Что такое ксилит для зубов, его польза для взрослых и детей, рекомендации по применению и побочные эффекты. Поддерживают идею о здоровье зубов при помощи ксилита не только ученые США, но и Финляндии: в них проводили эксперименты, подтверждающие полезность продукта. После долгих исследований и экспериментов выяснилось, что ксилит является не только подсластителем, но и веществом, благотворно влияющим на зубы, десна и полость рта в целом. И как показали исследования, положительный результат ксилита для зубов сохраняется на протяжении многих лет. И еще ксилит увеличивает выработку слюны, которая "смывает" вредные бактерии с зубов, а в ЖКТ помогает усваивать кальций, так нужный для костей и зубов.
Ксилит: что это такое, польза и вред
| Защитить улыбку. Стоматолог назвала полезные для зубов сладости | По данным нового исследования, сироп, содержащий ксилит, поможет защитить от кариеса зубы даже маленького ребенка. |
| Ксилит — сладкий помощник в борьбе с кариесом | Чем полезен ксилит, как он влияет на наши зубы и почему он отлично подходим тем, кто хочет снизить вес. |
Что такое ксилит?
После нанесения на зубы облачко из пенки регулирует образование зубного налёта и восстанавливает кислотный баланс. Почистить зубы после приема пищи не всегда удобно, зато жевательная резинка с ксилитом для чистоты полости рта всегда под рукой. Ксилит или ксилитол – это натуральный подсластитель, с доказанными полезными свойствами для организма человека.
Ксилит: польза или маркетинг?
Ксилит — польза или вред для зубов? Вспомним основной сценарий появления кариеса: бактерии в полости рта превращают сахар, который остался на зубах, в кислоту. Кислота, в свою очередь, нарушает баланс минералов в эмали, делая её хрупкой.
И как показали исследования, положительный результат ксилита для зубов сохраняется на протяжении многих лет. Ученые говорят: достаточно ежедневно потреблять 6 г березового сахара, чтобы предотвратить кариес. Еще в конце прошлого столетия финские исследователи сравнили влияние ксилита и сахарозы на зубы и ротовую полость. Оказалось, что ксилит, в отличие от других сахаров, не вызывает реакцию брожения.
Он не является источником энергии, поэтому не помогает размножению бактерий в ротовой полости. Проще говоря, с ксилитом бактерии не могут существовать и погибают. Одно из мест размножения грибков — ротовая полость. В то время как другие углеводные сладости способствуют быстрому росту Кандиды, ксилит способен предотвращать или полностью останавливать этот процесс. Также ксилит в комбинации с противогрибковыми препаратами является компонентом терапии для лечения кандидоза, предотвращает распространение грибка внутри тела. Не получая необходимого для жизнедеятельности сахара, грибки гибнут.
Другая особенность химического состава вещества — в нем нет неэффективных углеводов. Эти характеристики делают ксилит отличным средством для диетического питания, частью программ для снижения веса. Диетический сахар прекрасно комбинируется с любым видом продуктов, и позволяет практически незаметно урезать калории. Резкое повышение сахара в крови после употребления ксилитола невозможно, поскольку всасывание сладкого заменителя происходит медленнее, чем поглощение пищевого сахара. Если сравнить гликемический индекс пищевого сахара и ксилита, получится пропорция 100 к 7. А это уже значительный плюс в пользу березовой сладости.
При употреблении ксилита вместо сахара бактерии гибнут, так как не способны его переработать! Для промышленных нужд ксилит обычно добывают из берёзы и кукурузы. Инфекция ротовой полости Candida albicans питается глюкозой, а при замене её на ксилит постепенно угасает.
Благодаря антибактериальным свойствам ксилит активно применяют при производстве стоматологической продукции, такой как зубные пасты, нити для зубов, ополаскиватели для рта.
В качестве сахарозаменителя он присутствует в диетическом и спортивном питании, напитках, детских сладостях. Свойства ксилита Ксилит проверен многочисленными международными лабораториями на предмет его безопасности и эффективности для здоровья полости рта. В том числе, его безопасность подтверждена комитетом по пищевым добавкам при Всемирной Организации Здравоохранения. Ксилит проявляет разнообразную пользу для полости рта: уменьшает кислотность в слюне; устраняет неприятный запах изо рта; снижает воспаление десен и слизистой; усиливает минерализацию зубной эмали; при приеме внутрь способствует лучшему усвоению кальция и фтора; нормализует кислотно-щелочной баланс; блокирует процесс ферментации, разрушающий зубную эмаль; борется с патогенными микроорганизмами вызывающими кариес и заболевания пародонта; предотвращает разрушение костей.
