Описание. Набор гантелей York Fitness 15 кг поставляется в прочном пластиковом кейсе, что обеспечивает удобство хранения и переноски. Комплект состоит из 2-х хромированных грифов длиной 35 сантиметров с диаметром хвата 25 мм. Набор гантелей PROFI FIT 15 кг, в кейсе. Набор состоит из двух гантелей и штанги, общий вес дисков составляет 50 кг. Разборная конструкция позволяет регулировать вес гантелей в процессе занятий, а эргономичная обрезиненная рукоятка сделает тренировку комфортной. В комплект входит компактный кейс для хранения и транспортировки гантелей. Гантель Bradex неопреновая серый 5 кг.
Набор гантелей и штанга UNIXFIT в кейсе 50kg
В наше время спорт очень популярен и активный образ жизни. Гантели виниловые, пластиковые, обрезиненные, неопреновые, разборные, сборные, детские, женские, мужские; гири чугунные и обрезиненные в различных весах и цветовых решениях — все эти необходимые аксессуары для тела мечты и поддержания физической формы представлены в одном месте. Гантели разборные 30кг плюс гриф для штанги хромированные в кейсе. Гантели для фитнеса 2 штуки по 15 кг. Диски и гантельные грифы, а также гриф для штанги, изготовлены из хромированной стали, что позволяет защитить покрытие от коррозии и ржавчины. Гантельный набор поставляется с грифом для штанги, что существенно расширяет варианты тренировок.
Еще один плюс этой модели — удобная гайка, которая крепко держит блины на месте. Благодаря облицовке такая штанга не ржавеет, так что будет служить годами. Цена: от 11 700 рублей Больше уважаете легкую атлетику, чем тяжелую работу с железом? Тогда вы точно оцените нашу подборку беговых кроссовок , которые сделают кардиотренировки гораздо более комфортными.
Поэтому приобретая наборы гантелей, появляется уникальная возможность формировать индивидуальный график тренировок и проводить занятия в любое удобное время и в любом месте, контролируя вес и постепенно регулируя нагрузку. Наш интернет-магазин предлагает гантели в кейсе — универсальные комплекты, состоящие из эргономичного кейса, грифов и съемных дисков. В ассортименте присутствуют различные наборы, отличающиеся комплектацией, производителем, а также материалами, из которых изготовлены снаряды.
Да и в целом, гантели в кейсе очень удобно хранить в домашних условиях — они всегда будут аккуратно сложены в одном месте. Зачастую кроме пары гантелей в состав подобных наборов входит ещё и маленький разборный гриф для штанги. Перед тем, как выбрать гантели в кейсе для приобретения, можно обратить внимание именно на такие наборы: наличие не только гантелей, но и штанги существенно разнообразит тренировки и расширит арсенал выполняемых упражнений. Кроме того, лучше приобрести комплект с большим набором весов. Ведь по мере прогресса к маленьким гантелям может потребоваться приобретение новых блинов, а места для них в кейсе уже не будет. Советы по выбору разборных гантелей: Качественные гантели не обязательно произведены известным западным брендом — не переплачивайте за название. Не пренебрегайте блинами по 0,5 кг, даже если в комплекте их нет — приобретите отдельно; для многих упражнений нужны именно маленькие шаги в прибавке веса отягощения по 0,5-1 кг. По мере прогресса в силовых показателях приобретайте новые блины по 5-10 кг. Унифицируйте посадочный диаметр грифа штанги если таковая имеется и приобретаемых гантелей — так намного удобнее. Обязательно проверьте качество замков и грифа. Гайки должны легко без усилий и скрипа накручиваться. Затянутые зажимы обязаны плотно сидеть на грифе без намёка на скольжение, но при этом легко разжиматься, чтобы смена блинов в течение тренировки проходила быстро. Обратите внимание на разборные гантели в кейсе — это отличный вариант для тренировок в домашних условиях. Какой вес разборных гантелей выбрать? Для мужчин Мужчинам на первое время можно приобрести разборные гантели по 20-25 кг, этого веса должно хватить начинающим заниматься дома. Дальнейшее увеличение веса снарядов возможно путём приобретения