Почему увеличивается объем живота. Увеличение массы тела. Многие считают увеличение живота эстетической проблемой, но на самом деле этот признак нередко выдает серьезные заболевания. Почему от тренировок на пресс растет живот? Растущий пивной живот — проблема многих людей, в основном встречающаяся у мужчин.
Если втянуть не получается
- 8 причин, почему у женщины растет живот и не худеет - 20 августа 2020 - 74.ру
- Мало ем, а живот растет. Причины роста живота | Фитнес для похудения
- Ничего не ем, а живот все равно выпирает: это касается всех, кто худеет
- Состояния, приводящие к росту абдоминальной области
- 5 причин большого живота, не связанных с перееданием »
- Кортизоловый живот
Диетолог рассказала, почему у женщин с возрастом растет живот
Если эти шаги не помогают избавиться от живота, то стоит обратиться в медицинское учреждение для получения квалифицированной помощи. К здоровью необходимо относиться очень ответственно, чтобы получать от жизни больше удовольствия. Не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе и стоит избегать стрессовых ситуаций.
Увеличенное количество жира в области живота связано с повышенным риском развития метаболического синдрома, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, а также некоторых раковых заболеваний. Как уменьшить гормональный живот:.
Какой же механизм отложения жира?
Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых сахара. В нашем организме нет больших депо для хранения углеводов. В виде гликогена в мышцах хранится всего около 60-80г углеводов, столько же и в печени, остальная же часть потребленных углеводов перерабатывается и оседает в нашем организме в виде жира. Также, большое количество потребляемых жиров влияет на отложение жира. В 100г жиров содержится аж 900кал! Их отложить нашему организму в жир еще проще, чем углеводы.
Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых сахара. В нашем организме нет больших депо для хранения углеводов. В виде гликогена в мышцах хранится всего около 60-80г углеводов, столько же и в печени, остальная же часть потребленных углеводов перерабатывается и оседает в нашем организме в виде жира.
Также, большое количество потребляемых жиров влияет на отложение жира. В 100г жиров содержится аж 900кал! Их отложить нашему организму в жир еще проще, чем углеводы.
Процесс расщепления жиров очень сложен, да и как энергия жир используется в самую последнюю очередь, потому, что получить энергию из белков и углеводов гораздо проще.
Что еще почитать о тайнах тела и женском здоровье
- Увеличение живота при гормональных нарушениях
- Почему растет живот
- 12 вещей, которые заставляют набирать жир на животе
- Почему живот увеличивается.
- Как гормоны влияют на вес
- Малоизвестные причины отложения жира в области живота | MedAboutMe
Почему растет живот у женщин: 15 основных причин
о чем свидетельствует, симптомы тревоги, возможные причины. Почему у женщин начинает расти живот (нет, это не беременность). Почему после нагрузки болят мышцы После нагрузки мышцы набухают (а после систематических нагрузок еще и растут), поэтому нервные окончания сдавливаются. Особый тип ожирения, при котором увеличивается именно объем живота, вызван избыточным синтезом гормонов АКТГ и тестостерона надпочечниками. Живот после менопаузы увеличивается в размерах. Уходит последним: 8 скрытых причин, от которых у женщин растёт живот (разбираемся вместе с экспертами).
Почему живот увеличился в размерах
Локализованное растяжение Локализованное растяжение способно возникнуть в любом из четырех квадрантов брюшной полости. Некоторые факторы могут вызывать вздутие живота в любой области. Например, травма брюшной стенки или грыжа с поражением органов брюшной полости. В других случаях причина вздутия может быть специфической для той области живота, где оно происходит. Причины в правом верхнем квадранте Гепатомегалия: увеличение печени, которая находится в верхнем правом квадранте живота. В случае осложнения гепатомегалии печень может даже расширяться в верхний левый сектор живота. Основными причинами гепатомегалии являются цирроз печени, алкогольная болезнь печени, вирусный гепатит, аутоиммунный гепатит и рак печени первичная гепатоцеллюлярная карцинома. Сердечная недостаточность: состояние, при котором сердце не может выполнять свою обычную функцию перекачки крови. Множество факторов могут вызвать сердечную недостаточность, в том числе высокое кровяное давление, дефекты сердечных клапанов, ишемическая болезнь сердца, врожденные пороки сердца, воспаление сердечной мышцы, кардиомиопатия и нерегулярное сердцебиение аритмия. Желчный пузырь: в том числе образование камней в желчном пузыре, воспаление желчного пузыря холангит и рак желчного пузыря.
Правая почка: гидронефроз, поликистоз почек и почечная карцинома правой почки могут вызвать растяжение верхнего правого квадранта живота. Толстая кишка: заболевания, которые поражают верхнюю часть толстой кишки в правом брюшном квадранте например, верхнюю область восходящей кишки и первую половину поперечной ободочной кишки , могут вызвать вздутие живота в правом верхнем квадранте. Примеры заболеваний толстой кишки — колит, дивертикулез и рак толстой кишки. Причины в левом верхнем квадранте Гепатомегалия: может вызвать растяжение как верхнего левого, так и верхнего правого квадранта живота.
После 30 замедляются все процессы организма, и лишние калории мгновенно сказываются на внешности. Довольно часто у женской половины начинает расти живот лишь потому, что они предрасположены к этому из-за особенностей телосложения. При мужском типе фигуры девушки сохраняют женственность и привлекательность, но лишние сантиметры у них в первую очередь скапливаются на талии, как и у мужчин. Если причина в этом, то, что делать? К сожалению, существенно повлиять внешний вид тела не получиться. Можно лишь скорректировать питание и уменьшить объемы за счет специальных тренировок. Обратите внимание: Вполне естественной причиной заплывшей талии становятся слабые брюшные мышцы. Если в юности мышечная ткань эластичная и упругая, то с возрастом она становится дряблой. Стоит отметить, что особенно это относиться к рожавшим женщинам. Решить уже имеющуюся проблему гораздо сложнее, чем ее предотвратить. Отличной профилактикой появления живота являются занятия спортом и регулярные физические нагрузки на пресс и бока. На картинке ниже представлены основные «типы живота», слева на право — винный, раздутый, стрессовый, мамин, гипотиреозный, грушевидный: Как нарушение осанки влияет на размер живота Иногда лишние сантиметры в области талии это следствие неправильной осанки. Причем даже при небольшом весе, животик может сильно выступать. Причиной этому является то, что искривление позвоночника приводит к смещению органов брюшной полости с их положенных мест и в результате они немного выдаются вперед. Такая проблема распространена среди подростков и по мере взросления состояние только ухудшается. Очень часто к таким нарушениям приводит сидячая работа, когда позвоночник длительное время находиться в неудобном положении. Как быть в этом случае? Практический совет: Укреплять мышцы спины и в целом тело, улучшить осанку. Для этих целей рекомендуется бассейн. Плаванием вполне можно выправить небольшие проблемы позвоночника. Вода берет часть нагрузки на себя, и позвонки становятся в естественное правильное состояние. Результат сохраняется за счет мышц спины, которые также укрепляются при плавании. При регулярных тренировках смещенные органы станут на места, исправятся и изъяны фигуры. Гормональные сбои и размер талии Часто у женщин причиной роста живота становиться климакс. Это обусловлено тем, что менопауза влечет за собой замедление или полное прекращение выработки ряда гормонов. До этого времени эстрогены влияют на повышение в крови концентрации тироксина, который вырабатывается щитовидкой и отвечает за обмен веществ. Но так как возраст сильно отражается на количестве эстрогенов, активность железы снижается, что соответственно приводит к замедлению обменных процессов. Рекомендуем на эту тему прочитать статью как похудеть после 50 лет женщине при климаксе. Ежедневно количество расходуемой энергии сокращается, а уровень активности и потребления пищи остается прежним. Что понятно приводит к набору веса. Вот собственно, почему с возрастом растет живот у женского пола. Как следствие увеличивается масса тела, в частности живот. Влияние стресса на организм женщины и лишний вес Накопление жира на талии также может быть следствием стресса. Эти понятия взаимосвязаны, так как организм в стрессовом состоянии начинает активную выработку кортизола, гормона который способствует отложению жира. К тому же многие предпочитают переживать стрессовые ситуации, поглощая пищу. В таком случае следует контролировать питание и стараться не заедать нервное напряжение. Рекомендуется пить больше воды, так как жидкость снизит показатель гормонов стресса. Прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения — все эти способы борьбы со стрессом гораздо полезнее и для фигуры. Почему тело женщины начинает усваивать жир по мужскому типу Если у женщин жир усваивается по мужскому типу, то практически наверняка это обусловлено влиянием на организм стресса. Такое состояние угнетает работу яичников, они не вырабатывают гормоны в нужном количестве.
Поэтому, когда штаны перестают застегиваются, хотя набора лишнего веса нет, имеет смысл сделать УЗИ брюшной полости, почек и органов малого таза, - рассказала остеопат, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине Юлия Толмачева в интервью «Газете. Еще одной причиной, при которой не застегиваются штаны может быть асцит или брюшная водянка, когда внутри живота скапливается жидкость. Также его причиной могут стать сердечная недостаточность или онкология. Коварство болезни в том, что она годами может протекать бессимптомно. Также популярной причиной, из-за которой могут не застегиваться штаны, являются слабые глубокие мышцы передней брюшной стенки — поперечная и внутренняя косая мышцы живота. Талия может вырасти и из-за слабых глубоких мышц передней брюшной стенки поперечная и внутренняя косые мышцы.
У более зрелых людей обратного процесса не происходит. В результате живот увеличивается в размерах. Ситуация усугубляется, если человек перестал уделять время физнагрузкам и отказался следовать принципам правильного питания. Однако специалисты подчёркивают: научное открытие может помочь в разработке препаратов против возрастного набора веса.
Выступающий живот: в чём причина и что делать
Так что, растет живот – растут серьезные проблемы со здоровьем. Почему появляется гормональный живот, что такое гормональный живот, как убрать живот, как похудеть в животе, эффективные упражнения от большого живота. Давайте разберемся в причинах, по которым растет живот, и узнаем, как сделать его плоским, а фигуру стройной.
Почему растет живот: 9 причин, о которых вы не знали
Почему растет живот у мужчин и женщин, способы его устранения. Растущий пивной живот — проблема многих людей, в основном встречающаяся у мужчин. Почему после нагрузки болят мышцы После нагрузки мышцы набухают (а после систематических нагрузок еще и растут), поэтому нервные окончания сдавливаются. Типы животов: причины, почему выпирает и что с этим делать. Почему растет большой живот у женщин: при каких заболеваниях быстро увеличивается живот, особенности гормональных изменений у женщин 40-50 лет, что делать и как убрать живот, лечение миомы и других болезней, провоцирующих рост матки в Москве. Это одна из основных причин накопления жира на животе.
5 причин большого живота, не связанных с регулярным перееданием
Неправильное питание может являться причиной выпираюшего живота. Источник: Pexeles Малоподвижный образ жизни Уменьшение мышечной массы в области живота также может привести к выпирающему животу. Нарушение обмена веществ Ещё одна возможная причина выпирающего низа живота. Некоторые заболевания могут приводить к увеличению живота, например, сахарный диабет. Они что, из другого теста сделаны? На выпирающий низ живота у девушек влияют факторы Гормоны Гормональный дисбаланс может стать причиной выпирающего низа живота у девушек. Например, уровень гормона эстрогена может влиять на распределение жировой ткани в теле. Наследственность Если у родителей или близких родственников была эта проблема, то есть большой шанс, что вы можете столкнуться с выпирающим низом живота.
Стресс Стресс может привести к накоплению жировой ткани в области живота. Выпирающий живот может быть следствием стрессовой ситуации, которая вызывает увеличение уровня гормона кортизола. Теперь понятно, кто в группе риска. Допустим, у меня наследственность не очень, низ живота выпирает, но лишнего веса нет. Что мне предпринять? Как избавиться от выпирающего низа живота? Заняться физической активностью Кардиотренировки , силовые упражнения и йога могут помочь уменьшить жировую ткань и увеличить мышечную массу в области живота.
Увеличением объёмов и диаметра живота может стать асцит. Это заболевание, в результате которого в организме собирается большой объем жидкости. Для избежания такого рода процессов нужно вовремя обращаться к специалистам и не устранять проблему собственноручно. Для преодоления проблемы организму требуется около 8 часов в сутки. Например, после родовой деятельности женщинам, которые избегают депрессивные настрои и ориентируются на здоровый сон, лучше удаётся избавиться от лишнего веса.
Менопауза У женщин в зрелом возрасте происходит замедление метаболизма ввиду менопаузы, поэтому растет живот. Слишком много ПП Не забывайте употреблять в пищу столько калорий, сколько вы сможете потратить в течение дня. По словам специалистов, если у женщины обхват талии более 80 см, это говорит о наличии избытка жира в абдоминальной области, но в случае, если талия более 88 см — это определенная степень ожирения. Вздутие живота Для избежания вздутия нужно уделять должное внимание продуктам, которые могут вызвать скопление газов в вашем организме.
Также одной из причины появления такого типа живота является повышенный уровень эстрогена, так как появляются нарушения гормонального баланса из-за заболеваний. Нервный: кортизол Причиной появления такого типа живота является то, что в стрессовых ситуациях кортизол помогает сахару попасть в кровоток, чтобы у организма была энергия на спасение. Однако если Вы не прибегаете к физическим нагрузкам, этой лишней энергии некуда деваться, поэтому она уходит в жир.
И, кстати, это доказанный учеными факт: женщины с признаками депрессии чаще страдают от лишнего жира на животе. Причина тому — неправильное питание и нарушенный режим сна. Был проведен эксперимент, в качестве испытуемых была отобрана и отсортирована по образу жизни физической активности, питанию и т. За ними наблюдали в течение 5 лет. И установили, что люди, спящие менее 5 часов, а также те, кто любит поспать более 8 часов в сутки, нередко расплачиваются за это своей внешностью — они склонны к набору веса! Как бороться с этим: освойте техники расслабления и борьбы со стрессом, например, глубокое дыхание и медитацию, и употреблении «медленных» углеводов, ешьте неспешно. Гормональный: дисбаланс гормонов Жаль, но отдать такое приказание нашим гормонам мы не в силах.
Дисбаланс может произойти неожиданно. Причин таких сбоев бывает множество, иногда их можно вычислить только после долгих обследований. А вот следствие очевидно сразу — резкое ожирение и другие серьёзные проблемы со здоровьем. Причиной появления такого типа живота является нарушение работы щитовидной железы, а именно гипотиреоз. В результате похожая на бабочку железа вырабатывает мало тироксина, который контролирует скорость сжигания калорий. Если Вы не сжигаете все поглощенные калории, они начинают откладываться в виде жира во всем теле. В такой ситуации убрать некрасивый живот можно только восстановлением нормального гормонального фона.
На заметку, гормоны, которые требуют особого внимания: адреналин, эстроген, тироксин, кортизол, инсулин, трийодтиронин. От их уровня часто зависит наше женское самочувствие и даже вес. Мамочкин: последствия беременности Если вы совсем недавно из роддома, ваш живот — «пережиток» недавних родов, это дело поправимое. Хотя, конечно, многих женщин он расстраивает и пугает.
Бесконечные стрессы, без которых, к сожалению, немыслима наша жизнь, могут добавить вам ещё один большой и заметный стресс — выпирающий живот. Старайтесь мыслить позитивно, даже если на работе лишили премии или ребёнок снова принёс из школы двойко-троечный дневник. Не переживайте сильно, иначе вместо подтянутого стройного животика вырастет некрасивый «пучок нервов». Вечно не высыпаетесь, как мокрая соль из солонки? Изо дня в день обещаете себе лечь пораньше, но дела и просмотр любимого сериала не дают сдержать обещание.
Как знакомо, правда? Так вот, вы удивитесь, но недосып, впрочем, как и «пересып», ведут к увеличению веса и, в частности, округлению живота. Попробуйте хотя бы пару недель соблюдать идеальный режим. Ложитесь в 22:00, вставайте в 6:00. Вот увидите, организм отблагодарит вас. Живот немного сдуется, да и чувствовать себя будете намного лучше. Играй, гормон, да не заигрывайся. Жаль, но отдать такое приказание нашим гормонам мы не в силах. Дисбаланс может произойти неожиданно.
Причин таких сбоев бывает множество, иногда их можно вычислить только после долгих обследований. А вот следствие очевидно сразу — резкое ожирение и другие серьёзные проблемы со здоровьем. В такой ситуации убрать некрасивый живот можно только восстановлением нормального гормонального фона. На заметку, гормоны, которые требуют особого внимания: адреналин, эстроген, тироксин, кортизол, инсулин, трийодтиронин. От их уровня часто зависит наше женское самочувствие и даже вес. А вы вовсе и не беременны. Просто зима, вот и подрасслабились и подкопили жирку к холодам. Конечно, винить время года, не совсем правильно. Как таковая, зима ни в чём не виновата, просто все мы с её приходом уходим в «спящий режим».
Тренироваться в спортзале неохота, до лета и пляжного сезона ещё ого-го. На ночь иногда можно и холодильник ограбить. Опять же осенне-зимняя депрессия накатила. Узнали себя? То-то же. Команда «Газы!
Почему выпирает низ живота и как это исправить: мнение врача
Организм углеводы не хранит, он их перерабатывает, часть усваивает, а часть превращает в жир и складирует «на черный день». Также потребление большого количества жирной пищи влияет на отложение жира. А вы знаете, что в ста граммах жира содержится целых 900 калорий! Так вот, эти калории отложить нашему организму в жир намного проще, чем углеводы. Нужно понимать, что сам процесс расщепления жиров является сложным, и энергия, полученная вследствие переработки жира, используется в самую последнюю очередь.
Да и в любом случае, если вы потребляете калорий больше, чем расходуете, то остаток энергии обязательно будет отложен в организме именно в виде жира. Почему откладывается жир и в каких местах Вам наверное интересно будет узнать, в каких местах оседает этот жирок. Конечно же, Вам известно потому что это определяется визуально , что жир откладывается под нашей кожей, комфортно так расположившись в так называемой, кожно-жировой клетчатке. Но это не все!
Самый вредоносный жир находится внутри нашего тела на всех наших органах. Такой жир называется висцеральный или брюшной жир. Висцеральный жир показывает степень ожирения всех наших внутренних органов. Степень ожирения органов прямо пропорциональна степени риска сердечно сосудистых заболеваний, таких, как: тромбоз, варикоз, инфаркт и инсульт.
Большой живот, выпячивающийся вперед, говорит о том, что под стенкой брюшного пресса накопилось очень много этого, опасного для здоровья, жира.
Возможно, у вас случился выброс кортизола — вы, случайно, не стрессовали накануне? Источник: Евгения Бикунова, Сеть городских порталов Обратите внимание на отеки, припухлые щеки, мешки под глазами, «поплывший» округлившийся овал лица. Также о проблемах с кортизолом может говорить непропорциональное накопление жировой массы: на животе — много, а на ногах и руках его почти нет. А резкий скачок веса за короткое время — это вообще обязательный повод для визита к эндокринологу. Кроме того, в наборе лишнего веса могут быть виноваты следующие гормоны: эстрогены избыток приводит к повышению аппетита , серотонин дефицит приводит к депрессии и желанию есть сладкое , грелин, лептин, глюкагон, пролактин и нейропептид Y.
При избытке нейропептида Y жировые отложения скапливаются в области поясницы, бедер и ягодиц, появляются растяжки. При повышении пролактина у женщин, кроме набора веса, появляется пушок по всему телу, могут вырасти усики, возникают перебои в менструальном цикле. У мужчин избыток пролактина вызывает рост грудных желез, — объясняет Евгения Пекарева. Чем еще опасен гормональный сбой — Повышение уровня гормона тестостерона и его предшественников состояние гиперандрогении может вызывать поражения кожи и ее придатков себорея, акне, гирсутизм, алопеция. Причина повышения мужских половых гормонов в крови женщины может крыться в работе яичников СПКЯ и надпочечников, а также в нарушении работы рецепторов к тестостерону.
И если жир начинает заполнять ячейки, над ними происходит вытяжка кожи, что сразу приводит к образованию «апельсиновой корки».
Подобные целлюлитные ямки могут появляться у женщин независимо от того, имеется ли у них ожирение. Например, у мужчины весом в 70 кг — это примерно 10 килограмм, что не так уж мало. Когда жиры не расходуются, а продолжают храниться и накапливаться, ситуация постепенно ухудшается. Целлюлит у женщин при этом также прогрессирует. Жировые клетки, достигая своих предельных размеров получают дополнительную защиту от организма. Процесс сравним с воздушным шариком, который раздувается от наполняющего его воздуха, а его стенки истончаются.
Пытаясь не допустить разрыва раздутых и истонченных жировых клеток, защитные системы организма создают вокруг каждой клетки плотный каркас. В итоге жировые клетки продолжают дальше разрастаться в размере, их мембраны становятся тоньше, а соединительнотканные перегородки уплотняются и утолщаются. Завершается процесс полным выходом клетки из общего механизма обмена веществ — переполненная содержимым, она теряет свои свойства и функции, превращаясь в ненужных организму мешочек с жиром. И чем дольше жировые запасы остаются невостребованными, тем сложнее и дольше происходит процесс их расщепления, уменьшая возможность от них избавиться или пустить в расход. Избыточный жир, состоящий из нерабочих клеток, представляет собой своеобразные запасы организма «на черный день». Целлюлит в слоях кожи не является инородным телом, как не является и тканью с активным обменом веществ.
Начав практически любую из программ похудения, человек постепенно расходует сначала «рабочие» жиры те самые 10 килограмм на 70 кг нормального веса , и только потом удается "расшевелить" накопившийся целлюлит. Чем больше скапливается целлюлита в организме, тем сложнее похудеть, а если это всё же случилось, потерявшая эластичность, растянутая кожа сокращается с трудом, обвисая дряблыми складками. Вернуть своей фигуре изящный силуэт без хирургического вмешательства становится практически невозможно. Даже если жир медленно, но верно начал уходить, под кожей остаётся слой соединительнотканной сетки, держащей форму опустевших «сот». Это объясняет малую эффективность липосакции у пациенток, похудевших на несколько килограмм, но не вернувших нормальную форму. Складки кожи можно обезжирить липосакцией, но не уменьшить их объем.
Почему растет живот и как его убрать Есть женщины, которые смиряются с недостатками своей фигуры, а есть готовые годами идти к своим идеалам. Для многих мечта о плоском животе связана со строгими диетами, но уменьшая свой вес, они не возвращают идеальное тело. Начиная свой тернистый путь к цели, лишь единицы добиваются положительного результата. Накопленный годами жир устранить сложноустраним.
Как результат, выпирает живот. Чаще всего это случается после родов. Реже из-за какой-то ситуации в жизни, при которой случилось растяжение соединительной ткани прямой мышцы живота. Выглядит это так: Зачастую после беременности подкожный жир на животе маскирует диастаз, из-за чего девушки и женщины думают, что достаточно похудеть и живот придёт в норму. Что ещё хуже — начинают качать пресс, хотя это делать при диастазе нельзя. Выход: - обратиться к врачу хирург, терапевт, гинеколог ; - если диастаз на начальной стадии — укреплять мышцы живота в положении стоя и сидя путём их напряжения и втягивания в себя на выдохе.
Проблемы с пищеварением и вздутие живота Если живот плотный и округлый, если вы замечаете за собой тяжесть после приёма пищи, повышенное газообразование, то, скорее всего, дело в желудочно-кишечном тракте ЖКТ , из-за которого живот и выпирает. Как вы понимаете, здесь просто сброс лишнего веса не поможет.
Животик мамы
- 5 причин большого живота, не связанных с перееданием »
- Втянуть и не дышать. Врач рассказал, почему выпирает живот
- Почему у женщины растет живот как у беременной после 40, 50 лет: причины
- Главные новости
- Уходит последним: 8 скрытых причин, от которых у женщин растёт живот
8 основных причин того, почему у женщин растёт живот
Почему растет большой живот у женщин: при каких заболеваниях быстро увеличивается живот, особенности гормональных изменений у женщин 40-50 лет, что делать и как убрать живот, лечение миомы и других болезней, провоцирующих рост матки в Москве. эндокринолог почему у женщин жир на талии животе бедрах советы врача гормоны как избавиться причины. Почему появляется гормональный живот, что такое гормональный живот, как убрать живот, как похудеть в животе, эффективные упражнения от большого живота.
Больше двигаться, меньше есть: выясняем, как правильно победить растущий живот
Увеличение веса – это простое объяснение появления большого живота, но могут быть и другие причины. Почему так происходит и как все-таки избавиться от лишних килограммов в области тал | PSYCHOLOGIES. О скрытых причинах, из-за которых растет живот, рассказала врач Челябинского перинатального центра. Основные причины, почему растет живот у женщин после 30, и что делать для решения проблемы? Почему так происходит и как все-таки избавиться от лишних килограммов в области тал | PSYCHOLOGIES.