Ольга Дибцева сыграла десятки ролей в кино и сериалах, однако больше всего полюбилась зрителям образом Аглаи в комедии «Холоп». За весь послеродовой период Ольге удалось сбросить целых 35 килограмм и сейчас она вполне довольна своей внешностью, однако её секрет столь быстрого похудения заключался не в диетах и спорте. Актриса не сидела на диете и почти не занималась спортомЗа период беременности звезда фильма «Холоп» Ольга Дибцева заметно поправилась — она стала мамой в конце декабря 2019 года. «Так ушло 18 килограммов»: Ольга Дибцева рассказала, как снижала вес после родов.
Звезда «Холопа» Ольга Дибцева ждет второго ребенка
Актриса Ольга Дибцева сообщила подписчикам, что по совету диетолога прошла курс диеты и сейчас находится в прекрасной форме. Для правдивости прикрепила фото из ресторана, на котором она поедает итальянскую пасту и запивает бокалом белого вина. Но больше всего внимание на снимке привлекает пышный бюст актрисы, который подчеркивает платье с глубоким вырезом.
Из роддома вышла с весом 82 килограмма, и это была катастрофа — я смотрела на себя и плакала. Но спустя шесть месяцев 19 килограммов ушли, и вес продолжал снижаться. Сейчас я вешу на пять килограммов меньше, чем была до беременности. То есть всего за весь послеродовой период я похудела на 35 килограммов», — поделилась в интервью изданию « 7 дней » Дибцева.
Ольга отметила, что пагубно на ее режиме питания сказывался и насыщенный рабочий график. Это были длинные, 12-часовые смены, и никто мне скидок на беременность не делал», — сообщила актриса. По словам актрисы, она не сильно верит в диеты.
Это на 10 кг больше, чем после первой дочери. Сейчас мой вес 85 кг, и я работаю над снижением веса с диетологом», — поделилась Ольга. Напомним, что Ольга Дибцева была замужем за бизнесменом Романом Бочаровым, от которого у нее есть дочь Серафима.
Но, всё-таки, были и одна хитрость, точнее тактика, которую актриса старалась соблюдать: "Ела я по «принципу тарелки». Заключается он в том, что каждая еда должна помещаться в тарелку диаметром 21 см и на половину должна быть заполнена свежими овощами, на треть белком мясо, рыба, курица , на треть злаками крупы, картошка, макароны. То есть в день надо съесть три тарелки и два перекуса - фрукт или молочка. Когда хотелось сладкого, я ела замороженные ягоды с чаем, как конфеты Два раза в неделю делала массаж и старалась много ходить пешком. Так ушло 18 кг Теперь я готова подключить спорт зал и расстаться еще с 10 кг, буду рассказывать, как я это делаю!
Главное сегодня
- "Всё так быстро". Дибцева - о втором браке и беременности
- Читайте также:
- Звезда сериала «Холоп» Ольга Дибцева обратилась за помощью к детскому психологу ради дочери
- Любви не избежать: астролог Глоба назвала знак зодиака, который устроит личную жизнь в мае
Актриса Ольга Дибцева призналась, что мечтает о втором ребенке
Уже несколько лет Ольга Дибцева замужем за бизнесменом Романом Бочаровым. В 2019 году супруги стали родителями: у них родилась дочь Серафима. О пополнении в семье они сообщили в январе 2020 года. Больше новостей о звездных родителях и детях читайте в новом разделе на «Газете.
Секрет быстрого похудения и отличного результата, как призналась сама Ольга, заключается отнюдь ни в диетах или занятиях физкультурой. Актрисе помог профессиональный диетолог, массаж и мотивация быстрее вернуться на съемочную площадку. Комплексы из-за лишнего веса у Дибцевой были всегда. Ее успешная карьера предполагала держать тело в идеальной форме.
Особенно щепетильно Ольга начала относиться к своему весу во время съемок в популярном сериале «Метод Лавровой».
В специальном выпуске Comedy Club в честь самого себя популярный певец станет объектом поздравительной прожарки от участников шоу, сообщили агентству «ИнтерМедиа» в пресс-службе телеканала. Поздравлять Михайлова начнет Павел Воля: - Честно, мы договорились о встрече с легендой в Comedy Club 10 лет назад, - сказал юморист. Стас, ты единственный человек в зале, которого не надо подсвечивать — от тебя идет свет! Стендап Павла Воли будет посвящен невозможно роскошной жизни Стаса Михайлова, в которой есть место роллс-ройсам, частным самолетам и бриллиантовым маскам, а также удивительному омоложению певца.
Как в случае Ольги, достаточно часовой интервальной кардио-тренировки. Теперь, когда в общей сложности актрисе удалось похудеть на 35 кг, она с удовольствием делится своим секретом. Первые 10 минут на беговой дорожке были разминочными. Далее следовал 10-минутный "отдых" шагом, и в заключительные 20 минут Дибцева снова бежала в ударном темпе. Такие интервалы позволяли актрисе проводить на беговой дорожке час на ежедневной основе. Первые 19 кг лишнего веса ушли без напряжения, но на это понадобилось потратить 6 месяцев.
Ольга Дибцева: «Я всегда была против диет»
Она опробовала диету из яичных белков и грейпфрутов, которая помогла ей, но не на долго. Тогда актриса решила проконсультироваться у диетолога, что оказалось более эффективно. По словам Дибцевой, она не отказывала себе в углеводной пище и вообще в какой-либо еде. Более того, такие ограничения актриса не приемлет. В итоге специалист научил ее определять правильный размер порции, избегать переедания, что привело к снижению веса. Так, в общей сложности она потеряла 35 кг: из роддома она вышла в весе 82 кг, но, работая над собой, добилась еще меньшего веса, чем до беременности.
По ее словам, они с мужем уже давно не были вместе: «Все умерло, мы с мужем мучаем друг друга», — коротко прокомментировала Ольга расставание после пяти лет брака. Сейчас актриса воспитывают четырехлетнюю дочь Серафиму и старается не думать о том периоде, ведь она счастлива с возлюбленным и собирается стать матерью во второй раз. Все как-то быстро очень случилось в моей жизни», — отметила актриса. К рождению малыша Ольга не готовится — все произойдет само.
Даже наличие общего ребенка не спасло брак. Сама Дибцева призналась, что расстались они давно, просто в публичном пространстве она решила заявить это не сразу, передает «Woman. Сегодня Ольга уже не вспоминает о том сложно периоде — она встретила свою любовь и готовится к рождению малыша. Имя своего любимого мужчины актрисы раскрывать не захотела.
Сегодня Ольга уже не вспоминает о том сложно периоде — она встретила свою любовь и готовится к рождению малыша. Имя своего любимого мужчины актрисы раскрывать не захотела. Все как-то быстро очень случилось в моей жизни», — отметила она. Ранее мы рассказали, что пенсионерку Федосееву-Шукшину лишили квартиры в Финляндии.
Звезда “Холопа” Ольга Дибцева похудела на 15 кг
Напомним, Ольга Дибцева была замужем за предпринимателем Романом Бочаровым, от которого родила первую дочь Серафиму. В сентябре минувшего года знаменитость разместила редкое фото с бизнесменом и рассказала, что они решили расстаться из-за отсутствия любви. Она добавила, что супругам удалось сохранить дружеские отношения ради ребенка.
Ольга выбрала роскошное черное платье в пол с небольшим шлейфом.
Наряд аккуратно подчеркнул округлившийся животик, который Ольга гордо демонстрировала фотографам. Ольга Дибцева. Фотограф: Кузьмиченок Василий.
В сентябре звезда рассказала о своем разводе с мужем Романом Бочаровым после пяти лет отношений.
Надеюсь, к следующему сезону вернуться в свой прежний размер. Что для этого делаю? По мере возможности и свободного времени занимаюсь спортом. Ольга Дибцева крайне редко показывает свою дочь, имя которой она еще не раскрыла.
В конце марта малышке исполнилось 3 месяца, и в честь радостной даты звезда фильма «Холоп» поделилась в личном блоге трогательным портретом с дочкой. Нам уже 3 месяца, меняемся не по дням, а по часам. Уже такие большие стали. И так классно, что теперь у меня есть компаньен по его изучению, — подписала кадр звездная мама. Актриса не может сдержать эмоций, когда говорит о малышке.
Когда снимали «Семейку», была пиком моей борьбы, дикого стресса и депрессии. Я как раз разводилась, и это был, конечно, очень трудный опыт. Заедала эмоции всем, чем только можно. Как тогда пережила осень и зиму, честно говоря, не знаю. Было тяжело.
Ольга Дибцева: Как за месяц привести себя в форму «Звезда реалитишоу».
От пеpвого бpaкa Дибцевa вoспитывaeт чeтыpeхлeтнюю Сepaфиму. Дeвoчкa с нeтepпeниeм ждaлa встpeчи с сeстpeнкoй oнa дaжe eздилa в гoсти к двoюpoднoму бpaту, чтoбы пoнянчиться. О втоpом супpуге Ольгa paсскaзывaет мaло. Известно лишь, что мужчину зовут Евгений, он зaнимaется стpоительным бизнесом.
Изначально я наградила Надю своим юмором и лёгким отношением к жизни, поэтому новые серии авторы писали уже под нас с Борей. И мне нравится, что у Нади с Сергеем такая "любовь-конкуренция". Она всё время ищет что-то новое, вдохновляет себя и мужа, попадает в авантюрные ситуации. В общем, ей хватает энергии на всё. Фото предоставлено пресс-службой СТС К слову, продолжение "Семейки" Дибцева встретила в новом статусе: после развода она снова обрела любовь и готовится стать матерью во второй раз. Всё произошло так быстро.
Простые способы избавиться от запаха из обуви 01:16Любви не избежать: астролог Глоба назвала знак зодиака, который устроит личную жизнь в мае 22:00Отфотошопленную с ног до головы Собчак высмеяли в Сети: "Кто эта женщина? Актриса рассказала, как ей это удалось Многим поклонникам актриса запомнилась своими пышными, аппетитными формами. Она значительно прибавила в весе во время беременности, но в последнее время ее не узнать: звезда заметно постройнела и похорошела. В декабре 2019 года Ольга стала мамой. Время беременности совпало с премьерой фильма «Холоп», завоевавшего огромную популярность.
И вот она ко мне пришла. Я благодарю и Бога, и всех людей, которые в меня верили. То, что обо мне столько писали, конечно, было приятно читать. Я люблю, когда меня хвалят, как и любой человек. Даже в интернете я не прочитала ни одного плохого комментария, хотя там часто пишут гадости. А там, даже если жить в хрущевке на окраине, рукой подать до имперской красоты. При этом вы говорили, что сериальные коллизии вам близки и понятны, потому что вы помните свои 90-е. Снимали город Костров, как известно, в Кимрах. То есть там все по-прежнему как в 90-х? Чем вас поразила русская провинция? В 90-х это был жесткий район с постоянными разборками, гопниками. Я помню ощущение страха, когда ты боишься зайти в подъезд. На лифте нельзя ехать, по черной лестнице нельзя идти. Очень много всего было страшного. При этом Петербург прекрасный: Эрмитаж, дворцы, набережные. Это были два разных полюса. Я про русскую провинцию много знаю. Когда я училась на режиссуре первый год, у нас преподавала Марина Разбежкина - великий режиссер-документалист. Мы снимали очень много документального кино про Россию, про глубинку. Я это все люблю и не боюсь - поразить меня мало чем можно, я человек бывалый. Но Кимры мне очень понравились. Там красивая архитектура - деревянный модерн. Много чего хотелось бы отремонтировать - дороги, дома, но в то же время город очень романтичный. О съемках у меня осталось очень приятное впечатление. Фото: Екатерина Афонина - Ваша героиня с опозданием принимает себя такой, какая она есть, разрешает себе любить себя и других. А у вас был период нелюбви к себе? Не через других себя воспринимать, а быть собой. Невозможно никого любить, если ты не понимаешь, что такое «я». Ты свое «я» пока не полюбишь, другого никого любить не можешь! Ни родителей, ни близких, ни мужа, ни жену, ни детей. Я, как и Рита, поняла это достаточно поздно. А кто-то этого до конца жизни не понимает. Мне очень повезло. Я еще иду к принятию себя такой, какая я есть. Но большой путь уже пройден.
Актриса Ольга Дибцева заявила, что развод помог ей избавиться от лишнего веса
В декабре 2019-го 34-летняя Ольга Дибцева впервые стала мамой, родив своему супругу Роману дочь. Звезда «Холопа» Ольга Дибцева рассказала о критике личной жизни. За последующие полгода Дибцева сбросила 19 кг, достигнув веса, который у нее был до беременности. Ольга Дибцева призналась, что страдает расстройствами пищевого поведения. Популярная актриса Ольга Дибцева может похвастаться идеальной фигурой.
Звезда сериала «Холоп» Ольга Дибцева обратилась за помощью к детскому психологу ради дочери
Однако сейчас Дибцеву можно причислить к представителям шоу-бизнеса, которые смогли победить лишний вес. 34-летняя Ольга Дибцева в декабре 2019 года впервые стала мамой. Актриса Ольга Дибцева стала мамой в начале этого года. Интерес публики к Ольге Дибцевой, которая и раньше являлась популярной актрисой, после сериала «Мылодрама» и фильма «Холоп» возрос в разы.
«Груз 200 – мы вместе»: в Карелии школьников одели в бронежилеты с примечательными нашивками
- фотографии >>
- Звезда «Холопа» Ольга Дибцева похудела на 35 килограммов после родов
- Звезда «Холопа» станет матерью во второй раз: Кино: Культура:
- Ольга Дибцева сбрасывает 20 кг за 2 месяца для новой роли
- Новости дня
Актриса Ольга Дибцева призналась, что мечтает о втором ребенке
Однако сейчас Дибцеву можно причислить к представителям шоу-бизнеса, которые смогли победить лишний вес. Накануне стало известно, что актриса Ольга Дибцева разводится с мужем, с которым они прожили в браке пять лет. На премьере фильма «Холоп» Ольга Дибцева появилась с весом более 90 килограмм. Ольга Дибцева посетила премьеру фильма «Холоп-2», в котором сыграла одну из ролей. «Я смотрела на себя и плакала», — говорит актриса Ольга Дибцева. |. «Так ушло 18 килограммов»: Ольга Дибцева рассказала, как снижала вес после родов.