Также противопоказано дышать горячим картофельным отваром при наличии повторяющихся носовых кровотечений.
Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке? Рецепт метода лечения
Раньше дышали даже над картошкой. Дыхание над картошкой может помочь при заложенности носа или кашле, так как пар картошки может увлажнить слизистую оболочку и облегчить дыхание. А дышать над картошкой это как замена похода в парную если у больного на пример был жар. По его словам, приходилось наблюдать массу случаев, когда при "копеечном насморке", даже без ОРВИ, люди начинали дышать над картошкой и заканчивались все эти манипуляции отёком гортани.
Повторное использование картошки для ингаляции. Ингаляция картошкой
Дышать над картошкой — вариант ингаляции теплым паром. Распаривание над картошкой всегда приводит к травмам слизистой и не несет пользы. Можно ли дышать картошкой при температуре. Париться над картошкой можно при отсутствии повышенной температуры тела (до 37 градусов).
Ингаляция картошкой при кашле
Почему дышать над картошкой опасно и вредно? Как работает небулайзер, почему нельзя делать ингаляции со спиртовыми растворами и ароматическими маслами? Можно ли дышать картошкой во время беременности. Распаривание над картошкой всегда приводит к травмам слизистой и не несет пользы. Ни в коем случае ни при банальном ОРЗ, ни при коронавирусной инфекции нельзя дышать над горячим картофелем, делать иные горячие, паровые ингаляции, так как они могут вызвать ожоги слизистой оболочки дыхательных путей, будут лишь раздражать последние, без оказания. При гайморите в картофельный отвар можно добавить 1-2 таблетки валидола, дышать над картофельным паром следует не менее 10 минут. ингаляции над картошкой Если дышать над картошкой при кашле, удастся улучшить мукоцилиарный клиренс.
Как сделать ингаляцию над картошкой
Дышать над картофельным паром разрешается и при воспалении лёгких, но лишь по рекомендации врача. Можно ли дышать картошкой во время беременности. Автор популярного Telegram-канала "Доктор Молодой" Дмитрий Молодой объяснил, что метод дыхания над картошкой практически бесполезен и может быть опасен. Дышать над картошкой следует при насморке, воспалении, происходящем на слизистых гортани, миндалинах и глотке, гайморите и насморке. Также противопоказано дышать горячим картофельным отваром при наличии повторяющихся носовых кровотечений. Рекомендуется дышать над картошкой во время кашля или насморка, так как пары этого овоща хорошо прогревают слизистые оболочки носоглотки и других дыхательных путей, позволяя быстрее устранить воспалительный процесс в организме» И далее.
Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке? Рецепт метода лечения
Старый, проверенный способ в прошлом веке применялся в каждой семье, сейчас процедура не настолько популярная, поэтому не все знают, как сделать ее правильно. Последовательность действий следующая: 1 Отобрать 10 картофелин среднего размера, тщательно вымыть. Чистить кожуру не следует, поскольку именно в ней находятся полезные вещества. Над такой посудиной легче дышать. Из готовой картошки сливать воду не надо. Обернуть полотенцем либо шерстяным платком. Наклонить голову, поверх накрыть еще один плотным куском ткани. Открывать постепенно для выхода пара. Когда картошка практически вся станет теплой, крышку убирают. Картофельную массу используют в качестве согревающего компресса.
Раскладывают на марлю, укладывают на грудную клетку, покрывают шерстяным шарфом либо платком.
Но обзор Cochrane не подтвердил , что такие ингаляции облегчают симптомы вирусной инфекции. Сухой горячий воздух тоже не поможет при простуде, хоть ученые и рассчитывали, что его действие остановит развитие вирусов в дыхательных путях. Но самочувствие простуженных людей, которые дышали в сауне горячим воздухом, и тех, кто дышал воздухом комнатной температуры, не различалось. Горячий пар опасен Теплый пар, скорее всего, не поможет выздороветь, но и вреда от него не будет. А вот горячий пар может вызвать ожог дыхательных путей. А еще при дыхании над кастрюлей с горячей водой есть риск ошпариться при неосторожности. Например, в Нидерландах с ожогами кожи из-за ингаляций госпитализируют трех человек в год. А в Великобритании за два года такие ожоги получили 200 человек, большинство — дети.
