Многие огородники не знают, помидор — это ягода или овощ, ошибочно причисляя его к овощным культурам.
Кабачок: польза и вред для здоровья.
kabachok yavlyaetsya yagodoj Кабачок является ягодой. В статье описываются кабачок и цукини. Кабачок многим кажется довольно скучным овощем: ну что из него можно приготовить?
Что такое кабачок: фрукт, овощ или ягода?
Чем полезны кабачки? Кабачки неприхотливы, поэтому растут практически где угодно и при каких угодно обстоятельствах. А если разобраться, как правильно хранить кабачки , то они и зиму переживут. И нам это только на руку. Ну где вы зимой найдете нормальные садовые кабачки? А они, между прочим, оказались чертовски полезными. Наталья Игнатова — врач-гастроэнтеролог высшей квалификационной категории, гастроэнтеролог «Новой больницы». Кроме того, благодаря калию они обладают моче- и желчегонными свойствами. Кабачки являются источником каротиноидов: лютеина и зеаксантина. Основная их часть находится в кожице плодов. Кабачок содержит значительное число клетчатки, благодаря чему улучшается работа ЖКТ.
Ирина Бородина — врач-диетолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандидат наук, терапевт первой категории. Благодаря большому количеству клетчатки кабачки полезны при проблемах с пищеварением.
Желудок В овоще содержится большое количество клетчатки. Она повышает перистальтику желудка, повышает производительность и мягко воздействует на орган [5]. Жидкость из овоща питает клетки и стимулирует их функциональность. Иммунная система Независимо от сроков и способов хранения в овоще концентрируется богатый витаминный состав. Витамины, полученные из растительных компонентов, намного лучше и эффективнее «впитываются» организмом, нежели таблетированные аналоги. Витамины стимулируют иммунитет и повышают его защитную функцию.
Почки Ввиду высокого процентного содержания воды, кабачок стимулирует секрецию, выводит из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины. Печень Овощ облегчает работу печени и частично «разгружает» ее. Кожный покров При длительном употреблении овоща кожа становится сияющей, молодой и действительно здоровой. Кабачки обладают антивозрастным эффектом, который востребован в сфере косметологии. Химический состав продукта.
Он не только вкусный, но и полезный. В рецептах часто можно встретить цукини. Иногда эти овощи путают, но они имеют несколько отличительных особенностей.
Описание и полезные свойства кабачков Кабачок — разновидность тыквы, травянистое растение, происходящее из Америки. Он бывает плетистым или кустовым. Считается многолетним, но в умеренном климате выращивается как однолетнее растение. Крепкий стебель может расти вертикально или стелиться по земле, листья — крупные. На всей поверхности растения присутствует шиповидное опушение. Плод может быть овальным, цилиндрическим, иногда круглым. Цвет — белый, желтый, зеленый, а узор — пятнистый, полосатый или отсутствует. Мякоть отличается кремовым, белым оттенком. Молодые плоды имеют тонкую, нежную кожу, а спелые — прочную, твердую.
Семена светлые с ободками. Разные плоды кабачков Кабачок появился в Европе в 16 веке благодаря Христофору Колумбу.
Люди часто путаются в классификации овощей и фруктов, но «Ямал-Медиа» разобрался, что есть что на нашем огороде. Мята, имбирь и другие овощи В ботанике нет таких понятий, как овощи и фрукты. Есть плоды, корни, стебли, соцветия. Разделять пищу на овощи и фрукты принято в быту и кулинарии. Исторически сложилось, что люди относят продукты к той или иной категории по их кулинарной и вкусовой принадлежности. То, что в суп, — овощ, а для десертов подходят фрукты.
С научной точки зрения есть корнеплоды. Это часть растения в корневой системе, запасающая питательные вещества. При созревании она не отделяется от растения, как например яблоки или груши. К овощам-корнеплодам относятся морковь, свекла, редис, репа и даже имбирь. Есть также клубнеплоды — видоизмененные уплотненные побеги растения. Это картофель, батат и топинамбур. К овощам-листьям листовым относятся лук, чеснок, белокочанная капуста, укроп, кинза и другая зелень. Мята не исключение.
Тип плода в определении
- Что такое кабачок: фрукт, овощ или ягода?
- Навигация по записям
- Цукини и кабачки: чем они отличаются друг от друга
- Кабачки (цукини) — недооцененные овощи. Состав, калорийность, способы приготовления, польза и вред
- Кабачок – это овощ или ягода, что скажет ботаника
Чем полезны кабачки?