блинов по 5 кг, 7,5 кг и 10 кг по мере прогресса гантель в 30-40-50кг уже не будет казаться экзотикой. Разборные гантели тем и удобны, что вы всегда можете увеличить вес снаряда, просто докупив дополнительные блины. Разумеется, грифы мужских гантелей должны быть достаточно длинными, чтобы для блинов хватило места. Мужчинам лучше брать максимальную длину гантельного грифа 35 см и более. Для девушек и подростков Девушки обычно приобретают разборные гантели по 10 кг, этого веса должно хватить начинающим заниматься дома. Желательно иметь в наборе маленькие блины по 0,5-1 кг. Более крупные шаги в изменении нагрузок могут затруднить женскую тренировку, сделав снаряды чрезмерно тяжёлыми. Со временем сила мышц будет расти и можно будет докупить блины по 5 кг, чтобы увеличивать нагрузку. Рекомендации для девушек справедливы и для подростков. При этом юношам есть смысл приобретать гантельные грифы «на вырост», ведь по мере взросления и возмужания веса будут нужны всё более тяжёлые. Начинать тренинг в подростковом возрасте желательно с комфортных весов и под наблюдением тренера. Тренировки с гантелями Если вы определились с выбором гантелей для тренировок в домашних условиях, то давайте подробнее остановимся на тренинге с гантелями как таковом. Как определиться с весом гантелей для упражнений? При тренировках в бодибилдерском стиле в большинстве упражнений вес снарядов нужно подбирать так, чтобы можно было выполнить 6-12 повторений «почти до отказа». Именно так удастся достичь времени нахождения под нагрузкой, которое необходимо для запуска механизмов роста мускулатуры. Слишком малое число повторений менее 5 может дать прибавку в силе, но не приведёт к заметному увеличению мышечной массы. В некоторых движениях жим гантелей лёжа, приседания, подъём на бицепс хорошие результаты даёт схема подходов-повторений 5х5 — получится неплохая прибавка и в массе, и в силовых показателях. Ну и разумеется, вес должен быть подобран так, чтобы выполнить необходимое количество повторов технически чисто и без читинга. Можно ли накачать мускулатуру в домашних условиях? В силовых тренировках крайне важна мотивация — нужен тот самый «огонь внутри», который заставляет атлета раз за разом браться за веса и проделывать весь комплекс подходов и повторений, преодолевая лень и соблазны. При наличии мотивации даже с простейшим инвентарём есть шанс добиться успеха в тренинге, при условии, конечно, грамотного построения тренировок, отдыха и диеты. Общие правила тренировок с гантелями: Перед основными подходами обязательно выполняется разминка. Рабочие подходы должны иметь достаточную интенсивность, чтобы вызвать анаболический отклик организма если вы работаете на рост мышц. Для роста мышц выполняйте упражнения с тяжелыми гантелями по 8-12 повторений в 4-5 подходов. Для сжигания жира и легкого тонуса мышц выполняйте упражнения с легкими гантелями по 15-20 повторений в 3-4 подхода. Упражнения и их варианты необходимо менять время от времени, чтобы избежать привыкания мышц к нагрузкам. Тренировочный стресс должен чередоваться с адекватными периодами восстановления, которое, в свою очередь, состоит из двух «слагаемых» — отдыха и питания. Тренировки должны быть регулярными, с планомерным наращиванием нагрузок.
Набор гантелей в кейсе (2 грифа + блины) 15 кг
В продажу поступят штанги, гантели, блины, гири, скамьи, стойки для приседаний и даже совершенно новая одежда для тренировок с отягощениями. Этот запуск подтверждает стремление компании Nike к созданию высококачественного инвентаря — блины, например. Набор состоит из двух гантелей и штанги общим весом 50 кг. Удобная разборная конструкция позволяет регулировать вес снарядов в процессе занятий. В комплект входит компактный кейс для хранения и транспортировки гантелей и штанги. Набор гантелей разборных 15 кг, цвет черный, в кейсе, в наборе 2 шт. Набор гантель BB-501 от STARFIT – экспертный спортинвентарь в компактном пластиковом кейсе, который удобно хранить и брать с собой на тренировку.
