Психолог - Ренат ПетрухинКак полюбить себя? Психолог Ренат Петрухин. Клинический психолог Действительный член Общероссийской психотерапевтической лиги (ОППЛ).
ренат петрухин
По вопросам, связанным с использованием контента Правообладателей, не имеющих Лицензионных Договоров с ООО «АдвМьюзик», а также по всем остальным вопросам, просьба обращаться в службу технической поддержки сайта на mail lightaudio.
Обучаю регулировать и восстанавливать эмоциональное состояние. Осознанно восстанавливать внутреннюю гармонию и равновесие, самоценность. Продуктивно использовать свое мышление, планировать свою жизнь в том направлении, которое важно для вас. Работаю с такими состояниями, как: Тревожность, фобии, страхи, разного рода переживания. Эмоциональный стресс, трудоголизм, расстройства поведения, навязчивые состояния, зависимости. Прохождение тупиковых ситуаций, неумение осуществить выбор и сказать «нет», выстраивать личные границы.
Внутреннее беспокойство, отсутствие чувства безопасности. Трудности в семейных отношениях, конфликты с близкими людьми, обиды, измены, расставания. Ревность, ненависть, злость, месть. Незавершенные отношения с родными, любимыми людьми. Потеря взаимопонимания. Переживание манипуляций и давления в отношениях, в семьях. Они почему-то думают, что для работы с собой, для своего развития нужно какое-то отдельное время.
Совершенно нет. Вы можете заниматься разнообразными делами, осуществлять любую свою деятельность, общаться с другими людьми и при этом ежеминутно производить работу по изменению своих навыков, личностных качеств и улучшать отношения с другими людьми. Вы каждую минуту можете улучшать свою жизнь, прямо сейчас, работая с собой в любых ситуациях. Работа с собой — это качество вашей жизни, которое в данный момент времени вы можете регулировать и менять. Осознанность и есть работа с собой. Осознание того, что с вами в каждый момент времени здесь и сейчас происходит, кто вами управляет: вы или ваши страхи, другие люди или ваши же автоматические привычки. Внутри себя ежесекундно вы можете совершать любую коррекцию восприятия, любое изменение поведения и действия.
Для этого вообще не надо какого-то специального отдельного времени, у вас для этого 24 часа в сутки. И любое взаимодействие с другими людьми и с предметами вам в помощь для улучшения качества своей жизни и раскрытия сил вашей личности: Я читаю книгу и тут же одновременно внедряю в своё мышление новую систему, приобретаю новые знания. Общаюсь с людьми и одновременно корректирую взаимодействие, чтобы улучшить наши отношения. Учусь принимать и понимать другого. Осознаю в каждый момент времени, что со мной и с другими здесь и сейчас происходит. Я бегу по делам и даже в этом момент чему-то учусь, осознаю и что-то в себе меняю. У меня 24 часа в сутки каждый день свободного времени, чтобы менять себя и улучшать качество своей жизни.
Использую любые возможности. Даже, если вы в полной зависимости от других людей, у вас все равно есть 24 часа времени каждый день, чтобы улучшать свою жизнь. Изменение и улучшение своей жизни — это не только то, что вы делаете снаружи, а как вы это делаете и для чего, смысл ваших действий. Если вам для личностного роста нужны какое-то отдельное специальное время, обстоятельства и удобства, чтобы начать улучшать свою жизнь, то вы его никогда не найдёте, потому что вы ещё не осознаёте, что работа с собой происходит всегда прямо сейчас, а не завтра или тогда, когда будет время. Любые упражнения я делаю моментально, даже когда в первый раз с ними знакомлюсь. Если вы ждёте специального времени для вашего личного развития и каких-то вложений, то вы пока еще не понимаете и не осознаёте, что такое личностное развитие. Ваше развитие может происходить ежесекундно, прямо сейчас, беспрерывно, если вы понимаете и осознаёте, что с вами происходит, куда вы идёте и для чего.
Задавайте себе чаще вопрос: «Что я делаю внутри себя, пока живу, работаю, общаюсь с другими, являюсь ли хозяином своей жизни или сплю? Мое сознание спит? Если вы осознаёте своё внутреннее пространство — вы найдёте в нем свободу. Во внешнем мире ее нет. Только ваш внутренний мир может подарить вам ее, если вы в нем её найдёте. Чем больше вы осознаёте присутствие своего сознания внутри вас, здесь и сейчас, тем более свободными становитесь.
По вопросам, связанным с использованием контента заявленных выше Правообладателей, просьба обращаться на support advmusic.
По вопросам, связанным с использованием контента Правообладателей, не имеющих Лицензионных Договоров с ООО «АдвМьюзик», а также по всем остальным вопросам, просьба обращаться в службу технической поддержки сайта на hotpleer mail.
А не заменять их личность своей. Подсовывая свои нерешенные проблемы и нарциссическое эго. Мы стараемся развивать их собственную самостоятельность и ответственность, и чем взрослее ребёнок становится, тем больше и больше мы возвращаем эту ответственность, и к восемнадцати годам нужно полностью эту ответственность за их жизнь вернуть. Взрослых детей отпустить. Иначе, если мы ответственность не возвращаем, наши дети остаются зависимыми от нас и беспомощными. И будут зависимыми от других взрослых людей.
Их будут использовать и манипулировать ими уже другие. Нужно учиться отделять свою ответственность, где мы продолжаем поддерживать и заботиться о людях, даже если они самостоятельны, от ответственности других людей, которые учатся рядом с нами заботиться сами о себе и о нас, с нами взаимодействовать, нас поддерживать и нам помогать. Но если мы научились что-то делать сами, то мы от этого испытываем радость, удовольствие, силы, опоры, поэтому это для нас польза, и даже психологи на консультации всё время поддерживают так, чтобы человек сам думал, сам принимал решения, учился слышать и понимать себя, отражать гармонично окружающий мир. Взаимодействовал со своим телом, со своими чувствами. Чтобы научился понимать, осознавать, находить свои потребности и желания за своими чувствами. Самое важное, чтобы у человека появились опоры. Он мог самостоятельно ориентироваться в жизни.
А для этого мы учимся управлять своими мышлением, чувствами, эмоциями, телом. Учимся создавать себе любые нужные эмоциональные состояния, чувства. Внутренние опоры, спокойствие, равновесие, любовь, гармонию, радость, комфорт, душевное тепло, силы. Всему этому мы учимся на курсе «Возвращение к себе 2024». После него вся ваша жизнь изменится. Вы перестаете страдать. Наконец-то почувствуете себя целостным человеком, в котором есть любовь, цели, силы и для своей собственной жизни.
Смотрите также
- Психолог Ренат Петрухин - канал в Телеграмме
- Публикация #917 — Психолог Ренат Петрухин (@psycholog_petruhin)
- «Поспешите, моя бабушка мерзнет»
- Публикация #917 — Психолог Ренат Петрухин (@psycholog_petruhin)
Ренат петрухин
Индивидуальное ведение (моя поддержка и переписка со мной, делаю разбор вашей ситуации, подсказываю, как исправить, расскажу об ошибках и что изменить, что делать, веду вас в ваших отношениях), 7 недель. Психолог - Ренат ПетрухинКак полюбить себя? Ренат Петрухин онлайн и в хорошем качестве, рекомендуем посмотреть последнее опубликованое видео Что делать, если чувствуешь себя плохой матерью? #материнство #воспитаниедетей #воспитаниеребенка. Статистика РЕНАТ ПЕТРУХИН | ПСИХОЛОГ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ (psychologist_petruhin) Instagram*: Клинический психолог Помогу вернуть и восстановить отношения Помогу вернуть независимость, веру в себя Научу жить в гармонии с вашим «я» Знания.
Что такое «испуганный ум» и как от этого избавиться?
Замечали ли вы, что человек, который испытывает негативные состояния, как бы замирает и пытается удерживать это состояние внутри себя?
See more Как договориться с любым человеком? See more Как вернуться к полноценной жизни? Как отпустить детей и не испытывать вины перед родителями. Обсуждаем с Викой Дмитриевой See more Детско-родительские отношения - это о чем? See more Что такое равные позиции в отношениях?
Вместе с тем, ООО «АдвМьюзик» не является владельцем, администратором или хостинг-провайдером сайта, не размещает, и не влияет на размещение на сайте любых авторских произведений и фонограмм. По вопросам, связанным с использованием контента заявленных выше Правообладателей, просьба обращаться на support advmusic.
То же самое с чувствами. Зависимый человек не умеет находиться наедине со своими чувствами, эмоциями, наедине со своим телом, работа тела и психики расстраивается и начинает сбоить, он боится своих же реакций тела и отдельности своих чувств и психики. И бежит от них, пугается, подавляет, избегает, пытается переключиться и занять себя. Он привык жить общими чувствами. Он привык переживать чувства других людей, жить их переживаниями, историями жизни. Другие все время запускают и активируют в нем определённые эмоциональные состояния. Его чувства зависят от других людей, он в связке, в условном рефлексе с другими. У близких людей хорошее настроение — и у зависимого точно такое же, другие люди злятся и раздражаются — и у незрелой личности точно такие же чувства.
