Новости иван чай чем полезен для мужчин

Оказалось, что иван-чай насыщен редкими микроэлементами, которые влияют на мужское здоровье.

Иван чай: лечебные, полезные свойства и противопоказания для мужчин и женщин

Иван-чай: полезные и лечебные свойства «чудо-напитка», как его заваривать? Для мужчин иван чай приносит большую пользу – повышает потенцию, является профилактикой заболеваний мочеполовой системы.
Чай из кипрея узколистного для мужчин Иван-чай для женщин полезен и в этом случае, так как содержит органические кислоты, флавониды и магний.

Чем полезен иван-чай для мужчин?

Иван-чай активно применяют для лечения «мужских» болезней, воспалений кожи, а также для повышения иммунитета. Польза иван-чая и его активное применение в народной медицине обусловлено богатым химическим составом молодых побегов и листьев. Иван-чай с древности применяют в народной медицине как спазмолитик и средство для облегчения родовых схваток (вот, мы же говорили, что полезен не только для мужчин). Иван-чай для мужчин, восстанавливающий потенцию, можно принимать в виде спиртовой настойки. Иван-чай от простатита и аденомы простаты у мужчин может применяться в виде чая, настоя и отвара.

Видео Обзор

  • 10 полезных свойств иван-чая:
  • Трава иван-чай: польза и вред, рецепты для здоровья
  • Кладезь пользы для мужчин: лечебные свойства иван-чая, которые тебе понравятся
  • Повышает потенцию, помогает худеть и укрепляет иммунитет: полезные свойства иван-чая
  • Содержание

Иван-чай: полезные свойства и противопоказания

В кулинарии Целебный чай — вот для чего в первую очередь собирают и засушивают бутоны и листья кипрея. Однако в кулинарии применение иван-чая на этом не заканчивается: молодые ростки, например, добавляют в салаты, а корневища сушат, измельчают и добавляют в выпечку. Как правильно заваривать чай shutterstock. Для того, чтобы приготовить порцию Иван-чая, возьмите чайную ложку сушеных листьев и залейте их 100 миллилитрами воды. Идеальная температура заваривания 90-95 градусов. Дайте настояться напитку 8-10 минут, а затем добавьте еще воды. Напиток готов к употреблению.

Витамины группы B, содержащиеся в этом продукте в большом количестве, способствуют нормальному функционированию нервной системы, помогают поддерживать здоровье кожи 3. Это интересно Яркий и ароматный: чем полезен чай каркаде Вред иван-чая Из-за сильного воздействия на желудок и кишечник при длительном приеме возможно расстройство пищеварения. Нельзя пить иван-чай при беременности и детям до 5-6 лет. Действие напитка может быть негативным. Следует помнить о возможности развития аллергии и не принимать его людям, склонным к подобным реакциям, — предупреждает врач-эндокринолог Инга Алиханян.

Свойство кипрея останавливать кровотечения и сгущать кровь может быть опасно для людей с тромбозами, варикозом. Применение иван-чая в медицине В классической медицине кипрей мало применяется и до сих пор недостаточно изучен. Но в аптеках можно найти специальные сборы иван-чая, которые рекомендованы как успокаивающее и снимающее спазмы средство. Напиток из кипрея помогает при бессоннице , головной боли, стрессе. В народной медицине иван-чай используется гораздо шире — для лечения множества заболеваний.

Рекомендуют применять отвары при простатите, аденоме простаты, мужском бесплодии. Заготовка и хранение лечебного сырья Отличные целебные качества полностью проявляются у растений, собранных в установленные сроки, правильно заготовленных и сохраненных в надлежащих условиях. Цветы и листья кипрея собирают в местах, удаленных от железных дорог, автомагистралей и вредных промышленных производств по утрам в сухую погоду.

Пыльные, больные растения срывать не рекомендуется. Стебель фиксируется одной рукой, а другой, проводя сверху вниз, обрывают цветы и листья. Чтобы сохранить популяцию, следует оставлять примерно половину здоровых растений на полянке нетронутыми.

Корни выкапывают в октябре, тщательно смывают землю, ждут, пока стечет вода, и режут на кусочки длиной 2 -3 см. Хранят в бумажных пакетах или плотно закрытой стеклянной таре в темном месте до 3-х лет. Целебные свойства сухого кипрея сохраняются на протяжении 2-х лет.

Принимать средство нужно до еды по одной четвертой части стакана. Курс должен длиться около полутора месяца. Для профилактики и лечения аденомы простаты каждый день нужно употреблять по два стакана настоя. На стакан горячей воды берется чайная ложка травы. Принимать настой нужно утром натощак, а также вечером. После 50 лет подобный напиток рекомендуется включить в рацион. После операции на простате в период восстановления также следует принимать отвар. Он помогает остановить развитие аденомы. Иногда курс такого напитка позволяет избежать операции. Для приготовления концентрированного напитка столовую ложку травы необходимо залить стаканом кипятка.

Смесь нужно настаивать примерно 5 минут. Затем состав нужно процедить. При простатите настой на основе кипрея готовят на водяной бане. Две столовые ложки сухой смеси сначала заваривают стаканом кипятка, а затем держат над паром примерно минут 20. После этого состав нужно снять с огня и настаивать еще 50 минут. После этого настой следует довести до первоначального объема с помощью кипяченой воды. Принимать следует по половине стакана до еды. Лучше приготовить несколько порций отвара и хранить его в холодильнике. Один курс таких лекарственных настоев чаще всего включает две недели приема, затем неделю перерыва и опять две недели приема отвара. При хроническом простатите можно использовать вариант лечения по методу Огаркова.

На столовую ложку травы берется стакан горячей воды. Напиток настаивается два часа, а затем процеживается.

Иван чай — полезные и лечебные свойства для женщин и мужчин

При приёме в больших дозах кипрей вызывает сонливость, снижает концентрацию внимания, что делает невозможным выполнение некоторых трудовых функций, например, вождение автотранспортных средств. Аллергические реакции. Встречаются при повышенной индивидуальной чувствительности организма человека к растению, протекают, как правило, в тяжёлой форме — по типу анафилактического шока или ангионевротического отёка. При наличии аллергии на растение в прошлом иван-чай категорически противопоказан.

От приёма иван-чая лучше отказаться беременным женщинам, а также детям до 12 лет. При приёме пероральных контрацептивов или течении тяжёлых соматических заболеваний требуется обязательная предварительная консультация врача. Кипрей безопасен для большинства людей, но может вызвать побочные эффекты.

Чтобы избежать вреда от растения, рекомендуется внимательно подходить к употреблению, учитывая все риски для здоровья. Советы по приготовлению и приему Ниже описаны главные правила использования иван-чая для максимизации его целебных свойств. Как правильно заварить.

Для приготовления чая потребуется взять 1 ст. Накрыть крышкой и дать настояться 10-15 минут. Процедить, напиток готов к употреблению.

Использовать чай в пакетиках или мелкоизмельчённые листья не рекомендуется. Когда и сколько лучше принимать. Кипрей лучше пить в дневные часы.

Приём в утром особенно натощак пагубно отразится на здоровье пищеварительного аппарата. Рекомендованная суточная норма — до 2-3 стаканов 400-600 мл в сутки. С чем можно сочетать.

Трава иван-чая идеально сочетается со многими доступными ингредиентами. Добавление мёда позитивно сказывается на противовирусной активности иммунной системы, пряностей — усилит антиоксидантные свойства и гипохолестеринемический эффект. При приготовлении чая можно добавить траву мяты или мелисы, зверобой, чабрец, ромашку, таволгу, шалфей, шиповник, цветки липы или обычный зелёный чай.

Разбавлять напиток молоком не рекомендуется, это значительно снизит антиоксидантный потенциал продукта.

В начале августа бобы растения уже начинены белым пухом. Следует запасти сбор до этого времени. Как собирать и сушить Первый этап заготовки сырья — требуется аккуратно оторвать или отрезать листочки со ствола растения, затем, промыть весь собранный материал проточной водой. Легче сделать это через дуршлаг. Оставить растительную массу в посуде до тех пор, пока полностью не стечет вся жидкость. Следующий этап подготовки — завяливание. Следует выложить Иван-чай на листы чистой белым бумаги ровным слоем, толщина его не должна превышать 3-5 см. Разместить сырье следует лучше в сухое, прохладное и темное место. Оставить для завяливания необходимо на 24-36 часов.