Поэтому, перед проведением домашней паровой ингаляции важно уточнить диагноз у терапевта и убедиться в том, что нет противопоказаний. Как сделать ингаляцию в домашних условиях Итак, далее рассказываем пошагово об особенностях правильного использования картофельного пара для лечения дыхательных органов. Как приготовить картофель и что добавить Для ингаляции необходимо сварить картошку. Подгнившие и больные корнеплоды брать не стоит. Они могут содержать бактерии, споры грибов и возбудителей различных заболеваний. Во время варки основная часть их погибнет, но существует риск проявления аллергии при вдыхании таких веществ. Клубни желательно брать примерно одинакового размера, чтобы они проваривались равномерно. Овощ тщательно моют в проточной воде и готовят 10-15 минут. Можно варить картошку в «мундире», вода при этом должна только прикрывать клубни. После термической обработки овощ не должен разваливаться или быть сырым. Картофель лучше размять вилкой. Делается это для увеличения площади испарения, а значит и для большей концентрации полезных составляющих в паре. Применение ингаляций: как делать Общий принцип процедуры одинаков, но при разных респираторных болезнях все же есть нюансы применения. При сухом кашле При данной проблеме в картошку в начале варки добавляют по две щепотки соды и соли. Этот рецепт помогает смягчить мокроту при кашле и ускорить ее выведение. При бронхите Для достижения желаемого результата необходимо дышать картошкой три раза в сутки. Можно достичь антибактериального эффекта, добавив к клубням несколько капель масла эвкалипта, мяты или сандала. При ангине В отварной картофель советуют добавлять 200 г измельченного репчатого лука и две столовые ложки меда. Дышать этой смесью нужно, пока она не остынет. После процедуры рекомендуют выпить теплого чая с лимоном. Как подышать при насморке Основное лечебное свойство при насморке оказывает сам пар. Он разогревает носовые проходы, способствуя смягчению и увлажнению слизи. Дышать во время ингаляции лучше носом.
Стоит особое внимание уделить и выбору одеяла, которое будет использоваться во время проведения ингаляций из картошки. Если человек страдает от аллергии, стоит категорически исключить использование шерстяного одеяла. В данном случае лучше взять синтетическое одеяло, поместив его в хлопковый или бязевый пододеяльник.
Повторное использование картошки для ингаляции. Ингаляция картошкой
То есть по факту человек может заразиться и уже на следующие сутки сляжет с температурой. Следовательно, ставить над собой эксперименты с ингаляциями и картофельным паром , если вы заболели COVID-19, категорически не следует. Будет только хуже! Можно ли дышать над картошкой при беременности? Чрезвычайно плохая идея лечиться картофельными ингаляциями, если вы на первом, втором или тем более третьем триместре беременности. Да, насморк может быть и пройдет. Но вот при температуре станет только хуже. Тем более, что беременные женщины часто страдают от скачков давления, приступов головокружения и прочих соматических состояний. Горячий пар может спровоцировать массу неприятностей. Ещё хуже ходить в сауну или баню во время беременности — из-за этого и вовсе может случить приступ преэклампсии. Так что резких перепадов температуры горячий душ, ванна, парная лучше избегать совсем Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке Если на то пошло, то варить картошку и потом сидеть над ней, совсем не обязательно.
Вы можете просто принять ванну или горячий душ и немного погреться. Старайтесь при этом дышать носом.
Ингаляция при боли в горле с овсом или шелухой может значительно улучшить самочувствие. В первые дни лечения рекомендуется полностью отказаться от курения. Вдыхание теплого пара от картофеля — доступный и простой способ лечения. Если после процедур состояние больного не улучшилось, необходимо как можно быстрее обратиться за врачебной помощью. Возможно, что за простудой скрывается серьезное заболевание, которое может привести к осложнениям.