Свой личный отдельный опыт жить своими чувствами и жизнью у них находится в зачаточном состоянии, на уровне 3-4-хлетнего ребёнка. Все чувства запускаются чувствами, мыслями и идеями других людей, все как в детстве, когда ребёнок зависит от чувств и настроения мамы и родителей. И поэтому зависимый человек не может ничего с этим сделать, он не может чувства, получаемые от других, изменить, заменить, так как запускной механизм его чувств находится снаружи. Он все время ждёт, что другие люди изменятся и начнут к нему чувствовать только «хорошие» чувства, и дадут ему любовь, заботу, безопасность. То есть другие изменят его чувства, наполнят его иными чувствами и эмоциями, а не теми, чем наполняют сейчас. Но эти ожидания беспочвенные. Потому что рядом с ним находятся точно такие же люди, которые не берут ответственность за свои чувства и состояния и ждут, что изменения произведут другие. В жизни зависимого человека и его чувствах, неудачах и неуспехах виноват кто-то другой, кому он и отдает управление своей жизнью. Оставшись наедине с собой, такой человек не умеет отдельно сам обращаться со своими чувствами, внутри него хаос. Пустота и незаполненность.
Он не знает, как и чем заполнять себя и свою жизнь. И лишь когда он рядом с другими, жизнь других, их желания, мысли, действия придают зависимому какую-то систему. Хоть она даже может быть ненужной ему, болезненной, травматичной и т. Хоть его и пинают, и унижают, но это знакомая система, привычная. Зависимый оставить её не может, потому что системы, как жить по-другому у него нет. Поэтому пьющий продолжает пить, страдающий продолжает страдать, выбирающий выбирает то же самое, бедный — беднеть, теряющий — терять. Зависимый что выбирал раньше — то и продолжает выбирать дальше. Замкнутый круг. На курсе «Созависимые отношения, боль, страдания. Как из них выйти или перестроить в здоровые» рассказываю, почему, если человек убегает из одних таких отношений, то следующие создаст точно такие же или ещё хуже.
Рассказываю, как изменить мышление зависимого, как выйти из этих невротических отношений или исправить их и создать нормальные, человеческие. Первые 2 вебинара уже можно посмотреть в записи. И еще совсем не поздно присоединиться к курсу. Ваш внутренний мир — это удивительный мир ваших мыслей, чувств, ощущений, мечтаний, чудес, всевозможных представлений, образов. Ваш внутренний мир — это история, написанная вами… Вы пишите свою жизненную историю сами. У вас есть разные внутренние состояния, которые оживают в ваших историях, делая их реальными. Вы представляли себя, вы мечтали… И если вас кто-то расстраивал, вы писали грустные истории. Когда мир радовал вас, вы писали радостные истории, счастливые, красочные и яркие. Вы примеряете на себя разные роли, и вы их играете. Некоторые истории вы хорошо запомнили и постоянно воплощаете в своей жизни.
Многие истории вы написали ещё в детстве. Некоторые истории уже очень сильно мешают, но вы продолжаете их играть.
Самопрограммирование
Ренат ПетрухинПсихолог, который помогает вчера в 08:00. Просмотр и загрузка РЕНАТ ПЕТРУХИН | ПСИХОЛОГ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ(@psychologist_petruhin) профиля в Instagram, постов, фотографий, видео и видео без входа в систему. Психолог ведет передачу. [Ренат Петрухин] Как создать счастливые отношения [Ренат Петрухин]. Ренат Петрухин│Психолог, который помогает. Только проверенные складчины по тегу Ренат петрухин.
Чтобы уберечь детей от информационного "обжорства", взрослым посоветовали начать с себя
Вижу, выходит пенсионерка лет 75. Вышел, встретил, довел до машины, аккуратно ее усадил. Бабушка была отстраненная, как будто потерявшаяся. Она практически не разговаривала со мной Петр Петрухин, водитель такси По дороге, рассказывает Петр, бабушка немного расслабилась, и у них завязался разговор. Водитель понял, что пассажирка даже не понимает, куда едет. Но при этом она не очень ориентировалась, куда именно, говорила что-то вроде «там должно быть такое здание, вот к нему». Мне это показалось подозрительным. Такси заказывала не она, оплата была по карте. Я спросил, кто заказал машину, она сказала, что сотрудники банка Петр Петрухин, водитель такси Мошенники убедили пенсионерку, что ей нужно проверить свой счет и в случае если с ним возникнут проблемы — перевести все деньги на безопасный счет. Она рассказала, что один раз ее уже обманули.
