Новости климакс ранний симптомы у женщин

Не все женщины в климаксе испытывают неприятные симптомы.

Период пременопаузы: признаки, причины, особенности месячных, лечение

признаки и симптомы климакса, которые существенно ухудшают качество жизни женщины, например, приливы, изменчивость настроения, нарушение сна. Появление первых признаков климакса зачастую вызывает у женщин тревогу. Симптомы раннего климакса такие же, как у менопаузы в обычным возрасте, только проявляются раньше. Ускоренный процесс развития раннего климакса часто приводит к значительному ухудшению самочувствия.

Ранний климакс у женщин — причины и лечение

Своевременное выявление признаков раннего наступления климакса позволяет не только предупредить развитие достаточно серьезных заболеваний, но и повысить качество жизни женщины. Первые симптомы климакса в большинстве случаев появляются в 50 лет, но иногда могут наблюдаться в 40 или 60 лет. Появление первых признаков климакса зачастую вызывает у женщин тревогу. Преждевременная менопауза и ранняя менопауза – это состояния, при которых у женщины наступает менопауза в более раннем возрасте, чем обычно ожидается. Симптомы периода пременопаузы – от первых проявлений климакса до 2-х лет полного отсутствия менструации. Чем опасен ранний климакс и его симптомы Экспертное мнение Только лучшие публикации и статьи на ресурсе "Гинекологи Москвы" 5 минут на чтение.

Симптомы начала климакса у женщин. Ранний климакс, признаки, отзывы

признаки и симптомы климакса, которые существенно ухудшают качество жизни женщины, например, приливы, изменчивость настроения, нарушение сна. Симптомы климакса нередко маскируются под признаки других заболеваний, что затрудняет постановку диагноза. Симптомы климакса нередко маскируются под признаки других заболеваний, что затрудняет постановку диагноза. Прием оральных контрацептивов может замаскировать первые симптомы раннего климакса.

Сигналы наступления менопаузы. Что, если климакс пришел раньше?

Первый признак пременопаузы – неустойчивость менструального цикла – в современном мире все чаще и чаще теряется на фоне многолетних нерегулярных месячных у женщин детородного возраста. Во многих случаях симптомы климакса у женщин приводят к существенному спаду качества жизни. Первые признаки раннего климакса у женщин — как понять что наступила менопауза? Некоторые женщины считают, что климакс грозит только тем, кому за 50, не подозревая, что он приходит много раньше. Признаки раннего климакса у женщин и его профилактика. симптомы, причины, признаки, последствия и что это такое: почему наступает преждевременная менопауза и можно ли этого избежать.

Ранний климакс у женщин — причины и лечение

Приближающийся климакс даёт о себе знать ранними симптомами, на которые женщина, как правило, не обращает внимания. Причины, симптомы и возможный возраст проявлений раннего климакса. Первый признак пременопаузы – неустойчивость менструального цикла – в современном мире все чаще и чаще теряется на фоне многолетних нерегулярных месячных у женщин детородного возраста. симптомы, причины, признаки, последствия и что это такое: почему наступает преждевременная менопауза и можно ли этого избежать.

Менопауза и климактерическое состояние у женщины

Если симптомы начала менопаузы вызывают у женщины ухудшение качества жизни, то назначается соответствующая терапия, о которой будет рассказано ниже. Когда появляются первые признаки климакса: возраст женщин Время наступления этого периода индивидуально для каждой женщины и зависит от ряда факторов наследственности, общего состояния здоровья, количества родов в анамнезе. В среднем возраст появления первых симптомов климакса составляет 50 лет, но в некоторых случаях начало менопаузы может наблюдаться как в 40, так и в 60 лет. Наибольшая интенсивность признаков климакса обычно сохраняется в течение года, после чего постепенно уменьшается и заканчивается. Отдельно стоит отметить ранний климакс. Симптомы этого состояния могут начаться уже в 28-30 лет.

Если первые признаки менопаузы возникают так рано, существует опасность появления сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза Osteoporosis в молодом возрасте. Мнение эксперта Наступление ранней менопаузы достаточно часто совпадает с периодом социальной и сексуальной активности женщины. Поэтому уменьшение интенсивности симптомов климакса является важным не только с медицинской, но и с социальной точки зрения. Врач акушер-гинеколог высшей категории Первые симптомы климакса у женщин в 40-50 лет: как начинается менопауза? Среди основных признаков климакса после 40, которые проявляются в первую очередь, выделяют следующее: Приливы жара, потливость.

