Врач Золотарев: при нагревании меда разрушается часть ферментов и витаминов. Исследования доказали, что если мед подвергать нагреванию более чем в 40 градусов, начинает меняться его структура.
Что такое мед?
Также хороший способ, используемый пчеловодами для нагревания, установить тару с мёдом в теплом помещении вблизи отопительных приборов. Если вы хотите распустить мед путем нагревания стенок банки, то такая методика является нежелательной, так как. Дело в том, что при нагреве мёда (и не только) образуется гидроксиметил-фурфурол, он яд. При нагреве меда часть его полезных свойств теряется, однако он не становится от этого вредным, заявил диетолог и врач-нутригенетик Андрей Золотарев. Поскольку в меде имеется кислая среда (рН 3,5), происходит частичное разложение фруктозы с образованием оксиметилфурфурола, которое значительно ускоряется при нагревании. Можно ли нагревать мед или нельзя, свойства при нагревании, когда может потерять.
Почему мёд при нагревании превращается в яд
Что касается вкуса - он должен быть сладкий, приятный. При потреблении натурального меда возникает эффект першения, сахарный мед такого восприятия не дает», - пояснила А. Уточняется, что при хранении натуральный мед не должен расслаиваться, за исключением гречишного, для которого расслоение на глюкозу светлый слой и фруктозу темный слой является допустимым. Свежеоткачанный мед представляет собой вязкую сиропообразную жидкость, которая при дальнейшем хранении кристаллизуется и приобретает плотную консистенцию. Как правило, с наступлением зимы, большинство видов меда должны быть закристаллизованными. Слишком жидкий мед говорит о повышенном содержании влаги, что может привести к брожению», - отметил, в свою очередь, начальник ветеринарно-санитарного отдела комитета ветеринарии Москвы Михаил Ларин.
Вот только, как выяснилось, эта самая альтернатива в большинстве своем еще опаснее самого сахара! Не буду сейчас описывать что и почему вредно - речь в статье пойдет о другом.
И все же остался вопрос - как же быть и чем по максимуму заменить рафинированный сахар? Когда предо мной возникает подобный вопрос о поиске натурального безопасного средства взамен "благам прогресса" - лично я предпочитаю обращаться к мудрости предков. В данном случае, не нужно быть историком, чтобы догадаться, что же использовали наши прапрабабушки и прапрадедушки, когда рафинированного сахара не было и в помине. Правильно, мёд!!! Его добавляли в выпечку, различные напитки, делали с ним варенья и т. Очень много было написано статей о пользе мёда. Но в начале 90-х а может и ранее стала появляться информация о том, мёд нагревать нельзя, он не просто теряет свои полезные свойства, а становится канцерогенным!!!
Лично мне долго не давал покоя этот вопрос. Но как же, неужели наши предки были столько глупы, что питались много веков столь вредным канцерогенным продуктом в смысле, в нагретом виде?!
Кроме традиционных сортов меда, на ярмарке будут представлены эксклюзивные сорта: Королевская белая акация, донниковый, горький каштановый, иссыкульский эспарцет, мед из верблюжьей колючки и многие другие, а также пыльца, перга, прополис, маточное молочко. Ярмарки мёда в Коломенском 2023 11 Августа 2023г.
Ярмарки мёда в Коломенском 2023 01 Апреля 2023г. Они привезут огромное количество сортов исключительно натурального мёда высшего качества в том числе редкие и продукты пчеловодства: пергу, пыльцу, медовые мази и бальзамы. Всё это особенно актуально сейчас — бороться с зимними простудами и инфекциями продукты пчеловодства, повышающие иммунитет, помогают на ура!
Старайтесь брать мед в проверенных местах у проверенных людей, лучше на пасеке. И смотреть, какие руки у продавца. Если опухшие, значит, этот человек действительно общается с пчелами. А если аккуратные — то вряд ли, ведь пчелы жалят».
Как правильно хранить мед? Татьяна Русакова: «Мед нельзя хранить на свету — в нем из-за этого распадаются многие полезные вещества. Пчелы не зря хранят мед глубоко в улье, в ячейках, да еще и запечатывают сотами. При высокой температуре мед теряет свои полезные качества, поэтому его надо хранить при 5—10 градусах. И в сухом месте, потому что мед очень гигроскопичен. Тогда мед сохранит свои качества в течение нескольких лет». Вячеслав Михалинчик: «Мед нужно держать в темном месте плотно закрытым, он не только гигроскопичен, но и хорошо впитывает запахи: полежит рядом с рыбой — станет пахнуть так же».
Как понять, что мед испортился? Татьяна Русакова: «Он начинает увеличиваться в объеме за счет того, что сахара разлагаются на углекислый газ, воду, сивушные масла и другие вещества. Появляются посторонние запахи и вкусы. Если съесть такой мед, ничего плохого с вами не случится. Но просто есть не захочется: такой он неаппетитный и невкусный». Можно ли нагревать мед? Татьяна Русакова: «Нельзя, потому что высокая температура убивает биологически активные вещества.
При длительном нагревании образуется также вещество под названием гидроксиметилфурфурол: его высокое содержание является показателем того, что мед был сильно прогрет, и, следовательно, ценность его уже не та. Хотя, так или иначе, мед все равно нужно нагревать. Обычно его собирают в больших емкостях, чтобы потом отправить на переработку, которая включает в себя нагрев. По рекомендациям мед можно нагревать до температуры не более 40 градусов, но не держать в таких условиях более суток». Сергей Белков, химик-технолог, флейворист, блогер: «При нагреве и просто при длительном хранении в меде образуется гидроксиметилфурфурол — путем дегидратациия входящих в его состав простых углеводов. Вопрос канцерогенности гидроксиметилфурфурола стоит, и, по всей видимости, он действительно является канцерогеном, впрочем, очень слабым. Повышенное содержание этого вещества в меде может свидетельствовать о длительном хранении или нагреве продукта.
Но бояться гидроксиметилфурфурола не стоит. Во-первых, сколько меда вы можете съесть? Во-вторых, гидроксиметилфурфурол содержится во всех продуктах с сахаром. Например, в варенье, фруктовых соках, даже если вы производите эти продукты сами.
О мёде в рационе питания
| Пчеловод: Мед становится ядовитым, если его перегреть | Иными словами, нагревание меда до температуры в 90-100 °C за 20 минут почти полностью лишает его бактерицидной активности. |
| Мед в кипятке образует яды: какая температура плавления, полезно или нет | — Канцерогенность меда при нагревании — миф 100%. |
| Почему нельзя нагревать мед и что будет, если все же решитесь | Мед точно не становится канцерогенным при нагревании, но, возможно, теряет часть полезных веществ при очень высоких температурах (антиоксиданты и ферменты). |
| Почему нельзя класть мед в горячий чай | Нагревание меда до 60С увеличивает количество токсина до 68,8 мкг/кг, а при нагревании до 140С его количество уже существенно не увеличивается. |
| Можно ли нагревать мед, как скажется термообработка на его полезных свойствах | Нагревание мёда до 40–50 °C делает его жидким, но сохраняет все полезные свойства. |
О безвредности нагретого меда
- Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
- Почему нельзя класть мед в горячий чай
- Мёд и всё о нагревании мёда
- Как растопить засахарившийся мед, сохранив его полезные свойства
- Вреден ли нагретый мед?
- Можно ли нагревать мед, как скажется термообработка на его полезных свойствах
Вы точно человек?
| Почему мед засахаривается, и всегда ли это происходит | Карамельный запах мёда при нагревании также является признаком некачественного производства. |
| Можно ли нагревать мед: мифы и правда | И выяснили, что нагревание при более высокой температуре резко снижает биологическую активность меда, количество аминокислот, витаминов и других веществ». |
Почему мед нельзя нагревать?
Признаком натуральности мёда, на который в первую очередь следует обратить внимание — это насколько выражен запах. Если продаваемый продукт не имеет ярко ощутимого запаха, то его натуральность можно поддать под сомнение. Натуральный мёд душистый, всегда ароматный. Как контролировать содержание мела? Иногда в мёд могут добавлять мел. Чтобы понять, что в медовом составе нет меловых примесей, понадобиться уксусная эссенция. В тёплый медовый раствор следует добавить немного уксусной эссенции.
Признаком наличия мела в медовом составе будет выраженная шипящая реакция; если раствор зашипит, значит в нём есть мел. Показатели качества продукта Интересно знать, что если некачественный мёд добавить в горячее обыкновенное коровье молоко, то оно быстро свернётся. Ещё одним примечательным свойством качественного продукта является кристаллизация состава в течение 6 месяцев. Однако и бывают такие сорта вкусного лакомства, которые не засахариваются, но это больше исключение, чем правило. Бывает и так, что купить мёд можно прямо с пасеки. В данном случае следует смотреть, чтобы на продукте не было пенки.
Если пенка присутствует, это в первую очередь является признаком незрелости состава и повышает вероятность того, что содержимое банки вскоре забродит. Если нектар побудет какое-то время в сотах, в составе вырабатываются вещества, препятствующие брожению — природные антибиотики. При покупке мёда важно удостовериться в том, что пасека не находится у автомобильной трассы. В противном случае продукт будет загрязнён вредными веществами, накапливаемыми из выхлопных газов машин. Ещё одним признаком незрелости мёда является так называемое расслоение содержимого банки. Если мёд снизу засахарился, а сверху остался жидким — это недозревший продукт.
Его стоит употребить как можно быстрее, пока он не забродил. И помните, что при покупке нужно размышлять килограммами, а не литрами. Литровая банка с натуральным мёдом весит примерно полтора килограмма. Если вес литровой банки порядком меньше 1,5 кг, то это разбавленная жидкость. Так можно в домашних условиях легко, и что самое главное — на совесть, определить качество покупаемого меда. Но чтобы не пришлось проверять продукт, придя домой, заниматься проверкой содержимого банки следует ещё на рынке, не отходя от кассы.
Конечно, нет. В 1975 г. Однако это далеко не так. Для чего определяется в меде содержание оксиметилфурфурола?
А при температуре в 60 градусов в меде образуется опасное вещество оксиметилфурфурол ОМФ. Это происходит посредством высокотемпературной обработки глюкозы, которая является одной из основных составляющих меда. ОМФ — это канцерогенное вещество. Попадая в организм человека, оно не перерабатывается печенью, а накапливается в организме. При однократном употреблении нагретого меда Вы вряд ли получите сильное отравление, но если регулярно «баловаться» таким продуктом, можно нанести серьезный вред организму, вплоть до паралича и нервных судорог.
Употребляйте мед правильно и получите максимум пользы без вреда здоровью. О пользе и питательных компонентах меда известно с давних времен. Мед издревле применялся не только для еды, для лечения, но и для консервирования. Но далеко не всем известно о том, что при нагревании всеми любимый мед превращается в пищевой яд. Свойства меда консервировать продукты питания и сохранять их долгое время известны давно. Древние греки и римляне применяли мед для консервирования свежего мяса, которое не изменяло своего естественного вкуса в течение четырех лет.
