Смесь нескольких видов сухофруктов настоящая «витаминно-минеральная бомба» используемая для профилактики и лечения самых различных заболеваний. (с сайта польза-вред. ру) Очень вкусный хлеб с масляным привкусом. ржаной с сухофруктами и семечками.
Бесподобный хлеб с сухофруктами
Тщательно вымесить тесто, накрыть тканью и оставить в теплом месте подходить приблизительно оставить на полтора часа. Взять пятую часть от всего объема теста, отложить. Остальную часть раскатать, посыпать сухофруктами и вымешивать с постепенным добавлением муки сухофрукты сочные. Раскатываем пятую часть теста, в середину положить шар теста с сухофруктами, сформировать шарик, аккуратно перенести его на подготовленный противень, накрыть тканью и оставить подходить еще как минимум на сорок минут. Перед тем, как поставить хлеб в духовку, его поверхность нужно смазать яичным желтком и посыпать миндальными хлопьями и цукатами. Хлеб накрыть фольгой и поставить в разогретую до ста восьмидесяти градусов духовку.
В духовке хлеб должен выпекаться двадцать пять минут, после нужно понизить температуру до 160 градусов и выпекать еще полтора часа.
Высокое содержание солей калия самым благоприятным образом сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, способствует регуляции кровяного давления, повышению уровня гемоглобина. Употреблять курагу нужно при анемии, малокровии, а также во время беременности, когда количество гемоглобина понижается естественным образом. Людям, принимающим мочегонные препараты, курагу показано кушать для профилактики вымывания калия из организма. Кроме этого сушеный абрикос оказывает мягкий слабительный эффект, способствует очищению кишечника и нормализует его перистальтику. Пектин и клетчатка способствуют очищению организма в целом, выводят вредные вещества, токсины, шлаки, соединения тяжелых металлов, радионуклиды, способствует понижению вредного холестерина в сосудах.
Каротин, которым богата курага, жизненно необходим органам зрения, однако он не усваивается организмом при нарушениях функции щитовидной железы, это нужно принимать во внимание, желая получить пользу кураги для глаз. Калорийность кураги 218 кал на 100 г, для рациона обычного человека это не много, а вот для людей, которые стремятся сбросить вес, употребление большого количества кураги не желательно, и тем не менее, курага ценный диетический продукт.
Остальную часть раскатать, посыпать сухофруктами и вымешивать с постепенным добавлением муки сухофрукты сочные. Раскатываем пятую часть теста, в середину положить шар теста с сухофруктами, сформировать шарик, аккуратно перенести его на подготовленный противень, накрыть тканью и оставить подходить еще как минимум на сорок минут. Перед тем, как поставить хлеб в духовку, его поверхность нужно смазать яичным желтком и посыпать миндальными хлопьями и цукатами. Хлеб накрыть фольгой и поставить в разогретую до ста восьмидесяти градусов духовку.
В духовке хлеб должен выпекаться двадцать пять минут, после нужно понизить температуру до 160 градусов и выпекать еще полтора часа. Снять фольгу и выпекать до появления румяной корочки. После выпекания хлеб смазать небольшим кусочком сливочного масла и поместить в пергамент.
Нужно разделить эту подкормку на 3 неравные части по возрастающей, то есть примерно по 25 граммов муки и воды в первый раз, затем по 50 граммов спустя 6-8 часов и наконец по 125 граммов через 6-12 часов. После последнего третьего кормления закваска будет готова к работе, она вырастет в 2-3 раза. Берем ровно 400 граммов, а столовую ложку оставляем для хранения — это стартер.
Хлеб салом не испортишь. В Беларуси начали выпускать интересный продукт
| Хлеб императорский с сухофруктами | Очень вкусный и полезный хлеб с сухофруктами и орехами без добавления сахара и масла. |
| Хлеб с сухофруктами и орехами | Вкуснейший десертный ржаной хлеб на закваске, так же его можно назвать земгальский хлеб, готовится на заварке с ржаным солодом, сухофруктами и орехами. |
| Хлеб с сухофруктами и морской солью выпекают во Владивостоке | Смотрите видео онлайн «Хлеб Императорский с сухофруктами» на канале «channel32929250» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 22 ноября 2023 года в 5:41, длительностью 00:01:37, на видеохостинге RUTUBE. |
Основы сухоядения
Оборудование, использованное в рецепте: Мельница электрическая Hawos Queen 1 Все взвесьте и смешайте, у вас получился довольно густая закваска. Затяните пленкой емкость в закваской или накройте, чтоб поверхность не сохла и оставьте на 12 часов для созревания. Закваска увеличится в объеме, станет мягче и будет вся внутри пронизана нитями, вот так: Для теста: 195 гр. Перед тем, как печь, посмотрите видео-рецепт, который я сняла для вас : Если у вас дома есть мельница, сделайте свежую цельнозерновую муку : У меня есть Hawos Queen1 и я пользуюсь ею уже девятый год, подумать только! После аутолиза тесто станет эластичным и тянущимся, как будто уже немного замешано: Начните замес и добавьте соль. Замес в тестомесе Ankarsrum около 25 мин.
Затем 20 мин. Чтобы избежать подгорания верхней части, на нее кладут лист фольги, располагая блестящую часть кверху. Калорийность и пищевая ценность хлеба Подсчитано, что из всей суточной нормы калорий 260 — 320 приходится на хлебобулочные изделия. Причем количество калорий в хлебе зависят от его состава. В 100 г: пшеничного дрожжевого хлеба — 240—260 ккал; ржаного дрожжевого — 200—230 ккал; в бездрожжевом хлебе — 195-199 ккал. На 100 г хлеба с сухофруктами в среднем выходит 252 калории.
Но такой хлеб признан продуктом, в котором содержится большое количество углеводов. Поэтому он подходит тем людям, кто выбирает углеводную диету.
Когда тесто становится гладким, добавляем 5 г соли и помешиваем еще пару минут. Готовое тесто округляем, и помещаем в миску, которую предварительно смазываем растительным маслом, накрываем полотенцем и убираем в теплое место на 1 час. После обминаем тесто, делим на 4 части, каждую часть снова округляем и кладем в формы для выпечки кексов, предварительно смазанные сливочным маслом.
Перемешиваем и высыпаем ржаную муку, добавляем какао, соль. Перемешиваем опять. Чернослив и курагу нарезаем небольшими кусками, в целом виде класть не стоит. Добавляем в тесто сухофрукты и семечки. Замешиваем тесто, в конце вливаем столовую ложку масла.
Ставим в теплое место, пусть тесто подходит два-три раза.
Хлеб с сухофруктами и морской солью выпекают во Владивостоке
Чтобы удержать потребителей и найти новых, производится постоянное обновление ассортимента. Для этого учитывается спрос и современные тенденции полезного сбалансированного питания, основанные на употреблении в пищу продукции с меньшим содержанием сахара. Так, производятся хлебобулочные кондитерские изделия, снековая продукция с функциональными добавками - зерновыми смесями, отрубями, кукурузной и гречневой мукой, сухофруктами. Кроме того, выпускается продукция для питания категорий граждан, учитывающих состояние здоровья.
Хлеб с сухофруктами — это новинка в хлебной индустрии, которая позволила каждый раз интерпретировать рецепт, добавляя в него разные композиции сухофруктов и орехов. Благодаря сухофруктам, продукт способен насыщать организм полезными веществами, макроэлементами, микроэлементами и витаминами. Продукт часто добавляют в диетический рацион и в рацион восстановления организма после болезней или операций. Хлебом с сухофруктами легко можно заменить пирожные, печенье, кексы которые вредны для фигуры , так как он обладает невероятными вкусовыми качествами. Можно использовать как полноценный десерт к кофе или чаю.
Химический состав хлеба с сухофруктами Чаще всего для производства хлеба с сухофруктами используют цельнозерновую муку, ржаную муку, ячменные и овсяные хлопья. В качестве добавок используют орехи, финики, инжир, чернослив, курагу и изюм. Рецепт варьируется непосредственно от предпочтений потребителя и от народа, так как вкусы у каждого народа мира отличаются. Также в составе есть холин и микро-, макроэлементы, среди которых селен, медь, магний, цинк, калий, кальций, йод, хром, сера, хлор, железо, марганец, олово, титан, бор, ванадий, фтор, молибден, натрий, алюминий, фосфор, никель, кремний, кобальт и т. Химический состав очень насыщенный, следовательно, продукт очень полезен для организма. Полезные свойства Добавление полезного хлеба в ежедневный рацион великолепно насыщает организм аминокислотами лейцин, изолейцин, тирозин, лизин, гистидин, мелатонин, глицин, фенилаланин, валин, метионин. Данное хлебобулочное изделие насыщает организм растительной клетчаткой, глюкозой и фруктозой. Продукт улучшает настроение, подавляет депрессивное состояние, стимулирует омолаживающие процессы организма.
В составе изделия есть калий, который положительно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет стенки сосудов. Магний восстанавливает уровень гемоглобина в крови и приводит в норму артериальное давление. Клетчатка восстанавливает работу перистальтики кишечника и помогает освободить организм от шлаков. Добавление изделия в ежедневный рацион вместе с физическими нагрузками положительно отразятся на процессе похудения. Существуют мифы о похудении, один из которых — полный отказ от мучных и хлебобулочных изделий. Это заблуждение. Для диетического питания допустима выпечка из цельнозерновой муки, ржаной и овсяной муки. Хлеб из сухофруктов — это идеальное решение, так как в ней небольшой процент калорийности.
Духовку предварительно разогреть до 200 С. Курагу и инжир нарезать небольшими кусочками. Грецкие орехи слегка измельчить в ступке.
Всю муку перемешать с содой и солью.
Хлеб с сухофруктами и морской солью выпекают во Владивостоке 03. В частности, теперь она предлагает ржаной хлеб с солодом на закваске с кориандром, семечками подсолнечника и тыквенными, морской солью. Также среди новинок — хлеб с киноа с цельнозерновой мукой, белый хлеб на закваске с морской солью, сдобная бриошь булка и хлеб с сухофруктами.
На чём экономить будем. Как выживают производители и что делать покупателям
После откидываем сухофрукты на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Хлеб Нордик с орехами и сухофруктами – оригинальное хлебобулочное изделие, приготовленное по фирменному рецепту. Норвежский хлеб с сухофруктами и золотым кунжутом готовится просто, а готового блюда будет достаточно на 4 порции.
Бездрожжевой хлеб с сухофруктами
Вот, к примеру, образец под номером один — с пористостью неравномерной. Но полезность изделия зачастую не зависит от внешнего вида. Качество можно определить так. К примеру, по цвету и поверхности корки. Она не должна быть горелой. Обратите внимание на мякиш на срезе. Это не говорит о плохом качестве изделия и о том, каким оно окажется на вкус. Это могут быть технологические особенности оборудования. Такое допускается в наших СТБ! Так что все представленные образцы можно покупать. Самый вкусный хлеб, конечно, с семечками.
Если я себе и позволю съесть такой хлеб, то ограничусь двумя-тремя ломтиками в день. Лучше делать акцент на ржаном продукте. В нем больше клетчатки, меньше сахара. Полезны изделия с отрубями. Такие продукты помогают нормализации уровня холестерина, сахара в крови. Хлеб с кунжутом? В его семенах много кальция, но их, как правило, в больших количествах не добавляют. Поэтому не стоит уплетать продукт с кунжутом в надежде получить достаточную дозу этого микроэлемента. Обязательно нужно обращать внимание на состав. Зачем его добавляют?
А тут нам предлагают готовый микс из муки и корнеплода... Что думают врачи? ШИШКО: — Если человек много двигается, ему необходима энергия, а самый лучший ее источник — сложные углеводы, которые будут работать в течение дня. В этом случае микс можно есть без опаски. А если мы говорим о тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, имеет лишний вес, то я бы хлеб с содержанием картофельного пюре рекомендовала ограничить, причем даже если это полезные углеводы! Хочу заострить ваше внимание на том, что количество картофельного пюре, которое добавляют в хлебобулочные изделия, настолько мало, что не окажет никакого вреда на здоровье человека и вы абсолютно его не почувствуете на вкус. В чем его технологическая фишка? Вот в составе одного из хлебов есть антислеживатель — ферроцианид калия... Разве может быть что-то химическое — полезным? В составе соли пищевой йодированной, а уже в скобках антислеживатель.
То есть этот компонент находится в соли! Ее мы каждый день добавляем в супы, котлеты и салаты... И никто не возмущается. Аналогично возникает вопрос и в отношении маргарина. Если вы купили в магазине маргарин и приготовили дома хлеб. Многие считают, что это более полезно, и не смотрят, что входит в состав маргарина. Производитель же обязан в соответствии с правилами маркировки расписать все составляющие. Потом потребитель смотрит, что в хлебе есть добавка Е, хватается за голову и говорит, что на заводе напичкали изделие всякими добавками. Нужно уметь грамотно читать этикетку. Если мы уберем все скобочки, что останется?
Выберите программу «Сладкий хлеб», «Сдоба» или любую другую подходящую, румяность корочки — средняя или сильная. Когда творожный хлеб с сухофруктами будет готов, вытряхните его на решетку и дайте остыть в течение нескольких часов. Если вы не любите изюм или курагу, то вместо них можно добавить в тесто инжир, чернослив, сушеную грушу и так далее конечно, их также нужно предварительно вымочить в воде и измельчить.
Исследователи полагают, что первое знакомство человека с таким продуктом как хлеб произошла случайно. В доисторические времена люди употреблять в пищу зерна злаковых растений, смешанные с водой. Однажды такая древняя каша случайно попала в костер и запеклась. Наши предки оценили вкус полученного продукта и со временем модернизировали рецепт хлеба. Однако и в наше время в национальных кулинарных традициях ряда государств можно найти похожие рецепты изготовления хлеба, например, мексиканская тортилья или индийская лепешка чапати. Главными хлебными культурами считаются рожь, пшеница, овес, рис, сорго, а также кукуруза. Уникальность такого продукта, как хлеб, кроется в составе и способе изготовления. Хлеб выделяется не только вкусовыми и потребительским, но и полезными характеристиками. В составе различных видов хлеба содержится значительное количество тех или иных необходимых человеку соединений. Выделяют следующие основные разновидности хлеба: черный или ржаной, белый или пшеничный, а также серый хлеб. Помимо выше предложенной классификации хлеб различают в зависимости от использования дрожжей, специализированной закваски и других вкусовых добавок. Отдельного внимания заслуживают лечебно-профилактические и диетические виды хлеба. Хлеб с сухофруктами относится к группе полезных и питательных видов продукта, которые часто употребляют в пищу в процессе восстановления после перенесенных тяжелых заболеваний. Хлеб с сухофруктами можно отнести к лечебно-профилактическим продуктам питания благодаря составу исходных ингредиентов, используемых в процессе приготовления хлебобулочного изделия. Уровень калорийности хлеба с сухофруктами зависит от многих факторов и прежде всего от состава продукта. Однако средний уровень калорийности хлеба с сухофруктами будет находиться на отметке в 253 Ккал, которые содержатся в 100 граммах хлебобулочного изделия. Как правило, для приготовления хлеба с сухофруктами используют следующие ингредиенты: мука, обычно смесь ржаного и пшеничного видов, растительное масло, мед, дрожжи, какао-порошок, соль, сухой квас, а также сухофрукты. Изначально из перечисленных выше ингредиентов замешивают тесто, в которое добавляют сухофрукты. Чаще всего для приготовления хлеба с сухофруктами используют изюм, курагу и чернослив. Затем тесто помещают в форму для выпекания. Свежий домашний хлеб с сухофруктами порадует всех членов семьи своим божественным ароматом и непревзойденным вкусом.
Влейте сок. Тщательно вымешивайте тесто на столе, присыпанном мукой, 10 минут. Накройте полученное тесто полотенцем и поставьте в теплое место на 2 часа для подъема. Обминаем поднявшееся тесто и формируем хлебушек, поместив его в присыпанную мукой форму. Выпекаем в духовке 40 минут, температура 200 градусов.
В Благовещенске пекли хлеб в компании грызунов
с чаем как кекс:) вкуснейший, ароматный хлеб! очень советую любителям заварного хлеба, которым придется по вкусу небольшая сладость сухофруктов. Когда тесто для пасхального хлеба подошло, добавьте обсушенные и смешанные с грецкими орехами и цукатами сухофрукты. Хлеб с сухофруктами и орехами. Сверху хлеба добавьте комбинацию из 1/4 стакана измельченных орехов, смешанных со столовой ложкой коричного сахара, прежде чем начнете запекать в духовке. Описание Десертный хлеб без муки и дрожжей. Изготавливается из пророщенного зерна с добавлением сухофруктов.
Рецепт скупых швабок: рождественский хлеб с фруктами
Когда тесто для пасхального хлеба подошло, добавьте обсушенные и смешанные с грецкими орехами и цукатами сухофрукты. Теперь «Фруктовый» хлеб богат сухофруктами и орехами. В его состав входят: инжир, курага, чернослив, виноград, черешня, апельсиновая цедра и цельный фундук, которые делают вкус гармоничным и изысканным. Следуя приведенным пошаговым инструкциям, вы узнаете, как приготовить хлеб с сухофруктами в духовке в домашних условиях и получите замечательную выпечку, сладкую и насыщенную за счет сухофруктов и орехов. Для полезного хлеба с добавлением сухофруктов и орехов тесто готовят из ржаной, пшеничной или цельнозерновой муки, ячменных или овсяных хлопьев и даже отрубей. Этот прием делает мякиш хлеба более нежным, воздушным, дополнительно обогащает хлеб ароматами и вкусами. Описание Десертный хлеб без муки и дрожжей. Изготавливается из пророщенного зерна с добавлением сухофруктов.
Бездрожжевой хлеб с сухофруктами
| Вкусный ржаной хлеб с сухофруктами и орехами без сахара | Закваска ржаная (400 граммов), ржаная мука (200 граммов), мука пшеничная (200 граммов), вода (230 миллилитров), поваренная соль (15 граммов), ржаной солод (1 столовая ложка), грецкий орех (50 граммов), чернослив (70 граммов), курага (70 граммов). |
| Норвежский хлеб с сухофруктами и золотым кунжутом: пошаговый рецепт блюда | рецепт, который стоит сохранить! |
| Фруктовый | каталог продукции «Русский Хлеб» | Основы сухоядения. |
Земгальский ржаной хлеб с сухофруктами и орехами на закваске
1. Смешайте все ингредиенты кроме сухофруктов в миске или в чаше миксера и размешайте ложкой или лопаткой до однородного состояния. ржаной с сухофруктами и семечками. курага, чернослив, изюм, фундук, мед, солодовый сироп. 85-90 процентов составляют сухофрукты и орехи. Простой рецепт рождественского хлеба с грушами имеет секрет: чем дольше хранится такой хлеб, тем он вкуснее.