Полезная ссылка Ультразвуковая чистка зубов в Минске Записаться на профессиональную гигиену полости рта. Основное правило чистки зубов — от десны к зубу, на верхней челюсти — сверху вниз, на нижней — снизу вверх. Стоматолог Илья Антонов рассказал, как правильно чистить зубы, чтобы они оставались крепкими и здоровыми.
Почему домашняя чистка зубов не заменит профессиональную гигиену?
| Что такое профессиональная чистка зубов (гигиена полости рта) | Профессиональная гигиеническая чистка зубов удаляет то, что не может быть удалено чисткой зубов дома. |
| Стоматолог объяснила важность правильной техники чистки зубов | Технологический гигант Philips создал зубную щетку, оснащенную датчиками, которые контролируют качество чистки зубов и составляют 3D-карту полости рта. |
| Россиянам назвали топ-7 самых распространённых ошибок при чистке зубов | Полезная ссылка Ультразвуковая чистка зубов в Минске Записаться на профессиональную гигиену полости рта. |
| Стоматолог объяснила важность правильной техники чистки зубов | "Умные" щетки даже обучают пользователя правильной технике чистки зубов, а также предлагают детям увлекательные игры для создания привычки регулярно ухаживать за полостью рта. |
Для чего нужна процедура
- Какая Чистка Зубов Лучше и Почему (Таблица Сравнительная) 100% Информации
- Профессиональная чистка зубов - фото до и после профессиональной гигиены полости рта
- Алгоритм правильной чистки зубов
- Гигиена полости рта по протоколу GBT – эффективное управление биопленкой
- Стоматолог назвала главные мифы о чистке зубов
- Инструкция
Что включает чистка зубов?
В частности утверждается, что рак молочной железы появляется только у женщин, которые слишком сильно переживают за своих детей. Несмотря на то, что Хамер уже умер, последователи его идей продолжают распространять антинаучные идеи, к которым, разумеется, относится и отказ от чистки зубов. Если не чистить зубы, то уже через три дня количество микроорганизмов в полости рта превысит все население Земли. Бактерии будут выделять кислоты, разрушающие эмаль. После чего инфекция проникнет внутрь зуба и вызовет кариес. Зубы пожелтеют и начнут разрушаться. Помимо прочего, кислоты, производимые микроорганизмами попадут в желудок и станут причинами язв и гастритов.
Москва, Большой Саввинский пер.
Ночью снижается количество слюны, которая смывает бактериальный налет, эмаль разрушается и возникает кариес. Как долго нужно чистить зубы? Весь процесс должен занимать не менее 3 минут.
У электрических щеток есть встроенный таймер, который подает звуковой сигнал, когда чистку пора закончить. Если вы используете обычную щетку, можете включить любимую песню нужной длины или украсить интерьер вашей ванной комнаты песочными часами. До или после еды? Не стоит чистить зубы сразу после еды, особенно, если вы ели кислую пищу.
Эмаль становится чувствительной и подверженной разрушениям. Поэтому утром проводить эту процедуру лучше до завтрака.
Следующим этапом после полировки зубов необходимо провести реминерализацию. В нашей стоматологии мы проводим процедуру реминерализации препаратом Apadent PRO, который содержит нано-гидроксиапатит. Он необходим нашим зубами, чтобы восполнять утраченные минералы. У нашей пациентки имеются очаги деминерализации, которые благодаря реминерализации будут восстановлены. Препарат необходимо вносить в полость рта на резиновой чашечке, и в течение 20 секунд проводить полировку зубов, тем самым мы будем восполнять утраченные минералы. После того, как препарат находился на зубах 3 минуты, его необходимо смыть. После проведения реминерализирующей процедуры Apadent PRO мы видим гладкость и блеск на зубах, очаги деминерализации стали немного меньше, но для лучшего результата, я назначу препарат с применением в капах, то есть лечение будет проходить дома.
Вопросы пользователей Летом у Вас делала отбеливание, через какое время можно повторить процедуру? Ответ: Добрый день, Елена! Процедуру отбеливания зубов необходимо повторить через год.
Ошибки в уходе за зубами 1 Использовать жёсткую щётку, чтобы лучше очистить зубы. На самом деле, жёсткая щетина может травмировать дёсны и эмаль. Многие стоматологи рекомендуют, наоборот, использовать щётки с мягкой щетиной. А чтобы отбелить зубы или провести глубокую чистку, необходимо обратиться к специалисту. Зубная нить нужна для того, чтобы избавиться от застрявших частичек еды, которые не удалось удалить щёткой.
Если пользоваться зубной нитью постоянно, есть риск подпилить и травмировать зубы. На самом деле, обычные зубные щётки отлично справляются со своей задачей, если следовать инструкциям. Электрическая зубная щётка имеет свои особенности в использовании и свою правильную технику чистки зубов. Так что выбирайте ту щётку, которая будет удобна именно вам, а при выборе электрической обязательно изучайте инструкцию и не забывайте менять насадки. Полезные привычки для здоровья зубов Пейте больше воды Казалось бы, причём тут вода? Дело в том, что обезвоживание организма приводит к недостатку слюны, которая помогает естественным образом очищать зубы от налёта. Кроме того, вода промывает зубы после еды и других напитков. Пейте соки и газировки через трубочку В этих напитках сразу две проблемы: повышенный уровень сахара и кислотности.
Эти факторы вредят здоровью зубов и разрушают эмаль, прокладывая дорогу бактериям. Трубочка же помогает избежать зубам прямого контакта с напитками. Не забывайте про кальций Его можно найти в семенах мака, кунжута, чиа и подсолнуха. А ещё в крапиве, укропе, базилике, петрушке, брокколи, фасоли, кураге, миндале и фундуке. Да и в целом очень важно придерживаться сбалансированного питания и избегать диет, чтобы сохранять зубы крепкими и здоровыми. А вот количество сладостей можно снизить Ведь чем больше в рационе сладкого, тем выше риск развития кариеса на зубах. Ешьте твёрдую пищу Но не путайте с советом выше — скорлупу орехов всё ещё не стоит грызть. А вот сами орехи, яблоки и морковку есть можно и нужно.
Особенно это касается малышей — не стоит перетирать для них все овощи и фрукты в пюре или измельчать на тёрке. Твёрдая еда оказывает необходимую нагрузку на зубочелюстной аппарат, что ускоряет срок прорезывания коренных зубов и формирует правильный прикус.
Правильная чистка зубов
Жёсткая еда отлично очищает зубы и так, без вашей помощи. Несколько десятков тысяч лет назад что-то пошло не так, и человек научился доготавливать пищу на огне. Это породило первые проблемы, но тогда ещё не очень значительные, поскольку в свете развития медицины и отсутствия антибиотиков зубы были не самой главной проблемой. А вот уже в двадцатом веке, когда в массы вошли фастфуд, вынужденные высокоуглеводные диеты и мягкая неконсистентная пища, начались настоящие сложности. Зубной налёт — это биоплёнка из бактерий, которая липнет к вашим зубам и всеми силами защищается от агрессивной слюны и других способов очистки. В этом бактериям очень сильно помогают адгезивные микрофрагменты пищи, которые остаются в виде такого клея на зубах. Например, рассыпчатое печенье или тесто пиццы создают в сочетании с мёртвыми клетками хороший такой биоклей. На него садятся бактерии и начинают колонизировать ваш зуб. Их цель — пробраться внутрь и устроить там базу.
Мы называем это кариесом. Чаще всего развитый кариес — как раз амфоровидной формы: маленькое входное отверстие и море разрушений внутри зуба. Вот так пациент приходит: И вот конец работы терапевта: Скрытый кариес в принципе можно выявить методом рентгенографии и трансиллюминации. Если вовремя снять эту биоплёнку, то кариеса не будет. Но она достаточно прочная, поэтому нужны либо сильный антисептик тот же спирт, который при этом вредит другим частям системы уже начиная с ротовой полости , либо механическая обработка яблоком или зубной щёткой. Большое количество слюны частично смывает плёнки, но не все: например, в контактных пунктах и под краем десны они остаются. Несколько слоёв биоплёнки образуют конкремент — зубной камень. Это довольно отвратительное укрепление бактерий.
Отвратительно оно своим неповторимым запахом и вкусом который нередко чувствует ваш партнёр при каждом поцелуе. Но с точки зрения медицины это не главное. Главное то, что зубной камень ещё давит на десну и затрудняет кровоснабжение дёсен, создаёт сложные воспаления. Ну и кариеса никто не исключал. Представьте, что вам в руку впилось несколько песчинок, и они там торчат месяцами, постепенно увеличиваясь. Примерно так же неприятны зубные камни, но из-за особенностей иннервации вы их почти не чувствуете. Так что, если не чистить зубы, то очень быстро образуется биоплёнка. А если не трогать биоплёнку, то образуется конкремент, который запускает много неприятных процессов.
Принятая медицинская практика — чистить зубы после завтрака и ужина. Может показаться, что и утром, и вечером чистить зубы одинаково важно. Но нет, вечерняя чистка гораздо важнее. Ночью организм выделяет меньше слюны это одна из причин, почему у вас с утра бывает сухо во рту. Меньше слюны на зубах означает меньшую их защиту. Меньшая защита — более быстрое образование биоплёнки. То есть если утром вы чистите зубы, чтобы у вас изо рта не пахло при разговорах, то вечером нужно чистить зубы по медицинским соображениям. Большинство методик чистки зубов предполагает, что вечерняя чистка должна быть дольше утренней.
Как врач я должна сказать «нет», но вообще-то да. То есть вы в любом случае так и делаете, потому что дотягиваетесь далеко не до тех мест, которые нужно чистить. Обычно пациент чистит зубы либо параллельными фрикциями «от локтя» по фронтальной поверхности, либо бессистемно и случайно по всем поверхностям примерно такими же фрикциями. В результате у него отличные чистые фронтальные поверхности передних резцов, отличное состояние краёв зубов и жевательных поверхностей, но почти всегда склонность к кариесу на дальней поверхности задних зубов и на внутренней поверхности близ десны передних зубов. То есть вот так: До и после гигиены. От образования биоплёнки до самых ранних случаев кариеса может пройти примерно две недели. После этого есть ещё время на развитие кариеса, когда его можно вовремя пресечь с небольшими потерями тканей без сверления внутрь зуба. То есть если пациент хоть как-то чистит зубы, то безопасным считается интервал в три-четыре месяца, после которого нужно смотреть на ранний кариес.
В частности, очень хорошо работают окрашивание и интерпроксимальные снимки с минимальной лучевой нагрузкой. На всякий случай типовые дозы лучевой нагрузки: КТ органов брюшной полости и таза — 10 мЗв. КТ грудной клетки — 7 мЗв. Рентген грудной клетки — 0,1 мЗв. Прицельный снимок — 0,003 мЗв. Конусно-лучевая томография головы — 0,01—0,014 мЗв. Внутриротовая рентгенография — 0,005 мЗв. Съесть один банан — 0,0001 мЗв.
Досмотр в аэропорту рентгеновским сканером — 0,0005 мЗв. Наше устройство: Интерпроксимально три-четыре зуба — 0,003 мЗв. Восемь зубов одной челюсти — 0,04 мЗв. Восемь зубов на двух челюстях — 0,06 мЗв.
Стоматолог рекомендует менять щётку или насадку каждых три месяца. Врач призывает не забывать об этом. Так вы не полностью смываете все те бактерии, которые только что удалили из полости рта. А это значит, что при следующей чистке вы занесёте их обратно в рот.
Для домашнего применения стоматолог порекомендует специальные пасты и гели, которые можно применять ежедневно в рамках рутинной чистки. Устранить повышенную реакцию эмали можно и в рамках профчистки у стоматолога. Такие зубы после удаления налета и камня покрывают реминерализующими фторсодержащими пастами и лаками, которые на время снижают чувствительность за счет герметизации дентинных канальцев. Действие препаратов сохраняется на срок до полугода. Это касается любой методики. Чтобы сделать процедуру комфортной, следует заранее предупредить стоматолога о проблеме. Он предложит анестезию или местные аппликации с анестетиком. Это снимет болезненность на время манипуляций. Как подготовиться к профессиональной чистке зубов Специальной подготовки для пациента не требуется. Важно выбрать удобное время записи к стоматологу, чтобы выдержать после ее завершения минимум 2 часа без еды.
Стоматолог проводит осмотр полости рта: определяет состояние эмали, десен; выявляет единицы с пломбами, коронки; для оценки костной ткани и наличия имплантов может быть сделан снимок. На основании осмотра врач выбирает методику чистки. Этапы профессиональной гигиены полости рта Протокол профессиональной гигиены полости рта включает: Обработка слизистой полости рта антисептиком. Чаще всего применяют раствор хлоргексидина. Это исключает присоединение бактериальной инфекции после чистки, в том числе на травмированные десна. Чистку проводят в следующей последовательности: мягкий налет, твердый налет, пародонтальные карманы, поверхность зубов, межзубные промежутки. При проведении чистки стоматолог обрабатывает каждый зуб со всех сторон, но не задерживается долго на одном участке. Во время процедуры пациенту устанавливают слюноотсос. Этап длится около 30 минут в зависимости от сложности ситуации. Врач наносит полировочную пасту с мелкими абразивами и тщательно обрабатывает все поверхности зубов.
После завершения этапа полость рта тщательно промывают. Покрытие фторсодержащими препаратами. После полировки эмаль покрывают реминерализующими пастами и гелями, которые не смывают. Эмаль быстро впитывает фтор, который защищает ее от воздействия. Фторлаки наносят на сухую эмаль. Как правило, профгигиену проводят без анестезии, так как это безболезненная процедура. Если у пациента повышенная чувствительность, то стоматолог делает местные анестезирующие аппликации на десна, что снимает болезненность и неприятные ощущения. Осложнения после чистки зубов у стоматолога Возникают чаще всего при нарушении протокола гигиены или из-за аллергической реакции пациента на состав применяемых средств. Если у вас есть аллергия на какое-то вещество, респираторные заболевания, обязательно предупредите об этом стоматолога! Возможные осложнения: Чувствительность зубов после профессиональной чистки на протяжении первых нескольких дней является нормальным явлением.
Это связано с тем, что после удаления камня и налета эмаль стала контактировать с пищей и напитками. Новые ощущения могут быть неприятными, но проходят самостоятельно в течение 3-7 дней. Другой причиной высокой чувствительности могут быть дефекты и повреждения эмали из-за нарушения протокола. Избежать этого можно при вдумчивом выборе стоматолога и клиники для проведения процедуры. Стоматит после чистки зубов у стоматолога часто связан с тем, что пациенты нарушают рекомендации и слишком быстро снимают ограничения по питанию. В момент процедуры десна травмируются и требуется время для их заживления. Поэтому вводятся ограничения на жесткую пищу, горячие напитки и самостоятельную гигиену в первые сутки. Кровь после чистки зубов у стоматолога также связана с травмированием мягких тканей. Избежать этого осложнения сложно. Особенно, если у пациента тонкие десна с близко расположенными капиллярами.
Нередко можно встретить отзывы, что после профессиональной чистки испортились зубы. Это возможно только при нарушении протоколов гигиены, игнорировании обязательных этапов например, полировки и покрытия фторсодержащими пастами , неправильном выборе методики. При правильном подходе процедура профгигиены улучшает качество зубов и защищает их от кариеса. Рекомендации после гигиенической чистки зубов Чтобы результат сохранился дольше, соблюдайте следующие рекомендации: 2 часа после процедуры не есть; 3 часа после исключить курение и употребление напитков, кроме воды; в течение первых суток не чистить зубы, чтобы не травмировать эмаль и десна; обновить зубную щетку; в течение 7-10 дней есть мягкую пищу, чтобы зажили десна. В первые часы лучше на срок до 48 часов после Air Flow и ультразвуком нельзя употреблять красящие продукты и напитки. В их числе кофе, чай, вино, лимонады, фрукты, свекла и т. Проведение процедуры детям имеет особенности, которые зависят от возраста пациента: До 6 лет.
Это классическая, минимальная гигиена, которую нужно делать хотя бы раз в полгода. Очистку щеточками нельзя заменить более тщательной самостоятельной гигиеной, поскольку все домашние способы не могут обеспечить полноценную обработку каждой единицы со всех сторон. Электрическая щетка имеет схожий принцип действия, однако на приеме скорость вращения щеточек значительно выше. Еще применяются полирующие пасты с полезными минералами, стоматологическое зеркало, хорошее освещение. Врач имеет хороший обзор, счищает загрязнения и отложения гораздо качественнее даже самых тщательно ухаживающих за собой пациентов. Чистка зубов кюретами крючками Удаление зубного камня кюретами Метод предназначен для снятия отложений с корней.
Профессиональная чистка зубов: виды, особенности, противопоказания
За счет ультразвука такая профессиональная чистка зубов это гарантия щадящего воздействия на зубную эмаль. Гигиеническая процедура начинается с воздействия ультразвукового скалера под углом. Высокочастотные колебания ультразвуковых волн удаляют отложения с поверхности. Одновременно подается поток жидкости. Вместе с УЗ колебаниями вымывается налет и остатки камней из пародонтальных карманов и межзубного пространства. Твердые ткани осветляются. Чтобы убрать твердые и мягкие отложения, достаточно одного сеанса. УЗ чистка зубов почти не имеет минусов. Исключения к воздействию ультразвука — несколько противопоказаний: наличие электрокардиостимулятора, тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний или острой почечно-печеночной недостаточности у пациента; значительная деминерализация зубной эмали; запрещается ультразвуковая чистка зубов если есть кариес, который проявляется в виде множественных разрушений; гнойные заболевания слизистой ротовой полости; наличие ортопедических конструкций, особенно металлических. Чистка зубов ультразвуком имеет плюсы: универсальность метода, позволяющая ультразвуком устранить отложения даже в труднодоступных местах; антибактериальное воздействие; отсутствие дискомфорта и болевых ощущений при проф очистке.
Чистка зубов от налета по методике Air Flow В отличие от ультразвукового метода, Air Flow - воздействие на твердый налет потока воздуха вместе с абразивом. Абразивный материал - это сода, которая подается вместе с тонкой струей воды. Добавление в воду ментоловых или лимонных отдушек дает освежающий эффект. Мелкие частицы соды, ударяющиеся об эмаль за счет потока воздуха, не приносят вреда зубам. Они эффективно справляются с мягким и твердым налетом в десневых карманах и межзубных промежутках. Чистка зубов водой уменьшает нагрев эмали во время гигиенической процедуры. Этот профессиональный способ помогает в эффективном снятии налета и зубных камней, тщательно полирует эмаль. Кроме использования в качестве комплексного подхода, чистка зубов воздухом подходит в следующих случаях: во рту установлены имплантаты, коронки, другие ортодонтические конструкции, а также если предстоит снятие брекетов или имплантация; проблемы с деснами на начальной стадии или есть налет, еще не перешедший в зубной камень; выраженная пигментация зубов из-за курения, злоупотребления кофе и продуктов с красителями. Профессиональная методика Air Flow безопасна и безболезненна, воздействует щадяще, не может дать аллергической реакции.
Если проводится профилактическая чистка зубов не в рамках комплексной процедуры, эффект будет кратковременным. Для более стойкого результата ее стоит проходить около четырех раз в год. Лазерная чистка зубов что это такое Лазеротерапия основана на испарении жидкости из налета и отложений лазером, после этого послойно разрушаются камни. Гигиеническое очищение лазером не предполагает контакта инструментов с тканями ротовой полости. Профессиональная методика совершенно безболезненная и оказывает антисептическое воздействие. Вероятность того, что будет занесена инфекция, нулевая. Лазерная чистка зубов от камня придает эмали белый цвет. Профессиональная работа эффективно помогает бороться с патогенными бактериями, способствует регенерации ран. Профилактика кариеса — это дополнительный плюс процедуры.
Противопоказания к ней — тяжелые инфекционные и вирусные инфекции, астма, эпилепсия, а также наличие у пациента имплантов, ортопедических конструкций, кардиостимуляторов. Устойчивый эффект обеспечит чистка зубов и фторирование. Ручная чистка зубов как делается процедура Стоматологи используют ручной метод, как последний этап комплексной гигиенической процедуры. Он помогает устранить вручную остатки зубного камня и налета в местах, которые трудно обработать стоматологическим инструментом при ультразвуковой или лазерной методике.
Инновации для ухода за зубами, которые позволят реже посещать стоматолога Текст: Георгий Панин В период турбулентной международной обстановки любая отрасль в той или иной степени испытывает сложности. И рынок стоматологических услуг в России - не исключение.
В то время как повышенный спрос на стоматологическую помощь сохраняется, динамика роста цен сказывается, прежде всего, на доступности лечения для пациента. Простым людям на помощь приходят инновационные технологии, которые позволят обеспечить качественный самостоятельный уход за зубами без частого посещения дорогостоящих стоматологических клиник. О таких технологиях "Российской газете" рассказал эксперт в сфере инноваций в стоматологии, генеральный директор XGate Dental Russia Михаил Азатьян. Искусственный интеллект Стоматологи уже используют программные обеспечения, чтобы получать более широкое представление о состоянии полости рта пациента и методах лечения. Интеграция искусственного интеллекта ИИ в стоматологическую отрасль позволила вступить ей в новый этап своего развития. Алгоритмы ИИ могут использоваться для анализа данных о состоянии здоровья, результатах обследований и методах лечения, чтобы предложить пациентам рекомендации по уходу за зубами.
