В мире гимнастики наши спортсмены считаются одними из самых лучших.
Узбекистанская гимнастка завоевала первую медаль Кубка мира в Ташкенте
Стоит немного отдохнуть от тренировок, и тебе сразу же этого не хватает. Хочется поскорее вернуться в зал. Мы посвятили жизнь гимнастике. Неправильно будет бросить все на полпути. Каждый спортсмен хочет добиться успеха. Успех — это результат долгих трудов. Секрет успеха в трудолюбии и постоянном желании работать над собой. Даже если ты сегодня лучший, стоит прекратить работать над собой, и завтра ты все растеряешь». На фото: Ляман Алимурадова «Гимнастика для меня удовольствие, поэтому я ничем не жертвую, когда ежедневно посвящаю большую часть времени спорту. Я с удовольствием хожу на тренировки», - присоединяется к ней Ляман Алимурадова. Тренер Сияна Василева поддерживает своих девочек, отмечая, что гимнастика требует большой любви и желания.
Когда это желание притупляется, может появиться лень: «Я думаю, что желание зависит от первого тренера и родителей и идет с самого детства. Многое зависит от зарождения любви к гимнастике. Но когда гимнаст вырастает, это желание может пройти. Поэтому считаю, что его необходимо поддерживать в самом себе». Стараюсь соблюдать правила. Для меня самым тяжелым является держать форму, соблюдать правильный режим питания». Режим питания - важнейшая часть жизни гимнастки. Порой спортсменам приходится соблюдать жесткий режим, дабы сохранять форму. Ляман Алимурадова рассказала нам о своем режиме питания: «Гимнасткам можно есть все, главное в меру и питаться полезными продуктами. Утром это может быть творог, отварное яйцо, немного меда для вкуса.
В обед, к примеру, макароны, курица, мясо. Нам нужны белки и углеводы. Вечером нужно поесть в меру, чтобы не было тяжести после ужина. У нас уже устоявшийся рацион питания, к которому мы привыкли». Большую часть дня гимнастки проводят в зале, тренируются по два раза в день. Дарья Сорокина поделилась с нами распорядком дня гимнастки: «Утром мы приходим на тренировку, которая длится 3-4 часа. Днем обедаем и потом немного отдыхаем, проходим физиопроцедуры. Кто-то едет на учебу. Приходится совмещать тренировки с учебой. Потом у нас проходит вторая тренировка.
Вечером у нас бассейн, сауна, ужин. Так и проходит день. В неделю у нас бывает один выходной. Но в течение недели один день у нас проводится одна тренировка. Свободного времени не так много. Я люблю выезжать на природу, просто обожаю море. Это позволяет отдохнуть и перезагрузиться». Как видно, свободного времени у гимнасток, если речь идет о спорте больших достижений, не так много. Несмотря на жесткий график, никаких мыслей о завершении карьеры или сожалений о своем выборе у них нет. У каждой из них своя история о том, как они оказались в гимнастике и сборной.
На фото: Гюллю Агаларзаде Гюллю Агаларзаде рассказывает, что в гимнастику ее привели в возрасте 6 лет: «У меня было небольшое искривление в коленных суставах. Врачи посоветовали отдать меня на гимнастику.
Начиная с 10 лет примерно, ребенок уже приучен к самостоятельности, к тому, что он должен уметь сам себя подготовить на выступление.
Нас с малых лет учат умело пользоваться гримом. К слову, макияж тоже продумывается заранее. Обычно спортсменки находят для себя универсальный грим, но при этом каждый раз его, так или иначе, приходится адаптировать под особенности конкретного костюма и программы.
А в межсезонье, конечно, приходится следить за этим. Не скажу, что это диета, скорее правильное питание. И при необходимости выполняем дополнительные нагрузки, кроссы, чтобы прийти к тому весу, в котором комфортно выступать на ковре.
