Новости самоутвердиться что значит

Самоутверждение — стремление человека к сохранению собственной высокой самооценки и подтверждению ее в высказываниях других людей, а также вызванное этим стремлением поведение. Самоутвердиться это значит найти свой путь саморазвития, определить способности, выбрать подходящую сферу применения, поставить четкие цели, развить нужные навыки.

Самоутверждаться это что значит

Как самоутвердиться, что это значит в психологии Самоутверждение — стремление человека к сохранению собственной высокой самооценки и подтверждению ее в высказываниях других людей, а также вызванное этим стремлением поведение.
Что такое самоутверждение и как самоутвердиться экологично утверждение собственной творческой деятельности, сознания субъектом, отрицающим объективность мира. О словаре.
Что такое самоутверждение и как самоутвердиться экологично При этом самоутверждение – это часть социальной рефлексии, осознания себя через взаимодействие с другими людьми, оценка своего «отражения» в этих других людях.

Причины попыток самоутвердиться

Но их поведение в части самоутверждения менее деструктивно. Как самоутвердиться экологично Чтобы самоутвердиться по конструктивному плану, в первую очередь вы должны поработать над собственной самооценкой, понять свои сильные и слабые стороны, разобраться с чувством собственного достоинства, с желанием получать и отдавать внимание. Для того чтобы лучше понимать себя и выбрать экологичную технику самоутверждения, честно ответьте на несколько вопросов: Какой талант вы чувствуете в себе? Чем бы вы хотели заниматься или какой вид деятельности мечтали попробовать? Чем бы вы хотели делиться с миром? Если вы работаете и эта работа приносит вам радость и удовлетворение, развивайтесь в данном направлении и дальше. Если такой сферы деятельности нет, то подумайте, где именно у вас могло бы получиться стать классным специалистом. Найдите себе увлечение по душе и совершенствуйтесь в нем.

Возьмите принятие решений на себя и начните действовать. Но не распыляйтесь на все сферы сразу, действуйте постепенно, прислушиваясь к себе. Если вам не нравится то, чем вы занимаетесь, у вас есть возможность и силы это изменить. Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы самоутверждаетесь за счет других, хотите изменить свое поведение, но не знаете как. Наши психологи помогут разобраться в причинах такого поведения, научат вас, как компенсировать недостающие чувства и эмоции, расскажут, как действовать, чтобы измениться, не затрагивая личные границы других людей, и как научится отстаивать свои интересы. Частые вопросы Что такое самоотрицание? Самоотрицание в контексте такого понятия как самоутверждение — это отказ от собственной индивидуальности, желаний и потребностей в угоду обществу.

Пример самоотрицания — это подражание.

Может быть, вам интересно: «Пассивное общение: что это такое и как его распознать по 4 характеристикам» 2. Убедитесь, что вы поддерживаете зрительный контакт Очень важно, что в большинстве случаев есть визуальный контакт, потому что, если нет, тот, кто избегает его, предложит образ неуверенности, а также помешает общению. Чтобы решить эту проблему, проще всего не одержимо просто смотреть на учеников другого, а просто не отводить взгляд от лица другого.

Таким образом, не осознавая и спонтанно, глаза встретятся, и контакт будет поддерживаться без необходимости беспокоиться об этом. Не держите контрактную позу Избегайте положений и положений, которые держат руки и ноги очень близко к вертикальной оси. Постарайтесь расслабить мышцы и заставить руки свободно двигаться, держать предплечья на груди большую часть времени вместо того, чтобы держать руки скрещенными или держать руки близко к груди. Привыкайте говорить громко Важно, чтобы громкость вашего голоса была подходящей.

Есть небезопасные люди, которые, чтобы не дурачить себя, они пытаются сделать то, что они говорят, не замечают много Но этого следует избегать, учитывая, что я присоединяюсь к роли подчинения тем, кто привык говорить подобным образом. Поэтому лучше всего практиковаться перед зеркалом и импровизировать, чтобы постепенно этот объем голоса становился более знакомым и использовался спонтанно по умолчанию. Важно делать это с определенной регулярностью, чтобы не потерять часть прогресса, достигнутого на предыдущих сессиях. Избегайте буквального заучивания целых предложений Есть люди, которые пытаются компенсировать свою неуверенность, говоря осторожно, планируя, что они собираются сказать в разговоре.

Если она не будет развиваться, то в итоге упростится и деградирует. Это вполне может поспособствовать физическому распаду, спровоцировав дисфункции соматического характера. Почему возникает самоподавление? Причиной, как правило, являются страхи, сомнения и беспокойство. Многие люди так сильно боятся жизненных неудач, что предпочитают бездействовать. Это свойственно неуверенным личностям. Такие особы боятся совершить даже небольшой шаг вперед, так как не хотят убедиться в том, что причина их несостоятельности в жизни — они сами.

Чтобы от этого избавиться, потребуется колоссальная работа над собой. Устранение абсурдных мыслей и дурных привычек, воспитание характера и силы воли — возможно, на определенный вероятно, долгий срок именно это и станет основной деятельностью человека. Самоотрицание Еще одно явление, заслуживающее внимания. Хотя, как может показаться, оно противоположно понятию «самоутверждаться». Как понять этот термин? Самоотрицание — это отречение от своей индивидуальности. Человек по каким-то причинам себе не нравится, а потому он принимает решение просто «присоединиться» к кому-то, найдя в нем некий идеал.

Как правило, это заходит далеко, и в итоге он просто переносит на себя качества кумира. Говоря иначе, человек живет чужой жизнью. Он идентифицирует себя с идолом, вырабатывает в себе те черты, которые характерны для любимого героя. В результате и стратегия поведения становится другой. Компенсаторная стратегия Некоторые люди используют ее, желая самоутвердиться. Эта стратегия такова: человек осознает, что у него не получится достичь какой-либо цели в интересующей его сфере реально или субъективно , а потому он сам переносит себя в доступное ему русло. Этот подход является эффективным временным замещением.

Однако полностью от неудовлетворенности в раскрытии той сферы, к которой лежит душа, избавиться не удастся. Есть и другой вариант компенсаторной стратегии. Иногда человек присоединяется к кому-то еще, идентифицируется. Как это работает? Допустим, человек хотел открыть свой бизнес. Но по тем или иным причинам не смог. Тогда он устроился на работу в компанию, которая занята в той сфере, в которой он мечтал бы заниматься бизнесом, и начал в ней строить карьеру.

Вследствие этого заслуги фирмы человек частично воспринимает как свои. Но иногда такая стратегия патологична, ибо необходимость прикладывать свои усилия вытесняется. А еще она бывает инфантильной, ибо снимает ответственность за личностное самоутверждение. Зачем это нужно? Некоторые задаются этим вопросом. Самоутверждаться — это важно, но откуда вообще пошла такая потребность? Дело в том, что все мы живем в обществе.

И каждому человеку с ранних лет приходится себя сравнивать с остальными.

Более того, иногда они могут приукрашать действительность, чтобы казаться в более выигрышном положении, нежели собеседник. И это нельзя назвать ложью в полном смысле этого слова: зачастую нарциссы сами верят в сказанное. Выискивают в других недостатки Кого еще просить о совете или критике, как не близких людей. Тем более именно от них мы ждем искренности и прямоты.

И такое замечание вполне может послужить отличной отправной точкой для улучшения своего внешнего вида, умений или характера. Но, хотя мы и не ждем дурного, если подобные замечания поступают слишком часто или когда об этом не просят, стоит проанализировать свое общение. Возможно, этот человек пытается возвысить себя, оскорбляя или унижая вас. Пытаются контролировать и манипулировать чувством вины Мы хотим проводить как можно больше времени с людьми, которых любим и которыми дорожим. Это абсолютно адекватное желание.

Проблема возникает тогда, когда вы замечаете манипуляции и чувство вины за то, что вам кажется само собой разумеющимся. Например, за желание продвигаться по карьерной лестнице. Под видом того, будто бы человек хочет чаще вас видеть, может скрываться стремление заменить собой весь остальной мир и стать центром Вселенной. Очень важно распознать такое в зародыше и не делать того, что вам не хочется. Если вы сами чувствуете неприятие навязанных действий и беспокойство, возможно, происходящее сейчас идет вразрез с вашими собственными мыслями.

И следует скорее остановиться и прислушаться к себе. Присваивают заслуги других себе Делать что-то вместе, помогать друг другу, советовать и предлагать попробовать что-то новенькое — это, безусловно, нормальное взаимодействие между людьми. Когда речь идет, например, об организации какого-то мероприятия, сложно принимать все решения полностью самостоятельно.

Что вы понимаете под словом самоутвердится ? Что это значит для вас?

Что такое самоутверждение за счет других: признаки, виды, примеры, определение На нашем сайте Вы найдете значение "Самоутвердиться" в словаре Толковый словарь Кузнецова, подробное описание, примеры использования, словосочетания с выражением Самоутвердиться, различные варианты толкований, скрытый смысл.
Самоутверждение за счет других: что это, мотивы, виды + примеры Самоутвердится – представляет собой глагол, который стоит в форме будущего времени.
Что значит самоутверждение личности 🚩 Самоутверждение 🚩 Работа над собой Значение слова «самоутверждаться» самоутверждаться 1. становиться уверенным в себе, в своих силах, возможностях; обретать значимость, состоятельность в.

Самоутверждаться это что значит

СОВЕРШЕННЫЙ ВИД самоутвердиться НЕСОВЕРШЕННЫЙ ВИД самоутверждаться. Что значит самоутвердиться? Самоутверждение — это процесс приобретения уверенности в себе, своих возможностях и ценностях. Как достигнуть самоутверждения? Самоутверждение (анг. self-affirmation) – поведение человека, обусловленное желанием повысить свою самооценку или поддержать определенный общественный статус. Пытаясь обвинением самоутвердиться за чужой счёт или установить власть, вы можете добиться результатов. утверждение ценности и значимости собственной личности, своего значения, права быть собой.

Что значит самоутверждение личности

При этом обе формы также могут проявляться по-разному, поэтому рассмотрим их подробнее и с примерами. Конструктивное самоутверждение Эту форму часто называют позитивным самоутверждением, поскольку она не подразумевает обмана окружающих или принижения чужого достоинства. Человек самоутверждается за счёт реальных достижений, личностного роста и продвижения на пути к целям. Также он прикладывает усилия к тому, чтобы заслужить определённый статус в обществе в соответствии с принципом «Быть, а не казаться». Позитивное самоутверждение — это важнейший элемент саморазвития, позволяющий человеку взобраться на вершину пирамиды Маслоу.

Оно построено на стремлении к самореализации — одной из ключевых целей развития личности. В рамках конструктивного самоутверждения человек стремится обрести личное счастье, состояться в профессии, найти интересное и вдохновляющее хобби, добиться успеха во всех сферах жизни. Иногда потребность в самоутверждении бывает настолько сильна, что человеку удаётся добиться успеха в виде деятельности, в котором он изначально был очень слаб. Примеры конструктивного самоутверждения: Древнегреческий оратор и дипломат Демосфен от природы имел слабый голос и невнятную речь.

Чтобы справиться с этим, он каждый день приходил на берег моря и тренировался говорить громко и отчетливо, набрав полный рот камешков, чтобы усложнить себе задачу. И он стал одним из лучших ораторов своего времени. Потребность в самоутверждении особенно сильна в подростковом возрасте, поэтому в интервью многих известных спортсменов вы можете услышать признания вроде такого: «В юности я был слабым, надо мной издевались сверстники, поэтому я решил заниматься боксом». Таким образом, стремление к самоутверждению позволило им стать чемпионами, несмотря на нехватку природных способностей.

Упорная работа над собой — важнейшая составляющая конструктивного самоутверждения. Человек стремится стать лучше, не отрицая при этом достоинства других личностей. Счастливым его делает не успех, а осознание собственного развития и прогресса в выбранном деле. Деструктивное самоутверждение Эта форма самоутверждения часто проявляется у людей с заниженной самооценкой.

Они не верят в собственные силы, поэтому пытаются возвыситься, приуменьшая достоинства окружающих. Такое поведение в большинстве случаев формируется неосознанно, поэтому человек может даже не догадываться, насколько неприглядно выглядят его поступки.

Человек стремится стать лучше, не отрицая при этом достоинства других личностей. Счастливым его делает не успех, а осознание собственного развития и прогресса в выбранном деле. Деструктивное самоутверждение Эта форма самоутверждения часто проявляется у людей с заниженной самооценкой. Они не верят в собственные силы, поэтому пытаются возвыситься, приуменьшая достоинства окружающих. Такое поведение в большинстве случаев формируется неосознанно, поэтому человек может даже не догадываться, насколько неприглядно выглядят его поступки. Чаще всего деструктивное самоутверждение проявляется в таких формах поведения как: распространение сплетен, постоянное обсуждение коллег и знакомых, которые в данный момент отсутствуют; безосновательная критика окружающих; агрессивное поведение, запугивание и эмоциональное давление; постоянное стремление оскорбить или унизить, проявляющееся в общении с разными людьми; склонность спорить ради спора, стремление доказать свою правоту в любой ситуации; постоянная сосредоточенность на негативных обстоятельствах; частые упоминания в разговоре о знакомстве с важными людьми; стремление командовать. К сожалению, люди очень часто прибегают к деструктивному самоутверждению, и вы наверняка видели множество примеров подобного поведения в повседневной жизни. Унижение окружающих, обесценивание их заслуг, обсуждение и преувеличение их недостатков — это простые и доступные способы казаться лучше на их фоне.

При этом человек, самоутверждающийся подобным образом, не обязательно выглядит грубым и агрессивным. Он может изображать из себя борца за нравственность с пуританскими взглядами. А критикуя окружающих, он пытается показать, что просто не может промолчать, видя такое безобразие. Причины потребности в самоутверждении Самоутверждение является естественной потребностью человека, поскольку позволяет ему занимать определённое место в обществе и обретать внутреннюю гармонию. Оно проявляется в раннем возрасте, когда маленькие дети хвастаются друг перед другом и перед взрослыми каждым своим достижением. Несмотря на то, что маленький ребёнок ещё ничего не знает о жизни, он уже стремится к тому, чтобы его ценили и уважали окружающие. Стремление к самоутверждению — это естественный инстинкт, сформировавшийся у наших предков сотни тысячелетий назад. Уже тогда первобытные люди были социальными существами, а значит, выживали не просто сильнейшие, а те, кто занимал важное положение в обществе. И такая любовь к деструктивному самоутверждению объясняется тем, что оно всегда было простым и доступным способом добиться уважения и повысить свои шансы на выживание. При этом психологи утверждают, что склонность к деструктивным формам самоутверждения закладывается в раннем детстве — если ребёнок получает недостаточно любви и внимания со стороны взрослых.

Это заставляет его чувствовать себя слабым и незащищенным, вследствие чего он инстинктивно выбирает тактику социального поведения, повышающую его шансы на выживание.

Зачем нужно самоутверждение? Пиотровский в своем знаменитом интервью произнес одно довольно любопытное слово, которое как-то уже давно исчезло из общественной дискуссии в целом и психологического поля в частности. Да, это слово «самоутверждение». Очень интересное слово, которое, как говорилось в старом фильме «Квартета И», многое объясняет. Мы как-то привыкли воспринимать это слово в неком негативном смысле, но в самом самоутверждении как таковом ничего плохого нет. Это, во-первых, обязательный элемент во взрослении и психологическом становлении ребенка, во-вторых, это непременная часть включения человека в социум, самоопределения его места в обществе, это самооценка, меняющаяся по мере достижения личностью определенных этапов своего развития. Самоутверждение — нормальный социально-психологический процесс, если он основан на подлинном понимании себя, адекватном самосознании, стремлении разобраться со своими сильными и слабыми сторонами, понимании того, какие качества следует развивать, а от каких лучше отказаться. Такое самоутверждение необходимо абсолютно всем, кто ощущает себя личностью и стремиться дальше развиваться, как личность.

Победа — самоутверждение. Самоутверждение — сила, помогающая отыскать единственно верный путь к своему счастью. Игорь Тальков "Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.

а вы самоутвердились в жизни?

борятся на руках Словарь трактует самоутверждение как поведение, направленное на демонстрацию и достижение собственной значимости, ценности и статусности в обществе. Что значит самоутверждаться? (анг. self – само и affirmation – подтверждение) – указывает на процесс, приводящий к формированию картины реальной, желанной или воображаемой, утверждаемой индивидом в дальнейшем. Значение слова «самоутверждаться» самоутверждаться 1. становиться уверенным в себе, в своих силах, возможностях; обретать значимость, состоятельность в. ЧСВ что значит — вполне резонный вопрос для тех, кто действительно хочет узнать, что же скрывается за этими тремя буквами. Что означает слово «Самоутвердиться». самоутвердиться. САМОУТВЕРДИТЬСЯ -вержусь, -вердишься; св. Стать уверенным в себе, в своих силах; утвердить себя как личность.

Что такое самоутверждение и как самоутвердиться экологично

Слово «самоутверждение» знают и периодически используют все люди, вкладывая в него самые разные смыслы. Значение слова "самоутверждение" в словаре русский языка. Что означает термин «самоутверждаться»? Самоутверждаться означает проявление себя, своих установок и ценностей в общественной среде, взаимодействие с другими людьми и достижение собственных целей и задач.

Самоутверждаться это что значит

Тогда будут покорены все вершины, а не мнимые высоты! Как самоутвердиться экологично. Для начала необходимо проанализировать свою самооценку, поработать над собой и найти и принять свои сильные и слабые стороны. Необходимо оценить свой реальный потенциал и поставить определенную цель, к которой идти медленными, но верными шагами. Чтобы разобраться в себе и в своем потенциале, задайте себе несколько вопросов: О чем я мечтаю? Чем я хочу заниматься, но мешает постоянный фактор «нет времени»? Что я могу отдать или чем помочь окружающему меня миру? Ответив хотя бы на 1 из этих недвусмысленных вопросов, вы поймете, в каком направлении вам можно двигаться дальше. Если это будет талант — развивайте его и показывайте окружающим, не боясь критики.

Если это будет давно желанное занятие — изучайте его тонкости и нюансы и занимайтесь любимым делом! Это и будет вашим самосовершенствованием, а значит и самоутвердиться у вас получится успешно! Отличным решением для самосовершенствования будет чтение книг, о пользе которых читайте в этой статье. Когда самоутверждаешься экологично, окружающие вас люди, следуя вашему примеру, выберут именно такой способ самоутверждения! Самоутверждение за счет других. Самоутверждение за счет других — это процесс присвоения человеком чужих способностей, достижений и результатов с целью повышения ценности самого себя на фоне окружающих. Если человек выбирает деструктивный способ самоутверждения, то от него следует ожидать следующих действий: оскорбление, травля; распространение пустых сплетен и несуществующих фактов; давление на человека и даже, возможно, его запугивание; манипулирование людьми; неоправданное командование; бесконечный спор с желанием доказать только свою правоту. Так человек будет самоутверждаться за счет других.

Самоутверждение за счет других характерно только для незрелой личности. То есть человеку свойственны довольно низкие показатели мышления, поведения и эмоций. Незрелая личность всегда будет самоутверждаться за счет других, так как другие способы ей просто недостижимы в силу низкого интеллектуального развития либо нежелания развивать себя и свои способности. Такой способ самоутвердиться не развивает его обладателя. Исход такого способа самоутверждения может быть в 2 вариантах: Личность, за счет которой самоутверждались, может взбунтоваться и выйти из-под влияния.

Мотивы и потребности, касающиеся достижения жизненно значимых целей. Сюда может относиться успех, признание, самоосуществление, власть. Тактики и жизненные стратегии защитная, компенсаторная, доминирующая, конструктивная. Также стоит отметить, что можно по-разному самоутвердиться. Это делается как посредством реальных действий, так и иллюзиями. Человек может либо переоценить какое-либо достижение, либо приписать себе что-то. Появление желания У человека очень рано формируется стремление самоутверждаться. Эта потребность возникает примерно в возрасте трех лет. В этот период ребенок уже дифференцирует себя от остального окружения, активно используя в речи «я сам», «я хочу» и т. Повзрослев, ребенок знакомится с социальными критериями. Делая определенные выводы, он решает, в какой именно структуре хочет себя видеть. А потому начинает планировать свое поведение. Потребность самоутверждаться — это то, что стимулирует человека по-особенному себя вести. Стратегия у него формируется на основании присущих ему способностей, навыков и воспитания. Лучшим является конструктивное поведение — именно оно помогает развивать и реализовывать свой потенциал, являющийся главным источником для самоутверждения. За счет других Об этой сомнительной стратегии нужно рассказать в отдельности. Если вдуматься, то она противоречит обсуждаемой теме. Что значит самоутверждаться? Правильно, добиваться успехов самостоятельно. А когда человек получает удовлетворение от жизни за счет других — это уже пассивное, паразитарное потребительство. Стратегия еще и очень подлая. Человек присваивает себе чужие заслуги, либо обесценивает других людей, пытаясь выгодно выделиться на их фоне. Почему люди придерживаются такого поведения? Потому что они не хотят или не могут заняться развитием личных качеств. Им не нравится держать ответственность за свое же благополучие. Итогом становится регресс личности. Человек становится настоящим паразитом на теле общества. Он эгоистичный, требовательный, агрессивный, а еще оскорбляет и унижает других. У такого человека нет абсолютно никакой ценности. И обществом подобные люди воспринимаются негативно. Мало кому удается отречься от такой стратегии. Выход тут один, и лежит он через осознание продуктивности своей собственной ответственности для достижения личных целей. Самоподавление Этот термин имеет непосредственное отношение к обсуждаемой теме. Самоподавление — это отказ от самоутверждения. Разрушительная стратегия. Потому что психика человека статична.

Стремление к самоутверждению — это естественный инстинкт, сформировавшийся у наших предков сотни тысячелетий назад. Уже тогда первобытные люди были социальными существами, а значит, выживали не просто сильнейшие, а те, кто занимал важное положение в обществе. И такая любовь к деструктивному самоутверждению объясняется тем, что оно всегда было простым и доступным способом добиться уважения и повысить свои шансы на выживание. При этом психологи утверждают, что склонность к деструктивным формам самоутверждения закладывается в раннем детстве — если ребёнок получает недостаточно любви и внимания со стороны взрослых. Это заставляет его чувствовать себя слабым и незащищенным, вследствие чего он инстинктивно выбирает тактику социального поведения, повышающую его шансы на выживание. Самоотрицание В рамках рассматриваемой темы стоит упомянуть и о таком явлении как самоотрицание. Это деструктивный механизм, заставляющий людей отрицать свои положительные качества, а иногда даже собственную индивидуальность. Человек, погрязший в самоотрицании тоже хочет самоутвердиться. Но вместо того, чтобы прикладывать к этому усилия, он показательно сомневается в собственных достоинствах, надеясь, что окружающие поддержат его и утешат, рассказав, как он для них важен. Очевидно, что самоотрицание — это нездоровая модель поведения. Из-за неё у личности постепенно разгорается сильный внутренний конфликт, приводящий к неврозам, депрессиям и прочим проблемам психического здоровья. Иногда человек начинает активно подражать кому-то, стараясь походить на него во всех аспектах своего поведения. При этом его собственная личность слабеет, и он начинает верить, что имеет какое-то отношение к кумиру, выбранному для подражания. Заключение Самоутверждение — это важный механизм, позволяющий добиваться успеха во всех сферах жизни. Повышая нашу самооценку и уверенность в себе, оно помогает нам действовать уверенно, зная, что мы достойны награды за приложенные усилия. При этом очень важно, чтобы это было конструктивное самоутверждение, поскольку только в таком случае можно полноценно наслаждаться плодами своих стараний. Но если человек на протяжении многих лет прибегал к деструктивному самоутверждению, ему будет сложно перейти к конструктивной форме. Для этого придётся провести серьёзную работу над собой, выявить свои нежелательные наклонности, признать их и начать целенаправленно с ними бороться, не рассчитывая на быстрый результат. Только долгая и усердная работа над собой позволит перейти к здоровым отношениям с окружающими. Важно не критиковать себя и не предъявлять себе претензий за прошлые ошибки. Просто подумайте, что нужно исправить сейчас и какие стратегии поведения улучшат ваше общение с друзьями и знакомыми. Чтобы научиться конструктивному самоутверждению, надо хорошо узнать, понять и принять себя. Подумайте, что вам нравится, чем вы хотели заниматься, но не стали, потому что не хватило времени или ресурсов. Подумайте, чем хотелось бы заниматься прямо сейчас. Представьте, что рядом с вами только интересные и приятные вам люди, и подумайте, как бы вы хотели с ними общаться. Вполне вероятно, что этот мысленный эксперимент поможет вам выявить недостатки в своей текущей модели поведения. Источник Самоутверждаться — это. Краткое определение, понятие, методы и средства 19 Апреля, 2019 Психология личности Ульяна Романова Каждому человеку в жизни надо самоутверждаться. Эта потребность, согласно пирамиде Маслоу, является высшей во всей иерархии. Реализуя ее, индивид повышает свою самооценку, поддерживает свой статус, лучше ощущает собственную значимость. Но на деле тема самоутверждения, как и само понятие, намного более глубокомысленна. И сейчас ее изучению стоит уделить чуть больше внимания. Особенности феномена Что такое самоутверждение? Это довольно сложный феномен, в котором выделяют такие составляющие: Социальный и психологический аспекты: человек активно взаимодействует со своим окружением, и в ходе этого процесса реализуется. Здесь задействуются ценности оппонентов, эмоции, взгляды, интересы и т. Тесная связь с Я-концепцией, самоотношением и самооценкой. Мотивы и потребности, касающиеся достижения жизненно значимых целей. Сюда может относиться успех, признание, самоосуществление, власть. Тактики и жизненные стратегии защитная, компенсаторная, доминирующая, конструктивная. Также стоит отметить, что можно по-разному самоутвердиться. Это делается как посредством реальных действий, так и иллюзиями. Человек может либо переоценить какое-либо достижение, либо приписать себе что-то. Появление желания У человека очень рано формируется стремление самоутверждаться. Эта потребность возникает примерно в возрасте трех лет. В этот период ребенок уже дифференцирует себя от остального окружения, активно используя в речи «я сам», «я хочу» и т. Повзрослев, ребенок знакомится с социальными критериями. Делая определенные выводы, он решает, в какой именно структуре хочет себя видеть. А потому начинает планировать свое поведение. Потребность самоутверждаться — это то, что стимулирует человека по-особенному себя вести. Стратегия у него формируется на основании присущих ему способностей, навыков и воспитания. Лучшим является конструктивное поведение — именно оно помогает развивать и реализовывать свой потенциал, являющийся главным источником для самоутверждения. За счет других Об этой сомнительной стратегии нужно рассказать в отдельности. Если вдуматься, то она противоречит обсуждаемой теме.

Самый расцвет тяги к самоутверждению приходится на подростковые годы. Но есть и деструктивное самовыражение. В его основе лежат несколько иные причины: Читайте также: Что делать, если нет цели в жизни и ничего не интересует — как найти выход из тупика Самозащита. Возникает на фоне комплексов, тревоги, низкой самооценки, страха неудачи, ошибок или критики со стороны окружающих. Корни могут находиться глубоко в детстве, когда ребенку не хватало любви родителей, или в юности, когда подросток не испытывал поддержки со стороны сверстников. Теперь же он пытается наработать значимость путем агрессии, нападок. Все это делается для того, чтобы защитить себя от травмирующих ситуаций. Это механизм, при котором человек отрицает собственные желания и достоинства. Ему необходимо, чтобы его кто-то похвалил, утешил и поддержал. Только тогда он начинает верить в свою достойность и ценность. Человек вживается в роль своего кумира и начинает присваивать себе его модель поведения или даже заслуги. Тот случай, когда работа над желаемой сферой замещается самоутверждением в другой, более поддающейся. Условно, если вам никак не удается построить гармоничные отношения с партнером, вы бросаете все усилия на то, чтобы реализоваться в карьере и компенсировать неудовлетворенность. Самоотрицание В рамках рассматриваемой темы стоит упомянуть и о таком явлении как самоотрицание. Это деструктивный механизм, заставляющий людей отрицать свои положительные качества, а иногда даже собственную индивидуальность. Человек, погрязший в самоотрицании тоже хочет самоутвердиться. Но вместо того, чтобы прикладывать к этому усилия, он показательно сомневается в собственных достоинствах, надеясь, что окружающие поддержат его и утешат, рассказав, как он для них важен. Очевидно, что самоотрицание — это нездоровая модель поведения. Из-за неё у личности постепенно разгорается сильный внутренний конфликт, приводящий к неврозам, депрессиям и прочим проблемам психического здоровья. Иногда человек начинает активно подражать кому-то, стараясь походить на него во всех аспектах своего поведения. При этом его собственная личность слабеет, и он начинает верить, что имеет какое-то отношение к кумиру, выбранному для подражания. Виды и примеры Самоутверждение может принимать две формы: конструктивную здоровую и деструктивную. Рассмотрим примеры и первой, и второй. Конструктивное самоутверждение Здоровое самоутверждение не предусматривает обмана или принижения чужого достоинства. Личность самоутверждается путем достижения своих целей, саморазвития, поиска интересных хобби и гармонизации всех сфер жизни. Важнейшая составляющая здесь — это упорная работа над собой. Бывает так, что тяга к развитию настолько сильна, что человек начинает добиваться успеха в тех областях, в которых ранее заведомо проигрывал. Например, древнегреческий политик Демосфен от природы был наделен невнятной речью и слабым голосом.

Что такое самоутвердиться

То же самое справедливо и для других способов агрессивного самоутверждения — человек идет на это из-за ощущения какой-то неполноценности, каких-то комплексов , травм, которые не дают ему жить спокойно. Разбираться в себе и решать эти проблемы спокойно — очень трудно и долго, а самоутвердиться хочется уже сейчас. Поэтому в ход и идет агрессия — различного вида буллинг, абьюз, манипулирование, провокации и все остальные так «любимые» нами виды психологической агрессии, а нередко — и физической. Иметь психические проблемы — травмы, комплексы, низкую самооценку и т. Беда начинается тогда, когда тяжело или смертельно больной человек, например, идет лишать жизни других людей просто потому, что они здоровы. И сам не выздоровеет, и других людей погубит. Точно так же дела обстоят с самоутверждением за счет агрессии, которая не решит проблемы агрессора, а вред людям причинит. Единственный нормальный способ самоутвердиться лежит только в поле саморазвития и работы над собой.

Виды и примеры Самоутверждение может принимать две формы: конструктивную здоровую и деструктивную. Рассмотрим примеры и первой, и второй. Конструктивное самоутверждение Здоровое самоутверждение не предусматривает обмана или принижения чужого достоинства. Личность самоутверждается путем достижения своих целей, саморазвития, поиска интересных хобби и гармонизации всех сфер жизни. Важнейшая составляющая здесь — это упорная работа над собой. Бывает так, что тяга к развитию настолько сильна, что человек начинает добиваться успеха в тех областях, в которых ранее заведомо проигрывал. Например, древнегреческий политик Демосфен от природы был наделен невнятной речью и слабым голосом. Чтобы стать уважаемым и значимым в социуме, он выходил на морской берег, набирал полный рот камешков и тренировался говорить громко и четко. Именно благодаря упорству и стремлению он стал лучшим оратором своего времени. И подобные истории не единичны. Среди спортсменов есть немало тех, от кого в интервью можно было услышать историю, мол, в подростковом возрасте у меня было слабое здоровье, я был хилым, надо мной издевались одноклассники, поэтому я решил пойти в бокс. Именно стремление стать лучшей версией себя помогло таким людям добиться невероятных высот и титулов чемпионов. Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга Начать развиваться Деструктивное самоутверждение Оно представляет собой повышение собственной значимости за счет унижения других. Особенность в том, что сам человек при этом может даже не замечать, насколько неприглядно выглядит его поведение, т. Полагаю, каждый из вас может привести немало примеров из жизни, когда какой-нибудь человек обесценивал навыки, качества, таланты окружающих, чтобы на их фоне казаться лучше. Надеюсь, это не вы! Возможно, это ваш начальник, который ведет себя чересчур надменно, чтобы не обронить свою статусность, или подруга, которая выставляет в неприглядном свете соседку и тем самым пытается выставить себя более хорошей и приличной за счет этой женщины. Отрицание себя На первый взгляд, самоотрицание — понятие, противоположное, самоутверждению. Ведь это некое отречение от самого себя, отчуждение от собственной индивидуальности. Человек считает себя слабым, и чтобы преодолеть это, мысленно присоединяется к кому-то другому, более сильному, в конечном итоге переносит его качества на себя. В этой ситуации он живёт не своей, а чужой жизнью, идентифицирует себя со своим кумиром. В результате вырабатывает те черты личности, которые свойственны выбранному им герою. Меняются, соответственно, и стратегии поведения. Так ведут себя фанаты известных людей, поклонники знаменитостей, готовые изменить и свою внешность, и характер, лишившись индивидуальности. Самоотрицание характерно для подростков, стремящихся подражать какому-нибудь знаменитому актёру, спортсмену, музыканту. По мнению психологов, каждая личность, самоутверждаясь, имеет в своём арсенале варианты поведенческих стратегий. Изучают их для того, чтобы классифицировать типы личностей в процессе самоутверждения, определить причины выбора той или иной стратегии, понять механизмы самоутверждения. Если личность придерживается только одной стратегии самоутверждения, то она чувствует некие психологические проблемы, разобраться в которых бывает трудно.

Люди разных поведенческих стратегий по-разному говорят «нет». Человек первого типа поведения говорит «нет» безапелляционно, не допуская свободного волеизъявления другого человека. Личность конструктивного типа самоутверждения обосновывает свой отказ, приводит аргументы, объясняет, почему дело обстоит так, а не иначе. Человек, склонный к самоотрицанию не может сказать «нет». Он испытывает психологические проблемы, потому что часто вынужден делать то, чего он не хочет. Стремление утвердить себя в сильной позиции заложено в человеке самой природой. Ещё К. Чуковский в книге «От двух до пяти», высказал мнение о том, что для ребёнка важно постоянно находиться в центре внимания, он неустанно ждёт одобрения и похвалы, гордо подчёркивает свои достижения. Это объясняется приниженным положением ребёнка по отношению к взрослому, его зависимостью от старших. И самоутверждение в этих условиях может выражаться в виде агрессии как выражении протеста или негативистской демонстративности, когда ребёнок умышленно игнорирует требования взрослых. Маленький человек ещё не получил достаточного жизненного опыта, но его уже не устраивает вторичное, зависимое положение. И стремление самоутвердиться можно рассматривать здесь как самопознание личности, желание упрочить свое положение, получить самостоятельность. Самоутверждение, в лучшем его понимании, необходимо для человека. Истоки этого феномена — в естественном отборе как основном факторе природного развития, когда выживает сильнейший. Утвердить себя, значит заявить о себе: «Я есть, я существую». Самоутверждение — это сложный социально-психологический комплекс. Человек в процессе самореализации касается интересов, эмоций и взглядов окружающих. Происходит взаимовлияние личностей. В процессе общения возникает потребность в признании, осознании собственной ценности. Побуждают к самоутверждению честолюбие, тщеславие, амбиции. Для человека естественно желание закрепить за собой определённый социальный статус. Как двойственная натура личность руководствуется в своём поведении как положительными, так и отрицательными действиями. Кроме великих культурных достижений, созданных писателями, философами, музыкантами, учёными, история сохранила немало примеров страшных преступлений.

Взрослые люди, не получившие достаточно внимания в детстве, продолжают вести себя точно так же, но выбирают методы «изощреннее» — чтобы почувствовать себя сильным, обратить на себя внимание, получить «порцию» восхищения, нужно принизить чужие заслуги. Желание самоутвердиться за чужой счет возникает из-за: недостатка внимания, любви и поддержки от родителей страха быть отверженным и непринятым обществом чувства обиды и иных психологических травм, полученных в детстве сюда же относится травля и газлайтинг эпизодов насилия, агрессии и неадекватный детско-родительских отношений заниженной самооценки непроработанных переживаний и проблем Способы самоутверждения Как мы уже сказали выше, есть конструктивный и деструктивный способ самоутверждаться. В рамках этой статьи мы рассмотрим тактику поведения людей, которые хотят самоутвердиться за чужой счет то есть именно деструктивный способ. Распространение сплетен, недостоверных фактов, критика окружающих 2 Эмоциональный «вампиризм», давление и запугивание 3. Желание оскорбить, принизить любого другого 4. Желание во чтобы то не стало доказать свою правоту и отстоять свое мнение, даже если чужие личные границы будут нарушены 5. Надменность, желание командовать На практике мужчины чаще прибегают к самоутверждению за счет других людей. Конечно же, и девушки с заниженной самооценкой тоже могут неадекватно себя вести. Но их поведение в части самоутверждения менее деструктивно. Как самоутвердиться экологично Чтобы самоутвердиться по конструктивному плану, в первую очередь вы должны поработать над собственной самооценкой, понять свои сильные и слабые стороны, разобраться с чувством собственного достоинства, с желанием получать и отдавать внимание. Для того чтобы лучше понимать себя и выбрать экологичную технику самоутверждения, честно ответьте на несколько вопросов: Какой талант вы чувствуете в себе? Чем бы вы хотели заниматься или какой вид деятельности мечтали попробовать? Чем бы вы хотели делиться с миром? Если вы работаете и эта работа приносит вам радость и удовлетворение, развивайтесь в данном направлении и дальше.

Самоутвердится или самоутвердиться как правильно?

самоутверди́ться в русском языке, значение, написание, этимология, синонимы и антонимы | Словник Пытаясь обвинением самоутвердиться за чужой счёт или установить власть, вы можете добиться результатов.
Значение слова самоутверждение На нашем сайте Вы найдете значение "Самоутвердиться" в словаре Толковый словарь Кузнецова, подробное описание, примеры использования, словосочетания с выражением Самоутвердиться, различные варианты толкований, скрытый смысл.
Слово «Самоутвердиться» В психологии самоутверждение за счет других часто рассматривают как компенсаторный и защитный механизм, помогающий человеку защититься от неразрешенных проблем.
Значение слова "самоутвердиться" борятся на руках Словарь трактует самоутверждение как поведение, направленное на демонстрацию и достижение собственной значимости, ценности и статусности в обществе.

Значение слова самоутверждение

Самоутверждение не означает воинственного или неадекватно агрессивного поведения. Самоутверждающийся находится в непрерывном поиске подтверждения своей значимости через утверждение превосходства над другими. достойный уважения человек. молчок должна отражать факты, а значит стараться максимально правдоподобно описывать события, по возможности исключая домыслы и собственные журналистские интерпретации. Самоутверждение — что это такое в психологии, как самоутвердиться. САМОУТВЕРЖДЕНИЕ Словарь Ожегова. САМОУТВЕРЖДЕНИЕ, самоутвержд’ение, -я, ср. (книжн.). Утверждение себя, своей личности, своего значения.

Самоутверждение — что это такое в психологии простыми словами

Также он прикладывает усилия к тому, чтобы заслужить определённый статус в обществе в соответствии с принципом «Быть, а не казаться». Позитивное самоутверждение — это важнейший элемент саморазвития, позволяющий человеку взобраться на вершину пирамиды Маслоу. Оно построено на стремлении к самореализации — одной из ключевых целей развития личности. В рамках конструктивного самоутверждения человек стремится обрести личное счастье, состояться в профессии, найти интересное и вдохновляющее хобби, добиться успеха во всех сферах жизни. Иногда потребность в самоутверждении бывает настолько сильна, что человеку удаётся добиться успеха в виде деятельности, в котором он изначально был очень слаб. Примеры конструктивного самоутверждения: Древнегреческий оратор и дипломат Демосфен от природы имел слабый голос и невнятную речь. Чтобы справиться с этим, он каждый день приходил на берег моря и тренировался говорить громко и отчетливо, набрав полный рот камешков, чтобы усложнить себе задачу. И он стал одним из лучших ораторов своего времени. Потребность в самоутверждении особенно сильна в подростковом возрасте, поэтому в интервью многих известных спортсменов вы можете услышать признания вроде такого: «В юности я был слабым, надо мной издевались сверстники, поэтому я решил заниматься боксом».

Таким образом, стремление к самоутверждению позволило им стать чемпионами, несмотря на нехватку природных способностей. Упорная работа над собой — важнейшая составляющая конструктивного самоутверждения. Человек стремится стать лучше, не отрицая при этом достоинства других личностей. Счастливым его делает не успех, а осознание собственного развития и прогресса в выбранном деле. Деструктивное самоутверждение Эта форма самоутверждения часто проявляется у людей с заниженной самооценкой. Они не верят в собственные силы, поэтому пытаются возвыситься, приуменьшая достоинства окружающих. Такое поведение в большинстве случаев формируется неосознанно, поэтому человек может даже не догадываться, насколько неприглядно выглядят его поступки. Чаще всего деструктивное самоутверждение проявляется в таких формах поведения как: распространение сплетен, постоянное обсуждение коллег и знакомых, которые в данный момент отсутствуют; безосновательная критика окружающих; агрессивное поведение, запугивание и эмоциональное давление; постоянное стремление оскорбить или унизить, проявляющееся в общении с разными людьми; склонность спорить ради спора, стремление доказать свою правоту в любой ситуации; постоянная сосредоточенность на негативных обстоятельствах; частые упоминания в разговоре о знакомстве с важными людьми; стремление командовать.

К сожалению, люди очень часто прибегают к деструктивному самоутверждению, и вы наверняка видели множество примеров подобного поведения в повседневной жизни. Унижение окружающих, обесценивание их заслуг, обсуждение и преувеличение их недостатков — это простые и доступные способы казаться лучше на их фоне. При этом человек, самоутверждающийся подобным образом, не обязательно выглядит грубым и агрессивным. Он может изображать из себя борца за нравственность с пуританскими взглядами. А критикуя окружающих, он пытается показать, что просто не может промолчать, видя такое безобразие. Самоподавление Этот термин имеет непосредственное отношение к обсуждаемой теме. Самоподавление — это отказ от самоутверждения. Разрушительная стратегия.

Потому что психика человека статична. Если она не будет развиваться, то в итоге упростится и деградирует. Это вполне может поспособствовать физическому распаду, спровоцировав дисфункции соматического характера. Почему возникает самоподавление? Причиной, как правило, являются страхи, сомнения и беспокойство. Многие люди так сильно боятся жизненных неудач, что предпочитают бездействовать. Это свойственно неуверенным личностям. Такие особы боятся совершить даже небольшой шаг вперед, так как не хотят убедиться в том, что причина их несостоятельности в жизни — они сами.

Чтобы от этого избавиться, потребуется колоссальная работа над собой. Устранение абсурдных мыслей и дурных привычек, воспитание характера и силы воли — возможно, на определенный вероятно, долгий срок именно это и станет основной деятельностью человека. Самоотрицание Еще одно явление, заслуживающее внимания. Хотя, как может показаться, оно противоположно понятию «самоутверждаться». Как понять этот термин? Самоотрицание — это отречение от своей индивидуальности. Человек по каким-то причинам себе не нравится, а потому он принимает решение просто «присоединиться» к кому-то, найдя в нем некий идеал. Как правило, это заходит далеко, и в итоге он просто переносит на себя качества кумира.

Говоря иначе, человек живет чужой жизнью. Он идентифицирует себя с идолом, вырабатывает в себе те черты, которые характерны для любимого героя. В результате и стратегия поведения становится другой. Компенсаторная стратегия Некоторые люди используют ее, желая самоутвердиться. Эта стратегия такова: человек осознает, что у него не получится достичь какой-либо цели в интересующей его сфере реально или субъективно , а потому он сам переносит себя в доступное ему русло. Этот подход является эффективным временным замещением. Однако полностью от неудовлетворенности в раскрытии той сферы, к которой лежит душа, избавиться не удастся. Есть и другой вариант компенсаторной стратегии.

Иногда человек присоединяется к кому-то еще, идентифицируется. Как это работает? Допустим, человек хотел открыть свой бизнес. Но по тем или иным причинам не смог. Тогда он устроился на работу в компанию, которая занята в той сфере, в которой он мечтал бы заниматься бизнесом, и начал в ней строить карьеру. Вследствие этого заслуги фирмы человек частично воспринимает как свои. Но иногда такая стратегия патологична, ибо необходимость прикладывать свои усилия вытесняется. А еще она бывает инфантильной, ибо снимает ответственность за личностное самоутверждение.

Причины Если мы говорим о здоровом самоутверждении, то причина — естественная потребность в принятии обществом и стремление к внутренней гармонии. Если человек не найдет здоровый способ самореализации, то он окажется оторванным от социума. Человек, который самоутверждается за счет других, делает это из соображений самозащиты.

Гаспарова, вышедший в 2001 году. В книге представлены воспоминания автора, а также заметки, рассуждения, цитаты на разные темы, переводы стихотворений зарубежных авторов, пересказы снов самого автора и знакомых ему людей. Переводы выполнены с сокращением оригинального текста. Также в сборнике содержатся статьи на темы филологии, педагогики, истории.

Сборник состоит из четырех разделов, каждый из которых раскрывает отдельный аспект жизни и творческого и трудового пути автора. Книга награждена премией Андрея Белого в 1999 году. Утверждение себя, своей личности, своего значения. О словаре Словарь С. Ожегова — лингвистический толковый словарь русского языка, который является самым первым из появившихся в России тогда — в Советском Союзе после Октябрьской революции. Составление словаря началось в тридцатых годах прошлого века и было доведено до финала в 1949 году, однако впоследствии словарь несколько раз дополнялся и перерабатывался самим его создателем.

Устранение абсурдных мыслей и дурных привычек, воспитание характера и силы воли — возможно, на определенный вероятно, долгий срок именно это и станет основной деятельностью человека. Самоотрицание Еще одно явление, заслуживающее внимания. Хотя, как может показаться, оно противоположно понятию «самоутверждаться». Как понять этот термин? Самоотрицание — это отречение от своей индивидуальности. Человек по каким-то причинам себе не нравится, а потому он принимает решение просто «присоединиться» к кому-то, найдя в нем некий идеал. Как правило, это заходит далеко, и в итоге он просто переносит на себя качества кумира. Говоря иначе, человек живет чужой жизнью. Он идентифицирует себя с идолом, вырабатывает в себе те черты, которые характерны для любимого героя. В результате и стратегия поведения становится другой. Компенсаторная стратегия Некоторые люди используют ее, желая самоутвердиться. Эта стратегия такова: человек осознает, что у него не получится достичь какой-либо цели в интересующей его сфере реально или субъективно , а потому он сам переносит себя в доступное ему русло. Этот подход является эффективным временным замещением. Однако полностью от неудовлетворенности в раскрытии той сферы, к которой лежит душа, избавиться не удастся. Есть и другой вариант компенсаторной стратегии. Иногда человек присоединяется к кому-то еще, идентифицируется. Как это работает? Допустим, человек хотел открыть свой бизнес. Но по тем или иным причинам не смог. Тогда он устроился на работу в компанию, которая занята в той сфере, в которой он мечтал бы заниматься бизнесом, и начал в ней строить карьеру. Вследствие этого заслуги фирмы человек частично воспринимает как свои. Но иногда такая стратегия патологична, ибо необходимость прикладывать свои усилия вытесняется. А еще она бывает инфантильной, ибо снимает ответственность за личностное самоутверждение. Зачем это нужно? Некоторые задаются этим вопросом. Самоутверждаться — это важно, но откуда вообще пошла такая потребность? Дело в том, что все мы живем в обществе. И каждому человеку с ранних лет приходится себя сравнивать с остальными. Потому и формируется идея самоутверждения, появляется поведение, которое направлено на утверждение своей собственной значимости. Самовыражаться и достигать того или иного статуса — это нормально и правильно. Мотивы, конечно, у всех разные. Как правило, они определяются желанием человека улучшить свое материальное положение, добиться финансового благополучия, построить карьеру, получить всеобщее признание и уважение, власть. А некоторые просто стремятся наиболее полно познать себя или окружающих. Раскрытие самого себя Этот подход заслуживает особого внимания в теме, касающейся вопроса о том, почему важно самоутверждаться. Это — лучшая стратегия. Человек, концентрирующийся на самом себе, заинтересован в личностном развитии.

Ему кажется, что вокруг него одни враги. Чтобы окружающие не напали, не упрекали, не критиковали, он наносит «удар» первым. Причины такого отношения к миру: дефицит любви, внимания, принятия, безопасности в детстве. Сначала родители не принимали ребенка, позже это превратилось в непринятие ребенком самого себя. Появление желания Желание самоутвердиться появляется рано. Впервые это заметно в раннем детстве — около трех лет. В три года у ребенка случается возрастной кризис , который в психологии называют «Я сам». Именно в этом возрасте ребенок впервые осознает свою значимость, ценность, самостоятельность и пытается отстоять все это, заявить о себе. Он хочет, чтобы к его мнению и желаниям прислушивались, чтобы его уважали. В общем, он стремится к самовыражению и самоутверждению. Однако пик тяги к самоутверждению приходится на подростковые годы. Здоровое самоутверждение предполагает постепенное раскрытие личного потенциала, взаимодействие с социумом через имеющиеся способности и возможности. Однако иногда люди используют другие стратегии. Самоподавление Это блокировка личного потенциала и способностей, запрет на самовыражение. В основе этого лежат страхи, тревоги, сомнения, комплексы, конфликты. Например, часто самоподавление возникает на фоне страха неудачи, неуверенности, заниженной самооценки, недоверия к обществу, боязни критики и общественного осуждения.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий