Расскажу, во сколько обходится еда на четырех человек в деревне. Жители России тратят на еду в среднем 17,5 тысячи рублей в месяц, или 30,2 процента от общего числа потребительских расходов.
Сколько в месяц ( неделю) вы тратите на продукты?
Отсюда и рост затрат. В итоге многое зависит от уровня жизни конкретной семьи. Исследовательский холдинг «Ромир» разработал методику расчета индекса благосостояния — показателя, по которому можно судить о доле затрат домохозяйств на продукты питания в структуре всех расходов семьи. Это значит, что среднестатистическая российская семья в течение месяца почти каждый третий рубль из своего бюджета тратила на продукты питания — важное уточнение: на питание как дома, так и вне дома. Дополнительные детали в эту картину привносит другое исследование — аналитического центра НАФИ. Там приводятся данные совокупно за два последних года: «Средние траты россиян на продукты питания за два года выросли на 4,5 тыс. Из чего следует, что траты на продукты росли не только из-за повышения цен, хоть оно, бесспорно, было ощутимым, но и из-за того, что люди в принципе стали больше покупать товаров. Итак, потребительский рынок РФ становится еще одним полем для столкновения друг с другом условных пессимистов и оптимистов: многое зависит от того, что и с чем мы сравниваем, интерпретируя полученные цифры. Например, как пояснила «НГ» руководитель отдела макроэкономического анализа компании «Финам» Ольга Беленькая, обычно доля расходов домохозяйств на питание находится в обратной зависимости к уровню доходов — «чем ниже доходы, тем большая их часть уходит на еду».
Ипотека забирает из бюджета еще 8000 рублей. На бензин и проезды семья Павла тратит 4000 рублей в месяц, на связь и подписки уходит порядка 3000 рублей. В аптеке остается около 2500 рублей. Ребенок — отдельная статья расходов: садик — 3800 рублей, дополнительные занятия — еще 3200 рублей, одежда — около 3500 рублей. Одежду для себя Павел и его супруга покупают крайне редко, но на уход за собой они тратят около 3000 рублей. На еду семья Павла тратит около 15 000 рублей, но еще около 10 тысяч тратится на заказы, так как, по его словам, готовить порой нет времени. В месяц расходы составляют порядка 60 000 рублей. Но вместе с тем мужчина признает, что денег не хватает и если покупать одежду, то придется занимать. Около 2000 рублей уходит на электричество, примерно 1500 — на уголь для печки. Так как на работу и учебу семье приходится постоянно ездить, на бензин и автобусы уходит около 10 000 рублей ежемесячно. Сотовая связь, интернет и подписки на сервисы съедают примерно 5 000 рублей. Оплата детского сада обходится в 4000 рублей. Прокормить детей и взрослых стоит около 22 000 рублей. Походы в аптеку бывают, к счастью, редкими, по словам Эдуарда, и тут расходы изредка достигают суммы максимум в 2000 рублей.
Для этого есть несколько полезных лайфхаков. И в первую очередь во благо кошелька и нередко и здоровья важно научиться не делать импульсивные покупки. Правила перечислила нутрициолог Ольга Панова. Не ходите за продуктами голодным. Так вы накидаете в корзинку гораздо больше продуктов, чем нужно. Секрет в том, что при виде и запахе еды начинается слюноотделение, а если вы голодный — ещё и очень активное. Покупайте продукты по списку.
С учетом того, что доп. Специально для статьи забежал в магазин и закупился на день Для наглядности прикрепляю из магазина август 2023. Примерно на 1 день тут все, со своими нюансами ибо все приблизительно Получилось тушеное филе со сметаной и луком, плюс пюре на ужин; суп с фриадельками на обед, яичница на завтрак. Плюс пару чаепитий. Все очень примерно, конечно, но, думаю, так нагляднее будет. Ниже приведу пару лайфхаков для экономии, вдруг кому интересно будет. Сейчас мне стало лень этим заниматься, так как это забирает время, а за это время мне проще заработать дополнительные деньги. На которых вы смотрите какие сейчас продукты в магазине продаются по акции, пишите их в список и идете в магазин. Важный нюанс! Лучше писать в список дополнительно какой-нибудь аналог, потому что очень часто бывает, что в буклете акция есть, а по факту данного акционного продукта нет в наличии уловка маркетологов. Так что учитывайте этот момент при использовании подобных сервисов. Часто бывает, что вы вроде бы список написали, но блин, все равно покупаете пол магазина. А если вы сыты и в спокойной обстановке садитесь за компьютер, то обычно вы заказываете все четко по списку и четко по акции. Следовательно, заказ продуктов в доставке существенно поможет сэкономить вам бюджет. Подведем итоги Получилось около около 35-40к на семью из 4 человек в продуктовой корзине. Условно округлим по 10000 в месяц на человека при стандартном меню, без жесткой экономии. По факту у меня на 5 человек уходит около 35к на еду, но тут следует учесть, что на младшего надо отдельно считать, на него пока расходы явно меньше и учитывать, что на будних старшая в школе питается хотя по-сути она пропускает только завтрак, поэтому после школы она есть и вполне себе ужинает. В общем поэтому я привел расчет на 4 человека. Потому что вы получаете то, что транслируете.
👫 Сколько денег тратит семья из 2-х человек? | Свежий отчет за Октябрь 2023
Поменьше в месяц на еду уходит у многодетных семей — по 6300 на человека и у неполных — по 7000 рублей. По данным «Эфко» и A2:Research, еще 26% москвичей тратят на еду от 15 тыс. до 30 тыс. рублей в месяц. Жители России в 2022 году потратили 25% от основной части доходов на еду. примерно треть. Еще 8,8% тратят на еду не более 20% своего бюджета", - отметили аналитики. За последние два года средние затраты граждан на продукты выросли на 4500 рублей — до 21 100 рублей в месяц.
Зарабатываем 200 тысяч и даже не мечтаем об отпуске
- Сколько тратят на еду в месяц в России
- Сколько денег в месяц уходит на еду у жителей Воронежа?
- Методология
- Треть семейного бюджета – расходы на продукты / Экономика / Независимая газета
- Россияне рассказали, на что чаще всего тратят зарплату — 09.11.2023 — В России на РЕН ТВ
Российские семьи рассказали, сколько тратят на продукты в месяц
Далее идут расходы на мебель, предметы домашнего обихода и бытовую технику 47,7 тыс. Среди платных услуг большая часть расходов пришлась на коммунальные услуги, содержание жилья и ремонт: 54,5 тыс. В список наиболее затратных статей расходов также вошли связь 33,2 тыс. Согласно данным picodi. Отметим, что оценивались 105 стран.
Популярное за сутки.
Если же брать еду с собой, то цена такого обеда составит 100-200 рублей. Расходы на обеды в кафе и ресторанах Примерная стоимость вашего обеда: Количество рабочих дней: Очевидно, что приготовленная дома еда обходится в несколько раз дешевле, чем в точке общепита или сделанная на заказ. Если взять 22 рабочих дня и среднюю стоимость обеда 500 руб. При этом домашняя еда обойдется вам примерно в 4500 руб. В течение года разница в стоимости может обернуться экономией 78000 рублей. Выгоды очевидны: экономия денег, приготовленная самостоятельно пища гораздо полезнее. Правила посещения супермаркета.
Существуют простые и эффективные приемы, которые позволят вам оптимизировать расходы на продукты питания и другие категории товаров: Заранее составляйте список необходимых покупок. При посещении магазина, старайтесь придерживаться этого списка. Посещайте магазин на сытый желудок. Как показывает практика, голодный покупатель покупает продуктов питания больше, чем необходимо. Маленьких детей в магазин лучше не брать — они будут отвлекать и просить сладости или игрушки. Любой товар, который вы берете с полки, должен проходить через мысленный фильтр — задайтесь вопросом, действительно ли данный товар вам нужен? После оплаты товаров на кассе, проверяйте чек на наличие лишних позиций или на предмет отсутствия акций часто на ценнике указана цена по акции, а отпускают товар по обычной цене. Если список продуктов невелик, то берите корзину, а не тележку.
Специально можно взять с собой небольшую сумму денег. Тогда вам придется невольно экономить и покупать только самое необходимое.
На месяц и год вперед. Чтобы понимать, сколько денег вам понадобится в будущем. И искать источники дополнительного дохода, если ваш план показывает, что в свой бюджет вы не укладываетесь. Ну, или где-то затянуть потуже пояс: Уже много лет я не просто фиксирую расходы моей семьи, а планирую семейный бюджет на месяц и год вперед. И для прогноза мне важно знать сумму будущих расходов. В конце 2022 года я заметила, что мы перестали укладываться в обычную для нас сумму расходов на питание — 52-55 тысяч рублей в месяц.
Но почему это произошло? Или перестала следить за стоимостью продуктов, когда их покупаю.
Да, иногда мы можем купить сладости и разные вкусняшки, иногда в эту сумму входит в том числе и алкоголь, если приглашаем гостей, отмечаем праздники. А так, 1000 рублей — это без излишеств. Общий семейный бюджет около 2550 рублей, из них только 350 рублей тратят на продукты. Иногда родственники или знакомые привозят нам с дачи яблоки, груши и другие фрукты. Если бы не было этой помощи, скорее всего, сами бы не покупали, — делится девушка. Если говорить о постоянном наборе продуктов семьи Вероники, то в него входит куриное филе, замороженная рыба, крупы, макароны, мясо, творожный сыр и иногда йогурты. Все остальное — прихоти, например, иногда позволяют себе купить суши, сырки или мороженое.
А чо так много на еду?
На работу беру с собой что-то из дома крайне редко: не хочу греметь в метро контейнерами по часу каждый рабочий день. Чтобы поесть в офисе, заказываю готовые блюда в «Кухне на районе» или «Вкусвилле» — чаще всего одни и те же блюда, редко экспериментирую: гуляш с гречкой, мясные биточки, пасту орзо с курицей, борщ. Качество в целом устраивает, один раз только в заказе из «Кухни» попался кисловатый куриный суп — не стала доедать. Еще у них в меню много жирных, на мой взгляд, блюд — выбираю те, что предположительно готовятся с небольшим количеством масла.
Но этот вариант подходит только тем, у кого оплата сдельная. Приложения для экономии работают В зависимости от того, что вы приобретаете и на какую сумму, общая экономия с покупок на неделю исчисляется сотнями рублей. Лучше планировать долгосрочно Даже месяц в контексте экономии — небольшой срок для составления меню. Лучше планировать на больший срок. Тогда вы сможете, например, купить и разделать несколько куриц, а потом доставать из морозилки только голени, бёдрышки или филе. Долгосрочное планирование хорошо и в контексте покупки больших упаковок: например, вы не покупаете по 1 кг муки каждый месяц, а приобретаете мешок в 10 кг по выгодной цене. Но для этого лучше «отщипнуть» от бюджета каждого месяца, чем спустить все деньги на муку в одну из недель и голодать. Выделяйте деньги на импульсивные покупки Эта рекомендация противоречит одному из главных советов по экономии. Но когда прижмёт, у вас должно быть припрятано 50—100 рублей на маленькую радость. Спустите их на пакет мармеладных мишек в кассовой зоне. Хоть вы и в курсе, что станете жертвой уловки маркетологов , вам полегчает. На качестве продуктов стоит экономить умеренно Иногда разница между дешёвым товаром и товаром со средней ценой действительно видна. Даже если этот контраст не отражается на здоровье, недооценивать силу вкусовых рецепторов не стоит. Если непонятная бурда в тарелке портит настроение сильнее, чем экономия его улучшает, игра не стоит свеч. Ставить подобные эксперименты иногда полезно Хоть я немного поехала кукушечкой при попытках питаться месяц на 3 500 рублей, всё равно вижу в подобных экспериментах потенциал. Правда, не через призму денег. Иногда полезно некоторое время перейти на любую систему питания, которая отличается от вашей привычной. Это поможет найти рецепты новых вкусных блюд и разнообразить рацион. Например, вы решили ненадолго стать вегетарианцем — не из гуманизма, а ради опыта. В первое время вы будете готовить что-то привычное, просто без мяса.
Продукты питания покупаются в ущерб каким-то иным потребностям и желаниям, от которых проще отказаться. Между тем, если при анализе потребительских расходов учесть еще и успехи общепита, то это сразу и заметно меняет всю ситуацию, если не сказать — искажает ее. Индекс благосостояния в процентах: какая доля семейного бюджета в среднем тратится на продукты питания. То есть можно сказать, что люди стали больше пользоваться услугами общепита. Отчасти это компенсация сжатия выездного туризма и следствие расширения внутреннего туризма», — пояснила Ольга Беленькая. В Ассоциации компаний розничной торговли АКОРТ к этому добавили, что еще одним выраженным трендом 2023 года стало «развитие предложений и концепций общепита в крупных торговых сетях в ответ на растущий запрос потребителей на готовые блюда». Плеханова Юлия Коваленко. В итоге, как говорит Караева, «безусловно, рост цен дает о себе знать». И даже попытки россиян применить различные стратегии экономии полностью от инфляционного удара не защищают.
Около 2тр в мес. Во субботам с я младшим захожу в кафе-столовую там вкусно, красиво и приятно находиться; но цены для работником завода, поэтому низкие достаточно после логопеда - это обычно около 700р на двоих, с супом и пироженками. Зато дома мы не обедаем уже. Итого около 3тр в мес. Это обычные будни. Раз в 2 мес а летом намного чаще мы ездим куда -то недалеко по стране на машине. Это не отпуск, просто поездки выходного дня. В эти дни мы тратим на еду около 10 тр за выходные. По ресторанам хожу с мужчиной.
Эксперты выяснили, на что россияне тратят зарплату
За один обед в 2022 году москвичи отдавали 370 рублей но места с такими ценами еще нужно поискать. Но рацион весьма скромный. И все равно это не 15 тыс.
И если им следовать, то вполне может получиться урезать расходы, не ухудшая привычный для себя уровень жизни. Правило 1. Регулярно составляйте меню на неделю: что вы будете есть на завтрак, обед и ужин в ближайшие дни, а что из этого можно взять с собой на работу, чтобы в перерыв не тратиться на кафе. Распишите всё это по пунктам и, исходя из полученных данных, подготовьте список необходимых на неделю продуктов. Это поможет избежать лишних покупок. Правило 2. Ходите в магазин только со списком, иначе, блуждая среди стеллажей с товарами, вы наверняка нахватаете лишнего.
Фраза «Давайте без самодеятельности! И да, не ходите за продуктами голодными: будет меньше соблазнов. Правило 3. Следите за акциями и скидками. У многих крупных магазинов есть свои сайты, где публикуются календари снижения цен на определенные группы товаров. Учитывайте это при формировании своих гастрономических планов. Правило 4. Не злоупотребляйте услугами сервисов по доставке еды. По статистике, ими сейчас пользуется 44 процента россиян.
А надо ли? Во время пандемии и после нее нас активно приучали к подобным покупкам с помощью разных акций и скидок. Иной раз получалось, что заказать доставку продуктов домой получается даже дешевле, чем сходить за ними в магазин своими ногами. Но всё меняется. Доставка еды становится выгодной, если набираешь на определенную сумму. Бонусы, кешбэки и скидки дают, только если вы хорошо потратились. Естественно, ради них приходится заказывать больше товара, чем нужно. Задумайтесь: в этом точно есть выгода? Я уже промолчу про заказ вкусняшек на ночь.
В десять вечера в магазин за шоколадкой вы сами вряд ли пойдете, а вот заказать доставку... А есть в этом смысл? Лишние траты плюс лишние килограммы из-за ночного обжорства вам ни к чему. Правило 5. Ищите альтернативу. Помимо привычных нам всем супермаркетов, существуют еще и оптовые торговые базы. Ходить туда в одиночку нет смысла: там продают товар только большими объемами. В последние годы всё большую популярность набирают неофициальные сервисы с условным названием «Совместные покупки». Суть их в том, что обычные люди объединяются и договариваются о закупке партий еды по оптовой цене с последующим ее распределением между участниками.
Получается выгодно и удобно. Обычно информация о таких группах распространяется с помощью сарафанного радио. Поспрашивайте у друзей и знакомых, поищите контакты в соцсетях. Наверняка в вашем микрорайоне, а может, и в вашем доме тоже есть подобные сервисы. Присоединяйтесь и экономьте вместе.
Но рацион весьма скромный. И все равно это не 15 тыс.
Поэтому вот это положение, когда мы работаем за еду, отказывая себе в расходах на какие-то другие товары или услуги, оно будет сохраняться ещё долго. При этом доля тех, у кого совсем нет денег на это, сокращается, увеличивается процент тех, кто тщательно следит за своими расходами. Они вынуждены ограничивать себя в непродовольственных товарах, — добавил экономист. По его оценке, в Европе и США по отношению к доходам людей еда достаточно дешёвая. Имеет смысл оценивать благосостояние по абсолютным цифрам что сколько стоит и сколько люди работают для своего уровня потребления.
Сколько стоит жизнь в Кемерове? О своих тратах рассказывают студентка, семьи с детьми и пенсионерка
Жители Кировской области тратят на еду в среднем почти 30 процентов доходов. 510 тысяч рублей в месяц на семью — этой суммы хватило бы большинству россиян. Россияне рассказали, на сколько им прибавили зарплату в этом году. Один из опрошенных краснодарцев рассказал, что на семью с одним ребенком-дошкольником уходит минимум 110 000 рублей в месяц. По данным аналитиков, у 10% семей на еду и услуги первой необходимости в месяц уходит от 50 до 70 тысяч рублей; у 2,8% – от 70 до 100 тысяч рублей, а 1,8% тратят более 100 тысяч рублей. Сколько денег на еду тратят на еду в разных странах.
Сколько в месяц ( неделю) вы тратите на продукты?
У нас волнистые попугаи, количество которых за год сократилось на 50%. На еду в месяц уходит максимум 16 тысяч, больше бюджет не позволяет, и то я считаю, что мы шикуем, если едим на 4 тыщи в неделю. Порядка 40% россиян тратят на еду от 5 до 15 тысяч рублей в месяц, сообщает со ссылкой на исследование ЭКФО и A2:Research. У 16% на питание уходит почти весь заработок, а у 14,8% – примерно треть.
Около 40% россиян тратят большую часть денег на еду
В месяц на еду уходит 35—40 тысяч. Интересует ая, что стремимся к правильному питанию, то в месяц в среднем уходит +\- 45к. Сколько денег на еду тратят россияне в месяц. По данным Росстата, в среднем на питание одной семьи из трёх человек в России уходит около трети совокупных доходов. Эксперты подсчитали, сколько европейцы тратят на крепкие напитки и табак: самая низкая доля расходов у жителей Люксембурга, Германии, Португалии, Кипра и Испании — они выделяют на это не более 1,8% бюджета. А сколько денег вы тратите на еду в месяц? это покупка еды.
Сколько денег тратить на еду
Подписывайтесь на «Газету. Ru» в Дзен и Telegram.
Как люди на 70 тысяч могут прожить и на отпуск отложить, я не понимаю? Вроде мы нигде не шикуем, по ресторанам не ходим, ипотеки нет. На всех репетиторов уходит в пределах 40 тысяч рублей. Коммуналка — 8—14 тысяч в месяц. Мясо беру у знакомых, но у них только говядина, остальное покупаю в магазине.
Секции дети посещают в спортивных школах, но там всё равно платно, плюс экипировка. В нашей семье шесть человек, и ни о каком отпуске и не мечтаем. Даже вкус говядины не помню По сути, большинство из нас сейчас работают за еду и оплату коммунальных услуг. Не дай бог приболеть, так обанкротишься на лекарствах. Вкуса говядины даже уже не помню. В рационе у нас свинина, курятина да минтай изредка. Семьи с детьми живут хуже пенсионеров Семья, в которой двое детей и двое работающих за 40—50 тысяч рублей в месяц, сравнима по доходам на душу с пенсионерами.
А ведь детям нужны кружки и одежду приходится менять чаще. А если четверо детей и работает один отец, а мать в декрете — это нищета хуже, чем у пенсионеров. Остается лишь на пропитание Действительно, сейчас семейные живут хуже пенсионеров, ведь после оплаты счетов за ЖКХ, ипотек и кружков на руках остается сумма лишь на пропитание. И не на полноценную еду, а только так, чтобы не протянуть ноги. Как выжить и не обозлиться? Срочно нужно улучшить жилищные условия о других расходах даже не говорю. Сколько лет пытаюсь накопить, даже первоначальный взнос не могу.
А сейчас в ипотеке просто отказывают, не рассматривая.
Это поможет купить только то, что действительно нужно, и не поддаться соблазну акций и предложений, которые могут показаться выгодными, но на самом деле ведут к покупке лишнего. Составляйте меню на неделю Планирование недельного меню поможет не только экономить, но и разнообразить ваш рацион. Такой подход учитывает вкусы всех членов семьи и избавляет от ежевечерней головной боли «что же приготовить на ужин», избавляя от рутины в виде постоянных макарон или гречки. Отслеживайте акции Использование мобильных приложений или веб-сайтов торговых сетей позволяет отслеживать выгодные предложения и акции, способные существенно сократить расходы. Важно анализировать свои потребности и запасы дома, чтобы акционные товары действительно были нужны и использовались. Если на товары длительного хранения, которыми вы постоянно пользуетесь, есть существенная скидка, можно закупиться впрок и существенно сэкономить.
К тому же, благодаря системе кэшбэка, часть потраченных средств вернется на вашу карту, что является дополнительным бонусом. Опираясь на сезонность, можно не только сэкономить, но и получить продукты, богатые витаминами и наилучшим вкусом. Например, летом предпочтительнее выбирать черешню, которую даже можно заморозить для зимнего периода, а осенью отдать предпочтение винограду. Сосредоточьтесь на составе продукта, а не на бренде Ценник зачастую формируется не из-за качества или состава продукта, а из-за популярности бренда и маркетинговых затрат. Поиск товаров под собственными марками супермаркетов может стать отличной альтернативой, так как они предлагают качественный состав по более доступной цене.
При этом онлайн-покупатели тратят на еду почти в 2 раза больше, чем те, кто ходит за продуктами в офлайн-магазины. По словам эксперта НАФИ Натальи Кузнецовой , на фоне экономических потрясений люди стремятся сэкономить, выбирая магазин с лучшими ценами. При этом покупатели обращают внимание на стоимость товара и действующие акции.
На что жаловались тюменцы:
- Какие продукты входят в список жизненно необходимых
- Пенсионерка с двумя кошками
- Сколько денег тратить в месяц на еду: статистика и примеры
- Средняя сумма расходов россиян на питание и предпочтения в продуктах
- Треть семейного бюджета – расходы на продукты / Экономика / Независимая газета
Пенсионерка с двумя кошками
- Почему я решилась на этот эксперимент
- Сколько россияне тратят на еду
- 7% трат россиян приходится на покупку готовой еды - ВЗО
- Как из-за поста о расходах люди задумались об образе жизни
Выяснилось, сколько россияне тратят на еду и жилье
Из них 35% (1,96 триллиона рублей) тратились на еду. Запускаем новый формат, в котором партнёры Яндекс Про рассказывают о том, сколько получают, куда тратят и на что откладывают. Закупаемся на месяц самым необходимым от 10 тысяч, а в месяц на двоих уходит 20–25, — рассказала Кристина Кадочникова. 29% респондентов тратят до 50% своего дохода на еду, 24% опрошенных — до 10%, следует из исследования, с которым ознакомились «Известия».