Ежедневно в телеграм-канале Перехитри диабет публикуются ссылки на новые статьи и видео проекта Перехитри диабет с Дзена и с Ютуба.
Диабет: профилактика и диета
Поэтому автор канала "Перехитри Диабет" делится у себя на канале рецептом конфет, которые можно употреблять диабетикам. Я часто использую ксaнтaнoвую кaмeдь в рецептах при диaбeтe втoрoго типа. Все части рассказов — Перехитри Диабет, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Диабетик второго типа, сумевший перехитрить свой диабет без лекарств. Мари Дениз автор проекта "Перехитри диабет". Больные диабетом первого типа могут подслащивать пищу фруктозой, так как она не требует выброса инсулина.
Три моих способа быстрого снижения сахара в крови (диабет 2 типа)
Вы спросите, при чем здесь диета, если болезнь не «от еды»? Все просто! Существуют 2 типа диабета: При диабете I типа инсулин вообще не вырабатывается — это инсулинозависимый диабет. Чтобы улучшить состояние, диабетикам с этой формой болезни выписывают инсулин в таблетках или уколах.
Таким пациентам диета нужна, чтобы не превысить дозу сахара, способную усвоиться за счет вводимого инсулина. При диабете II типа инсулин вырабатывается, но клетки его плохо воспринимают — это инсулинонезависимый диабет. В этом случае инсулин не выписывают, и поддерживать здоровье нужно с помощью диеты, ограничивающей углеводы настолько, чтобы организм смог с ними справиться.
При диабете организм не может усваивать большое количество сахара, в то же время без глюкозы не обойтись. Это значит, что питание диабетика должно быть спланировано таким образом, чтобы глюкоза поступала мелкими порциями, но часто. Плюс очень важно, чтобы она находилась в доступной форме.
Она их просто разъедает, получаются воспаления, туда устремляется холестерин, и появляется атеросклероз, — объяснила Соломатина. Диабетикам нужно употреблять продукты с минимальным гликемическим индексом. Он отражает способность продукта повышать уровень глюкозы в крови. В Сети легко можно найти таблицы, в которых продукты распределены по данному индексу. В начале списка находятся продукты, содержащие чистый сахар. Однако солод также близок к вершине гликемической пирамиды. Несмотря на то что пиво горькое на вкус, оно способно резко повышать уровень глюкозы в крови.
Впрочем, есть способы «обмануть» показатель.
В течение трех дней гликемия держалась как у здорового человека, инсулин не ставила. Была в восторге, думала: ну вот же оно, я спасена! Но через три дня все вернулось на круги своя», — поделилась опытом врач. Аналогичный эксперимент специалист проводила с и препаратом «Лираглутид». И действительно, в первые дни его введения гликемия была чуть лучше. Даже при введении максимальной дозы. Плюс все прелести побочки: постоянная тошнота и слабость», — добавила Татьяна Свидерская. У препарата «Оземпик» множество побочных эффектов, которые приводят к ухудшению состояния пациентов. Это, в первую очередь, нарушение работы ЖКТ.
Появляются запоры. Пища неадекватно переваривается, по сути начинаются процессы гниения и брожения последнее усиливается из-за нарушения всасывания углеводов. В итоге нарушается микрофлора кишечника. Все это сопровождается симптомами интоксикации: тошнотой, плохим самочувствием», — перечислила врач. Кроме того, у пациентов пропадает аппетит и они перестают полноценно питаться.
Трудно переоценить вашу работу. Я тоже из категории сладкоежек и любителей плюшек, а с Вашими рецептами надеюсь избежать срывов. Низкий поклон.
Всем хороших сахаров. Спасибо вам большое за интересный рассказ о жизненных радостях для людей с определенным питанием.
«Астра Зенека» пытается запретить «Акрихину» продавать дженерик против диабета
| мари дениз перехитри диабет рецепты приготовления: 50 фото | Новости о сахарном диабете, современные методы лечения в России и мире, осложнения при диабете, диеты, инсулины, симптомы, гипогликемия, гипергликемия и многое другое. |
| Перехитри диабет ютуб - свежее видео за сегодня - видео | Видео канала Перехитри Диабет, (534 видео). Лучшая творожная пасха для диaбeтикoв. |
| На Кубани пациентов с сахарным диабетом обманули на 500 тысяч рублей | Диабетик, сумевший перехитрить свой диабет без лекарств. |
| Как избежать сахарного диабета, 13 способов | Новости и политика. |
Качество жизни. Пациенты недополучают уникальный препарат против диабета. Кто виноват?
- Основные принципы «диеты диабетика»
- Диабетику. Постная замена кукурузным палочкам. Кукурузные вафли, хрустящие
- Информационный портал для пациентов и специалистов
- Огромный шаг вперед в лечении диабета: найден препарат, подавляющий болезнь
- Рубить корни: пока в темноте
- Перехитри Диабет Дзен канал автора
Расстегаи для диабетиков. Готовятся просто, углеводов мало
Сахар хорошо снижается. И давление приходит в норму. Мне 66лет. Я ваша подписчица. Спасибо Вам огромное за Вашу помощь людям. Но я не позволяю себе "грешную" еду, у меня чаще всего поднимается сахар из за стресса. Довольно часто. Так бывает, не всегда от меня зависит ситуация.
Соблюдаю ваши правила и очень вам благодарна за все ваши правильные рецепты. Трудно переоценить вашу работу. Я тоже из категории сладкоежек и любителей плюшек, а с Вашими рецептами надеюсь избежать срывов. Низкий поклон. Всем хороших сахаров.
Самое главное, что я действительно понял, зачем это нужно, в первую очередь мне самому. Ведь я не знал, что у меня повышен сахар, потому что ничего не чувствовал. Доктор рассказала, что мне повезло, что диабет был выявлен на ранней стадии, когда сахар крови был еще не очень высоким. А вот сухость во рту, жажда, частое мочеиспускание, снижение веса — появляются, когда сахар крови значительно повышен. Самое опасное в этом то, что человек не знает о своей болезни, не получает лечения, а разрушения в организме происходят и риск развития осложнений тем выше, чем позднее установлен диагноз. Поэтому так важно регулярно обследоваться: если Вы старше 45 лет, сахар крови необходимо проверять каждые 3 года. Но даже если Вы моложе 45 лет, но у Вас есть избыточный вес, низкая физическая активность, у кого-то из родственников был сахарный диабет, у Вас были «пограничные» повышения уровня сахара крови, гипертония, повышенный уровень холестерина — также необходимо регулярно сдавать кровь на сахар. Во время занятий я узнал одно очень важное понятие: «целевой уровень сахара крови» Он для всех разный, зависит от возраста и наличия других заболеваний. В этом случае, риск развития осложнений должен быть минимальным. Мне было рекомендовано измерять сахар крови 1 раз в день в разное время и один раз в неделю — несколько измерений, и все показатели записывать в дневник. Гликированный гемоглобин я сдаю каждые 3 месяца. Все это необходимо для оценки ситуации врачом и своевременного изменения лечения при необходимости. Затем, у нас было занятие по изменению образа жизни, организации питания и важности физических нагрузок в управлении диабетом. Признаюсь, это, конечно, самое трудное из всего. Я всегда привык есть, что хочу, когда хочу и сколько хочу. Физическая активность: с 4 этажа на лифте, до машины два шага, на машине до работы, на работе в кресле по 8-10 часов, на машине домой, на лифте на 4 этаж, диван, телевизор, вот и вся активность. В итоге, к 40 годам я стал «в меру упитанный мужчина» со стандартным «пивным» животом. При расчете индекса массы тела, я услышал еще один неприятный вердикт: «ожирение 1 степени». Причем расположение жира именно на животе является самым опасным. И с этим надо было что то делать. На занятии я узнал, что еда, это не просто «еда вкусная и еда невкусная», а она состоит из компонентов, каждый из которых играет определенную роль. Самыми важными, для контроля диабета, являются углеводы, именно они повышают сахар крови. Есть углеводы, которые быстро его повышают — «простые»: сахар, мед, соки. Их нужно практически исключить вместо сахара я стал использовать стевию — натуральный сахарозаменитель. Есть углеводы, которые медленно повышают сахар - «сложные»: хлеб, крупы, картофель. Их есть можно, но небольшими порциями. Также, под запретом оказались и продукты, содержащие много жира жирное мясо, жирные сыры, майонез, масла, колбасы, фаст-фуд. Жир сахар не повышает, но увеличивает калорийность еды. Кроме того, при обследовании, у меня был обнаружен повышенный уровень холестерина, который и берется из животных жиров. Холестерин может откладываться внутри сосудов и закрывать их, что в итоге приводит к инфаркту, инсульту, поражению сосудов ног. При сахарном диабете атеросклероз особенно быстро развивается, поэтому уровень холестерина тоже должен быть «целевым» ниже, чем у людей без диабета! Что же можно есть? Ну конечно, это различные овощи, зелень, нежирное мясо, рыба и молочные продукты. И самое главное, это было уменьшение размеров порций. Ведь поджелудочная железа, которая вырабатывает инсулин для снижения сахара крови после еды, не может справиться с большим количеством углеводов. Поэтому, мне было рекомендовано, есть часто и небольшими порциями. Пришлось отказаться и от алкоголя, особенно от пива и всего, что к нему прилагается. Алкоголь, оказывается, содержит много калорий, плюс повышает аппетит.
Готовится быстро, даже рук не испачкаем. Самый вкусный и простой марципан, сахар в норме! И переплачивать не нужно! Два вида. Перехитри Диабет 2 недели назад Марципан — вкуснотища даже от одного названия! Недавно была в Калининграде, где марципаны продают на каждом шагу... Кукурузные почти палочки, от которых не скачет сахар! Кукурузные вафли, хрустящие Перехитри Диабет 3 недели назад Кукурузные палочки — лакомство, любимое многими. Но, увы, в нем излишне много углеводов. Предлагаю вам приготовить... Перехитри диабет.. Рецепты Здоровья 3 недели назад В магазинах их много, но не всегда устраивает ценник, да и в магазин бежать не хочется. Предлагаю чрезвычайно простой... Бюджетная закуска, от которой не прыгает сахар! Куриные пивчики, дешево и вкусно! Перехитри Диабет 3 недели назад Я диабетик с более чем пятилетним стажем, и сейчас я уже могу совершенно точно сказать, что готовить вкусную и... Раскрываю секреты простой и вкусной еды для диабетиков 2 типа. Сахар в норме! Перехитри Диабет Трансляция закончилась 3 недели назад Диабетикам! Ароматный хлебушек, не бородинский, лучше!
Перехитри диабет выпечка
Сегодня проект делает новый шаг - мы начинаем работать и в Одноклассниках. Контент будет выходить ежедневно. Можно будет смотреть рецепты и в видео-формате, и в текстовом варианте. Будут и записи прямых эфиров и рассуждения о диабете.
Я была одна в Москве, снимала квартиру — дома оказались заперты кот и собака. Очень помогли мои коллеги — приезжали с передачами, взяли на себя заботу о моих животных. Конечно, сразу приехали из Нижнего Новгорода мама и папа, ухаживали за мной. Но морально было тяжело".
Новая жизнь Елена анализировала, что могло привести ее к диабету. Она вела здоровый образ жизни, не была сладкоежкой, занималась фитнесом, не имела лишнего веса. Но за полгода до дебюта стала пить гораздо больше воды, чем обычно, просыпаться среди ночи и мучиться бессонницей. Обследование у врача ничего страшного не выявило, даже сахар был в норме. Скорее всего, это пневмония, которую я перенесла за год и два месяца до дебюта". Елена говорит, что ей помогла самодисциплина. Она работала руководителем отдела в крупной компании, и способности к организации помогли не раскиснуть, а действовать.
Попросила блокнот и карандаш прямо в реанимации, стала сопоставлять данные. Еще в больнице она начала инсулинотерапию. Вернувшись домой, быстро адаптировалась к новым условиям жизни, точнее к ее особенностям. Я стала намного лучше себя чувствовать благодаря инсулинотерапии, лучше выглядеть, у меня начали хорошо расти волосы. Поняла, сколько мифов вокруг диабета — например, что нам нельзя сладкого, или хлеб, или картошку. На самом деле это неправда. Просто надо считать хлебные единицы и рассчитывать, исходя из их количества на 100 г продукта, количество инсулина, который надо вколоть Хлебная единица — мера исчисления для подсчета углеводов в продукте.
Чем больше в еде хлебных единиц ХЕ , тем больше организму нужно гормона инсулина, чтобы их переработать. Так как у больных диабетом первого типа поджелудочная железа не вырабатывает инсулин, им приходится вводить его при каждом приеме пищи. Отказываться от чего-то любимого не пришлось, так как я и раньше старалась правильно питаться. Но нужно было освоиться с формулами, по которым считают, сколько инсулина необходимо больному: ага, я хочу съесть макароны и котлетку, это столько-то хлебных единиц.
А поскольку, по данным исследователей, в мире насчитывается около 422 миллионов человек с диабетом, которые до сих пор вынуждены проверять и контролировать уровень сахара в крови вручную, любое открытие в этой области имеет большое значение. Даже если новый метод пока находится в зачаточном состоянии и клинические испытания еще впереди.
Просто, вкусно и сахар не скачет! Вкусно, красиво, и сахар в норме! Постные, ленивые, нереально вкусные. Все сыты и сахар в порядке! Сытный и даже в пост можно! Ваш глюкометр вас похвалит! Самый вкусный и простой марципан, сахар в норме! И переплачивать не нужно! Два вида. Кукурузные почти палочки, от которых не скачет сахар!
Сахарный диабет: можно предотвратить и вылечить
Просмотрите доску «Перехитри Диабет (Мария Дэниз)» в Pinterest пользователя Эмма, на которую подписаны 107 человек. Малоуглеводно и очень вкусно | Перехитри Диабет | Яндекс Дзен. Прекрасно хранится!. Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https. Узнайте больше о том, как перехитрить диабет 1-2-3, в цифровой коллекции Публичной библиотеки Нэшвилла. В издании The New England Journal of Medicine (NEJM) опубликовали данные исследования, касающиеся диабета 1 типа.
мари дениз перехитри диабет рецепты приготовления
Самая актуальная информация по борьбе с сахарным диабетом. Главный эндокринолог СФО Ирина Аркадьевна Бондарь отвечает на вопросы о сахарном диабете 2 типа. Главная Новости Происшествия На Кубани пациентов с сахарным диабетом обманули на 500 тысяч рублей.
Перехитри диабет выпечка
Перехитри Диабет 1 час 10 минут 16 секунд. Сахарный диабет второго типа развивается, когда организм перестает реагировать на инсулин и в конечном итоге теряет способность производить достаточное количество гормона. Проект «Перехитри диабет» позволяет диабетикам второго типа нормализовать сахар и вернуть удовольствия в свою жизнь. Рекламодателям Разработчикам Impressum NetzDG Transparenzbericht Жалобы на основе закона Германии О защите прав пользователей в социальных сет перехитри диабет, сладости. Избавиться от диабета реально! Смотрите и начинайте действовать! Перехитри диабет. Необычный КУЛИЧ для диабетиков! Перехитри диабет. полезно знать!Подробнее.
Диабет: лечение есть, но как оно работает — никто не знает
Если вы диабетик 2 типа и по какой-то странной случайности до сих пор со мной не знакомы, самое время познакомиться! Я диабетик 2 типа, я психолог, и я очень въедливо изучаю все, что связано с диабетом 2 типа. Создаю великолепные рецепты Хитрой кухни для диабетиков, которыми делюсь на своих каналах. Рассказываю о продуктах, которые нам можно и к.
Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена. Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала. Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки.
Есть углеводы, которые медленно повышают сахар - «сложные»: хлеб, крупы, картофель. Их есть можно, но небольшими порциями.
Также, под запретом оказались и продукты, содержащие много жира жирное мясо, жирные сыры, майонез, масла, колбасы, фаст-фуд. Жир сахар не повышает, но увеличивает калорийность еды. Кроме того, при обследовании, у меня был обнаружен повышенный уровень холестерина, который и берется из животных жиров. Холестерин может откладываться внутри сосудов и закрывать их, что в итоге приводит к инфаркту, инсульту, поражению сосудов ног. При сахарном диабете атеросклероз особенно быстро развивается, поэтому уровень холестерина тоже должен быть «целевым» ниже, чем у людей без диабета! Что же можно есть? Ну конечно, это различные овощи, зелень, нежирное мясо, рыба и молочные продукты. И самое главное, это было уменьшение размеров порций.
Ведь поджелудочная железа, которая вырабатывает инсулин для снижения сахара крови после еды, не может справиться с большим количеством углеводов. Поэтому, мне было рекомендовано, есть часто и небольшими порциями. Пришлось отказаться и от алкоголя, особенно от пива и всего, что к нему прилагается. Алкоголь, оказывается, содержит много калорий, плюс повышает аппетит. Сначала, все это мне казалось невозможным, и я не смогу получать удовольствие от еды со всеми этими запретами. Однако это оказалось совсем не так. Мой доктор составила для меня индивидуальный рацион питания, учитывая мои предпочтения в еде из разрешенных продуктов, разумеется и я принес его домой жене. Супруга организовала техническую сторону питания, за что ей огромное спасибо.
Из дома исчезли все запретные продукты, и сама она стала питаться также, чтобы у меня не было соблазна съесть что-то не то. И Вы знаете, правильное питание может быть вкусным и от него можно получать удовольствие! Все вредное, можно заменить на полезное. Даже алкоголь — вместо пива или крепких напитков я сейчас выбираю красное сухое вино, 1 бокал за ужином. Еще больше удовольствия я получил, когда встал на весы через 6 месяцев и увидел, что снизил вес на 5 кг! Конечно, это было достигнуто не только изменению питания. Мы купили абонемент в фитнес-клуб, и вместе начали ходить на занятия. Перед тем как приступить к упражнениям, мы прошли обследование у спортивного врача, для исключения заболеваний, при которых резкое повышение физической активности может привести к ухудшению.
Занимались мы с тренером, по индивидуальной программе, ведь если нетренированный человек придет в зал и начнет делать упражнения самостоятельно, это не всегда эффективно и может быть даже опасно для здоровья. Кроме того, как объяснил мне доктор, занятия спортом могут привести к гипогликемии, особенно если человек принимает определенные сахароснижающие препараты. О том, как избежать гипогликемии чрезмерного снижения сахара крови, очень опасного состояния , почему она возникает, и как с ней бороться мы также обсудили на занятиях. В первое время трудно найти время, после работы устаешь, хочется пойти домой и отдохнуть, но цель есть цель. Ведь кроме снижения веса, физические упражнения занятия снижают сахар крови об этом я тоже узнал на занятиях — мышцы используют сахар для работы, и чем больше движений, тем лучше сахар. Сначала мы ходили только в выходной, 1 раз в неделю, потом появилось ходить чаще, и что самое удивительное, нашлось и время. Правильно говорят «было бы желание» А занятия действительно повышают настроение и снимают стресс после работы гораздо эффективнее, чем отдых дома перед телевизором. Кроме того, я отказался от лифта и дома и на работе, вроде бы мелочь, но тоже работа для мышц.
Итак, организовав свое питание и добавив в свою жизнь спорт, мне удалось снизить вес на 5 кг и пока удается удержать достигнутый результат. А как же препараты для снижения сахара крови? Да, почти стразу после получения результатов анализов, что у меня все в порядке с печенью и почками мне был выписан препарат — метформин, и я его принимаю по настоящее время, дважды в день, утром и вечером во время еды. Как объяснил мне мой доктор, этот препарат помогает клеткам моего организма лучше чувствовать свой инсулин и тем самым держать уровень сахара в пределах выбранной цели.
Какие сладости не повышают сахар в крови? Так, можно есть пару долек горького шоколада в день, пастилу, зефир, мармелад. Если употреблять эти сладости в небольшом количестве, они не повысят уровень глюкозы в крови, передает aif. Федина добавила, что отсутствие сахара в продукте не означает отсутствие других углеводов.
Сахарный диабет – не приговор!
Инфаркт, диабет, импотенция: как «безобидный» храп разрушает здоровье. Статистика канала Перехитри Диабет на YouTube. Рост подписчиков и просмотров. В аптеках возник дефицит сверхбыстрого инсулина Взрослые пациенты с диабетом столкнулись с пропажей из аптек быстродействующего инсулина «Фиасп» от датской Novo Nordisk.