Сам себе мастер, вот, что значит весеннее обострение, спустя 2 года длинные ногти. Весеннее обострение у мальчиков может сопровождаться различными симптомами, такими как нарушение сна, повышенная раздражительность, ухудшение настроения, проблемы с концентрацией внимания и снижение школьной успеваемости. Вот тут весеннее обострение достигает той стадии, когда медицина, увы, бессильна.
Весеннее обострение: что делать, если ваш ребенок-подросток сходит с ума?
Весеннее обострение не является самостоятельным заболеванием, а скорее симптомом других психических или физических проблем. Сильнее затрагивает весеннее обострение тех, у кого есть расстройства, а также обладателей астенического сложения. В основном «весеннее обострение» присуще людям в возрастных категорий 25+ и 35+, предупреждает социальный психолог Наиля Бирарова. Чем опасно весеннее обострение и почему оно разрушает человека изнутри именно весной, а не в другое время года, рассказала член международной ассоциации психологов, клинический психолог Анастасия Швец. Наряду с другими людьми весной подростки переживают особое состояние, которое называют «весенним обострением», они более возбудимы и остро реагируют на любые раздражители, как положительные, так и отрицательные. Наряду с другими людьми весной подростки переживают особое состояние, которое называют «весенним обострением», они более возбудимы и остро реагируют на любые раздражители, как положительные, так и отрицательные.
10 признаков того, что у тебя весеннее обострение, дорогая
Весеннее обострение? Сегодня в 00:09 143. Что такое весеннее обострение Причины Симптомы Кто ему подвержен Как с ним справиться Комментарий врача С наступлением весны многие люди замечают изменения в своем физическом и эмоциональном состоянии. В основном «весеннее обострение» присуще людям в возрастных категорий 25+ и 35+, предупреждает социальный психолог Наиля Бирарова.
Пример употребления на «Секрете»
- Весеннее обострение: что остановит стрельбу в российских школах?
- Почему весной штормит гормон?
- Что такое весеннее обострение у мальчиков
- Что такое весеннее обострение у мальчиков
- Построим каркасный дом вашей мечты
Откровения «мартовского кота»: весеннее обострение у мужчин
Фото: ru. Поначалу вам кажется, что это просто нехватка витаминов в период перестройки организма с зимы на лето. Однако это может быть далеко не так. Узнали у невролога и психиатра, что происходит с организмом весной. Врач-невролог Фания Шаймухаметова говорит, что нужно обратить внимание на самочувствие, чтобы понять, у вас просто соматическое проявление или, может быть, психическое. В бытовом плане о нем могут говорить, как о недомогании. Какая-то слабость, усталость после зимы. Не хватает витаминов, овощей, фруктов, солнечного света. В Норвегии, например, в медицинское страхование входит фототерапия светолечение , три раза в год, поскольку у них тоже мало солнечного света.
А если говорить о сезонном аффективном расстройстве, то те, у кого утомляемость и перепады настроения, раздражительность, то тут следует обратиться к психотерапевту, поскольку это больше относится к психиатрии. Мы обратились с вопросами к доктору медицинских наук, психотерапевту Ильгизу Тимербулатову. Он пояснил, какие проблемы могут возникать у тех людей, кто в течение года уже обладал психиатрическими диагнозами, и, возможно, о них не догадывался, или отрицал их у себя. Существует ли весеннее обострение? Весной и осенью происходят определенные гормональные изменения в организме. Из-за этого меняется общее состояние, и при наличии предрасположенности и дополнительных стрессовых моментов это может приводить к обострению психических расстройств. Кто находится в группе риска? Например, шизофрения, биполярное аффективное расстройство и другие.
У многих людей в периоды гормональной перестройки повышается риск развития тех или иных психических расстройств.
Стоит отметить, что за последние десятилетия благодаря появлению эффективных препаратов для лечения психических расстройств такие обострения стали встречаться реже. Как проявляется весеннее обострение?
Депрессия — это не просто плохое настроение или хандра. В американской классификации психических расстройств есть даже такой диагноз как сезонная депрессия. Это эндокринное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ.
По сути это гормональное заболевание наподобие сахарного диабета или ряда заболеваний щитовидной железы. При депрессии нарушается обмен определенных нейромедиаторов, либо меняется восприимчивость к ним определенных рецепторов. Происходит нейроэндокринный сбой и из-за него ухудшается настроение.