Чистка зубов щеткой и пастой Правильный уход начинается с выбора зубной щетки , это основной инструмент для удаления налета с открытых поверхностей зубов. Щетина должна быть мягкой. Жесткая и даже средней жесткости царапает эмаль и травмирует десны. Не менее важна густота расположения щетинок — чем меньше просветов, тем лучше щетка счищает налет. При выборе пасты обращайте внимание на состав — каждый компонент решает определенную задачу.
Фтор и гидроксиапатит укрепляют эмаль, абразивные частицы удаляют налет, а ксилит усиливает реминерализующее действие слюны. Чистить зубы необходимо дважды в день — утром и вечером — не менее двух минут, по 30 секунд на каждый из четырех участков полости рта. Если вы пользуетесь не электрической щеткой с таймером, а обычной мануальной, ставьте таймер, чтобы себя проконтролировать. Техника чистки не менее важна. Большинство чистит зубы неправильно, двигая зубной щеткой горизонтально влево-вправо.
Такой способ скорее вреден, чем полезен: мягкий налет переносится с поверхности зубов в межзубные промежутки и десневые карманы, что ведет к появлению клиновидного дефекта и пришеечного кариеса. Правильных техник чистки разработано огромное множество, но самой эффективной и наименее травматичной считается методика BASS. Подробнее о ней вы можете прочитать в нашей статье.
Уход за зубами — использование ирригатора. Пройдя протезирование зубов или другие стоматологические манипуляции направленные на улучшение здоровья зубов важно помнить, что продолжительность сохранения достигнутого результата прежде всего зависит от качества ежедневного ухода за зубами. Правильный выбор зубной щетки с нужной степенью жесткости и зубной пасты, специфика назначения которой подходит именно вам, дает возможность в каждом конкретном случае получить нужный результат с большим эфектом.
Когда лучше делать профессиональную чистку зубов
- Алгоритм правильной чистки зубов
- Секреты профессиональной чистки зубов
- Стоматолог Месробян назвала топ-7 ошибок при чистке зубов
- 15 правил чистки зубов, о которых вы могли не знать
- Какая Чистка Зубов Лучше и Почему (Таблица Сравнительная) 100% Информации
Стоматолог объяснила важность правильной техники чистки зубов
Профессиональная чистка зубов + щадящее отбеливание капами ULTRADENT 6300 ₽. Советы стоматолога В этом ролике врач-стоматолог Вера Николаевна Мазурова рассказывает об основных правилах чистки зубов. А вот отбеливать зубы с помощью профессиональной чистки зубов не получится, тут уж нужны другие методы. Профессиональная чистка зубов – это удаление зубного камня и зубного налета в условиях стоматологического кабинета при помощи специальной аппаратуры.
Профессиональная чистка зубов
Чистить зубы необходимо дважды в день — утром и вечером — не менее двух минут, по 30 секунд на каждый из четырех участков полости рта. Инновационная зубная щетка SPLAT CLINIC CARE Medium с двумя видами щетины разработана специально для чистки зубов по технике Bass. Как правильно чистить зубы, нужно ли мочить зубную щетку, зачем чистят зубы сухой щеткой: польза и вред, мнение стоматолога. Если не чистить зубы, то уже через три дня количество микроорганизмов в полости рта превысит все население Земли.
НАШИ УСЛУГИ
- Почему так важно правильно чистить зубы
- Чистка зубов
- Чистка зубов
- Профессиональная чистка зубов: способы, этапы, рекомендации
- Гигиеническая чистка зубов: примеры, советы профессионалов
- 8 мифов о чистке зубов: комментарии стоматолога - Я Покупаю
Что такое профессиональная чистка зубов (гигиена полости рта)
Специалисты рекомендуют чистить зубы фторированными зубными пастами, потому что они защищают зубы от кариеса. Чистка зубов — процедура личной гигиены для очистки поверхности зубов от остатков пищи и мягкого зубного налёта, обычно выполняемая с помощью зубной щётки и зубной пасты. Метод чистки зубов щеткой может представлять собой модификацию техники скручивания и специальную очистку определенной части, например, застежки. При использовании деликатной техники чистки, щетки Curaprox тщательно полируют поверхность эмали зубов. Недостаточно просто чистить зубы щеткой — люди разделяют рутину на несколько этапов (чистка, полоскание, чистка нитью, ирригатор один или два раза в неделю, гель для зубов) и выполняют все последовательно.