Терапия картофельными ингаляциями начинается при первых симптомах заболевания, что позволяет ускорить процесс выздоровления и снизить риск развития осложнений. Показания и противопоказания для ингаляций над картошкой при кашле. Распаривание над картошкой всегда приводит к травмам слизистой и не несет пользы. Ингаляции над картошкой при насморке помогают не только при простудных заболеваниях, но и при гайморите, так как эффективно очищают носоглотку от слизи.
Главный детский отоларинголог Приамурья: «От ингаляций над картошкой ребенок может задохнуться!»
Ингаляция картошкой при кашле в домашних условиях помогает при следующих заболеваниях. Насморк, который нередко сопровождает коронавирус штамма "омикрон", многие лечат народными средствами, включающими в себя паровые ингаляции. Ингаляции над картошкой могут привести к ожогам слизистых – тогда помимо пациентов терапевта, вы придете к лору.
Как правильно дышать над картошкой: показания и противопоказания
Подхватив простуду, вы идете в аптеку за аскорбинкой, а при гриппе делаете ингаляции над картошкой? Педиатр Татаркина: ингаляции паром картофеля могут вызвать спазм бронхов и нарушение дыхания. ингаляция горячим паром над картофелем - может быть смертельно опасен. Ингаляции и прочие процедуры с картофелем будут интересны, прежде всего, сторонникам «дедовских» методов.
Как правильно дышать над картошкой при кашле?
По словам врача, описано достаточно большое количество случаев, когда дети получали ожоги из-за такой процедуры. Горячий пар может нанести вред. Пожалуйста, не надо так делать", - заключил Дмитрий Молодой.
Для взрослого человека достаточно 15 минут, детей старше 7 и младше 15 лет — 5 минут. При хорошем самочувствии процедуру повторяют 2 раза в сутки. Дышат парами за столом, принимая устойчивое положение. Это необходимо, чтобы в случае головокружения не упасть. Если в процессе лечения началось кровотечение из носа или ухудшилось общее состояние, ингаляцию немедленно останавливают. Манипуляцию проводят по следующему алгоритму: Кастрюлю с корнеплодами оборачивают полотенцем и размещают на подставке, чтобы емкость не скользила. За температурой пара следят с помощью водяного термометра.
Больного сажают на стул перед кастрюлей, накрывают большим полотенцем вместе с головой. При этом оставляют небольшое отверстие, чтобы поступал свежий воздух. Он поможет избежать головокружения. За 2-5 минут до окончания процедуры отверстие расширяют. Это поможет избежать резкой смены температуры, когда больной снимет полотенце. Чтобы картофель остывал медленнее, емкость слегка прикрывают крышкой. При кашле делают 3 коротких вдоха носом, выдыхают 1 раз через рот. Затем последовательность меняют: 3 коротких вдоха делают через ротовую полость, 1 выдох через нос. При насморке предварительно очищают нос от слизи.
Затем делают глубокие вдохи и выдохи, зажимая 1 ноздрю. При заболеваниях горла и нижних дыхательных путей делают глубокий вдох, а затем длинный медленный выдох через рот. После окончания сеанса смешивают картофель со спиртом, кладут в полиэтиленовый пакет и раскатывают. Если этанола нет, заменяют растительным маслом. Получившуюся лепешку прикладывают поверх ткани на грудную клетку, затем натягивают целлофан или пищевую пленку. Больного накрывают одеялом. При сильном насморке взрослым и детям такой компресс можно сделать на переносицу и верхнюю челюсть, где расположены гайморовы пазухи. При ежедневном проведении 2 ингаляций кашель проходит за 3-4 суток, заложенность носа в течение 48 часов. Обе процедуры проводятся с промежутком в 2-3 часа.
Если осуществлять их одновременно, произойдет перегрев организма. Ингаляции можно применять совместно с лекарственной терапией. Горячие пары не мешают достижению терапевтического эффекта. Правильное прогревание снижает тонус бронхов, устраняет спазмы, вызывающие одышку и кашель. При насморке Если человек не знает, как правильно дышать над картошкой при насморке, он может воспользоваться следующей инструкцией: Носовые проходы следует освободить от слизи, промыть водой или солевым раствором. Закрыть сначала 1 ноздрю. Сделать 4-6 медленных вдохов. Повторить аналогичные действия с другой ноздрей. Если насморк сопровождается першением в горле и ощущением дискомфорта при глотании, нужно выполнить 2-3 вдоха носом и выдохнуть через рот.
Затем очередность поменять, втягивая пары через рот, выпуская воздух через нос. В процессе процедуры может начаться обильное выделение прозрачной слизи, ее нельзя вдыхать.
RU прокомментировал сообщения о распространении омикрон-штамма коронавируса «арктур».
Ошибка в тексте?
Получившуюся лепешку прикладывают поверх ткани на грудную клетку, затем натягивают целлофан или пищевую пленку. Больного накрывают одеялом. При сильном насморке взрослым и детям такой компресс можно сделать на переносицу и верхнюю челюсть, где расположены гайморовы пазухи. При ежедневном проведении 2 ингаляций кашель проходит за 3-4 суток, заложенность носа в течение 48 часов.
Обе процедуры проводятся с промежутком в 2-3 часа. Если осуществлять их одновременно, произойдет перегрев организма. Ингаляции можно применять совместно с лекарственной терапией. Горячие пары не мешают достижению терапевтического эффекта. Правильное прогревание снижает тонус бронхов, устраняет спазмы, вызывающие одышку и кашель. При насморке Если человек не знает, как правильно дышать над картошкой при насморке, он может воспользоваться следующей инструкцией: Носовые проходы следует освободить от слизи, промыть водой или солевым раствором.
Закрыть сначала 1 ноздрю. Сделать 4-6 медленных вдохов. Повторить аналогичные действия с другой ноздрей. Если насморк сопровождается першением в горле и ощущением дискомфорта при глотании, нужно выполнить 2-3 вдоха носом и выдохнуть через рот. Затем очередность поменять, втягивая пары через рот, выпуская воздух через нос. В процессе процедуры может начаться обильное выделение прозрачной слизи, ее нельзя вдыхать.
Жидкую массу следует удалить с помощью салфеток. Дыхание должно быть равномерным. Не нужно делать максимальных вдохов, чтобы избежать развития кашля. Для усиления эффекта слегка разминают картофель, смешивают с 2-3 ч. Этого количества достаточно для 5 корнеплодов. Ингаляции запрещено проводить при катаральной форме насморка.
При простуде Ингаляции с добавлением картофеля наиболее эффективны при простудных заболеваниях. Для осуществления метода подходит: картофель, сваренный в мундире; очищенные корнеплоды; очистки картофельной кожуры. При ОРВИ, гриппе и ангине рекомендуется смешивать размятые клубни с эфирными маслами пихты, облепихи, эвкалипта, можжевельника. Подходит свежая и высушенная мята, таблетки с содержанием ментола. Важно не добавлять к корнеплодам большое количество эфирных масел. В противном случае злоупотребление продукцией приводит к высыханию слизистых и раздражению.
На 5-10 картофелин достаточно от 2 до 5 капель масла. При добавлении дополнительных ингредиентов взрослым нужно дышать 5-7, детям — 2-3 минуты. При простудных заболеваниях, таких как бронхит и поражения горла, необходимо втянуть пары через рот и медленно выпустить воздух через нос. Повторить манипуляции, после чего 2 раза совершить вдох через нос и выдохнуть через рот. При кашле Ингаляция картошкой при кашле проводится по такой схеме: Вдыхать картофельные пары через рот. Глубокие вдохи делать не требуется.
Выдыхать через нос. Если заболевание сопровождается насморком, нос предварительно очистить от слизи и поочередно зажимать по одной ноздре.
Как дышать над картошкой: как правильно делать ингаляции и польза
Было установлено, что бабушка проводила ингаляцию над картошкой внучке. Картофельные ингаляции хорошо помогают при. Ингаляция: когда, кому и как | Полезно ли дышать над картошкой?
Врач предупредил об опасности ингаляций над картофелем при коронавирусе
Для того чтобы не ухудшить состояние больного, нужно посоветоваться с доктором перед процедурой. Способы Популярные клубни давно используются в народной медицине. Что касается ингаляций из картошки, то их готовят тремя разными способами. Ингаляция из сваренных «в мундирах» клубней перед применением их разминают. Вдыхание паров очищенных картофелин часто практикуется добавление эфирных масел, соды и соли. Вдыхание паров сваренных картофельных очистков подойдут сухие или свежие. Какой бы из способов вы ни выбрали, для проведения процедуры понадобятся: кастрюля объемом около 3 литров; десяток картофелин мелкого размера, или 5 штук среднего размера; плотное одеяло, лучше хлопковое или искусственное в натуральном чехле шерсть вызывает аллергию ; полотенце; стул и удобная подставка для кастрюли.
