В первую очередь я хочу рассказать вам, как приготовить вкусный борщ с мясом на говяжьем бульоне.
БОРЩ С ГОВЯДИНОЙ И СВЕЖЕЙ КАПУСТОЙ / Как приготовить вкусный наваристый борщ с мясом
Классический рецепт борща с говядиной. Насыщенный свекольный цвет и глубокий вкус идеального борща с легкой волшебной кислинкой, а также мягкое мясо, которое легко разламывается на волокна и много овощей. Легкий рецепт вкусного борща, который сможет приготовить даже неопытная хозяйка. Сегодня пишу рецепт борща с говядиной на косточке. Борщ с говядиной и черносливом.
Такого вы ещё не ели! Как приготовить самый идеальный борщ — пошаговый рецепт
очень вкусный и проверенный годами рецепт! все ответы на телеканале Еда. В первую очередь я хочу рассказать вам, как приготовить вкусный борщ с мясом на говяжьем бульоне. Как приготовить вкусный классический борщ.
Секреты вкусного борща
- Сытный борщ с говядиной
- Такого вы ещё не ели! Как приготовить самый идеальный борщ — пошаговый рецепт
- Сытный борщ с говядиной от ТАК ВКУСНО!
- Красный Красный борщ «По-Ивлевски» на говяжьем бульоне - кулинарный рецепт
- Борщ на говяжьем бульоне: классический рецепт, варианты, особенности приготовления
- Так какой же рецепт идеального борща?
100 грамм капусты и говяжья голяшка. 5 проверенных рецептов борща
Теперь ставьте на плиту и варите. По мере закипания будет появляться серая пена, которую обязательно нужно снимать, чтобы бульон был прозрачным. Как только мясо закипит, положите в кастрюлю два черенка сельдерея и одну небольшую луковицу без кожуры. Продолжайте варить мясо до полной готовности. Пока варится бульон необходимо подготовить все овощные ингредиенты. Очистите свеклу, картофель, морковь, пастернак, лук. Морковь, свеклу и пастернак натрите на терке. Капусту нашинкуйте тоненькой соломкой.
Сладкий перец нарежьте тонкими полосочками. Лук нарежьте квадратиками или четвертинками колечек. Картошку нарежьте кубиками среднего размера и залейте их холодной водой, чтобы не потемнела. Помидоры тоже необходимо заранее подготовить в том случае, если у вас свежие. Их нужно обдать кипятком и снять кожицу. Затем натереть на терке или измельчить блендером на маленькой скорости в кашицу. Когда мясо сварится, вытащите из бульона луковицу и стебли сельдерея.
Они были нужны только для вкуса и аромата бульона. Теперь их можно выбросить. Мясо тоже вынимайте из кастрюли. Дайте ему немного остыть, после чего отделите косточки, а остальное нарежьте на небольшие кусочки.
В знаменитой «Книге о вкусной и здоровой пище», изданной в СССР, этому блюду и вариациям его приготовления уделялось несколько страниц. В первых российских рецептах борща не было ни свеклы, ни помидоров, ни картофеля Вместо них использовалась «кваша» что-то заквашенное , которую в некоторых регионах и называли «борщом». Само слово «борщ» могло появиться как однокоренное от «брожение», поэтому глагол «переборщить» в то время означал «переквасить». Со временем блюдо менялось, и вместо «кваши» в состав борща вошла привычная нам свекла. Остальные ингредиенты добавлялись в зависимости от региона: например, в Москве в борщ добавляли кислую капусту, говядину и копчености. В трактирах и ресторанах к блюду подавали маленькие — не более пятака — несладкие ватрушки.
На Кубани свеклы добавляли немного или не добавляли совсем — «правильный» борщ считался ярко-оранжевым и получался таким за счет помидоров и сладкого перца, а на Дальнем Востоке в состав этого супа входила морская капуста. А ложка сметаны, добавленная в тарелку, будет способствовать их усвоению, утверждают врачи. С ее помощью организм получит больше каротиноидов, содержащихся в моркови, свекле и петрушке. Практически каждый ингредиент, добавленный в борщ, улучшает работу разных органов и систем. Свекла особенно не слишком переваренная содержит бетаин и другие вещества, полезные для сердца. Она имеет сильное антимутагенное, антиканцерогенное и противовоспалительное действие. Капуста содержит большое количество витаминов, макро- и микроэлементов.