Периодически можно перемешивать сырье. Важно не допустить его засушивания, и иначе, оно будет непригодно для приготовления народного средства. Для сушки не подойдут листы от газеты и любых других печатных изданий. В них содержится типографская краска, которая может впитаться во влажные части растения, проникнуть в организм человека и нанести вред ему. Как скручивать и ферментировать Этап скручивания необходим для удобства хранения и выделения вредного сока. Необходимо скручивать каждый листик в трубочку вращательными движениями до тех пор, пока он слегка не потемнеет. Сырье можно как заготовить, так и купить в аптеке Фото: bigstockphoto. Требуется переложить все скрученные трубочки в емкости из стекла или эмали. Слой толщины не должен превышать 5 см. После этого следует накрыть увлажненной материей и поставить в теплое место, где присутствует температура около 25 градусов.

Как хранить Если требуется использовать Иван-чай для длительного хранения, необходимо каждый листик мелко нарезать и выложить на пергаментную бумагу и противень слоем, толщиной не более 1 см. Далее, необходимо их подсушивать при температуре 100 градусов в течение 60 минут. Затем, следует убавить температурный режим до 50 градусов, открыть дверцу духовки и продолжать высушивать растение еще в течение 15-30 минут. Хранить сырье можно в темном и прохладном месте до следующего сезона. Лучше поместить его в тканевый мешок, периодически нужно открывать его и перемешивать содержимое. Рецепты приготовления Важно не только правильно собрать и засушить сырье, но и заварить его. Классические способы: В чайнике. При заваривании растительного напитка оттенок жидкости получается заметно светлее, чем при получении обычного чая. Способ его приготовления при этом идентичный — требуется залить несколько чайных ложек компонента кипятком и дать ему настояться в течение 15-20 минут. В термосе.

В этой емкости чай заваривается лучше, поэтому вкус его получается насыщеннее, а цвет ярче. На термос объемом 2 литра достаточно 5 ч.

Теперь можно приступать к ферментации. Этот процесс очень важен, от него зависит конечный результат. Чем выше температура окружающей среды, тем быстрее протекают все процессы. Благодаря ферментации из зелёного чая получается чёрный. С помощью банальной обжарки добиться такого эффекта не удастся. Начало ферментации. Листья укладывают в эмалированную посуду, накрывают влажной марлей температура должна оставаться на уровне 22-27 градусов , где выдерживают от 6 часов до 5 дней. Время первичной сушки зависит от того, какой необходим результат.

Время выдержки для зелёного чая: 6-12-24 часа. Время выдержки для чёрного чая: 2-3-5 суток. В процессе ферментации. За листьями необходимо следить, чтобы не запустился процесс брожения. Время от времени ткань нужно увлажнять. Периодически листья ворошат. Не стоит переживать, что листья темнеют — это нормальная реакция на процесс выделения клеточного сока. После завершения ферментации листья будут пахнуть не травой, а цветами и фруктами. Сушка в духовке. Завершающим этапом подготовки сырья является его сушка.

Листья мелко нарезают и выкладывают слоем в 1 см, противни накрывают пергаментом. При сушке в 100 градусов, листья будут готовы уже через 40 минут чтобы листья не сгорели, дверцу нужно держать приоткрытой , однако при такой температуре будет потеряна большая часть полезных свойств иван-чая. Поэтому предпочтительнее сушить в духовке при 45 градусах около часа, периодически помешивая. Готовность сырья проверяется руками. Высушенные листики не должны липнуть к рукам и с лёгкостью ломаться. Сырье необходимо аккуратно переворачивать, чтобы оно не превратилось в пыль. Комментарий читателей: если листья заморозить в морозилке сразу после ферментации, а уж после этого сушить в духовке, то получается чай с таким насыщенным вкусом и ароматом, что после него не захочется пить никакой другой. Сушка в тени - 2 вариант.

Однако с конца XX века у этого широко распространенного растения появилось еще одно название — мужская трава. Оказалось, что иван-чай насыщен редкими микроэлементами, которые влияют на мужское здоровье.

Помогает восстановить силы В дореволюционной России иван-чай пили все небогатые семьи. Те, кто имел достаток чуть выше среднего, могли позволить себе копорский чай с добавлением китайского, ну а дворяне употребляли только импортный чай, хотя хитрые купцы его часто подделывали. Под видом индийского или китайского иногда продавали хорошо переработанный копорский. Мало кто по вкусу мог тогда определить, какой именно он пьет чай, но то, что местный, в отличие от импортного, обладал противовоспалительным и успокаивающим эффектом, русские лекари заприметили. Писатель Антон Чехов, являясь дипломированным врачом, советовал своим пациентам и друзьям не выбрасывать старую заварку иван-чая, а собирать ее, сушить и затем складывать в набивную подушку. По опыту он знал, что сон, пусть и с испитыми листьями кипрея, окажется крепче обычного, избавит от головных болей и даже длительных мигреней. Российские фармакологи выделили в листьях растения алкалоиды и флавоноиды, которые соответствующим образом влияют на центральную нервную систему.

Иван-чай: как он влияет на мужское здоровье

Однако производить его стали только во время правления Екатерины II. Потом кипрей начал распространяться в Европе и стал там популярным даже в Азии. Состав и витамины иван-чая Иван-чай имеет богатый химический состав, так как в него входят железо, фосфор, калий, кальций, титан, марганец, цинк, натрий, медь, селен, магний, молибден, бор. Калорийность 100 граммов кипрея — 103 ккал. Пищевая ценность продукта: белки — 4,6 грамма; жиры — 1,8 грамма; углеводы — 31,68 грамма. Как собирать кипрей? Кипрей узколистный начинает расцветать в последних числах мая, тогда и можно начать сбор этого растения, который заканчивается в конце августа. В России иван-чай произрастает в европейской части и в основном на открытых территориях, так как нуждается в хорошем освещении.

У кипрея обычно собирают верхние листочки, они не должны быть сухими и поврежденными насекомыми. Цветок этой целебной травы не имеет столько полезных свойств, сколько листья, поэтому лепестки можно просто добавить сверху в отвар как добавку. Как правильно заваривать и пить иван-чай? Чтобы сохранить множество полезных свойств иван-чая, его нужно правильно заварить.

Как правильно заваривать? Кипрей можно заготовить самостоятельно, а можно приобрести в аптеке или магазинах диетического питания.

Полезнее и вкуснее пить ферментированный чай, который изготавливается только промышленным способом. Ферментация — сложный химический процесс, происходящий без участия дополнительных компонентов, в результате которого травяной напиток приобретает крепость, сладковатый вкус и легкий цветочный аромат. Правильно заваривать иван-чай нужно в следующей последовательности: Для заварки используют керамический или стеклянный чайник. Перед тем как приготовить порцию травяного чая, емкость ополаскивают горячей водой. Увеличение времени заваривания до 35-40 минут позволяет вкусу и аромату раскрыться полностью. Для сохранения тепла можно укутать чайник плотной тканью.

Перед употреблением емкость с содержимым взбалтывают для лучшего распределения эфирных масел в напитке и разливают по чашкам. Чай готов к употреблению. Для приготовления целебного напитка можно использовать и только что сорванные листочки растения. В этом случае из них готовят отвар: 4 ст.

Кипрей достаточно распространенное светолюбивое растение. Места его произрастания — зоны земного шара с умеренным климатом. Увидеть иван-чай можно на лесных полянах и лугах, возле железнодорожных насыпей на песчаной местности. В лечебных целях используются все части растения: стебли, цветки и даже корни. Периодом сбора травы является июль месяц, когда цветы уже наполовину распустились. В августе, во время появления плодов, собирать цветы уже поздно, так как в их внутренней части содержится пух. Соцветия иван-чая аккуратно срываются вместе со стеблем. Если речь не идет о сборе корней, то для этих целей лучше всего использовать секатор. При этом необходимо обращать внимание, не подвержены ли растения каким-либо болезням. Сбор здоровых цветов следует осуществлять рано утром, после того как сойдет роса. Следует выбирать экологически чистые места произрастания целебной травы, избегая обочин дорог, предприятий и жилых кварталов. Стебельки и соцветия не должны быть запыленными.

Как долго пить? Курс лечения составляет 3 месяца, в течение которых нужно 10 дней пить настой, потом сделать перерыв на 2 недели. Чередовать лечение и отдых нужно до полного выздоровления, которое наступает спустя 3 месяца от начала лечения. Что делать мужчинам при хроническом простатите? Огарков — врач-фитотерапевт, народный целитель и гомеопат России, предлагает для лечения такого заболевания, как хронический простатит, следующий рецепт настоя. Необходимо взять 1 ст. Настой принимают в теплом виде 3 раза в день по 70 мл перед едой.

Иван чай — полезные и лечебные свойства для женщин и мужчин

Полезные свойства препаратов из иван-чая помогают облегчить неприятные симптомы при климаксе, а также улучшить состояние кожи и волос. Какая польза Иван-чая для организма женщины, мужчины и детей, есть ли противопоказания к приему растения, как использовать иван-чай в косметологии и людям, желающим похудеть. Польза иван-чая для мужчины. Таким образом заварка из ферментированного иван-чая будет и богаче по вкусу, и ароматнее, и полезнее.

Иван-чай: полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

Иван-чай — есть ли полезные свойства для мужчин в этом напитке? Способ применения Иван-чая для укрепления эректильной функции и отзывы мужчин о его эффективности. Полезные свойства иван чая.

Польза и вред Иван-чая для мужчин

Не менее полезен иван-чай для мужчин. Напиток используется как средство для повышения потенции и восстановления эрекции. Вычитала, что Иван-чай восстанавливает мужскую потенцию и решила испытать его на моём муже, поскольку с потенцией у него было не всё в порядке. Вычитала, что Иван-чай восстанавливает мужскую потенцию и решила испытать его на моём муже, поскольку с потенцией у него было не всё в порядке. Для мужчин этот чай полезен наличием вещества, стимулирующего выработку тестостерона. Полезные свойства узколистного иван-чая обусловлены большим содержанием в листьях слизи, полисахаридов и танина. Иван-чай обладает исключительно полезными свойствами в рамках лечения простаты.

Польза и вред иван-чая для мужчин, рецепты при простатите и аденоме

Цветы растения служат основой при варке джема или меда. Нашлось применение иван-чаю и в быту. Еще издревле на Руси собирали пух, который покрывает верхушку стебля в период цветения, для наполнения подушек и матрасов. В наши дни иван-чай чаще используют как чай. Напиток имеет приятный кисловатый вкус, может подаваться как горячим, так и охлажденным. Иван-чай в косметологии Водные растворы на основе иван-чая используют при изготовлении домашних масок для лица, тоников, а также бальзамов и ополаскивателей для волос. Защищает кожу от стресса Последние исследования кипрея узколистного показали его способность вносить значительный вклад в защиту клеток от стресса, способствовать изменению структуры кожи и существенно влиять на процессы ее старения [7].

Наиболее благоприятные свойства экстракта кипрея узколистного связывают с содержанием в нем галловой кислоты. Увлажняет кожу Наличие в составе иван-чая большого числа витаминов, минералов и белков помогает формировать на поверхности кожи защитную пленку, вызывая уменьшение трансэпидермальной потери воды. Таким образом, кипрей может служить хорошим средством для увлажнения кожи. Противопоказания Александра Разаренова: Действительно, применять иван-чай нужно с осторожностью. Начинать надо с малых порций 50—70 мл , чтобы исключить неприятные последствия чрезмерного употребления: изменение стула с тенденцией к послаблению, сильная сонливость, снижение артериального давления, аллергические реакции. Несмотря на его целебные свойства, я бы предостерегла детей до шести лет, беременных и кормящих женщин, людей с отягощенным аллергическим анамнезом и индивидуальной непереносимостью, а также лиц, принимающих седативные и жаропонижающие средства, от употребления иван-чая.

Польза и вред иван чая для мужчин: лечение простатита и рецепты отваров Польза и вред иван чая для мужчин: лечение простатита и рецепты отваров С конца июня по середину сентября на горельниках, пустырях, лесных опушках появляются нежно-сиреневые полянки. Так цветет иван-чай другое название — кипрей. Пришло время массовой заготовки этого растения. У кипрея целебные качества есть и у цветов, и у листьев, и у корней. Наземную часть заготавливают впрок во время активного цветения. Корни — осенью, когда заканчивается сокодвижение. Народные целители иван-чай используют для профилактики и лечения различных заболеваний. По преданию, свое мужское название это чудесное растение получило благодаря тому, что его лечебные свойства спасли от различных недугов не одного представителя сильного пола. И действительно, польза и вред иван-чая для мужчин несопоставимы.

