Весеннее обострение может быть «клиническим двоюродным братом» САР, говорят ученые. Среди экзогенных, то есть вызванных внешними причинами, болезней сезонные обострения характерны для неврозов, тревожных и фобических расстройств, нарциссизма. Считается пиком обострения психических заболеваний весна и обуславливается многими ение или уменьшение светового климата,дожди заменяются особо буйных. "Весеннее обострение" – такой диагноз мы часто ставим друг другу в шутку.
Весна Наполеона. Почему весной у людей обостряются психические отклонения
| Почему весной на дорогах появляется много психов и неадекватов | Весна – пора любви и весенних обострений. Именно в это время, согласно статистике, легко подцепить на улице, в баре, общественном транспорте и вообще где угодно симпатичного и обаятельного психопата. |
| Обострение или депрессия. Как весна влияет на психическое состояние людей | ОТР | Симптомы психических весенних расстройств. Почему весной обостряются болезни и ухудшается здоровье? |
| Весеннее обострение: что это, у кого проявляется и как справиться - Татарстан-24 | Весеннее обострение: что, когда и почему. |
| Что такое весеннее обострение: у кого проявляется и почему - Чемпионат | Почему весной у психов обостряются расстройства – Самые лучшие и интересные новости на развлекательном портале |
Весна Наполеона. Почему весной у людей обостряются психические отклонения
Это означает, что у автовладельцев с нестабильной психикой приход весны может вызвать обострение тех или иных отклонений, не проявляющихся в нормальных условиях. Зачем идти к врачу?»: главный психиатр Самарcкой области — о весенних обострениях. Почему весной у психов обостряются расстройства – Самые лучшие и интересные новости на развлекательном портале
Что такое весеннее обострение, кто ему подвержен и как с ним справиться
| Психотерапевт рассказал о влиянии весны на психику людей | Иногда обострение психических заболеваний у психов весной почему может принимать необычные, даже асоциальные формы. |
| Что такое весеннее обострение, кто ему подвержен и как с ним справиться | Конкретно весеннего обострения не существует, как и нет конкретной причины развития сезонных обострений расстройств, но есть закономерности, которые выявили биологи и психиатры. |
| Обострения у психически больных | Это означает, что у автовладельцев с нестабильной психикой приход весны может вызвать обострение тех или иных отклонений, не проявляющихся в нормальных условиях. |
Правда или миф: существует ли весеннее обострение и как понять, что вы тоже попали под его влияние
Недавно общались с ординатором, он говорит — так у нас все подростки так выглядят. В случае с нашими пациентами — это вид, не свойственный возрасту и характеру человека. В поведении могут быть, например, какая-то дурашливость, эйфория, излишний оптимизм, многоречивость, словоохотливость, постоянный монолог. Если человек не дает слова сказать собеседнику, здесь может идти речь о каком-то маниакальном состоянии», — отметила врач. А например, при депрессии, наоборот, у человека будет отсутствовать желание вести беседу, он будет долго думать над ответом и говорить заторможенно. Суетливость и неспособность концентрироваться тоже могут быть признаком разных расстройств, заметила психиатр. Когда человек сам с собой разговаривает, это нормально, а когда ему отвечают и получается диалог, это уже сомнительно. Зрительные галлюцинации тоже могут проявляться в поведении, будет взаимодействие. Человек может погружаться в себя и свои переживания, становиться замкнутым, взгляд при этом будет направлен сквозь человека», — объяснила специалист. Конечно, далеко не все люди с расстройствами опасны для окружающих. Но есть те, кто выплескивает агрессию открыто.
Психотерапевт советует: если вы чувствует какую-то опасность рядом с собой, лучше довериться этому чувству, перейти дорогу, пойти в другую сторону, попросить кого-то встретить. По словам психиатра, смену сезонов чувствует каждый человек, ведь это всегда стресс для организма. Оксана Захарова объяснила, что делать, чтобы в этот период не попасть на прием к психотерапевту или психиатру. Минимум восемь часов необходимо спать. Если сон будет страдать, от этого появится общая слабость, хроническая усталость. Важно делать то, что хочется. Это индивидуальное понятие. Если в какой-то момент хочется больше отдыхать, лежать и спать, нужно делать именно это. Если есть силы, чтобы прогуляться, выполнить упражнения, и это будет в радость, то, конечно, это нужно делать», — рассказала доктор. Если делать то, что хочется, будет повышаться уровень гормонов, и человек будет чувствовать радость.