- Кабачки, сочетания, состав, рецепты и интеренсные факты!
- Кабачки могут быть вредны?
- Цуккини – разновидность кабачка
- Кабачок: польза и вред для здоровья. | Управление Роспотребнадзора по Республике Мордовия
Можно есть хоть каждый день? Врачи рассказали о вреде и пользе кабачков
| Цукини и кабачки: чем они отличаются друг от друга | Многие огородники не знают, помидор — это ягода или овощ, ошибочно причисляя его к овощным культурам. |
| Кабачок слабит или крепит? Польза и вред для организма | Кабачки в России, Кабачок ягода или овощ, Вред кабачков. |
| Кабачок-яблоко это что??? Овощ или фрукт??? — 9 ответов | форум Babyblog | Из молочных кабачков и цукини любой степени зрелости готовят одинаковые блюда: плоды запекают, жарят, добавляют в рагу (рататуй) и овощные супы, трут на оладьи. |
| Как кабачки и тыква помогают похудеть, полезные свойства | рассказывает, кому стоит включить кабачки в рацион, а кому следует воздержаться от этого, на первый взгляд, безобидного овоща. |
| Кабачок - что за овощ? Польза и вред. Народные Рецепты | Кабачок богат растительными волокнами, антиоксидантами, витаминами и минералами, поэтому при регулярном употреблении овощ помогает бороться с окислительным стрессом, который способствует развитию воспалительных процессов, возрастным изменениям. |
Кабачки: польза и вред для организма человека
Применение в народной медицине Народные целители используют как плод, так и его семена. От отечности помогает кожура сырых кабачков. Ее срезают, заливают водой, отправляют на плиту и доводят до кипения. Выключают огонь и оставляют настаиваться в термосе на ночь. Процеживают, после чего пьют отвар 3—5 раз в день. Сок кабачка улучшает состояние при гипертонии.
Его смешивают с небольшим количеством меда и пьют утром и вечером 7—14 дней. Чтобы избавиться от мужского бесплодия, употребляйте проросшие семена кабачка. Их нужно ежедневно съедать перед завтраком. Чтобы прорастить семена, выложите их на влажную ткань и оставьте на 1—2 дня. Возможный вред и противопоказания Несмотря на массу полезных свойств, употреблять кабачки разрешено не каждому.
Почему вредно есть кабачок? Овощ может содержать нитраты и пестициды.
Начинаю доедать. Чувствую что то не то. Смотрю на банке груша яблоко нарисованно. Вот тебе и упакованная пачка груши. С тех пор мы едим только это пюре. Грушу чистую больше ей не нравится. Но вот смотри. Есть каша безмолочная.
Вначале кабачки выращивались в ботанических садах. В 1998 году Джон Хэндбери из Честерфилда Великобритания вырастил кабачок весом 61,23 кг [4]. Молодые кабачки имеют наилучшие вкусовые качества и легко усваиваются. Кабачки можно добавлять в детское меню, в рацион питания больных, идущих на поправку, а также людей, страдающих от проблем с пищеварением. Благодаря лёгкой усваиваемости и низкой калорийности кабачок является одним из самых популярных овощей в диетах для похудения. Очень часто встречается в блюдах средиземноморской кухни , самое известное из которых — рататуй.
Нормализует обмен веществ, предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы, почек и печени. Успокаивает нервную систему. В холодильнике овощи с плотной кожицей не испортятся до середины зимы. Их надо разложить по пакетам с отверстиями и поместить в эмалированную посуду. Патиссон К столу Закуска по-перуански. Нарезанные плоды обжарить сначала без масла, затем добавить столовую ложку. Чуть посолить. Шампиньоны нарезать пластинами. Обжарить в масле, посолить, поперчить, мелко нарезать чеснок и зелень. Влить сливки. Грибы смешать с патиссонами. Готовить, пока не загустеют сливки. Цукини Родина. В Европу овощ попал в XVI в. Название zucchini происходит от итальянского zucca - тыква. Яркий, с едва заметной горчинкой. Источник калия, клетчатки, фосфора и кальция. Витамина С в нем в два раза больше, чем в тыкве, а каротина больше, чем в моркови. Способствует улучшению пищеварения. Придет на помощь при болезнях печени, сердца, почек, желудка. В холодильнике в пакете с отверстиями сохранят свежесть всю осень.