Что нужно знать про Ксилит?
В данном случае происходит очищение зубов механическим путём, с помощью жевательной резинки+ повышается слюноотделение+ воздействие ксилита. Основанием для изучения воздействия ксилита, являющегося натуральным заменителем сахара, на состояние зубов взрослых людей послужили результаты исследований, показавших, что употребление этого продукта снижает риск развития кариеса у детей. А также, ксилит помогает усвоению кальция и фтора, уменьшает налет на зубах, останавливает процесс ферментации, разрушающий зубы. Производители ксилита нередко утверждают, что он также помогает предотвращать разрушение зубов.
Жвачка с ксилитом, паста с фтором, добавки с кальцием: нужны ли они нашим зубам?
Ксилит же не связывается с сахарами из-за своей пятиуглеродной структуры.(98) Вместо того, чтобы обеспечивать питательные вещества для S. Mutans, ксилит блокирует вредные воздействия бактерий и защищает поверхность зуба. Воздействие ксилита снижает адгезию бактерий зубного налета на поверхности зубов, в том числе и при замене сахарозы во время перекусов. Ксилит для зубов взрослых и детей – эффективно и полезно. Сегодня ксилит активно применяют в производстве продуктов питания и в средствах, изготавливаемых для ухода за ротовой полостью. Почистить зубы после приема пищи не всегда удобно, зато жевательная резинка с ксилитом для чистоты полости рта всегда под рукой. Полезные свойства ксилита: благотворное влияние на состояние ротовой полости – этот сахарозаменитель останавливает процесс распада зубов и реминерализирует (ослабляет) зубную эмаль, улучшая общее состояние ротовой полости более, чем на 50%.
Ополаскиватель для полости рта
В зубной пасте используется для придания сладкого вкуса. если ксилит используется в качестве вспомогательного средства при лечении кариеса, то это позволяет стабилизировать и даже иногда обратить вспять начальные кариозные процессы на других зубах. Чем полезен ксилит, как он влияет на наши зубы и почему он отлично подходим тем, кто хочет снизить вес. Жевание ксилит-содержащих жвачек способствует выработке слюны, которая естественным образом защищает зубы от бактерий. Ксилит – натуральный, совершенно безопасный для организма человека подсластитель, получаемый путём переработки растительного сырья. Особенность ксилита для зубов в том, что он не поддерживает обычные процессы жизнедеятельности опасных бактерий и тем самым провоцирует их гибель.
Ксилит - польза и применение
Об этом обычно предупреждает маркировка на продуктах с ксилитом. Исследования показали , что суточная норма ксилита, которая не вызывает нежелательных эффектов — 45 граммов для детей и не более 100 граммов для подростков и взрослых. В жевательных резинках обычно содержится не более 5 граммов ксилита в одной пастилке. Чтобы почувствовать неприятное бурление в животе, придётся постараться и съесть пару пачек.
Польза ксилита Открытие полезных свойств ксилита стало прорывом в профилактике кариеса. Многочисленные исследования показывают его способность не только нормализовать кислотно-щелочной баланс в полости рта, усиливать выработку слюны, но и подавлять рост кариесогенных микроорганизмов. Подавляет рост бактерий Эффективность ксилита в профилактике кариеса обусловлена не только тем, что бактерии, живущие во рту, не могут его переварить.
Оказалось, что он способен негативно влиять на сами кариесогенные микроорганизмы — Streptococcus mutans. Ксилит встраивается в их клетки и нарушает метаболизм. Бактерии перестают расти и теряют способность производить вредные для зубов кислоты.
Стимулирует слюноотделение В слюне содержатся естественные антибактериальные ферменты, такие как лизоцим. Он разрушает клеточную стенку бактерий, что приводит к их гибели. К тому же слюна сама по себе смывает с эмали биоплёнку, не даёт бактериям закрепиться и препятствует их размножению.
Повышает защитные свойства слюны Последние данные показывают , что ксилит обладает ещё одним полезным свойством — способствует реминерализации зубов. Эффект достигается за счёт того, что ксилит не только увеличивает объем слюны, но и повышает содержание в ней бикарбонатов — ионов кальция и фосфора.
Если речь идет о применении в составе комплексной терапии, то этот ополаскиватель хорошо комбинировать гелем для десен, содержащим противовоспалительные компоненты. Примеры таких препаратов — Холисал-гель , либо гель Пародонтоцид. Комментарии: ополаскиватель PresiDent Antibacterial «Мощная защита от бактерий» содержит очень высокие концентрации всех перечисленных выше активных компонентов.
Средство обладает выраженным противомикробным и противовоспалительным действием, хорошо снижает кровоточивость десен. Курс лечения — желательно не более 2-х недель, после чего нужно сделать перерыв не менее 2-3 недель. Полоскание полости рта проводить в течение 1 минуты 2 раза вдень. Как вы видите — эти 2 ополаскивателя имеют похожие названия, которые отличаются только наличием слова «мощная». Ополаскиватель Пародонтоцид — активные вещества — фенилсалицилат, тимол, эвгенол, ксилит, а также эфирные масла шалфея, мяты, душицы и гвоздики, флакон 250 мл — стоит около 170 рублей.
Комментарий: мы специально приводим здесь ополаскиватель для рта, который не содержит антисептика хлоргексидина, и поэтому его можно использовать дольше, чем в течение 10-14 дней. Ополаскиватель Пародонтоцид имеет хороший состав, в который входят эффективные противовоспалительные компоненты как фенилсалицилат, тимол, эвгенол, а также экстракты лекарственных растений. Нужно, отметить, что компания производитель также выпускает и «Раствор Пародонтоцид», который представляет из себя концентрированный раствор для разведения водой. Кстати, тимол оказывает неплохое вяжущее действие, то есть он будет снижать кровоточивость десен, хотя и не так быстро как это делает лактат алюминия. Полоскать рот этим средством нужно не менее 1 минуты лучше от 1 до 2 минут , кратность — от 2 до 4 раз в день, а курс лечения вполне может составить даже 3-4 недели.
Комментарий: ополаскиватель Листерин EXPERT «Защита десен» имеет очень хороший состав, и безусловно этот ополаскиватель поможет вам от воспаления десен. Обратите внимание, что ополаскиватели Listerine содержат спирт. С одной стороны спирт позволяет облегчить проникновение активных компонентов внутрь слизистой оболочки десен, но с другой — имеет ряд побочных эффектов. Например, этот ополаскиватель не стоит применять автомобилистам, а также курильщикам дело в том, что продуктом распада спирта в полости рта является ацетальдегид, который особенно в сообществе с никотином — повышает риск развития предраков слизистой оболочки. Кроме того, курс лечения не должен быть слишком длительным более 10-12 дней , так как в противном случае у вас возникнет сухость слизистой оболочки полости рта.
Несколько важных вещей про ополаскиватели с хлоргексидином — Важно: клинические исследования выявили, что хлоргексидин может инактивироваться лаурилсульфатом натрия этот компонент входит в состав многих зубных паст. Это имеет важное клиническое значение, так как обычно врачи назначают хлоргексидин для полосканий рта — сразу после гигиены полости рта утром и вечером. Исследования выявили, что после чистки зубов пастой с лаурилсульфатом натрия — должно пройти 2 часа времени минимум выждать 30 минут, но этого недостаточно , чтобы это не повлияло на эффективность хлоргексидина. Поэтому, если вы собираетесь применять средства с хлоргексидином — лучше приобрести и зубную пасту без лаурилсульфата натрия SLS. Важный момент: помните, что воспаление десен имеет всегда только одну причину — оно вызывается мягким микробным зубным налетом и твердыми над- и поддесневыми зубными отложениями, которые накапливаются на зубах в результате недостаточной гигиены полости рта.
Это мы и называем процессом нейтрализацией биоплёнки А Ксилит точно безопасен?
Ксилит активно используется в стоматологических средствах по всему миру, благодаря его полезным свойствам Предотвращает кариес Не даёт кариозным бактериям пищи для разрушения эмали Нейтрализует биоплёнку — кислотно-щелочную среду полости рта Восстанавливает и укрепляет зубную эмаль минералами Помогает усваивать минералы фтор и кальций Уменьшает зубной налёт и замедляет его образование Увлажняет слизистую и дёсны Никакой магии — только наука Когда сахар попадает в рот — кариозные бактерии переваривают его и создают кислотную среду с низким pH. Эта кислота разрушает зубную эмаль и вызывает кариес.
Ксилит (ксилитол) — что это? Польза и вред, рекомендации к применению
Полностью от него отказаться не получится. Хотя бы потому, что он содержится в той или иной степени во всех продуктах. А если вы еще любите чай и кофе с сахаром, конфеты и другие сладости, то зубам уж совсем не сладко придется. В этом ролике расскажем о самом полезном заменители сахара для ваших зубов - ксилите.
Употребление ксилита, в отличие от употребления сахара и некоторых сахарозаменителей, препятствует росту популяции бактерий. Кислотно-щелочный баланс остается в норме, что снижает риск развития кариеса. За счет реакции на выделение слюны ксилит увлажняет десна, уменьшая количество налета на зубах. Применение в зубной пасте и лекарствах В качестве улучшителя вкуса подсластителя ксилит включают в состав многих гигиенических средств для полости рта — в первую очередь, зубной пасты и жидкости для полоскания. Кроме этого, ксилит применяют при производстве лекарств — сиропов от кашля, витаминных комплексов и так далее. Леденцы с ксилитом используются для лечения отита — фактически, жевание и сосание помогают естественному очищению среднего уха, тогда как само вещество подавляет размножение болезнетворных микроорганизмов.
На этикетках он может маркироваться, как добавка Е-967. Зачем ксилит в зубной пасте? Тебе может показаться странным, что зубную пасту подслащивают. Ведь защита зубов от кариеса — это защита их от сладостей. Но не стоит путать обычный сахар в леденцах и шоколадках с ксилитом — подсластителем с лечебными свойствами. Необычный, но факт: разные подсластители используют в фармацевтической и пищевой индустрии для профилактики стоматологических заболеваний.
Такой фишкой пользуются производители не только, чтобы зубная паста или жвачка были приятны на вкус. Доказано рядом исследований, что ксилит может уменьшить воспаление десен. Он действует против зубного налета и используется, как профилактическое средство при кариесе. Ксилит или ксилитол: лучший заменитель сахара? Этот сахарный спирт может связываться с кальциевыми ионами, а кальций — залог крепких зубов. Таким образом, ксилит приводит к укреплению и минерализации зубной эмали.
И также он способен предотвратить разрушение костной ткани — остеопороз. Ксилит в средствах для ротовой полости борется против патогенных стрептококков: Streptococcus sanguinis и Streptococcus mutans. Он снижает их рост еще на ранних стадиях. Исследование 2017 года, опубликованное в PubMed, показало, как между собой связаны вредные бактерии во рту, кариес и ксилит. Стрептококк мутанс — вредные бактерии, которые активно образуют налет на зубах. Этот налет — фактор риска кариеса.
Ксилит в зубной пасте призван прекратить эту патогенную работу бактерий и не дать кариесу шансов. Стоматологи рекомендуют И хотя зубной налет — обычное явление, от которого не застрахован ни один человек, употребляющий пищу, при его избытке ситуация усугубляется. Организм не любит что-то лишнее, и начинает атаковать это с помощью иммунной системы.
Сукралоза Интенсивный подсластитель, разработанный английскими химиками в 1976 году. Выпускается, как и многие другие подсластители, в виде таблеток. Также используется в напитках, йогуртах, при изготовлении соевого соуса E955. Вред: при нагревании распадается с образованием хлорпропанола. Это вещество может приводить к нарушениям в работе эндокринной системы и является мутагеном. Аспартам Один из самых критикуемых сегодня подсластителей. Может вызывать ряд нежелательных реакций: от головокружения и тошноты до аллергии. Вред: при термической обработке распадается, что приводит к образованию токсических для организма веществ — метанола и формальдегида. Доказано, что аспартам может приводить к канцерогенезу. Цикламат натрия Один из самых популярных подсластителей в России. Запрещен в США с 1969 года, так как в ряде исследований на животных было доказано, что он провоцирует онкологические новообразования. Часто добавляется в газированные напитки Е952. Польза: цикламат устойчив к термическому воздействию, а значит, его можно использовать для приготовления горячих блюд и консервирования.