Гормональная перестройка организма в период климакса оказывает влияние на процессы терморегуляции. В результате изменения гормонального фона при климаксе женщина может внезапно ощущать приступы жара, длящиеся обычно несколько минут и проходящие сами собой. Механизм их возникновения связан с воздействием эстрогенов на гипоталамус, в котором находится центр терморегуляции, контролирующий процессы сохранения тепла организмом. Когда количество эстрогенов при климаксе снижается, в гипоталамус поступают сигналы о перегреве организма, в результате включается функция усиления потоотделения и расширения периферических кровеносных сосудов. В такие моменты лицо и шея женщины краснеют, на коже появляются капельки пота, сердцебиение учащается, может присутствовать головокружение, тошнота и слабость.

По окончании приступа может выступить обильный холодный пот, сопровождающийся появлением дрожи. Нарушения сердечного ритма в период климакса. Тахикардия Tachycardia при климаксе обусловлена снижением уровня эстрогена, который в норме влияет на поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Головокружения, головная боль. Изменения гормонального фона приводят к снижению тонуса сосудов и влияют на мозговое кровообращение, из-за чего женщины в период климакса жалуются на проблемы с памятью.

Нестабильный эмоциональный фон при климаксе. Снижение уровня эстрогенов и эндорфинов приводит к плаксивости, раздражительности и чрезмерной сентиментальности. Недостаток гормонов щитовидной железы гипотиреоз Hypothyreosis.

Пременопауза длится около трёх лет. Менопауза — период стойкого прекращения менструаций и появления очевидных гормональных изменений. Постменопауза - период полного прекращения работы яичников. Эндометрий слизистая оболочка тела матки перестаёт обновляться, матка и придатки уменьшаются в размерах. Продолжительность этого этапа у каждой женщины индивидуальна. В постменопаузу повышается вероятность развития воспалительных процессов в мочеполовой системе.

Даже если климактерический синдром абсолютно не беспокоит женщину, в её организме всё равно происходят серьёзные изменения. Тело, органы и системы постепенно приспосабливаются к гормональной перестройке и примерно к 60-65 годам полностью адаптируются. Причины раннего и позднего климакса Необходимо сказать, что начало менструации и угасание репродуктивной функции у каждой женщины происходит в разном возрасте. На время появления первых симптомов влияют разные факторы: наследственность; наличие хронических сердечно-сосудистых, эндокринных и иных патологий; нарушение функции яичников в результате перенесённой операции; перенесённые гинекологические заболевания; хронические стрессы, частое переутомление, несбалансированное питание; наличие вредных привычек и неправильный образ жизни. Но есть определённые возрастные границы, отклонение от которых является патологией.

Продлить свой физиологический возраст может каждая женщина, начиная профилактику ещё в подростковом возрасте. Так, самый ранний климакс наступил у девушки в 13 лет. Поэтому с раннего возраста профилактика любых заболеваний женской половой сферы важна. Вступление в половые связи в раннем возрасте, курение, употребление спиртных напитков скажется впоследствии симптомами раннего климакса у женщины. Занятие физкультурой, но не профессиональным изматывающим спортом продлит женский возраст.

Изменения в организме женщины в период климакса Вначале сигнал на прекращение половой деятельности поступает от гипофиза и гипоталамуса. Яичники снижают свою функциональность, и постепенно уменьшаются в размерах. Но так как зачатки клеток в запасе при раннем климаксе у женщин ещё остались, то процесс увядания будет продолжительным.

Патологическими причинами позднего климакса могут быть: Гинекологические заболевания фиброма матки, дисфункция яичников. Некоторые виды опухолей, для которых характерен высокий уровень эстрогенов в крови, вследствие чего менструации долго не прекращаются. Перенесенные гинекологические операции с применением химиотерапии или облучения. Длительное лечение антибиотиками или другими препаратами, влияющими на репродукцию. Питание оказывает немалое влияние на половую сферу. Замечено, что в Японии климакс у женщин наступает поздно и проходит безболезненно. Это связано с тем, что в их рационе преобладают морепродукты. Предвестники Первые предвестники начинающегося климакса проявляются задолго до его наступления. Как правило, женщины их не замечают. Особенно это касается тех, кто в 30-40 лет перенесли гинекологические заболевания эндометриоз , имели проблемы с зачатием или беременности и родах. Первый признак пременопаузы — неустойчивость менструального цикла — в современном мире все чаще и чаще теряется на фоне многолетних нерегулярных месячных у женщин детородного возраста. Характерные для предвестников изменения длительности менструаций, интенсивности кровянистых выделений, пропуски месячных и прочие трудно отличить от признаков, протекающих у них дисфункциональных расстройств. Связаны они со стрессами, неблагоприятной экологией, частыми абортами и не всегда оправданным применением гормональных средств. Начало гормональной перестройки может проявляться периодами укорачивания менструального цикла до двух-трех недель. А чередующиеся с ними пропуски месячных — заканчиваться кровотечениями. С течением времени эти паузы учащаются. На ранних этапах климакса из-за гормонального дисбаланса нередко обостряется ПМС. При этом учащаются перепады настроения, что может привести к депрессивному состоянию. Самыми ранними признаками климакса являются и пресловутые приливы , когда на лице, шее и во всей верхней части тела ощущается жар. Это вызвано нарушениями в мозговых центрах, которые контролируют терморегуляцию организма, из-за гормональных сбоев.

Симптомы климакса у женщин

НО не всегда гормоны это панацея. От приливов, например очень хорошо и озонотерапия помогает, все симптомы неприятные мне сняло, самочувствие постепенно улучшалось и вот уже сколько времени прошло и я себя чувствую великолепно. Плюс БАДы подобрали каких не хватает, туже Омегу 3, кальций, железо, то чего не хватало. Так что жить можно и в этом возрасте! Марина Подскажите что за врач, пожалуйста. Тоже нужно Виктория врач гинеколог- эндокринолог Сизова Лада Витальевна.

Продвинутый врач в общем. Здоровья Вам! Марина Большое спасибо! Уже нашла телефон, буду звонить. Валерия Меня климакс посетил в 47 лет, и именно тогда я поняла, что для меня самое ужасное, что только может быть — это приливы.

Сразу помчалась к врачу, как заметила это за собой. Прописали циклим аланин в таблетках. Для мня это было спасением, потому что уменьшилась интенсивность приливов. Как же я была рада ибо намучилась со всем этим. Да и в целом состав у средства только приятное впечатление оставляет, самое то при климаксе.

Огромное спасибо, Юлия, за Ваш отзыв о препарате. Он будет полезен другим читательницам сайта для устранения неприятных симптомов климакса. Карина Воеводина Забавная статья — про «глупые» волосы и смешно, и грустно. У меня ничего не выпадает, и вес тоже не набрала, про пятиразовое питание я бы поспорила — мне эндокринолог сказала, что есть желательно 3 раза, когда часто кушаешь, то это увеличивает риск развития диабета. Я из препаратов принимаю Феминал — это тоже растительный препарат, только он на основе красного клевера.

Я вычитала, что в этом самом клевере больше всего изофлавонов — соответственно он самый эффектисный среди аналогов Светлана Почему все уходят в крайности, травки или гормоны, как будто ничего другого нет.

Эти цифры средние, а значит — достаточно условные. Потому что климакс действительно иногда случается и в 30—35 лет.

Разбираемся с тем, что такое менопауза, как справиться с симптомами и когда пора обратиться к врачу. Как понять, что началась менопауза Менопауза — это время, когда менструальный цикл прекращается естественным образом. Она наступает, когда яичники перестают вырабатывать эстроген — гормон, который помогает контролировать менструальный цикл.

Чтобы состояние можно было точно назвать менопаузой, женщина должна прожить 12 месяцев без циклов. Климакс не наступает сразу. Обычно все начинается с пременопаузы.

Она может длиться от двух до восьми лет, прежде чем менструация прекратится навсегда. Для большинства женщин этот переход к менопаузе длится около четырех лет. В это время часто нарушается цикл и женщина испытывает неприятные симптомы из-за снижения уровня эстрогенов.

Почему случается ранний климакс Ранняя менопауза может начаться сама по себе без ясной причины, или это может произойти из-за определенных операций, лекарств или состояния здоровья. Но вероятно, что менопауза наступит не сразу, потому что яичники будут продолжать вырабатывать гормоны. Естественная менопауза может быть на год или два раньше, чем ожидалось; аутоиммунные заболевания — болезни щитовидной железы и ревматоидный артрит.

В редких случаях иммунная система организма, которая обычно борется с болезнями, может по ошибке атаковать яичники и не дать им вырабатывать гормоны; ВИЧ и СПИД; генетические заболевания — например, женщины с синдромом Тернера могут рано переживать менопаузу; с индром хронической усталости — у женщин с этим синдромом чаще бывает ранняя менопауза. Какие симптомы могут появиться Когда наступает климакс, первое, на что следует обратить внимание, — это изменение характера менструаций.

Она наступает, когда яичники перестают вырабатывать эстроген — гормон, который помогает контролировать менструальный цикл. Чтобы состояние можно было точно назвать менопаузой, женщина должна прожить 12 месяцев без циклов. Климакс не наступает сразу. Обычно все начинается с пременопаузы. Она может длиться от двух до восьми лет, прежде чем менструация прекратится навсегда.

Для большинства женщин этот переход к менопаузе длится около четырех лет. В это время часто нарушается цикл и женщина испытывает неприятные симптомы из-за снижения уровня эстрогенов. Почему случается ранний климакс Ранняя менопауза может начаться сама по себе без ясной причины, или это может произойти из-за определенных операций, лекарств или состояния здоровья. Но вероятно, что менопауза наступит не сразу, потому что яичники будут продолжать вырабатывать гормоны. Естественная менопауза может быть на год или два раньше, чем ожидалось; аутоиммунные заболевания — болезни щитовидной железы и ревматоидный артрит. В редких случаях иммунная система организма, которая обычно борется с болезнями, может по ошибке атаковать яичники и не дать им вырабатывать гормоны; ВИЧ и СПИД; генетические заболевания — например, женщины с синдромом Тернера могут рано переживать менопаузу; с индром хронической усталости — у женщин с этим синдромом чаще бывает ранняя менопауза. Какие симптомы могут появиться Когда наступает климакс, первое, на что следует обратить внимание, — это изменение характера менструаций.

Регулярные циклы начинают перемежаться задержками от нескольких дней до нескольких месяцев , либо уменьшается объем менструальных выделений. У некоторых женщин могут наблюдаться и другие симптомы менопаузы, в том числе: «приливы» — внезапно возникающее чувство жара в области груди, шеи и лица. Во время «приливов» обычно усиливается потоотделение, учащается пульс. Продолжаться «приливы» могут от нескольких минут до получаса; ночные поты — «приливы», возникающие ночью; сухость влагалища и дискомфорт во время секса; трудности со сном; снижение полового влечения либидо ; проблемы с памятью и концентрацией.

В остальных случаях это физиологическое состояние организма, возникающее на фоне изменения гормонального фона. Избавиться от менопаузы невозможно, но можно значительно облегчить симптомы, которые ее сопровождают. Если климактерический синдром имеет легкое и среднее течение, прогноз для всех сфер жизни благоприятный. При тяжелом течении климакса могут возникать проблемы профессионального плана. Специалистам клиники «АльтраВита» удается справиться даже с тяжелыми проявлениями климакса.

Если вы заметили у себя специфические симптомы, стоит не затягивать с обращением к доктору. Купировать функциональные проявления климакса гораздо проще, чем морфологические. Патологические проявления климактерического синдрома находятся в компетенции гинекологов. Профилактические мероприятия, направленные на предотвращение развития тяжелых проявлений менопаузы: Достаточная ежедневная физическая активность. Предпочтение отдается аэробным упражнениям на свежем воздухе. Физические упражнения укрепляют нервную, сердечно-сосудистую и опорно-двигательную систему. Ежедневный рацион должен содержать продукты, в которых находятся омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты жирные сорта рыбы. Они являются источником экзогенных эстрогенов. При этом уменьшается объем простых углеводов сладости, выпечка, сахар и жиров животного происхождения.

Отказ от употребления табака и алкоголя. Никотин стимулирует накопление свободных радикалов, вмешивающихся в процессы метаболизма. Алкоголь также способен изменять течение обменных процессов. Активная социальная жизнь — посещение общественных мероприятий, занятие любимым делом, общение с друзьями. Сохранение социализации имеет большое значение для нормализации психического состояния. Занятия сексом. Половая жизнь является одной из базовых потребностей человека. Для женщины секс не имеет возрастных ограничений. Проблемы интимного характера, возникающие во время климакса, вызваны сухостью влагалища, снижением либидо, снижением яркости оргазма.

Справиться с неприятными симптомами помогут фитоэстрогены, гели с гиалуроновой кислотой, гормональные препараты. Соблюдение врачебных рекомендаций — систематический прием рекомендованных препаратов. Список литературы Кароматов И. Шапошник О. Прилепская В. Дворянский С. Мать и дитя. У Вас есть вопросы? Получите квалифицированный ответ от ведущих специалистов клиники.

Симптомы климакса у женщин

Как правило, преждевременная менопауза вызывается некоторыми заболеваниями или является следствием гинекологической операции. Почему наступает ранний климакс? Есть несколько причин наступления ранней менопаузы. Бывает даже, что она наступает без особых причин.

Не стоит пугаться, если вы вошли в число тех, кто вступил в этот период раньше остальных. Это как с первой менструацией менархе : у кого-то начинается раньше, у кого-то — позже. Кстати, наследственный фактор стоит не на последнем месте в ряду причин раннего климакса.

Если поинтересоваться, в каком возрасте ощутили признаки приближающейся менопаузы ваша мама и бабушка, можно предположить, что у вас будет похожая картина. Другие причины ранней менопаузы у женщин: генетические отклонения, вызывающие преждевременное истощение яйцеклеток: когда заканчивается их запас, организм начинает перестройку; опухоли яичников; гинекологические операции, особенно затрагивающие яичники; облучение сильной дозой радиации; химиотерапия; аутоиммунные заболевания2. Главной проблемой становится психологическое состояние женщины.

Если после 45 лет она уже понимает, что скоро наступят необратимые изменения в организме, то в более молодом возрасте принять этот факт гораздо сложнее. Женщина еще не чувствует себя готовой к переменам. Возможно, она даже планировала беременность, и это нормально, поскольку возраст первородящих женщин сдвинулся к 30 годам.

Негормональная помощь при первых признаках менопаузы Препарат помогает справляться с возрастными изменениями и сохранять женственность, несмотря на возраст Этапы ранней менопаузы Ранняя менопауза, подобно обычной, проходит в три этапа. Так называется первый этап перестройки женского организма, когда начинают появляться признаки окончания детородной функции. Длительность пременопаузы у всех разная, в среднем этап занимает 2—3 года.

Обозначает последнюю менструацию в жизни женщины. Если в течение года у женщины 50—55 лет менструальные кровотечения абсолютно прекратились, то последняя менструация и расценивается как менопауза. Понятно, что определить, была ли это менопауза, женщине зачастую удается задним числом.

Период, наступивший после менопаузы, то есть в 51—56 лет. Он означает, что перестройка организма закончена и детородная функция полностью прекращена. У каждого этапа свои признаки, позволяющие его распознать.

Они могут быть более или менее ярко выражены, но в целом совпадают у большинства женщин. Признаки ранней менопаузы у женщин Одним из самых первых и заметных признаков выступает изменение менструального цикла. Как правило, он становится длиннее.

Иногда он, напротив, укорачивается, но это большая редкость. Месячные могут наступить через 35—40 дней или даже отсутствовать два месяца, после чего могут возобновляться. Меняется и характер менструальных кровотечений — они становятся обильнее или скуднее.

Приливы — наиболее досаждающий признак климакса. Это внезапное ощущение жара на лице, которое спускается к шее и нижней части тела. Приливы сопровождаются покраснением кожи и обильным потоотделением.

При половом контакте чувствуется дискомфорт, боль. Сухость влагалища увеличивает вероятность развития воспаления. Нарушения мочеиспускания К признакам относится недержание мочи. Уменьшается тонус мочевого пузыря и сфинктера, в результате нарушается процесс мочеиспускания. Недержание проявляется при сильном напряжении, кашле или смехе. В течение дня женщина может начать чаще ходить в туалет. Опасность климакса, наступившего раньше времени Климактерический период, который начинается до установленной нормы, может спровоцировать различные осложнения. В первую очередь, это патологии, связанные с недостатком эстрогенов, что чревато бесплодием, маточным кровотечением. В последнем случае, оно возникает в середине цикла или в момент менструации, отличается обильностью. Пациентка теряет много крови, что приводит к анемии.

Подобное состояние нуждается в срочном лечении. Снижение эстрогенов провоцирует вымывание кальция, что влияет на кости, в результате развивается остеопороз. Даже при незначительных травмах и ударах, можно заработать перелом. Разбираясь, чем опасен для женщин ранний климакс, необходимо понимать, что на фоне менопаузы может развиться атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, образование новообразований в женских половых органах. Эмоциональные колебания, которые происходят в этот период, могут спровоцировать серьезные нервные срывы. Это в дальнейшем приведет к еще более серьезным проблемам со здоровьем. Диагностика Своевременное обследование и постановка диагноза позволяют избежать осложнений состояния и скорректировать его так, чтобы оно нанесло меньший урон организму. Последствия ранней менопаузы достаточно опасны, поэтому выполняются следующие типы обследований: Консультация доктора. Необходимо посетить гинеколога, который при помощи индекса Куппермана сможет оценить картину. Гормональные анализы.

Отмечалось, что при климаксе, который наступает раньше, снижается количество некоторых гормонов. А содержание ФСГ, наоборот, растет. Нарушается их соотношение. Пациенту проводят исследование его гормонального фона. Кольпоцитолическое исследование. Исследование липидного обмена также требуется при определении преждевременной менопаузы. Отмечается повышение уровня холестерина, липопротеиды низкой плотности повышаются, а высокой плотности уменьшаются; УЗИ органов малого таза. Ультразвуковая допплерография. В мышечном слое матки снижается кровоток. В зависимости от индивидуальных особенностей пациентки назначаются дополнительные исследования, позволяющие выявить возможные осложнения.

Конкретные типы диагностики выбирает врач в зависимости от состояния больного. Комплексный подход позволит выявить причину происходящего и устранить не только неприятные проявления, но и корень проблемы. Лечение раннего климакса Симптомы менопаузы связаны с уменьшением количества эстрогенов. Поэтому терапия, как правило, направлена на коррекцию гормонального фона. Могут быть назначены следующие группы препаратов: Заместительная гормонотерапия. Подбираются индивидуально, в зависимости от сопутствующих заболеваний и конкретных гормонов, содержание которых нужно восполнить. Доктор также учитывает противопоказания пациентки, возможные побочные эффекты и прочее. Фитоэстрогенные препараты. Назначаются, если женщина по ряду причин не может принимать гормональную терапию. В составе лекарств только растительное сырье.

Эстрогенсодержащие средства местного применения.

Узнать стоимость Причины ранней менопаузы Факторов, вызывающих ранний климакс, довольно много, и все они разнообразны. К напримеру, прохождении лучевой и химиотерапии, удаление яичников сильно повреждают функционирование женского организма. Аномалия генетического развития. Для нормального функционирования необходимо наличие 2-х хромосом, но от рождения они могут отсутствовать или быть очень хрупкими.

Устранить неприятные признаки климакса, наступившего раньше обычного срока, поможет правильная терапия. Лечение симптомов раннего климакса должно быть обязательно комплексным, основанным на результатах предварительного обследования. Для профилактики осложнений в случае раннего климакса врачи могут назначить лечение методом заместительной гормональной терапии. Она предусматривает прием лекарств , содержащих прогестерон, а также эстрогены.

Кроме гормонов, врач в некоторых случаях назначает прием препаратов для снижения частоты и интенсивности «приливов». В целях профилактики заболеваний костей и суставов может быть прописан прием биофосфонатов, витамина D, препаратов кальция и кремния, и прочих средств, стимулирующих восстановление костных тканей Ризедронат, Алендронат. Кремы, содержащие эстрогены, способствуют улучшению состояния кожных покровов, а также слизистых оболочек уменьшают сухость и чувство дискомфорта. Не следует забывать, что постоянный и бесконтрольный прием подобных препаратов способен привести к неприятным последствиям. Поэтому все лекарства нужно принимать строго в соответствии с назначением специалиста. Любовь к себе и забота о собственном здоровье помогут пережить климакс Климакс — не болезнь, а приспособление организма к иным условиям. И, своевременно скорректировав собственный образ жизни, возможно исключить неприятные проявления раннего климакса.

Правда, что климакс может начаться в 30 лет?

Приливы сопровождаются покраснением кожи и обильным потоотделением. Случается, после сильных приливов женщина чувствует, что одежда или постельное белье мокрое насквозь. Из-за приливов могут появиться депрессия и расстройства сна. Обычно снижается работоспособность. Женщина сокращает число социальных контактов, становится раздражительной. На общее самочувствие и настроение влияют гормоны, уровень которых начинает скакать вверх и вниз, провоцируя нервные расстройства, а также ухудшение кровоснабжения органов. В результате появляется повышенная утомляемость и одышка, снижается выносливость. Со стороны мочеполовой системы могут наблюдаться такие симптомы, как сухость, жжение и зуд в области влагалища и вульвы, боль во время полового акта2.

Эмоциональный фон тоже выходит из-под контроля. Повышается плаксивость, раздражительность, наблюдаются резкие перепады настроения. Такого рода проявления также вызваны изменением гормонального фона. Постепенно изменения происходят и во внешности. Кожа становится более сухой, с красноватым оттенком, волосы — ломкими, тусклыми. Ухудшается подвижность суставов , повышается хрупкость костей остеопороз. Чем опасен ранний климакс?

Иногда ранняя менопауза не обходится без осложнений, самым частым из которых, по наблюдениям врачей, является маточное кровотечение. В пременопаузу его можно принять за очередные месячные, поэтому при малейшем подозрении на нарушение лучше обратиться к гинекологу. Внимания требуют удлинившиеся месячные, во время которых кровянистых выделений больше, чем обычно, а также так называемая мазня между менструациями. После наступления менопаузы никаких кровянистых выделений вообще не должно быть. Поэтому при их обнаружении, даже в небольшом количестве, медлить с обращением к врачу не стоит. Лучше перестраховаться и обнаружить заболевание в самом начале, тем проще будет его вылечить без последствий. Среди осложнений также встречаются заболевания почек и периодические эпизоды недержания мочи.

Учащаются проблемы с сердцем и сосудами4, повышается риск гипертонической болезни и сахарного диабета. Осложнения при ранней менопаузе — скорее исключение, чем правило, однако не стоит пренебрегать посещением профильных специалистов, чтобы быть спокойной за свое здоровье. Диагностика Чем раньше диагностирована менопауза, тем скорее можно добиться повышения качества жизни с помощью корректирующей терапии. Что должна делать женщина, обнаружившая первые признаки наступления климакса? Во-первых, посетить гинеколога. Врач соберет необходимые данные, осмотрит в кресле, а также назначит обследование, чтобы подтвердить менопаузу и одновременно исключить сопутствующие заболевания. Во-вторых, сдать анализы на гормоны.

Это может потребоваться неоднократно, чтобы отслеживать уровень гормонов в динамике. Дисбаланс гормонального фона отражается на общем состоянии организма, поэтому за гормонами врачи очень пристально наблюдают.

А мы же с вами говорим о том, чтобы профилактировать — то есть как можно дальше отодвинуть этот период. Для этого существуют определенные витамины и биологически активные добавки. Они отличаются по составу. Витамин В8 — международное название инозит или инозитол, а в аптечной сети много названий.

Для женщин это одно из важнейших витаминоподобных веществ, которые организм на три четверти от потребности вырабатывает сам, а остальное получает с пищей. Этот «витамин юности» регулирует гормональную функцию, начиная с гипофиза и заканчивая регуляцией яичников. Инозитол можно принимать продолжительное время, особенно в ситуации, когда требуется восстановить гормональный баланс, и при коррекции инсулинорезистентности. Это доказанный фактор. Где содержится инозит Богатым источником инозита являются растительные продукты: масло из семян кунжута, цельные крупы, зародыши чечевицы, пшеница, горох, фасоль, соя, бобы, цитрусовые, апельсины, грейпфрут, орехи, изюм, дыня, капуста, молодые побеги и ростки, пивные дрожжи. Из животных продуктов витамин В8 содержится в печени, говяжьем сердце и мозгах, свинине, телятине и икре.

Антиоксиданты нужно принимать. Одни из лучших — дигидрокверцетин и коэнзим Q10. Они входят в список веществ, которые необходимы человеку для здоровья в каждодневной жизни. Очень полезна для женского здоровья корица: поддерживает эстрогенный и антиоксидантный фон, замораживает процессы старения организма. Снимает боль и снижает раздражительность, поэтому незаменима во время менструаций. Постоянное употребление этой специи улучшает кровообращение в матке, способствует регенерации тканей.

Только покупать надо настоящую корицу — палочки. Витамины и добавки, о которых я сказала, принимаются длительно. И не забывайте, что ко всем БАДам есть показания и противопоказания, есть нормальная доза и передозировка. Необходимо принимать витамин Д и периодически Омега-3 кислоты. Не забываем, что область у нас эндемичная, в почве йода не хватает. Морская капуста или добавки натуральные — это тоже не забываем.

Советую иногда сдавать тесты, смотреть соотношение витаминов и микроэлементов в крови и в структуре волос. И таким образом поддерживать свой организм. Даже если менопауза будет наступать, на таком подготовительном фоне она не будет тяжелой. Женщина войдет в нее спокойно. Тайны эстрогенов Эстрогены — «жиросжигающие» гормоны, именно поэтому с уменьшением их количества многие женщины отмечают небольшую прибавку веса.

Такой дискомфорт и даже болезненность заставляют все чаще отказываться от регулярной половой жизни, а само половое влечение снижается. Но женщинам важно оставаться привлекательными, любимыми и сексуально активными. Тем более сейчас это возможно благодаря современным негормональным препаратам. Они способствуют улучшению кровообращения и помогают слизистым оболочкам влагалища оставаться влажными. Таким образом, позволяют вернуть радость близости с любимым человеком. В аптеке вы можете найти негормональные продукты на основе молочной кислоты. Но препараты — это не единственный способ решения проблемы. Будьте честны с партнером, говорите о своих ощущениях, относитесь внимательнее друг к другу, не забывайте о лубриканте. Я страдаю сухостью слизистых оболочек. Поможет ли Мабелль в этом? Среди типичных признаков менопаузы — ночная потливость, приливы и раздражительность. Для борьбы с данными симптомами и был разработан негормональный растительный комплекс Мабелль. Но есть и другие неприятные ощущения, которые могут беспокоить женщин. К ним можно отнести сухость слизистых оболочек глаз, носа, рта и влагалища. Это также может быть связано со снижением уровня женских гормонов: прогестерона и эстрогена. Если вы испытываете сильный дискомфорт, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу. Могут ли болеть суставы во время менопаузы? Да, среди уже известных симптомов могут возникать и не совсем типичные. Сюда же относится боль в суставах и мышцах. Неприятные ощущения также могут быть последствием снижения выработки эстрогена. Первая рекомендация здесь — продолжать вести активный образ жизни: делать зарядку по утрам, гулять на свежем воздухе, заниматься доступными для вас видами спорта. А для поддержки организма можно использовать специальную пищевую добавку, которая способствует гибкости мышц, увеличению подвижности суставов и ускорению регенерации хрящевой ткани. Я постоянно пользуюсь гормональными контрацептивами, поэтому у меня нет как таковых месячных. Как узнать, нахожусь ли я в менопаузе? Оральные контрацептивы дают гормональный эффект, из-за которого типичный дискомфорт, связанный с перименопаузой, может быть не так явно выражен. Начало климактерического синдрома отсчитывается при отсутствии менструации в течение как минимум одного года. Средний возраст вступления в менопаузу — около 51 года. Если вы приближаетесь к этой цифре, но из-за гормональных контрацептивов не можете точно определить свое состояние, обратитесь за консультацией к врачу и сдайте анализ крови для измерения уровня фолликулостимулирующего гормона ФСГ. После отмены гормональных контрацептивов и вступления в менопаузу могут появиться первые симптомы этого состояния: ночная потливость, приливы и раздражительность. Чтобы снизить дискомфорт, используются негормональные средства для поддержки организма. К ним относится биологически активная пищевая добавка Мабелль.

В норме менопауза наступает в период между 45 и 55 годами. Если менопауза наступила в период между 40 и 45 годами, ее называют ранней. Если менопауза наступила до 40 лет, ее называют преждевременной наиболее современный термин для этого состояния — преждевременная недостаточность яичников. Следует учесть, что менопауза в результате хирургических операций или другого лечения также может быть ранней или преждевременной до 45 или 40 лет , тогда она называется «искусственная ранняя менопауза» или «искусственный климакс»1,2. Почему менопауза может наступить раньше? Менопауза наступает тогда, когда в яичнике остается крайне мало яйцеклеток, которые до этого расходовались на протяжении всей жизни женщины. Возраст прихода менопаузы зависит в первую очередь от генетики. Если у мамы это событие произошло в 50 лет, то с высокой долей вероятности у дочери менопауза наступит примерно в этом же возрасте. Напротив, если в семье по женской линии наблюдается тенденция к раннему наступлению менопаузы например, у бабушки в 47 лет, у мамы в 43 года , то и в последующих поколениях ситуация будет повторяться3. Смотрите про перименопаузу в коротком видео: Из видео вы узнаете, когда начинается перименопауза, какие симптомы возникают в этот период, а также про перечень обследований, необходимых в переходном периоде и средствах, применяемых при климактерических симптомах. Учеными были установлены факторы, с которыми может быть связана ранняя менопауза, а также факторы, которые могут ускорить ее наступление. Факторы, повышающие риск ранней менопаузы Рождение от многоплодной беременности Низкий вес при рождении менее 2500 г Ранний возраст первой менструации 11 и ранее лет Отсутствие родов Курение дозозависимый эффект: чем больше сигарет в сутки курит женщина, тем выше риск ранней менопаузы Дефицит массы тела4,5 Ранняя менопауза и риски для здоровья Главным следствием прекращения менструаций является резкое снижение уровня эстрогенов , женских половых гормонов.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий