Антистресс песочный маятник Sand Pendulum. В апреле-мае 2021 года в TikTok начали набирать популярность ролики с антистресс-игрушками — поп-итами (Pop-it) и симпл димпл (Simple Dimple, Simpl Dimpl).
Увлекательные пупырки: популярность и эффект антистресс-игрушек
Айвазовский, советский реализм «Обычно, когда скучно, я занимаюсь оформлением детских альбомов — скрапбукингом, это мое увлечение с декретного отпуска. Вообще, я бы себе такую раскраску, конечно, не купила. Здесь такие мелкие детали, такие дотошные рисунки, которые раздражают. Более крупные — еще можно. Первую картинку — девочку с котиком — я с удовольствием разрисовала. Потом уже напрягалась. Я в курсе, что сейчас это новомодная тенденция, но это не мое, конечно». Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения». Излательство «Эксмо» Можно ли считать такое раскрашивание арт-терапией Любое занятие творчеством полезно, но не любое занятие творчеством является арт-терапией. Арт-терапия — это процесс, в котором задействован квалифицированный специалист арт-терапевт.
Все остальное — это творческие занятия для разных целей: альтернативного времяпрепровождения, снятия напряжения, переключения внимания, объединения сообщества и т. Кроме того, увлечение раскрасками вряд ли поможет выбраться из дезадаптивных защитных механизмов замещения, вытеснения, аутоагрессии, примитивной идеализации и т. То есть если вам необходимо на работу, люди от вас ждут чего-то, а вам страшно или лень и вы вместо выполнения своих обязанностей раскраску раскрашиваете, то никакой пользы в этом нет. Знакомое чувство вины и опустошенности все равно вас настигнет, даже если вы раскрасите свой «Магический лес» самым лучшим образом. Ирина Иванова Арт-директор «Пикника «Афиши». Предпочтения в изобразительном искусстве: Карел Мартенс, Эйке Кениг, Slavs and Tatars «Вообще, мне нравится уединение, оно позволяет больше внимания уделить задаче. Будучи дизайнером классно почитать бриф, погрузиться в него и придумывать свои правила игры. Мне не бывает скучно — я часто думаю о новых делах и возможностях. Раскрашивая, я придумала свои правила, которые позволили сделать работу немного другой, возможно, более увлекающей, чем задумывалось авторами.
Я просто получила удовольствие от процесса. Не знаю, медитация ли это была, но мне нравилось работать с материалом». Издательство «Эксмо» Что делать с раскрасками, когда они раскрашены Раскрашенные листы, конечно, можно ставить в рамку и радоваться им. Приятно поставить в рамку лист, раскрашенный другим человеком. Их можно дарить и радовать других. Можно собрать архив раскрашенных раскрасок и показать через много лет внукам, а можно даже оставить незакрашенными пару страниц для них. Стоит завести одну раскраску на семью и раскрашивать по-очереди: это хорошая практика для творческого взаимодействия. Нужно всячески пользоваться тем, что это именно аналоговый объект — его можно отослать по почте бабушке, разместить на полке, залить кофе и играть с его следами. Главное, тут не нужно слишком мудрствовать, это объекты для мимолетного удовольствия, не перегружайте их смыслами и получайте удовольствие.
Кирилл Охранник в «Духless Bar». Предпочтения в изобразительном искусстве: неизвестно «Вы знаете, вообще на работе скучно не бывает. Когда бывает окно — выходной, я иду в спорт-зал и встречаюсь с друзьями. Расскраски понравились, очень прикольно. Книжка с маленькими предметами, некоторых раздражает, но мне наооборот — полезно развить мелкую моторику. Мне кажется любая раскраска и вообще творческтво успокаивает.
По словам специалиста, периодически у человека возникает желание что-то крутить в руках или щелкать кнопкой шариковой ручки.
Многое из таких действий объясняется простым динамическим отдыхом. Иногда под ним понимают спорт, но это не совсем верно, — сообщает Олег Селицкий. Фото: Pixabay Когда мышцы долгое время находятся в неподвижном состоянии, они устают и требуют минимальных действий. Антистресс-игрушки Их преподносят как средства, предназначенные для лечения неврологической симптоматики. Такие игрушки, как поп ит и симпл димпл, довольно примитивны.
Можно жамкать и не жалеть — игрушка с легкостью вернет свою прежнюю форму. Это не только отличный антистресс товар, но и хорошее развлечение для детей. Симпл-димпл Очень популярная игрушка-антистресс , которая всегда под рукой. Механизм простой: нажимаете на «пупырку» туда-сюда, пока не станет легче. Поп-ит То же самое, что и симпл-димпл, но с большим количество «пупырок». Плюс есть множество вариантов дизайнов. Отличная игрушка для взрослых и детей , так как занимает время и хорошо развивает мелкую моторику. Как указывает сам продавец, это — «успокоительное для настоящего зверя, которое молниеносно охлаждает пыл и дает ощущение гармонии и любви к миру». В комплекте даже идет инструкции, как на настоящих таблетках. Но разобраться можно и без нее — просто берите лапку-антистресс и жамкайте что есть мочи. Брелок-горошек Очень милый и забавный брелок-горошек будет всегда под рукой, когда вам нужно будет успокоиться. При нажатии маленькие горошинки выпрыгивают из кожуры, а потом прячутся обратно.
Некоторые психологи считают, что это даже действует как акупунктура иглоукалывание , поскольку сжимая мячик и производя руками другие «тонкие» действия, мы активируем зоны мозга, отвечающие за моторику рук, а они расположены близко к тем зонам, которые контролируют эмоции. Как в англоязычной, так и в русскоязычной Википедии есть небольшие статьи про «офисные игрушки», называемые также «игрушкой начальника», которые предназначены для украшения стола, снятия стресса и активизации творческого вдохновения. Скажем, в фильме «Сбежавшая невеста» кстати, на нашем сайте есть подробный разбор этой картины с точки зрения анализа журналистских стандартов Элли, главный редактор газеты, приглашает журналиста Айка Грэма на неприятный разговор, в ходе которого увольняет его за грубые нарушения журналистской этики. На столе у главреда, если вы обратили внимание на такой нюанс, располагается крошечная песочница с грабельками и другими мелкими элементами. Героиня, объявив журналисту, что свои колонки для газеты он больше писать не будет, обращается к своей антистрессовой игрушке. Такая песочница — очень нужная в стрессовой редакторской и журналистской работе вещь. Антистрессовая игрушка также действует и как отвлечение. Сосредоточившись на телесных ощущениях и стараясь сжать мячик как можно сильнее или построить из песка какую-то причудливую фигуру, мы «выныриваем» из информационного круговорота, когда мысли «бегают по кругу» и даём себе небольшую передышку. Это, в свою очередь, позволяет потом лучше сосредоточиться на умственной задаче и, возможно, найти ей какое-то новое решение. Такое отвлечение можно сравнить с мини-сеансом медитации.
Как работают игрушки антистресс для детей и взрослых.
| Психолог оценил эффективность антистресс-игрушек для взрослых | Metro составило эксклюзивную подборку самых необычных антистресс-игрушек и поговорило со специалистом о феномене их популярности. |
| Хрюшка-антистресс покорила соцсети: где купить | 5 причин обратить внимание на антистресс-игрушки. |
| Игрушки антстресс – лучшее средство по борьбе с напряжением Стресс. | история и подробная информация об игрушке: энциклопедия игрушек «Игрушкапедия». |
Стали известны побочные эффекты популярных антистресс-игрушек
В отзывах упоминают только два недостатка товара. Во-первых, резина туговата, особенно для детей. Во-вторых, обладатели крупных рук жалуются на слишком маленькие отверстия для пальцев. Они мягко массируют палец, помогают сконцентрироваться на главном и перестать нервничать.
Mayitr изготовлен из нержавеющей стали, в ассортименте есть изделия серебряного и золотого цвета. Наружный диаметр кольца составляет 28 мм, внутренний — 12 мм. В отзывах отмечают неплохое качество материалов и быструю доставку.
Кольца антистресс достаточно тугие, не сдавливают палец, не колются. Благодаря эластичной проволоке можно подстроить размер под себя, так что этот товар подойдет для взрослых и детей. Комплект включает подставку и вращающийся шар, оба предмета изготовлены из металла.
Детям такая игрушка покажется скучной, а вот взрослые будут в восторге. Можно долго крутить шарик и смотреть на него. Это отлично успокаивает нервы и помогает сосредоточиться.
Игрушка выпускается в 4 металлизированных цветах. Она получилась достаточно тяжелой, для вращения нужно приложить усилия.
Секрет этой особой подушки — специальный наполнитель, оказывающий на тело человека легкое массажное действие. Они положительно влияют на нервные окончания в месте воздействия — на голове, шее, в руках. Такое изделие помогает расслабиться, отвлечься от проблем, улучшает самочувствие, повышает работоспособность. Чем наполняют подушки-антистрессы? Для этой цели используют мелкие массажные гранулы из вспененного полистирола. Такое изделие приятно на ощупь.
На нем можно полежать или помять его в руках, побить или бросить в кого-то. Пенополистирольные гранулы недорогие, прочные, не подвергаются атакам клещей, не накапливают пыль, не впитывают влагу. Еще один вариант синтетического наполнителя — силиконизированные шарики. Они имеют антибактериальное покрытие, хорошо переносят стирки, не теряют форму. Чем, кроме пенополистирола и силикона, бывают набиты подушки-антистрессы?
Вследствие этого мы испытываем дефицит сенсорных переживаний. У нас, если можно так выразиться, есть сенсорный голод, и проблема обостряется еще и потому, что мы не считаем это проблемой. Погулять босиком по лужам, потрогать землю или песок, полежать на мягкой траве, перебирать камешки и бусины, гладить животных… К подобным занятиям мы относимся немного свысока и как к чему-то несерьезному и неважному.
Но на самом деле эти простые и понятные сенсорные радости необходимы нам для баланса и здоровья нашей психики. То, что они такие простые, не означает их ненужность. Именно таких простых вещей нам и не хватает. RU Высокий уровень тревожности, присущий многим из нас, — еще одна причина пристрастия к поп-итам, считает Екатерина. Есть люди, которые грызут ногти, кто-то кусает губы, кто-то хрустит суставами пальцев... Вариаций действий, с помощью которых люди пытаются совладать с тревогой, множество. Тревожные люди обычно суетливы, беспокойны, часто производят множество стереотипных, «лишних» движений. Это не случайно.
Высокий уровень напряжения через такие избыточные движения немного снижается, переполняющее человека напряжение частично выходит через двигательный канал. И игрушка поп-ит выступает в данном случае как способ снижения тревожности, — говорит психолог. И если уж на то пошло — лучше все-таки щелкать пупырышки, чем, допустим, грызть ногти или расковыривать себе заусеницы. Избавиться от тревоги игрушка поп-ит не поможет, она просто ситуативно немного снижает ее уровень. Проблему повышенной тревожности игрушка, конечно, не решит, точно так же, как таблетки от головной боли не избавят нас от проблемы, которая является причиной головной боли, — считает психолог. RU По словам Екатерины Баяновой, основная причина распространения и бешеной популярности поп-итов — просто мода. Вспомните: года два-три назад все крутили спиннеры. Ну и где эти спиннеры теперь?
RU Хорошо. А сколько такая игрушка стоит и где ее продают? Поп-ит можно отыскать в известных онлайн-магазинах типа AliExpress, Ozon и Wildberries: там его продают за 150—900 рублей в зависимости от размера, фирмы-производителя. В зависимости от магазина доставка заветного поп-ита займет от нескольких дней до месяца и больше. Маленькие, большие, в форме животных и фруктов. Разброс цен видите сами Источник: Aliexpress. Но проблема в том, что в офлайн-магазинах популярные «вечные пупырки» быстро разбирают. Не досталось?
Не раздражают окружающих Современная игрушка дляснятия стресса обладает важным преимуществом — обычно она меньше раздражает окружающих, чем щелканье ручкой или другой способ снятия стресса, а значит, стресса небудет нетолько утебя, но иу тех, кто стобой находится водной комнате. Удобны виспользовании Мягкая игрушка антистресс— более простой вариант дляснятия стресса, чем рекомендуемые психологами глубокое дыхание или приседания, которые советуют применять вмомент сильного волнения. Приседать невсегда удобно, а вот незаметно сжать сквиш вкармане вэтот момент можно. Подходят детям Игрушки антистресс длядетей помогают сконцентрироваться иуспокоиться тем, кто плохо контролирует свои эмоции ив прямом смысле неможет усидеть наместе, например детям ссиндромом гиперактивности идефицита внимания.
Секс-игрушки пополнили список самых популярных антистресс-товаров у россиян
Веет грустью, не правда ли? Несмотря на это, она всё равно находит своих хозяев, как и другие нереальные плюшевые звери. Мы поинтересовались у психолога и эксперта по детской игре Анны Якшиной, насколько игрушки-мутанты полезны или, наоборот, вредны для неокрепшей детской психики. По словам Анны, такое увлечение — просто дань моде, игрушки нравятся ребёнку, потому что они смешны своим несоответствием с действительностью — дети знают, что у голубей нет рук. Им важно владеть, потому что, например, они есть у всех в садике. Такая игрушка скоро забывается, появляется что-то новое. Бояться, что игры с такими необычными животными навредят детской психике или исказят детские представления о мире, как подтверждают современные исследования, не стоит: дети сами наделяют игрушки смыслом. Однако, по мнению психолога, запасаться такими игрушками тоже не надо: они бесполезны с точки зрения развития ребенка: — Изначально такие игрушки и подушки делали для взрослых. Детям лучше всего помогают снимать стресс самые простые вещи — движение, прогулки, объятия с близкими и спокойные родители. Игрушки для этого не нужны. Вот такого гуся подарили сотрудники своему руководителю.
Негативной реакции от обитателей Сети было так много, что начали появляться и вируситься посты в защиту подростков и их любви к фиджетам. Дети: Симпл димпл и поп ит — это антистресс-игрушки, они яркие и успокаивают, а ещё мы иногда делаем их сами и меняемся ими друг с другом и придумываем с ними игры. Люди, которые больше не могут радоваться новому: Что за нелепые названия, не заставляйте нас чувствовать себя бумерами. Это на самом деле просто отвратительно. Вспомните как в нашем детстве когда мы делали слаймы, игрались с капитошками и всякими подобными штучками, те самые орбизы и кубики Рубика, спиннеры, жмякалки, мягкие игрушки-брелоки, раскраски-антистрессы, железный конструктор, куб из магнитов, косметика и т.
Петр Попов представитель Национального родительского комитета «Должно быть научное обоснование, подтверждение методики. Если она действительно несет пользу, то это должно быть доказано наукой.
В период советского времени в российской действительности дети не имели антистрессовых игрушек или других элементов для снятия стресса и выросли достойными гражданами. Не спорю, что в Японии применяются подобные технологии не только для детей, но и для взрослых, но взрослые снимают стресс путем его проработки на неких куклах и так далее. Поэтому нужно научное обоснование того, правильно ли использовать антистресс-игрушки и каким образом. Очевидны последствия тех или иных онлайн-игр, которые вроде призваны к тому, чтобы молодые люди выплескивали негатив именно в этой игре, а получается обратный эффект. Есть другие возможности проявлять и снимать стрессы у детей, это прежде всего работа с психологами, они есть в каждой школе. Этот формат как раз нужно увеличивать, то есть проводить работу с психологами на постоянной основе. Такая методика была бы более эффективна».
Это чудесные игрушки, считает психолог-консультант, специалист по детской психологии Катерина Демина. Ребенок, которому это не нужно, скучно или которому хочется играть, не будет этого делать. Если не давать такие игрушки ребенку, которому нужно снять напряжение, он будет теребить на одежде пуговицу, сосать что-нибудь. Если растет высокое напряжение, оно должно в чем-то реализовываться.
При этом изначально симп-димпл создавался для детей младшего возраста: в 2019 году на западном рынке изобретение презентовали как приспособление, развивающую детскую моторику.
К этому вопросов нет: действительно, многие психологи высказывались о пользе такой «пальчиковой» игры, расслабляющей и помогающей сфокусировать внимание. Однако психика подростка явно отличается от детской, а потому утверждать о том, что и школьникам будет полезно это баловство, не стоит. Некоторые специалисты утверждают, что эта радужная игрушка может быть опасной для детей старшего возраста, так как провоцирует некие нервные нарушения из-за монотонности движений. Им вторит Роспотребнадзор. Федеральная служба объяснила свой интерес к игрушкам тем, что изначально их якобы изобрели для «нейтроотличных людей с неврологическими расстройствами», а их воздействие на здоровых людей может отличаться от лечебного в первом случае.
Мы обратились к практикующему психологу Ксении Бекеновой, которая расставила все точки над i в вопросах опасности. По мнению эксперта, игрушка разработана по принципу «антистресс», которое сосредотачивает внимание ребенка благодаря ярким и цветам и приятным тактильным ощущениям.
Игрушки для взрослых — игрушки-антистресс!
На рынке антистресс-игрушек появился новый «король» — свин в красном галстуке Splashy Piggy. Антистрессовая игрушка также действует и как отвлечение. В апреле-мае 2021 года в TikTok начали набирать популярность ролики с антистресс-игрушками — поп-итами (Pop-it) и симпл димпл (Simple Dimple, Simpl Dimpl). Поп-итам уже прочат успех других антистресс-игрушек. В последние годы набирают популярность игрушки антистресс во всех их проявлениях, от шариков и до различных лизунов.
20 лучших товаров антистресс с АлиЭкспресс
Расслабляющее действие получают благодаря специальному наполнителю, в виде мелких массажных гранул из вспененного полистирола, которые в свою очередь не впитывают влагу и не накапливают пыль. Однако чаще всего антистресс-игрушки — это компактные изделия, занимающие руки ребёнка, с расслабляющим и успокаивающим эффектом. Рейтинг Топ—10 лучших игрушек-антистресс в 2024 году предлагает самый актуальный путеводитель по игрушкам данной категории.
Психотерапия Когда человек испытывает беспокойство, организм стремится как-то избавиться от неприятного чувства тревоги и напряжения. Кому-то для этого достаточно выполнить несколько дыхательных упражнений. Другим — выпить чашку чая.
Но не расстраивайтесь — для того, чтобы рассказывать вам о главных трендах, существуем мы! Сегодня на повестке дня у нас снаперс — новая игрушка-антистресс, которая покоряет пользователей сети своим чпоканьем! Недавно в сети стали популярны игрушки поп-ит и симпл-димпл. Они предназначены для того, чтобы снимать стресс — нужно всего лишь лопать кружочки и постигать дзен. Постепенно эти предметы захватили соцсети и даже превратились в мем.
Есть и такие, кому хочется что-то крутить и теребить в руках.
Вот для них и производят всевозможные антистрессовые игрушки. О самых популярных и распространенных вещицах из этой категории читайте в статье MedAboutMe.
Топ-5 игрушек антистресс для взрослых
Новые игрушки заполонили соцсети и быстро завоевали популярность не только среди детей, но и среди взрослых. Почему антистресс-игрушка с логотипом — это универсальный подарок для людей всех возрастов. Роспотребнадзор проверит антистресс-игрушки для детей.
Антистресс для Взрослых
На рынке антистресс-игрушек появился новый «король» — свин в красном галстуке Splashy Piggy. Ключевым моментом, который отличает игрушки-антистресс от шума, разговоров или других отвлекающих маневров, является то, что их применяют для получения удовольствия от использования, а не для достижения какой-то конкретной цели. Важно: остальные виды антистресс-игрушек потенциально опасны для малыша, поскольку он все тянет в рот. Он добавил, что антистрессом может стать простая прогулка на свежем воздухе.
25 антистресс игрушек с Aliexpress, от которых ты офигеешь _ Лучшие вещи с Алиэкспресс
В чем популярность игрушек-антистресс, почему не только дети, но и взрослые приобретают для себя разные непонятные предметы, которые приятно перебирать, мять и т. Еще недавно все слышали о спинере — вертушке, которая была почти в каждой семье, а теперь ваш ребенок просит купить какой-то поп-ит, сквиш и тому подобное. Оказывается — такое название имеют антистрессовые игрушки, которые приобретают не только для детей. Вспомните, как всегда хотелось «лопнуть» воздушные шарики в упаковке из полиэтилена, и сложно остановить себя в этой приятной процедуре.
А навязчивое хлопанье пузырей — это стереотипное и примитивное движение. Кого-то оно отвлекает, но, на мой взгляд, формируется определенный ритуал, когда человек будет крутить спиннер и лопать пузыри. Это патология — как при обсессивно-компульсивном расстройстве: принцип ритуала такой же, — заявил собеседник. Подробности в видеосюжете «ВМ»: По словам психотерапевта, жим кистевого эспандера будет гораздо полезнее в качестве антистресса, чем щелканье пузырей пальцами. Он объяснил популярность таких игрушек: — Во время стресса человек переключается на новое действие, но понятно, что проблема не решается.
Эти виды игрушек помогают развить фантазию и легко могут быть встроены в ролевые игры, которые считаются очень важными для этого возраста. Школьники с 7 до 11 лет У школьников потребность иметь вещи «как у всех» становится еще более насущной, поскольку они находятся в таком социуме, где люди уже сравнивают и оценивают имущество друг друга.
Хотя снятие стресса с помощью повторяющихся движений — пока не лучший вариант. Скорее, младшекласснику будет полезно побегать и попрыгать в перерыве между уроками. Впрочем, лучше купить то, что ребенок просит, чем слушать бесконечное «ны-ны-ны». Просто объясните ему, что доставать слаймы, трубочки и фингерборды на уроке — не самая лучшая идея. Единственное, что первоклашке имеет смысл носить в кармане, — это какую-нибудь «мялку», на случай если напряжение действительно велико и его срочно нужно снять. А еще лучше — взять с собой маленькую любимую игрушку , которая сама по себе талисман. Школьники с 12 до 17 Подростки — осознанные люди по сравнению с малышами.
Именно с этого возраста игрушка-антистресс становится по-настоящему актуальной и нужной. Старшеклассник не будет носиться по школьному коридору, но напряжения у него много. И вот тут все эти предметы для щелканья, кручения и сжимания действительно пригодятся и послужат своей истинной цели. Подростку можно объяснить, как именно работает механизм занимания рук, сказать, что такая игрушка, припрятанная в кармане, поможет ему справиться с волнением, неуверенностью и гневом. Идеальным подарком для разгрузки вне дома станет сквиш, симпл-димпл, эспандер или Fidget cube. Для дома хорошо подойдут мягкие игрушки с шариками внутри, неокуб и старые добрые жвачки для рук. Действительно ли игрушки-антистресс работают Хотя для большинства детей антистрессы — просто игрушки, исключать их функциональные особенности не стоит.
Мода модой, а в чем-то рекламные лозунги правы: многим людям спиннеры, поп-ит, жвачка для рук и им подобные предметы дают возможность успокоиться. Как это работает? Если говорить умными словами, антистресс-игрушки помогают нам быстро и эффективно провести для самих себя прогрессивную мышечную релаксацию, которая является доказанной техникой расслабления. Напрягая свои мышцы, а затем снова их расслабляя, мы лучше улавливаем телесное напряжение, которое могли не замечать. А дальше наш умный организм уже сам действует по сценарию, о котором ему напомнили.
Третьи хватаются за сигарету, рюмку, что плохо само по себе, или за конфеты и чипсы, что не сильно лучше.
Есть и такие, кому хочется что-то крутить и теребить в руках. Вот для них и производят всевозможные антистрессовые игрушки.
Популярные антистрессы: поп-ит, симпл-димпл и снапперз — чем отличаются, полезны или вредны
Антистрессовая игрушка также действует и как отвлечение. Игрушки-антистресс помогают справиться с тревогой? Исследования показали, что такие отвлекающие факторы, как антистрессовые игрушки, повышают продуктивность, позволяя уму отдохнуть. звуками, тактильными ощущениями, запахами.