базовый элемент баскетбола. |
Баскетбольный фристайл. История в мире и в России.
Ведение мяча (дриблинг) в баскетболе считается вторым способом перемещения мяча по игровому полю после передачи. Однако дриблинг есть и остается важнейшим элементом баскетбола. Высокий рост, отличная скорость и координация для своих габаритов, стабильный дальний бросок и дриблинг — это все о Вембаньяме.
«О спорт, ты — мир!»
- Новости баскетбола
- Как научиться дриблингу
- Способы ведения мяча
- Что такое 4/5 важные навыки дриблинга?
- Спину прямо, ноги согнуть: секреты успешного дриблинга в баскетболе
Что такое дриблинг и чем он помогает в футболе и баскетболе
Чтобы вы искали свой бросок и всегда были готовы совершить его, когда получаете мяч в соответствующей ситуации. Это заставит защиту всегда реагировать на вас, таким образом, вы заставите оборону реагировать, что создаст новые возможности". Теперь давайте к деталям. Что такое хорошая ситуация для броска? Потому что давайте будем честны.
Команды Дюк и Северная Каролина начали играть в 8:00 в субботу, а финишировали в 18:00 в понедельник. Результаты этого матча тоже поразительны, он закончился со счетом ЗЗ688:З444. Самый долгий официальный матч в истории баскетбола В 1951 году состоялся матч между Индианаполис Олимпианс Indianapolis Olympians и Рочестер Ройалз Rochester Royals , который длился 78 минут и закончился со счетом 75-73 после 6 овертаймов. Самое большое количество последовательно забитых штрафных бросков 25 июня 1977 г. Тед Сен-Мартен запустил в кольцо 2036 мячей подряд без промаха. В 1996 году он установил новый мировой рекорд Гиннесса — с результатом 5221.
На постановку рекорда ушло больше семи часов.
Если игрок получает пять персональных фолов, — или шесть в НБА, — то его удаляют до конца матча. Команда не продолжает играть вчетвером, вместо удаленного выходит другой участник. Если один баскетболист просто нарушает правила против другого, то мяч разыгрывается с боковой линии.
Если нарушение произошло во время броска — пробиваются два штрафных. Каждый фол в конкретной четверти идет в общий зачет. Если команда набирает пять или более фолов за четверть, то любой следующий фол наказывается двумя штрафными. На фолы при броске это не влияет — игрок бросает все те же два штрафных.
Еще есть неспортивные фолы, когда правила нарушаются с явным умыслом. Например, специальная задержка игрока, который убегает в атаку. Два таких фола — удаление. В то же время защищаться с контактом можно, просто защитник не должен это инициировать: лезть рукой, толкать, хватать, напрыгивать.
Для удобства ФИБА ввела так называемый принцип цилиндра — воображаемую зону вокруг каждого игрока. Суть в том, что защитник не может вторгаться в цилиндр другого игрока и инициировать контакт. А вот если нападающий сам входит в пространство обороняющегося, то его уже можно неагрессивно встретить корпусом. То же самое работает в момент броска, особенно при контакте под кольцом.
Если защитник выпрыгнул вперед и задел руками или корпусом атакующего, то это фол. Если он выпрыгнул вверх с поднятыми руками, то он остался в своем цилиндре. Кстати, если нападающий сам агрессивно пошел на контакт по отношению к неподвижному сопернику, то это фол в нападении. Звучит довольно сложно, и фолы постоянно вызывают споры среди игроков как на любительских, так и на профессиональных матчах.
Тем более что в той же НБА принципа цилиндра вообще нет, хотя в целом нарушения считаются почти одинаково. Так что, если разъяснять на простом уровне, самому толкать и бить по рукам все еще нельзя, хотя выбить мяч без контакта можно. Встречайте атакующего игрока, а не давите на него сами. Но расскажу про еще несколько моментов для углубленного понимания происходящего.
Расстановка защиты. Глобально защита в баскетболе делится на два вида, на персональную и зонную. Первую объяснить проще всего: каждый игрок при обороне «прилипает» к игроку соперника и отвечает за него. Чаще всего оппонентов разбирают по позициям, то есть разыгрывающий защищается от разыгрывающего, центровой — от центрового.
При зонной защите баскетболисты не держат конкретного человека, а отвечают за определенную зону на своей стороне площадки.
Игрок, который получает мяч, пока он прогрессирует, должен выпустить мяч, чтобы начать каплей перед вторым шагом. Почему он называется баскетболом? Для этой первой игры в баскетбол в 1891 году naismith использовал в качестве целей две половины персиковых корзин, что дало спорту название. Студенты были в восторге. Каков ограничение срока в баскетболе?
Работа над техникой дриблинга в баскетболе
Половина верный капля. Какой самый важный баскетбольный навык? Dribling — это самый важный навык для любого баскетболиста, чтобы освоить. Без хорошего дриблинга и навыков обработки мяча вы не сможете перейти по двору с мячом, что может означать, что вы в конечном итоге окажут нарушения движения вместо очков.
Сколько шагов вы можете предпринять в баскетболе?
Среди лучших отечественных баскетболистов-дриблёров — С. Ерёмин , С.
Базаревич , В. Национальная баскетбольная ассоциация. NBA В гандболе перемена рук запрещена, а владение мячом ограничивается 3 с и 3 шагами — после этого необходимо либо ударить мяч об пол, либо сделать передачу или бросок по воротам.
В водном поло дриблинг осуществляется всеми разрешёнными правилами способами: мяч можно вести как частями рук — кистью, локтем, плечом, — так и лбом, носом. При этом способствует передвижению мяча вперёд создаваемая ватерполистом волна. В регби и американском футболе лучшие дриблёры выступают на позициях трёхчетвертных, в задачу которых входит заносить попытки , и раннинбека англ.
В футболе по австралийским правилам и гэльском футболе при ведении мяча обязательным считается ударять его о газон. В австралийском футболе этот приём называется «отскок на бегу» англ. В гэльском футболе есть аналогичный отскок — «хоп» англ.
Их необходимо выполнять через каждые 4 шага. Опубликовано 27 декабря 2023 г.
Правила тоже за это время сильно изменились. Изначально в баскетболе их было всего 13: 1 Мяч может быть брошен в любом направлении одной или двумя руками.
Игрок должен бросить мяч с той точки, в которой он его поймал, исключение делается для игрока бегущего на большой скорости. Нельзя использовать для удержания мяча предплечья и тело. Первое нарушение этого правила любым игроком должно фиксироваться как фол; второй фол дисквалифицирует его, пока не будет забит следующий мяч, и если имелось очевидное намерение травмировать игрока — то дисквалификация на всю игру. При этом не позволяется заменять дисквалифицированного игрока.
Защищающимся игрокам не позволяется касаться мяча или корзины в момент броска. Если мяч касается края и противники перемещают корзину, то засчитывается очко. В случае спора вбросить мяч в поле должен судья.
Попытка установления рекорда России по самой массовой одновременной игре в баскетбол дриблинг 24 волонтера подали заявку на это доброе дело Россия, Свердловская область, Екатеринбург, проспект Ленина Показать на карте 9 октября 2021, 10:00 - 14:00 Подать заявку Попытка установления рекорда России по самой массовой одновременной игре в баскетбол дриблинг Основная информация Россия, Свердловская область, Екатеринбург, проспект Ленина Показать на карте 9 октября 2021 , 10:00 - 14:00 Описание Женский баскетбольный клуб УГМК — гордость Уральской столицы, неоднократный победитель и призёр всероссийских и международных турниров. Сезон 2021-2022 станет юбилейным — уже более 20 лет клуб носит нынешнее имя.