Ведь это в наших же интересах, чем старательнее ты работаешь и держишь привычный вес, тем легче выполнять упражнения и брать на себя определенные физические нагрузки на выступлении. За каждым изящным выступлением художницы — стоят усердие, понимание задачи и часы проведенные в тренировочном зале. Лично я стараюсь есть больше мяса, овощей, и в целом стараюсь правильно питаться.
Так как понимаю, что это полезно для моего организма и фигуры. Если нужно подсушиться или прийти в форму, то мы ограничиваем себя в ужине. Иногда ничего не едим или стараемся съесть что-то не калорийное, чаще овощи или фрукты.
Как я уже говорила, это усердная работа для будущих хороших выступлений. Есть тренировки, на которых мы вместе с упражнениями также усердно прорабатываем, где повернуть голову, где улыбнуться, где добавить больше эмоций.
Ее часто сравнивают с большими чемпионками прошлого — во многом потому, что столь эффектных гимнасток мир не видел очень давно.
На протяжении последнего сезона Лала была негласным третьим номером национальной команды, а на недавнем турнире опередила Дину и Арину Авериных — многократных победительниц первенств мира и многолетних лидеров сборной России. Кто такая Лала Крамаренко, в чем она превосходит сестер-чемпионок и почему говорят, что такие гимнастки, как она, рождаются раз в несколько десятилетий — в материале «Ленты. Лучшими спортсменками страны на протяжении последних четырех сезонов были Арина и Дина Аверины, но для них постолимпийский год складывается очень тяжело.
На последнем международном старте, турнире «Хрустальная роза» в Минске в конце июля, самый высокий результат из россиянок показала 17-летняя Лала Крамаренко. Она выиграла серебро в многоборье, уступив только белоруске Алине Горносько, а также первенствовала в упражнениях с булавами и лентой. Аверины остались без личного золота.
Крамаренко давно находится в центре внимания фанатов художественной гимнастики: она выиграла все по юниорам, была претенденткой на поездку на Игры в Токио и стала абсолютной чемпионкой турнира, который в конце 2021-го проводился по особенным, «русским» правилам. Кроме того, известно, что главный тренер сборной Ирина Винер-Усманова именно Крамаренко уделяет значительную часть времени. Могу сказать, что она невероятный талант.
Ирина Александровна заметила ее с детства и очень усердно вела к первой команде Анастасия Максимоваолимпийская чемпионка-2016 в интервью «Известиям» «У нее феноменальные данные» Лала — дочь футбольного вратаря Дмитрия Крамаренко , который играл в 1990-е и 2000-е.
Гимнасток оценивали по специальным правилам, разработанным Международной ассоциацией клубов художественной гимнастики «Небесная грация». В воскресенье, в третий день турнира, спортсменки выступят в отдельных видах. В прямом эфире трансляцию турнира смотрите на телеканалах «Матч ТВ» и «Матч!
Шеннон Гарднер: AGF – одна из лучших федераций гимнастики в мире
| Шеннон Гарднер: AGF – одна из лучших федераций гимнастики в мире | Вестник Кавказа | Спортивная гимнастика сегодня: Лидия Иванова — об уровне конкуренции на международной арене: «Середняки нарядились в чемпионов». |
| САМЫЕ РАЗВИТЫЕ СТРАНЫ В ГИМНАСТИКЕ | Лучшие сборные мира | Представитель Армении Гамлет Манукян стал победителем Чемпионата Европы 2024 по спортивной гимнастике среди молодежи, проходящем в Римини (Италия). |
Белоруска Алина Горносько победила в упражнении с лентой на этапе Кубка мира в Греции
А уже через три года завоевала свою первую золотую медаль на чемпионате мира в Будапеште. До 2008 года она взяла еще 11 наград высшей пробы на мировых и европейских турнирах, после чего приняла решение завершить спортивную карьеру. Но тренер российской сборной Ирина Винер настояла, чтобы Ольга продолжила выступления вплоть до чемпионата мира 2009 года. Капранова осталась и завоевала там еще одно золото в команде! В декабре 2009 года Капранова окончательно ушла из большого спорта и стала заниматься тренерской деятельностью. О том, чем сейчас живет звезда художественной гимнастики, Ольга Капранова рассказала "Комсомолке". Самое последнее соревнование, на котором я выиграла золотую медаль, проходило в Японии на чемпионате мира.
Я думаю, побывать на таких замечательных соревнованиях как чемпионат мира в Баку — то, чего в моей жизни может больше и не случиться", - призналась южноафриканская гимнастка. А в Европе обожают гимнастику, развивают ее, особенно художественную гимнастику — вид спорта для девушек.
Так что я по-хорошему завидую европейцам. Поэтому мне нравится приезжать на такие соревнования, ведь здесь все сделано для нас, для гимнасток. Все понимают, как тяжело и много мы работаем, и мы приезжаем, чтобы бороться за свою любовь к гимнастике, к спорту. Гимнастика — моя первая любовь", - заявила Шеннон Гардинер. Также она поведала, что расскажет друзьям об Азербайджане, когда вернется домой. Он удивил меня.
Гимнастика — моя первая любовь", - заявила Шеннон Гардинер. Также она поведала, что расскажет друзьям об Азербайджане, когда вернется домой. Он удивил меня. Здесь самая красивая инфраструктура и лучшие условия для спортсменов, а люди все такие добрые. Это для меня было приятным сюрпризом, так что я с удовольствием приеду в Азербайджан еще раз. Надеюсь, у нас будет возможность посмотреть город и погулять между соревнованиями. Моя тренер сказала, что есть возможность приезжать в Баку тренироваться, и я очень рада этому", - заключила она. В нем принимают участие более 300 граций из 61 страны мира.
С удовольствием посещала Эрмитаж, Петергоф, Петропавловскую крепость, просто любила прогуляться по историческим улицам этого замечательного города. Кроме этого, ближайшие родственники моей сестры живут в Питере, и поэтому я с удовольствием люблю вновь и вновь приезжать сюда. Я как спортсменка не лезу в политику, но абсолютно убеждена, что все, что делает лидер нашей страны, это правильно! Наша художественная гимнастика лучшая в мире, так как мы ее основатели. Возможно, изменятся правила, но... Я же в этом уверена. Несмотря на всевозможные негативные предпосылки, мы дружим, общаемся и радуемся друг за друга, как было и до этого.
В Пекин на турнир «Небесная грация» приехали самые талантливые спортсменки со всего мира
Вместе с тем, 1 декабря стало известно, что Генеральная ассамблея Европейского гимнастического союза European Gymnastics проголосовала против возвращения спортсменов и официальных лиц из России и Беларуси на официальные европейские соревнования по гимнастике с 1 января 2024 года. Таким образом, эта структура не последовала решению Международной федерации гимнастики FIG. Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber. Также следите за нами в Дзен!
Москва, Волгоградский проспект, дом 43, корп. XXI, ком. Российские гимнастки впервые в истории выиграли командные соревнования на Олимпийских играх.
Рейтинг сильнейших гимнасток Ассоциации спортивных клубов России по художественной гимнастике Безусловно, художественная гимнастика — один из самых зрелищных видов спорта, удивительный мир красоты и грации, в котором есть место и здоровой конкуренции, и способности радоваться чужим успехам.
В Москве 28 видов спортивной программы и 17 соревновательных объектов. В Екатеринбурге 8 видов спортивной программы и 4 соревновательных объекта. Твори историю — стань частью первых Всемирных игр дружбы!
Команда «Экспрессия» стала абсолютным чемпионом мира по эстетической гимнастике
31 фото. Дина Аверина – самая титулованная художница в истории ЧМ (но без олимпийского золота). Федерация гимнастики Азербайджана – одна из лучших гимнастический федераций в мире, заявила сегодня в беседе с корреспондентом "Вестника Кавказа" южноафриканская гимнастка Шеннон Гардинер после выступления в квалификационных. Благодаря сегодняшнему золоту Байлз стала самой титулованной спортсменкой в истории спортивной гимнастики. Сборная России по художественной гимнастике выиграла серебро в групповых упражнениях с тремя обручами и двумя парами булав на чемпионате мира.
Белоруска Алина Горносько победила в упражнении с лентой на этапе Кубка мира в Греции
В 1934 году в ленинградском Институте физической культуры имени П. Лесгафта открылась первая Высшая школа художественного движения. Основной предмет специальной подготовки студентов был назван художественной гимнастикой. Педагогами на курсе были мэтры балета Мариинского театра, имевшие свой уникальный опыт работы в эстетической, танцевальной, ритмической гимнастике и свободном танце. Основоположником эстетического направления стал французский певец, вокальный педагог и теоретик сценического искусства Франсуа Дельсарт. Французский изобретатель и любитель физкультуры Жорж Демени основал танцевальное направление, добавив предметы: булавы, венки, палки.
Швейцарский композитор и педагог Эмиль Жак-Далькроз придумал ритмическую гимнастику, а американская танцовщица Айседора Дункан — свободный танец. Благодаря педагогам Лесгафта, которые слили воедино все эти направления, и возник самый изящный и красивый вид спорта. В 1950-х годах художественную гимнастику признала Международная федерация гимнастики FIG. То, что международные турниры без родоначальников вида спорта стали похожи на соревнования физкультурников, — это полбеды.
Команда «Экспрессия» стала абсолютным чемпионом мира по эстетической гимнастике 29 ноября 2023 Сборная команда Российского университета транспорта «Экспрессия» стала абсолютным чемпионом мира по эстетической гимнастике в личном зачете, а также чемпионом мира в командном зачете в составе сборной России. Чемпионат мира проходил с 24 по 27 ноября 2023 года в г. Алматы Республика Казахстан.
Фото: Global Look Press В заключительный день соревнований были разыграны медали в отдельных видах многоборья. По правилам этого турнира - в финалах могли выступить не больше двух участниц от одной страны. Три победы одержала чемпионка Европы-2021 в командных состязаниях россиянка Лала Крамаренко. Наша гимнастка первенствовала в упражнениях с обручем, мячом и лентой. Призёр олимпийских игр в Токио Алина Горносько из Белоруссии одержала верх в упражнении со скакалкой, еще одна россиянка Диана Чугунихина — с булавами. Выступление Крамаренко прокомментировала двукратная олимпийская чемпионка Евгения Канаева: «Лала в воскресенье выступила еще лучше, чем накануне. Особенно в моем сердечке запало упражнение с мячом.
Редакция Sport24 Sport24109316, г. Москва, Волгоградский проспект, дом 43, корп. XXI, ком.
В Ташкенте стартовал четвертый этап Кубка мира по художественной гимнастике
В этом видео я расскажу о самых развитых странах в художественной гимнастике. Здесь представлены фотографии самой эффективной гимнастики в мире. В 1950-х годах художественную гимнастику признала Международная федерация гимнастики (FIG). Do gymnasts use waist trainer? Gymnasts should not use waist trainers. The most common reason gymnastic competitors choose to wear a corset is because it provides them with an advantage on the competition floor, acting as leverage when they perform their routines at high velocities and providing. Мария Гнедчик стала финалисткой этапа Кубка мира по современному пятиборью в Венгрии. Do gymnasts use waist trainer? Gymnasts should not use waist trainers. The most common reason gymnastic competitors choose to wear a corset is because it provides them with an advantage on the competition floor, acting as leverage when they perform their routines at high velocities and providing.
Узбекистанская гимнастка завоевала первую медаль Кубка мира в Ташкенте
Известно, что Дина Аверина теперь официально является рекордсменкой по количеству призовых мест за участие в чемпионатах мира по художественной гимнастике. Do gymnasts use waist trainer? Gymnasts should not use waist trainers. The most common reason gymnastic competitors choose to wear a corset is because it provides them with an advantage on the competition floor, acting as leverage when they perform their routines at high velocities and providing. Трехкратная чемпионка мира среди юниоров, чемпионка Европы‑2021 в команде Лала Крамаренко стала победительницей многоборья на турнире по художественной гимнастике «Небесная грация», который проходит в Пекине.
Никита Нагорный: Теперь весь мир знает, где на нашей планете самая сильная спортивная гимнастика
Подписаться В эти дни в столице Узбекистана стартовал четвертый этап Кубка мира по художественной гимнастике. Сборная Узбекистана по художественной гимнастике завоевала свою первую медаль на четвертом этапе Кубка мира в Ташкенте. Об этом сообщает Национальный олимпийский комитет республики.
Как бы не было нам тяжело, как бы не пытались нас задеть, отнимая флаг, гимн, пытаясь выставить нас не россиянами, мы все равно все выступаем за Россию, потому что Россия — это наша родина, а гимн — в наших сердцах. Я хочу поблагодарить вас, Владимир Владимирович, за то, что вы строите страну так, что она нам дает все для достижения этих побед, что мы можем посвящать нашу жизнь спорту с чувством гордости и благодарности, что у нас есть возможность отстаивать честь нашей страны, и мы будем это делать до последнего. Хочу выразить слова благодарности нашей команде. В последнее время мы все мечтали именно о командном золоте, потому что команда это не только спортсмены, это и тренеры, и специалисты, и массажисты, врачи, физиотерапевты, болельщики.
Помост и ковер не просто красивые, но и сделаны из материалов высочайшего качества. Когда я ступила на него первый раз, я подумала: "Боже мой! Арена абсолютно роскошная. Это точно лучшие соревнования, на которых мне доводилось бывать", - подчеркнула Шеннон Гардинер. В Африке о гимнастике мало кто знает, на это чемпионат мира со всего континента вряд ли приехало больше 12 гимнасток. Я здесь уже неделю примерно, и все, что вокруг меня происходит, просто потрясает. То есть я даже не нервничала, когда выходила сегодня — мне хотелось выступить! Я думаю, побывать на таких замечательных соревнованиях как чемпионат мира в Баку — то, чего в моей жизни может больше и не случиться", - призналась южноафриканская гимнастка.
Британские тренеры объяснили это «мерами предосторожности». Бразильянка шикарно выступила на всех снарядах, за исключением бревна, где допустила пару ошибок 56,766. Вторая лучшая гимнастка сборной США тоже была великолепна. Шилиз показала стабильно высокие результаты и не допустила серьёзных ошибок 56,332. Но когда на помост выходила Байлз, становилось понятно, что шансов у соперниц просто нет. Симона допустила лишь одну заметную зрителям ошибку, немного оступившись на вольных. В итоге американка стала первой на всех снарядах, кроме брусьев 58,399. Для Байлз это золото стало шестым в многоборье. Столько же наград есть лишь у Кохеи Утимуры. Американка выиграла на ЧМ-2023 спустя десять лет после первого золота в многоборье. Интересно, что обе медали были завоёваны в Антверпене. Кохеи Утимура и Светлана Хоркина удержива ли предыдущий ре корд, взяв свои первые и последние титулы с разницей в шесть лет.
Чемпионки мира! Гимнастки РУС «ГЦОЛИФК» стали лучшими на соревнованиях по эстетической гимнастике
Трехкратная чемпионка мира среди юниоров, чемпионка Европы‑2021 в команде Лала Крамаренко стала победительницей многоборья на турнире по художественной гимнастике «Небесная грация», который проходит в Пекине. Cамая титулованная российская команда по эстетической гимнастике «Мадонна», отлично выступившая на прошедшем в конце ноября в Финляндии чемпионате мира. Самые последние новости спортивной гимнастики России и мира на сайте «Советский спорт»: российские и международные турниры, Чемпионаты мира, Европы и России.