Тема ментального здоровья сегодня максимально актуальна— и «Первая Линия» предлагает целый комплекс процедур, воздействующих на все сферы ментального благополучия (от остеопатии до ментально-водных тренировок Ватсу и коррекции гигиены сна). Курорт "Первая Линия" оснащен всем необходимым современным техническим оборудованием, что позволяет проводить любое мероприятие на высочайшем уровне. Первая Линия — российский prevent age курорт, воплотивший на своей платформе международную концепцию превентивной и персонализированной медицины.
Курорт «Первая Линия»
От каких проблем я смогу избавиться на курорте? Велнесс-курорт «Первая Линия. Health Care Resort» предлагает шесть программ, каждая из которых направлена на комплексное решение самой важной проблемы, будь то лишний вес, нервное истощение, бессонница или хроническая усталость. Вы можете сами выбрать понравившийся сценарий оздоровления или проконсультироваться со специалистами центра, чтобы определить, какая из программ подойдет именно вам. А подробнее про самые популярные можно?
Например, программа «Импульс красоты». Идеальна для тех, кому нужен видимый эстетический эффект, например, перед торжественным мероприятием. Для этого применяются аппаратные и безинъекционные косметологические методики: пилинги, обертывания, ревитализация, RF лифтинг, прессотерапия. Программы подходят для разного уровня оксидативного стресса, после оценки состояния организма, врач составит программу лечебных методик на основе седативного массажа.
Для тех, кто часто подвергается простудам, подойдет программа «Абсолютный детокс». Благодаря очищению организма на клеточном уровне, выведению токсинов, лимфодренажу, спа-процедурам очищения кожи и разгрузке организма, повышается иммунитет, пополняются силы организма и появляется ощущение лёгкости во всем теле. Программа «Велнес» основана на водолечении и прекрасно подходит для выходных. Подводный душ массаж, пилинг, бани и спа-процедуры, пилатес и хайкинг, косметологические процедуры и изысканная кухня способствуют снижению стресса и усталости, повышения жизненного тонуса, коррекции массы тела.
Благодаря такому велнес-уикенду можно не только полноценно отдохнуть, но и переосмыслить свой образ жизни.
Терапевтические разновекторные воздействия в рамках программы нацелены на ускорение клеточного дыхания, активацию метаболизма, быстрое восстановление, регенерацию и восполнение функциональных резервов организма. Для повышения уровня физических возможностей в рамках программы «Активация метаболизма» гости курорта ежедневно проходят групповые занятия по йоге, осанке и мобильности, а также тренировки с инструктором по скандинавской ходьбе и дыхательную практику по методике Стрельниковой. Не менее важной составляющей стратегии управления здоровьем является правильное питание. Программа предусматривает специальное диетическое меню «Очищение», разработанное шеф-поваром курорта совместно с врачами-диетологами. В результате прохождения инновационной программы «Активация метаболизма» продолжительностью от 5 до 10 дней улучшается работа всех органов и систем организма, стабилизируется общее психологическое состояние, снижается уровень стресса и биологический возраст, повышается работоспособность, физическая форма и возможности переносить физические нагрузки, происходит продление активного и благополучного долголетия.
Мы на платформе «Первой Линии» постоянно и очень динамично развиваемся в этом направлении. При этом я вижу большой интерес игроков рынка к совмещению высокотехнологичной санаторно-курортной медицины, превентивной и персонализированной, с гостиничным сервисом высокого уровня. Это та модель, по которой работает «Первая Линия». У предпринимателей много вопросов и желания зайти в сферу. Мы становимся не просто практической платформой по реализации оздоровительных программ в сфере longevity и велл-биинг, а центром экспертизы, центром компетенций всероссийского уровня. Мы полагаемся на экспертизу руководителя и считаем, что наши руководители — лучшие профессионалы, эксперты своего дела, которые если внедряют какую-то идею, то она точно работает. Это позволяет не тратить много времени на проверки и перепроверки предложений. Пока что у нас не очень большая команда, около 250 человек, в дальнейшем мы будем расширяться до сети курортов, возможно, сети клиник, тогда посмотрим, что будет со скоростью. Но для небольших и средних компаний скорость — это преимущество, особенно в наше время.