Basketball Dribbling
| НБА. Дриблинг Ирвинга – в ТОП-10 моментов игрового дня (Видео) - «БАСКЕТБОЛ» » НОВОСТИ СПОРТА | Все новости баскетбола России и мира: видео, фото, статистика, трансферы, турнирные таблицы. |
| Дриблинг в баскетболе - 72 фото | Португальский легионер «Атлетико» Жоау Феликс показал свои баскетбольные навыки на площадке у дома. |
| Расселл назвал игрока с лучшим дриблингом в истории. Это не Кайри Ирвинг и Стефен Карри | Одно из самых больших различий между игрой Нейсмита 125 лет назад и сегодняшним баскетболом заключается в том, что в оригинальной игре не было дриблинга. |
А вы знаете, что дриблинг в баскетболе был под запретом?
Постепенно слава баскетбола росла, и в 1932-м игру признали на международном уровне. Тренеры по баскетболу расскажут о том, как улучшить вашу игру в дриблинг. Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы.
Harlem Globetrotters: короли дриблинга
Основным правилом дриблинга при баскетболе является то, что мяч должен регулярно ударяться об пол с разрешением перемены рук. «У Виктора потрясающий для его позиции и габаритов дриблинг, – добавляет он в разговоре с «Ведомости. Добро пожаловать в ОК, всем кто искал дриблинг в баскетболе обучение видео!
100 Basketball Training Drills For Players
Ерёмин , С. Базаревич , В. Национальная баскетбольная ассоциация. NBA В гандболе перемена рук запрещена, а владение мячом ограничивается 3 с и 3 шагами — после этого необходимо либо ударить мяч об пол, либо сделать передачу или бросок по воротам. В водном поло дриблинг осуществляется всеми разрешёнными правилами способами: мяч можно вести как частями рук — кистью, локтем, плечом, — так и лбом, носом. При этом способствует передвижению мяча вперёд создаваемая ватерполистом волна. В регби и американском футболе лучшие дриблёры выступают на позициях трёхчетвертных, в задачу которых входит заносить попытки , и раннинбека англ. В футболе по австралийским правилам и гэльском футболе при ведении мяча обязательным считается ударять его о газон. В австралийском футболе этот приём называется «отскок на бегу» англ. В гэльском футболе есть аналогичный отскок — «хоп» англ. Их необходимо выполнять через каждые 4 шага.
Опубликовано 27 декабря 2023 г. Последнее обновление 27 декабря 2023 г.
Интересный факт: у команды должны быть одного цвета не только майки с шортами, но и носки. Причем их должно быть видно. На майках спереди и сзади — номера от нуля до 99, они должны не повторяться в пределах одной команды. В спорте не обойтись без хорошей обуви и качественного снаряжения.
Но покупка экипировки ощутимо бьет по кошельку. Что делать, если целой семье срочно нужна спортивная обувь, или вы решили освоить все виды спорта, а потому требуется мяч, велосипед, скейтборд и лыжи на будущее? Воспользоваться картой «Халва» от Совкомбанка. Вы сможете купить в рассрочку все что угодно и платить не разом, а равномерно на протяжении нескольких месяцев. Среди партнеров — 250 тысяч магазинов и организаций, в числе которых, например, всем известный «Спортмастер». Рассрочка в нем действует четыре месяца.
Пробуйте спорт уже сейчас, а платите потом! Площадка Общепринятые размеры баскетбольной площадки — 28x15 метров. Но гораздо важнее здесь зонирование, ведь от него зависит количество очков за бросок. Одно очко дают за штрафной бросок. Линия штрафного броска удалена от края лицевой 15 метровой на 5,8 м. Расстояние от штрафной линии до кольца — около 4,6 м.
Трехочковая линия расположена в 6,25 м от корзины.
Был ли дриблинг разрешен, когда игра была впервые изобретена? Нейсмит изобрел игру «баскетбол». Первая игра была сыграна 21 декабря 1891 года Первоначально игроки могли продвигать мяч вперед, только передавая его. Когда дриблинг узаконили?
Но вы, наверное, это уже знали! Хотите верьте, хотите нет, но дриблинг не был частью правил первых баскетбольных игр.
