Жителям Мурманской области бесплатно раздадут один препарат — витамин D. Об этом со ссылкой на губернатора сообщает портал «СеверПост».
Витамин Д с Николаем Григорьевым
| Science: Витамин D может улучшить иммунный ответ против онкологии | Бесплатное тестирование на витамин D прошли 1300 жителей Мурманской области Ника СВЕТЛОВА При необходимости северянам бесплатно выдают препарат с витамином D3. |
| Скидки и акции на анализ на витамин д в г. Мурманск. Размер скидки, условия акций. | Образ жизни - 5 марта 2023 - Новости Санкт-Петербурга - |
| Роль витамина D в организме — Мурманская Областная Клиническая Больница им. П. А. Баяндина | Дефицит витамина D настигает и забайкальцев (разрушаем миф о солнечном изобилии). |
| Роль витамина D в организме — Мурманская Областная Клиническая Больница им. П. А. Баяндина | Афиша мероприятий многофункционального комплекса Северное Нагорное в Мурманске. |
| На бесплатную «витаминизацию» населения в Мурманской области выделили 100 миллионов рублей | Новости, акции и распродажи проходящие в торгово-развлекательном комплексе «Мурманск Молл» на пр. Ленина, 32. |
Наши проекты
- Список товаров по алфавиту
- Чем грозит дефицит?
- 5 непопулярных фактов о витамине D — «ФламингоМед»
- Статьи по теме:
- Популярное
6 признаков дефицита витамина D в организме и почему последствия этого могут быть серьезными
Когда ультрафиолетовые лучи солнца попадают на кожу, они запускают процесс синтеза витамина D. Однако, чтобы получить достаточное количество витамина D от солнечных лучей, необходимо находиться на солнце без солнцезащитного крема в течение примерно 15-30 минут в день. Также витамин D можно получить из некоторых продуктов питания, таких как жирная рыба, яичный желток, сыр, молоко и другие. Витамин D имеет множество функций в организме. Он помогает абсорбировать кальций и фосфат, что необходимо для здоровья костей и зубов. Без достаточного уровня витамина D кальций и фосфат могут не попадать в кости, что может привести к развитию остеопороза, костных деформаций и других проблем со здоровьем костей.
В Заполярье нехватка солнечного света может обуславливать недостаточную выработку организмом витамина D. Длительная самоизоляция весной и летом, невозможность выехать в отпуск усугубили ситуацию», - рассказала клинический психолог центра общественного здоровья Екатерина Дмитриева. Высоким содержанием витамина D обладают красная морская рыба, печень трески, икра, молочные продукты, куриные яйца.
Проверить уровень содержания витамина D в организме сможет каждый желающий старше 18 лет в специально организованных пунктах. Для удобства жителей они будут функционировать в пятницу и выходные дни в популярных и доступных местах. На первом этапе пункты витаминизации начнут работу в Мурманске с 26 января на базе крупных торговых центров — «Мурманск Молл», Plazma и «Северное Нагорное». На втором этапе с 9 февраля пункты витаминизации откроются в общедоступных местах в Мончегорске, Оленегорске, Апатитах, Кировске, Ковдоре, Коле, Североморске, Заполярном, Кандалакше, Ловозеро. На третьем этапе бригады медиков с 1 марта начнут витаминизацию в Заозерске, Александровске, Видяево, Полярных Зорях и Терском районе.
Суточную же потребность организма в этом витамине можно покрывать с помощью правильного меню. Лидером по содержанию витамина D является дикий лосось.
Правда, съедать его надо в день по 300-400 граммов. Эта же рыба, выращенная в садках, в четыре раза беднее по содержанию витамина D. Но все-таки он в ней есть. Как и в другой жирной рыбе холодных морей, печени трески и других морепродуктах.
Дефицит витамина D у северян признали критичным
| Врач рассказала, чем опасен дефицит витамина Д - 31 июля 2023 - 59.ру | 1196 предложений - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. |
| Скидки и акции на анализ на витамин д в г. Мурманск. Размер скидки, условия акций. | В Мурманской области с 26 января стартует первый этап проекта «Витаминизация». |
Витаминизацию Заполярья отложили из-за срыва поставок из-за границы
Выяснить всё очень просто — по анализу крови из вены. Если всё в норме или есть небольшая недостаточность, то врач назначит лекарства. Если же данные показывают серьезный дефицит, то стоит сдать дополнительные анализы и провести обследования. Таким образом можно выяснить, что привело к дефициту и не вызвал ли он сбой в организме. Из-за нехватки этого витамина развиваются серьезные заболевания: остеопения, остеопороз, рахит, вторичный гиперпаратиреоз дисфункция околощитовидных желез. Проблемы с выработкой и усвоением могут возникнуть у пациентов с избыточным весом, в таком случае витамин Д попусту копится в слое жира и становится менее доступным для использования. Он хуже усваивается при заболеваниях ЖКТ, а если есть проблемы с печенью или почками, то витамин Д не сможет превратиться в активный витамин Д и не будет оказывать никакого влияния на организм. У пожилых людей способность кожи к продукции витамина Д уменьшается по крайней мере в три раза по сравнении с молодыми людьми. Специалисты «Альфа-Центра Здоровья» помогут разобраться в дисбалансе витаминов и микроэлементов Источник: Тимофей Калмаков — Даже если вы видите по анализам нехватку витамина Д, заниматься самолечением может быть опасно, — предостерегает терапевт.
Небольшое количество витамина D есть в яйцах, сыре, говяжьей печени, сливочном масле.
Однако с их помощью потребность в витамине перекрыть не получится. Около восьми пачек сливочного масла надо съесть, чтобы получить норму. С ультрафиолетом мы тоже получаем недостаточное количество витамина D даже летом. Недостаток этого витамина совсем не полезен, ведь D является важным биологически активным веществом для организма, отвечает за усвоение кальция по словам эксперта, у тех, кто недополучает этот витамин, увеличивается риск переломов и заболеваний опорно-двигательного аппарата , участвует в холестериновом обмене и не только. Яна Королева говорит, что прием витамина D может улучшить состояние здоровья людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, неалкогольной жировой болезнью печени, заболеваниями репродуктивной сферы.
Недостаток этого витамина совсем не полезен, ведь D является важным биологически активным веществом для организма, отвечает за усвоение кальция по словам эксперта, у тех, кто недополучает этот витамин, увеличивается риск переломов и заболеваний опорно-двигательного аппарата , участвует в холестериновом обмене и не только.
Яна Королева говорит, что прием витамина D может улучшить состояние здоровья людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, неалкогольной жировой болезнью печени, заболеваниями репродуктивной сферы. Также это будет полезно для пациентов с избыточным весом и ожирением, поскольку у них чаще выявляется дефицит D. Если выявлена недостаточность или дефицит, то назначаются лечебные дозы. Назначать самостоятельно витамин D не нужно, потому что он относится к жирорастворимым, имеет свойство накапливаться. При неконтролируемом приеме есть риск передозировки.
Проверка проводится методом экспресс-тестирования, результат которого известен спустя 10 минут. При определении дефицита витамина D северянам выдают биологически активную добавку с содержанием этого вещества из расчета месячного курса в зависимости от выявленных отклонений. Сама же биологически активная добавка на основе рыбного жира произведена в Мурманске.
Первый этап витаминизации стартовал в Мурманске с 26 января на базе крупных торговых центров.
25-OH Витамин D общий (25-гидроксикальциферол) в Мурманске
| 6 признаков дефицита витамина D в организме и почему последствия этого могут быть серьезными | На этой странице вы можете узнать, сколько стоит анализ «Витамин D суммарный (25-OH D2 и D3, общий результат)» в Мурманске. |
| Врач рассказала, чем опасен дефицит витамина Д - 31 июля 2023 - 59.ру | Недостаток витамина Д зимой компенсируется облучением кварцевой лампой. |
Солнечный витамин для северян: зачем в Мурманской области запустили проект «Витаминизация»
Губернаторский проект «Витаминизация» позволяет жителям региона бесплатно проверить уровень витамина D в специально организованных пунктах витаминизации и, в случае дефицита, бесплатно получить препарат. 55 объявлений по запросу «витамин д» доступны на Авито в Мурманске. 97 процентов россиян (не только Мурманск) испытывают нехватку витамина Д. В Мурманской области запустили губернаторскую программу по витаминизации жителей. ВЗАИМОСВЯЗЬ ОБЕСПЕЧЕННОСТИ ВИТАМИНОМ D И ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СТАТУСА ЖИТЕЛЕЙ Г. МУРМАНСКА 60-80 ЛЕТ, БОЛЬНЫХ ОСТЕОАРТРИТОМ Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье». "С 26 января в Мурманской области запускаем программу по бесплатной витаминизации населения.
В Заполярье на программу бесплатной витаминизации населения выделили 100 млн рублей
В Мурманской области пройти витаминизацию теперь можно и по временной регистрации. В Мурманской области с 26 января стартует первый этап проекта «Витаминизация». Недостаток витамина Д зимой компенсируется облучением кварцевой лампой.
Зачем организму витамин D
- Ученые провели анализ и нашли витамин, включающий защиту от рака
- В Заполярье на программу бесплатной витаминизации населения выделили 100 млн рублей
- 25-OH Витамин D общий (25-гидроксикальциферол) в Мурманске
- Мурманские врачи советуют северянам принимать витамин D
Science: Витамин D может улучшить иммунный ответ против онкологии
Оказалось, что витамин D стимулирует рост кишечных бактерий, в частности, Bacteroides fragilis, что укрепляет иммунитет к раку и замедляет рост опухолей. Недостаточный уровень витамина D обнаружен у 33±6% юношей, у 41±6% мужчин трудоспособного возраста и у 43±7% мужчин пожилого возраста. Власти Мурманской области планируют выделить в 2024 г. 100 млн руб. на программу по бесплатной витаминизации населения.