Наверное, впервые многие из нас смогли переосмыслить свое отношение к здоровью — как физическому, так и эмоциональному. Появилось желание уделять этому вопросу гораздо больше внимания, понимая, что результат должен быть комплексным. Приезжая на программы оздоровления prevent age курорта «Первая Линия», вместо одного компонента отдыха гости получают синергию методик и подходов, что позволяет достигнуть принципиально другого результата — обновление происходит на клеточном уровне, меняется тело и самочувствие, происходит прилив сил и энергии.
Первая Линия Health Care Resort( детокс, омоложение, антистресс)
Грудина Мария Сооснователь, Курорт «Первая Линия. Разработаны врачами курорта «Первая линия» для достижения максимального оздоровительного результата. Встреча с идеологом и основателем Марией Грудиной и главным врачом Анной Ратниковой В программе: 16:00–16:45 Презентация концепции инновационного курорта 16:50–17:30 Практическая реализация биохакинга и управление возрастом на курорте «Первая Линия». Идеолог и основатель пятизвёздочного курорта «Первая линия» Мария Грудина о новинках превентивной медицины, высоких технологиях и силе искусства. 24 марта, 2023 Другие новости Нет комментариев.
«Первая линия» 5* инновационный Prevent Age курорт
В этом году врачи Первой Линии прошли обучение коучинговому подходу в работе с гостями. Это позволяет формировать персонализированную стратегию здоровья для каждого гостя, повышая эффективность программы. Курорт «Первая Линия» На курорте, расположенном в хвойном лесу на берегу Финского залива, созданы все условия для комфортного оздоровления: пятизвездочный сервис, собственный спа-комплекс и ресторан авторской персонализированной кухни. А для тех, кто хочет держать все под контролем, «Первая Линия» разработала собственное приложение, релиз которого запланирован этим летом. В нем можно будет не только забронировать номер, найти расписание приемов и занятий, познакомиться с инфраструктурой клиники, но и отслеживать состояние своего здоровья и находить полезную информацию о велнес от экспертов курорта и отрасли.
Врачи-менторы, работающие с гостями, используют, с одной стороны, коучинговые компетенции, с другой - экспертизу врача, повышая приверженность и вовлеченность гостей курорта в заботу о своем здоровье. Партнерство - всегда сильная позиция, приводящая к более эффективному и осознанному достижению целей за счет раскрытия личного потенциала и внутреннего ресурса гостя. На программе с гостем работают психологи, обладая различными видами психотерапевтического воздействия: это, в частности, когнитивно-поведенческая терапия, телесно-ориентированная психотерапия, арт-терапия. Первой, кто прошел программу, стала идеолог и основатель курорта Мария Грудина, которая поделилась своими впечатлениями: «Обновлённые мысли, перспективы и планы, внутренний ресурс для их осуществления; подтянутое, выносливое и сильное тело; совершенно иной эмоциональный настрой: опора на себя, уверенность и сила — вот мои результаты». Ментальный велнес включает в себя: исследование организма и психологическую диагностику, инновационную терапию: от курса экспрессии генов до сеансов в кислородной капсуле и криотерапии, блок Ментальное Благополучие: аутогенные релаксации, дыхательные гимнастики, ментально-телесные тренировки ВАТСУ в воде, работу по снятию напряжения в теле, анализ качества сна, создание врачами-менторами Вашей персональной стратегии по поддержанию себя.
Решение В рамках данного проекта специалисты LWCOM разработали дизайн будущей инфраструктуры передачи данных и инфраструктуры хранения и обработки данных, предложив заказчику различные варианты решений. После согласования общей концепции проекта, были выполнены: 1 Поставка и монтаж оборудования на объекте «Первая Линия» 2 Пусконаладка и интеграция решений с ит-сервисами заказчика 3 Серия тестов внедренного решения на соответствие предъявляемым заказчиком требованиям 4.
Речь совсем не о санатории в привычном смысле слова. Инновационность курорта заключается в том, здесь впервые в России на практике реализована концепция 4Р-медицины персонализация, предупреждение, предотвращение и полное понимание. Это формат, основанный на индивидуальном подходе к каждому пациенту, целью которого является доклиническое выявление заболеваний и факторов риска, а также разработка комплекса профилактики. Сформированная на курорте среда сочетает доказательную и превентивную медицину, тренды и инновации в области Well-Being благополучия, удовлетворенности жизнью. Помимо прочего, курорт активно ведет научно-исследовательскую деятельность в области управления возрастом. Prevent age - это сочетание профилактической и антивозрастной медицины. На базе "Первой Линии" открыта полноценная академия биохакинга это исследования, направленные на увеличение продолжительности жизни. Она реализует программы по оптимизации работы организма с помощью науки, технологий и глубоких знаний о физиологии человека. Каждому гостю курорта доступен уникальный тест Phenoage, который позволяет с высокой точностью определить биологический возраст и управлять им, замедляя процессы возрастных изменений и предупреждать их преждевременный запуск. Курорт находится в заповедной зоне "Комаровский берег".
Санаторий Первая линия (Зеленогорск)
«Первая линия» — российский курорт, реализующий концепцию 4Р-медицины и целостный подход к управлению здоровьем, включая не только физическое, но и ментальное, духовное и эмоциональное состояние. Мы создали курорт, где каждый сможет обрести баланс здоровья, молодости и красоты. Новые технологии, новое качество жизни и новый взгляд на преобразование се. первом курорте prevent-age медицины, решили с мужем отправиться на лечение именно туда в середине октября 2020 года. О медицине будущего, ментальном благополучии и других ключевых wellness-трендах, рассказала Мария Грудина — идеолог и основатель инновационного prevent age курорта Первая Линия. Курорт "Первая Линия.
Управляйте здоровьем в два клика: «Первая Линия» запустила новое мобильное приложение
это продуманная до деталей забота о состоянии здоровья, проводимая современными средствами. «Первая линия» — российский курорт, реализующий концепцию 4Р-медицины и целостный подход к управлению здоровьем, включая не только физическое, но и ментальное, духовное и эмоциональное состояние. Команда специалистов курорта превентивной медицины «Первая Линия» разработала эффективную альтернативу детоксу. Главная OW рекомендует «Первая Линия»: мое путешествие за здоровьем и красотой на побережье Финского залива.
Первая Линия Health Care Resort, г. Санкт-Петербург, Россия
В январе идеолог и основатель курорта Первая Линия Мария Грудина стала амбассадором Global Wellness Institut. Курорт «Первая Линия. Health Care Resort», расположенный на побережье Финского залива, открыл новую инновационную программу по управлению здоровьем на внутриклеточном уровне «Активация метаболизма». «Первая Линия» – уникальный для российского рынка проект, это загородный комплекс апартаментов с оздоровительным курортом на берегу Финского залива, расположенный возле поселка Комарово. Инновационный prevent age курорт «Первая Линия», расположенный в 30 минутах езды от Санкт-Петербурга, запустил 3-х дневную программу быстрого восстановления для принятия верных решений и входа в ресурсное состояние «Ментальный велнес». В комплексе «Первая Линия» представлены одноуровневые и двухуровневые апартаменты с одной, двумя или тремя спальнями. Лечение в санатории «ПЕРВАЯ ЛИНИЯ» (Ленинградская область).
Инновационный курорт на берегу Финского залива отметил пятилетие
Опираясь на современные научные знания в этой области, на курорте была создана уникальная программа «Ментальный Велнес» - персональный план из 7 шагов по поддержанию себя в ресурсном состоянии. Новая программа курорта соединила в себе комплекс интервенций, призванных воздействовать на все сферы ментального здоровья. Это, в первую очередь, превентивная диагностика, как способ исследования и объективизации своего здоровья в текущий момент, с последующим подбором и коррекцией необходимых нутриентов; инновационные интервенции — методики, повышающие адаптивный ресурс организма; разнонаправленные ментальные практики; комплекс физических практик; авторское питание. Стоит отметить, что важный блок программы «Ментальный Велнес» составляют персонифицированно подобранные процедуры, которые назначаются врачом-ментором после первой встречи с гостем. Врачи курорта «Первая Линия» первыми в России воплотили в жизнь менторство как подход к ведению гостя.
Эти меры воздействуют на организм на внутриклеточном уровне. В частности, помогают повысить активность метаболизма и вырабатывать больше новых и активных митохондрий, которые играют важнейшую роль в продлении жизни клеток и сохранении их молодости.
Так, специалистам удалось установить, что упражнения в сочетании с диетой с низким содержанием углеводов оптимизируют окислительную способность скелетных мышц человека и повышают генерацию энергии. Управление своим здоровьем может стать фундаментом для формирования новых жизненных целей и их достижения», — говорит основатель и идеолог «Первой Линии» Мария Грудина.
То есть начинается все с высоких стратегических посылов, которые в дальнейшем приземляются до конкретных бизнес-процессов организации. Можно учить людей каким угодно стандартам, внедрять их, требовать, но пока не поменяется ментальная модель, пока люди не будут объединены общими ценностями, не поймут и не начнут разделять миссию организации, изменить сервис очень сложно. В середине февраля я ездила в Дубай по программе здравоохранения и смотрела клиники. Для любой клиники ее миссия — просто часть ежедневной работы, и каждый сотрудник ее разделяет.
Миссия курорта «Первая линия» - изменить отношение человека к своему здоровью и самому себе, давая инструменты для долгой, качественной, цельной и активной жизни. У меня двести пятьдесят сотрудников, и сложно давать инструкции каждому. Поэтому люди должны иметь общее видение, нести посыл, который отражается в конкретных действиях. Слушайте Какое будущее у российских курортов? Музыке — Это именно то, на что не обращают внимание в наших местах отдыха. И я пока придерживаюсь второго способа.
Я хочу развивать «Первую линию» не только как курорт на берегу Финского залива, но и как проект, который может возникнуть и в других регионах. Сейчас мы создаём еще и онлайн-платформу. Эта стратегия здоровья, включающая правила питания, физическую нагрузку, нормализацию сна, борьбу со стрессом, аналитику, интерпретацию врача, — все это в итоге формирует целостный подход к своей жизни. Для меня «Первая линия» - носитель знания, способный интегрировать его в разные форматы, и тем самым менять среду не сверху, а горизонтально, проектно. Я в целом за изменения ментальной модели. Мы заботимся о тех, кто привык думать о других, не о себе.
А на вопрос о том, что они делают для себя, эти люди отвечают, что потом, если вдруг что-то случится, в любой момент могут поехать, к примеру, в Германию и решить все проблемы. Но так не работает. Каким бы ни был изначальный ресурс, его невозможно восстановить, если какие-то важные процессы серьезно упущены. В ковид это стало очевидно. У медицины сейчас огромное количество инструментов для предотвращения заболеваний. Делая регулярные комплексные обследования check up , человек не только узнает, все ли с ним в порядке на момент проверки, но и может оценить перспективы.
Мы создали уникальный check up с подключением генетики, который охватывает все сферы здоровья человека и позволяет сформировать долгосрочный план заботы о себе. Большинство экономически активных, молодых людей не хотят работать с последствиями. В здоровье, как и в бизнесе: не стоит запускать ситуацию, чтобы потом не разгребать последствия. Очень схожая методология формирования стратегии собственного благополучия, долголетия, физического и ментального состояния. Я считаю себя новатором. С «Первой линии» берут пример очень многие, и мне это одновременно и радостно, и непонятно.
Я не люблю, когда используют чужое. Мне нравится создавать что-то принципиально новое, уникальное, отличающееся от существующего и, при этом, брать уже наработанные практики, дающие результат. В «Первой линии» мы основываемся только на доказательной медицине. И в этом наше отличие от других российских курортов, в которых зачастую смешаны разные практики. Сейчас стартуем с научным исследованием, что для нас крайне важно, так как хочется лидировать и выходить на международное пространство. Стремимся быть наравне с международными курортными центрами в мировом научном сообществе по теме персонализированной медицины well-being.
Надеюсь, это возможно. Какой процент в вашем проекте составляет российское, а какой иностранное оборудование? Поэтому сказала бы так: сначала необходимо поставить цель и уже потом под нее подбирать инструментарий. Мир сейчас настолько разнообразен, что можно найти разные способы для выполнения одной задачи. Когда мы открывали курорт, то не были ограничены в выборе аппаратов и методик и рассматривали весь диапазон. Мы постоянно развиваемся и не имеем какого-то «застолбленного» оборудования.
Если увидим то, что работает лучше, технологии оздоровления с большим доказательным эффектом, лучшей методологией и более комфортные для гостя, то, конечно, будем обновлять парк оборудования.
Терапевтические разновекторные воздействия в рамках программы нацелены на ускорение клеточного дыхания, активацию метаболизма, быстрое восстановление, регенерацию и восполнение функциональных резервов организма. Для повышения уровня физических возможностей в рамках программы «Активация метаболизма» гости курорта ежедневно проходят групповые занятия по йоге, осанке и мобильности, а также тренировки с инструктором по скандинавской ходьбе и дыхательную практику по методике Стрельниковой. Не менее важной составляющей стратегии управления здоровьем является правильное питание. Программа предусматривает специальное диетическое меню «Очищение», разработанное шеф-поваром курорта совместно с врачами-диетологами. В результате прохождения инновационной программы «Активация метаболизма» продолжительностью от 5 до 10 дней улучшается работа всех органов и систем организма, стабилизируется общее психологическое состояние, снижается уровень стресса и биологический возраст, повышается работоспособность, физическая форма и возможности переносить физические нагрузки, происходит продление активного и благополучного долголетия.
Первая Линия Health Care Resort, г. Санкт-Петербург, Россия
Мой номер состоял из двух спален и гостиной с камином, очень красиво и уютно. Каждый день я знакомилась с новыми специалистами и процедурами. А начали мы с различных исследований: узи, кровь, консультации со врачами. Расскажу вам о процедурах, которые понравилось мне больше всего.
Услуги, профиль Уникальные отличия: на курорте применяется более 1000 методик. Спа-меню: процедуры в инновационной детокс капсуле, капсуле медитации, альфа капсуле multi noble rex, лимфодренажная прессотерапия. Косметологические процедуры для лица и тела: омоложение кожи фибробластами, коррекция фигуры на аппарате coccon, радиочастотный лифтинг лица, микротоковая терапия лица и шеи, SMAS-лифтинг. Уход за волосами, парикмахерские услуги. Специализированные программы питания: есть, в том числе приготовление пищи для аллергиков по запросу. Наличие индивидуальных программ тренировки, в том числе ЛФК, ватсу.
Природные факторы, используемые для лечебных или оздоровительных целей: морской воздух. Персонал Специалисты с профильным медицинским образованием. Есть психолог. Диагностические возможности.
Приемлемая ценовая политика. Несмотря на то, что курорт «Первая линия» обеспечивает наиболее комфортные для проживания и для отдыха условия, цены относительно невысокие.
Выбирая курорт «Первая линия», можно отлично отдохнуть и получить заряд бодрости. Какие оздоровительные программы существуют? Для того чтобы обеспечить комфортные условия для всех людей, а также улучшить их состояние, профессионалами было разработано несколько эффективных оздоровительных программ. Среди их числа особого внимания заслуживает несколько: программа, которая направлена на отдых и на восстановление; «Детокс»; программа, направленная на восстановления после перенесенной коронавирусной инфекции; CHECK-UP. Изначально курорта «Первая линия» разрабатывался для того, чтобы каждый человек сможет оздоровиться, вернуть молодость и красоту.
Концепция курорта «Первая Линия» — комплексный поход плюс инновации.
Специалисты работают со всеми системами организма: телом, умом и психикой, учитывая влияние на них социальной среды и образа жизни. Сейчас в штате « Первой Линии» около пятидесяти врачей. И это не просто врачи… Но обо все по порядку. Итак, программа «Биохакинг». Звучит амбициозно. Я ни разу не Сергей Фаге, даже, скорее, я недостаточно забочусь о своем здоровье, особенно в режиме профилактики.
Мне предложили общее исследование организма, и за эту неделю я узнала о себе больше, чем за все 36 лет. Что со мной делали: Биоимпедансометрия ого, я написала это слово — это исследование структуры тела и его состава. Проверили мышечную и жировую массу, внутриклеточную и межклеточную воду, висцеральный жир, энергию клетки. Поводов для сильного волнения нет, но висцеральный жир… Нужно работать! Гемосканирование — берется кровь из пальца, и капля увеличивается в 2000 раз, чувствуешь себя героиней фильма «Дорогая, я уменьшил детей». Открывается мир эритроцитов, лейкоцитов, текучести крови и других показателей, о которых я не буду писать, чтобы вы смогли дочитать статью до конца.