Новости зачем утром чистить зубы

Мурманский стоматолог-хирург Елена Тихомирова объяснила, почему зубы необходимо чистить дважды в сутки. Почему правильнее чистить зубы до утреннего приема пищи? Существует ряд основных причин, по которым правильнее чистить зубы сразу после пробуждения.

Почему нужно чистить зубы?

• Как правильно чистить зубы? Почему это нужно делать до и после сна? Отвечает стоматолог | Аскона
• Правильно чистить зубы до или после завтрака?
• Чистить зубы правильно: как, когда и чем?
• Чистить зубы до или после завтрака?
• Стоматолог объяснила, почему вечерняя чистка зубов важнее утренней

Когда правильно чистить зубы: до или после еды

Причина почистить зубы до завтрака проста: при чистке зубов сразу после пробуждения удается смыть накопившийся за ночь налет. Он объясняет, почему, и что произойдет, если не почистить зубы до завтрака. Пользователи обсуждают, нужно ли чистить зубы утром перед едой, на различных форумах и в сервисах вопросов и ответов. Именно поэтому стоматологи рекомендуют чистить зубы зубной щёткой, ершиком, зубной нитью и ирригатором, как минимум 2 раза в день.

Как правильно чистить зубы

Правда ли, что, если не чистить зубы вечером, будут проблемы с сердцем?

Вечерняя чистка при этом намного важнее утренней. Более того, во время разговора, трапезы, питья воды слюнные железы активно работают, выделяя в полости рта вещества, которые защищают от кариеса и воспаления пародонта. Когда мы спим, слюнные железы работают менее интенсивно и почти не вырабатывают слюну. То есть вечером и ночью концентрация защитных факторов снижается, увеличивается вероятность развития кариеса.

Во время сна процесс слюноотделения замедляется , поэтому самая высокая концентрация бактерий во рту у человека бывает сразу после пробуждения. Часть из них действительно попадает в наш желудочно-кишечный тракт ЖКТ вместе с завтраком. Однако точно так же это происходит при сглатывании слюны, и если завтрак можно отложить на «после чистки зубов», то процесс слюноотделения и, соответственно, глотания и попадания слюны в ЖКТ проконтролировать не получится. В норме за день во рту человека выделяется около 750 мл слюны. Всего в 1 мл содержится около 100 млн бактериальных клеток, большая часть которых попадает к нам в желудок при сглатывании. При этом наш организм имеет «встроенную» защиту в виде желудочного сока, в котором содержится кислота в концентрации, достаточной для уничтожения проглоченных болезнетворных микроорганизмов и ограничения размножения бактерий в желудке. Проглатывание — не единственный возможный путь попадания бактерий полости рта в другие внутренние органы.

Например, через ранки в дёснах они могут оказаться в кровотоке , а с ним распространиться по всему телу. В процессе дыхания бактерии могут оказаться в лёгких и вызвать бактериальную пневмонию. Так что чистка зубов — ни после завтрака, ни до — никак не гарантирует полную защиту от распространения болезнетворных микроорганизмов полости рта в другие органы.

В технике есть правила по движениям щетки. Ее перемещают по направлению от десны к зубу, захватывая два зуба, на каждый участок приходится по 8-10 движений. Это относится и к внешней, и к внутренней стороне зубов. Жевательная часть чистится горизонтальными движениями, количество которых также составляет до 10 на каждый участок. Прополоскав щетку и полость рта водой, необходимо убрать налет с языка. Сделать это можно как при помощи зубной щетки, так и с использованием специальных скребков для языка. Для качественной очистки межзубных промежутков используйте зубную нить — флосс. Закончить процедуру стоит применением ополаскивателя для полости рта. Из вышесказанного следует вывод, что в корректной гигиене рта присутствуют следующие этапы: чистка полости рта зубной пастой со щеткой; удаление налета с языка; удаление остатков пищи при помощи флосса; ополаскивание элексиром. Многие люди становятся фанатами чистки зубов, выполняя эту процедуру сразу после каждого приема пищи. Они даже не задумываются и не подозревают, какой вред наносят. Почему нельзя чистить зубы чаще 2 раз в день? Читайте также: Цельнолитые коронки на зубы: виды с напылением и без, с облицовкой , плюсы и минусы и отличия от штампованных При частой очистке можно навредить зубной эмали, которая быстро истончится.

Техническое обслуживание ТО не может гарантировать от поломок и повреждений машины в поездке, однако, регулярное выполнение этого весьма затратного мероприятия может уберечь от большей беды, а делать это или нет вопрос выбора каждого владельца автомобиля. А от какой же большей беды может уберечь тщательный, комплексный уход за полостью рта? Как мы уже обсудили, кариес рано или поздно скорей всего появится. Да и вылечить его не такая сложная задача. А что же страшней кариеса? Страшней разрушенного кариесом зуба может быть только потеря зубов. И случается это, чаще всего при заболевании пародонта - комплекса тканей окружающий и удерживающих зуб. Одной из главных причин развития этого заболевания является неправильная гигиена полости рта. Пародонтит — воспалительное заболевание тканей пародонта называют «тихим» убийцей зубов. Этот медленный ролик показывает как незаметно развивается заболевание пародонта и как оно приводит к потере зуба: Тот же процесс разрушение тканей пародонта, но в ускоренном виде: Пародонтит развивается медленно и часто безболезненно, поэтому на ранних стадиях на него не обращают внимания и позволяют заболеванию прогрессировать. Постепенно к воспалению и коровоточивости десен добавляются патологические зубодесневые карманы, неприятный запах изо рта, происходит разрушение тканей удерживающих зубы и пародонтит переходит в тяжелую форму, которая уже не лечится. Кариес можно вылечить на любой стадии, разрушенный зуб — восстановить коронкой, а тяжёлая форма пародонтита приводит к потере зубов. Вот это и будет пострашней кариеса.

Зачем нужно чистить зубы по утрам (5 фото)

Стоматологи говорят о том, что чистить зубы необходимо с утра после пробуждения и перед ночным сном. Она рассказала, как правильно ухаживать за своими зубами и почему необходимо ходить на гигиеническую чистку. Если человек не почистит эмаль утром до еды, то бактерии вместе с продуктами питания попадут в пищевод. в какое время лучше чистить зубы © DepositPhotos. Правила ухода за ротовой полостью стандартные: утром, вечером и по возможности после каждого приема пищи – чистить зубы. «Если ночью вы крепко и сладко спали, то рациональнее чистить зубы уже непосредственно после завтрака.

Правильная чистка зубов до завтрака или после

По мнению медика, лучше всего чистить зубы утром и вечером на протяжении нескольких минут, при этом утром правильнее всего делать это до завтрака. Чистить зубы рекомендуется не менее двух минут для удаления зубного налета без повреждения десен и эмали. всегда находите пару минут, чтобы почистить зубы после приема пищи в течение дня. Наконец, еще одна причина чистить зубы до завтрака — это риск забыть почистить их после еды. Как правильно чистить зубы, чтобы обеспечить их прочность и стойкость к патогенным бактериям?

Правильно чистить зубы до или после завтрака?

Когда правильно чистить зубы утром и вечером: до еды или после завтрака и ужина?

Процесс чистки зубов сразу после этого может нанести эмали весомый вред. Качественная паста в процессе чистки до завтрака позволит защитить зубную эмаль от воздействия кислот, содержащихся во многих продуктах, употребляемых утром. Преимущества чистки зубов после завтрака После завтрака множество частичек пищи накапливаются в межзубных промежутках, поэтому чистка зубов после утреннего приема пищи позволит максимально снизить распространение бактерий в полости рта. Если вы употребляете жесткие или твердые продукты, которые способствуют появлению микротравм на эмали и мягких тканях, то чистка зубов после завтрака позволит предотвратить дальнейшее воспаление. Такие напитки как кофе или чай могут окрасить эмаль зубов, но если почистить зубы после завтрака, этого можно избежать. В некоторых случаях при завтраке после чистки зубов в желудок вместе с пищей попадают небольшие части зубной пасты если вы плохо прополоскали полость рта , из-за чего после начинаются боли в животе.

В любом случае, лучше проконсультироваться и получить рекомендацию стоматолога по этому вопросу. Распространенные и популярные методы чистки зубов Метод Фонеса Щетинки зубной щетки располагаются под углом 90 градусов к вестибюлярной поверхности зубов. Зубы смыкаются, движения выполняются по кругу. Чистка поверхностей зубов производится по спирали круговыми движениями щетки. Преимущества такого способа в том, что во время чистки происходит массаж десен.

Метод Леонарда В данном методе щетка располагается перпендикулярно к зубной поверхности. Движения производятся вертикально от десны к зубной коронке. Щетка перпендикулярна к зубной поверхности. Жевательные поверхности очищают движениями вперед-назад. Способ позволяет предупредить травмы десен.

Метод Басс Щетка располагается под углом 45 градусов к зубной оси. Поверхность зуба со всех сторон очищают вибрирующими движениями вперед-назад. Данный способ чистки зубов очень хорошо подходит для очищения пришеечной области моляров. Можно ли чистить зубы содой Использование пищевой соды давно стало популярным средством отбеливания зубов в домашних условиях из-за ее свойств. Безусловно, эффект отбеливания при чистке зубов содой наблюдается, однако это происходит из-за того, что сода уничтожает верхний слой эмали.

Многие люди уверены, что чистка зубов содой позволяет хорошо очистить эмаль от налета и даже уничтожить зубной камень, но тут есть пара нюансов: Сода должна быть мелко истолченной; Чистка содой должна производиться крайне редко, так как, как упоминалось выше, сода серьезно разрушает эмаль; Практически все стоматологи против использования соды из-за ее разрушающих свойств эмали. Основные ошибки, допускаемые при чистке зубов Чистка зубов только в утреннее время. Отсутствие вечерней очистки способно привести к накоплению бактериального налета и повышению кислотности в ротовой полости. Малое количество вырабатываемой в ночные часы слюны, скопление бактерий и повышенная кислотность среды способны привести к разрушению эмали. Небольшое время чистки, и как следствие, малое количество движений не даст должный эффект.

К сожалению, основная часть людей чистят зубы в среднем 30-40 секунд. Несвоевременная замена зубной щетки насадки, в случаях, когда речь идет об электрических щетках. Врачи стоматологи рекомендуют менять щетку каждые 3 месяца. В случаях, когда щетка использовалась вне дома, или была использована другим человеком, замена производится сразу же. Связанна такая необходимость не только с изнашиванием щетины, но и с возможным накоплением бактерий и их распространением.

Чрезмерно интенсивная чистка. Слишком сильное давление, оказываемое на чистящую поверхность способно привести к травмированию слизистых оболочек и эмали зубов. Чистка зубов в горизонтальной плоскости движениями туда-сюда. В совокупности с сильным нажатием, такие чистящие движения приводят к отодвиганию десны и оголению шейки зуба. Кроме того, в данном случае остатки пищи не удаляются из полостей, а наоборот туда забиваются.

Ошибки, допущенные во время гигиенической обработки ротовой полости, могут привести к травмированию слизистых оболочек и обратному эффекту, ввиду которого остатки пищи будут не удаляться, а наоборот забиваться в межзубные пространства и десневые карманы. Заболевания полости рта при отсутствии регулярной и правильной чистки зубов Кариес Кариозное повреждение зубных единиц вызывают бактерии, скапливающиеся в участках некачественно обработанных от остатков пищи. Оказавшись в благоприятной среде, бактерии активно размножаются и разрушают зубную эмаль. Развитие дальнейших этапов заболевания и глубина поражения, напрямую связаны со своевременностью посещения врача-стоматолога. Зубной камень Своевременно неудаленные зубные отложения со временем затвердевают, образовывая камень.

Зубной камень становится не только источником неприятного и трудноустранимого запаха, но и одной из причин воспалительных процессов в деснах и подвижности зубных единиц. Чаще всего вредоносные отложения локализуются в труднодоступных областях: пространствах между зубами и внутренних поверхностях зубов. Заболевания десен Воспаление десен и другие заболевания могут иметь прямую связь с неправильной чисткой полости рта. Неверно подобранная зубная щетка, грубая чистка и некачественная зубная паста могут привести к повреждению десен, щек и языка. Прочие заболевания зубов Как правило, вовремя не вылеченный кариес приводит к достаточно серьезным последствиям, проявляющимся в развитии ряда заболеваний, способных привести к потере зубных единиц и интоксикации организма в целом.

Далее по окончанию трапезы необходимо провести чистку зубов по всем канонам. Чистка зубов от профессионалов Если Вам по каким-то причинам не удается тщательно очищать свои зубы от налета неправильный прикус , брекеты , то не торопитесь отчаиваться! Эту задачу Вам поможет решить стоматолог. При помощи специальной методики под названием «air flow» Ваши зубки за короткий срок смогут стать светлее на несколько тонов и чище.

Итак, под этой техникой подразумевается применение специального аппарата, который за счет сжатого воздуха, частиц порошка и струи воды, способен удалить зубной налет и отложения в самых труднодоступных местах. Помимо эффективности процедуры, ее плюсом при проведении является отсутствие болевых ощущений. Еще одно преимущество «air flow» - применение абсолютно нетоксичного порошка со вкусом мяты, который заменяет привычную зубную пасту. Благодаря этому процесс чистки будет более комфортным.

Так называемая «чистка воздухом» позволяет устранить чувствительность зубов, так как микрокристаллы порошка способны попадать в канальцы дентина, которые открыты, и заполнять их.

Главный редактор издания: Авдеева Л. Заместитель главного редактора: Симакина М. Нижний Новгород, ул.

А вы точно филолог? Я считаю, что надо делать так, как удобно в первую очередь тебе. Первый 27 июл 2018 Правильным будет такой расклад : Перед завтраком водой полощишь а после уже чистишь зубы.

Похожие новости: