1. Первая ступень (возрастная группа от 6 до 7 лет включительно). Нормы (нормативы) ГТО — установленные для разных возрастов показатели уровня физической подготовки человека. Нормы ГТО ежегодно обновляются, мы собрали актуальную информацию на 2024 год. Сдав нормы ГТО в установленные сроки, человек получает не только возможность получить официальное признание своих спортивных достижений, но и дополнительные преимущества.
Нормы ГТО сегодня и в СССР. Инфографика
Нормативы ГТО можно сдавать, начиная с возраста 6 лет. Для каждой возрастной группы утверждены требования для получения золотого, серебряного или бронзового значка ГТО (они отличаются для мальчиков и девочек). Итак, возрастных ступеней теперь станет 18, причем у детей и молодежи в возрасте 6–19 лет шаг установлен в два года. У взрослых – 20 лет и старше – этот шаг составит пять лет. «Готов к труду и обороне» (ГТО). ДВЕНАДЦАТАЯ СТУПЕНЬ (возрастная группа от 40 до 44 лет включительно). № Наименование испытания п/п (теста).
С апреля 2023 года изменились нормативы ГТО. Как и почему?
Но руководство школ ориентируется на нормативы при составлении учебной программы по физкультуре. Как сильно на это повлиял комплекс ГТО — неизвестно. Единственные, кто имеет финансовую выгоду от сдачи норм, — это студенты и учащиеся колледжей, техникумов и училищ: за золотой значок им могут назначить повышенную стипендию. Нормативы ГТО Чтобы получить значок «Готов к труду и обороне», нужно пройти тесты, которые с 23 марта 2023 года поделены на 18 возрастных ступеней. С первой по шестую — для школьников 6—7, 8—9, 10—11, 12—13, 14—15 и 16—17 лет; остальные двенадцать — для взрослых 18—19, 20—24, 25—29, 30—34, 35—39, 40—44, 45—49, 50—54, 55—59, 60—64, 65—69 и старше 70 лет. Нормативы для мужчин сложнее нормативов для женщин. В тесты входит 13 видов спортивных упражнений: бег, плавание, подтягивания на перекладине, стрельба и другие.
Часть упражнений обязательна, часть можно выбрать из предложенных. Регионы могут включить в нормативы еще два вида тестов — например, национальные виды спорта или популярные в этой местности спортивные дисциплины.
Девушкам старше 20 лет можно выполнять бег на дистанцию 1 км, а не 2 км, как это было ранее. В новой редакции нормативов изменилось количество возрастных ступеней.
Если раньше их было 11, то теперь их стало 18. У детей и подростков от 6 до 19 лет шаг установили в два года, а у взрослых — пять лет. Теперь в основу структуры нормативов заложен принцип проверки конкретного физического качества: скорости, выносливости, силы, гибкости и координационных способностей.
Комплекс ГТО сдавали еще советские школьники. В современной России программа возродилась в 2014 году по указу президента Владимира Путина и сейчас пользуется огромной популярностью. В это время государство уделяло особое внимание физической подготовке населения. Простых граждан стали обучать военному делу — считалось, что для победы главное не большая армия, а хорошо подготовленное население. Под эгидой этого сообщества стали создаваться спортивные секции, кружки, тиры и аэроклубы. Любой желающий мог освоить там профессию радиста, пилота, парашютиста или медсестры.
Программа ГТО появилась 11 марта 1931 года благодаря инициативе комсомола. Было предложено создать общие критерии для оценки физической подготовки молодежи. После успешной сдачи норм участники получали значок ГТО; самым почетным был золотой. Заветный золотой значок дает им много плюсов.
Количество испытаний тестов , которые необходимо выполнить для получения знака отличия комплекса ГТО, для некоторых ступеней сократится на 1-2 испытания. Действие обновленных возрастных ступеней повлечет за собой как корректировку нормативов и знаков отличия, так и внесение изменений в АИС ГТО электронную базу данных, относящихся к реализации ВФСК «ГТО» , а также целую череду новшеств в нормативно-правовом акте.
Теперь Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» включает следующие возрастные группы: I 6-7 лет.
ГТО нормативы — новые. 18 ступеней ГТО
- Нормы ГТО в России: история нормативов, как сдать в 2023 году — 27.03.2023 — Статьи на РЕН ТВ
- ГТО как образ жизни
- Как сдать ГТО школьникам
- Готов к труду и обороне
Как появилась программа ГТО
- Минспорта России изменит возрастные ступени комплекса ГТО - МК
- “Нормы ГТО”
- ГТО нормативы — новые. 18 ступеней ГТО
- Значок ГТО в 2024 году
- Нормативы ГТО в 2023 году – что поменялось в новой редакции – Учительская газета
- Что такое ГТО для школьников?
Нормы ГТО, таблицы нормативов для всех возрастов
| Нормативы ГТО — новые требования — Детско-юношеский центр | Были обновлены возрастные ступени программы – теперь их стало 18, а не 11, как было ранее. |
| В России обновили возрастные ступени комплекса ГТО | Новости МБУ ДО "ПРОМСШ". Новые ступени комплекса ГТО. С 23 марта 2023 года в России изменились правила выполнения ГТО. Были обновлены возрастные ступени программы – теперь их стало 18, а не 11, как было ранее. |
Нормативы ГТО 2022
| За ГТО будут доплачивать на работе? Разбираемся в законопроекте Минспорта | бронзовый значок. |
| Нормы ГТО, таблицы нормативов для всех возрастов | Нормативы ГТО можно сдавать, начиная с возраста 6 лет. Для каждой возрастной группы утверждены требования для получения золотого, серебряного или бронзового значка ГТО (они отличаются для мальчиков и девочек). |
| ОБНОВЛЁННЫЕ ВОЗРАСТНЫЕ СТУПЕНИ КОМПЛЕКСА ГТО! - ГТО в городе Кемерово | Нормы ГТО-2024: таблица нормативов для всех возрастов по ступеням. |
| В России обновили возрастные ступени комплекса ГТО - Новости тульского спорта - | 2 ступень — Нормы ГТО для школьников 8-9 лет. |
Возрожденному комплексу ГТО 10 лет
Теперь возрастных ступеней стало 18: у детей и молодежи в возрасте от 6 до 19 лет шаг установлен в два года. Итак, возрастных ступеней теперь станет 18, причем у детей и молодежи в возрасте 6–19 лет шаг установлен в два года. У взрослых – 20 лет и старше – этот шаг составит пять лет. Нормы ГТО по возрастам (таблица представляет обязательные тестовые упражнения для детей от 6 лет до спортсменов преклонного возраста) значительно отличаются. Теперь возрастных ступеней стало 18: у детей и молодёжи в возрасте от 6 до 19 лет шаг установлен в два года.
С апреля 2023 года изменились нормативы ГТО. Как и почему?
Остальные нормативы можно сдать по выбору. Проводится по дорожкам стадиона или на ровной площадке с твердым покрытием. Если во время соревнований на короткие дистанции на старт допускаются 2-4 человека, то здесь их число может достичь 20. Здесь нужно пройти короткое расстояние со сменой направления. Проще говоря, это бег вперед и назад. Это чередование бега и ходьбы. Проводится на пересеченной местности с использованием палок. По движениям это напоминает ходьбу на лыжах.
Проводится свободным стилем на уже проложенных маршрутах. Здесь важно, чтобы подбородок был выше перекладины. Пятки могут упираться в опору высотой до 4 см, но подбородок также должен пересекать линию перекладины. Можно использовать обе руки, попытки будут засчитываться суммарно. Вес гири составляет 16 кг. Ступни ног нужно расположить параллельно на ширине 10-15 см. Испытание проводится с расстояния 6 метров.
Нужно закинуть его максимально далеко.
Подготовка новых государственных требований к претендентам на золотые, серебряные и бронзовые значки потребовалась, в частности, в связи с тем, что старые скоро утратят силу. Фото: Геннадий Черкасов «Мы инициировали изменения прежде всего в связи с многочисленными пожеланиями наших граждан, которые сами сдают нормативы комплекса ГТО, - рассказал заместитель министра спорта России Одес Байсултанов. Министерство готовило документ в плотном взаимодействии с научным сообществом». Нормативы будут действовать в 2023-2026 годах. Как сообщили «МК» в министерстве, одним из самых заметных новшеств станет изменение возрастных ступеней комплекса. Для детей и юношей с 6 до 19 лет они будут двухлетними, у взрослых шаг станет пятилетним.
Обратите внимание, что нормы ГТО не имеют никакого отношения к получению спортивного разряда. В 2013 году, по инициативе Президента РФ, организация вновь начала свою работу — кстати, про нормативы современного комплекса ГТО 2022 мы обязательно поговорим чуть ниже. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ФСК ГТО предлагает бесплатные программы, участие в которых осуществляется на добровольной основе, по желанию. Ни родители учеников, ни работодатели взрослых людей не могут заставить сдавать зачеты. Программа предназначена для детей, мужчин и женщин всех возрастов — от 6 лет, принять участие может любой человек, обладающий необходимой группой здоровья и систематически занимающийся физкультурой. Отметим систему мотивации — за выполнение нормативов в установленном объеме в заявленное время можно получить знак отличия: Золотой; Серебряный; Бронзовый. Физическое воспитание реализуется в специальных Центрах тестирования — они представлены в каждом регионе например, можете посмотреть, как выглядят они в Барнауле. Запишитесь, чтобы тренироваться, получать полезную информацию и сдавать зачеты. Давайте напоследок разберемся, какие отклики получили новые нормативы и требования ГТО для взрослых.
В связи с этим, например, бег на 60 метров для второй ступени ГТО заменен бегом на 30 метров. Подросткам 12—15 лет вместо прежних дистанций 2 и 3 км будут теперь предложены другие — 1,5 и 2 км. У этой же возрастной группы станет короче лыжная дистанция — 3 км вместо пяти прежних. Из новой редакции для взрослых также убрали прыжок в длину с разбега, зато в порядке эксперимента добавили новый вид — бег на 1000 метров. Неизбежный вопрос: как же быть тем, кто уже приступил к выполнению нормативов комплекса по старым правилам? Волноваться не стоит: результаты, уже которые уже занесены в базу данных, не сгорят и будут оценены в соответствии с прежней таблицей. А те результаты, которые у вас появятся после 1 апреля, будут соотнесены уже с новыми требованиями.
Таблица норм ГТО (для мужчин и женщин 18-39 лет)
Тестирование проводится на помосте или на любой ровной площадке размером 2х2 м. Для выполнения испытания используется гиря весом 16 кг. Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см. Все испытания выполнить вполне реально, в них нет ничего экстремально сложного. И даже если не получится с первого раза всё сдать, вы сможете попробовать ещё.
Так что не стоит расстраиваться раньше времени. Но, безусловно, к сдаче некоторых нормативов придётся подготовиться. Золотой значок ГТО — это не только про «доказать себе» и про уверенность. Ради него стоит потрудиться и с точки зрения индивидуальной выгоды.
Министр Зарегистрировано в Минюсте РФ 28 марта 2023 г.
Действие обновлённых возрастных ступеней повлечет за собой как корректировку нормативов и знаков отличия, так и внесение изменений в АИС ГТО, а также целую череду новшеств в нормативно правовые акты. Настоящее постановление вступает в силу с 23 марта 2023 г.
Центр тестирования ГТО был создан в 2015 году.
Первая ступень возрастная группа от 6 до 7 лет Вторая ступень возрастная группа от 8 до 9 лет Третья ступень возрастная группа от 10 до 11 лет Четвёртая ступень возрастная группа от 12 до 13 лет Пятая ступень возрастная группа от 14 до 15 лет Шестая ступень возрастная группа от 16 до 17 лет Седьмая ступень возрастная группа от 18 до 19 лет Восьмая ступень возрастная группа от 20 до 24 лет Девятая ступень возрастная группа от 25 до 29 лет Десятая ступень возрастная группа от 30 до 34 лет Одиннадцатая ступень возрастная группа от 35 до 39 лет Двенадцатая ступень возрастная группа от 40 до 44 лет Тринадцатая ступень возрастная группа от 45 до 49 лет Четырнадцатая ступень возрастная группа от 50 до 54 лет Пятнадцатая ступень возрастная группа от 55 до 59 лет Шестнадцатая ступень возрастная группа от 60 до 64 лет Семнадцатая ступень возрастная группа от 65 до 69 лет Восемнадцатая ступень возрастная группа от 70 лет и старше Информационная поддержка.
Утверждены новые нормативы ГТО
| Сдать ГТО стало проще: изменения нормативов в 2023 году | бронзовый значок. |
| Нормативы ГТО для мужчин и женщин 30-39 лет 7 ступень | Нормы ГТО в 2023 году: как сдать и какие бонусы дает знак отличия. |
| Что такое ГТО и зачем это нужно? | Нормативы ГТО по возрастам: новые нормы с 2023. |
В России обновили возрастные ступени комплекса ГТО
Количество испытаний (тестов) в возрастной группе. Нормы ГТО-2024: таблица нормативов для всех возрастов по ступеням. Были обновлены возрастные ступени программы – теперь их стало 18, а не 11, как было ранее. Обновлены возрастные ступени Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Комплекс ГТО включает в себя 18 возрастных групп. С 1 января 2023 года участники комплекса ГТО могут получать серебряные или бронзовые знаки отличия по итогам ближайшего календарного квартала.