Картофель для процедуры нужно хорошо вымыть. Не стоит брать больные клубни с различными пятнами и деформациями любой природы. Особенно это касается ингаляций с неочищенным картофелем. В таких клубнях могут содержаться споры грибов, бактерии и возбудители разных заболеваний. Большинство из них погибает во время термической обработки, но, всё же, такие вещества могут вызывать аллергию при их вдыхании. При подготовке ингаляции нужно соблюдать некоторые простые правила: картофель варят 10 — 15 минут в зависимости от размера клубней ; для варки берут клубни одинакового размера, иначе они сварятся неравномерно; картофель не должен быть сырым или разваренным; вода должна только прикрывать картошку; после готовности воду сливают; устанавливают кастрюлю на удобную подставку; укутывают кастрюлю плотным полотенцем для сохранения тепла; наклоняются над емкостью с картофелем и накрываются одеялом; холодный воздух не должен проникать под одеяло.
Необходимо правильно делать ингаляцию , так как горячий пар может обжечь кожу и привести к ожогу слизистых оболочек. Наклоняться над картошкой нужно не слишком низко. Следует найти свою высоту, привыкая к температуре постепенно. А при возникновении каких-либо болезненных состояний: будь то головокружение или стук в висках, процедуру следует прекратить. Чтобы вам ничего не мешало, заколите длинные волосы перед началом процедуры. Дышите правильно.
Вдохи должны быть плавными. Методика вдоха-выдоха будет отличаться в зависимости от диагноза.
Однако, следует быть осторожным при дыхании над картошкой, чтобы не повредить нежную слизистую оболочку горячим паром. Для усиления эффекта можно добавить немного соли при варке. Дышать нужно носом, поочередно меняя ноздри, чтобы пар оказывал комплексное воздействие. Ингаляции над картошкой при насморке помогают не только при простудных заболеваниях, но и при гайморите, так как эффективно очищают носоглотку от слизи. Однако, решение о продолжении процедуры следует принимать исходя из своего самочувствия. Ингаляции над картошкой при кашле Кашель — неприятный и раздражающий симптом, который часто сопровождает простудные заболевания. Если этот симптом мешает вам жить полноценной жизнью, картофельная ингаляция может помочь эффективно согреть носоглотку и дыхательные пути.
После такой процедуры кашель может уменьшиться, а боль в горле, если она была, может пройти. Важно помнить, что картофельная ингаляция для лечения кашля рекомендуется только при отсутствии повышенной температуры. Способ приготовления такой же, как описано выше. Дышать над картошкой нужно аккуратно и дозировано через рот.
Общие правила для лечения картофелем Начинать ингаляцию над картошкой рекомендуется через 1-1. Во время ингаляции необходимо избегать приема пищи или жидкости, разговоров и резких движений. Поэтому наиболее подходящим временем для проведения ингаляции является перед сном. Продолжительность процедуры не должна превышать 15-20 минут, но это время может быть сокращено в зависимости от самочувствия.
Если ингаляция хорошо переносится, ее можно проводить два раза в день — утром и перед сном. Если у вас возникают астматические приступы, когда вы испытываете затруднения с дыханием при сухом кашле, количество процедур можно увеличить, но не стоит делать это слишком часто. Использование пара поможет снизить напряжение в бронхах и оказать мягкое воздействие на ткани, что позволит приступу пройти быстрее. Ингаляции над картошкой при насморке Используя ингаляции над картошкой при насморке на ранних стадиях болезни, можно эффективно прогреть слизистую оболочку носа и щадящим образом воздействовать на горло, бронхи и легкие. Чтобы достичь максимальной пользы от этого метода, следует придерживаться нескольких правил. Во-первых, для варки необходимо выбирать клубни одинакового размера, чтобы они равномерно проварились. Во-вторых, важно дышать только горячим картофельным паром и избегать попадания холодного воздуха.
Процедура обеспечивает доставку лекарственных средств непосредственно в очаг воспаления, минуя системный кровоток. В этом преимущество метода. При кашле ингаляции способствуют разжижению мокроты с эвакуацией, снятию спазма, санацию носоглотки и бронхов от возбудителя.
Согласно способу введения, ингаляции подразделяют на паровые и аппаратные. При паровых ингаляциях лечебные компоненты вместе с частицами пара оседают на пораженные области слизистой верхних дыхательных путей. Для аппаратных ингаляций применяют специальные устройства, такие как небулайзеры. Этот метод ингаляции обеспечивает доставку активного вещества до мельчайших ветвей бронхов. Польза картофельных ингаляций Самый распространенный способ проведения ингаляций — теплопаровые. Их легко осуществить дома. Они обеспечивают быстрое согревание и увлажнение дыхательных путей при простуде, вирусных инфекциях и других заболеваниях органов дыхания. Ярким примером теплопаровых ингаляций является ингаляция над картошкой при кашле. Почему именно картошка? Этот продукт содержит вещества, способные длительно и эффективно сохранять тепло.
Преимущества этой процедуры: простой доступный метод; можно использовать обычные домашние ингаляторы; низкая стоимость; применимость во время беременности и грудного вскармливания; возможность использования при индивидуальной непереносимости лекарств и аллергии. В случаях, когда не требуется глубокое проникновение паров, это отличная альтернатива дорогим небулайзерам. Если кашель является симптомом простуды или легкой вирусной инфекции, применение этого вида терапии вполне допустимо. Ингаляция с картошкой при кашле целесообразна как при сухом, так и при влажном кашле. Тепловлажные процедуры через ингалятор с картошкой при кашле вызывают приток крови к слизистой дыхательных путей, усиливают работу эпителия бронхов. При сухом кашле, ингаляция помогает успокоить раздраженную слизистую глотки и уменьшить першение. В случае влажного кашля, ингаляция способствует разжижению густой мокроты. Кроме того, при насморке она помогает разжижать и выводить отделяемое, а также обладает болеутоляющим эффектом при ссадинах в горле. Тепловое воздействие ингаляции также оказывает противовоспалительное действие. Для того чтобы ингаляционные процедуры были безопасными и эффективными, давайте рассмотрим, как правильно проводить ингаляцию над картошкой при кашле.
Рецепты с картошкой для ингаляций Ингаляции над картошкой могут проводиться с применением лекарственных препаратов или без них. Лекарства для ингаляций представлены специальными фармацевтическими препаратами и растворами соды, соли и эфирных масел. Такие ингаляции обеспечивают целенаправленное местное воздействие на очаг воспаления. Для приготовления сырья используют клубни картофеля или отвар.
Дышать над картошкой при кашле: польза, рецепты, противопоказания
При бронхитах, трахеитах следует спокойно вдохнуть пар через рот, задержать на несколько секунд дыхание и выдохнуть через нос. При кашле, возникающем из-за воспаления носоглотки, необходимо чередовать два вдоха через рот выдохи через нос с двумя вдохами через нос выдохи через рот. Таким образом, делая ингаляционную процедуру очень важно сосредоточиться на своем дыхании и не отвлекаться. Необходимо также в доступной форме объяснить и больному ребенку, как правильно дышать над картошкой при кашле. Видео о том как правильно делать ингаляции с картофелем Есть еще несколько важных моментов, которые повышают эффективность рассматриваемой процедуры: Перед тем, как подышать паром картошки следует прочистить нос и хорошо откашляться. После ингаляции необходимо умыться теплой водой, насухо вытереть лицо и прилечь на 20-30 минут.
Кушать, пить, разговаривать не желательно после процедуры как минимум полчаса. Алгоритм «картофельной процедуры» при кашле Перед проведением ингаляции картошкой при кашле следует заранее подготовить все необходимое: Тщательно вымытый картофель 5-6 маленьких клубней. Невысокую широкую кастрюлю если планируется вдыхать пар картошки над кастрюлей. Эмалированный чайник. Воронку пластмассовую или сделанную самостоятельно из картона.
Резиновую трубку. Если ингаляция будет проводиться ребенку, расстояние от его лица до источника пара для предупреждения ожогов должно быть максимально возможным, поэтому между носиком чайника и воронкой желательно установить еще трубку-переходник. Большое полотенце или плед. Следующий этап — подготовка картошки. Ее необходимо отварить в мундире до готовности.
Далее картофель немного размять и поместить в эмалированный чайник, вставив в носик чайника воронку. Удаление жидкости из емкости является обязательным условием — вдыхать необходимо именно пар картошки. Кроме того, так можно снизить риск ожога, который может возникнуть в ходе процедуры из-за разливания на тело горячей воды. После завершения подготовительных мероприятий необходимо выполнять все пошагово по следующему алгоритму: Поставить емкость с отваренной картошкой на стол. Кастрюлю или чайник желательно по бокам обернуть кухонным полотенцем, чтобы в ходе процедуры не обжечь руки.
Сесть удобно возле стола взять на руки ребенка, если необходимо делать ингаляцию ему. Наклониться над кастрюлей или воронкой, вставленной в носик чайника. Накрыться сверху полотенцем. Вдыхать пар по описанным выше правилам в течение 3-4 минут детям длительность процедуры необходимо сократить до 1-2 минут. Рецепт приготовления картошки для ингаляции можно поменять.
Например, вместо целых картофельных клубней использовать очистки или добавить в процессе варки к картошке столовую ложку соды, накапать в размятую горячую картофельную массу несколько капель эвкалиптового масла или же кинуть таблетку валидола.
А кто-то лечит этим способом кашель и насморк у ребенка. Но пока нет научного подтверждения, что это средство работает. Теплый пар не лечит Почему в России при лечении паром традиционно используют картошку — непонятно. Возможно, она не дает остыть воде и время ингаляции длится дольше. Дышать над картошкой — вариант ингаляции теплым паром. Врачи рекомендуют эту процедуру для увлажнения слизистых, чтобы облегчить боль в горле и снять заложенность носа или улучшить работу голосовых связок и звучание голоса. Ингаляция может облегчить состояние тех людей, у кого голосовые связки устают от постоянной нагрузки, а также тех, кто работает в шумном, сухом или задымленном помещении. А еще дыхание теплым паром может помочь при приступе ложного крупа у детей.
Не над горячей свеклой, капустой или морковкой? Ну почему именно картошка? Корнеплод-жертва, которую надо рубить и над ней дышать», — спросил он в очередном ролике на своем Youtube-канале. Доктор задался вопросом, почему горячий пар, воздействующий на клетки слизистых оболочек, должен улучшить состояние этих оболочек. Комаровский рассказал, что 10 лет заведовал отделением где лечились дети с крупом.
Картофель вынуть из кастрюли, в воду добавить соду, соль. Овощи сбрызнуть эфирными маслами — сосны, эвкалипта, ели, кедра, гвоздики, облепихи, имбиря. Появляется приятный запах, усиливается терапевтический эффект. Эфирные масла дополнительно обладают антивирусным, антигрибковым воздействием. При сухом кашле, больном горле к картошке добавляют сухие веточки мяты перечной, чабреца, шалфея, бузины. При возникновении слабости, сильного головокружения ингаляцию нужно прекратить. Читайте также статью: Ингаляции над картошкой. Пошаговая инструкция Многие спрашивают у нас, как делать ингаляции над кастрюлей. Старый, проверенный способ в прошлом веке применялся в каждой семье, сейчас процедура не настолько популярная, поэтому не все знают, как сделать ее правильно. Последовательность действий следующая: 1 Отобрать 10 картофелин среднего размера, тщательно вымыть. Чистить кожуру не следует, поскольку именно в ней находятся полезные вещества.
Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке
Ингаляция паром может помочь в том случае, если проблема кроется в верхних дыхательных путях, поэтому полечить таким образом бронхи не удастся. По факту, ингаляции картофелем можно делать, если у больного присутствует ларингит или трахеит. Но и проводить такую, казалось бы, простую процедуру следует правильно. Картофель нужно сварить в мундире, а воду слить. Не стоит использовать очищенную картошку с водой. Горячий пар, температура которого составляет восемьдесят-девяносто градусов, может вызвать ожог слизистой оболочки а она и без того очень ранима , особенно, если делать это с пылу с жару, не имея опыта. Недопустимо брать зеленый картофель. В нем содержится солонин — ядовитое вещество.
Держать 10-ть минут.
На месте приложения компресса обычно делают йодную сетку В первом случае можно применять картошку с содой и солью — добавить непосредственно перед варкой по одной ложке того и другого. Существуют рецепты с добавлением эфирных масел и трав, но, учитывая имеющиеся противопоказания к применению тех или иных растений, перед их использованием в терапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. К примеру, при сухом кашле помогает чабрец и эвкалипт, при влажном — солодка и алтей. Часто добавляют чеснок и лук, они, являясь природными антисептиками, оказывают противовирусный и антибактериальный эффект. Правила процедур Важно учесть все нюансы проведения ингаляции. Для достижения наилучшего результата, следует усвоить следующие правила: Техника дыхания заключается в осуществлении ртом медленных, неглубоких вдохов. Ни в коем случае нельзя втягивать пар резко и глубоко — это может привести к повреждению слизистой. Когда помимо кашля присутствует заложенность носа, вдыхать стоит по очереди каждой ноздрей, после — выдыхать ртом.
Потом очередность меняется, вдох происходит через рот, выдох — через нос. Оптимальным является дыхание по следующей инструкции: 3-4 раза вдохнуть ртом и выдохнуть через ноздри; далее в обратной последовательности; после чего осуществлять по очереди 3-4 вдоха-выдоха ртом; следующие 3-4 вдоха — через нос. При выборе пледа или одеяла стоит отдавать предпочтение теплым толстым изделиям. Если человек страдает аллергией, запрещено использовать покрывало из натуральных материалов, особенно шерсти. Оно должно плотно закрывать щели и не пропускать холодный воздух. То, сколько будет проходить курс ингаляций, зависит от индивидуального самочувствия больного. Обычно улучшения наступаю уже на следующий день после начала процедуры. Продолжать дышать над картошкой можно до полного исчезновения кашля.
Многие люди, заболев гриппом, не спешат брать больничный и обращаться к врачу, а пытаются перенести болезнь на ногах, применяя для лечения различные народные методы. Это может оказаться небезопасным для здоровья и привести к различным осложнениям. Ингаляции картофельным паром Ингаляция картофелем является одним из самых популярных народных методов лечения простудных заболеваний, в том числе, гриппа. Раньше родители часто проводили такую процедуру детям, накрывая больного ребёнка полотенцем или одеялом. Наклоняться над картошкой нужно было пониже, а дышать поглубже. Когда уже становилось невмоготу, надо было еще потерпеть хотя бы секунд десять.
Такой «психотравмирующий» опыт в лечении гриппа был у многих. Сразу стоит сказать, если человек заболел острой респираторной вирусной инфекцией ОРВИ , а не просто простыл или переохладился, делать ингаляции картофелем нельзя.
Нельзя лечится паровыми ингаляциями, если имеются перечисленные противопоказания. Следует получить медикаментозное лечение, чтобы не усугубить имеющиеся болезни. Рецепты приготовления картофеля для ингаляций Недостаточно просто отварить клубни для ингаляции — нужно знать, как правильно дышать над картошкой при кашле. Сначала нужно подготовить всё необходимое: Картофель. Желательно молодые одинаковые клубни.
Сколько брать — зависит от выбранной посудины. Широкую кастрюлю, чтобы разместить картофелины на дне. Добавки — серую соль, пищевую соду. Тёплый шерстяной плед. Шерстяной плед нужен для создания оптимальных условий для больного — своеобразного вакуума, заполненного паром. Кастрюля ставится на возвышение, закутывается полотенцем со всех сторон. Больной накрывается пледом, низко склоняется и дышит.
Сделать ингаляцию правильно Инспирацию паром лучше проводить после приема пищи. После осуществления процедуры важно отдохнуть в течение получаса. Не стоит разговаривать, пить или делать что-то ещё — желательно не напрягать горло. Продолжительность лечения зависит от человека — сколько он способен вытерпеть.
Когда ингаляции полезны?
- Как правильно дышать над картошкой: показания и противопоказания
- Как правильно дышать над картошкой при кашле
- Вплоть до смерти. Врач предупредил об опасности ингаляций над горячей картошкой
- Врач рассказал, почему опасно дышать над картошкой при простуде // Новости НТВ
Добавить комментарий
- Как правильно дышать над картошкой при кашле: практические рекомендации
- Проводим ингаляции правильно! Как дышать над картошкой при кашле и насморке?
- Как дышать над картошкой при кашле детям и взрослым: видео
- Можно ли дышать над картошкой при температуре, польза и вред ингаляций при насморке
- Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке
- Ингаляция с картошкой при кашле и насморке