Приготовленный для ингаляции картофель можно оставить в кастрюле или переложить в чайник с носиком. Кастрюлю или чайник ставим на стол и укутываем одеялом с боков. Больной наклоняется низко над картошкой и накрывает голову полотенцем. К носику чайника можно приставить воронку из бумаги дышать через воронку. Обязательно соблюдайте меры предосторожности, чтобы не обжечься. Наклоняться над кастрюлькой нужно осторожно, постепенно привыкая к температуре пара. Вначале нужно вдохнуть 2 раза ртом и выдохнуть 2 раза носом. Затем, наоборот. Вдохнуть 2 раза носом, а выдохнуть — ртом. Следует чередовать между собой эти варианты дыхания для большей эффективности. Если у человека насморк, то он должен дышать через нос, попеременно закрывая то одну ноздрю, то другую. При заболеваниях полости глотки дышать над картошкой нужно ртом. Если у больного и насморк и кашель, то дышать нужно следующим образом: вдох через рот, выдох через нос. Повторить так несколько раз, а затем наоборот: вдох через нос, выдох через рот. Приглашаю посмотреть видеоматериал о том, как делать ингаляции над картошкой. Ингаляции картошкой при беременности Многие задают вопрос, а можно ли дышать над картошкой беременным? Если вы находитесь в процессе ожидания малыша, необходимо посоветоваться с лечащим врачом на тему того, можно ли вам дышать над картошкой при простуде. В принципе, само проникновение пара в носоглотку не нанесет никакого вреда малышу. Однако следует помнить: нельзя накрываться плотно с головой над кастрюлей с паром; лучше использовать ингаляторы, чтобы пар непосредственно проникал в бронхи; нельзя добавлять в воду с картошкой дополнительно никаких лекарственных средств , во избежание аллергии; при наличии температуры или сердечно-сосудистых заболеваний дышать над картошкой при кашле и насморке строго противопоказано. Лучше всего задать его своему акушеру-гинекологу, который может оценить безопасность данной процедуры и её влияние на организм будущей мамы. Берегите себя и не болейте! С уважением Светлана Ершова. Я благодарю Светлану за информацию. От себя добавлю следующие мысли.
Предварительно нужно высморкаться и откашляться. Накройтесь с головой одеялом, пледом или полотенцем для того, чтобы пар от картошки не выходил в стороны. Наклонитесь над кастрюлей таким образом, чтобы не обжечься горячим паром. Вдыхать воздух нужно правильно: сделайте 2 вдоха через рот и 2 выдоха через нос. Через некоторое время сделайте 2 вдоха через нос и 2 выдоха через рот. Таким образом, можно прочистить нос, носовые пазухи и гортань. При сильной заложенности носа дышите сначала через одну ноздрю, прикрыв вторую пальцем, а потом через другую. Делать ингаляцию нужно 5-10 минут. Для усиления эффекта можно сделать компресс из картошки.
Лечение насморка ингаляцией над парами картошки
Более того, процедуры допустимо осуществлять даже на этапе грудного вскармливания. Беременным при необходимости дышать над картошкой во время кашля важно соблюдать следующие правила: недопустимо сверху накрываться полотенцем или менее плотными тканями; вдыхать пар нужно медленно, осуществляя неглубокие вдохи и выдохи; промежуток времени между домашней процедурой от кашля и употреблением пищи должен составлять два часа. Продолжительность ингаляции с картошкой минимальна — не больше пяти минут. Курсовая терапия допускается, но не дольше трех суток подряд. Есть ли противопоказания Узнав о том, как правильно дышать над картошкой при кашле, не следует забывать об ограничениях.
Несмотря на универсальность процедуры, они все-таки имеются. Например, это недопустимо для гипертоников и пациентов с болезнями сердечной и сосудистой системы. Перечень противопоказаний дополняет воспаление легких, кровотечение из области носа, а также гнойные изменения в области носоглотки. Внимание всех родителей нужно обратить на то, что при кашле нежелательно дышать над картошкой, если ребенку меньше трех лет.
Это связано с тем, что в детском возрасте дыхательные пути намного более узкие, чем будут становиться по мере взросления. Поэту при отеках могут развиться самые серьезные последствия. О допустимости лечения домашними ингаляциями детей младше семи лет лучше всего будет посоветоваться с педиатром.
Многие считают, что если «подышать» при первых признаках простуды и бронхита, то, чаще всего, инфекция не начнет прогрессировать и выздоровление наступит быстрее. В детстве родители многих заставляли дышать над картошкой при насморке, когда возникает кашель, а иногда — и просто при переохлаждении. Стоило только несколько раз чихнуть, придя с прогулки с мокрыми ногами, как готовилось это нехитрое средство от простуды. Но современная медицина ушла далеко вперед. Появились ультразвуковые ингаляторы и различные эффективные средства, способствующие лучшему отхождению мокроты. Так стоит ли пользоваться таким устаревшим способом? Содержание В чем польза и вред ингаляций картофелем? Главное достоинство этой процедуры — дешевизна.
Такая ингаляция может быть проведена в любом доме. Активным действующим веществом является горячий водяной пар. Известно, что отварной картофель глубоко прогревает только потому, что клубни долго хранят тепло, а будучи разломленными или размятыми вилкой, образуют пара гораздо больше, чем обычная вода, снятая с кипения. Основное лечебное воздействие от ингаляций над картошкой при кашле и насморке — это: Увлажнение. Процедура показана при сухом и лающем кашле, при сохнущей слизистой носовой полости. Глубокое прогревание. Показано при хронических воспалительных процессах. Ингаляция способствует повышению местного иммунитета и выведению продуктов воспаления.
Такая процедура производит действие, обратное применению сосудосуживающих капель. Больше никаких особенных преимуществ картофель не имеет. Его можно заменить репой, яблоками и даже чистыми махровыми полотенцами — лишь бы только закипевший материал имел большую поверхность и интенсивно отдавал пар. Конечно, можно добавлять различные вещества, повышающие эффективность ингаляции, но об этом будет рассказано ниже.
Хорошо разомните картофель, добавьте в него столовую ложку водки или спирта и столовую ложку растительного масла, в расчете на 5 клубней среднего размера. Перемешайте массу, положите ее в плотный полиэтиленовый пакет и оберните тонким полотенцем.
Его можно поместить на грудь, в область бронхов, только не на голое тело. Компресс нужно держать не менее 10 минут, после него можно в этом месте сделать йодную сеточку. Эти процедуры лучше проводить вечером перед сном, чтобы потом сразу лечь в постель. Варианты ингаляций картофельным паром При гайморите в картофельный отвар можно добавить 1-2 таблетки валидола, дышать над картофельным паром следует не менее 10 минут. Проводить ингаляции при фронтите и гайморите нужно только после консультации отоларинголога, поскольку в некоторых случаях прогревание будет способствовать размножению бактерий, увеличению отечности и может ухудшить состояние. При сухом кашле сделайте ингаляции картофелем с содой.
Для этого нужно положить вымытые клубни в кастрюлю, добавить столовую ложку соды и столовую ложку крупной соли, залить водой и варить до готовности картофеля.
При простуде с кашлем и насморком без температуры дышать нужно и ртом и носом, чередуя их. При ингаляции происходит прогрев дыхательных путей, смягчается и увлажняется кашель, осиплость и першение проходят. Как правильно сделать процедуру из отварной картошки «в мундире» с последующим разминанием; вдыхание пара от очищенного картофеля с добавлением соли, соды, эфирных масел; ингаляция паров из отварных очистков или мелкой картошки. Для ингаляции потребуется 5 — 10 средних одинаковых по размеру картофелин, вода, кастрюля 3 — 4 литра, полотенце, одеяло, стул. Картошка моется, выкладывается в кастрюлю. Заливается водой, варится 20 минут.
При готовности картофель не должен разваливаться или быть полуготовым кастрюля накрывается крышкой, на 10 секунд включается сильный огонь и выключается. Вода сливается. Кастрюля укутывается полотенцем. Для проведения процедуры: Кастрюлю с картошкой нужно поставить на стул. При длинных волосах, их нужно убрать назад в хвост. Затем нужно сесть в кресло. Голову укрыть одеялом.