Нарушение обмена нейромедиаторов в организме весной и осенью более выраженное, поэтому мы имеем дело с сезонными колебаниями эмоционального фона. Как можно облегчить свое состояние в этот период? Если есть фактор риска — то есть ранее уже была депрессия или негативные мысли о жизни, то стоит обратиться к психотерапевту, чтобы выяснить, нужна ли поддержка.
Он также может назначить препараты, облегчающие эмоциональное состояние. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, не стоит откладывать визит к психотерапевту, чтобы в дальнейшем исключить утяжеление состояния. Часто люди воспринимают плохое настроение как должное по принципу — а кто сказал, что должно быть легко?
Это идет из нашего менталитета, из глубинных установок. Уныние воспринимается как что-то нехорошее, греховное, либо как слабость характера. Конечно, молодежь гораздо проще ходит к психологам и психотерапевтам, без предрассудков.
Но людям в возрасте намного сложнее это сделать.
В такой ситуации важно, чтобы у ребенка со слабой нервной системой был определенный образ жизни. При этом его необходимо соблюдать не только в периоды сезонного обострения, но и на всем протяжении формирования естественных механизмов саморегуляции. С детьми нужно строго придерживаться четкого режима и распорядка дня, хотя они могут предпринимать попытки их нарушить. Дело в том, что четкие, простые и понятные правила жизни и требования помогают ребенку справляться со своей возбудимостью. У него уменьшается уровень тревоги и гиперактивности. Важно, чтобы все требования, которые предъявляются детям, соответствовали их личным, а не возрастным особенностям. В связи с этим нужно помогать ребенку, если он просит об этом. Родителям советуют быть рядом и напоминать, что необходимо сделать, поддерживать и одобрять, а при необходимости даже делать задание вместе.
Также большую роль играет профилактика эмоционального перевозбуждения. Из-за обилия впечатлений, излишней нервозности и агрессивности нервная система ребенка истощается.
Это же касается и сезонных периодов. Среди таких заболеваний, например, шизофрения и биполярное аффективное расстройство», — сказал Менделевич. Собеседник НСН также пояснил, как можно помочь людям, подверженным сезонным расстройствам. Мы с моими пациентами корректируем дозу медикаментов, чтобы избежать негативных последствий, которые могут привести даже к госпитализации», — отметил психиатр.
Врач перечислила признаки «весеннего обострения» у детей
Поэтому родителям подростков важно сохранять терпение и стараться почаще в спокойном тоне разговаривать с детьми. В период таких всплесков гормонов будет полезно делать силовые упражнения. Это, например, отжимания, приседания, подтягивания. Чтобы лучше успокоиться, лучше всего упражняться до сильной усталости.
Кроме того.
В сочетании с высокой влажностью воздуха и общим ослаблением организма это создает идеальные условия для обострения бронхолегочных заболеваний и патологий ЛОР-органов. При этом повышение уровня физической активности весной может привести к появлению боли в суставах. На самочувствие человека весной влияют и перепады атмосферного давления. У метеозависимых и пожилых людей учащаются приступы аритмии и гипертонии, добавила Анна Березина, врач-эндокринолог сервиса по восстановлению и сохранению здоровья Health Buddy. Также она уверяет, что смена сезонов негативно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и кожи.
Именно весной обычно обостряются хронические гастриты, энтериты, колиты, язвенная болезнь, псориаз, экзема, дерматиты. В свою очередь, врач-невролог, доктор медицинских наук Ринат Гимранов сообщил, что из-за увеличения продолжительности светового дня меняется гормональный фон человека, что неизбежно сказывается на самочувствии.
Также справиться с апатией, нервозностью и стрессом помогут положительные эмоции. Сходите в любимую пиццерию, отправьтесь в выходные в мини-путешествие в соседний город, помогите организовать детям пижамную вечеринку или домашний киновечер с попкорном.
Еще одним секретным лайфхаком может стать погружение ребенка в детское комьюнити, что сейчас становится новым трендом. У участников обычно есть общие интересы и цели, там царит взаимная поддержка, есть мотивация и признание личных успехов. И все взаимодействие происходит под контролем опытных специалистов, если речь идет об официальных организациях. Поэтому важно трепетно относиться к эмоциональному состоянию своего чада, поддерживать его и создавать условия для выплеска лишней энергии», — заключает эксперт.