Другие утверждают, что вреда от такого напитка совершенно нет. На самом деле при растворении нектара в чае концентрация сахара значительно уменьшается, следовательно, понижается и кислотность такой продукции. Если в чай добавлено пару чайных ложечек мёда, то образуется совершенно ничтожное количество оксиметилфурфурола, которое никак не влияет на здоровье. Кроме того, при значительном нагревании изменяются и биологические свойства продукта. Под воздействие высоких температур действительно разрушаются витамины и ферменты, но для некоторых людей это может быть даже полезно. К примеру, после нагревания нектара уменьшается его аллергенность. Некоторые пчеловоды утверждают, что после нагревания у мёда появляется ряд других полезных качеств: Высвобождаются подвижные ионы металлов, которые активируют действие биологических катализаторов в организме. Биологически активные вещества вступают в реакцию с ферментами и нормализуют обмен веществ. Поэтому нельзя сказать, что горячий чай с мёдом — это вредно. Можно спокойно пить такой напиток во время простуды, наслаждаясь его необыкновенным вкусом и ароматом. Для лечения респираторных заболеваний лучше всего подходит липовый, гречишный и акациевый мёд. Для тех, кто сильно беспокоится о своём здоровье Людям, которые переживают, что с нагретым мёдом в организм попадут токсины, следует придерживаться таких рекомендаций: Кушать сладкий продукт только в первозданном виде, не добавляя его в выпечку и горячий чай. Если врач при простуде прописал употреблять нектар с горячим чаем, то необходимо есть его вприкуску. Следует покупать только натуральную и качественную продукцию. Лучше это делать в магазинах и специализированных точках продажи. Никто не даст гарантии, что мёд, купленный с рук, не подвергался нагреванию. Не стоит хранить продукцию более двух лет, особенно если он стоит при комнатной температуре.
Нагревание меда. Интервью с экспертом
При нагревании меда до 80 °С в течение 2 минут и последующем быстром охлаждении оксиметилфурфурол также не успевает образоваться в более-менее значимом количестве, мед остается практически того же качества, что и до нагревания. Более того, при нагревании в меде образуются опасные вещества (гидроксиметилфурфурол). Сам мед меняет цвет и вкус, становится более темным, в нем появляется оттенок карамели или вообще горелый запах и привкус. Оно относится к потенциальным канцерогенам и действительно образуется в меде после нагревания как результат распада сахаров.
О мёде в рационе питания
Натуральный мёд при длительном нагревании при высокой температуре не теряет своей пищевой ценности и, исходя из вышесказанного об оксиметилфурфуроле, не становится вредным для здоровья. Не допускается использование пластмассовой тары, поскольку в процессе нагрева мед вступает в реакцию с пластиком, в результате чего образуются вредные соединения. Мы думаем: При нагревании мед перестает быть полезным, более того, он превращается в яд. В целом, мед на водяной бане хорошо и быстро растапливается, легко регулируется температура нагрева. Мы думаем: При нагревании мед перестает быть полезным, более того, он превращается в яд.
Почему мёд при нагревании превращается в яд
Они снижают риск сердечных приступов, инсультов и некоторых видов рака, а также способствуют здоровью глаз, кожи и долголетию. Медовые антиоксиданты фенольные кислоты и флавоноиды помогают снизить уровень артериального давления, расширяют сосуды и повышают приток крови к сердцу. Вывод Мед и правда очень полезный продукт, но не потому, что в нем есть витамины, а благодаря антиоксидантам, ферментам и различным свойствам в том числе бактерицидным , многие из которых до сих пор не изучены до конца. Миф: мед полезен при диабете и подходит для диетического питания Не совсем. С одной стороны, мед действительно может минимизировать несколько факторов риска сердечных заболеваний, характерных для людей с диабетом 2-го типа например, снизить «плохой» холестерин и уровень триглицеридов, одновременно повышая «хороший» , но с другой — мед абсолютно точно повышает уровень сахара в крови. И калорий в нем далеко не ноль. Правда: в меде содержится много фруктозы и калорий Людям, страдающим от диабета, важно знать, что мед имеет высокий гликемический индекс — от 30 до 70 ед. Это в большинстве случаев ничуть не меньше, чем у сахара 60—65. Тем, кто придерживается диет, нужно помнить, что мед — калорийный продукт: 310 ккал против 387 в сахаре — не слишком-то большая разница, если вы следите за своими показателями КБЖУ.
Вывод Диабетикам следует относиться к меду с осторожностью, как и к другим сахаросодержащим продуктам. Сторонникам диет необходимо учитывать, что у меда высокая калорийность. Миф: жидкий мед лучше, чем «засахаренный» Нет, как правило, все с точностью до наоборот, не считая нескольких исключений. В большинстве случаев жидкий мед — это мед, который был подвергнут нагреванию с целью изменения его текстуры. Так поступают почти на всех крупных предприятиях, чтобы без лишних сложностей разлить мед по банкам, а также чтобы удалить из него любые органические вкрапления. Мед часто «разжижают» и мелкие продавцы — просто потому, что именно в такой консистенции он больше нравится покупателям. Правда: натуральный мед почти всегда густой и кристаллизованный В жидком состоянии мед находится только первые полтора-два месяца после откачки, затем он начинает кристаллизоваться и загустевать. Это естественный процесс, свойственный любому меду, кроме акациевого, каштанового, падевого и дягилевого эти сорта могут сохранять жидкое состояние до двух лет.
Миф: пчеловоды часто кормят пчел сахаром Нет, такое бывает довольно редко.
Одно из них - продукт так называемой реакции Майяра. Это реакция между аминокислотами и сахарами, которая протекает в кислой среде при высокой температуре. При этом образуются коричневые и ароматные вещества, которые придают приятный запах и цвет жареному мясу, выпечке и другим продуктам. Но в случае с медом эти вещества вредны для здоровья. Метилглиоксали - мотор старения Одним из опасных продуктов реакции Майяра являются метилглиоксали.
Он проникает в клетки организма и ускоряют их старение, а со временем - и гибель. Нагревать мед опасно для здоровья Еще одно вещество, выделяющееся при нагревании меда, - 5-гидроксиметилфурфурол или сокращенно HMF. Это органическое соединение, которое некоторые ученые считают канцерогеном. Оно может не только вызывать изжогу и гастрит, но даже привести к онкологическим заболеваниям. Что еще происходит при нагревании Кроме того, сахара в меде при высокой температуре подвергаются карамелизации и окислению. Эти процессы также снижают пищевую ценность и полезные свойства натурального меда.
Многие слышали, что его нельзя подогревать. Якобы в процессе повышения температуры продукт теряет все ценное, что в нем содержится. Однако в некоторых кулинарных и лечебных рецептах требуется мёд подогреть. Зачастую он добавляется в выпечку, в блюда и даже в глинтвейн. Также его растапливают, чтобы вернуть засахаренному продукту первоначальную консистенцию. Стоит ли это делать, при какой температуре мёд теряет витамины и полезные свойства? На самом деле предназначенный для лечения мёд можно аккуратно растопить, но не стоит его добавлять в горячий чай, кашу, смешивать с кипящими отварами трав. Продукт утратит все полезные свойства и даже может навредить. При высоких температурах в мёде образуются соединения, которые человеческому организму не нужны.
При какой температуре мёд теряет полезные свойства? Задолго до закипания. Все полезные вещества сохраняются при температуре от 15 до 30 градусов. Если ее превысить, то часть витаминов и соединений начинает погибать, лечебные свойства продукта снижаются. Помимо высокой температуры, на мёд губительно действует яркий солнечный свет. При какой температуре мёд закипает? Температура кипения мёда ниже, чем у жидкостей. Она напрямую зависит от его вида и влажности, колеблется от 70 до 80 градусов. Для фасовки мёда на производстве и очистки от примесей, продукт часто нагревают.
Эксперты советуют употреблять и хранить мед в его обычном состоянии, не нагревая без особой надобности. Польза или вред Для порядка, стоит разобраться, зачем стоит вообще греть мед. Этот продукт обладает мощным влиянием на здоровье человека, насыщая его огромным количеством минералов и витаминов. Хотя для множества действий с ним, гораздо удобней использовать жидкую форму.
Например, в масках для лица и прочих народных рецептах, а также для закачки в емкости, после того как он давно кристаллизовался. Это особенно распространено у пчеловодов, так как нередко продукт остается, и девать его особо некуда. А вот со временем, приходится куда-то девать, и для перекачки с тары в емкости, изделие пчел нарезается на кусочки, которые и растапливаются для того, чтобы заполнить ими сосуды. Хитрости промышленных предприятий Кроме того, есть предприятия, которые целенаправленно скупают у пасечников засахарившийся мед, стоимость на который заметно ниже, чем на свежий.
Однако станки для переработки данного продукта приспособлены под работу с жидким состоянием изделия, потому иного выхода из ситуации, кроме как подогревать его, нет. Конечно, надолго задержать в жидком состоянии пчелиную продукцию не получится, но ничего эффективней пока неизвестно. Маточное молочко при бесплодии Рекомендации Как уже понятно из вышесказанного, микроволновкой пользоваться для таких целей не стоит, а вот применение водной бани позволит греть сладость с большей осторожностью. Тем не менее на протяжении всего процесса сложно регулировать точную температуру, потому без крайней необходимости делать этого не стоит.
Даже уже кристаллизовавшийся мед обладает мощным лечебным действием, которого может лишиться при неаккуратном, или невнимательном поведении с ним. Следовательно, не имея конкретной цели его применения в жидком состоянии, лучше воздержаться от поднятия его температуры. Ученые о термической обработке меда Споры вокруг вопроса о том, до какой температуры можно нагревать мед, в ученых кругах не стихают. Продолжительное прогревание продукта пчеловодства, убеждены ученые, приводит к полной потере им противомикробных свойств.
Таким нежелательным изменениям подвергается мед при нагревании. Мед и пчелы — это одна из тем, заслуживающих тщательного изучения. Советы и рекомендации по нагреванию меда Теперь мы знаем, можно ли нагревать мед и до какой температуры. Сейчас рассмотрим способы, которые для этого можно использовать.
Микроволновая печь. Подогреть мед при помощи этого популярного электроприбора можно легко и быстро. Однако стоит помнить, до какой температуры можно подогревать мед. Разогрев целебный нектар в микроволновке, вы рискуете лишить его всех целебных свойств.
Он будет нагреваться неравномерно и, скорее всего, превратится в обычную смесь глюкозы и фруктозы. Если вы все-таки выбрали этот метод, то растапливать мед следует в режиме «Разморозка», начиная с 30 секунд. Пусть это займет у вас больше времени, но зато продукт не потеряет полезные энзимы. Интервал подогрева должен быть 15-30 секунд, во время которого мед следует энергично перемешивать.
Проводить манипуляцию необходимо до тех пор, пока вещество не станет полностью жидким. Теперь мы знаем, до какой температуры можно нагревать мед в микроволновке. Водяная баня. До какой температуры можно нагревать мед, используя этот метод?
Сейчас разберемся. Отметим, что этот способ считается оптимальным для нагревания меда. Он не только прост, но и безопасен для продукта пчеловодства. Необходимо взять широкую емкость и наполнить ее водой.
На дно следует положить какую-либо ткань. В емкость поставить сосуд с медом.
Свойства нагретого мёда — правда о пользе и вреде
| При какой температуре мед теряет полезные свойства | Многие источники утверждают, что при нагревании мёда этот элемент начинает активно выделяться в мёд, превращая его из полезного продукта в очень опасный. |
| Почему нельзя греть мед - | Многие источники утверждают, что при нагревании мёда этот элемент начинает активно выделяться в мёд, превращая его из полезного продукта в очень опасный. |
| Мед при нагревании - Медицинский портал | Дело в том, что при нагреве мёда (и не только) образуется гидроксиметил-фурфурол, он яд. |
| Свойства нагретого мёда - правда о пользе и вреде - Доброздравие - здоровье от Природы | «При нагреве и просто при длительном хранении в меде образуется гидроксиметилфурфурол — путем дегидратациия входящих в его состав простых углеводов. |
| Ученые против мифов. Спасет ли мед от простуды и можно ли есть его засахаренным | Также хороший способ, используемый пчеловодами для нагревания, установить тару с мёдом в теплом помещении вблизи отопительных приборов. |
Пчеловод: Мед становится ядовитым, если его перегреть
При нагревании мед теряет свои полезные свойства, но происходит это при определенной температуре. Основным аргументом в пользу запрета нагрева меда приводилось то, что данный продукт при нагревании становится канцерогенным. Поэтому возможный вред меда при нагревании сильно преувеличен.