Кабачки (цукини) — недооцененные овощи. Состав, калорийность, способы приготовления, польза и вред
Кабачок многим кажется довольно скучным овощем: ну что из него можно приготовить? В Греции кабачки обычно жарят или тушат с другими фруктами (часто зеленым перцем чили и баклажанами). Его желания можно понять, так как трудно придумать овощ, более полезный и неприхотливый, чем кабачки. Что такое кабачок: овощ, ягода или фрукт?
Кабачок – овощ или фрукт? Разбираемся подробно и делимся советами и рецептами
Описание и фото кабачка в кулинарной энциклопедии на телеканале. Тогда ешьте кабачки и другие овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Кабачок — полезный овощ, но им, как и любыми другими продуктами, не стоит злоупотреблять. Употреблять овощное рагу из кабачков нужно вместе с соком, который они дают в процессе приготовления, поскольку в жидкость переходит часть витаминов, — разъясняет нутрициолог. Описание и фото кабачка в кулинарной энциклопедии на телеканале. Что такое кабачок: овощ, ягода или фрукт?
Чем отличается цукини от кабачка?
После разрезания семена вынимают и, не промывая, выкладывают на просушку на бумаге, ограждая от прямых солнечных лучей. Хранят в мешочках из полотняной ткани. Болезни: лечение и профилактика Многие современные сорта обладают иммунитетом к болезням, однако, к сожалению, это распространяется не на все кабачки. Поэтому в качестве профилактики осенью следует убрать с участка все растительные остатки и перекопать землю. Наиболее часто кабачковые кусты болеют мучнистой росой, возникающей при перепадах влажности и температуры. Повторить дважды, через каждые 14 дней.
Опасным заболеванием является чёрная плесень. Опознаётся по округлым ржавым пятнам, быстро высыхающим и крошащимся. Поражённые кусты немедленно выкапывают и сжигают, чтобы не допустить распространения. Антракноз сопровождается жёлто-бурыми округлыми пятнами, постепенно высыхающими и оставляющими после себя дыры. При отсутствии лечения ботва высыхает и скручивается.
Вредители: лечение и профилактика Угрозу для большинства кабачков представляют слизни, которых придётся собирать вручную. Также можно устраивать для их в приманки. Для этого подойдёт закопанная бутылка с небольшим количеством тёмного пива. Для борьбы с тлей на ранних стадиях эффективен раствор хозяйственного мыла 300 г на 10 л. Применение инсектицидов нежелательно, но при нашествии вредителя можно воспользоваться Карбофосом или аналогами.
Белокрылок смывают струями воды и рыхлением почвы на глубину 2 см. При необходимости применяют раствор Командора по инструкции. Созревание урожая Чтобы получить хороший урожай кабачков, их регулярно подкармливают ЭМ-препаратами, в соответствии с инструкцией. Хорошо зарекомендовал себя Байкал-ЭМ1. Выдерживают 3,5 часа в тёплом месте.
В качестве калийной подкормки подойдёт настой крапивы. Траву без семян складывают в бочку и заливают водой на 1-2 недели, периодически перемешивая. Перед применением разводят водой в пропорции 1:10. Интересные факты Чтобы получить хороший урожай кабачков, их каждый год высаживают на новом месте. Вернуть их на старое место можно только через 5 лет.
В противном случае повышается риск заболеваний. Агата Кристи, планируя будущее Эркюля Пуаро, собиралась отправить его выращивать кабачки. Разумеется, после ухода на пенсию.
Бамия или амбельмош, гомбо, окра, дамские пальчики — это съедобное однолетнее травянистое растение и ценная овощная культура. В овоще содержится большое количество полезных и питательных веществ: железа, белка, диетического волокна, витаминов С, В6, К, А, кальция и калия.
При приготовлении соуса к запечённым кабачкам, удачным решением будет добавить в него немного эстрагона тархун. Выращивание Кукуруза: овощ или фрукт, характеристика, происхождение и строение Молодой кабачок, выращенный домашним садовником в городе. Готовые к сбору, но еще не выросшие кабачки на растении; глянцевая кожа постепенно теряется после первой недели после цветения. Кабачки очень легко выращивать в умеренном климате. Таким образом, среди домашних садоводов он пользуется репутацией производителя непревзойденного качества. Часть, собранная как «кабачки», является незрелым плодом, хотя также употребляются в пищу цветки, зрелые плоды и листья. Один из хороших способов контролировать переизбыток — собирать урожай цветов , которые являются дорогим деликатесом на рынках из-за сложности их хранения и транспортировки. Мужской цветок располагается на конце стебля и является более долгоживущим. Несмотря на то, что цуккини легко выращивать, они, как и все тыквы, нуждаются в большом количестве пчел для опыления. В районах, где количество опылителей сокращается или используется большое количество пестицидов , например, в районах опрыскивания от комаров , садоводы часто сталкиваются с прерыванием беременности, когда плод начинает расти, а затем сохнет или гниет. Это связано с недостаточным количеством пыльцевых зерен, доставленных женскому цветку. Это можно исправить путем ручного опыления или увеличения популяции пчел. Тесно связаны с кабачками ливанский летний сквош или куса не путать с кушоу , но они часто имеют более светло-зеленый или даже белый цвет. В некоторых каталогах семян их не различают. Различные сорта круглых кабачков выращиваются в разных странах под разными названиями, например, «Tondo di Piacenza» в Италии, «Qarabaghli» на Мальте и «Ronde de Nice» во Франции. В конце 1990-х годов американские производители в Калифорнии выращивали и начали продавать круглые желто-зеленые кабачки, известные как сквош «8 мячей» желтые иногда называются «1 мячом» или «золотым мячом». Белый кабачок летний кабачок иногда рассматривается как мутация и может появиться на том же растении, что и его зеленый аналог. Съедобные и несъедобные сорта лагенарии О черешне: это ягода или фрукт, где растет, свойства, гликемический индекс Теперь зимой, когда у меня появилось немного времени, я решила поразбираться в вопросах лагенарии. И главное, что я поняла: лагенария обыкновенная имеет множество сортов и гибридов. Сорта делятся на две группы: посудные и съедобные. Не только потому что невкусно, а потому что горький вкус дает токсин кукурбитацин, который относится к цитотоксинам и вызывает смерть в высоких концентрациях! Такую высокую дозу этого токсина можно получить, например, если изготовить сок из лагенарии посудной группы. И если этот сок смешать, например, с яблочным, замаскировав тем самым вкус горечи! В группе съедобных сортов находится Опо сквош, или вьетнамский кабачок, или индийский огурец. Еще эти сорта называют лагенарией длинноплодной или змеевидной. Именно эти сорта могут отрастать заново после отрезания части плода! И вот тут, глядя на картинки в интернете, я поняла, как «дурят нашего брата» огородника! На большей части упаковок с недешевыми семенами лагенарии представлено фото именно несъедобного сорта!!! Поэтому, я сделала вот такую вот картинку, чтобы помочь людям, которые хотят вырастить индийский огурец, а не ядовитую «бутылку» фото из сети. Как видно на картинке, вьетнамский кабачок или индийский огурец действительно похож на кабачок или огурец! И никто во Вьетнаме или в Китае не выращивает их по 2 метра! А посудная обыкновенная лагенария тонкая и длинная. На вкус — с горечью! Вот тут на видео шеф-повар Мартин Ян показывает разницу между цуккини и лагенарией: Использование посудной несъедобной лагенарии Название говорит само за себя! Посудную лагенарию всегда использовали для изготовления посуды, музыкальных инстументов и для украшения жилища. Например, Мэрилин Сандерлэнд Marlin Sunderland , американская художница, делает из калабасов потрясающие произведения искусства: Но для изготовления посуды подходят небольшие округлые плоды лагенарии. Как можно использовать эти чересчур длинные и тонкие несъедобные плоды, которые так рекламируют производители семян??? Их даже как декоративную тыкву некуда поставить… И вы даже не представляете какой нашелся ответ на этот вопрос у папуасов с Новой Гвинеи!!! Я недавно просматривала видео о путешествиях Димы Комарова и в одной серии увидела то, что меня очень повеселило! Так вот оказывается для чего выращивают этот сорт лагенарии!!! Кабачок относится к семейству тыквенных, однолетнее, теплолюбивое растение. Имеет большие, мощные листья, увеличенную вегетативную массу, активную и очень крепкую корневую систему. Его родиной считается Америка. Люди начали выращивать кабачки еще в глубокой древности, около четырех тысячелетий назад. А до Европы он дошел только в середине XVI века. В те времена это растение считалось декоративным из-за его красивых, крупных, ярких цветков. В России кабачки появились в восемнадцатом веке, и то из-за преклонения тогдашней российской богемы перед всем итальянским.
