вторая книга от автора бестселлера "К себе нежно" мне понравилась куда больше. Ольга Примаченко (Какшинская) родилась в Минске, но с 2017 года живет в пригороде. Подробная биография Ольги Примаченко: список всех электронных книг можно скачать бесплатно, а также серии с книгами в хронологическом порядке, фото писателя на сайте KNIGOGO. Ольга Примаченко (Какшинская) – писательница, психолог, блогер, журналистка из Беларуси. Автор — Ольга Примаченко На фото — Ольга Примаченко Фотограф – Алла Шилец.
Ольга Викторовна Примаченко
Сама Ольга считает, что книга «взлетела» благодаря сарафанному радио [4]. Основная статья: К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Через год Ольга выпустила воркбук рабочую тетрадь с заданиями «В точке покоя» из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Ещё через год, в 2022 году, вышла книга «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе». В ней писательница и психолог учит строить бережные, тёплые, доверительные, честные отношения, при этом не выгорая и не теряя себя. Эта книга, как и «К себе нежно», попала в число лидеров продаж в жанре нон-фикшн в России и Белоруссии [2]. В 2023 году Ольга Примаченко опубликовала «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» — о том, как найти точку опоры в момент, когда утрачено самое дорогое и земля уходит из-под ног.
Третья книга психологической помощи, вышедшая из-под пера Примаченко, снова стала безусловным бестселлером: по итогам 2023 года она заняла третье место по продажам среди всех книг-новинок и первое — среди новинок в жанре нон-фикшн [8]. Кроме того, в 2023 году Примаченко стала одним из авторов книги «Зоопарк в твоей голове. Эта книга тоже вошла в список главных бестселлеров года. Специально для публикации книг Ольги Примаченко и частично — для сопутствующих материалов блокноты, ежедневники и пр. Авторская серия Ольги Примаченко» [9]. Список книг «В точке покоя. Воркбук» — книга рабочая тетрадь с заданиями М. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» М.
ЛитРес предлагает познакомиться со следующими работами писательницы: «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»; «В точке покоя». Блогер помогает читателям взглянуть на себя со стороны. Это позволяет определить, над какими сферами жизни нужно работать, чтобы стать более успешными и счастливыми. Автор мягко подталкивает к саморазвитию, учит ценить и любить себя. Наша библиотека славятся множеством книг и удобной системой поиска.
Каждый творит в определенных жанрах, некоторые работают под псевдонимами, а другим посчастливилось даже увидеть экранизации своих историй. У нас собрана большая коллекция самых разных книг, и стихов, романов, поэм в частности.
А потому мы собрали полный список книг Ольги Примаченко, чтобы вы могли найти свои любимые книги в одном месте. Библиография каждого писателя богата сборниками рассказов, лучшими сериями и циклами по версии поклонников, новинками или теми книгами, которым не страшны годы - они будут актуальны всегда.
Не сдавайся и ищи, пока не почувствуешь его холкой. Равно как и «своих» людей. Они — опора.
Те самые разрозненные точки координат, по которым ты уверенно строишь свой график. Это люди, с которыми безопасно, с которыми можно быть голой, быть пьяной, которых хочется с нежностью целовать в макушку и обнимать. Они не будут проверять тебя на прочность, лояльность, верность, не будут считать тебя Богом и даже в мыслях никогда не давать упасть. Они знают, что ты — обычная, очень, на самом деле, обычная и простая, и болит тебе там же и так же, как болит и где больно всем. И поэтому они будут беречь тебя, так же, как будешь беречь и ты их: «Если надо — скажи, я приеду» — «Очень надо, но это еще не край».
Стая не семья — ее ты выбираешь самостоятельно. А очень часто — она выбирает тебя сама. Потому что ты дорастаешь до того круга людей, с ритмом сердца которых совпадает и твой собственный.