Передача одной рукой сверху. Используя такой метод передачи, баскетболист может послать мяч даже через высоко поднятые руки противника. Для выполнения такой передачи, спортсмен поворачивается боком по направлению передачи, отведя руку с мячом немного в сторону и заводя назад, резким маховым движением посылает по дуге вверх. В момент, когда мяч находится над головой отпускает его. Передача с отскоком от пола. Если центровой игрок находится под плотной опекой такой способ передачи мяча является наиболее эффективным. При быстром прорыве и обыгрывании противника самое подходящее время для использования такой передачи.
Эта передача напоминает пас обоими руками от груди. При таком способе передачи мяч не должен высоко отскакивать. В идеале до уровня пояса, для удобства его приема. При передачи таким способом мяча на большие расстояния, как правило более 5 метров, ему придают вращение, которое повышает скорость полета мяча. Передача крюком. Это длинная передача. Она используется для передачи мяча игроку, уходящему в быстрый прорыв под щит противника. Выполняется маховым движением согнутой в локте ругой. При этом мяч выпускается вверх и вперед движениями пальцев и кисти.
Второй рукой, локтем, игрок защищается от наседающего противника. Исполнение такой передачи в прыжке весьма сложно. Необходимо успеть передать мяч принимающему игроку, до того, как передающий опустится на пол. Данную передачу необходимо использовать, как левой, так и правой рукой. Передача за спиной. Такая передача выполняется мастерами игры в движении. Сложно и принять такую передачу, здесь можно легко потерять мяч. Эта передача весьма эффективна при игре против двух защитников противника. Баскетбол: приём передачи.
Принимать мяч нужно по возможности двумя руками. К моменту касания мяча руки должны быть вытянуты по направлению к нему, а затем быстро согнуты уже с мячом в локтях с целью ослабления силы удара. При ловле мяча на бегу необходимо соблюдение 2-контактного ритма двухшажной техники. Прием мяча с одновременным касанием пола засчитывается за 1 шаг первый контакт. Как только спортсмен поймал мяч, он делает легкий прыжок. Через шаг он должен остановиться или передать мяч дальше до того, как будет сделан 3-й шаг. Прием прямых передач. Находясь в свободной зоне, баскетболист делает шаг вперед, в направлении передающего мяч игрока, при этом слегка вытянув руки, согнутые в локтях, с ладонями друг к другу широко расставив пальцы на уровне груди. При приеме мяча руки естественно сгибаются ближе к груди.
Сам мяч хорошо ловится расставленными пальцами. Приняв прямую передачу важно отсечь защитника от мяча. При ловле мяча желательно использовать обе руки, хотя возможен прием прямой передачи и одной рукой. Прием передачи одной рукой.
А вы знаете, что дриблинг в баскетболе был под запретом?
К моменту касания мяча руки должны быть вытянуты по направлению к нему, а затем быстро согнуты уже с мячом в локтях с целью ослабления силы удара. При ловле мяча на бегу необходимо соблюдение 2-контактного ритма двухшажной техники. Прием мяча с одновременным касанием пола засчитывается за 1 шаг первый контакт. Как только спортсмен поймал мяч, он делает легкий прыжок.
Через шаг он должен остановиться или передать мяч дальше до того, как будет сделан 3-й шаг. Прием прямых передач. Находясь в свободной зоне, баскетболист делает шаг вперед, в направлении передающего мяч игрока, при этом слегка вытянув руки, согнутые в локтях, с ладонями друг к другу широко расставив пальцы на уровне груди.
При приеме мяча руки естественно сгибаются ближе к груди. Сам мяч хорошо ловится расставленными пальцами. Приняв прямую передачу важно отсечь защитника от мяча.
При ловле мяча желательно использовать обе руки, хотя возможен прием прямой передачи и одной рукой. Прием передачи одной рукой. Обычно прием передачи оной рукой происходит на полном ходу в момент преследования игрока защитниками противника.
Такой прием и передача требуют большой согласованности. Необходимо не сбиться с шага во время приема мяча и сразу же выполнить бросок, не касаясь мячом пола. В противном случае мячом сможет завладеть защитник противника.
Пальцы принимающей руки слегка согнуты и широко расставлены, при этом принимающая рука слегка согнута в локте. Приняв мяч, она слегка сгибается, компенсируя силу передачи. При приеме мяча туловище несколько поворачивается в сторону приема ловящей рукой, а вторая рука резко выносится вверх, для контроля и удержания мяча пальцами обеих рук.
Прием передачи в позиции центрового игрока. Центровой игрок должен контролировать местоположение защитников противника. Игрок поднимает дальнюю от защитника руку вверх, в качестве мишени, для передающего мяч игрока.
Ловля мяча происходит так же, как и в свободной зоне одной рукой. Передача мяча центровому может быть, как прямой, так и навесной либо с отскоком от пола и вращением мяча. Центровой игрок должен уметь принимать разные передачи любой из рук.
При быстрой обратной передаче зачастую происходит взятие корзины соперника. Прием передачи из рук в руки. При движении на полной скорости важно уметь принимать мяч из рук в руки.
Как правило такая передача предшествует выполнению финта, преодоляющего защиту соперника. Такая передача, как правило осуществляется без дополнительного вращения и принимается на уровне пояса обеими руками. После приема такой передачи, принявший ее игрок сразу осуществляет бросок либо ведение мяча.
Баскетбол: перехват передачи. Действия игроков обороны, направленные на завладения мяча в баскетболе, называют перехватом. Перехват выполняют, как правило, при совершении броска или передачи мяча атакующими игроками соперника.
При удачном совершении перехвата защитниками, в отчет о ходе игры производят запись о потере мяча атакующей стороной. После выполнения удачного перехвата, завладевшая мячом команда переходит в стремительную атаку, которая завершается броском в корзину соперника. Перехват мяча при передаче.
Если игрок нападающей команды ожидает передачи стоя на месте, то такую передачу перехватить относительно просто.
Такие вещи порой заставляют целый стадион вскочить на ноги в массовом адреналиновом экстазе. И даже если в этот раз гола не получилось, публика все равно поблагодарит своего любимца за дерзкую и красивую попытку. Ведь именно за этими эмоциями она приходит на стадион. Многие величайшие футболисты имели свой индивидуальный стиль дриблинга и обводящих движений. Не было равных в этом легендарному Пеле, любил проходить с мячом через все поле дерзкий и напористый Марадона, филигранную технику и футбольный интеллект демонстрировал Зидан. Многие другие футболисты также запомнились публике мастерством и индивидуальностью дриблинга. Больше других, наверное, в этом прославились южноамериканские спортсмены, для которых техника и индивидуальное мастерство всегда были и есть главными козырями. Футболисты из Бразилии и Аргентины всегда демонстрировали красивую техничную игру с элементами шоу.
Возможно, поэтому они всегда были востребованы в сильнейших европейских клубах. Дриблинг в баскетболе В этом виде спорта тоже есть немалая часть шоу и эмоциональная составляющая, но дриблинг здесь имеет более функциональный характер, чем спонтанные элементы в футболе. Дело в том, что в баскетболе мяч ведется руками. Техника ведения является фундаментальной.
Продвинутая статистика. В баскетболе ее очень любят. На базовом уровне достаточно обращать внимание на набранные очки, отданные голевые передачи, подборы, перехваты, блокировки. Еще интересно следить за процентом попадания: бросков в баскетболе много, и чем выше этот показатель, тем лучше.
На следующем уровне открывается множество дополнительных параметров, с которыми можно глубже погружаться на игру. Какой процент владения мячом приходится на главную звезду? Сколько очков наберет команда в пересчете на 100 атак? С каким процентом игрок реализует броски после передач? Увлеченные зрители часами разбирают командные и личные цифры на сайтах вроде Basketball Reference. Советую ознакомиться с подробным гайдом на русском языке. Какие баскетбольные термины стоит знать Данк, слэм-данк — бросок сверху, когда мяч буквально вкладывается в кольцо рукой. Лэй-ап — бросок из-под кольца.
Есть множество вариаций в разных техниках: фингер-ролл, флотер, раннер. Кроссовер — перевод мяча из одной руки в другую во время ведения, самый популярный финт. Блок-шот — «накрытие» атакующего игрока, когда мяч после броска или во время данка выбивается в полете. Заслон, скрин — легальный способ блокировки защитника. Игрок атакующей команды вплотную встает сбоку от обороняющегося на две ноги и преграждает ему путь. Мисматч — ситуация, когда атакующий игрок оказывается в более выгодном положении, чем защитник. Например, нападающий выше и быстрее или защитник хуже остальных играет в обороне. Команды в баскетболе постоянно ищут мисматчи с помощью заслонов и разменов.
Пик-н-ролл — базовая баскетбольная комбинация. Пока один игрок с мячом, второй приближается, ставит заслон, а затем разворачивается — делает ролл — и бежит под кольцо. Это дает сразу несколько вариаций продолжения: пока соперники соображают с защитой и разменами, можно бросить самому или отдать пас. Пик-н-поп — то же самое, что пик-н-ролл, только роллмэн бежит не под кольцо, а на трехочковую линию. Плюс один, энд-уан, — если против игрока нарушили правила в момент броска и тот забил, в дополнение к набранным очкам он бросает штрафной. Баззер-битер — бросок одновременно с сиреной о завершении четверти или игры. MVP — награда самому ценному игроку, высшая индивидуальная награда в баскетболе. Клатч — ситуация на последних минутах матча, когда разрыв в счете не гарантирует победу одной из команд.
Мы проигрывали Челябинску, который шел третьим с конца, но дважды обыграли Иркутск, финишировавший вторым в регулярке. Много матчей было выиграно или проиграно с небольшой разницей. Прибавили все — Для вас как для тренера это тоже был первый сезон во взрослом баскетболе. С неожиданностями столкнулись? Просто лучше стал разбираться в игроках, понимать уровень соперников. Ошибки, конечно, тоже были, без них никуда. Если ты думаешь, что всё делаешь идеально, то ты стоишь на месте.
Вы с ним справились? И было интересно проверить, что можно показывать результат и с не самым сильным на бумаге составом при качественной работе. Было интересно построить взрослую команду при небольших ресурсах. По взрослым могу сказать: даже Алимджан Федюшин, Влад Ильинов стали смотреться лучше. Хочется, чтобы в команде было больше своих. Радостно, что Макс Белошапко стал одним из основных, Дима Айрих прибавляет с каждой игрой. Надеюсь, и остальные пойдут тем же путём.
Иногда в их адрес было много критики. Но их задача в первую очередь — передать дух победителя в раздевалке, на скамейке. С этим справились на отлично. Стабильно быть лидерами на площадке тяжело, потому что они тоже зависят от молодых.
Основные технические приемы в баскетболе
- Что такое дриблинг? Значение термина
- Зачем улучшать технику дриблинга в баскетболе
- Что такое 4/5 важные навыки дриблинга?
- Что такое дриблинг? Значение термина
- Дриблинг в баскетболе – смотреть видео онлайн в Моем Мире | В .П x
Почему дриблинг один из самых важных навыков в баскетболе?
- 100 Basketball Training Drills For Players - Individual & Partner
- Почему важно дриблировать баскетбол? - On Secret Hunt
- Features of the formation of technique and methodology of dribbling training in modern basketball
- Программа тренировки дриблинга от Skip to My Lou — Все о баскетболе
- Уроки баскетбола // Видеоуроки // Национальная Федерация Баскетбола РК
Тренировка дриблинга в баскетболе
Дриблинг впервые использовали в 1897 году студенты Йельского университета. Dribbling is one of the essential yet underrated skills in basketball. Read here about top 15 players with best NBA dribble skill. В баскетболе спортсменам, совершающим атаку, разрешено — начинать и заканчивать дриблинг всего один раз за приём мяча. 25 апреля проект «тихий!баскетбол» получил диплом третьей степени в номинации Rising Stars самой престижной маркетинговой премии E+ Awards 2024. Еще один способ дриблинга в баскетболе заключается в том, что мяч имеет низкий отскок при ведении, и ноги больше согнуты в коленях.