Взяли показания у меня и у бабушки, меня отпустили, ее оставили, чтобы провести беседу.
Он так и говорит: «Ты злой, и я злая от этого. У тебя плохое настроение — и у меня испортилось. Ты не идёшь Показать ещё гулять — и я не иду».
Зависимый живет постоянно в эмоциональной связке с другими людьми. Эта связка его как раз злит и раздражает. Но он ничего не может сделать с этим, как ни пытается, потому что без нее с другими зависимый жить не может. Своего собственного опыта отражения реальности у него нет, только общий, коллективный, знакомый с детства.
Он пользуется только тем, чему его научили с детства близкие люди — жить в связке с другими и делать то, что делают другие. Зависимый без других не ориентируется вообще, не понимает, что он сам бы делал и чем жил. Без других его жизнь замирает, он испытывает страх, оставаясь наедине с собой и своими чувствами. Выйти и напрямую наедине со своими чувствами получать свой собственный опыт такой человек боится, страшно.
Зависимый очень боится физической и эмоциональной боли и боится совершить любую ошибку. Кстати, перфекционисты — самые зависимые люди. Эта зависимость быть лучше других и делать лучше других приводит их к тяжелейшим состояниям.
Если вы не можете создать отношения, где чувствовали бы безопасность, комфорт и уют. Новости На данный момент пусто!
На данный момент не было добавленных новостей! Оставьте свой отзыв.
Вы же сами написали у меня семья, муж и 5 детей. Ведь если бы вы весили 55 кг. Как на себе тащить все проблемы за других людей? Вам нужно научится распределять ответственность в семье и отношениях. Вы берёте свою часть заботы и ответственности в семье, женскую и не берёте на себя чужую ответственность за мужа и детей, то что они сами могут делать или научиться делать. Не надо быть только мамкой для всех только постоянно.
Надо вспомнить о себе, своей красоте, а той женщине, которую вы глубоко в себе спрятали и вернуть её к жизни. Дать ей свободу. Вернуть себя к жизни. Верните себе роль женщины, ощутите, живите как женщина, вернётся радость, лёгкость, свобода, вернётся женское красивое тело. Вы забыли о своей естественной роли, быть собой, женщиной и отсутсвие своей свободы, полноценной жизни заедаете.
Психолог Ренат Петрухин — телеграмм канал
Ренат Петрухин 29-09-2023 | | 116687 | Продолжительность: 08:8:8. Подробное описание, ссылка, оценка канала Психолог Ренат Петрухин по мнению пользователей неофициального каталога. Петр Петрухин, водитель такси. Мошенники убедили пенсионерку, что ей нужно проверить свой счет и в случае если с ним возникнут проблемы — перевести все деньги на безопасный счет. Так считает клинический психолог, специалист по супружеским и семейным отношениям Ренат Петрухин, пишет Пятый канал. Новые видео из курса [Ренат Петрухин] Верни себе себя (2022).
Оцените свои скины CS:GO
Ренат Петрухин 1 минута 34 секунды. Приходите, друзья, на мой новый марафон с новыми, самыми глубокими техниками «Возвращение к себе 2024. Фотография Петрухин Ренат Владимирович из России, Москва. Об этом сообщил психолог Ренат Петрухин в беседе с Пятым каналом. Новые видео из курса [Ренат Петрухин] Верни себе себя (2022).
Реклама у блогера «psychologist_petruhin»
- «Бабушка везла деньги будто под гипнозом». Как таксисты спасают пенсионерок от мошенников
- Jon Stewart Slams Media for Breathless Trump Trial Coverage | The Daily Show
- Слив онлайн курсов
- «Такси вызвали из банка»
- Способна ли женщина создать успешного мужчину? / Ренат Петрухин // Это не Фрейд Israel video +
Алексей Петрухин пробует новый стиль
Лучше обучать их правильному распределению времени между разными видами занятий, считает психолог Наталья Памфилова. ПСИХОЛОГ Ренат Петрухин. Статья автора «Ренат Петрухин Психолог, который помогает» в Дзене: Вопрос: «Как проработать конфликт расставания? Алексея Петрухина.