Он укрепляет иммунитет, улучшает состояние сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие. Полезные свойства иван-чая: укрепляет кости и зубную эмаль; стимулирует кроветворение; повышает устойчивость к вирусам и инфекциям; активизирует обмен веществ; стимулирует пищеварение и ускоряет восстановление слизистой желудка; нормализует микрофлору кишечника; ускоряет естественное выведение солей, шлаков и токсических веществ; повышает активность и работоспособность, борется с сонливостью; выводит из организма продукты распада алкоголя и медикаментов; нормализует артериальное давление; борется с головными болями и предотвращает их появление. Иван-чай не содержит кофеин, поэтому оказывает мягкое, щадящее воздействие на нервную систему и разрешается при повышенном артериальном давлении. Этот травяной напиток помогает восстановить организм после длительной болезни, повысить тонус после физического и умственного перенапряжения. Польза для женщин Чай из кипрея улучшает процессы пищеварения, очищает организм от токсических веществ и уменьшает чувство голода.

Благодаря этому регулярное употребление травяного напитка помогает похудеть без вреда для здоровья. Иван-чая восстанавливает баланс полезных веществ в организме при авитаминозе, помогает при железодефицитной анемии, восполняя недостаток железа. Кроме того растительный напиток улучшает состояние кожи, ускоряет заживление после ссадин, ран и других повреждений. Польза для мужчин Напиток из иван-чая очень полезен для мужчин любого возраста. Он незаменим для здоровья репродуктивной системы — борется с застойными и воспалительными процессами в малом тазу, улучшает состояние предстательной железы.

И со всеми этими проблемами в комплексе отлично справляется лечебное растение. Иван чай лечит и предупреждает еще и такие заболевания, как: малокровие; проблемы с желудком и кишечников, в том числе запоры; циститы, уретриты, патологии почек и других органов мочевыводящей системы; ослабление репродуктивных возможностей, бесплодие; простатиты, аденому простаты, другие воспалительные процессы, связанные с патогенными микроорганизмами. Чай, который усиливает потенцию сухие листья, цветы Кипрея 1 ст. Пить по 50 г до еды 3-4 раза в день; 50-60 г измельченных надземной и корневой части растения настоять, залив кипящей водой и настоять, пока не остынет. Процедить и пить до еды 4 раза в день по 25 г; столовую ложку ферментированных гранул чая Кипрея залить стаканом кипятка, через 10 минут процедить. Употреблять по 70 мл 4 р. Процедить, пить за полчаса до еды по трети стакана 3 раза.

Влияет ли Иван чай на потенцию у мужчин?

Чем полезен Иван-чай для мужчин и как его употреблять: польза и вред (фото) :: Здоровье :: Клео.ру С давних времен иван-чай для мужчин использовали благодаря его уникальному влиянию на здоровье.
Иван-чай: как он влияет на мужское здоровье 10 полезных свойств иван-чая: Снимает воспаления, чем издревле пользовались для лечения мужских болезней (простатит, воспаление предстательной железы).
Влияет ли Иван чай на потенцию у мужчин? Иван-чай для мужчин способствует усилению потенции, благодаря содержащимся в нем флавоноидам (витаминам группы РР), которые укрепляют стенки кровеносных сосудов и снижают их проницаемость.

Заготовка растительного сырья

  • Иван чай для мужчин, лечебные свойства. польза иван чая для мужчин
  • 4 сорта чая, полезного для мужского здоровья
  • Иван-чай - полезные и лечебные свойства, как его заваривать правильно?
  • Иван чай лечебные свойства и противопоказания: что лечит и от чего помогает, советы к применению

Польза Иван-чая для мужчин. Рекомендации специалистов

иван-чай для мужского здоровья Напиток из иван-чая очень полезен для мужчин любого возраста. Иван-чай, он же кипрей узколистный, полезен для мужчин в составе комплексной терапии заболеваний предстательной железы, мочевого пузыря, для коррекции нервных расстройств. Иван-чай полезен для профилактики дефицита марганца, поскольку марганец растительного происхождения усваивается организмом лучше, чем синтетического. И действительно, польза и вред иван-чая для мужчин несопоставимы.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий