Пума шесть минут преследовала американского бегуна в лесу, а он кричал на нее. Мужчина записал инцидент на видео. 26-летний американец Кайл Берджесс на пробежке по канону Слейт встретил пуму с детенышами. Культура - 28 августа 2023 - Новости Красноярска -
КОСМИЧЕСКИЕ ТРОФЕИ
- Шахтёр из Кузбасса вошёл в пятёрку лучших на самом сложном марафоне в мире
- Что еще почитать
- 3-е крыло «Гробницы Предвечных» уже доступно системе поиска!
- Видео дня: безногий борец Зион Кларк поставил рекорд по бегу на руках
NTD: болгарский бегун запер себя в стеклянном кубе ради благотворительности
Защитники Азерота пустились в погоню, чтобы остановить Зоваала, пока он не покорил саму реальность. Чья решимость дрогнет первой? Все боссы доступны в эпохальном режиме. С ними прибыл ненасытный Сколекс. Пожирая эфемеру и нарушая внутренние процессы Гробницы, великий червь может вызвать ужасную катастрофу. Когда Гробница Предвечных была открыта, он призвал все силы картеля Зи, чтобы похитить заключенные в Гробнице древние знания и могущественные реликвии.
Фото: Сергей Александров Ирина Масанова: Естественно, я понимала, что в конечном счёте останусь один на один с мужчинами. Я не видела очень сильных участниц в стартовом списке. Сначала я думала, что буду бороться за победу с Максимом Егоровым, но потом поняла, что главная борьба будет с Василием Корыткиным. Василий Корыткин: Мой физический лимит не был достигнут. Я мог бы бежать и третий день.
Тем более меня очень поддерживала моя команда «Рога и копыта». С такими ребятами всё возможно. Ирина Масанова: Я не достигла своего физического предела. На следующий день я, как обычно, пошла на пробежку. И у меня не болело ничего, кроме ушибленной ноги. Эта нелепая случайность выбила меня из колеи во время гонки. Боль после падения мешала бежать. В конце на ногу уже было сложно наступать. А на последнем кругу она перестала слушаться, периодически немела. Я боялась упасть, особенно при переходе через мосты.
Поэтому приняла решение больше не рисковать и закончить гонку. Если бы не это падение, так быстро всё не закончилось бы. И гонка точно длилась бы больше двух суток. На удивление, я не хотела спать. Мои мышцы оставались мягкими и полными сил. Есть ли планы побороться за мировой рекорд на Backyard? Василий Корыткин: Я думаю, что показал неплохой результат. Чтобы бороться за мировой рекорд, нужна достойная мотивация. Хотя любой рекорд — это всего лишь цифры, которые рано или поздно падут. Ирина Масанова: Результатом я довольна.
В начале гонки я не рассчитывала, что смогу пробежать столько кругов. Мне теперь ещё интереснее стало, какой же всё-таки у меня предел. Формат Backyard мне нравится. Я поняла, что могу и хочу бежать на подобных гонках. Насчёт мирового рекорда пока ничего сказать не могу, так надолго вперёд не заглядываю. Но трое суток можно попробовать побегать: если будут силы, то почему бы и нет. Я считаю, что в мире нет ничего невозможного. Может быть, и я стану новой мировой рекордсменкой в следующем году. Василий Корыткин: Ближайший старт, в котором я точно буду принимать участие, — это чемпионат России на 100 км. По поводу остальных пока не думал.
Ирина Масанова: Я ещё не составляла план будущих забегов. В Спартатлоне, к сожалению, пока не могу участвовать. Что интересное подвернётся, то и побегу. Я всегда в хорошей форме для ультрадистанций, поскольку для их преодоления, в первую очередь, нужна голова, а не ноги. Василий Корыткин: Конечно, Backyard — не самый лёгкий забег. Во-первых, ты не знаешь, когда он закончится, и не можешь до конца просчитать его исход. Во-вторых, длится он обычно дольше, чем суточный забег. Но, с другой стороны, эта гонка легче тем, что в ней есть возможность отдохнуть после каждого круга и не нужно бороться за время прохождения дистанции. Ирина Масанова: Для меня формат Backyard оказался проще, чем участие в суточном беге или в Спартатлоне, да и вообще проще многих ультрадистанций. Я это оцениваю по своему состоянию после гонки.
У меня ничего не болело, мышцы до самого конца оставались мягкими, не было проблем со сном.
Со временем мы подобрали техники, которые помогали раскрыть потенциал Зиона. Теперь он боец с уникальным стилем».
Сначала дома, а с середины марта - на сборах в Эр-Рашидии Марокко. Семидневная гонка в шесть этапов в сложнейших климатических условиях требовала отличной физической подготовки и выносливости. Благо у Корыткина все это есть. Он тренируется каждый день, да и работа в шахте далеко не сидячая, всю смену приходится перетаскивать тяжести и наматывать километры на своих двоих. Василий впервые серьезно занялся бегом в семнадцать лет, но уже года через два забросил, потому что увлекся волейболом. Вернулся на дорожку после того, как получил травму - порвал связки на ноге.
А весной 2020 года ему попалось видео про суточный марафон, когда спортсмены бегут 24 часа.
Другие статьи по темам
- Крабовидный зеретский бегут - маунт за героического Тюремщика - Ra'Uko Lord :: Let's Play Index
- Пять ямайских спортсменов, обвиненные в использовании допинга, могут выступить на чемпионате мира
- Средства передвижения — Darkmoon
- 3-е крыло «Гробницы Предвечных» уже доступно системе поиска!
- Преодолевая броды, подъёмы и глину… Даже четырёхлетний бегун получил медаль!
Бегун в шортах удивил белебеевцев
Вальшина Забира Ахтямовна (Кемеровская область), председатель Прокопьевского городского Совета народных депутатов: «Самая сложная в мире гонка – марафон Des Sables, и кузбасский бегун Василий Корыткин стал четвертым! Новости компаний. Спортсмен и амбассадор донорства костного мозга Артем Алискеров готовится к новым рекордам. В планах пробежать три тысячи километров по городам России.
Сибиряк вошел в топ-5 самого сложного марафона в мире
Совсем скоро выйдет продолжение, где мы разберем способы получения другой половины маунтов. Руководство: Все новые ездовые животные из обновления 9. Собрали для вашего удобства полный список всего нового доступного транспорта в "Конце вечности" и кратко указали известные источники их получения. Подробное руководство. Аурелид звездных глубин Полип звездных глубин — Единственное средство передвижения, которое напрямую добывается из редкого противника. На просторах Зерет Мортис можно найти Гирукона, который скрывается под непроходимой толщей воды. Сперва нужно выловить Странную жижу с помощью рыбной ловли. Златосердная вомбата Златосердный камень — Можно купить у интенданта Просветлённых брокеров за превознесение с этой фракцией и 5. Для него необходимо пройти все кварталы Торгаста на максимальном, 16-м уровне. Для него необходимо пройти 4-й уровень в новом режиме Торгаста — Испытании Тюремщика.
Громадная темношкурая крыса Утробы Упряжь крысы Утробы из прочного серебра — Может выпасть из финальных боссов Торгаста начиная с 13-го уровня башни. Свирепый боевой квакун Свирепый боевой квакун Альянс и Свирепый боевой квакун Орда — Нужно заполнить шкалу в 3 PvP-сезоне, побеждая в рейтинговых матчах на арене и полях боя на рейтинге 1. Зеретский смотритель Фрактальный шифр зеретского смотрителя — Гарантированно добывается с Тюремщика на эпохальной сложности Гробницы Предвечных до конца дополнения. Источник каждой из них подробно описан в нашем руководстве: Создание транспорта на Кузне протосинтеза в Зерет Мортис Сдайте задание, полученное от схемы и собирайте все необходимые ресурсы. Создайте желаемое средство передвижения в Кузне протосинтеза. Роскошная вомбата Роскошная вомбата — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Роскошная вомбата. Любопытный нюхач кристаллов Любопытный нюхач кристаллов — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Любопытный нюхач кристаллов. Потемневшая вомбата Потемневшая вомбата — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Потемневшая вомбата. Бронзовый хелицид Бронзовый хелицид — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Бронзовый хелицид.
Алый хелицид Алый хелицид — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Алый хелицид. Серенада — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Серенада. Неудачный прототип быстронога Неудачный прототип быстронога — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Неудачный прототип быстронога. Веспоид-бронзокрыл Веспоид-бронзокрыл — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Веспоид-бронзокрыл. Жужа — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Жужа. Выкованный злыдень Выкованный злыдень — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Выкованный злыдень. Веспоид-стрекотун Веспоид-стрекотун — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Веспоид-стрекотун. Бегущий со смертью Бегущий со смертью — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Бегущий со смертью. Светлый королевский сервид Светлый королевский сервид — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Светлый королевский сервид.
Расколотый зеретский бегун Расколотый зеретский бегун — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Расколотый зеретский бегун. Крылатый охотник пустыни Крылатый охотник пустыни — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Крылатый охотник пустыни. Раптора-охотница Раптора-охотница — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Раптора-охотница. Сотворенный ползун Сотворенный ползун — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Сотворенный ползун. Непостижимый быстролап Непостижимый быстролап — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Непостижимый быстролап. Тарахнид-ползун Тарахнид-ползун — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Тарахнид-ползун. Золотой буфонид Золотой буфонид — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Золотой буфонид. Прототип прыгуна Прототип прыгуна — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Прототип прыгуна. Терракотовый буфонид Терракотовый буфонид — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Терракотовый буфонид.
Верный люпин Верный люпин — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Верный люпин. Уздечки для лошади: виды и тонкости выбора Узда для лошади является одним из главных аксессуаров и используется теми, кто занимается конным спортом или профессиональным коневодством. Данное приспособление позволяет удобно управлять животным во время верховой езды. Узду можно приобрести как в готовом виде в специализированных магазинах, так и самостоятельно изготовить своими руками в домашних условиях. Описание и строение Управление лошадью осуществляется при помощи специального средства, которое называют «уздечка». К главным составляющим данного приспособления относят следующие элементы: ремни, налобник, капсюль и поводья.
Но враг подошел слишком близко, и Лихувим был вынужден активировать эти опасные прототипы. Но теперь его мастерство может быть навсегда утеряно, ведь Верные Утробе хотят получить силу созидания. Он исследует пещеры Гробницы Предвечных в поисках эфемеровой материи и возвращает ее в великий цикл бытия. Но прибывшие захватчики нарушили извечный алгоритм древнего хранителя, и он пойдет на все, чтобы вернуть прежний порядок.
Время на исходе, и героям придется совершить нелегкий выбор: убить юного короля, чтобы спасти мироздание, или рискнуть всем, но освободить его душу. Теперь их господин в шаге от победы, и от его слуг требуется лишь одно: уничтожить всех, кто может воспротивиться новому порядку. Теперь он готов обрушить свою космическую силу на любого, кто бросит вызов Изгнаннику.
Поляна обозначена и скатана. Дим, скажи, а твой навигатор нас обратно выведет? Мы здесь, ребят, в один конец", — сказал мужчина на видео.
Эти кадры были сделаны до того, как двое участников туристической группы замерзли насмерть. Участники похода написали в социальных сетях, что один из погибших мужчин в одиночку поехал пробивать путь для выезда, но не вернулся, так как попал в метель.
С двухлетнего возраста он занялся борьбой и к моменту окончания школы имел 33 победы над полностью здоровыми соперниками. Тренер Кларка Гил Донахью отмечал , что у парня явный талант: «За те 22 года, что я работаю тренером, я не встречал никого, хоть немного похожего на Зиона в плане борьбы. Поначалу я не представлял как с ним работать, у него же нет ног.
Тёмная сторона жизни «рождённых бежать». Как тарахумара становятся нарко-бегунами
Марокканец Джамель Чатби на чемпионате мира в Берлине сдал положительный допинг-тест на кленбутерол, передает ZDF. Вальшина Забира Ахтямовна (Кемеровская область), председатель Прокопьевского городского Совета народных депутатов: Самая сложная в мире гонка — марафон Des Sables, и кузбасский бегун Василий Корыткин стал четвертым! Даже четырёхлетний бегун получил медаль! Фрактальный шифр крабовидного зеретского бегуна – Предмет Крабовидная платформа, начинающий задание, будет выпадать после одержания победы над Тюремщиком на героическом уровне сложности (при получении достижения “Герой своего времени: Тюремщик”).
Beтep oт пульcapa Kpaбoвиднoй тумaннocти
Не так давно мы показывали вам крабовидного зеретского бегуна – новое средство передвижение. Самым тяжелым и непредсказуемым этапом марафона стал четвертый (90 км), в котором участники бежали преимущественно по песчаным участкам, также присутствовали скалистые участки, по которым бегуны взбирались практически как альпинисты. Ранее писал, что основательница Татарской лиги КВН Фарида Таштабанова погибла при столкновении легкового автомобиля с грузовиком. Кузбасский бегун стал четвертым в самой сложной в мире гонке – марафоне Des Sables Горнорабочий очистного забоя шахты «Южная» Василий Корыткин впервые принимал участие в марафоне. Американское антидопинговое агентство (USADA) разрешило бегуну по имени Кэл Каламия принимать тестостерон во время соревнований.
4-е крыло «Гробницы Предвечных» уже доступно системе поиска!
Надо подходить очень щепетильно к делам, имеющим отношение к допингу. Я много раз вольно и невольно со своими спортсменами пытался доказать, что применение запрещённых препаратов было случайно. Необходимо искать хороших юристов, чтобы защитить свою позицию», - заявил Балахничев.
Через два дня он снова был около того места, где их чуть не поймали. Никому из его компаньонов не удалось сбежать. Чтобы спастись, Сильвино пробежал 100 миль практически без остановки. В марте 2010 году, за месяц до побега Сильвино, ежегодный ультрамарафон Ультра Кабалло Бланко собрал рекордное количество участников. Вдохновлённые книгой, атлеты со всего мира приехали на родину тарахумара.
Но успех соревнований не мог облегчить жизнь самих жителей каньонов. В тот год многие добирались до места старта пешком, не имея денег, чтобы купить билет на автобус. Пройдя сотни миль и качаясь от голода, они отчаянно ждали начала гонки. Глава туризма Каньона Урик со слезами на глазах наблюдал, как бегуны тарахумара валятся с ног на маршруте. Сильвино смог занять только двадцать пятое место. Со временем книга МакДугала всё же помогла Сильвино. Организаторы мировых забегов хотели, чтобы в рядах участников были представители тарахумара, и жители Каньона Урик стали получать регулярные приглашения.
После того, как Сильвино вернулся из своей неудавшейся нарко-беговой миссии, его спортивная карьера пошла в гору. Он финишировал вторым на ультрамарафоне в Австрии — первой гонке, где он не только смог покрыть все транспортные расходы, но и привёз немного денег домой. Он починил старый грузовик, на котором стал возить урожай в Урик на продажу. Но гонки не были стабильным источником дохода для Сильвино. Когда племянника одного из наркобаронов застрелили в Каньоне Урик, жизнь поселений тарахумара изменилась к худшему. Если раньше эти места привлекали туристов, то сейчас опустевшие улицы деревень регулярно оглашали автоматные очереди. За несколько дней до запланированного Ультра Кабалло Бланко в 2015 году разразилась затяжная восьмичасовая перестрелка.
Иностранные бегуны приехали на место старта и увидели вооруженных до зубов людей на улицах Урика. Правительство пыталось сделать вид, что никакой опасности нет. За день до начала соревнований неизвестные ворвались в полицейский участок, и, угрожая оружием, захватили двух офицеров и подростка. Американские организаторы отменили соревнования. Большинство атлетов, которые приехали из 23 стран мира, покинули Каньон Урик в сопровождении военного эскорта. Зарплата была хорошей, но проект был всего лишь экспериментом: 64-летний американец Мики Махаффи, который 20 лет жил среди тарахумара и был женат на младшей сестре Сильвино, заключил контракт с компанией по производству энергетических батончиков. Даже для такого закалённого фермера как Сильвино выращивать чиа в Каньоне Урик оказалось практически непосильной задачей.
Среди красных муравьёв, тарантулов, пчёл, мух, скорпионов, змей, наводнений и 50-градусной жары, Сильвино и семь его помощников вручную очищали 3 гектара поля от засеянной там ранее марихуаны. Сильвино не мог соревноваться в Америке из-за своей судимости, но ему нужно было где-то соревноваться, чтобы оставаться финансово независимым от картелей. Поэтому он часто принимал участие в ближайших гонках. Было все ещё темно, когда Сильвино проснулся за два часа до старта забега в Черокаху. В его животе бушевал ураган. Он чувствовал себя плохо со вчерашнего дня и даже ходил на осмотр к доктору. Он размышлял, не пропустить ли ему эту 37-мильную гонку, но следующий забег должен был состояться только через 4 месяца.
Он не мог рассчитывать на урожай кукурузы, чтобы прокормить семью, а проект с чиа был всё так же непредсказуем. Он должен бежать. Это был восьмой по счёту ультрамарафон в Черокаху, и 120 атлетов, в основном из народа тарахумара, выстроились у стартовой линии. Сильвино посмотрел вверх, на звезды, и вспомнил о старинных заклинаниях, которые бегуны тарахумара раньше произносили перед гонкой. Он вырос на древних преданиях о людях, которые растирали кости в пыль и посыпали ею дорогу будущей гонки, чтобы ослабить своих соперников. Он со смехом вспоминал, как в детстве команды, соревнующиеся в рарахипари, насылали друг на друга проклятия и как страшно им было, что проклятия вдруг сработают. Сильвино никогда не верил в заклинания.
Но, стоя на старте забега, он чувствовал трепет — за себя и своих родных, чьё ближайшее будущее зависело от исхода гонки. Никто из участников не разминался: тарахумара никогда не разминаются. На Сильвино была надета спортивная форма и жёлто-голубые кроссовки Asics — трейловые дороги были слишком скользкими и крутыми для сандалей. Женщины были одеты в свои обычные наряды: цветастые юбки и повязанные на голове шарфы, чтобы защититься от солнца. Атлеты начали забег с затяжного, каменистого и очень скользкого спуска в долину Черокаху. Когда они достигли Сан Исидро, Сильвино был четвертым.
Посетите канал russian на нашем Discord-сервере.
Написать комментарий Вы не авторизованы. Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь , чтобы оставить комментарий. Для загрузки изображения воспользуйтесь приведенной ниже формой. Скриншоты, содержащие элементы интерфейса, по общему правилу, удаляются сразу. Это же относится и к скриншотам, полученным с помощью Просмотрщика моделей или окна выбора персонажа. Чем выше качество, тем лучше!
Самым тяжелым и непредсказуемым этапом марафона стал четвертый 90 км , в котором участники бежали преимущественно по песчаным участкам, также присутствовали скалистые участки, по которым бегуны взбирались практически как альпинисты. По итогам всех этапов гонки Василий Корыткин занял 4 место в общем зачете со временем 22 часа 36 минут. Победителем среди мужчин стал марокканец Мохамед Эль Морабити со временем 19 часов 19 минут. Лучшей среди женщин стала француженка Мэрилин Накаши со временем 27 часов 2 минуты.
Камчатский спортсмен-любитель пришёл седьмым к финишу ультрамарафона Rosa Wild Trail
Молодой человек почти на круг обгонял соперников, но в конце гонки начал терять сознание, сообщает ЯСИА. Спортсмену стало плохо во время забега на Спортивных играх народов Якутии в селе Борогонцы. На соревнованиях температура составляла около 35 градусов.
Я планирую бегать в основном коммерческие старты, сейчас они быстро развиваются и становятся все более знаковыми", - сказал Сойкка. Обусловлено это тем, что зарплаты маленькие, а отношение к спортсменам часто оставляет желать лучшего. Но я остаюсь открыт для предложений. Если где-то предложат лучшие финансовые условия и мы найдем общий язык, то с радостью буду представлять регион на чемпионатах России", - отметил собеседник ТАСС. Сойкка допустил, что его возвращение в спорт пройдет 1 октября на Казанском национальном полумарафоне.
В любом случае осенью я обязательно выступлю и сделаю все, чтобы пробежать быстро", - сказал спортсмен. Сойкке 24 года.
Участникам предстояло нести всю свою еду и снаряжение на время гонки, более того, они полагались на свои собственные навыки при разведении огня и приготовлении пищи. Самым тяжелым и непредсказуемым этапом марафона стал четвертый 90 км , в котором участники бежали преимущественно по песчаным участкам, также присутствовали скалистые участки, по которым бегуны взбирались практически как альпинисты. По итогам всех этапов гонки Василий Корыткин занял 4 место в общем зачете со временем 22 часа 36 минут. Победителем среди мужчин стал марокканец Мохамед Эль Морабити со временем 19 часов 19 минут.
Лучшей среди женщин стала француженка Мэрилин Накаши со временем 27 часов 2 минуты.
О том, как долго придётся бежать, не думал. Я был готов к любому раскладу. Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня! Ирина Масанова: Да, у меня были планы обновить свой личный рекорд и пробежать 38 кругов, так как накануне мне исполнилось 38 лет. А это уже больше, чем предыдущий рекорд России. Но я не понимала, сколько в итоге получится. Фото: соцсети Николая Котенкова — Изучали ли вы заранее стартовый список участников? Кого считали своим главным соперником?
Василий Корыткин: Список смотрел, но из всех участников знал лишь пару человек. И одним из них была Ирина Масанова. Но на подобных забегах главный соперник — это ты сам. Ирина Масанова: Да, конечно, я смотрела на стартовый список. Но когда среди участников появился Василий Корыткин, стало очевидно, кто будет главным конкурентом. Все остальные меркнут на его фоне. Василий Корыткин: Нет, специально я не готовился, так как решил ехать на гонку за пару дней до старта. Гонка сложилась неудачно. Перед автономным участком у меня вышла из строя часть экипировки, в результате чего я остался без воды и получил тепловой удар.
На победу рассчитывать не приходилось, хотел просто закончить дистанцию. В результате 6 место в абсолюте. Поэтому на BUT особенно хотелось победить. Ирина Масанова: Я сейчас не планирую забеги дальше, чем за неделю. Поэтому никакой специальной подготовки не было. Я не была уверена, что вообще смогу участвовать. Тренировалась в обычном режиме. Накануне пробежала дистанцию Т100 на GRUT со своим личным рекордом — за 12 часов 5 минут, а потом ещё в свой день рождения сбегала длительную тренировку на 38 км. Тогда только поняла, что форма отличная, а значит — надо ехать на BUT.
Насколько удалось реализовать задуманное? И удалось ли хоть немного поспать в перерывах между бегом? Василий Корыткин: Я всё делаю по ощущениям, заранее ничего не планирую. В стартовый городок я приехал ещё в пятницу вечером, чтобы хорошенько выспаться и утром выйти на старт отдохнувшим. После каждого круга я старался максимально расслабиться. После одних кругов я просто лежал, после других — ненадолго проваливался в сон. Всегда сложно просчитать заранее, как поведёт себя организм, поэтому нужно просто учиться слышать его сигналы. Плана по питанию, как такового, не было. Ел всё подряд, начиная от фруктов и заканчивая пловом.
Пил колу, минералку, чай, кофе, изотоник. Много еды было от организаторов — батончики, круассаны, гречка с мясом. Ирина Масанова: Специального плана у меня не было. Хотела в спокойном темпе пробегать каждый круг, а в оставшееся до старта нового круга время отдыхать. Главным в отдыхе было лечь, полностью расслабиться и, если получится, хоть немного поспать. После некоторых кругов я ненадолго засыпала. Чтобы не проспать, заранее поставила кучу будильников на телефоне. Они звонили за 5 минут до старта. Что касается питания, тут всё было просто.
Так как темп бега был не особо интенсивный, я решила не заморачиваться и привезла с собой всего понемногу. Плюс организаторы нас очень вкусно кормили.
Другие вкусняхи:
- Торжественно получаем краба! Хрустоспин-бегун — смотреть на iBlogger | Канал ""
- Кузбасский бегун стал четвертым в самой сложной в мире гонке – марафоне Des Sables
- Лента новостей
- На чемпионате мира взято около 600 допинг-проб
- Beтep oт пульcapa Kpaбoвиднoй тумaннocти |
Преодолевая броды, подъёмы и глину… Даже четырёхлетний бегун получил медаль!
Путешествия. СЛИШКОМ РАНО. Бегун Линчбергского университета Фрэнк Чорба ‘неожиданно’ скончался в 23 года после того, как принес домой национальные титулы в легкой атлетике. Patrick Patrikios Музыка: Kreuzberg Nights. Бегуна из России, который путешествовал вокруг света, обокрали в Забайкалье. Бегуны состязались на дистанции 21,1 км, проходившей по центральной части Новосибирска. Согласно итоговому протоколу, Анатолий Рыбаков преодолел дистанцию за 01:04:03. Бегун из Индии, мастер спорта, врач, выпускник Тамбовского государственного университета и победитель полумарафона «Лужники» Картик Каркера (Индия) рассказывает, почему в России проще заниматься бегом, чем в Индии, как на него подписался Элиуд Кипчоге, чему его научил.
Многократный чемпион и рекордсмен мира Джеффри Камворор сбит мотоциклом в Кении.
Об этом сообщает Midamax. Выложенный бразильскими охотниками ролик стал вирусным в соцсетях. В нем несколько мужчин, которые охотились на кабана в лесу Гиа Лопес да Лагуна недалеко от Сан-Паулу, рассказывают, что подстрелили чупакабру — мифическое создание, которое по ночам пьет кровь у домашнего скота.
Но он был вполне земным и на планете 128-113 млн лет назад жил, и это, и правда, все о нем, о динозавре теперь с именем Киякурсор, о бегуне длинноногом... А нашли его прошлым летом, в конце сезона с 2014-го - ежегодных палеонтологических раскопок на севере Кузбасса, под Шестаково, на уникальном в РФ кладбище динозавров.
Наш динозавр-бегун был примерно таким при жизни. Фото: Архив Кузбасского краеведческого музея Невероятные данные... Дальний обход по берегу Кии вдоль Шестаковского яра 10 августа начался как всегда. Экспедиция Кузбасского краеведческого музея шла цепью и заглядывала под каждый большой и малый валун.
Подошла Даша Немирова, стала осматривать ближние глыбы. И это всегда азарт. Один нашел - второй рядом сразу ищет, - рассказывает Дмитрий Слободин, завотделом научных исследований и экспедиций областного музея. Ковыряет, и уж видно, в той глыбе, в песчанике есть вкрапления.
И я: «Возможно, кости... Заглянул под глыбу, она в воде под углом. Внизу увидел две дырочки, стал очищать, и показались... Тот самый Шестаковский яр, с которого упала в реку глыба с динозавром-бегуном.
Фото: Архив Кузбасского краеведческого музея Глыба была 200, но, мокрая, весом и все 300 кг. И она из песчаника более-менее рыхлого. И как отмыли палеонтологи ее немного. Появились наружу фаланги пальцев с когтями.
Один палец загнут, как в киносказке про Чудо-юдо и напоминание... А потом... Тяжесть эту до лагеря не снести. Подвели к глыбе с динозавром резиновую лодку и пешком по реке, как бурлаки, динозавра до места по Кие дотянули.
Шестаковский яр. Глыба с динозавром-бегуном оторвалась с яра и упала в реку, ее нашли при обходе. Фото: Архив Кузбасского краеведческого музея - И сразу было предчувствие: новый вид динозавра - хищник такого размера встретился впервые, - продолжает Дмитрий. Вывалился из стены яра зимой на берег, на лед, скорее всего, яр стар, в трещинах, рушится...
И, воля случая, глыбу не унесло в половодье. Палеонтологи перенесли 300-килограммовую глыбу с костями динозавра-бегуна на берег, на баннер...
Златосердная вомбата Златосердный камень — Можно купить у интенданта Просветлённых брокеров за превознесение с этой фракцией и 5.
Для него необходимо пройти все кварталы Торгаста на максимальном, 16-м уровне. Для него необходимо пройти 4-й уровень в новом режиме Торгаста — Испытании Тюремщика. Громадная темношкурая крыса Утробы Упряжь крысы Утробы из прочного серебра — Может выпасть из финальных боссов Торгаста начиная с 13-го уровня башни.
Свирепый боевой квакун Свирепый боевой квакун Альянс и Свирепый боевой квакун Орда — Нужно заполнить шкалу в 3 PvP-сезоне, побеждая в рейтинговых матчах на арене и полях боя на рейтинге 1. Зеретский смотритель Фрактальный шифр зеретского смотрителя — Гарантированно добывается с Тюремщика на эпохальной сложности Гробницы Предвечных до конца дополнения. Источник каждой из них подробно описан в нашем руководстве: Создание транспорта на Кузне протосинтеза в Зерет Мортис Сдайте задание, полученное от схемы и собирайте все необходимые ресурсы.
Создайте желаемое средство передвижения в Кузне протосинтеза. Роскошная вомбата Роскошная вомбата — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Роскошная вомбата. Любопытный нюхач кристаллов Любопытный нюхач кристаллов — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Любопытный нюхач кристаллов.
Потемневшая вомбата Потемневшая вомбата — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Потемневшая вомбата. Бронзовый хелицид Бронзовый хелицид — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Бронзовый хелицид. Алый хелицид Алый хелицид — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Алый хелицид.
Серенада — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Серенада. Неудачный прототип быстронога Неудачный прототип быстронога — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Неудачный прототип быстронога. Веспоид-бронзокрыл Веспоид-бронзокрыл — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Веспоид-бронзокрыл.
Жужа — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Жужа. Выкованный злыдень Выкованный злыдень — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Выкованный злыдень. Веспоид-стрекотун Веспоид-стрекотун — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Веспоид-стрекотун.
Бегущий со смертью Бегущий со смертью — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Бегущий со смертью. Светлый королевский сервид Светлый королевский сервид — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Светлый королевский сервид. Расколотый зеретский бегун Расколотый зеретский бегун — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Расколотый зеретский бегун.
Крылатый охотник пустыни Крылатый охотник пустыни — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Крылатый охотник пустыни. Раптора-охотница Раптора-охотница — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Раптора-охотница. Сотворенный ползун Сотворенный ползун — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Сотворенный ползун.
Непостижимый быстролап Непостижимый быстролап — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Непостижимый быстролап. Тарахнид-ползун Тарахнид-ползун — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Тарахнид-ползун. Золотой буфонид Золотой буфонид — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Золотой буфонид.
Прототип прыгуна Прототип прыгуна — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Прототип прыгуна. Терракотовый буфонид Терракотовый буфонид — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Терракотовый буфонид. Верный люпин Верный люпин — Для возможности создания этого средства передвижения необходимо получить Схема: Верный люпин.
Уздечки для лошади: виды и тонкости выбора Узда для лошади является одним из главных аксессуаров и используется теми, кто занимается конным спортом или профессиональным коневодством. Данное приспособление позволяет удобно управлять животным во время верховой езды. Узду можно приобрести как в готовом виде в специализированных магазинах, так и самостоятельно изготовить своими руками в домашних условиях.
Описание и строение Управление лошадью осуществляется при помощи специального средства, которое называют «уздечка». К главным составляющим данного приспособления относят следующие элементы: ремни, налобник, капсюль и поводья. Каждое составляющее уздечки имеет свои характеристики и назначение.
Он считается одним из главных элементов аксессуара, так как обеспечивает фиксацию всей конструкции на голове лошади. Каждая модель состоит из нижнего и подбородного ремня. Представляет собой специальный механизм, который надежно фиксирует в ротовой полости коня удила.
Играет эстетическую роль, его часто коневоды декорируют стразами, цветными камнями, пайетками и ленточками. Имеют вид двух веревок одинаковой длины, их крепят непосредственно к удилам. Поводья можно купить как в готовом виде, так и самостоятельно изготовить.
Если ему удастся обуздать ее первозданную мощь, он перестроит мироздание и подчинит его силам Смерти. Защитники Азерота пустились в погоню, чтобы остановить Зоваала, пока он не покорил саму реальность. Чья решимость дрогнет первой? Все боссы доступны в эпохальном режиме. С ними прибыл ненасытный Сколекс.