Если это говяжья печень, тогда, конечно, предварительно снимаю все пленочки. быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная Рецептосохранялка.
Как приготовить говяжью печень: тонкости и рецепты
Говяжья печень, тушенная в сметане с луком и другие очень вкусные блюда по рецептам Лайфхакера точно понравятся вам. Давайте поговорим о том, как приготовить говяжью печень вкусно и чтобы она получилась мягкой. 1 кг 2 яйца мука соль и перец - по вкусу масло растительное - для жарки #печень жареная #печеньрецепт #вкуснополезнодоступно Спасибо, что смотрите и готовите со мной!
10 рецептов как приготовить говяжью печень вкусно и просто
Она имеет в своем составе жирные кислоты, витамин В 12 и большое количество железа. Кроме того, такая пища содержит ретинол, помогающий поддерживать хорошее состояние зрительного аппарата и иммунной системы и медь, необходимую для правильного функционирования клеток. Однако некоторые люди не любят блюда из этого продукта. Дело в том, что он нередко получается жестким и имеет специфический привкус. Как приготовить печень говяжью, чтобы она была аппетитной, мягкой и ароматной? Об этом рассказывается в следующих разделах. Выбор продукта Рецепты из печени говяжьей предполагают приготовление блюда только из качественного сырья. Как приобрести хороший товар? Прежде всего надо обратить внимание его на внешний вид. Свежая печень имеет упругую и мягкую текстуру, влажную, ровную и блестящую поверхность.
Печень обваливается в муке, а затем выкладывается на раскаленную сковороду. Когда печень обжарится с одной стороны, ее нужно посолить и кинуть сверху лук и сливочное масло. Последними на сковородку идут перец и петрушка. Блюдо тщательно перемешивается, пока лук не приобретет золотистый оттенок. Масло перед выкладыванием на тарелку следует сцедить.
Добавляем лук, перемешиваем и тушим в течение 5-7 минут. Для соуса в мисочку выкладываем томатную пасту, добавляем к ней соевый соус и мед, размешиваем. Вливаем горячую воду и размешиваем до полного растворения меда. Получившимся соусом заливаем печень, перемешиваем и готовим под крышкой 5-7 минут.
Нутрициолог Екатерина Каплун в беседе с «Лентой. Она содержит больше витаминов группы В и минералов, чем стейк из той же говядины», — отметила эксперт. Действительно, печень коровы — прекрасный источник полезных веществ. Среди витаминов группы B в ней содержатся следующие элементы. Какие витамины группы В содержатся в печени: фолат B9 — полезен для снижения кровяного давления и здорового развития плода во время беременности; тиамин B1 , рибофлавин B2 и ниацин B3 — необходимы для поддержания энергии и нормального функционирования клеток; витамин B12 — важен для здоровья мозга, а также нервной и кровеносной систем. Еще один полезный витамин, которым богата говяжья печень, это витамин А. Он способствует улучшению зрения, укрепляет иммунную систему и даже может снизить риск развития рака. Правда, из-за высокого содержания этого витамина эксперты не рекомендуют есть говяжью печень слишком часто, поскольку в больших количествах витамин А может быть токсичным. Железо — это ключевой компонент гемоглобина, помогающего переносить насыщенную кислородом кровь по всему организму Белок необходим взрослым людям для построения, восстановления и поддержания мышечных тканей, а детям — для роста. Кроме того, белковая пища надолго насыщает, поэтому ее необходимо есть для поддержания здорового веса. Поэтому говяжью печень так ценят бодибилдеры и пауэрлифтеры — она дает много энергии во время тренировок, помогает нарастить мышцы и при этом не увеличить жировую прослойку. Может ли употребление печени навредить организму? Некоторое время назад в обществе был популярен стереотип о том, что печень лучше не есть, поскольку она выполняет фильтрующую функцию, а значит, может накапливать в себе токсины. Екатерина Каплун развенчивает этот миф и подчеркивает, что печень фильтрует вредные вещества, но не задерживает их в себе. При этом если корова была выращена на некачественном корме и подвергалась частому воздействию антибиотиков, ее мясо, в том числе и печень, лучше не есть Екатерина Каплун нутрициолог Однако даже качественную печень некоторым людям следует есть с осторожностью.
ПП рецепт говяжьей печени
- Говяжья печень в сметане
- Вторые блюда из говяжьей печени - рецепты с фото
- Говяжья печень
- Говяжья печень рецепты, 100 вкусных рецептов с фото Алимеро
Выбор продукта
- Sorry, your request has been denied.
- Говяжья печень в собственном соку
- Подходит ли печень для блюд на правильном питании и при похудении
- Как вкусно приготовить говяжью печень: рецепт мягкой и сочной печени на сковороде
- Научите готовить говяжью печень!
Говяжья печень: как приготовить вкусно и просто на сковороде – 7 лучших рецептов
Но при этом следует придерживаться определенных правил. Для приготовления необходимо использовать минимальное количество масла. И частично заменить масло на воду. Лучше отказаться от жарки, и готовить ее в духовке, мультварке или на пару. Часто печень используют для приготовления салатов. В таком случае важно подобрать остальные ингредиенты, что бы калорийность осталась минимальной.
Добавить печенку и сливочное масло в сковородку к овощам и обжарить минут 5-7. Способ приготовления: В первую очередь с печени снимаем пленку. Нарезаем на небольшие слайсы толщиной 1 см.
Так как печень нарезана на тонкие слайсы, она быстро и хорошо прожарится, не будет кровоточить, а самое главное будет мягкой. Разогреваем сковороду, наливаем растительное масло. Печень обваливаем в муке и выкладываем на сковороду, солим. Обжариваем до золотистого цвета и переворачиваем на другую сторону, солим. Репчатый лук нарезать перьями толщиной 2-3 мм. Выкладываем на печень весь лук который нарезали и добавляем сливочное масло, перчим по вкусу. Перемешиваем, даем растаять сливочному маслу. Лук не надо слишком долго зажаривать, а только слегка, чтобы он стал мягким.
Перекладываем печень на блюдо, лук выкладываем сверху. Можно подавать как гарнир, так и самостоятельное блюдо. Жареная печень с луком и петрушкой по Ивлевски готова!!! Видео приготовления:.
Обсудить Редактировать статью Пирожки могут стать самостоятельной закуской или дополнением к основному блюду. Важным аспектом является правильно приготовленная начинка. Особенно сложно подготовить продукты, которые имеют особые вкусовые качества. Интересным вариантом станет начинка из говяжьей печени для пирожков.
Но говяжья печень требует особой подготовки и грамотного приготовления, иначе вкус выпечки будет полностью испорчен. Секреты относительно выбора идеального продукта Пирожки с говяжьей печенью получатся действительно вкусными и ароматными, если выбрать свежий и качественный продукт. Секреты относительно выбора субпродукта следующие: При покупке печени стоит обратить внимание на цвет и запах. Цвет у свежего продукта напоминает спелую черешню, а запах имеет сладковатые нотки. Стоит использовать исключительно свежий или охлажденный субпродукт, так как замороженная печень может быть испорченной и впитать массу посторонних запахов.
А яблоко нарезать тонкими дольками.
На разогретую сковороду отправить кусочек сливочного масла 30 г и томить лук на минимальном нагреве. Как только лук станет мягким, добавить яблоко, во время томления посолить и поперчить по вкусу. К гарниру на сковороду отправить зерновую горчицу, мёд и лимонный сок. Перемешать и томить ещё пару минут.
Мягкая и сочная говяжья печень — 6 вкусных рецептов
Для придания сочности подготовленные стейки из говяжьей печени обмотайте тонкими ломтиками бекона. В этом случае печень можно приготовить не только на сковороде, но и на гриле. Получится вкусная хрустящая корочка. Перед приготовлением замаринуйте печень на пару часов в соевом соусе с чесноком и имбирем, прованскими травами или любимыми специями. От маринада печень промывать не нужно, солить тоже. Обваляйте говяжью печень в панировке — муке или сухариках, смешанных с сухим чесноком и другими приправами. Можно приготовить печень по типу «бефстроганов», нарезав тонкими ломтиками, но обязательно приблизительно одинакового размера, толщиной примерно полтора сантиметра. Они приготовятся быстро, обжарятся равномерно и останутся сочными. Быстро, быстро, очень быстро.
Если слишком долго жарить даже самую качественную и свежую говяжью печень, она станет сухой как подошва.
Гуляш из говяжьей печени Фото: aayaha. Тебе понадобится: 0,7 кг говяжьей печёнки, 1 лук-порей и 2 репчатых, пара морковок, по 50 г томатной пасты, майонеза и муки, 0,5 л воды. Приготовление: Измельчи и обжарь до готовности репчатый лук, печень и морковь, переложи в посуду для гуляша казан или другая сковорода с толстыми высокими стенками. Обжарь муку до золотистости, добавь немного воды, перемешай, чтобы избавиться от комочков. Соедини пасту, майонез и воду, вылей к муке, снова перемешай, отправь содержимое в казан с печенью на 10 минут на минимальный огонь. Досыпь колечки порея и выключи газ. Печень в сметане Фото: gorodkyshtim.
Приготовление: Отправь на жарку луковые полукольца, а пока нарежь печень небольшими кубиками или полосками, смешай их с мукой, затем добавь к луку. Через 10 минут влей сметану и протуши ещё 20 минут. Говяжья печень по-сельски Фото: ooosoup. Тебе понадобится: 400 г печёнки, 200 мл молока, 50 мл сметаны, 4 яйца, луковица, 1 ст. Приготовление: Обдай печень кипятком, сняв верхнюю плёнку, нарежь на маленькие кусочки, залей молоком и поставь в холодильник на 2-2,5 часа.
В некоторых рецептах печень рекомендуют отбить, чтобы она стала более мягкой. Перед тем как приготовить продукт, кулинары советуют подержать его в молоке в течение нескольких часов. Это позволит избавиться от горького привкуса и жесткости.
Можно не замачивать печень, а просто тщательно ополоснуть ее в прохладной воде. Не нужно жарить продукт в течение долгого времени. Для улучшения его вкуса в процессе приготовления рекомендуется добавить сметану. По желанию печень дополняют репчатым луком, мускатным орехом, смесью пряных трав итальянских или прованских. Эти компоненты позволят придать блюду приятный аромат. Рецепт кушанья с луком.
Молочные продукты избавляют субпродукт от зачастую присущей ему горечи, делают сочнее и мягче. Говяжья печень жареная с луком Далее о том, как приготовить говяжью печень вкусной и мягкой с добавлением репчатого лука, который придаст ломтикам особой пикантности и аромата. По желанию субпродукт можно приправить дополнительно молотым мускатным орехом, смесью ароматных итальянских или прованских трав, а перед приготовлением вымочить в молоке.
Сколько времени нужно варить говяжью печень? Как правильно готовить печень для салата
Рецепт просто находка, когда фантазии закончились и нужно обыграть скучную говяжью печень, использовав минимум времени и ингридиентов. Готовиться говяжья печень быстро и просто, мы подобрали самые диетические и полезные рецепты, которые помогут вам приготовить вкусный пп обед или пп ужин. Печень "Вкуснейшая" Печень говяжья — 700 г Лук репчатый — 2-3 шт Молоко — 1 стак. Тем, кто страдает от недостатка гемоглобина в крови, приготовленная печень говяжья, рецепты кулинаров с опытом помогут в этом, лучший продукт. Лента новостей Друзья Фотографии Видео Музыка Группы Подарки Игры. Секрет приготовления очень мягкой говяжьей печени.
Рецепты из печени
Рецепт просто находка, когда фантазии закончились и нужно обыграть скучную говяжью печень, использовав минимум времени и ингридиентов. Печень получится нежной и вкусной — простой рецепт от шеф-повара Константина Ивлева. Существует расхожее мнение, что перед приготовлением говяжью печень следует обязательно вымачивать в молоке или в растворе соды. Если сравнить печень из говядины, буйвола, баранины и курицы, многим больше нравится вкус куриной печени, но другие считают, что говяжья — лучше по вкусу и текстуре. Рецепты с фото подробно рассказывают, что можно приготовить из говяжьей печени и как правильно приготовить говяжью печень, и, что важно для современных хозяек, как приготовить говяжью печень в мультиварке. Тем, кто страдает от недостатка гемоглобина в крови, приготовленная печень говяжья, рецепты кулинаров с опытом помогут в этом, лучший продукт.
И на диете может быть вкусно: говяжья печень по Дюкану
Не стоит добавлять приправы, лучше просто отварить продукт и перемолоть его с водой блендером. Когда ребенок станет старше, постепенно вводятся в рацион зажарки, специи. Перед приготовлением печень тщательно подготавливают, всю соединительную ткань обрезают, удаляют жировые отложения и вены. Субпродукт замачивают на ночь в воде или молоке как минимум на восемь часов. Можно сделать вкусный рецепт ребенку, если тот уже вырос и не имеет индивидуальной непереносимости к ингредиентам, которые будут указаны ниже. Обжаривают чеснок и лук-шалот, лук-порей в сливочном масле. Убирают смесь в холодильник на 30 минут. В это время прополаскивают печень, просушивают ее на бумажных полотенцах. Добавляют печень в кухонный комбайн с салом или любым другим животным жиром и перемалывают до однородной консистенции. Добавляют равную часть мяса, к примеру, курицы, индюшки, туда же кладут сваренные вкрутую яйца.
Все это блендером или внутри комбайна хорошо перемешивают. В такой паштет кладут свежие травы и приправы, которые наполняют его особым ароматом, убирают металлический привкус. Паприка и чили замечательно сочетаются с таким паштетом. Обязательно необходимо немного влить лимонного сока или уксуса, можно заменить на соевый соус, горчицу. Теперь вливают в массу сливки и, размешивая, смотрят за тем, чтобы консистенция не получилась слишком жидкой. Проверить ее можно очень легко: набирают небольшое количество смеси на ложку и переворачивают ее вверх ногами.
В числе самых популярных ПП печеночные котлеты. Рекомендую непременно попробовать! В числе наиболее популярных - паштет, гуляш и заливное. А каким вкусным получается шашлык из говяжьей печени на мангале! Вам непременно надо его попробовать. Но тут важно не пересушить деликатный ингредиент. Поэтому я предлагаю готовить такой шашлык с салом. Даже если вы его не слишком любите, потом можно его просто не есть — свое дело оно сделает. А все потому, что ее уникальные свойства и пользу невозможно переоценить. Не зря ведь печень включают даже в разные медицинские диеты. Главное только правильно выбрать качественный и свежий кусок. У него должен быть однородный красноватый оттенок и такая же однородная структура. Печень молодых телят нежнее, но при этом кажется более рыхлой. Чтобы блюда из говяжьей печени не горчили, сначала ее вымачивают в воде, а лучше — в молоке. После этого ее можно обжарить на гриле или во фритюре. При жарке в сковороде советуем добавить лук, морковь, грибы или другие овощи. Интересное сочетание — тушеная печень с капустой. Отлично получаются закусочные паштеты, котлеты, оладьи и торты. Такие блюда из говяжьей печени легко украсят даже праздничный стол. Печень хорошо вписывается и в салаты — в овощные, теплые и даже в сочетании с некоторыми фруктами. Например, с черносливом или яблоками.
Больше времени занимает подготовительный процесс, чем само приготовление говяжьей печени. Технология обжарки несложная, но ее нужно соблюдать. Достаточно немного передержать говяжью печень на сковороде и блюдо будет жестким, сухим и несъедобным. И наоборот — если соблюдать несложные правила — говяжья печень будет сочной, нежной и может стать вашим эксклюзивным рецептом. Степень свежести говяжьей печени Не так важно, какую печень вы приобретаете — замороженную или охлажденную. Продавец на рынке может убеждать вас, что она свежая — в любом случае, оценивайте ее внешний вид. Качественная говяжья печень должна быть мягкой, блестящей, насыщенного темно-бордового цвета. Не стесняйтесь — пощупайте печень. Она должна быть упругой. Пощупав, понюхайте, у правильной говяжьей печени сладковатый запах.
Вливаем масло, все перемешиваем и маринуем в течение 20 минут. После перекладываем маринованную печень в сковороду с маслом и обжариваем со всех сторон. Добавляем лук, перемешиваем и тушим в течение 5-7 минут. Для соуса в мисочку выкладываем томатную пасту, добавляем к ней соевый соус и мед, размешиваем.
Мягкая и сочная говяжья печень — 6 вкусных рецептов
У меня в среднем печень жарится 3-5 минут, в зависимости от кол-ва печени. Чем меньше её, тем меньше минут. И еще, печень я режу как картофель фри, соломкой. А лук полукольцами 28.
Как легко и быстро снять пленочку с печени? Как разрезать говяжью печень аккуратными и ровными кусочками? Как удобнее отбить печень, чтобы сохранить чистоту на кухне? Как избавиться от горечи?
Прикройте пищевой пленкой, чуть-чуть отбейте кулинарным молоточком.
Обваляйте мукой. Хорошо раскалите на сковородке масло, выложите заготовки. Жарьте на среднем огне по 1-2 минутки, после переверните, прожарьте кусочки еще столько же. Переложите лук к печени, плесните капельку воды можно уложить печень с луком слоями. Поперчите, подсолите продукт.
Накройте крышкой. Тушите при минимальном огне примерно пять минут. Сколько по времени жарить говяжью печень? Ориентируйтесь на рецепт, но и сами будьте внимательны. Отрежьте крохотный кусочек.
Как выбрать хорошую говяжью печень? Екатерина Каплун в первую очередь советует покупать мясо и печень в проверенных местах и узнавать, в каких условиях содержалось животное. При выборе свежей печени в первую очередь стоит обратить внимание на внешний вид. Какой должна быть качественная печень: темно-бордового цвета; упругой, плотной и покрытой глянцевой пленкой в отличие от свиной печени, которая почти не блестит ; без царапин, вмятин, пятен и кровоподтеков; с легким сладковатым запахом. При покупке замороженной печени смотрите на дату изготовления и срок годности. На упаковке не должно быть толстого слоя льда — максимум тонкая ледяная корочка. Это свидетельствует о том, что продукт не размораживали несколько раз. Как подготовить печень к варке? Перед тем, как варить говяжью печень, ее нужно обработать соответствующим образом. Снимите эластичную пленку, которая покрывает продукт.
Если на срезах печени видны крупные жилы, их нужно вырезать по примеру того, как вырезаются картофельные «глазки». Как варить говяжью печень в кастрюле? Размягченную печень опустите в кипяток, предварительно порезав на кусочки при необходимости. Для аромата добавьте лавровый лист. Первые несколько минут нужно будет убирать возникающую пену. Целую говяжью печень нужно варить около 40 минут, нарезанную — около 20 минут.
20 вкусных блюд из говяжьей печени на каждый день
Каталог рецептов: говяжья печенка11 рецептов. А также поделюсь беспроигрышным рецептом печеночного паштета. Представленный далее рецепт для тех, кто еще не знает, как приготовить говяжью печень в кляре.