Правила комментирования
- К себе нежно: в чем феномен книг Ольги Примаченко | Онлайн-журнал Эксмо
- Писательница Ольга Примаченко о книге «К себе | KudaGo: Санкт-Петербург
- Ольга Викторовна Примаченко
- Related Posts
- Как успешная журналистка стала психологом
Автор книги «К себе нежно» Ольга Примаченко приедет в Россию!
Автор книг по психологии, саморазвитию и самоподдержке, по выстраиванию гармоничных отношений. По состоянию на 2024 год книги Ольги Примаченко входят в число главных бестселлеров России и Белоруссии. Окончила Национальный государственный гуманитарный лицей им. Затем получила журналистское образование — окончила факультет журналистики Белорусского государственного университета по специализации « международная журналистика ». Работала редактором , в том числе главным редактором женского портала LADY. BY; готовила статьи об отношениях мужчин и женщин. Также трудилась PR-менеджером и копирайтером в брендинговом агентстве Fabula, была автором и ведущей вместе с психологом Павлом Зыгмантовичем телепрограммы «Психология навынос» на TUT. BY -ТВ. С мая 2020 года не работает по найму и развивает собственные проекты [1]. В том же году Ольга прошла профессиональную переподготовку в Москве в Национальной академии дополнительного профессионального образования.
Она стала практическим психологом , получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. При этом частной психологической практикой не занимается [2]. Ольга Примаченко длительное время вела популярный блог Gnezdo. В социальных сетях проводит бесплатные марафоны и интенсивы. Ольга говорит, что совершенно точно знает: по профессии она — писательница [4]. Единственный профессиональный дар, который у меня есть. Всему остальному мне приходится учиться через кровь, пот и слёзы.
Наоборот — тебе всегда должно хватать собственных ресурсов, чтобы быть способной в сложные времена, если придется, выстоять за двоих, а не биться в истерике «ты мужик, тебе и разбираться». Ну потому что в семье не про «ты и я», а про «мы», каждый день про «мы» — по праздникам, выходным и без обеда. Пока вы оба знаете, ради чего идете рука об руку, плечо к плечу, никакая вьюга не страшна, никакие печали. Всегда старайтесь оба быть лучшей версией себя — не для чужаков, не для посторонних, не для «очень серьезных, очень влиятельных» людей, — а друг для друга. Потому что тот, кого ты выбрала даже не в свою стаю, а в свою нору, кого пустила в свой Дом, кому доверилась настолько, чтобы спать рядом, чтобы спать на спине, раскинув руки, — он для тебя самый важный. И оттого лучшее в себе, самое сладкое нужно тащить именно ему, потому что это — про семью и про дом, про твои семью и про дом, а не про рыночную площадь и улицу, понимаешь?.. Не важно, во сколько ты женишься во второй раз, не важно, во сколько ты выйдешь замуж в первый. По-настоящему имеет значение только одно — за кого, потому что этот выбор будет определять то, что ты будешь чувствовать все остальное время. Ибо именно с этим человеком тебе болеть, строить дом, терять и находить работу, переживать взлеты и падения, петь, пить и плакать, стареть и растить детей. Тебе с ним, в конце концов, не только целоваться, но и хоронить родителей. И не только тебе с ним, но и ему — с тобой.
В этот раз Ольга Примаченко говорит с читателями об утешении и поддержке. Уже третий год подряд он входит в топ-50 бестселлеров, а в первом полугодии 2023-го возглавил его. Может быть, эту книгу Примаченко с пьедестала потеснит её новая работа «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки». Редактор, журналист, писательница и блогер из Беларуси Ольга Примаченко стала настоящим амбассадором бережного отношения к себе. В разгар пандемии её книга «К себе нежно» 2020 оказалась настоящим откровением для людей, которые выгорали взаперти дома буквально через одного.
Как успешная журналистка стала психологом Ольга Примаченко Какшинская родилась в Минске, но с 2017 года живет в пригороде. На переезд она с мужем решилась после рождения ребенка. Ольга получила журналистское образование, длительное время работала по профессии. Она была редактором сайта Lady. Весной 2020 года Примаченко уволилась, чтобы развивать собственные проекты. Решив сменить профессию, она отправилась в Москву, где прошла переподготовку в Национальной академии дополнительного профессионального образования.
«Все закончится, а ты нет»: отрывок из «книги силы, утешения и поддержки» Ольги Примаченко
В мире не прибавится света, если вы погасите свой маяк. Помните: мечты и цели — это не обязательный атрибут «полноценной» жизни. Если у вас сейчас период, когда сил хватает только на полежать картошкой, не добивайте себя составлением «списка мечт» на пять тысяч пунктов. Сначала восстановитесь. И в завершение, Ольга учит нас самому главному: «Не бойтесь, что у вас не хватит сил с чем-то справиться — вы уже пережили десятки гроз, намеревавшихся расколоть небо. Переживете и еще одну». Еще больше историй и советов, которые помогут сказать «Всё закончится, а я нет», можно прочитать в книге Ольги Примаченко.
В такую погоду так и хочется прилипнуть иначе все равно не выходит к чему-нибудь холодному. Но поскольку наш основной инструмент — это книга, предлагаю следующую, 16-ю поискать в стране, которая ассоциируется со словом «прохлада». Это на случай, если автор будет описывать пейзажи: тогда мы сможем мысленно в них переноситься и не изнывать от зноя.
Такая книга нашлась. Это современный финский роман «Перезагрузка» автор — Миика Ноусиайнен. По описанию мрачновато: главный герой — мужчина почти 40 лет, мечтает о семье и детях, но ему никак не удается завести отношения.
Нынешняя же его девушка считает, что они недостаточно близки, чтобы вместе идти на похороны его отца. Однако в отзывах все хвалят отличный язык, легкость слога, иронию и сравнивают с творчеством Фредерика Бакмана. Как всегда, придется разбираться самим.
Там можно не только обсуждать книги, но и участвовать в викторинах. Это заключительный в 2023 году турнир серии «Большого шлема» и Betera считает фаворитом Новака Джоковича. Легендарный серб выиграл уже 95 титулов, но он не собирается останавливаться в погоне за Федерером и Коннорсом.
Наш канал в Telegram. Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.
Это анонимно и быстро.
Самая популярная цитата из книг автора Ольга Викторовна Примаченко Самая популярная цитата, наиболее часто добавляемая нашими пользователями из книг автора Ольга Викторовна Примаченко. Она вообще не вызывает эмоций, поскольку никак не влияет на его убеждения и спокойную уверенность в своем праве думать и поступать так, как он считает нужным.
Профессиональный журналист, она много лет проработала редактором, PR-менеджером, копирайтером. Но в 2020 году решила все свое время посвящать творчеству и развитию собственных проектов. Прошла профессиональную переподготовку на практического психолога. Ее книга «К себе нежно» стала бестселлером и пользуется популярностью у читателей из разных стран мира.
Теперь Ольга представляет новое издание «Все закончится, а ты нет».
Ольга Примаченко «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки»
В 2023 году Ольга Примаченко опубликовала «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» — о том, как найти точку опоры в момент, когда утрачено самое дорогое и земля уходит из-под ног. Третья книга психологической помощи, вышедшая из-под пера Примаченко, снова стала безусловным бестселлером: по итогам 2023 года она заняла третье место по продажам среди всех книг-новинок и первое — среди новинок в жанре нон-фикшн [8]. Кроме того, в 2023 году Примаченко стала одним из авторов книги «Зоопарк в твоей голове. Эта книга тоже вошла в список главных бестселлеров года. Специально для публикации книг Ольги Примаченко и частично — для сопутствующих материалов блокноты, ежедневники и пр.
Авторская серия Ольги Примаченко» [9]. Список книг «В точке покоя. Воркбук» — книга рабочая тетрадь с заданиями М. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» М. Книга силы, утешения и поддержки» М.
Примаченко читают и подростки, и пожилые люди. Психологи с одобрением отзываются о книгах Ольги Примаченко и говорят, что они написаны очень живым, понятным и лёгким языком; они ёмкие и ироничные, вызывающие яркий эмоциональный отклик [6]. Критики отмечают, что читателям особенно импонирует тон, который выбрала Примаченко [10] : Ольге Примаченко удалось отыскать золотую середину между профессиональной психотерапией и дружескими беседами за чашкой чая. Литературный критик, кандидат филологических наук Наталья Ломыкина так оценивает творчество Примаченко [11] : Она не изображает из себя психолога, коуча или эксперта, который точно знает, как надо, может поставить диагноз и дать рецепт. Нет, Ольга Примаченко пишет о том, что болит, в том числе у неё самой.
И многочисленные читательские отзывы показывают, что её книги ценят в первую очередь за это.
Аргументация - метафорическая: - Если вам пытаются всучить чувство вины - его можно не брать, как на переходе отказываются от рекламных листовок словами «спасибо, мне не нужно». В жизни не захочу общаться с человеком, который всегда уверен в своей правоте, не воспринимает критику и банит в соцсетях по малейшему поводу. Это называется токсичность. Хотя поговорить с Ольгой на эту тему не удалось.
В духе названия книги к себе автор относится с нежностью. А редакторы всячески предупреждают: не спрашивать у нее острого, соленого, кислого. Чтобы ненароком не обидеть. Самая полезная глава Так что вопросы были нежными-нежными. Например, про то, какую часть книги Ольга считает самой важной.
Примаченко ответила: ту, которая касается правильных речевых формулировок. Автор советует говорить «мне нужно подумать» - когда хочешь взять паузу. Если хочешь отказаться от какого-то предложения, лучше сказать: «Сейчас мне важнее другое». На непрошеный совет можно ответить: «Я разберусь, спасибо». А если вас выбесили непрошенные советы и так и подмывает огрызнуться, лучше пошутить: «Нужно больше советов!
Дескать, фраза «Почему вы не подали налоговую декларацию?
Это лишь «вопрос словаря». Выбирайте то, которое вам приятнее и ближе. Главное, для самих себя сформулировать, что вы в эти слова вкладываете, какое отношение к себе, какое обращение со своими границами и чувствами.
Например, для одного любовь к себе — исключительно про дорогие вещи и материальное, а для другого — в том, чтобы не работать на работе, которая ломает душу. Наука любить. Люди не могут принять то, что с возрастом их тело меняется, что они уже «не такие, какими были раньше»… — Недавно я прочитала об одном интересном исследовании о состоянии памяти пожилых людей разных культур. Выяснилось, что оно точно соответствует тому отношению к старости, которое в данной культуре преобладает.
Например, в китайской культуре пожилой возраст — время покоя и мудрости, синоним достоинства. Пожилые китайцы не воспринимают себя лишними и ненужными обществу, мысленно не готовят себя после выхода на пенсию к медленному угасанию, болезням и нищете. Поэтому пожилые китайцы с возрастом практически не теряют силу памяти, многие продолжают учиться чему-то новому и достигают в этом успехов наравне в молодыми. А, например, в американской культуре с этим ситуация ближе к нашей — есть страх перед возрастом и сильно убеждение, что с годами силы уходят.
Именно такой настрой, когда возраст ассоциируется с безрадостным угасанием, создает реальность, в которой пожилой человек не видит возможностей и поводов для радости все хорошее остается вне фокуса его внимания. Человек зацикливается только на том, как достать талончик к врачу и где что в теле «кольнуло» и «скрипнуло». И попробовать потихоньку менять грустные мысли на позитивные. Выводить себя из позиции жертвы, которой что-то недодали и чем-то обидели, в позицию того, кто сам творит свою жизнь.
Хорошо бы в августе». И здесь мы снова возвращаемся к вопросу о личной ответственности: никто не сделает так, чтобы в какой-то момент вам полегчало, и вы такие «ну все, теперь можно быть счастливыми, разрешили». Окружающим в общем-то все равно, как вы проживете свою жизнь, на что ее спустите, какому коту под хвост. Это самый горький урок взрослости, но это правда: никто не будет жертвовать своей жизнью ради того, чтобы методично доставать вас из уныния и печали. К тому же, некоторым нравится страдать, это заполняет пустоту их жизни. YES: В вашей книге, ставшей бестселлером, вы говорите о философии нежности к себе.
В чем она заключается? Исходя из этого знания, вы выстраиваете свою жизнь, прилагая усилия по ее изменению к лучшему, но без насилия над собой. Уважая себя, вы уважаете и партнера: прислушиваетесь к его «вот так мне нравится, а вот так — нет», «вот на эту мозоль не наступай, пожалуйста», «вот здесь мне больно». Навык слышать себя автоматически развивает и навык слушать, что говорит другой человек, и это самым позитивным образом влияет на качество отношений. Ее, конечно, можно было проявлять, но не часто что это за «телячьи нежности»! Это как с курением: можно много говорить про его вред и показывать страшные картинки с черными легкими, но пока человек впервые не кашлянет кровью или не сможет подняться на второй этаж без одышки, до него не дойдет.
С любыми системами ценностей так же: мотивация их разделить должна исходить изнутри. Пока человеку «и так хорошо», не нужно его обращать ни в какую «веру» — пусть живет как привык жить, он взрослый человек, сам разберется, во что верить. На счастье не нужно спрашивать чужого разрешения и благословения. Мы не знаем, сколько нам отмерено, и полагать, что в запасе еще много времени — наивно Когда же человек доходит до момента, что все, так больше жить нельзя, надо что-то менять, иначе я просто помру — плевать он будет на то, что скажут другие, как на него посмотрят. Он сам себя начнет вытаскивать за шкирку из болота недовольства и разочарований — и сделает это быстрее, чем любой спасатель извне. YES: Каким образом современным родителям транслировать эту философию детям, чтобы они как можно раньше приучались быть нежными к себе, но в то же время не росли нытиками и нюнями?
И вообще, надо ли это делать? И если да, то с какого возраста? Когда ребенок видит, что мама и папа не запивают любую проблему водкой на кухне под монологи о том, какие все кругом уроды и жизнь — дерьмо, а начинают искать решения, он учится мыслить конструктивно. Не «ой-ой-ой, конец света, все пропало», а «так, конец света — надо подумать, что делать дальше». Когда ребенок видит, что не доесть еду на тарелке, когда уже сыт, — это нормально, он и в себя не будет пихать все до последней крошки. Через то, как мама принимает комплименты, чем себя радует, как относится к его чувствам боится его истерик и злости или относится к ним спокойно — он понимает, что это все совершенно нормально: радовать себя, делать себе приятное, принимать любые свои — и чужие чувства и знать, что ты от них не развалишься, они тебя не убьют.
Ольга Примаченко родилась и выросла в Беларуси.
Себя я определяю как писателя с психологическим образованием. Можете ли Вы дать совет, как его преодолеть? Это совершенно нормальный этап развития отношений. Та точка, где вы анализируете происходящее, сверяетесь с контекстом какими к этому моменту стали вы сами и ваш партнер и принимаете решение, что делать дальше: выбрать попробовать навести мосты и улучшить взаимопонимание с мужем или женой — или осознать, что больше нет ни сил, ни желания бороться, любовь изжила себя и целесообразнее слезть с дохлой лошади и идти дальше уже вне этого союза. Как реагировать на критику? Что Вы можете посоветовать?
Мне очень приятно слышать, что она кому-то очень нравится, но в то же время я не умираю, столкнувшись с негативными отзывами. Ее прочитали суммарно около двух миллионов человек — понятно, что она не может привести в восторг абсолютно всех, да и я как автор не задавалась такой целью. Что касается реакции на критику, то позвольте отвечу своими же словами из «К себе нежно», где об этом много говорю: выходя в свет софитов, будьте готовы, что реакция зрителей непредсказуема. Однако это не является достойной причиной, чтобы отказаться от жизни в согласии со своими ценностями и убежать за кулисы. Критика неизбежна, это часть контракта, цена за возможность быть собой.
Другое дело, что в большинстве случаев она исходит от людей, сидящих на галерке. То есть не от тех, кто так же, как и вы, бесстрашно выходит на арену — а чьего лица даже не видно из-за яркого света, направленного на вас. Чужие обидные слова могут ранить и задевать, но они исходят от тех, кто не имеет права их высказывать — просто потому, что сами они не выходили на арену, не рисковали быть заметными, и весь их труд — это усесться поудобнее в кресле и запастись попкорном.
Я так и поступила с книгой Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле , а следом начала читать нон-фикнш на ту же тему…И она мне нравится гораздо больше! Поразительно, насколько разными по стилю и настроению могут быть книги на схожую тематику — любовь к себе, а точнее, нежное и бережное отношение к себе.
Заряжайтесь от непобедимого других. Тянитесь к людям, чье непобедимое ярче солнца. Пусть оно станет вашим маяком, тросом, канатной дорогой, по которой удастся выбраться из отчаянья и переправится с берега тоски на берег веры». Рекомендую эту книгу широкому кругу читателей. Если вы являетесь читателем нашей библиотеки, то эту книгу на ЛитРес можете прочитать бесплатно.
Среди электронных и аудиокниг на первом месте по количеству проданных экземпляров оказался бестселлер автора из Беларуси Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» издана в октябре 2020 года, в 2022-м продано более 74 тысячи экземпляров. На втором месте Джордж Оруэлл и его роман-антиутопия на все времена «1984».
«К себе нежно»: что читать, чтобы выстроить гармоничные отношения с собой
Ольга Примаченко: "Я тот человек, который учит думать не позитивно, а конструктивно". экспертные советы и комментарии для проекта Grazia. Ольга Примаченко — белорусская журналистка, писательница, психолог, автор бестселлера «К себе нежно. список книг по порядку, биография. А просто дать полную свободу мыслей и чувств © Ольга Примаченко 14.
Книга автора из Беларуси Ольги Примаченко стала самой читаемой в России в 2022 году
Редактор, журналист, писательница и блогер из Беларуси Ольга Примаченко стала настоящим амбассадором бережного отношения к себе. Ольга Примаченко (Какшинская) – писательница, психолог, блогер, журналистка из Беларуси. Ольга Примаченко родилась и живет в Минске. Мы поговорили с Ольгой про историю создания бестселлера и не только. Ольга Примаченко — журналист, автор блога и ведущая ютуб-передачи «Психология навынос».
Ольга Примаченко — биография, творчество, достижения. История их жизни и искусства
| В России началась работа над экранизацией книги «К себе нежно» Ольги Примаченко | Ольга Примаченко — журналистка и практикующий психолог родом из Беларуси. |
| Своя стая: пост Ольги Примаченко, который многое расставляет по своим местам - Новости и Факты | Биография. Ольга Куриленко родилась 14 ноября 1979 года в городе Бердянск, Запорожской области Украины, СССР. |
| «Букмейт» выпустил книгу журналистки Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет» | Новая книга автора бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома» Ольги Примаченко рассказывает о том, что делать, если земля уходит из-под ног. |
| «Все закончится, а ты нет»: отрывок из «книги силы, утешения и поддержки» Ольги Примаченко | BURO. | Ольга Викторовна Примаченко — чем известна, биография, библиография и творческое наследие — РУВИКИ: Интернет-энциклопедия. |
Ольга Викторовна Примаченко, все книги автора
талантливая и страстная писательница, чьи слова прикасаются к сердцу читателей. Кто такая Ольга Викторовна Примаченко и чем она примечательна? вторая книга от автора бестселлера "К себе нежно" мне понравилась куда больше.