Существует несколько техник чистки зубов.
Врач назвал роковую ошибку при чистке зубов — ее элементарно исправить
Чистка зубов: зачем она нужна и признаки, что пора ее сделать. Частота посещения стоматолога и способы удаления зубного камня и налета, описание процедуры чистки зубов. Стоматолог Илья Антонов рассказал, как правильно чистить зубы, чтобы они оставались крепкими и здоровыми. Профессиональная чистка зубов + щадящее отбеливание капами ULTRADENT 6300 ₽. Чистка зубов — процедура личной гигиены для очистки поверхности зубов от остатков пищи и мягкого зубного налёта, обычно выполняемая с помощью зубной щётки и зубной пасты. Механическая чистка зубов может проводиться пациентам с чувствительной эмалью или имеющим противопоказания к ультразвуку. Специалист отметила, что чистить зубы необходимо регулярно и эффективно.
Россиянам назвали топ-7 самых распространённых ошибок при чистке зубов
Брекеты могут затруднить доступ к некоторым участкам зубов и сделать процесс более трудоемким. Однако, регулярная чистка зубов во время ношения брекетов крайне важна, так как брекеты создают больше места для скопления бактерий и остатков пищи. Профессиональный стоматолог, работающий с пациентами, носящими брекеты, должен иметь опыт в этой области и обладать необходимыми инструментами для проведения качественной чистки. Кроме того, врач может порекомендовать использовать специальные инструменты для домашней гигиены, такие как межзубные щетки или водяные и воздушные ирригаторы, чтобы улучшить эффективность чистки. Если вы носите брекеты, обязательно обсудите со своим зубным врачом возможность профессиональной гигиенической чистки зубов и какие инструменты и методы лучше использовать для домашней чистки. Лучше совместить профессиональную гигиену с походом к ортодонту, это позволит получить полный доступ к зубам во время замены лигатур или дуги.
Как ухаживать за зубами после комплекса гигиены? После прохождения процедуры по профессиональной чистке зубов в стоматологической клиники следует придерживаться нескольких советов: Зубы надо чистить 2 раза в день щеткой с мягкой или средней щетинкой. Так же чистите язык, используйте флосс зубная нить или ирригатор. Избегайте красящих продуктов. Кофе без молока, черный чай, вишневый сок и красное вино — ваши злейшие враги.
Особенно в первые 48 часов после проведения процедуры. Смените зубную щетку Следите за употреблением жесткой и липкой пищи, которая может повредить зубы и зубную эмаль. Постарайтесь не курить первые сутки после чистки. Табачный дым очень сильно красит зубы. Пейте много воды, чтобы помочь смыть бактерии и остатки пищи из полости рта.
Наша инструкция поможет Вам правильно, нетравматично и максимально эффективно чистить зубы. Система Важно знать, что когда мы чистим зубы в хаотичном порядке — сначала передние верхние, потом нижние, потом жевательные поверхности и тд, то чаще всего мы не обращаем внимание на некоторые поверхности. Необходимо действовать системно. Например, сначала очистить все наружные вестибулярные поверхности, затем внутренние оральные поверхности, сперва — нижние, потом верхние зубы. Таким образом Вы уделите внимание всем зонам Вашей полости рта. Минимум давления Все зубные щетки Curaprox очищают зубы при минимальном нажиме. Именно поэтому эта процедура выполняется очень мягко, деликатно и атравматично для эмали зубов и для десны.
Самая важная зона — это зона десневой борозды. Именно в этом участке скапливается большое количество бактериального налета биопленки. Если не разрушить эту биопленку, то большое количество бактерий в ней станет опасным для эмали зубов и для десны. Поэтому у большинства пациентов кариес или пародонтальное заболевание возникает в пришеечной области или в области между зубами. В этих сложнодоступных местах скапливается самое большое количество бактерий. Технике BASS вы можете научиться самостоятельно или у врача стоматолога, гигиениста. Удерживайте Вашу зубную щетку правильно.
Не нажимайте на щетку. Дойдя до середины челюсти разверните щетку и передвигайтесь теперь от передних зубов к задним. Как очистить сложно доступные зоны нижней челюсти Часто случается, что нижним передним зубам с внутренней, язычной, стороны не уделяется должное внимание. Возьмите Вашу зубную щетку CURAPROX CS пальцами, как описано выше, и разместите ее на внутренней поверхности передних нижних зубов вертикально, но так, чтобы часть щетинок легли на десну, а часть их на эмаль. Очищайте зубы круговыми движениями в технике BASS. Обязательно отполируйте придесневую зону. Как очистить верхний зубной ряд Начинайте гигиену с щечной вестибулярной поверхности жевательных зубов. Как очистить сложно доступные зоны верхней челюсти Внутренняя поверхность передних верхних зубов плохо очищается. Разместите так, чтобы часть щетинок легли на десну, а часть на эмаль. Как очистить жевательную поверхность Жевательной поверхности так же нужно уделить должное внимание, особенно детям.
Круговыми, полирующими движениями очистите все жевательные поверхности на верхней и нижней челюсти. Всё индивидуально У каждого отдельно взятого человека все индивидуально.
Расположение щетки и щетинок. Разместите щетку на поверхности зубов таким образом, чтобы половина щетинок лежала на десне, а вторая половина — на эмали зубов. Вся головка щетки должна быть полностью прижата к зубам без давления.
Щетинки должны устремиться в десневую бороздку. Как очистить нижний зубной ряд Начинайте гигиену с щечной вестибулярной поверхности жевательных зубов. Легкими, круговыми движениями без давления, перемещайте щетку от одного зуба к другому, начиная от задних жевательных зубов к передним. Дойдя до середины челюсти разверните щетку и продолжайте перемещать ее осуществляя круговые полирующие движения, теперь уже от передних зубов к задним. После того, как вы очистили все передние вестибулярные поверхности зубов, обогните самый дальний жевательный зуб и очистите его заднюю поверхность.
Переместите зубную щетку на внутреннюю поверхность зубов. Обработайте все внутренние поверхности зубов круговыми движениями, как было описано выше. Не нажимайте на щетку. Дойдя до середины челюсти разверните щетку и передвигайтесь теперь от передних зубов к задним.
Содержание:
- Как чистить зубы? Методики чистки
- Как часто необходимо делать профессиональную чистку зубов?
- 1. Правильно выбирайте зубную пасту
- Стоматолог объяснила важность правильной техники чистки зубов
- Гигиеническая чистка зубов: примеры, советы профессионалов
Виды и отличия
- Видео. Как правильно чистить зубы. Как пользоваться ирригатором. Советы стоматолога
- +7 (495) 182-02-32
- Методы профессиональной чистки зубов
- Профессиональная чистка зубов: способы, этапы, рекомендации
Чек-лист по гигиене полости рта
| Секреты профессиональной чистки зубов | Альтернативным вариантом профессиональной чистки зубов является система Вектор. Аппарат Vector Paro более щадяще действует на зубы, но при этом качество очищения ниже по сравнению с ультразвуком. |
| Профессиональная чистка зубов - фото до и после профессиональной гигиены полости рта | Советы стоматолога В этом ролике врач-стоматолог Вера Николаевна Мазурова рассказывает об основных правилах чистки зубов. |
| Профессиональная чистка зубов - что нужно знать о процедуре | Существуют разные техники чистки зубов, но самым эффективным я считаю метод Басса: щётка ставится под углом 45 градусов к оси зуба, концы щетинок частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства. |
| Алгоритм правильной чистки зубов | Чистить зубы нужно по дважды в день — после завтрака и перед сном. |
| Профессиональная чистка зубов - что нужно знать о процедуре | Как чистить зубы, рассказывает ортопед "Апекс-Д" Лябов Р.А. Как правильно выбрать зубную щетку, техника чистки зубов. |
Что даёт профессиональная чистка зубов
| 15 правил чистки зубов, о которых вы могли не знать | Чистите зубы короткими возвратно-поступательными движениями в горизонтальном и вертикальном направлении. |
| Профессиональная чистка зубов - что нужно знать о процедуре | Для чистки зубов лучше не использовать высокоабразивные пасты. |
13 распространенных ошибок при чистке зубов, о которых мы не знаем
Вторая распространенная ошибка это техника чистки зубов. Здесь нужно чистить зубы выметающими движениями от десны к режущему краю. Ультразвуковая чистка зубов хоть и является самым безопасным и щадящим методом удаления зубного налета, она, как и любая другая медицинская процедура, имеет ряд противопоказаний, среди которых.
Что нужно знать о профессиональной чистке зубов у стоматолога
Врач призывает не забывать об этом. Так вы не полностью смываете все те бактерии, которые только что удалили из полости рта. А это значит, что при следующей чистке вы занесёте их обратно в рот. Так вы не пропустите ни одного зуба.
Двигаться нужно от корня языка по направлению вперед.
Не надавливайте слишком сильно на корень языка — это может спровоцировать рвоту. Рекомендуется заканчивать вечернюю чистку легким массажем десен — для этого совершают круговые движения с закрытым ртом. Если у вас наблюдается воспаление или кровоточивость десен, увеличение десневых карманов — от этого следует отказаться. После завершения чистки с использованием щетки необходимо очистить межзубные промежутки с помощью зубной нити.
Для этого следует взять отрезок нити длиной в 40-50 сантиметров, намотать его на средние или указательные пальцы и аккуратно ввести между зубами, совершить несколько движений вперед и назад. Постепенно разматывайте нить, очищая каждый промежуток свежим участком и избегая чрезмерного давления на край десны. Флоссы рекомендуется использовать также после каждого приема пищи для удаления ее остатков из межзубного пространства. Заключительный этап — полоскание рта теплой или холодной водой и мытье щетки.
Для дополнительной защиты от неприятного запаха и бактерий вы можете воспользоваться ополаскивателем, например, «АСЕПТА Fresh», который содержит экстракты гамамелиса, шалфея и ромашки, способные устранить воспаление и неприятный запах. Как правильно чистить зубы при помощи зубочисток? Доктора не рекомендуют частое использование зубочисток, поскольку они могут травмировать десну. Однако если под рукой нет флосса, можно аккуратно воспользоваться зубочисткой, придерживаясь следующих рекомендаций: Не прилагать силы при очистке межзубного пространства от частичек пищи; Не делать резких движений; Стараться придерживаться угла наклона в 45 градусов при использовании зубочистки; Направление движения должно быть от десны к острому краю зуба; Рекомендуется делать только легкие надавливания, чтобы зубочистка не сломалась в процессе.
Как ухаживать за брекетами? Для того чтобы правильно чистить зубы с брекетами , требуется придерживаться следующих советов: Для чистки понадобятся 2 щетки, одна из которых должна быть пучкообразной, а другая иметь V-образную форму. Первая предназначается для очищения передних зубов, вторая — задних. Необходимо использовать фторсодержащую пасту.
Чистка зубов должна в обязательном порядке осуществляться после каждого приема пищи. Для наглядности можно найти в интернете и посмотреть видео, как правильно чистить зубы, если в ротовой полости имеются брекеты. Правила ежедневной чистки Зубы необходимо чистить 2 раза в сутки.
Учредитель: Автономная некоммерческая организация содействия информированию и просвещению населения "Медиахолдинг "Общественная служба новостей" ОГРН 1187700006328. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Когда чистим внутренние поверхности внутренние поверхности 6 передних зубов ставим щетку перпендикулярно зубному ряду рисунок 4 6 Ставим щетку на жевательную поверхность и 10 движений вдоль зубного ряда рисунок 3.
У передних 6 зубов с 1 по 3 жевательной поверхности нет, поэтому этот этап только для задних зубов с 4 по 8 , Так чистим все сегменты 7 Потом есть важный этап, который мало где описан. Надо почистить заднюю поверхность самого дальнего зуба! Берем зубную щетку, заводим за самый дальний зуб, если это возможно если невозможно, то это скорее зуб мудрости с аномалией положения и такой зуб лучше удалить, чаще всего это верхние 8, который смотрят в щеку. Наклоняем щетку, по возможности, под 30-45 градусов по отношению к жевательной поверхности. Потом делаем 5-10 выметающих движений во внутрь полости рта в сторону языка или неба. Как-то так 8 В конце заводим зубную щетку за правую щеку, смыкаем зубы и делаем круговые движения по наружной поверхности верхних и нижних зубов без надавливания, перемещая щетку на левую сторону рисунок 5.
В области шеек зубов очень тонкая эмаль и десна, если их повредить, то возникнут клиновидные дефекты эмали и оголение корня. В лучшем случае придется делать пластическую операцию на десне и пломбировать зуб, а в худшем этот самый зуб удалять. По поводу паст напишу отдельно. Пасту, в идеале, должен подбирать врач, исходя из Вашей ситуации. И да, паста, хоть и очень важный элемент чистки зубов и она обязательна для качественной чистки зубов, но без неё тоже можно обойтись в экстремальной ситуации. Поэтому если вы оказались на улице без копейки денег и, внезапно, без зубной щетки с пастой, а в трусах помешается что- то одно, то лучше свистнуть из супермаркета щетку, чем пасту- это будет намного полезнее для здоровья полости рта, так как паста сама по себе налет не уберет....
Шутка, если что На этом всё, дорогие мои. Как видите ничего сложного в этом нет. Если приноровиться, то занимает по 3 минуты времени 2 раза в день, а сэкономит Вам сотни тысяч, а то и миллионы рублей глава 15 Поэтому идём в ванную комнату, берём щётку и тренируемся! Если вы тут недавно, то читаем предыдущие главы, уверен, много нового для себя узнаете. Если есть какие-то вопросы, то смело задавайте в комментариях. Есть пара моментов: вас становится больше, а времени у меня меньше, поэтому не надо писать в час по чайной ложке.
Удобно ли вам?
Врач назвал лучшие способы чистки зубов
Так повезло далеко не всем пациентам Хамера, некоторые из них умирали в муках в результате «лечения» его сомнительными методами. В частности утверждается, что рак молочной железы появляется только у женщин, которые слишком сильно переживают за своих детей. Несмотря на то, что Хамер уже умер, последователи его идей продолжают распространять антинаучные идеи, к которым, разумеется, относится и отказ от чистки зубов. Если не чистить зубы, то уже через три дня количество микроорганизмов в полости рта превысит все население Земли. Бактерии будут выделять кислоты, разрушающие эмаль. После чего инфекция проникнет внутрь зуба и вызовет кариес. Зубы пожелтеют и начнут разрушаться. Помимо прочего, кислоты, производимые микроорганизмами попадут в желудок и станут причинами язв и гастритов.
Методики чистки Правильная чистка зубов включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на очищение одной из поверхностей зубов, а также различных участков ротовой полости. Для взрослых правильная последовательность действий выглядит следующим образом: Широко открыв рот, очистите наружные поверхности зубов выметающими движениями от десны к режущему краю. Это необходимо проделать как с верхней, так и с нижней челюстью.
Выполните аналогичные действия с внутренней стороной зубов. При очистке передних зубов разворачивайте головку зубной щетки не вдоль, а поперек зубного ряда. Очистите жевательную поверхность зубов интенсивными горизонтальными движениями. Для более тщательного удаления налета и остатков пищи выполните очистку круговыми движениями. Очистите язык с помощью специальной подушечки на обратной стороне головки зубной щетки или же с помощью самой щетины. Двигаться нужно от корня языка по направлению вперед. Не надавливайте слишком сильно на корень языка — это может спровоцировать рвоту. Рекомендуется заканчивать вечернюю чистку легким массажем десен — для этого совершают круговые движения с закрытым ртом. Если у вас наблюдается воспаление или кровоточивость десен, увеличение десневых карманов — от этого следует отказаться. После завершения чистки с использованием щетки необходимо очистить межзубные промежутки с помощью зубной нити.
Для этого следует взять отрезок нити длиной в 40-50 сантиметров, намотать его на средние или указательные пальцы и аккуратно ввести между зубами, совершить несколько движений вперед и назад. Постепенно разматывайте нить, очищая каждый промежуток свежим участком и избегая чрезмерного давления на край десны. Флоссы рекомендуется использовать также после каждого приема пищи для удаления ее остатков из межзубного пространства. Заключительный этап — полоскание рта теплой или холодной водой и мытье щетки. Для дополнительной защиты от неприятного запаха и бактерий вы можете воспользоваться ополаскивателем, например, «АСЕПТА Fresh», который содержит экстракты гамамелиса, шалфея и ромашки, способные устранить воспаление и неприятный запах. Как правильно чистить зубы при помощи зубочисток? Доктора не рекомендуют частое использование зубочисток, поскольку они могут травмировать десну.
Человеку не больно, он не испытывает дискомфорт, клыки, резцы и моляры не пострадают. Мягкие ткани переходят в лучшее состояние. Метод обеспечивает обеззараживание ротовой полости. Процедура дороже остальных видов очищения. Полировка Этот метод применим для устранения микротрещин и неровностей на зубных поверхностях, которые могли появиться после применения методик, перечисленных выше. Если этот этап пропустить, то эмаль останется шероховатой, на ней станут задерживаться частицы еды. Это станет причиной стремительного накопления нового налета, который затвердеет и станет похож на камень. Как делается гигиеническая чистка? Какие используются инструменты? Фторирование Данная процедура не является обязательной, но рекомендуется на нее согласиться. С ее помощью можно укрепить эмаль, побороть чувствительность, предупредить возникновение поражения кариесом. Для обработки поверхностей используются фториды. Преимущества: В организме нормализуется уровень фтора; Зубные единицы становятся прочнее; Замедляется рост и размножение микробов. Как действует стоматолог: Наносит раствор с активными компонентами при помощи кап или кисти; Дает рекомендации по профилактике. Фторирование — это финальный этап очищения в клинических условиях. Уход за зубами после чистки После того, как будет проведена процедура, врач обязательно должен дать определенные рекомендации, касающиеся правильной гигиены: На протяжении нескольких дней после окончания манипуляций зубы требуется очищать не только два раза в сутки, но и после каждого приема пищи. Если нет такой возможности, то рот полощется чистой водой со специальным средством — ополаскивателем. Щетку и пасту нужно подобрать соответственно потребностям пациента.
Врач стоматолог-ортопед Содержание передачи В видео-интервью с Коростелевым Александром Андреевичем, врачом-гигиенистом сети стоматологий «Все свои! Стоматолог дает подробные комментарии по каждому из этапов профессиональной гигиены полости рта — снятию мягкого зубного налета, удалению наддесневого зубного камня, чистке пескоструйным аппаратом Air Flow. Так же демонстрируется одна из новых услуг в стоматологических клиниках «Все свои! Чтобы сохранить здоровье зубов, за ними нужно ухаживать: чистить зубы в 2 раза в день, утром и вечером, пользоваться зубной нитью, то есть флоссом, использовать ополаскиватель, посещать стоматолога 2 раза в год и проводить профессиональную гигиену. Профессиональную гигиену полости я вам сейчас продемонстрирую. Вторым этапом мы удаляем мягкий зубной налет. После того, как сняли мягкий зубной налет, необходимо убрать наддесневой зубной камень. У нашей пациентки он имеется. Следующим этапом проводится чистку Air Flow с использованием аминокислоты глицина. После ультразвуковой и Эйр Флоу чистки необходимо отполировать поверхность зуба мягкой безобразивной пастой, чтобы зуб был гладким.
Самая эффективная техника чистки зубов
| Инновации для ухода за зубами, которые позволят реже посещать стоматолога | При использовании деликатной техники чистки, щетки Curaprox тщательно полируют поверхность эмали зубов. |
| Профессиональная чистка зубов — методы и этапы | Статья представляет 15 неочевидных правил чистки зубов, включая использование средств для чистки языка и массажа десен, а также объясняет, почему важно правильно выбирать зубную щетку и как правильно чистить зубы после еды. |
Гигиена полости рта по протоколу GBT – эффективное управление биопленкой
Существуют разные техники чистки зубов, но самым эффективным я считаю метод Басса: щётка ставится под углом 45 градусов к оси зуба, концы щетинок частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства. Альтернативным вариантом профессиональной чистки зубов является система Вектор. Аппарат Vector Paro более щадяще действует на зубы, но при этом качество очищения ниже по сравнению с ультразвуком. Частая ошибка моих пациентов – чистка зубов пилящими движениями, исключительно по горизонтали. Чистить зубы следует от одного края к другому, каждый зуб как с внешней так и с внутренней стороны. Если не чистить зубы, микроорганизмы будут чувствовать себя настолько комфортно, что уже на третьи сутки их численность в полости рта превысит все население Земли.