Весной же, когда организм ослаблен, испытывает нехватку серотонина и витаминов, наступает период завершения проектов и подготовки к отпускам, у школьников и студентов пора экзаменов, а производительность труда значительно снижается. Вот почему именно осенью и весной любые незначительные факты и события могут вывести человека из состояния равновесия, спровоцировать возникновение депрессивных эпизодов, обострения хронических, неврологических, невротических или психических расстройств. Важно понимать, что нельзя заниматься самолечением в такие моменты, «выписывать» самому себе успокоительные и антидепрессанты, принимать их бесконтрольно. Решить проблему и оказать квалифицированную помощь может психотерапевт. Он предложит адекватные меры, соответственно состоянию пациента: проведет курс психотерапии и поможет обрести душевный комфорт, при необходимости пропишет нужные препараты, объяснит, как скорректировать питание, режим дня и образ жизни в целом, чтобы сезонный период обострения нервных состояний прошел легче. Запишитесь на консультацию к психотерапевту клиники Формула Здоровья, и вам станет легче пережить межсезонье на подъеме, не впадая в уныние.
Однако это может быть далеко не так. Узнали у невролога и психиатра, что происходит с организмом весной. Врач-невролог Фания Шаймухаметова говорит, что нужно обратить внимание на самочувствие, чтобы понять, у вас просто соматическое проявление или, может быть, психическое. В бытовом плане о нем могут говорить, как о недомогании. Какая-то слабость, усталость после зимы. Не хватает витаминов, овощей, фруктов, солнечного света. В Норвегии, например, в медицинское страхование входит фототерапия светолечение , три раза в год, поскольку у них тоже мало солнечного света. А если говорить о сезонном аффективном расстройстве, то те, у кого утомляемость и перепады настроения, раздражительность, то тут следует обратиться к психотерапевту, поскольку это больше относится к психиатрии. Мы обратились с вопросами к доктору медицинских наук, психотерапевту Ильгизу Тимербулатову. Он пояснил, какие проблемы могут возникать у тех людей, кто в течение года уже обладал психиатрическими диагнозами, и, возможно, о них не догадывался, или отрицал их у себя. Существует ли весеннее обострение? Весной и осенью происходят определенные гормональные изменения в организме. Из-за этого меняется общее состояние, и при наличии предрасположенности и дополнительных стрессовых моментов это может приводить к обострению психических расстройств. Кто находится в группе риска? Например, шизофрения, биполярное аффективное расстройство и другие. У многих людей в периоды гормональной перестройки повышается риск развития тех или иных психических расстройств. Например, в подростковом возрасте или в период менопаузы у женщин. Если у человека уже наблюдались подобные симптомы или есть предрасположенность к определенным нейроэндокринным нарушениям, то в периоды гормональной нестабильности возрастает риск их обострения.
С наступлением весны процессы начинают постепенно ускоряться и нездоровые психически или физически люди испытывают обострения. Поэтому мы можем еще много встречать неадекватного поведения среди людей в весенний период", — уточнила Паустовская. Врач призвала быть аккуратнее и внимательнее к окружающим, так как любая фраза может повлечь за собой реакцию. Она также попросила не провоцировать людей.
Нервный сезон: как бороться с весенним обострением
У женщин весеннее обострение носит бытовой характер и проявляется в конфликтах с незнакомыми людьми, жалобах на соседей, ссорах с близкими, говорит психиатр-криминалист Михаил Виноградов. Почему весной у психов обостряются расстройства – Самые лучшие и интересные новости на развлекательном портале В числе основных причин обострения весенней депрессии специалисты выделяют активацию гормональных процессов в организме, авитаминоз и перепады атмосферного давления. Врач-психиатр и психотерапевт Юрий Вяльба во вторник, 22 марта, объяснил «Известиям», почему весной происходит обострение психических заболеваний.
Что такое весеннее обострение. Объясняем простыми словами
Почему обострения случаются весной. Действительно, в весенний период, когда солнечный день становится длиннее, а организм истощен после холодов происходит сбой в биологических ритмах организма и выработке нейромедиаторов — серотонина и дофомина. Смотрите видео онлайн «Сезонное обострение: почему "психопаты" весной выходят на улицы / ИТОГИ с Петром Марченко» на канале «РЕН ТВ. Иногда обострение психических заболеваний у психов весной почему может принимать необычные, даже асоциальные формы. Вот почему именно осенью и весной любые незначительные факты и события могут вывести человека из состояния равновесия, спровоцировать возникновение депрессивных эпизодов, обострения хронических, неврологических, невротических или психических расстройств.
Если у вас есть психические расстройства, то как вы переживаете периоды их обострения?
Изменения температуры часто вызывают кластерные головные боли. Весной идут дожди, скачет атмосферное давление. В одном исследовании более 700 пациентов утверждали, что головные боли у них возникают при смене времен года с зимы на весну или с осени на зиму. Так, некоторые отмечают улучшение памяти. Алексей Жито рассказывает об исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science, в котором врачи проверили связь между погодой и памятью. Оно показало, что те, кто проводил больше времени на улице в весенние дни, сообщали о более высоком уровне счастья и лучше запоминали последовательность чисел. Был проведен вторичный тест, в ходе которого опросили группу случайных людей на открытом воздухе и в помещении весной. Участники первой группы получали более высокие баллы, когда погода была теплее. Эти результаты показывают, что времяпрепровождение на свежем воздухе весной оказывает стимулирующее воздействие на мозг, что может улучшить настроение и память.
Если говорить о психиатрии, больше о душевной сфере, то есть просто обычные психопаты. Те самые, у которых эмоциональное отражение их реальности не связано с общепринятыми механизмами. Это и есть психопаты, они реагируют не так, как все. У них может весна наступить в августе, то есть это больше внутренние механизмы, они не подвержены так сильно внешнему влиянию. Денис Хохлов: Но это серьезная патология. Василий Лебедев: Да, это серьезная патология, но если мы будем говорить не о патологии, то есть люди, которые находятся в некотором отключении, в релаксе, которые самодостаточны, которые не подвергаются даже внешнему влиянию. Ведь человек, у которого нет признаков весеннего обострения, заглянув в социальные сети, заглянув в Интернет, увидит эти картинки «опять мы ждем, мы ждем». И тот, кто меньше подвержен этому общественному влиянию, у него меньше, а может быть и совсем не проявляются эти явления. Денис Хохлов: С другой стороны, это нормально для человека — подвергаться влияниям, мы все-таки социальные существа. Василий Лебедев: Все в меру, мы этим и хороши, что мы разные, поэтому эти люди, которые так сильно оторваны от социума, они тоже чем-то важны, и здесь понятие нормы, не нормы нельзя применять. Это просто другой тип темперамента, другой тип характера, взаимодействия с реальностью. Илья Акинфиев: Ты заметил, как интересно с психиатрами, взял и все перевернул. Теперь получается, кто весной обостряется, это норма. Денис Хохлов: Да, это очень интересно, а с другой стороны, приятно слышать. Если ты чувствуешь эмоциональное возбуждение, значит нормально. Василий Лебедев: У нас последние 20-25 лет очень повысилась духовность. Сейчас первая неделя Великого поста. И это период переосмысления, эта духовность тоже позволяет нам находиться в каком-то балансе, немножко оградиться от окружающего влияния и как бы перескочить… Денис Хохлов: Сгладить всплески. Василий Лебедев: Да, перескочить, то есть находиться в посте не только в пище, но и пост души. Денис Хохлов: Об этом говорят все священники, что главный пост — это духовное состояние. Василий Лебедев: Поэтому это тоже своего рода профилактика, выход из состояния. Если человек подвержен этому, ведь православные традиции, христианские традиции, вообще духовные традиции всегда зиждутся на физиологических механизмах. Денис Хохлов: На опыте эмпирическом. Василий Лебедев: Да, народном даже. Илья Акинфиев: Хотелось бы услышать про самопомощь. Как же человек может помочь себе, если он видит такое патологическое обострение? Василий Лебедев: Самое главное — это понимать, что с тобой происходит. И самый первый шаг — не отрицать, что ты можешь реагировать на смену сезона. Как только мы это отрицаем, то сразу исключаем вообще возможность самопомощи. Денис Хохлов: Конечно, начинаются фобии, страх, что-то с головой у меня не в порядке. Василий Лебедев: Нет, мы просто это отрицаем, не замечаем, значит, уже помогать нечему. Как только мы сами для себя признались, что у меня есть проблема — не проблема, есть особенность, нужно подумать, в какую сторону развивается наше весеннее обострение. Мы можем грубо разделить людей на тех, которые активизируются, и тех, которые становятся более медлительными, более депрессивными. Хронобиологи говорят о том, что это в большей степени связано с акцентами работы вегетативной нервной системы. То самое деление людей на кроликов и львов, тех, у кого преобладает норадреналиновая система и адреналиновая система. Даже исходя из этого можно определить у себя, какие меры можно применить. Человеку, который излишне активизируется, который теряет контроль, нужны практики по успокоению, возможно, даже записаться на курс расслабляющего массажа, принятие ванн, СПА-процедуры, созерцательные виды отдыха, сходить на выставку, заняться спортом на природе, это тоже очень балансирует. Это то, что может помочь выровнять. Денис Хохлов: Со спортом интересно, сжечь свои адреналиновые всплески. Василий Лебедев: Некоторые мужчины начинают занятия боксом, единоборствами именно весной. Они зиму себе подушку для руля потихонечку накапливают, а потом вдруг надо в бойцовский клуб сходить. Тому человеку, который склонен к меланхолическому типу, к апатическому, нужно как-то развлекаться, ему нужно как-то активизироваться, опять же, есть активный спорт для этого. Нужно не развлекать себя, а доставлять новые эмоции. Смысл не в развлечении, а в получении новых впечатлений, то есть решиться на то, на что не решался раньше. Василий Лебедев: Возможно даже новые знакомства. Денис Хохлов: Это опасно, не каждому посоветуешь. Василий Лебедев: Мы говорим о знакомствах, а не о связях. Можно даже создать группу «Помогу при весеннем обострении». Илья Акинфиев: Две группы нужно. Одна будет гасить, а вторая, наоборот, зажигать. Денис Хохлов: Я думаю, модерация этих двух групп займет все время весны, человек просто не заметит свои изменения. Василий Лебедев: Естественно, всем рекомендация — следить за своим здоровьем, это очень удачный период начать вести здоровый образ жизни, пересмотреть свой образ жизни. Денис Хохлов: Мы с Ильей всегда рекомендуем своим подписчикам хотя бы с 1 марта начинать, потому что время еще есть, надо как-то себя активизировать, ведь весна — это хорошая мотивация. Василий Лебедев: 1 января — не мотивация, но 1 марта — да. Илья Акинфиев: Домашние, близкие люди какую роль играют в помощи? Денис Хохлов: Нужно ли приглядываться к своим близким, может быть, человек сам не понимает, а мы видим, что у него весной что-то начинается? Василий Лебедев: А почему нет. Наши близкие, с кем мы находимся каждый день, с кем обычно откровенничаем — это та палочка-выручалочка, та опора, с кем мы можем обсудить. Если мы что-то можем о себе недопонимать, не видеть со стороны, то близкий человек, родители, дети, мужья, друзья могут сказать, что да, последнюю неделю блеск в глазах тот, который нам не нравится. Опять же, близкие могут помочь в осуществлении каких-то мер по компенсации этого состояния. Кто нас сопроводит на спектакль, кто нам составит компанию на последний каток, на последнюю лыжню, кто с нами сходит в зоопарк? Очень интересная вещь — это зимний зоопарк. Опять же, физическая активность, взять жену под руку, она на свою йогу, а ты в это время одним глазом за ней смотришь, а сам железячки потихонечку таскаешь. Денис Хохлов: Или на бокс.
Последствия: Промах, провал или даже замечание могут привести к нервному срыву или депрессии. Успехи другого человека могут вызвать ненависть и желание ему навредить. Совет психолога: В общении с «нарциссом» не взращивайте его эго — это как лить воду на мельницу. Но и не унижайте — указывайте на промахи деликатно, но доходчиво. Прикрывайте свою спину. Считает, что смешно шутит. Склонен побуждать аудиторию к чему угодно, просто ради самого факта. Последствия: Реальная экстремальная ситуация может ввести «актёра» в ступор несмотря на всю его напускную уверенность. Обидчив, вспыльчив. Совет психолога: Старайтесь привлекать таких людей к более творческим, но менее ответственным делам. Или сводите их в команду с кем-нибудь более серьёзным и сильным. Не поощряйте своим вниманием их «спектакли». Только не спешите ассоциировать ваших коллег с героями романа «Пролетая над гнездом кукушки».
Некоторые списывают свои чувства на старость, отметил собеседник ОТР. Организм нужно дополнительно стимулировать, чтобы у него появились силы. Стоит заняться спортом и включить в свой график обязательные прогулки, порекомендовал психолог. Это поможет вернуться в тонус после вялого образа жизни во время холодов. Но если говорить про жизненный цикл, то зимой организм спокойно реагирует на апатию, а весной — нет», — сказал Александр Кичаев. Полезно пересмотреть свой рацион: в него нужно включить продукты, богатые витаминами. Специалист советует также побаловать себя: например, съесть вкусное острое блюдо — такая еда хорошо простимулирует рецепторы. Настроиться на хороший лад поможет и бодрая музыка, подытожил специалист. С приходом марта зимняя депрессия отступила, но ее сменили новые психологические проблемы. Средство массовой информации, Сетевое издание - Интернет-портал "Общественное телевидение России".
Почему у психически больных людей обострения чаще всего случаются весной и осенью?
Россиян предупредили об обострении психических болезней весной Психотерапевт Снигур заявил, что весной могут обостряться психические болезни Фото: Pixabay Психотерапевт Владимир Снигур в беседе с «Вечерней Москвой» предупредил россиян о том, что в связи со сменой времени года в весенний сезон у них могут обостряться психические болезни. Специалист утверждает, что у некоторых людей возникают случаи биполярных и депрессивных расстройств. Зачастую они сопровождаются маниакальными состояниями, а также навязчивыми идеями. Он отметил, что у людей, подверженных подобному влиянию, наблюдаются различия между их внутренним состоянием и внешними проявлениями.
Эксперт призвал сдержанно относиться к сообщениям о массовом «весеннем обострении у сумасшедших», хотя и признал, что по весне «меняется гормональный фон, который, возможно, влияя на людей, обеспечивает определенный подъем».
Психиатр также уверен в том, что фазы Луны никак не влияют на психику человека. Александр Федорович: «Полнолуние — это некий символ. Есть некие средневековые описания лунатизма и так далее, в которых, на мой взгляд, больше мистики, чем реальности.
Весной желательно воздержаться от просмотров телепередач и фильмов негативного характера. Если человек обращается к психотерапевту, то чаще всего специалист объясняет ему, что подавленное состояние весной - это зачастую результат воздействия природных факторов на организм, поэтому в весенний период нужно больше находиться на воздухе, выходить на прогулки, менять обстановку, не замыкаться в себе и в своих мыслях. Хорошо посещать общественно полезные мероприятия, ходить в гости или в театр. Общение позитивного характера помогает отвлечься от негативных эмоций. Можно уехать из города на природу, потому что в городе многие люди испытывают давление", - сказала медик. Как вести себя с психически неуравновешенным человеком?
Тем не менее, если это случилось, держитесь от него подальше. Не вступайте в контакт, не смейтесь над ним и не делайте замечаний, потому что это опасно. Поведение человека с психическим расстройством непредсказуемо, он не осознает свое психическое состояние, свою болезнь. Его поведение может нести угрозу.
И если конкретной причины развития сезонных обострений психических расстройств нет, то есть закономерности, которые смогли заметить биологи и психиатры.
Уменьшение количества солнечного света может привести к уменьшению количества серотонина и норадреналина, а они участвуют во многих процессах в головном мозге, отвечают за эмоциональную устойчивость, влияют на настроение и участвуют в терморегуляции. Мелатонин вырабатывается, когда за окном темнота, помогая нам засыпать. Зимой света мало, мелатонина может стать много - из-за этого может быть сонливость, вялость и усталость. Витамин D вырабатывается при попадании солнечных лучей на нашу кожу. В периоды с коротким световым днем уровень витамина D падает, а он, как полагают врачи, связан с активностью серотонина и дофамина, о которых указано выше.
Влажность и жара в некоторых исследованиях демонстрировали при сравнении разных регионов разное развитие. В Индии чаще наблюдалось сезонное аффективное расстройство летом, а в Италии чаще зимой. В другом исследовании в Австралии гораздо чаще регистрировалось сезонное аффективное расстройство летом, чем зимой. В нескольких исследований пыльца как основной фактор развития аллергии, демонстрировала увеличение развития депрессии в период цветения.