Дышать паром необходимо 5 — 10 минут. При избытке пара, можно приподнимать одеяло. Во время приготовлений пар немного остынет и не будет обжигающе горячим. Для соблюдения безопасности голову нужно держать на небольшом расстоянии от кастрюли. При сильной близости есть вероятность ожога слизистых дыхательных путей. Дышать нужно размеренно, спокойно, без резких вздохов. Вдох должен производиться через нос, а выдох обязательно через рот.
Через 10 повторов, вдыхание производится ртом, а выдыхание носом, такое чередование позволит прогреть горло, нос и пазухи. При гайморите или сильном насморке вдыхать можно каждой ноздрёй по очереди по 5 раз подряд.
Медики предупреждают об опасности одного из самых популярных способов лечения простуды
Эксперт подчеркивает: ингаляции делать можно. Но не такие. Существует специальное устройство для проведения ингаляций, оно называется небулайзер. Оно позволяет проводить холодные ингаляции лекарственными веществами.
Какую именно модель выбрать и какое лекарство использовать, лучше уточнить у своего лечащего врача.
Ожоги бывают глубокими , иногда нужна операция. Описаны два случая смерти детей от дыхания перегретым паром в замкнутом пространстве. А еще дышать над паром противопоказано при сердечной недостаточности из-за риска падения кровяного давления. Если хочется подышать теплым паром, врачи советуют делать это в закрытой ванной комнате с включенным горячим душем, чтобы не обжечься.
Можно купить увлажнитель воздуха с подогревом, но в детской комнате их использовать небезопасно. Пар увлажняет кожу Ингаляция паром не вылечит простуду, но может помочь очистить поры и увлажнить кожу. Детям это не нужно, а взрослым и подросткам может понадобиться распарить лицо перед косметическими процедурами.
Возможно, она не дает остыть воде и время ингаляции длится дольше. Дышать над картошкой — вариант ингаляции теплым паром. Врачи рекомендуют эту процедуру для увлажнения слизистых, чтобы облегчить боль в горле и снять заложенность носа или улучшить работу голосовых связок и звучание голоса. Ингаляция может облегчить состояние тех людей, у кого голосовые связки устают от постоянной нагрузки, а также тех, кто работает в шумном, сухом или задымленном помещении. А еще дыхание теплым паром может помочь при приступе ложного крупа у детей. Но убедительных доказательств того, что ингаляция паром помогает при простуде, пока нет. Но обзор Cochrane не подтвердил , что такие ингаляции облегчают симптомы вирусной инфекции. Сухой горячий воздух тоже не поможет при простуде, хоть ученые и рассчитывали, что его действие остановит развитие вирусов в дыхательных путях.
В картофельный отвар можно добавить несколько капель эфирного масла анисового, эвкалиптового , что увеличит эффективность процедуры. Перед добавлением эфирных масел убедитесь в отсутствии аллергии на них. Превышение нормы эфирных масел может привести к сухости слизистой оболочки, вызвать першение. При выраженном отеке и гиперфункции слизистых желез трудно доставить лекарственные вещества в околоносовые полости. Также затрудняет транспортировку их локализация. Ингалирование позволяет доставить лекарства в очаг воспаления практически в полном объеме. Вдыхание лечебного пара — это профилактика развития осложнений при условии своевременно начатой терапии. Паровые ингаляции позволяют прогреть ткани носоглотки, носа и пазух, облегчить дыхание. Рекомендации по проведению процедуры Несмотря на простоту процедуры, важно придерживаться рекомендаций: Перед ингалированием измерить температуру тела. Перед лечебной манипуляцией нос должен дышать свободно. За несколько минут закапать сосудосуживающие капли в нос. Правильно вдыхать лекарственный пар. При болезнях носа делать вдох через нос, при заболеваниях нижних дыхательных путей — через рот. Дыхание спокойное, без глубоких вдохов. Продолжительность ингалирования для взрослых не более 10-15 минут, детям не рекомендуется дышать более 3-5 минут. Температура пара должна быть комфортной, а вода — не кипящей. Процедура проводится через час после приема пищи. По завершению ингалирования на протяжении 30-40 минут воздержаться от питья, еды, разговоров. Картофельный отвар должен быть свежеприготовленным. Ингаляция над картофелем у детей должна проводиться под строгим наблюдением родителей.
Лор рассказала, почему при "омикроне" нельзя дышать над картошкой
Дышать над картошкой при кашле и насморке нас ещё учили бабушки. Старое поколение людей придумало данное народное средство, помогающее избавиться от множества недугов и болезней. Сегодня эта процедура в медицинской терминологии носит названием «ингаляция». На смену картофелю пришли современные небулайзеры, но многие люди не признают данную медицинскую технику , поэтому по старым обычаям и знаниям лечатся в домашних условиях ингаляциями парами картошки. Обратите внимание! С подобными процедурами стоит быть аккуратными. Перед этим стоит узнать, как правильно проводится ингаляция, чтобы не нанести вред здоровью. Общие правила: Процедура проводится после 1. После процедуры нельзя разговаривать, есть или пить. Лучше проводить ингаляцию перед сном.
Многие люди, решившие впервые воспользоваться подобным способом лечения, интересуются, сколько нужно времени дышать. Однозначного ответа нет. Количество времени зависит от заболевания и его стадии развития, но первая ингаляция по времени не может превышать 5 минут. Таблица: как правильно дышать при разных недугах. При бронхите При подобном недуге используется ингаляция с картошкой с содой, помогающей разжидить мокроту. Сода оказывает антибактериальный эффект. Это натуральный антисептик, успокаивающий ротовую полость. Отварную картошку разминают вилкой и добавляют в неё 1 ложку пищевой соды. Дышать нужно ртом на протяжении 5 минут.
При бронхите дышим поочерёдно носом и ртом. При простуде При простуде дышать стоит одновременно и носом и ртом. Для увеличения эффективности прогревания в картофельную массу добавляется по одной капле эфирного масла можжевельника или сосны. При гайморите При гайморите процедура делается только после предписаний ЛОРа. Если в носовых пазухах уже есть гнойные залежи, то прогревание спровоцирует их разрыв. Это опасно, поэтому лучше изначально пройти консультацию у врача. При сухом кашле Для избавления от сухого кашля используются отварные картофельные клубни, предварительно растолчённые вилкой с содой и солью. Дышать стоит над паром на протяжении 3—5 минут.
Наклоняться над картошкой нужно не слишком низко. Следует найти свою высоту, привыкая к температуре постепенно. А при возникновении каких-либо болезненных состояний: будь то головокружение или стук в висках, процедуру следует прекратить. Чтобы вам ничего не мешало, заколите длинные волосы перед началом процедуры. Дышите правильно. Вдохи должны быть плавными. Методика вдоха-выдоха будет отличаться в зависимости от диагноза. Можно ли делать ингаляции при гайморите? Какие антибиотики принимают при фарингите у взрослых можно прочитать здесь. Лечение хронического гипертрофического ринита:. Лечение Пары картофеля хорошо прогревают носоглотку и освобождают от слизи дыхательные пути. Для получения быстрого результата при кашле, нужно дышать поочередно через нос и через рот. Главная задача — качественно прогреть и очистить носоглотку. С их помощью можно быстро вылечить кашель. Как вылечить быстро простуду и насморк узнаете в данном материале. Хорошо показала себя такая схема: 3—4 вдоха через рот и выдох через нос, 3—4 вдоха через нос и выдох через рот, затем 3—4 вдоха и выдоха через рот и столько же через нос. Дышать над картофелем нужно 5—10 минут. Сухой кашель лечат горячей картошкой с добавлением соды и соли. Эти ингредиенты кладут в кастрюлю в начале варки. Картофель берут очищенный. После его готовности клубни слегка разминают. Соль и соду добавляют в начале варки из расчета по 1 столовой ложке на 5 средних картофелин. Видео: сколько минут нужно подышать картофельным паром На видео подробно рассказывается, как делать ингаляции в домашних условиях. Как правильно и сколько дышать при насморке Если заложило нос — картофель поможет быстро привести его в норму.
Выполнять прогревания лучше перед сном. Если вы делаете ингаляцию днем, то после процедуры укутайтесь в теплое одеяло и отдохните порядка 30 минут. Как дышать над картошкой при насморке: алгоритм действий Если вы решили использовать ингаляцию с целью избавления от насморка, вам не обязательно использовать кастрюлю и толченый картофель. Гораздо удобнее будет выполнить прогревание при помощи получившегося отвара и маленького чайника. Как правильно дышать над картошкой в этом случае? Выполните следующие действия: Вылейте в чайник воду, в которой варился картофель. Возьмите лист бумаги формата А4, скрутите из него воронку и вставьте узкую часть в носик чайника. Склонитесь над воронкой, накройте голову и плечи полотенцем. Закройте пальцем одну ноздрю и выполните несколько вдохов. Теперь закройте другую и выполните вдохи свободной ноздрей. В процессе проведения ингаляции можно сделать несколько перерывов для восстановления дыхания. Дышать над картошкой при насморке можно только в том случае, если в процессе проведения процедуры вы не почувствовали ухудшения состояния. Если вам сложно дышать носом, в моменты перерыва вдыхайте воздух ртом. В тех случаях, когда самочувствие ухудшено болью в горле, можно вдыхать пар только ртом. При этом на вдохе нужно задержать дыхание на несколько секунд, после чего выдохнуть пар. Какова продолжительность ингаляций? Продолжительность прогревания в среднем составляет 15 минут. Однако окончательное решение по поводу того, сколько дышать над картошкой, принимайте на основании своего самочувствия. Если во время выполнения вдохов вы чувствуете ухудшение состояния, усиление слабости, затруднение дыхания, немедленно прекратите процедуру и лягте в кровать. Если ингаляции переносятся хорошо, их можно повторять два или три раза в день. В тех случаях, когда у больного диагностирована бронхиальная астма, количество процедур можно увеличить до четырех штук в день. Минимальное время прогревания - 5 минут. Особенности проведения ингаляций при гайморите Как говорилось выше, при гайморите следует очень аккуратно проводить ингаляции. Лучше, если вы предварительно посоветуетесь с врачом. В тех случаях, когда у вас не гнойная форма гайморита, ингаляции проводить можно. Однако приступать к процедурам можно только тогда, когда у вас не наблюдается повышения температуры тела.
На месте приложения компресса обычно делают йодную сетку В первом случае можно применять картошку с содой и солью — добавить непосредственно перед варкой по одной ложке того и другого. Существуют рецепты с добавлением эфирных масел и трав, но, учитывая имеющиеся противопоказания к применению тех или иных растений, перед их использованием в терапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. К примеру, при сухом кашле помогает чабрец и эвкалипт, при влажном — солодка и алтей. Часто добавляют чеснок и лук, они, являясь природными антисептиками, оказывают противовирусный и антибактериальный эффект. Правила процедур Важно учесть все нюансы проведения ингаляции. Для достижения наилучшего результата, следует усвоить следующие правила: Техника дыхания заключается в осуществлении ртом медленных, неглубоких вдохов. Ни в коем случае нельзя втягивать пар резко и глубоко — это может привести к повреждению слизистой. Когда помимо кашля присутствует заложенность носа, вдыхать стоит по очереди каждой ноздрей, после — выдыхать ртом. Потом очередность меняется, вдох происходит через рот, выдох — через нос. Оптимальным является дыхание по следующей инструкции: 3-4 раза вдохнуть ртом и выдохнуть через ноздри; далее в обратной последовательности; после чего осуществлять по очереди 3-4 вдоха-выдоха ртом; следующие 3-4 вдоха — через нос. При выборе пледа или одеяла стоит отдавать предпочтение теплым толстым изделиям. Если человек страдает аллергией, запрещено использовать покрывало из натуральных материалов, особенно шерсти. Оно должно плотно закрывать щели и не пропускать холодный воздух. То, сколько будет проходить курс ингаляций, зависит от индивидуального самочувствия больного. Обычно улучшения наступаю уже на следующий день после начала процедуры. Продолжать дышать над картошкой можно до полного исчезновения кашля. Лучшее время проведения процедуры — непосредственно перед сном.