Узнаем у экспертов, какие нормативы нужно выполнить, чтобы получить знак ГТО в 2024 году. Государство, в свою очередь, разработало ряд поощрительных мер для активных участников Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. МОСГОРСПОРТ в партнерстве с проектом «Город заданий» предлагает жителям Москвы за успешное выполнение нормативов ГТО получить 15 000 баллов.
Что такое ГТО и зачем это нужно
Министерство спорта предложило утвердить ряд мероприятий по популяризации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) для привлечения. Брендбук 10-летия ГТО включает в себя новый логотип и дизайн элементов, которые будут использоваться во всех материалах и продуктах ГТО. Более 500 школьников из 63 регионов станут участниками финала VIII Всероссийского фестиваля ГТО среди обучающихся общеобразовательных организаций, сообщает Минпросвещения.
Петербуржцы отметят 10 лет возрождения комплекса ГТО
Всё о комплексе ГТО в Москве: узнай, какие нормативы необходимо выполнить на знак отличия ГТО, найди подходящий центр и запишись на тестирование! В 2024 году страна отмечает 10-летие со дня возрождения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Более 500 школьников из 63 регионов станут участниками финала VIII Всероссийского фестиваля ГТО среди обучающихся общеобразовательных организаций, сообщает Минпросвещения. В I квартале 2024 года Брянская область поднялась во Всероссийском рейтинге регионов по итогам реализации комплекса ГТО! В I квартале 2024 года Брянская область поднялась во Всероссийском рейтинге регионов по итогам реализации комплекса ГТО! Всего за 10 лет реализации комплекса ГТО к возрождённому движению страны присоединились более 22,7 млн россиян в возрасте от 6 до 70 лет и старше.
Плакат гто (48 фото)
Чтобы получить значок «Готов к труду и обороне», нужно пройти тесты, которые с 23 марта 2023 года поделены на 18 возрастных ступеней. С первой по шестую — для школьников 6—7, 8—9, 10—11,12—13, 14—15 и 16—17 лет; остальные двенадцать — для взрослых 18—19,20—24, 25—29, 30—34, 35—39, 40—44,45—49, 50—54, 55—59, 60—64, 65—69и старше 70 лет. Нормативы для мужчин сложнее нормативов для женщин. В тесты входит 13 видов спортивных упражнений: бег, плавание, подтягивания на перекладине, стрельба и другие. Часть упражнений обязательна, часть можно выбрать из предложенных.
В этом году как раз 10-летие внедрения ГТО в России, и это отличный подарок от наших спортсменов», — сообщил руководитель управления физической культуры и массового спорта Роман Оконешников. Думаю, наша делегация показала якутский характер. В конце, когда многие команды устали и расслабились, наши спортсмены отличились упорством», — поделился Игнатий Чомчоев.
Конечно, нормативы для взрослых и детей неодинаковы. Существует 18 возрастных групп, называемых в системе ГТО ступенями, для каждой из которых установлен перечень упражнений и необходимых результатов. Также есть отличия между мужскими и женскими вариантами тестирования. Нормативы на знак ГТО К 2023 году более 20 миллионов российских любителей физкультуры попробовали свои силы в комплексе «Готов к труду и обороне». Однако получить знак ГТО смогли лишь чуть больше трети претендентов. Несмотря на то что для каждой возрастной группы определены собственные нормативы, выполнить их с первого раза получается далеко не у каждого спортсмена-любителя. Кому-то не хватает выносливости, кому-то — скорости, а кто-то недостаточно гибок. Проверить, готовы ли вы к получению статуса «Готов к труду и обороне», можно и самостоятельно. Достаточно зайти на официальный сайт 2 комплекса ГТО в раздел «Нормативы» и попробовать пробежать дистанцию за указанное время или выполнить любое другое упражнение из списка подходящих вам по возрасту и полу. Например, для женщины 33 лет, которая хочет получить бронзовый знак отличия, предусмотрены следующие обязательные упражнения: бег на 2 километра за 12 минут 45 секунд, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 12 раз или 6 отжиманий, при наклоне вперед с выпрямленными коленями нужно достать ладонями до пола. Норматив «наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами» обязателен для мужчин и женщин до 60 лет, а представителям старшего поколения его можно выбрать в качестве дополнительного. Прямо сейчас встаньте из-за стола и проверьте, получится ли его выполнить: нужно коснуться пола хотя бы кончиками пальцев и удержать это положение 2 секунды. В йоге это называется уттанасана, или «поза интенсивного растяжения». Отличный вариант расслабления для ног и спины, главное — голова должна быть опущена вниз! Как показывает практика, это упражнение оказывается очень сложным для ведущих сидячий образ жизни офисных работников, даже если они пару-тройку раз в неделю посещают тренажерный зал. Ведь многие спортсмены-любители не уделяют должного внимания растяжке, делая упор на выносливость и силу. Для сохранения и укрепления здоровья нужно заниматься физкультурой не менее 10 часов в неделю в рабочие дни и не менее 2-3 часов — в отпуске и на каникулах. Как получить знак ГТО Если у вас есть желание присоединиться к числу обладателей знака отличия, достаточно обратиться в один из 2 654 центров тестирования, открытых по всей стране, или зарегистрироваться на официальном сайте комплекса ГТО. Перед выполнением нормативов нужно проверить здоровье.
Но только в 1818 году был принят закон о надзоре за работами, призванный повысить безопасность заводских рабочих. В 1859 году работала особая комиссия, осмотревшая ряд промышленных предприятий. Ее результаты были неутешительными: отмечено, что среди рабочих травматизм крайне высокий, а условия их труда опасны. По итогам работы с целью решения этой проблемы появился новый документ — кодекс правил работы. В 1882 году был запрещен труд детей, которые не достигли 12 лет, а подросткам с 12 до 15 лет разрешено работать только в дневное время. Также появился институт фабричной инспекции, в обязанности которой входил контроль требований безопасности. В 1899 году появился высший орган контроля — Главное по фабричным и горнозаводским делам присутствие. Именно им были утверждены первые санитарные правила, касающиеся работ с опасными веществами — ртутью, свинцом, хромпиком. В 1918 году были определены вредные и опасные производства и профессии.
Готов к труду и обороне!
Программа ГТО рассчитана на людей от 6 до 70 лет и даже старше. Когда и для чего он был создан, как его возродили, что за соревнования проводят по его дисциплинам и какие скидки скоро можно получить за знак отличия ГТО? 22 сентября 2023 года ученики нашей школы приняли участие в очередных испытаниях ВФСК ГТО для школьников и студентов 5-8-й ступени. Сегодня в нашей школе прошло важное событие – наши ребята приняли участие в сдаче нормативов комплекса ГТО (Готов к Труду и Обороне). За I квартал 2024 года 629 049 россиян прошли регистрацию на интернет-портале комплекса ГТО, из них 387 108 человек приняли участие в выполнении нормативов, а 236 805 граждан.
10 лет комплексу ГТО
Заканчивается поэма вот так: "Многие парни плечисты и крепки, многие носят футболки и кепки, много в столице таких же значков. К славному подвигу каждый готов! Непростая обстановка, начавшаяся Вторая мировая война — и вот в комплексе появились некоторые виды рукопашного боя, преодоление полосы препятствий, ползание по-пластунски, пеший переход, метание связки гранат. К сожалению, меры были необходимыми, все это пригодилось советским гражданам во время Великой Отечественной войны. Следующие крупные изменения в комплексе ГТО случились в 1972 году.
Расширились возрастные рамки участников — теперь комплекс стал доступен детям и взрослым в возрасте от десяти до 60 лет, увеличилось количество ступеней. Появился лозунг "От значка ГТО — к олимпийской медали! Если школьник собирался пойти учиться в спортивный вуз, то без знака отличия комплекса просто не смог бы туда попасть. Более 220 млн человек были отмечены знаками ГТО к 1976 году.
Популярным в те годы было не только выполнение нормативов, но и первенство по многоборью ГТО. Соревнования проходили на городском, районном, республиканском и всесоюзном уровнях, определялись чемпионы СССР по многоборью ГТО, газета "Комсомольская правда" учредила собственные призы. В 1989 году была создана отдельная Всесоюзная ассоциация многоборий ГТО. Эволюция значков "Комсомольская правда" объявила конкурс на эскиз знака ГТО, и его победителем стал обычный 15-летний школьник Владимир Токтаров.
Проект Володи доработал художник Сергей Ягужинский, и так появились медные иногда латунные знаки. По задумке, фигурка пересекающего финишную ленту атлета располагалась на шестеренке с красной звездой.
С тех пор принять участие в сдаче норм ГТО может любой желающий, от возраста 6 лет до 65 лет и старше.
Все участники разделены на 11 ступеней, в зависимости от своего возраста. Сдача нормативов является добровольной, и доступна всем категориям граждан. В состав комплекса входят различные испытания из специального перечня.
Полный перечень нормативов можно узнать на сайте gto. Там же можно зарегистрироваться для участия в программе. Наградой за успешную сдачу норм ГТО является золотой, серебряный и бронзовый знак отличия, в комплекте к которым идёт соответствующее удостоверение.
Разница между такими наградами часто является не столь существенной, и может отличаться в результате на секунды. На сайте gto. Для изготовления значков используется сплав ЦАМ с покрытием под бронзу, серебро и золото с полировкой высокого качества.
В любом центре , где проходит тестирование, вам однозначно ответят на вопрос: «Сдавать ГТО: обязательно или добровольно? И всё же многих жителей нашей страны мучают сомнения. Неуверенность в этом вопросе рождается в основном благодаря двум причинам.
Первая заключается в том, что учителя во многих школах заставляют школьников обязательно проходить эти испытания. Учебные заведения фанатично спешат вступать в ряды тех, кто уже внедрил ГТО в свою систему образования. Они активно ставят сроки и приказывают регистрироваться на официальном сайте ГТО всем своим школьникам, несмотря на то, что нет законодательно утвержденных документов, где было бы указано, для кого ГТО обязательно и обязан ли кто-то вообще проходить это тестирование в принципе.
Вторая причина кроется в неправильной интерпретации заявления Дмитрия Ливанова. Многие утверждают, что он якобы прямо сказал, что все учащиеся обязаны сдать нормы. На самом деле его слова звучали, скорее, так: все школьники получат возможность пройти испытания.
И между этими утверждениями большая разница: вопрос не в том, кто должен сдавать ГТО обязательно, а в том, кто имеет такую возможность.
В советское время значок ГТО был у каждого третьего жителя страны. Сейчас знак отличия имеют 4,4 млн человек. В России работают 2,6 тысячи центров тестирования ГТО. В эти дни при поддержке Минспорта России в регионах стартовали мероприятия, посвященные памятным датам.
Вице-премьер правительства РФ Дмитрий Чернышенко рассказал «ФедералПресс» о том, что удалось сделать в рамках популяризации массового спорта в стране и о том, что еще предстоит сделать в этой сфере: Эксперт подробнее «Много лет комплекс ГТО является основой физического воспитания граждан нашей страны.
Петербуржцы отметят 10 лет возрождения комплекса ГТО
Требования для получения бронзы также нелегки, как это может показаться на первый взгляд. Например, для мужчин на 10-м уровне обязательные тесты на выносливость включают бег на 1000 м и 3000 м за 5 минут 2 секунды и 15 минут 30 секунд соответственно. Для прохождения нормативов ГТО необходимо иметь медицинский допуск. Все потенциальные участники проходят профилактический осмотр или диспансеризацию, начиная с консультации у терапевта или педиатра для детей.
Врач проводит оценку состояния здоровья и может направить к другим специалистам или назначить дополнительные исследования. После этого выносится заключение о группе здоровья. Лица с III группой здоровья могут быть допущены после дополнительных обследований, в то время как лица с IV и V группами, а также несовершеннолетние со специальной медицинской группой здоровья, не имеют права принимать участие в программе.
Если школьник собирался пойти учиться в спортивный вуз, то без знака отличия комплекса просто не смог бы туда попасть. Более 220 млн человек были отмечены знаками ГТО к 1976 году. Популярным в те годы было не только выполнение нормативов, но и первенство по многоборью ГТО. Соревнования проходили на городском, районном, республиканском и всесоюзном уровнях, определялись чемпионы СССР по многоборью ГТО, газета "Комсомольская правда" учредила собственные призы. В 1989 году была создана отдельная Всесоюзная ассоциация многоборий ГТО. Эволюция значков "Комсомольская правда" объявила конкурс на эскиз знака ГТО, и его победителем стал обычный 15-летний школьник Владимир Токтаров. Проект Володи доработал художник Сергей Ягужинский, и так появились медные иногда латунные знаки. По задумке, фигурка пересекающего финишную ленту атлета располагалась на шестеренке с красной звездой.
Этот значок на двух цепочках подвешивался к специальной плашке, которая с помощью винта или булавки крепилась на одежду. Позднее технология изготовления знаков и их дизайн не раз менялись. Вместо латуни и меди стали использовать алюминий, выпуск значков стал массовым. Например, нововведение 1972 года — появление Почетного знака ГТО, который можно было получить, несколько лет подряд выполняя нормативы. Изменился и дизайн знаков — теперь шестеренку, звезду и фигуры спортсменов украшали пшеничные колосья. Датой возвращения комплекса считается 1 сентября 2014 года. Если сравнивать нынешний формат комплекса с его советским предшественником, конечно, видны изменения и в нормативах, и в значках, но вот идея здорового образа жизни и хорошей физической формы сохранена полностью.
Командам предстояло преодолеть несколько этапов, включающих в себя гонки на самокатах по размеченной трассе, перекатывание гигантского мяча участниками, обутыми в ласты, выполнение силовых упражнений, эстафетный «забег» «Беличьих колёс», соревнования по перетягиванию каната, а также тест по основам здорового образа жизни. Старты получились действительно очень весёлыми, динамичными, красочными и интересными. Участники и болельщики получили заряд позитива и хорошего настроения.
Кто может выполнить нормативы? Выполнить нормативы могут жители столицы в возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Комплекс ГТО включает в себя 18 возрастных групп. Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 12 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 14 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это наклон вперед и бег смешанное передвижение. Узнать, какие нормативы можно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака ГТО, можно на федеральном сайте проекта , а также на сайте «ГТО в Москве». Где можно выполнить нормативы? Сегодня в столице действует 13 центров тестирования комплекса ГТО. Они работают на базе учреждений Москомспорта, Департамента образования и науки города Москвы, иных организаций. Места для тестирования есть во всех городских округах.
Покорить вершину ГТО
Артем Пунанцев - Земляки! Докажем мощь спортивную! Проявим о здоровье заботу активную! Артем Пунанцев - Труд и оборона - слиты воедино!
Комплекс был обязательным для студентов, рабочих заводов и фабрик. Значкистами ГТО были десятки миллионов человек. В настоящее время за сдачу норм ГТО школьникам начисляют дополнительные баллы к ЕГЭ, студентам прибавляют стипендию, рабочих премируют и дают дополнительный отпуск. Все зависит от школ, вузов и предприятий.
Пока это не повсеместная практика.
Участник должен получить медицинский допуск — без справки из поликлиники к сдаче тестов не допустят. Как и где сдавать Чтобы пройти тестирование, надо зарегистрироваться на сайте ГТО и подать заявку на прохождение тестирования в личном кабинете. Для подтверждения личности нужен скан паспорта.
После рассмотрения заявки в личный кабинет придет уведомление, где и когда пройдет испытание. Нормативы сдают в специальных центрах тестирования, адрес ближайшего можно узнать в личном кабинете на сайте ГТО. Обычно это крупный спорткомплекс, бассейн или стрельбище. Участники обычно выполняют три-четыре вида нормативов за день.
Сразу все пройти не получится. Участников может быть много, а некоторые дисциплины придется сдавать в разных местах: плавание — в бассейне, стрельбу — на стрельбище, бег — на стадионе.
Думаю, наша делегация показала якутский характер. В конце, когда многие команды устали и расслабились, наши спортсмены отличились упорством», — поделился Игнатий Чомчоев. Фестиваль «Игры ГТО» проводится в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография», который реализуется по решению президента России Владимира Путина.
Главные события
- ГТО нормативы — новые. 18 ступеней ГТО
- Как сдать ГТО?
- Возрожденному комплексу ГТО 10 лет
- Смотрите также
- Чернышенко о системе ГТО: «Она снова стала модной и массовой»
Навигация по записям
- Казань монополизировала символику ГТО и теперь судится за нее
- ГТО 2023 — обязаловка или нет? Обязательно ли сдавать нормы ГТО в школе?
- Стали известны школьники-победители фестиваля ГТО в Волгоградской области
- Нормы ГТО в 2023 году: как сдать и какие бонусы дает знак отличия
- Девиз "Мы за спорт, здоровье, мир - ГТО - наш ориентир!"