Меня после первого кс, врачи на следующий день заставляли (словестно) ложиться на живот, ложилась и ничего страшного не произошло. ответы на вопросы от специалистов. Уже на вторые сутки после кесарева можно ложиться на живот. После кесарева сечения рекомендуется ложиться на живот только после полной заживления рубца. Когда можно планировать очередную беременность после операции кесарева сечения.
Можно ли спать на животе после кесарева
Статьи Послеоперационный период после кесарева сечения Кесарево сечение КС является самым распространенным видом оперативного родоразрешения, отмечается неуклонная общемировая тенденция к росту этой операции в течение последних десятилетий. Примерно каждая пятая женщина в мире рожает оперативным путем. Что происходит после операции кесарева сечения Отделение интенсивной терапии Сразу после операции пациентка помещается в отделение интенсивной терапии или палату пробуждения, где контролируются ее жизненно важные показатели, тонус матки, кровотечение из влагалища и операционной раны, выделение мочи. При нормальном течении послеоперационного периода и отсутствии осложнений через 4-6 часов женщина переводится в послеродовое отделение.
Когда можно встать, сесть, ходить после операции После родоразрешения путем КС полезна ранняя активизация: через 4-6 часов после окончания операции женщине помогают сесть в постели, спустить ноги на пол, встать, пройтись по палате. Рекомендовано ходить не менее 10-15 мин - по крайней мере, 4 раза в день. Активные движения снижают риск развития спаечного процесса в брюшной полости, застойной пневмонии, а также тромбоэмболических осложнений.
Мочевой катер Мочевой катетер устанавливают перед операцией для контроля за количеством мочи.
Поначалу боль будет настолько сильная, что вряд ли вы выдержите в таком положении более 5-10 минут. Не стоит терпеть муки — от сильной боли и стресса может уменьшиться лактация.
Время, проведенное на животе, увеличивать нужно постепенно. Переворачивайтесь ненадолго через каждые 2-3 часа в течение дня и постепенно вы заметите, что боль проходит. Дневной сон.
Если для вас поза на животе не является привычной, не стоит сразу пытаться провести в ней всю ночь. Так можно спровоцировать проблемы с засыпанием, а сон для кормящей мамы важен как никогда. Попробуйте поспать на животе днем.
Дневной сон более чуткий и все равно не дает полноценного отдыха. А крепкий ночной необходим для быстрого восстановления. Никакого насилия!
Многие мамочки жалуются на то, что уснуть на животе им не удается даже днем. Тогда лучше оставить эти попытки и просто лежать на животе, как только появляется такая возможность. В таком положении можно читать, смотреть телевизор и даже общаться с малышом.
Отложите бандаж. Некоторые боятся спать на животе через несколько дней после операции из-за страха перед расхождением швов. И чтобы этого не случилось, оставляют на ночь послеродовой бандаж.
Делать этого категорически нельзя! На мышцы живота в таком положении и так давит вес тела. Бандаж нарушает нормальное кровообращение и снижает терапевтический эффект от лежания на животе.
И самое важное — помните, что восстановление в послеоперационный и послеродовой период которые после кесарева совпадают! Поэтому ориентироваться в первую очередь надо на собственное самочувствие и рекомендации вашего лечащего врача, а не советы из Интернета Когда речь идет о здоровье, красоту можно отодвинуть на второй план. И если по каким-то причинам вам пока нельзя лежать или спать на животе, значит подчинитесь этому ограничению.
Есть тысячи других способов быстро восстановить тело после родов. Сейчас малышу нужна здоровая мама, которая всегда будет для него самой красивой. Отзывы и комментарии Можно ли после кесарева лежать на животе До скольки недель можно спать на животе?
По ощущениям что ли? Спать на животе? Подскажите пожалуйста до скольки недель беременности можно спать на животе.
Спать на животе да или нет? Девчули привет, нам 8 недель. Можно ли спать на животе?
Или лучше начать привыкать спать на боку? У меня было экс прошло 9 дней после операции,подскажите когда можно спать на животе, бандадж надеть,заняться спортом? Не могу спать хотя срок 15- 16 недель…всю жизнь сплю на животе.
А сейчас боюсь Кто знает….. Я с детства привыкла спать на животе, для меня это самая удобная поза. А сейчас боюсь там что-нибудь сдавить, навредить как-нибудь ребеночку и ночью сквозь сон постоянно себя контролирую, чтоб спать на спине или на… Можно ли научить спать на животе?
Последнюю неделю мы стали переворачиваться во сне на живот хотя днем это делаем уже 2 месяца и тут же просыпаемся и орем, хотя видно спать сильно хочет.
Комплекс упражнений Кегеля. Они направлены на укрепление мышц тазового дна, облегчают боль в малом тазу, укрепляют кровообращение, а также предупреждают развитие недержания мочи и опущение стенок влагалища. Технически упражнение не представляют сложности, однако выполнять их следует очень аккуратно и желательно первый раз - под контролем специалиста. Махи ногами. Примите удобное положение лежа, руки расположите вдоль туловища. Затем поочередно поднимайте каждую ногу до угла в 90 градусов по 15-20 раз. Выполните 4-5 подходов.
С утра обязательно - до завтрака как можно сильнее втяните живот на выходе. Продержите его в таком состоянии 10-15 секунд, затем расслабьте на выдохе. Такие упражнения помогут быстрее привести мышцы пресса в тонус. Если во время их выполнения вы почувствовали головокружение, боль, появились выделения из влагалища или даже заметили расхождение шва, то немедленно остановите занятия и подберите с лечащим врачом другие методики. На протяжении года после кесарева сечения нельзя использовать гантели и другие утяжелители. Также стоит отложить на потом занятия волейболом и баскетболом. Подходящую физическую активность поможет подобрать лечащий врач. Массаж передней стенки живота Во время вынашивания ребенка женщина сталкивается с рядом неприятных моментов: растягивается передняя брюшная стенка; уменьшается выработка эластина, от чего на коже появляются стрии; увеличивается масса тела; из-за нарушения движения лимфатической жидкости и крови появляются отеки и целлюлит; смещаются внутренние органы брюшной полости, из-за чего нередко происходит перегиб желчного пузыря, изменение моторики желудка; из-за изменения объема циркулирующей крови появляются геморроидальные узлы геморрой.
Частью восстановления женщины как после естественных родов, так и кесарева сечения является массаж.
Используйте подушки для опоры. Разместите одну или две подушки под животом, чтобы создать дополнительную поддержку и уменьшить давление.
Постепенно изменяйте положение тела. Начните с полулежащего положения на боку, затем медленно переходите к полному лежанию на животе. Избегайте резких движений.
Переход к ложению на живот должен быть постепенным и плавным, чтобы избежать дискомфорта или травмы. Используйте дополнительные подушки для поддержки груди. Разместите подушку под грудью, чтобы создать дополнительный комфорт и уменьшить нагрузку на швы после кесарева.
Поддерживайте правильную осанку. Важно сохранять натуральную кривизну позвоночника и избегать излишнего напряжения в спине. Переход от лежания на спине к лежанию на животе может занять некоторое время.
Важно слушать свое тело и двигаться постепенно, чтобы избежать дискомфорта или повреждения ран после операции.
Послеоперационный период после кесарева сечения
Только доктор может правильно оценить состояние шрама и дать советы каждой женщине в индивидуальном порядке. Опасность выбора неправильной позы Если противопоказания отсутствуют, то спать на животе после кесарева сечения даже нужно. Это помогает нормализовать мышечный тонус и уменьшить размеры живота. Такая позиция дает правильную нагрузку на пресс. Женщины обязательно должны знать следующее: После операции складывается ощущение, что не нужно ложиться на живот. На самом деле все наоборот. Эта поза помогает быстрее вернуть красивую фигуру, сделать животик плоским и упругим, восстановить работу мышц брюшного пресса, как до беременности. Врачи рекомендуют пациенткам лежать и спать на животе — это помогает матке лучше сокращаться, приобретая привычные размеры и состояние.
Выполняется хирургическое вмешательство не ранее, чем через 6 месяцев после кесарева сечения. В результате операции устраняется сниженный тонус мышц брюшного пресса и удаляются излишки жировой ткани. После операции наблюдается уменьшение объема живота, который становится плоским и подтянутым.
Абдоминопластика — полостная операция, дорогостоящая и требующая длительного реабилитационного периода. Рождение ребенка путем хирургических родов — не повод забыть о физической активности и рациональном питании. Только комплекс процедур позволяет быстро избавиться от обвисшего живота в кратчайшие сроки.
Красота женщины — в ее руках.
Несмотря на всю пользу и удовольствие от позы лицом вниз после родов, есть случаи, когда врачи не рекомендуют так делать. Случаи когда ложиться на живот после родов нельзя: загиб матки, в этом случае такая поза будет препятствовать нормальному отхождение лохий из детородных путей, а это чревато осложнениями, а именно воспалительными процессами; при сердечно-сосудистых заболеваниях, давление на грудную клетку может спровоцировать изменение сердечного ритма; если у роженицы большой вес, поза на лицом вниз может спровоцировать излишнее давление на внутренние органы, из-за чего может произойти их смещение; при заболеваниях позвоночника, такая поза может спровоцировать появление болей или усугубление патологии; если женщине больно в нижней части живота, то при сильных маточных сокращениях поза на животе усиливает их и боль становится острой и нестерпимой. В любом случае, если женщина предпочитает часто спать лицом вниз, ей стоит помнить о том, что неправильное положение мышц во время сна может привести к нарушению кровообращения. Мышцы шеи в такой позе для сна не могут полностью расслабиться, из-за чего может возникнуть боль. Несмотря на всю пользу и удобства сна в этой позе, женщина должна помнить, что регулярный сон лицом в подушку приводит к его отечности и образованию заломов, которые впоследствии становятся морщинами. Отдыхать на животе после родов полезно, но не стоит злоупотреблять частым сном в такой позе. В каких случаях это неудобно?
Причины, по которым многим женщинам может быть некомфортно находиться спиной вверх: роды с травмами промежности, иногда разрывы, очень сильные и при любом движении приносят женщине боль, когда швы немного затянутся, менять положение и переворачиваться со спины станет комфортней; большая грудь, налившаяся молоком, пока лактация полностью установится, спать не на спине женщине неудобно. Правильный отдых после кесарева Многих интересует вопрос можно ли лежать на животе после родов, если было кесарево сечение. В первые сутки после родов, в том числе и с помощью кесарева сечения двигательная активность ограничена, но ложиться вниз лицом уже можно. Такая поза не вызовет осложнений, а только принесет пользу. Лежание лицом вниз положительно сказывается на сокращении матки. Чтобы лежать на животе после кесарево было комфортно и швы правильно заживали, рекомендуется носить специальный послеродовой бандаж, его рекомендуют снимать на период сна. В таком положении происходит мягкий массаж прикрепленной к брюшной стенке матки, задействованы ослабленные и растянутые беременностью мышцы живота, что вызывает рефлекторные маточные сокращения и усиленный отток лохий. Лактация и сон на животе С началом лактации начинаются приливы молока.
В такие моменты становится некомфортно и болезненно ложиться лицом вниз. Набухшие молоком молочные железы вызывают постоянный дискомфорт, а такое положение усиливает боль. Сдавленные протоки молочных желез могут вызвать лактостаз и мастит. Обильные и частые приливы наблюдаются первое время, пока не установилась лактация.
При проведении КС в условиях общей анестезии разрешается прием жидкости через 2 часа после окончания операции. Через 2 часа после операции женщины могут принимать любую пищу, за исключением хлеба, овощей и фруктов. Родильницам, перенесшим общую анестезию, питание может быть разрешено через 4-6 часов после операции - бульон; через 24 часа - общий стол. Риск венозных тромбоэмболических осложнений После родов врач обязательно оценивает индивидуальный риск венозных тромбоэмболических осложнений ВТЭО. При низком риске ВТЭО то есть всем без исключения рекомендовано носить компрессионный трикотаж чулки по меньшей мере 10 дней; при умеренном риске — компрессионный трикотаж и низкомолекулярные гепарины НМГ в течении 10 дней; при высоком и очень высоком риске - компрессионный трикотаж и НМГ в течении 6 недель. Когда можно кормить грудью после КС Для успешного грудного вскармливания желательно как можно раньше обеспечить контакт кожа-к-коже матери и новорожденного, а также совместное пребывание матери и ребенка.
Время прикладывание ребенка к груди зависит от Вашего состояния и состояния Вашего ребенка, но при отсутствии противопоказаний практикуется раннее прикладывание: во время операции или сразу после нее. Выписка из роддома после операции Выписка из послеродового отделения после операции КС при отсутствии осложнений происходит на 3-5 сутки.
Как быстро и правильно восстановиться после Кесарева?
Нет, после кесарева сечения женщине не рекомендуется лежать на животе в течение определенного периода времени. После кесарева сечения рекомендуется избегать лежания на животе в течение определенного периода времени. Убрать живот после кесарева сечения можно только тогда, когда установлена причина его появления. Шов после кесарева сечения – зона, требующая наибольшего внимания, т.к. это открытое место для проникновения инфекции. Однако полностью восстановить живот после кесарева с помощью косметологии получается не всегда», – объяснил доктор.
Как быстро и правильно восстановиться после Кесарева?
Часть этих изменений активизируется и во время кесарева сечения, а часть идет по другому сценарию. В то же время, во время оперативных родов организм женщины подвергается дополнительной нагрузке и стрессу из-за системной или местной анестезии, а также большой раневой поверхности, которая возникает в результате полостной операции. Поэтому, помимо общих процессов восстановления, в послеродовом периоде после кесарева сечения идут еще процессы восстановления нервной системы после анестезии, а также процессы заживления послеоперационных швов. Поскольку и обычные роды, и роды путем кесарева сечения всегда проходят у всех по-разному, период восстановления каждой отдельной женщины также имеет индивидуальные особенности. Об этих особенностях и об охранительном режиме после родов женщине необходимо обязательно проконсультироваться с акушером-гинекологом, который принимал у нее роды или оперировал. От чего зависит процесс восстановления организма после кесарева сечения? Процесс восстановления после естественных родов и после кесарева сечения зависит от множества факторов: особенностей течения беременности, особенностей исходного состояния здоровья женщины, наличия у нее хронических заболеваний, наличия осложнений в родах. Влияют на него и особенности хода операции: экстренное или плановое кесарево сделали женщине, какой вид анестезии использовался, случились ли какие-то осложнения в ходе операции или при извлечении плода, какой вид разреза применили и так далее. Не меньшую роль играют и адаптационные возможности организма женщины. Учитывая все это множество факторов, очевидно, что не найдется и двух женщин, у которых послеродовый период протекал бы одинаково.
Скорее, это просто физическое неудобство, поскольку разбухшая большая грудь просто не дает с комфортом полежать на животе, а во время сна в такой позе может происходить «утечка» грудного молока, если молочные железы окажутся сдавлены. Другие позы — насколько уместны? Спать на боку не запрещается, к тому же в такой позе неприятных ощущений у женщины возникает меньше. Тем, кто практикует совместный сон с малышом, будет удобно кормить ребенка ночью по требованию — для этого не потребуется даже принимать другое положение тела. Но есть у боковой позиции и один существенный минус — мышцы брюшины несколько провисают в такой позиции, в результате живот дольше остается расслабленным, дольше восстанавливается его форма. Отдыхать на спине не запрещается. Если такая поза вполне комфортная для самой родильницы, она вполне может занять её, но с одним ограничением — женщина должна носить послеродовый бандаж. Поскольку в таком ортопедическом изделии не рекомендуется спать, то для ночного отдыха поза на спине явно не подходит. Если женщина будет много времени проводить на спине, швы будут «расползаться», дольше заживать, не исключено формирование некрасивого шва на передней брюшной стенке. Но есть позы, которые нежелательны после хирургических родов по самым разным обстоятельствам. Так, женщине запрещено долгое время проводить в положении сидя. Ни при каких обстоятельствах не стоит засыпать в позе сидя, например, в кресле-качалке. К матке в положении сидя приливает больше крови, нагрузка на прооперированный орган возрастает, что может стать причиной длительного заживания внутренних рубцов, а также причиной возникновения кровотечений. Отзывы По отзывам женщин, многих буквально заставляют переворачиваться на живот еще во время нахождения в роддоме. Особенно это касается женщин, у которых не слишком хорошо сокращается матка после хирургических родов.
Как быстрее привести себя в форму после кесарева Чтобы восстановление протекало гладко, нужен достаточный сон и отдых. Отдых полезен и для физического, и для душевного здоровья женщины. Не стесняйтесь просить помощи близких в уходе за крохой, в решении бытовых вопросов. Старайтесь отдыхать во время дневного сна малыша: не нужно сломя голову бежать переделывать домашние дела, как только малыш засыпает. Поэтому спокойно ложитесь спать рядом или просто полежите. Если беспокоят боли, из-за них невозможно спать после кесарева и заниматься обычными делами, не нужно терпеть: обратитесь к врачу, чтобы вам подобрали безопасное обезболивающее. Кормление грудью При оперативном родоразрешении могут быть сложности с грудным вскармливанием. Играют роль также особенности периода новорожденности. Необходимо иметь в виду, что женщине после операции рекомендуют диету. Из-за этого возможны проблемы со становлением лактации. Согласно исследованиям, в молоке оперированной женщины снижено количество питательных веществ. Страдает и количество. Что можно предпринять? Применение спинальной анестезии позволяет это сделать, так как мама находится в сознании. Если по медицинским причинам невозможно приложить новорожденного к груди, нужно периодически сцеживать грудь; Если вы молодая и неопытная мама, попросите медицинский персонал показать вам, как правильно прикладывать кроху к груди лежа на боку, сидя. Это поможет избежать трещин на сосках; Для стимуляции лактации можно проводить такие процедуры, как УВЧ, массаж, воздействие ультразвуковом. Эффективны и некоторые фитопрепараты: анис, душица, укроп или аптечные сборы. Иногда назначают специальные смеси или травяные сборы для кормящих. Позаботьтесь о бюстгальтере для кормящих. Они отлично поддерживают грудь за счет широких лямок, не сдавливают сосуды. К тому же, сейчас на рынке представлены множество вариантов, которые не только удобны, но и красивы. Не поленитесь и изучите качество материалов и швов на белье. Нагрузки начинайте включать постепенно через полтора месяца. Конечно же, перед этим нужно проконсультироваться со своим врачом: могут быть сдвиги с учетом особенностей вашего организма. Из упражнений исключите те, которые предполагают нагрузку на плечи, руки, верхнюю часть спины, так как это может повлиять на выработку молока. Также избегайте наклонов, приседания. В этом вопросе также следует опираться на рекомендации гинеколога, который вас будет вести в женской консультации. Если врач не запрещает, нет выделений, но есть желание, то ограничений нет. Заранее обдумайте, как будете предохраняться. После кесарева нельзя принимать ванну, посещать бани и сауны. Думаем, нет необходимости рассказывать о вреде стресса для мамы.
Плод растёт в утробе матери, а параллельно с этим смещается центр тяжести, что приводит к выпячиванию вперёд живота, который, с одновременным накоплением жира и жидкости, создает впечатление общего набора веса. Хирургическое вмешательство. После кесарева восстановительный период всегда сопровождается отёками, поэтому объём талии визуально увеличивается. Стресс и усталость. Порой женщина устаёт от нового образа жизни. Кроме того, всё её время теперь занимает уход за крохой. Добавим к этому хронический недосып в первые месяцы после родов и недовольство собственной внешностью — всё это может стать одной из причин послеродовой депрессии, которая негативно сказывается на внешнем и внутреннем состоянии молодой матери. Также после родов на дряблость кожных покровов может влиять: генетическая предрасположенность; различные хронические заболевания у мамы; возможные осложнения при родах; малоподвижный образ жизни, обусловленный спецификой кесарева сечения; возраст мамы. Если учесть такое обилие факторов, можно увидеть, что для каждой женщины восстановительный период протекает индивидуально, в своём темпе. Как убрать живот и быстро восстановиться после кесарева Для того чтобы убрать живот, займитесь также йогой. Специальные дыхательные тренировки хорошо подтягивают переднюю брюшную стенку. Начинать заниматься спортом нужно постепенно, прислушиваясь к своим ощущениям. И ни в коем случае не стоит сразу же выбирать интенсивные тренировки. Старайтесь больше двигаться в течение дня. Проводите максимум времени на свежем воздухе, гуляйте с коляской. Во время ходьбы держите спину прямо и не сутультесь. Не перетруждайте себя тяжёлыми бытовыми делами, попросите членов семьи помочь вам с этим. Если приступить к улучшению вашей формы вам уже совсем не терпится, то можно использовать следующие лёгкие занятия. Аккуратные повороты влево и вправо. Поочерёдное поднятие и опускание ног.
Когда после кесарева сечения можно ложиться на живот или спать на боку?
Через сколько дней после кесарева сечения можно лежать на животе Кесарево сечение – полноценная операция, после которой женщина может испытывать дискомфорт. Через сколько дней после кесарева сечения можно лежать на животе Кесарево сечение – полноценная операция, после которой женщина может испытывать дискомфорт. В случае кесарева сечения можно поддерживать низ живота руками.
Можно ли лежать после кесарева сечения (КС) на животе – оптимальные позы для сна
При нормальном течении послеоперационного периода и отсутствии осложнений через 4-6 часов женщина переводится в послеродовое отделение. Когда можно встать, сесть, ходить после операции После родоразрешения путем КС полезна ранняя активизация: через 4-6 часов после окончания операции женщине помогают сесть в постели, спустить ноги на пол, встать, пройтись по палате. Рекомендовано ходить не менее 10-15 мин - по крайней мере, 4 раза в день. Активные движения снижают риск развития спаечного процесса в брюшной полости, застойной пневмонии, а также тромбоэмболических осложнений. Мочевой катер Мочевой катетер устанавливают перед операцией для контроля за количеством мочи. Катетер должен быть удален сразу после восстановления активных движений для снижения риска катетер-ассоциированных инфекций.
Самостоятельное мочеиспускание восстанавливается через 4-6 часов после удаления мочевого катетера. Обязательно сообщите врачу, если задержка мочи превышает шесть часов.
Она становилась все сильнее и поднималась по телу все выше. Теперь перевернуться на бок стало равносильно подвигу.
А встать — вообще невыполнимой миссией. Но спустя семь часов после родов я все-таки сползла с кровати. В эти минуты я словно училась ходить заново. К вечеру того же дня нам принесли малышей и оставили на пару часов.
Сынок мирно спал в своем коконе из пеленок. Тогда трехкилограммовый сверток казался нереально тяжелым. Я положила сына на кровать и все два часа простояла, согнувшись, — так боль в животе переносилась легче. В какой-то момент я даже забыла о ней, рассматривая нового человечка, слушая тихое сопение, трогая его тепленькое тельце — наконец мы вместе!
Первую ночь детки провели под наблюдением врачей, а мамы — наедине со своей болью. Все тело неумолимо ныло, а голова не отключалась от обилия мыслей и эмоций. Уже потом я поняла, что это был мой последний и единственный шанс в больнице хоть как-то поспать. Ранним утром нас перевели в послеродовую палату.
На новое место переезжали уже с детьми на руках. Теперь нам, полным неумехам, предстояло самостоятельно заботиться о них. Буквально в первые же часы после переселения сынуля наградил меня полным подгузником. К тому моменту я ни разу не разворачивала его из пеленки, боясь потом не завернуть так же аккуратно.
Но теперь деваться некуда: малыша нужно помыть, переодеть. На помощь обещала подойти медсестра — показать, как брать младенца, как его обмывать и где смазывать после совершенного туалета. Минуты в ее ожидании казались вечностью, ведь ребенок постоянно кричал — кому понравиться лежать в грязном подгузнике? Когда медсестра проделывала манипуляции с моим ребенком, они казались такими простыми и бесхитростными.
Но как же было страшно держать в руках это голенькое желеобразное тельце самой! Тренировки на неподвижной кукле ни в какое сравнение не идут с пеленанием в три слоя постоянно шевелящегося человечка. Первый опыт с заматыванием иначе не назовешь в узенькие больничные тряпочки оказался провальным. Сынок высвободился из неуклюжего конверта в считаные минуты.
Пришлось переделывать. Позже я заменила местные лоскутки на нормальные трикотажные пеленки, а вместо двух других слоев стала надевать на ребенка чепчик и носочки — куда удобнее и легче!
Не переживайте насчет швов.
Они не разойдутся, если вы не станете делать резких движений. Подведем итоги. После прошедших родов лежать на животе не только можно, но и полезно.
Чем скорее и дольше, тем лучше. В сочетании с другими способами помощи для принятия маткой своих исходных размеров восстановление займет короткий промежуток времени, и вы всецело сможете посвятить его уходу за своим любимым малышом! Данный вопрос появляется потому, что после таких родов на брюшной стенке появляется шов и женщины боятся, что эта поза может привести к расхождению ниток.
Повреждения после операции В больничных условиях сразу после родов врачи не советуют женщинам ложиться на живот и уж тем более засыпать на нем. Во-первых, это вызовет сильные боли в нижней части, а, во-вторых, приведет к дискомфорту из-за быстро наполняющейся молоком груди. Можно ли мамам спать на животе после кесарева сечения?
Ответ на этот вопрос скажет врач, который проведет осмотр шва и оценит общее состояние здоровья. Ведь из-за некоторых заболеваний или тяжелых проблем со здоровьем принимать вертикальное положение запрещено. Данное хирургическое вмешательство, благодаря которому на свет появляется малыш, подразумевает рассечение брюшной стенки и матки.
Иногда, при неправильном расположении плода врачу приходится разрезать мышечный каркас. При проведении кс требуется сделать разрез в области чуть выше лобка, при этом его длина должна быть не более 20 см. После того, как врач проведет разрез, ему необходимо раздвинуть мышечные волокна, где располагается матка.
После проведения разреза на ее стенках специалист видит шею малыша. После этого он быстро берет головку и аккуратно вытаскивает плечевую часть ребенка. Затем врач обрезает пуповину и удаляет плаценту.
Всего на «опустошение» детородного органа уходит не более 3 минут. После этого требуется наложить швы на маточной стенке и брюшной полости. Стенки матки скрепляются между собой специальными нитками, которые со временем растворятся — как правило, это происходит через 2 месяца.
Затем доктор скрепляет брюшную стенку, возвращая на место мышцы. В таком случае врач использует специальные толстые хирургические нити. Они не способны раствориться, зато такие нити надежно удерживают края тканей в определенном положении.
Как только рана затягивается рубцовой тканью, врач снимает швы — обычно это происходит за неделю. Если в ходе хирургического лечения были повреждены мышечные волокна, они тоже скрепляются саморастворяющимися нитями. Всего на проведение операции уходит 40—50 минут, после чего женщина направляется в палату интенсивной терапии, где за пациенткой будет проводиться постоянный контроль.
Чтобы рубцовая ткань быстро образовывалась, женщине требуется соблюдать правила по восстановлению организма после операции, которые необходимо выполнять не только в роддоме, но и в домашних условиях. Именно от правильности их выполнения зависит срок восстановления здоровья. Ошибки, наблюдаемые при восстановлении организма Кесарево сечение — это полноценная операция, которая проводится женщине, если та не смогла самостоятельно родить малыша.
Поэтому и восстановление после нее должно проводиться по всем правилам. Проводится КС под наркозом. После него женщине требуется избегать резких и активных движений на протяжении 2 суток.
Данное действие необходимо для того, чтобы не навредить сосудам головного мозга и не вызвать сильных болевых ощущений. На протяжении первой недели врач выписывает роженице обезболивающие средства — их отмена проводится только после выписки больной, когда швы немного затянутся. После проведения кесарева сечения женскому организму требуется долгое восстановление.
Однако во время восстановительного периода некоторые пациентки совершают ряд ошибок. К ним относится: ношение бандажа, который надевается после родов; занятия спортом; ночной сон на спине; применение обруча, который позволяет уменьшить объем талии. Многие женщины считают, что после операции им следует носить бандаж, так как он поможет снизить нагрузку на организм, а также поддерживать мышцы, что не будет вызывать болевых ощущений.
Однако делать этого не стоит — ношение бандажа требуется проводить после снятия швов и понижения боли. Если это делать раньше — это может привести к серьезным кровотечениям. Это происходит из-за того, что внутренние органы возвращаются в свое исходное положение, что вызывает сильное давление на матку, которая еще не до конца зажила.
Если такое давление будет постоянно действовать на детородный орган, из-за полостного кровотечения женщина может умереть. Носить бандаж можно только после посещения врача, который оценит состояние шва и определит уровень здоровья. Именно поэтому со сном на животике следует повременить — врачи советуют начинать спать в таком положении только через месяц после проведения операции.
Хотя некоторым пациенткам, у которых проходит быстрое восстановление организма, лежать на животе можно уже через 2 недели. Существует мнение, что когда женщине провели КС, ей следует спать на спине. Возникло оно из-за того, что во время лежания в другой позе можно повредить швы или же вызвать неприятные болевые ощущения.
Однако такое мнение считается ошибочным. Врачи после операции советуют женщинам лежать на животе, так как это вызывает положительные действия для здоровья разумеется, делать это стоит только после снятия швов и заживления кожи на брюшной стенке. К положительным моментам лежания на животе после операции относится: скорейшее восстановление внутренних органов; улучшение обменных процессов, протекающих в организме; подтягивание кожи брюшины, которая была сильно растянута в процессе беременности; защита организма от застойных явлений, которые часто наблюдаются в малом тазу вскоре после проведения операции.
Чтобы сократить время восстановления организма, рекомендуется, начиная со второй недели, лежать на животе. Сон — лучшее лекарство для восстановления организма Сон после проведения хирургического лечения важен для здоровья женщины, ведь именно во сне организм восстанавливается, а рана заживает. Такое лекарство можно использовать и во время восстановления здоровья после кесарева сечения.
Как правило, начинать лежать на животе можно только со второй — третьей недели, если состояние пациентки позволяет, принимать удобное положение можно вскоре после хирургического лечения. Ведь в таком положении тела матка сокращается намного быстрее. Также сон на животе вызывает: быстрый выход лохий из полости матки; подтягивание мышц живота; разглаживание кожи в брюшной полости.
Однако если женщине больно или неудобно лежать в таком положении, принимать «насильно» такую позу нельзя. Ведь нужного эффекта от восстановительного периода и так удастся добиться, только чуть позже. В таком случае спать следует на спине или на боку, тем самым давая организму отдохнуть.
Для ускорения восстановления здоровья врачи советуют лежать на животе несколько часов в день, если это позволяет состояние женщины. Сколько требуется лежать на животе после заживления шва? Как правило, для скорого заживления швов требуется как минимум 3 часа принимать такую позу — главное, чтобы она не сдавливала молочные железы.
Если здоровье женщины позволяет, принимать эту позу можно в больнице через несколько часов после операции после перемещения пациентки в палату из интенсивной терапии , однако многие роженицы могут безболезненно лежать на животе только через 1—2 недели после родов, что обуславливается сильной чувствительностью. Что будет со швом, который еще не успел зажить Многие считают, что если рано ложиться на живот после кесарева — могут разойтись швы. Однако об этом не стоит волноваться, так как при отсутствии резких движений рана не сможет открыться.
Вставать с кровати и переворачиваться требуется аккуратно и медленно. Также важно проводить постоянный уход за швом — в больнице об этом заботятся медсестры, а дома требуется выполнять советы врача, которые помогут скорее восстановиться организму, а женщине без последствий лежать в удобной позе. Стоит ли спать на животе после заживления шва Полностью швы заживают на протяжении 1,5—2 лет, хотя с виду так может не показаться.
Они направлены на укрепление мышц тазового дна, облегчают боль в малом тазу, укрепляют кровообращение, а также предупреждают развитие недержания мочи и опущение стенок влагалища. Технически упражнение не представляют сложности, однако выполнять их следует очень аккуратно и желательно первый раз - под контролем специалиста. Махи ногами. Примите удобное положение лежа, руки расположите вдоль туловища. Затем поочередно поднимайте каждую ногу до угла в 90 градусов по 15-20 раз. Выполните 4-5 подходов. С утра обязательно - до завтрака как можно сильнее втяните живот на выходе. Продержите его в таком состоянии 10-15 секунд, затем расслабьте на выдохе. Такие упражнения помогут быстрее привести мышцы пресса в тонус.
Если во время их выполнения вы почувствовали головокружение, боль, появились выделения из влагалища или даже заметили расхождение шва, то немедленно остановите занятия и подберите с лечащим врачом другие методики. На протяжении года после кесарева сечения нельзя использовать гантели и другие утяжелители. Также стоит отложить на потом занятия волейболом и баскетболом. Подходящую физическую активность поможет подобрать лечащий врач. Массаж передней стенки живота Во время вынашивания ребенка женщина сталкивается с рядом неприятных моментов: растягивается передняя брюшная стенка; уменьшается выработка эластина, от чего на коже появляются стрии; увеличивается масса тела; из-за нарушения движения лимфатической жидкости и крови появляются отеки и целлюлит; смещаются внутренние органы брюшной полости, из-за чего нередко происходит перегиб желчного пузыря, изменение моторики желудка; из-за изменения объема циркулирующей крови появляются геморроидальные узлы геморрой. Частью восстановления женщины как после естественных родов, так и кесарева сечения является массаж. Как он может помочь?
Как восстановиться после кесарева: торопимся медленно
После кесарева сечения женщине обычно рекомендуется избегать лежания на животе в первые несколько недель после операции. Когда можно спать на животе после кесарева сечения: советы и рекомендации. несостоятельность рубца на матке после кесарева сечения, удаления миоматозных узлов и др. Восстановление после кесарева сечения требует времени и может занять больше времени, чем ожидалось. После кесарева сечения, на живот можно ложиться только после полного заживления кожи и верхних слоев послеоперационных швов.
Восстановление после кесарева сечения
Помимо того, что сон на животе после кесарева способствует стимулированию матки, так он еще и положительно влияет на фигуру роженицы. Разрешается лежать на животе после кесарева сечения уже с 3-4 дня, но при этом у роженицы не должно быть сильной, жгучей боли. Как правильно ложиться после кесарева.
Как убрать живот после кесарева сечения: примеры упражнений и общие рекомендации
С помощью этого предмета вы значительно быстрей войдете в нужную форму. Сон на животе. Роды, наконец, прошли, и вы снова можете спать на животе. Это помимо вновь обретенного комфорта станет еще одним шагом в сторону устранения последствий операции. Такой сон будет стимулировать сокращения матки, а также укреплять брюшные мышцы. Прогулки на свежем воздухе. Вы можете либо катать своего малыша, либо носить на руках. Старайтесь увеличивать продолжительность совместных прогулок, но самое главное, чтобы они были на пользу вам обоим. Приятные для кожи процедуры, такие как нанесение скрабов, кремов и других средств, помогут укрепить кожу, увлажнить ее и улучшить самочувствие мамы. Постепенные нагрузки на область пресса.
Пациентке вводят такие медикаменты: лекарства, стимулирующие сокращение мускулатуры детородного органа; антибиотики — чтобы избежать инфицирования организма; угроза заражения в десятки раз выше, чем после естественных родов; растворы глюкозы и хлорида натрия — для восстановления свойств крови; анальгетики, разрешённые кормящим мамам — чтобы облегчить послеоперационные боли. При большой кровопотере требуется переливание крови. Когда самочувствие роженицы в норме, на второй день после операции женщину переводят в послеродовое отделение — уже вместе с малышом. Через пять-шесть дней делают УЗИ, проверяя состояние органов малого таза; если проблем не возникло, женщине снимают швы. Через неделю пациентку выписывают из роддома. При отсутствии проблем со здоровьем уже на вторые сутки после кесарева заботы о новорождённом ложатся на маму Реабилитация организма после кесарева длится от трёх месяцев до полугода.
Продолжительность послеродового После кесарева сечения женщина должна оставаться в больнице в течение определенного периода времени, чтобы получить необходимое медицинское наблюдение и уход. Обычно продолжительность послеродового состояния после кесарева составляет около 3-4 дней, хотя это может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и показателей здоровья матери и ребенка. В течение этого периода женщина должна периодически проходить обследования, чтобы контролировать состояние шва на матке и общее состояние организма. В случае осложнений или необходимости особых медицинских процедур, продолжительность послеродового периода может быть продлена. После выписки из больницы женщина должна продолжать наблюдаться у врача-гинеколога и соблюдать рекомендации по уходу за швом на матке, физической активности и питанию. Самостоятельное лежание на животе обычно не рекомендуется в течение первых нескольких недель после операции. Время перед разрешением После кесарева сечения очень важно следовать инструкциям врачей и держать под контролем своё состояние. При этом есть несколько важных моментов, которые следует учесть перед тем, как ложиться на живот: Слушайте внимательно рекомендации врачей. Они могут различаться в зависимости от вашего индивидуального состояния, хирургического вмешательства и осложнений. Соблюдайте рекомендации по времени. Врачи обычно рекомендуют не ложиться на живот в течение нескольких недель после кесарева сечения. Это время необходимо для заживления раны и восстановления организма.
Немаловажное значение имеет и то, первая или вторая операция кесарева у женщины. После первого родоразрешения путем кесарева сечения болезненные ощущения сильнее Первые 3-4 дня шов болит особенно сильно, а потом затихает. Шов может напоминать о себе покалываниями. После того, как повязка будет снята, женщина испытывает зуд Помимо привычных болевых ощущений, женщина может замечать на одежде мокрые пятна. Небольшие выделения после снятия повязки не должны вызывать панику или беспокойства. Обычно через 3 дня шов становится сухим Одной из неприятных проблем становится скопление газов, а также невозможность самостоятельно опорожниться. Обе проблемы вызваны агрессивным вмешательством, после которого нарушается перистальтика кишечника. В результате движение пищи замедляется, что и вызывает дискомфорт Освободиться от боли поможет выпускание газов. Женщине нужно лечь на левый бок и не сильно помять живот. Помогает также клизма и назначение свечей. В некоторых случаях клизму приходится делать в течение недели Боль ощущается и от маточных сокращений. Она напоминает менструальную боль. Гормон окситоцин, который вырабатывается после родов, способствует активным маточным сокращениям. Это усиливает болевые ощущения Сильная непрерывная боль сигнализирует о начавшемся воспалении внутренних стенок матки. Потому терпеть боль нельзя. Обратившись к врачу как можно скорее, женщина избавит себя от тяжелых последствий Сильную боль в первые дни после операции доставляют женщине малейшие движения. Кашель или глубокий вдох иногда вызывают сильный дискомфорт. Но нельзя роженице постоянно лежать, боясь пошевелиться или кашлянуть. Чем больше движения после операции, тем быстрее организм восстанавливается. Потому совет тут один: терпеть и двигаться Боли в области плеча связаны с накоплением в диафрагме во время операции воздуха. Избавит от дискомфорта обезболивающее Какие могут быть осложнения? Женщине нужно прислушиваться к характеру боли. В случае возникновения осложнений, нельзя медлить с вызовом врача Сильная боль может быть при воспалении полости матки, а также, если воспаляется или расходится шов После эпидуральной или спинальной анестезии может болеть голова.
Когда можно лечь на живот после кесарева — рекомендации и сроки восстановления
Через 6-8 месяцев после кесарева можно выполнять упражнения для укрепления мышц бедер, живота и талии, начиная с самых легких. совершенно терпимо. В случае кесарева сечения можно поддерживать низ живота руками. Скажите а после кесарево можно носить бандаж и ложиться на живот?