Цукини появился у нас примерно в это же время. На вкус и цвет В чём же разница между кабачком и цукини? Кабачки крупнее, бывают светло-зелёными, белыми и ярко-желтыми. Цукини — поменьше и кожура у них тёмно-зелёная. У кабачков мякоть рыхлая и водянистая, с большим количеством крупных семечек. Перед приготовлением от них лучше избавиться, особенно, если это крупные плоды. У цукини мякоть более нежная и упругая. Семечки в ней тоже есть, но они такие мелкие, что почти не ощущаются в блюдах. Кабачки довольно неприхотливы в уходе и менее чувствительны к воздействию плесневых грибков. Дождливое лето для них не станет испытанием. Цукини, напротив, привыкли к тёплому, мягкому, в меру влажному климату Средиземноморья — и в наших широтах им требуется более внимательный уход. Спелый кабачок можно есть сырым. А вот полностью созревший цукини требует лёгкой термической обработки. Кабачок и цукини: что полезнее Они во многом схожи по составу, но различия всё же есть. В первом чуть больше углеводов, во втором — растительного белка. Зато по запасам витамина C цукини превосходит кабачок вдвое. Но важно помнить, что при воздействии температуры аскорбиновая кислота разрушается. Среди макроэлементов особый интерес представляет калий, необходимый для здорового сердца и эластичных сосудов. Учёные факультета питания из университета Бразилиа провели исследование , чтобы выяснить, как влияет способ приготовления на питательные свойства овощей. В нём приняли участие морковь, брокколи, кабачок и цукини. Образцы варили обычным способом, готовили на пару и в микроволновке, запекали в духовке. В цукини содержание калия снижалось при любой обработке. Кабачок сохранял ценный минерал в полном объеме только если его варили. Кроме того, в составе кабачка содержится суточная норма марганца. Тогда как у его брата этого микроэлемента нет совсем. А он необходим нашему организму — для поддержания мышечной и костной ткани, обменных процессов и выработки гормонов. Ещё он помогает лучше усваиваться белкам и углеводам, регулирует уровень сахара в крови и ускоряет заживление ран. Нельзя не упомянуть и о том, что кабачок, в отличие от цукини, содержит антиоксиданты лютеин и зеаксантин , важные для здоровья глаз. Доказано, что если в меню часто присутствует кабачок, то у едоков снижается риск развития возрастных заболеваний в первую очередь — катаракты. Стоит уточнить, правда, что большая часть этих веществ содержится в кожуре овоща. Кулинарные тонкости Кабачок и цукини — продукты универсальные.
В чем разница цукини и кабачков?
Исследования показывают, что эти антиоксиданты могут накапливаться в сетчатке, улучшая зрение и снижая риск развития возрастных заболеваний глаз 29. Сюда можно отнести более низкий риск развития дегенерации желтого пятна макулодистрофии , которая является основной причиной необратимой потери зрения у пожилых людей 30 , 31. Кроме того, диеты с высоким содержанием лютеина и зеаксантина могут также снизить вероятность развития катаракты — помутнения хрусталика, которое может привести к ухудшению зрения 32. Резюме: Кабачки богаты марганцем, лютеином, зеаксантином и витаминами A и C — питательными веществами, которые способствуют здоровому зрению и могут снизить риск развития возрастных заболеваний глаз. Могут помочь похудеть Регулярное употребление кабачков может помочь вам похудеть. Эти плоды богаты водой и имеют низкую плотность калорий, что может помочь вам чувствовать себя сытыми при минимальном уровне потребляемых калорий 33. Содержащаяся в них клетчатка также может уменьшить чувство голода и способствовать уменьшению тяги к пище 34.
Более того, исследования последовательно связывают высокий уровень потребления фруктов и овощей со снижением избыточной массы тела и более медленной скоростью увеличения веса с течением времени 35 , 36. Более того, потребление некрахмалистых, темно-зеленых или желтых овощей — с аналогичными кабачкам профилями питательных веществ — особенно полезно для похудения 37 , 38. Резюме: Кабачки богаты водой и клетчаткой, но содержат мало калорий — все это может помочь уменьшить чувство голода и помочь вам чувствовать себя сытыми, что со временем может привести к похудению. Другая потенциальная польза Кабачки могут приносить пользу организму человека также другими способами. Наиболее хорошо изученными являются следующие полезные эффекты: Здоровье костей. Кабачки богаты антиоксидантами лютеином и зеаксантином, а также витамином K и магнием , которые могут помочь укрепить кости 39 , 40.
Противораковые эффекты. Исследования в пробирке и на животных показывают, что экстракты кабачков могут помочь убить или ограничить рост определенных раковых клеток. Однако необходимы исследования на людях 6 , 41. Здоровье предстательной железы. Исследования на животных показывают, что экстракты семян кабачков могут помочь ограничить гиперплазию предстательной железы — увеличение предстательной железы, которое обычно вызывает проблемы с мочеиспусканием у пожилых мужчин 42. Функция щитовидной железы.
Исследование на крысах показывает, что экстракты кожуры кабачков могут помочь поддерживать стабильный уровень гормонов щитовидной железы. Тем не менее необходимы исследования на людях 14. Резюме: Кабачки могут быть полезны для здоровья костей, щитовидной железы и простаты.
Стебли кабачков стелются по земле, плоды у них светло-зеленого цвета, в длину могут вырасти гораздо больше, в отличие от темно-зеленых собратьев. При условии, если на плети оставить одну завязь. Семечки крупные, особенно у перезревших, перед приготовлением крупных плодов семена придется убирать. Выращивание Более прихотлив в выращивании цукини, он любит влагу и солнце, нуждается в частой прополке. Кабачок же отлично переносит перепады температуры, а под широкими листьями сорнякам расти негде.
Цукини в противовес кабачкам созревает раньше, их собирают в середине лета. Кабачки можно собирать вплоть до первых заморозков. Применение в кулинарии Удивительно, но цукини употребляют даже в сыром виде. Кожица у него гораздо нежнее, чего не скажешь по внешнему виду, поэтому ее перед приготовлением кожуру не срезают. Готовится быстро, достаточно пятиминутной термической обработки. Если вы передержали цукини на огне, он становится не таким вкусным и нежным. Кабачки хороши в тушеном, запеченном, жареном виде. Чем дольше вы их держите на огне, тем нежнее они становятся.
Перед приготовлением кабачки проходят термическую обработку. Цвет икры в норме светло-коричневый. Основная статья: Цукини Распространённая разновидность кабачка — цукини zucchini, уменьш. Это зелёноплодные кабачки с высоким содержанием витамина C [6]. Листья сильно изрезаны, зачастую с узором серебристого оттенка. Молодые плоды длиной 10—15 см употребляется также и в сыром виде в салатах [7].
Тушеные кабачки — польза и вред для здоровья Приготовленные на пару и тушеные овощи считаются наиболее полезными после сырых. Их можно вводить в рацион при некоторых болезнях и здоровым людям. Они не представляют никакого вреда для здоровья и сохраняют большинство полезных свойств.
Тушеные кабачки рекомендуется включать в рацион людям с гастритом и другими болезнями желудочно-кишечного тракта. Клетчатка в составе дает возможность использовать продукт с целью профилактики обострений. Но делать это нужно только после консультации у врача. Нужно помнить, что употребление этого овоща в большом количестве может стать фактором расстройства пищеварения. Все должно быть в меру. Другие способы приготовления кабачка цукини Можно с умом использовать все части овоща и получать из него сок. Он может употребляться в небольшом количестве с оздоровительной целью. Польза сока из кабачков для здоровья связана с теми же полезными веществами в составе, что и сам овощ. Но есть и противопоказания.
Например, при болезнях желудка пить его не рекомендуется, так как он раздражает слизистую. Сок не вреден для организма, если употреблять его в меру. В случае передозировки могут быть проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта в виде диареи, дискомфорта в желудке, нарушения водно-солевого баланса. Также готовят суп из кабачков, польза которого превосходит вред для организма.
Кабачок-яблоко это что??? Овощ или фрукт???
Терминология может быть запутанной, но ответ на вопрос, является ли кабачок фруктом, овощем или ягодой, очень прост. Овощ, а не фрукт: В отличие от большинства фруктов, кабачок считается овощем. Кроме того, врачи отмечают: этот овощ богат витаминами и минералами, которые отвечают практически за все жизненно важные процессы в организме, а ежедневное употребление кабачков дает импульс для активной работы иммунной системы. Описание и фото кабачка в кулинарной энциклопедии на телеканале. Что касается супов, то можно использовать оба овоща, но следует учитывать, что у цукини вкус будет чуть более выраженный, чем у кабачка.