Ganteli.ru – интернет-магазин тренажеров для дома
Набор гантелей PROFI FIT 15 кг, в кейсе. Гантели разборные 30кг плюс гриф для штанги хромированные в кейсе. Гантели для фитнеса 2 штуки по 15 кг. Выгодные цены на набор гантелей unixfit в кейсе 30kg в магазине Inside Sport. Доставка по России. Заказать Набор гантелей и штанга UNIX Fit в кейсе 50 кг с быстрой доставкой и гарантией производителя! Описание: Набор разборных хромированных гантелей в кейсе 15 кг. предназначены для занятий атлетикой и фитнесом.
Гантели разборные краш.2 по 7,5 кг. в кейсе
В декатлоне они стоили на тот момент 3499 рублей, что полностью меня устраивало за гантели весом 20 кг 10 кг каждая и с возможностью регулирования веса каждой по отдельности. Теперь о самих гантелях Продаются они в кейсе, что очень удобно, потому что если наскучит заниматься с гантелями, то их можно сложить в этот кейс и убрать куда-нибудь в шкаф, чтобы не ходить и не спотыкаться о них. И перевозить их из магазина в таком виде намного удобнее, чем если бы они были без чемодана и пришлось бы брать с собой спортивную сумку, потому что мало какой пакет сможет выдержать такую нагрузку. Так гантели выглядят в собранном виде и убранными в кейс Так гантели выглядят в собранном виде и убранными в кейс Наполнение у кейса следующее: 2 грифа по 1 кг 4 блина по по 2 кг 8 билнов по 1 кг 4 крепежа Наполнение Наполнение Таким образом, если использовать обе гантели одновременно, то одна получится максимум 10 кг.
Если же Вам нужно больше веса на одной гантели или просто предпочитаете тренировать руки по очереди, то максимальный возможный вес увеличится до 18 кг. Что удовлетворит потребности большинства людей, которые не стремятся стать выступающими бодибилдерами, а просто заботятся о здоровье и стремятся поддерживать себя в хорошей форме. Как Вы, наверное, уже заметили на грифах нет резьбы для крепежа.
Визуально такой набор похож на обычный комплект инструментов, ведь он так же имеет специальную аккуратную ручку. За счет этого переноска даже тяжелой гантели станет достаточно простым занятием. Еще одним серьезным преимуществом набора является то, что сюда входит два грифа, из-за чего в тренировочном процессе можно будет использовать сразу две гантели. При этом очень удобно регулировать вес снаряда, благодаря удобному и очень плавному ходу изменения массы изделий.
Являясь самостоятельным снарядом, гантели со съемными дисками могут использоваться без спортивных установок и вне тренажерного зала. Поэтому приобретая наборы гантелей, появляется уникальная возможность формировать индивидуальный график тренировок и проводить занятия в любое удобное время и в любом месте, контролируя вес и постепенно регулируя нагрузку. Наш интернет-магазин предлагает гантели в кейсе — универсальные комплекты, состоящие из эргономичного кейса, грифов и съемных дисков.
Но для гантельных грифов такая система крепления менее популярна. В любом случае, перед началом очередного сета надёжность закрепления замков следует проверять. Если сборная гантель развалится во время выполнения упражнения — последствия могут быть неприятными.
Выбор гантелей в кейсе Интересный и очень удобный вариант — набор гантелей в кейсе специальном чемоданчике. Пригодится он может тем, кто часто меняет место жительства, проживает на съёмных квартирах, часто отдыхает на даче или периодически уезжает в длительные командировки на несколько недель или месяцев. При подобном образе жизни такой спортивный чемодан позволит сохранять тренировочный режим независимо от жизненных обстоятельств. Да и в целом, гантели в кейсе очень удобно хранить в домашних условиях — они всегда будут аккуратно сложены в одном месте. Зачастую кроме пары гантелей в состав подобных наборов входит ещё и маленький разборный гриф для штанги. Перед тем, как выбрать гантели в кейсе для приобретения, можно обратить внимание именно на такие наборы: наличие не только гантелей, но и штанги существенно разнообразит тренировки и расширит арсенал выполняемых упражнений.
Кроме того, лучше приобрести комплект с большим набором весов. Ведь по мере прогресса к маленьким гантелям может потребоваться приобретение новых блинов, а места для них в кейсе уже не будет. Советы по выбору разборных гантелей: Качественные гантели не обязательно произведены известным западным брендом — не переплачивайте за название. Не пренебрегайте блинами по 0,5 кг, даже если в комплекте их нет — приобретите отдельно; для многих упражнений нужны именно маленькие шаги в прибавке веса отягощения по 0,5-1 кг. По мере прогресса в силовых показателях приобретайте новые блины по 5-10 кг. Унифицируйте посадочный диаметр грифа штанги если таковая имеется и приобретаемых гантелей — так намного удобнее.
Обязательно проверьте качество замков и грифа. Гайки должны легко без усилий и скрипа накручиваться. Затянутые зажимы обязаны плотно сидеть на грифе без намёка на скольжение, но при этом легко разжиматься, чтобы смена блинов в течение тренировки проходила быстро. Обратите внимание на разборные гантели в кейсе — это отличный вариант для тренировок в домашних условиях. Какой вес разборных гантелей выбрать? Для мужчин Мужчинам на первое время можно приобрести разборные гантели по 20-25 кг, этого веса должно хватить начинающим заниматься дома.
Дальнейшее увеличение веса снарядов возможно путём приобретения блинов по 5 кг, 7,5 кг и 10 кг по мере прогресса гантель в 30-40-50кг уже не будет казаться экзотикой. Разборные гантели тем и удобны, что вы всегда можете увеличить вес снаряда, просто докупив дополнительные блины. Разумеется, грифы мужских гантелей должны быть достаточно длинными, чтобы для блинов хватило места. Мужчинам лучше брать максимальную длину гантельного грифа 35 см и более. Для девушек и подростков Девушки обычно приобретают разборные гантели по 10 кг, этого веса должно хватить начинающим заниматься дома. Желательно иметь в наборе маленькие блины по 0,5-1 кг.
Более крупные шаги в изменении нагрузок могут затруднить женскую тренировку, сделав снаряды чрезмерно тяжёлыми. Со временем сила мышц будет расти и можно будет докупить блины по 5 кг, чтобы увеличивать нагрузку. Рекомендации для девушек справедливы и для подростков. При этом юношам есть смысл приобретать гантельные грифы «на вырост», ведь по мере взросления и возмужания веса будут нужны всё более тяжёлые. Начинать тренинг в подростковом возрасте желательно с комфортных весов и под наблюдением тренера. Тренировки с гантелями Если вы определились с выбором гантелей для тренировок в домашних условиях, то давайте подробнее остановимся на тренинге с гантелями как таковом.
Как определиться с весом гантелей для упражнений? При тренировках в бодибилдерском стиле в большинстве упражнений вес снарядов нужно подбирать так, чтобы можно было выполнить 6-12 повторений «почти до отказа». Именно так удастся достичь времени нахождения под нагрузкой, которое необходимо для запуска механизмов роста мускулатуры. Слишком малое число повторений менее 5 может дать прибавку в силе, но не приведёт к заметному увеличению мышечной массы. В некоторых движениях жим гантелей лёжа, приседания, подъём на бицепс хорошие результаты даёт схема подходов-повторений 5х5 — получится неплохая прибавка и в массе, и в силовых показателях. Ну и разумеется, вес должен быть подобран так, чтобы выполнить необходимое количество повторов технически чисто и без читинга.
Можно ли накачать мускулатуру в домашних условиях? В силовых тренировках крайне важна мотивация — нужен тот самый «огонь внутри», который заставляет атлета раз за разом браться за веса и проделывать весь комплекс подходов и повторений, преодолевая лень и соблазны. При наличии мотивации даже с простейшим инвентарём есть шанс добиться успеха в тренинге, при условии, конечно, грамотного построения тренировок, отдыха и диеты. Общие правила тренировок с гантелями: Перед основными подходами обязательно выполняется разминка.
Набор гантелей UNIX Fit в кейсе 15 кг
Вы можете купить Набор разборных хромированных гантелей в кейсе 20кг, Sportsteel всего за 3992.00 рублей в интернет магазине "Sale Sports". 10012685, H09937 Набор гантелей в кейсе 15 кг "York" (хром). Набор гантелей для фитнеса и спорта разборные с грифом UNIX Fit в кейсе, 2 шт по 15 кг. Лучшие гантели в кейсе. Не всегда есть возможность выделить место под хранение спортивного инвентаря. Чтобы облегчить жизнь потребителей, некоторые производители в продажу снаряды пускают в небольших кейсах. Потому, мы отобрали десять лучших гантелей в 2021 году на рынке спортивных товаров.