Пока борщ закипает, и капуста с картошкой варятся, можно приступать к пассировке овощей. Их нужно будет добавить, когда картошка уже почти сварится. Украинский борщ со свининой и фасолью — видео рецепт Раз уж мы рассматриваем самые вкусные способы приготовить борщ с мясом, то не стоит и упускать из виду украинский борщ. Он в обязательном порядке готовится на мясном бульоне и с кусочками мяса. К этому еще добавим болгарский перец и фасоль, вот важные ингредиенты украинского борща. Правильный рецепт приготовления поможет вам сделать настоящий вкусный борщ, а чтобы нигде не ошибиться лучше всего посмотреть очень подробное и наглядное видео. Не забудьте приготовить закуску из сала с чесноком и положить ложечку сметаны. Вам будет интересно: Тефтели с подливкой. Очень вкусные рецепты: с томатным соусом, с рисом, в сливочном соусе и как в детском саду. Как сварить борщ красный: пошаговый рецепт Момент пассировки овощей и добавление других ингредиентов специально выделила в отдельную часть, так как именно от него зависит — получится суп красным и вкусным или так себе. В первую очередь разогреваем сковороду с растительным маслом на сильном огне, выкладываем нашинкованную морковь и снижаем огонь до среднего. Примерно минуту, все время помешивая, пассируем морковку. Но она ни в коем случае не должна поджариться. Морковь имеет свойство впитывать жидкости, поэтому обязательно добавляем 3 столовые ложки бульона, накрываем крышкой и переключаем плиту на средний огонь. Через 2 минуты добавляем свеклу. Если понадобится, подливаем еще пару ложек бульона. Тушим овощи 2 минуты под крышкой, пару раз за это время их нужно помешать. Выкладываем к свекле и морковке лук, пассируем в течение минуты, помешивая, и добавляем нарезанный помидор. Перемешиваем, накрываем крышкой, тушим примерно 2 минуты. Не забывайте следить, мешать и при необходимости добавьте бульон. Теперь пора добавить чеснок. Он с овощами должен пассироваться буквально полминуты. К этому времени капуста и картошка должны свариться. Если картошка чуть не доварилась, ничего страшного. Еще рецепты на нашем сайте: Вкусный суп уха: рецепт с консервированной сайрой, рисом, картошкой В овощи добавляем томатную пасту, и, помешивая все время, тушим буквально 10-15 секунд. Теперь пассированные овощи с томатной пастой можно выкладывать в суп. Хорошо его перемешиваем, насыпаем паприку, перец, добавляем лавровый лист, нарезанную зелень. Опять тщательно мешаем и пробуем. Возможно, понадобится добавить соль. Не забудьте выключить плиту.
Обсуждать рецепт настоящего салата Оливье — все равно что дискутировать о самом настоящем борще — бессмысленно. Дело в… Творожный пирог с изюмом Поварёнок Как выпекать творожные пудинги мы вам рассказали, теперь настала очередь выпечь пирог творожный с изюмом. Ой, какая вкуснятина, пеките творожный пирог с изюмом хоть каждый день… Капуста квашеная с морковью и сладким перцем Поварёнок Предлагаем вашему вниманию рецепт вкусной квашеной капусты. Для лучшего сохранения качества капусты, придания ей большей стойкости, новых вкусовых… Картофельная запеканка с шампиньонами Поварёнок Предлагаем вам приготовить по нашему простому рецепту запеканку картофельную с грибами и луком.
Борщ на говяжьих ребрышках
Варим овощи на маленьком огне до готовности примерно 20 минут — картошка и капуста должны стать мягкими. Промываем картофель Кладём в кастрюлю капусту и нарезанный картофель Наливаем бульон, доводим до кипения, уменьшаем нагрев и варим овощи до готовности Пока варятся овощи, готовим заправку для борща с говядиной. Сваренную в мундире или запеченную свёклу натираем на крупной тёрке, мелко рубим пучок укропа, растираем в ступе горошины черного перца. Смешиваем в миске свеклу, укроп и перец. Смешиваем в миске сваренную в мундире или запеченную свеклу, укроп и перец Добавляем заправку в кастрюлю, по вкусу солим, перемешиваем, нагреваем почти до кипения, но не кипятим! Если на этом этапе вскипятить суп, то он потеряет свой изумительный, яркий цвет. Добавляем заправку в кастрюлю, солим, перемешиваем и нагреваем почти до кипения Снимаем кастрюлю с огня, оставляем на 10-15 минут. Снимаем борщ с огня, оставляем на 10-15 минут В тарелку кладём порцию отварной говядины, мясо режем большим кусками. Затем наливаем пару половников горячего супа и сразу подаем борщ с говядиной на стол!
Сразу же добавьте и белый корень пастернака. Если у вас его нет, это не страшно, можно варить и без него, просто бульон будет иметь немного другой вкус. Положите так же два лавровых листа и варите дальше. Как только закипит снимайте появляющуюся пену, теперь ее будет давать картошка. После закипания варите 5-7 минут до полуготовности картошки. Выловите лавровый лист и закладывайте капусту. Капуста должна вариться в зависимости от того насколько твердый это сорт. Молодая варится очень быстро, а поздняя зимняя капуста должна покипеть минимум минут 10. Лучше всего попробовать капусту в сыром виде, а потом при варке, чтобы понять, когда она будет готова. Когда капуста почти готова, закладываем поджарку и варим при неактивном кипении небольшими пузырьками еще 5 минут. Сейчас можно положить чеснок, чтобы вкусны борщ с мясом стал еще более ароматным. Теперь положите мелко порубленную зелень. Накройте крышкой и оставьте настаиваться минут на 20-25. Борщ не потеряет своей температуры, но при этом замечательно пропитается ароматами. Ну вот и готов наш вкусны борщ со свининой и разными овощами. Пора подавать на стол. Не забудьте сметану и свежий хлеб. Приятного обеда в кругу семьи! Вам будет интересно: Суп харчо.
Потереть свеклу на некрупной терке или просто ножом порезать соломкой. Я пользуюсь теркой бернер. Капусту тоже порезать некрупной соломкой. Картофель порезать кубиком. Шаг 7 Поскольку количество овощей не особо большое, то и свеклу можно обжаривать на сковороде с луком и морковью. Для этого нужно отодвинуть их к краю, добавить свекольную соломку, присыпать сахаром, туда же ложку томатной пасты и обжаривать несколько минут. Шаг 8 Далее в сковороду влить ложку уксуса и влить из кастрюли грамм 50-70 бульона. Сделать огонь небольшим и потушить все под крышкой еще минут 10. Шаг 9 По готовности выбрать говядину и порезать ее кусочками. Шаг 10 В бульон обратно добавить мясо, а также капусту и картофель. Варить все после закипания 10 минут. Шаг 11 По истечении 10 минут в кастрюлю добавить зажарку из моркови, лука и свеклы, а также консервированную фасоль. Варить еще 10 минут. Попробовать и добавить черный перец, а также по надобности еще немного соли.
Тушите так на медленном огне, примерно 15 минут. Секрет красного бордового цвета, заключается в том, что в конце жарки свеклы за пару минут брызгните ее уксусом или лимонным соком, чтобы закрепить цвет. После жарки, свеклу добавьте в кастрюлю и продолжайте варить суп на слабом огне. Теперь лук нарежьте на кубики, а морковочку натрите на терке. В отдельную сковороду налейте растительное рафинированное масло и жарьте овощные ингредиенты до золотисто корочки, но лук должен остаться прозрачным. Это второй секретик красного супчика! Луко-морковную заправку добавьте в бульон. Чеснок нарежьте при помощи кулинарного ножа очень-очень мелко. Чеснок придаст насыщенность и усилит прекрасный вкус этого блюда. Это тоже делает этот вариант неповторимым, можно сказать, это еще один важный секрет, который нужно обязательно выполнять, т. В самом конце варки добавьте соль, и различные специи, я люблю лавровый лист и укроп. Ах, какой запах пошел! Суп получится очень-очень вкусный! Желаю вам наваристого и вкусного кушанья со свеклой! После того, как все готово, выключите и дайте ему настояться в течение 20 минут. Я накрываю кастрюлю полотенцем, прям укутываю, если конечно варю его не в мультиварке. Ну, а если вы разогреете это первое блюдо на следующий день, то вы удивитесь, он станет намного вкуснее, чем вчера. Наверно, кто как привык, и ли кому как нравится. Классический русский обязательно варится со свеклой. Ведь именно свекла и дает нам оттенок красноватости. Как сделать борщ красным, чтобы он стал таким, вы узнаете дальше. А также, чтобы он был наваристым и самым вкусным. Хотя я думаю, что почти все знают как придать ему этот красивый цвет. В этот раз я специально не указывала какое количество ингредиентов берется, возьмите на глаз, я лично всегда так варю, ну а если вы варите первый раз, то тогда прочитайте самый первый вариант, там указаны пропорции.
Борщ с мясом - классический рецепт
По этому рецепту от повара 5-го разряда борщ получается действительно красным и очень вкусным. Как приготовить самый вкусный борщ: 7 рецептов с пошаговой инструкцией. Также добавляем туда томатную пасту и 1 ст. ложку сахара (с ним борщ выходит пикантнее по вкусу). 500 г говяжьей грудинки на кости, 3 л воды, 1 большая свекла, 1 большой репчатый лук, 1 большая морковь, 2 больших картофеля, 200 г белокочанной капусты, 2 зуб. чеснока, 1 ст. л. томатной пасты, 3 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксуса, 2 ч. л. сахара. Сегодня пишу рецепт борща с говядиной на косточке.
Красный борщ со свеклой и говядиной (с уксусом)
Картофель очистить, бросить в бульон целиком, сварить до готовности картофеля. Затем раздавить картофель толкушкой. Добавить капусту. Лук, морковь и свеклу нарезать, обжарить на растительном масле.
Жарим свеклу 2 минуты, добавляем томатную пасту, сливочное масло, сахар и соль, заливаем небольшим количеством воды. Накрываем крышкой и оставляем тушиться на медленном огне. Нарезаем картофель и капусту соломкой. Картофель промываем от крахмала и заливаем водой. Из бульона достаем прижаренные овощи и сразу же вводим капусту, картофель, свекольную пассеровку, лист лавровый, 2 ложки сахара. Варим 20 минут на медленном огне. Как овощи сварились добавляем чеснок и свежевыжатый сок свеклы.
В кастрюлю выложить свеклу и чеснок, всыпать черный молотый перец по вкусу и отправить лавровый лист. После очередного закипания варить 5 минут на маленьком огне. Содержимое должно едва побулькивать. Можно теперь выключить газ и плотно накрыть кастрюлю крышкой. Пусть борщ настоится минут 15. Свежую зелень измельчить. Ее и сметану выставить на стол. Хлеб для борща берите лучше черный. Отлично подойдет Бородинский или Дарницкий. Хотя сейчас в продаже есть достаточно и других вкусных сортов. На столе не будут лишними горчица, сало и чеснок. Борщ разлить по тарелкам. В случае попадания в одну из них острого перца, извлеките его и выкиньте. В каждую из мисок положить зелень и сметану. Все остальное едоки возьмут для себя самостоятельно. Суп получился яркого насыщенного цвета. Он густой и наваристый. Аромат разносится не только в стенах дома, но и за его пределами. Такое блюдо вызывает аппетит и его всегда едят с добавкой. Нужно отметить, что чем дольше это блюдо настаивается, тем вкуснее становится. Давно подметили, что на второй день супчик вкуснее, чем в первый. Многие варят его и на три дня. Все потому, что считаю его самым вкусным на третьи сутки. Друзья, если вы раньше никогда не готовили это первое блюдо, то приготовьте обязательно. Не бойтесь, что описание такое длинное, просто следуйте по шагам и у вас все получится. В случае, когда не все понятно написали, задавайте вопросы в комментариях.
Существует множество способов приготовления этого блюда, каждая хозяйка вносит свои изменения, вкус его зависит не только от хозяйки, но и от региона, где оно приготовлено. Борщ с мясом, рецепт считается классическим, и может использовать говядину, свинину, курятину, индейку или баранину. Если говорить об овощах, то это лук репчатый, перец болгарский или сладкий, томаты, свекла, капуста, зелень, чеснок, морковь. Особенности приготовления классического мясного борща Основа каждого борща - вкусно приготовленный бульон. Наваристый и вкусный он получится из свежей говяжьей и свиной грудинки. Заложить мясо нужно в пропорции 2:1.
Борщ классический с говядиной
| Как приготовить вкусный борщ из говядины — рецепт моей бабушки. Настоящий украинский борщ | Существует рецепт вкусного борща с говядиной, раскрывающий секрет приготовления мяса, благодаря которому вкус блюда получается насыщенным, а мясо тает во рту. |
| Как сварить настоящий борщ — секреты приготовления от А до Я | Готовим вкусный, сытный и наваристый борщ с говяжьими рёбрышками! |
| Борщ с мясом - классический рецепт - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома | Оставшуюся часть тёртой свеклы используем для цвета борща, туда же чесок. |
Классический борщ с кусочками мяса свинины и говядины
- Очень вкусный борщ с говядиной и свежей капустой
- Борщ с говядиной – 42 вкусных рецептов с фото, простые рецепты борща с говядиной
- Такого вы ещё не ели! Как приготовить самый идеальный борщ — пошаговый рецепт
- Борщ с говядиной - пошаговый рецепт с фото, как сварить вкусно
- Рецепт борща со свежей капустой на курином бульоне с говядиной
- Краткий экскурс в историю вкусного борща
Вкуснейший борщ с мраморной говядиной
| Вкусный борщ из говядины: пошаговый рецепт с фото | Борщ с говядиной готовится на основе говяжьего бульона, а варенное мясо добавляется в практически готовое блюдо. |
| Красный Красный борщ «По-Ивлевски» на говяжьем бульоне - кулинарный рецепт | Дорогие хозяюшки, предлагаем вашему вниманию рецепт борща с мясом, а именно, украинский борщ с говядиной. |
| Борщ — как приготовить борщ по классическим рецептам | Фото приготовление рецепта: Борщ на говяжьем бульоне быстрого приготовления шаг №6. |
Борщ с мясом говядины – классический пошаговый рецепт
| Красный борщ со свеклой и говядиной рецепт | Оставшуюся часть тёртой свеклы используем для цвета борща, туда же чесок. |
| Борщ с мясом классический | Приготовьте украинский борщ с фасолью и мясом по проверенному рецепту. |
| Как сварить самый вкусный борщ | Пошаговый рецепт, как приготовить самый вкусный борщ. |
| Борщ с мясом классический | Готовим вкусный, сытный и наваристый борщ с говяжьими рёбрышками! |
Борщ на говяжьем бульоне со сладким перцем и пастернаком
В первую очередь я хочу рассказать вам, как приготовить вкусный борщ с мясом на говяжьем бульоне. Рецепт красного борща от шеф-повара Константина Ивлева. Борщ получается ярко-красный из-за добавления свежего свекольного сока, наваристым и очень вкусным. Чтобы приготовить вкусный борщ надо знать кучу всяких тонкостей. Оставшуюся часть тёртой свеклы используем для цвета борща, туда же чесок. Как приготовить вкусный классический борщ.
Как приготовить вкусный борщ из говядины — рецепт моей бабушки. Настоящий украинский борщ
Сделать огонь небольшим и потушить все под крышкой еще минут 10. Шаг 9 По готовности выбрать говядину и порезать ее кусочками. Шаг 10 В бульон обратно добавить мясо, а также капусту и картофель. Варить все после закипания 10 минут. Шаг 11 По истечении 10 минут в кастрюлю добавить зажарку из моркови, лука и свеклы, а также консервированную фасоль. Варить еще 10 минут. Попробовать и добавить черный перец, а также по надобности еще немного соли. Шаг 12 Очистить зубчики чеснока и измельчить их.
Также порезать зелень укропа и петрушки. Шаг 13 Добавить все в борщ из говядины и свежей капусты со свеклой и прокипятить еще буквально одну минуту. Варка закончена, выключить огонь и дать настояться под крышкой еще 10 минут. Шаг 14 Всё, наш борщ из из говядины и свежей капусты со свеклой готов. Это не самый короткий вариант приготовления борща, но он получается наваристым, с насыщенным вкусом. Если вообще исключить обжарку и использовать тертую вареную или консервированную свеклу, то дело пойдет порядком быстрее.
Но этот — самый лучший и вкусный! Ответить Таня 18 мая 2019 в 23:56 На самом деле капуста всегда добавляется в конце — она варится моментально, даже немолодая. Если заложить капусту даже одновременно с картошкой или тем более раньше — получится переваренное нечто, по вкусу напоминающее столовскую баланду. Со свеклой возможны варианты.
Кто любит борщ именно красный, без черноватого свекольного цвета, тот кладет свеклу заранее сырую или тушеную. Вариант 1 моей бабушки — спассеровать нарезанную соломкой свеклу на смальце, бросить после закипания мяса, варить до побеления бульона, потом картофель, далее по порядку. Зажарка при этом лук, морковь делается на подсолнечном масле. Вариант 2 свекровь делает — натертую сырую свеклу аналогично при закипании мяса, так же проварить, далее по порядку. Папина родня в деревне свеклу жарила как и здесь — в зажарке. У борща был специфический жестковатый привкус, как у свекольной ботвы. Порядок в остальном такой: картофель, зажарка, капуста с зеленью. Капусте нужно закипеть, после чего молодую выключаем, старую варим 1-2 минуты. Вот честно — везде, где сталкивалась с борщом, как привычным семейным блюдом нескольких поколений а не когда хозяйка решила блеснуть и откопала рецепт в сборнике , всегда капуста в конце. Ответить 24 июня 2020 в 2:03 нет, конечно же капуста закладывается до картошки, если молодая и после картошки, если зрелая.
В его состав входит множество овощей. И это не только красная свекла и белокочанная капуста, но также морковь, картофель, лук, чеснок, болгарский перец. Такое сочетание компонентов несет в себе пользу. Ведь овощи богаты витаминами и микроэлементами. К тому же они прекрасно дополняют друг друга. Капуста, например, повышает тонус нашего организма, свекла позволяет очистить кишечник. Морковь улучшает зрение, а лук повышает иммунитет. Главное — правильно приготовить борщ со свежей капустой и свеклой. Как приготовить вкусный борщ со свежей капустой и свеклой полезные советы Как сделать красный супчик вкуснее, обойдя возможные подводные камни? Снабдите свои способности тонкостями приготовления рубинового супа, и пусть они принесут вам вкусный результат.
Перед тем, как запланировать яркий супчик, можете отдать предпочтение не только говядине, но и свинине, нежному кролику или курице, баранине и даже рыбе. Если же вы решили выбрать мясо коровы, то желательно, чтобы оно было с мозговой костью. И грудинка, кстати, тоже будет отличным выбором для получения наваристого бульона. Про бульон. Он должен быть наваристым и благоухающим. Для этого разрубите кость говядины пополам. Так костный мозг окажется в супе и он получится просто волшебным. К тому же их кисловатый вкус сделает суп «с изюминкой». Всегда пассеруйте свеклу отдельно от лука и морковки. Хрустящую капусту можно слегка помять после её нарезки.
Тогда она даст больше сока после ее закладки в бульон. Вы не пожалеете, если разбавите супчик пряным чесночком. Она лишь подчеркнет всю лакомость блюда. О кастрюле. Если в вашей кухонной коллекции есть посуда с толстыми стенками и двойным дном, то варите именно в ней. Так содержимое быстрее нагреется при готовке, и медленнее будет остывать, оставаясь дольше горячим.
Перемешиваем суп. Огонь делаем средним и не даем борщу закипеть. Доводим суп по вкусу оставшейся солью, сахаром и уксусом и добавляем готовые нарезанные щечки. Снимаем с огня. В готовый борщ опускаем марлевый мешочек с давлеными зубчиками чеснока и горошком душистого перца. Оставляем настаиваться на 12 часов. Подаем суп со сметаной, свежей зеленью и бородинским хлебом. Также рекомендуем подать к борщу сало или смалец. Украинский борщ с пампушками.
Такого вы ещё не ели! Как приготовить самый идеальный борщ — пошаговый рецепт
Обязательно накройте крышкой, чтобы не разбрызгивался томат. Шаг 7 из 10 Попробуйте картофель на вкус. Если кубики стали мягкими, перекиньте в борщ овощную заправку в томате, расколотите ложкой. Шаг 8 из 10 С кочана капусты снимите верхний слой, затем накрошите овощ тонкими полосками. Шаг 9 из 10 Капусту загрузите в борщ. Проварите не более 2 минут, чтобы она осталась слегка хрустящей. Одновременно увеличьте огонь, чтобы подвести борщ к стадии кипения. Чеснок отшелушите, раздавите под прессом, полученную кашицу киньте прямо в кастрюлю. Доведите блюдо до нужного вкуса путем добавления сахара, сока лимона, молотого перца и соли.
Свекла особенно не слишком переваренная содержит бетаин и другие вещества, полезные для сердца. Она имеет сильное антимутагенное, антиканцерогенное и противовоспалительное действие. Капуста содержит большое количество витаминов, макро- и микроэлементов. Она усиливает способность печени к детоксикации. Вареная морковь считается источником легкоусвояемых каротинов, полезных для сосудов и кожи. Каротины — это провитамины, которые, попадая в организм, превращаются в жирорастворимый витамин А, способный укреплять и восстанавливать эпителий, заживлять ранки. Чеснок — источник фитонцидов. Он обладает противовоспалительным свойствами, считается источником пребиотиков то есть питает полезные бактерии. Качественная томатная паста с хорошим составом — это источник ликопина, полезного для здоровья антиоксиданта. Укроп и петрушка, добавленные в конце приготовления, содержат фолиевую кислоту и биологически активные вещества, в частности, апигенин, который усиливает способность клеток к самоочищению. Один из главных плюсов борща, как и любого супа, — в том, что он приготовлен на бульоне. Только благодаря своей консистенции он способен активизировать пищеварение и разжижать кровь. Если бульон сварен на мясе или курице — он питателен и богат белком, способен насытить энергией и поддержать обменные процессы. Если на овощах — низкокалорийный, а значит, подходящий при диетическом питании и похудении.
Лук 1 крупный или 2 мелких Томатная паста 2 ст. Шаг 1: Заливаем мясо водой и доводим до кипения. Шаг 2: Добавляем немного соли чтобы пена лучше отходила. Шаг 3: Собираем пену. Убавляем огонь и варим мясо 1,5 часа с открытой крышкой. Шаг 4: Вытаскиваем мясо из бульона и приступаем к приготовлению борща. Шаг 5: Подготавливаем все необходимые овощи. Лук, морковь, картофель и свеклу очищаем от кожуры.
Перемешиваем томатную пасту с овощами и оставляем зажарку на плите ещё на 5-7 минут. Кроме овощей, которые мы использовали в зажарке, для приготовления борща нам ещё потребуется картофель и капуста. Берем 5 средних клубней картофеля и нарезаем их на кубики. Примерно к этому времени зажарка должна быть готова. Снимите её с огня. Когда бульон сварится, вынимаем из него мясо. В бульон отправляем картофель и даём ему повариться около 5 минут. За это время удаляем из мяса кости и нарезаем его на порционные кусочки. Отправляем в кастрюлю капусту и даём ей повариться пару минут. По истечению указанного времени добавляем в кастрюлю зажарку и мясо.