По ее словам, такое состояние мы и называем «весенним обострением», однако в психологии для этого феномена корректнее использовать термин «сезонное аффективное расстройство». Источник: Freepik. Одна из основных причин такого эмоционального состояния — нехватка дневного света: дефицит солнечных лучей влияет на уровень мелатонина и серотонина — гормонов, ответственных за настроение.
Другая причина, почему весной мы испытываем подобное «обострение», может скрываться в том, что организм после зимы истощен и ослаблен: ему не хватает витаминов, он «отвык» от физической активности, которая в холодное время года сходит на нет, и не всегда успевает перестроиться к новому времени года. Как распознать весеннее обострение Как подчеркивает Елена Митрохина, признаками весеннего обострения могут быть: Повышенная усталость и сонливость: полное отсутствие энергии, постоянное ощущение нехватки сил — иногда даже после сна. Плохое настроение: чувство грусти, печали, апатии, потеря радости от обычных занятий. Отсутствие интереса к обычным делам: проблемы с концентрацией, снижение продуктивности, быстрая утомляемость.
Меняются внешность и поведение. Как весна влияет на подростков
Статистика говорит о том, что весеннему обострению больше подвержены молодые люди возраста 25-35 лет, то есть с еще незрелой психикой. Словосочетание «весеннее обострение» довольно общеупотребительно — его используют в СМИ, блогах и даже названиях художественных произведений. О том, как именно влияет весна на подростков и как с этим обострением справиться родителям, рассказала психотерапевт Юлия Левченко для В основном «весеннее обострение» присуще людям в возрастных категорий 25+ и 35+, предупреждает социальный психолог Наиля Бирарова.
Мартовское обострение: чем болеют школьники весной?
Ребенок может испытывать трудности в учебе, из-за чего его оценки начинают снижаться. Повышенная чувствительность к аллергенам. Весной мальчики могут страдать от аллергических реакций, таких как красная сыпь или заложенность носа. Если ребенок проявляет данные признаки весеннего обострения, рекомендуется обратиться к педиатру или квалифицированному специалисту для консультации и назначения соответствующего лечения или рекомендаций.
Основные симптомы весеннего обострения у мальчиков Другим распространенным симптомом является ухудшение аппетита. Мальчики, которые обычно имели нормальный аппетит, могут испытывать отвращение к пище или неинтерес к еде. Это может привести к недостатку питательных веществ и снижению иммунитета.
Весеннее обострение также может проявляться в форме различных заболеваний дыхательной системы. Частыми симптомами являются насморк, кашель, затрудненное дыхание. У мальчиков также может возникать учащенное сердцебиение и снижение физической активности.
Психологические симптомы включают повышенную раздражительность и нервозность. У мальчиков могут возникать проблемы с концентрацией, а избегание обращения в школу и выполнения заданий может стать обычным явлением. Что касается сна, мальчики могут испытывать проблемы с засыпанием и непродолжительный сон.
Как результат, они могут быть сонными и раздраженными в течение дня. Теперь, когда основные симптомы весеннего обострения у мальчиков известны, родители и педагоги могут принять необходимые меры для поддержания здоровья и благополучия мальчиков в этот период. Факторы, вызывающие весеннее обострение у мальчиков Период весеннего обострения у мальчиков может быть вызван рядом факторов, которые находятся взаимосвязи друг с другом.
Основные причины включают: Изменение погодных условий. Весенние перепады температуры, смена влажности воздуха и повышенная активность аллергенов, таких как пыльца растений, могут вызывать обострение у мальчиков. Смена режима дня.
Большое количество солнечных часов весной может привести к изменению сна и бодрствования, что может оказывать негативное влияние на физическое и психологическое состояние мальчиков. Школьная нагрузка.
В общем, «у природы нет плохой погоды». Например, исследование, опубликованное в 2014 году, показало, что у пациентов с биполярным аффективным расстройством обострения чаще в осеннее-зимний период, нежели весной- летом. Другое исследование, проведенное в 2015 году, показало, что госпитализация людей с шизофренией случается чаще в зимний период.
Еще одно интересное исследование, опубликованное в 2017 году, показало, что у людей с депрессивными и тревожными расстройствами частота обострений выше в зимний период, — рассказывает Ринат Сиразетдинов. Узнать подробнее Вот она пришла весна как паранойя Глядя на эти данные, хочется поспорить с нашим собеседником. Как же так? Со школьной скамьи «весенним обострением» объяснялось все — от ротозейства и невнимательности на уроках до попыток суицида или же изнасилования. Однако современная медицина уверена в том, что времена года не являются основным фактором ухудшения психических состояний.
Так, психиатр Ринат Сиразетдинов смену сезонов называет одной из колоссального количества причин ухудшения психического состояния. Она показывает, что в развитии расстройства у человека играют роль как биологические нарушения, то есть наследственность, биохимия, анатомия, так и психологические факторы — стрессы, травматические события, изоляция, низкая самооценка и, разумеется, социальные факторы — низкий социально-экономический статус, отсутствие поддержки или же дискриминация, — разъясняет специалист, «защищая» прекрасное время года.
Ru , Общество Что такое весеннее обострение? Почему смена сезонов влияет на психику и как это пережить? В межсезонье люди часто жалуются на апатию, тревожность, раздражительность, резкие перепады настроения и общее ухудшение самочувствия. Как правило, свое состояние они списывают на так называемое весеннее обострение. Существует ли такой диагноз в реальности и можно ли улучшить свое самочувствие? Источник: AP 2023 С наступлением тепла люди начинают жаловаться на повышенную эмоциональность, тревожность, сонливость, апатию, резкие перепады настроения и общее ухудшение самочувствия. Как правило, свое состояние они с долей иронии списывают на так называемое весеннее обострение.
Но действительно ли смена сезонов может повлиять на ментальное и физическое здоровье человека? Что такое весеннее обострение Весеннее обострение — это не медицинский термин, зафиксированный в Международной классификации болезней, однако оно действительно существует. С помощью этого собирательного понятия врачи описывают не какой-то конкретный недуг, а временное общее ухудшение физического и психического состояния, возникающее у многих людей с приходом тепла.
Но людям в возрасте намного сложнее это сделать. Весной важно не перенапрягаться и не нагружать себя дополнительными задачами. Любой стресс для организма в этот период может спровоцировать обострение. Соблюдайте умеренность во всем. Следите, чтобы эмоции не переходили из крайности в крайность.
Если Вы чувствуете, что как-то все навалилось и не знаете, как поступить в этот непростой период, могу посоветовать купить путевку в санаторий, отвлечься от всего, потратить время на себя. Как вести себя с человеком с весенним обострением? Если вы знаете, что ваш близкий, друг или родственник склонен к таким эмоциональным перепадам, то, конечно же, в такие периоды надо стараться не конфликтовать с ним, не идти на конфронтацию. Если человек просит вас оставить его наедине, не докучать, то стоит поступить так, как он требует, отнестись с пониманием. Попробуйте аккуратно и ненавязчиво порекомендовать посетить психолога или психотерапевта. Какие витамины нужно принимать весной? Многие считают, что витамины — это безобидный БАД, который можно принимать без консультации с врачом. Однако все не так просто.
Некоторые витамины могут вызвать аллергию, поэтому здесь важен индивидуальный подход. Прежде чем купить витамины, стоит сдать анализ на их концентрацию в организме, чтобы понять, какое количество вам требуется. Весной старайтесь питаться разнообразно. Уставший от зимы организм должен подкрепиться натуральными и полезными продуктами. Ешьте больше овощей, фруктов, зелени, рыбы, мяса.
Признаки весеннего обострения у мальчиков
- Переходный возраст у мальчиков: что нужно знать родителям?
- Жестокий апрель: как жить во время весеннего обострения
- Врач перечислила признаки «весеннего обострения» у детей - МК Челябинск
- ЗДОРОВЬЕ РЕБЁНКА: НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ, СЕЗОННОЕ ОБОСТРЕНИЕ
- 🔆 ПСИХОЛОГИ РАССКАЗАЛИ, ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ ПОДРОСТКОВ В ПЕРИОД «ВЕСЕННЕГО ОБОСТРЕНИЯ» 🔆
Признаки пубертатного периода
- Как помочь другому?
- Что такое весеннее обострение. Объясняем простыми словами
- Основные симптомы весеннего обострения у мальчиков
- От пневматического пистолета до поножовщины
- Оставьте комментарий
Что значит весеннее обострение у мальчиков
| Весеннее обострение? | Давайте разберемся в причинах «весеннего обострения» и поймем что делать, если вас настигла такая участь. Причины «весеннего обострения» До сих пор причины весенних обострений научно не установлены. |
| Как справиться с «весенним обострением» у детей | Почему люди чувствуют себя хуже в период смены сезонов, существует ли весеннее обострение и как оно проявляется у людей здоровых и у тех, кто имеет проблемы с психикой: истории своих пациентов, а также советы по поводу того, как не сойти с ума. |
| Что нужно знать родителям о пубертатном периоде | Сильнее затрагивает весеннее обострение тех, у кого есть расстройства, а также обладателей астенического сложения. |
Как распознать и пережить весеннее обострение: 5 способов
| Что такое весеннее обострение? Почему смена сезонов влияет на психику и как это пережить? | «Весеннее обострение — это собирательный термин, которым обозначают изменения в организме во время первых теплых недель после затяжной зимы. |
| Что значит весеннее обострение у мальчиков | мальчика изнасиловал. |
| Меняются внешность и поведение. Как весна влияет на подростков - | мальчика изнасиловал. |
ЗДОРОВЬЕ РЕБЁНКА: НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ, СЕЗОННОЕ ОБОСТРЕНИЕ
Re: весеннее обострение у мальчикоф. #1198282. наверх. Автор: Caster (О пользователе) Дата: 3 марта 2006 11:26. у мальчиков бывает. Весеннее обострение у мальчиков может проявляться различными способами и иметь разнообразные симптомы. Синдром преждевременного полового созревания встречается и у мальчиков — 0,05 случаев на 10 000 независимо от возраста.
Что нужно знать родителям о пубертатном периоде
В статье мы расскажем, что такое весеннее обострение и почему весной проявляется повышенный сексуальный интерес. «Весеннее обострение — это собирательный термин, которым обозначают изменения в организме во время первых теплых недель после затяжной зимы. Родители учеников 114 школы бьют тревогу по поводу "весеннего обострения" у одного из школьников — на уроке мальчик показал гениталии всему классу. От выкрутасов мальчика одноклассники страдают уже несколько месяцев. Основной причиной весеннего обострения у мальчиков является адаптация организма к новым погодным условиям. мальчика изнасиловал.
Весеннее обострение у мальчиков: причины, симптомы и рекомендации
Первый этап — подготовительный, когда в организме накапливаются материалы, необходимые для его дальнейшего развития. Типичная ситуация для этого периода — набор мальчиком 10-11 лет веса, уравновешенность характера и к 14 годам — резкий скачок в росте и грубость в общении. Следующий этап — пубертатный, когда в организме происходят резкие изменения. Подросток становится возбудимым, раздражительным. Такие черты характера объясняются тем, что физиологические изменения становятся причиной появления психологических. В это время родители должны быть особо внимательны и заботливы, поскольку резкая смена характера сына вызвана именно физиологическими изменениями. Справиться с ними самостоятельно мальчику будет очень сложно. Последний этап — постпубертатный.
В этот период мальчиков влечет к противоположному полу. Ребенок осознает свою сексуальность. Это объясняется тем, что на предыдущем этапе сформировались половые признаки и репродуктивная система. Родители должны быть готовы к тому, что их сын начнет интенсивно интересоваться девочками, и что из-за этого могут быть проблемы. Какие же изменения происходят в организме? Переходный этап 10-12 лет В этом возрасте яички и половой член мальчиков увеличиваются, на лобке появляется растительность — организм только начинает «раскачиваться», а изменения происходят не в полной мере. В этот период детям интереснее общаться со сверстниками, а не со своей семьей.
У некоторых может проявляться агрессия, детская жестокость. Переходный возраст 13-14 лет В этот период растут хрящи, увеличиваются голосовые связки и мускулы в горле. Это становится причиной того, что голос мальчика начинает ломаться.
На то, в каком возрасте мальчик столкнётся с физическими изменениями, влияет множество генетических, внутренних и внешних факторов.
Среди этих факторов можно выделить: генетику, климат, общее здоровье, национальность, наличие патологий и пр. В связи с обилием различных условий, сложно определить конкретно, когда стартует и закончится переходный возраст у мальчиков в целом. Одно можно сказать точно, если вы достаточно внимательны и тесно общаетесь с ребёнком, то вы этот период не пропустите. Признаки переходного возраста у мальчиков Переходный возраст у мальчиков также называют пубертатным, это связано с тем, что именно в это время у мальчишек начинается половое созревание.
Первые явные признаки переходного возраста проявляются именно в связи с акцентуацией вторичных мужских половых признаков, и только потом изменения затрагивают психологическую составляющую личности. Давайте разберёмся с общими проблемами, возникающими в разные этапы переходного периода, а затем перейдем к конкретным возрастным признакам и вопросам, связанным с ними. Период переходного возраста у мальчиков Жизнь каждого мальчика в плане физиологических и психологических изменений можно разделись на три этапа, на каждом из которых родители столкнутся со своим набором типичных проблем. Первый этап — подготовительный, на этом этапе организм мальчика накапливает необходимые материалы для дальнейшего развития.
Наличие этого этапа обуславливает довольно распространённую ситуацию, когда мальчик к 10-11 годам сильно набирает в весе, становится спокойнее, а к 14 годам резко «вытягивается» и становится более резким в общении. Второй этап — пубертатный, это тот самый переходный возраст, который характеризуется многочисленными изменениями, происходящими с организмом. Повышенная возбудимость и раздражительность характерна для этого периода в основном потому, что физиологические изменения неизменно влекут за собой психологические, которые требуют своеобразной «обкатки», перед тем как начать функционировать в полную силу и без перебоев. На этом этапе родителям нужно проявить заботу и терпение, ведь многие черты характера, которые могут казаться вам резкими или неподобающими воспитанному сыну могут быть вызваны именно физиологическими изменениями, продираться через которые в одиночку не так-то просто.
Третий и финальный этап — постпубертатный. Этап характеризуется в первую очередь появлением влечения к противоположному полу и осознанием собственного сексуального начала. Связано это с тем, что изменения, произошедшие с мальчиком в пубертатный период, уже встроились в системы работы всего организма и начали функционировать, а одним из главных изменений было окончание формирования половых признаков и репродуктивной системы.
Более низким становится уровень тестостерона у мужчин и в 50-60 летнем возрасте, они становятся менее агрессивными и охотнее нянчатся с детьми или другими своими родственниками. Мужские гормоны, среди которых тестостерону принадлежит ведущее место, не пригодны для использования в сельском хозяйстве — ну кому нужна мускулистая корова или свинья? Зато стероиды, мужские гормоны, активно употребляют спортсмены с целью быстро нарастить мышечную массу. Делают это не только мужчины, но и женщины. Впрочем, и те, и другие расплачиваются за употребление стероидов гормональными расстройствами. Ответы: Бессмысленно спорить с тем, что весна — пора любви. Это многократно проверено не только мировым, но и личным опытом. Скучно думать, что это всего-навсего влияние весенних гормональных бурь. Но отчего-то же он штормит именно весной, этот непонятный гормон? Версия первая, скучная У ученых нет однозначного ответа на то, почему весной большая часть народонаселения пребывает в любовной горячке или хоть в предчувствии любви. То есть ответ-то, конечно, есть, но уж больно он скучен и, если хотите, даже унизителен. Типа: весной мы ведем себя согласно природным ритмам размножения, унаследованным даже не от пращуров, а от обитателей нижних ступеней в лестнице развития видов. Ну вот барсук весной просыпается и ищет пару, птичка весной прилетает и несет яичко и т. Инстинкты, и всё тут. А чувства-с, вздыхания, стихи для любимой и проч — гарнир, утешительная ложь. Однако от барсуков и дятлов нас отделяет слишком многое. Хотя бы то, что мы можем иметь потомство не раз в год, а когда захотим или когда зарплата позволит. И готовность к начальному этапу этого долгого процесса у нас круглогодичная, не считая периодов головной боли или состояния «на завтра». Так что «инстинктоцентричная» модель весенней любовной лихорадки как-то не убеждает. Версия вторая, утешительная К весне мало кто приходит в своей лучшей форме. Физические силы на исходе.
Иногда вяленько делают подход — другой на тренажере или с гантелями, без всякой системы. Потом обычно не появляются. А те, кто пришел с целью — тот обычно с блокнотиком приходит, тренировки у них там расписаны. Такие сразу берутся за дело. Правда, иногда слишком яростно, с бешеной скоростью, но все-таки берутся. Хотя , конечно, железо — дело такое. Тут горячиться не стоит. Аккуратно надо, вдумчиво. Но понимание процесса приходит со временем. А еще в зале иногда возникает стайка девочек. Не очень взрослых. Эти щебечут минут 50 из часа тренировки, хоть время от времени стараются заниматься. Но в процессе все равно сбиваются на щебет. Такие ходят долго, пока компания не развалится.